Exercícios Sem Impacto - aula 15 - Aula funcional com as minhas menininhas

Olá pessoal, tudo bem???
Hoje vamos juntos com esta sensacional aula funcional com minhas amadas aluninhas. Elas são um grande exemplo de determinação e disciplina. Minha eterna gratidão pela participação e colaboração deste vídeo
Vocês estão preparados???
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[@negocioseoportunidadeseven5675]

Muito bom
Exercicios que geram saúde

[@ClaudiaAlvespersonal]

Amém. Este é o maior objetivo.

[@elianag.almeida6711]

Maravilha..👏👏👏👏

[@ClaudiaAlvespersonal]

Opa....vum boraaa

[@ClaudiaAlvespersonal]

Meus amores cada exercício poderá ser executado na duração de 30 segundos ou 1 minuto, em no máximo 3 séries de acordo com o grau de condicionamento. Ok?