Ich bin gut aufgestellt für diesen Tag 💪😚.. Ich freue mich immer sehr, über diese tollen Kommentare, die Gabi für Ihre Arbeit bekommt 💐💐💐💐.. Wunderbar, mit einer so wertschätzenden Gemeinschaft zu trainieren 💕🍀🍀👋Grüße an Euch alle
Oha….das Training hatte es in sich!😊Es war wirklich effektiv und ich habe gut geschwitzt! Alles bewegt und nun zufrieden, dass ich es geschafft habe! Eine wunderbare Arbeit machst du dir liebe Gaby, deine Art ist motivierend und soooo freundlich, dass man gar nicht anders kann als mitzumachen! Herzlichen Dank!🌷🌷🌷🌷
Es ist Sonntag Nachmittag und ich fühle mich super trainiert, habe mächtig geschwitzt. Bin immer wieder begeistert und der Motivation, die du mitbringst und die mich immer wieder zum durchhalten anspornt. Liebe Gabi, 1000 Dank für deine tolle Arbeit, ich bin super gern dabei :-).
Und wieder etwas Tolles zum Auspowern. Das nenne ich mal in relativ kurzer Zeit effektiv trainieren. Du bist und bleibst einfach die Beste liebe Gabi. Hab noch einen schönen Tag!
ICH LIEBE BOXEN 🥊🥊 mit Gabi 💪💪💪 Es ist mit das Beste, um den Körper so richtig fit und stark zu machen. Durch die schnellen expressiven Boxschläge werden nicht nur Schultern und Arme gekräftigt, sondern im besonderen auch die Körpermitte. Ich fühle mich jetzt stark und selbstbewusst, wie eine Amazone💪💪 Dieses Training ist einfach auf so vielen verschiedenen Ebenen extrem wirkungsvoll. Auch die Ausdauer wurde natürlich nicht vernachlässigt. Also ein Rundum Sorglos Fit Programm, um in kürzester Zeit sichtbare Erfolge zu erzielen. Ich bin sowas von begeistert und freue mich immer wie ein Schneekönig, wenn Boxen 🥊🥊 auf dem Programm steht. Nun haben wir uns einen erholsamen Feierabend verdient. Wünsche euch allen einen wunderbaren restlichen Montag. Ganz liebe Grüße sendet euch von 💗 die Babs 🙋☀️🌲🌳🏞️🌷🌸🌷🦋🐞🐋🌍☯️
Liebe Babs, das freut mich natürlich wenn du auch Boxen gerne magst! Ja, da muss der ganze Körper mit arbeiten, Energie verbrennen, Fette verbrauchen… Ein rundum Training! Ganz liebe Grüße und einen erholsamen, verdienten Abend!
Puuuuhhh!!!! Jetzt weiß ich, was ich getan habe ❤ Ich liebe diese Boxeinheiten. Sie machen unglaublich viel Spaß und sind auch noch richtig effektiv. Jetzt bin ich wieder mal reif für die Dusche. Wie konnte das nur passieren... Diese Challange ist soooooooo toll. Das wird nicht das letzte mal sein, dass ich die durchgehe. Freue mich schon auf morgen. Schlaft gut 😘😘😘
Ich habe noch immer schlimme Probleme mit meinen Knien. Ich kann nicht ein bisschen in die Kniebeuge, und auch nicht auf die Knie gehen. Ich dass ich es ganz bald wieder kann 🤔🙏 Du bist wirklich toll liebe Gaby. Vielen lieben Dank für deine Mühe die du investierst um uns fit zu machen / halten. 🤗💝💖 Ich bewundere dich sehr !!!!
Auf die Boxelemente hatte ich mich besonders gefreut und wurde nicht enttäuscht. Gerne mehr davon! Da ich beim Boxen gerne etwas in den Händen halte und meine neuen Brasils endlich da waren, habe ich das Training einfach mit Brasils gemacht. Hat richtig Spaß gemacht💪🤩
Zweites Workout heute, jetzt aber ab unter die Dusche. Ich fühle mich richtig ausgepowert und rund um glücklich. Es war wieder soooo schön, danke liebe Gabi.
Liebe Gabi! So, nach einer kleinen Erkältung bin ich doch auch wieder dabei! Merk die 10 Tage Pause...aber das wird wieder! War wieder ne klasse Einheit! Dankeschön! Liebe Grüße Ruth
Holla...das war knackig💪, aber hat wieder total Spaß gemacht. Ich liebe deine Workouts und bin seit ca.7 Monaten fast täglich dabei. Mag das gar nicht mehr missen. Habe mit deiner Unterstützung seitdem 20 kg abgenommen und schaffe mittlerweile auch gut die längeren Einheiten. Freue mich auf viele weiter Videos von dir😁 Ich wünsche dir liebe Gabi und allen anderen Mit-Gabi-Begeisterten eine schönen Tag🌞 Liebe Grüße, Sabine 🤗
Allerhand, ich wusste gar nicht, dass ich Boxen kann 😄, vielen Dank liebe Gabi 🤩, hat die immer Mega Spass gemacht und ich kam ordentlich auf meine Kosten .Vielen Dank für den guten Aufbau der Übungen, Lieben Gruß, Marion
So ich bin wieder mit dabei. Meine 12jähr. Bulldogge hatte Wassereinlagerung in der Lunge. Ich hatte alle Hände voll zu tun. Ich freue mich, dass ich jetzt wieder Zeit habe für dein Training. Ich mach noch ne Runde weiter. LG Anne
Sehr wirksam, sehr fordernd und sehr abwechslungsreich 😅😍🤩 jede Einheit ist genial und ich freue mich schon auf morgen (sofern ich Internet habe). Vielen lieben Dank Gabi 💚💚💚💚
Puuuh, erledigt. Ich bin heute wirklich fertig und es hat mich heute zwischendurch ziemlich angestrengt. Aber trotzdem mitgemacht und durchgehalten. Nach dem langen Arbeitstag und dem Boxtraining werde ich jetzt bald den Feierabend einläuten! Bis morgen und ☀️ sonnige ☀️ Grüße, Britta 😘
Wow, ich fühle mich wie Rocky! 👊👊👊 Fehlt nur noch der Baumstamm! Das hat so viel Spaß gemacht, immer wieder mit den Boxelementen 👊👊👊dazwischen. Ich fühle mich jetzt richtig stark 🏋️♀️ und gut trainiert! 💪 Danke liebe Gabi für diese mega tolle Trainingseinheit! Ich wünsche dir und allen anderen einen wunderschönen Tag ☀️🌺 und bis morgen!
Dieses Boxtraining hat mir auch so gut gefallen. Ein super Training war das.🥊🤸♀️💪 Ich habe viel Energie verbraucht und das freut mich natürlich. Vielen Dank und bis morgen. 😉🍀🌷
Komisch, dass ich immer beim Thema Boxen blockiere. Aber.....es hat unglaublich gut getan und Spaß gemacht. Gut fand ich auch das ausgedehnte Stretching nach den Box- Übungen, und natürlich die gute Musik dabei. Vielen Dank dafür!!!
Puh was für eine tolle Einheit, habe heute noch das Training von gestern nachgeholt ,es war super 💯💯, danke schön liebe Gabi . Wünschen allen einen schönen Abend, bis morgen, LG Jacqueline 😘😘🥰🥰👍👍
Puh, was habe ich geschwitzt 😅😅😅, aber dabei auch mächtig Spaß gehabt 😄...mein Körper hat alles gegeben...vor allem die Körpermitte hat sehr eifrig mitgekämpft, so dass alle Gegner ausgeknockt wurden 👊😂. Vielen Dank für dieses tolle Box-Workout und ganz liebe Grüße, Cindy 💖😘🙋
Puuuuh, mir ist warm. 😅 Heute morgen noch das gestrige Video nachgeholt. Das war knackig heute, aber hat Spass gemacht. Der Feierabend ist jetzt herzlich willkommen. 😊
Ordentlich ins Schwitzen gekommen! 👍 Und das gleich zum Montag 🤣 Super ausgepowert und bereit für den Abend 😊 Vielen Dank, liebe Gabi, und bis morgen 😙
Dankeschön 💐💐💐💐💐liebe Gabi für das tolle und knackige Training. Ich habe unmittelbar vorher Dein heutiges Rückentraining gemacht und konnte daher superstabilisiert mit Dir mitboxen.💪💪 Beide Trainings haben viel Spass gemacht und ich fühle mich gut durchbewegt und gefestigt. Viele liebe Grüße Ilse 🙃🙂😘😅🥰😍🤗🙋♀️🧸🇦🇹
Oh hat das Spaß gemacht und war richtig toll liebe Boxen habe die brasils auch etwas mitgenommen jetzt muss ich mich erstmal trocken legen schwitze und ab morgen geht es in den Urlaub da ist Reiten und laufen angesagt aber vielleicht sehe ich ja Mal rein alles liebe bleibt gesund und fit
Liebe Gabi, das war wieder eine hervorragende Boxeinheit! 😉🤜 Ich habe noch die Brasils dazu genommen. Wenn die Kellerdecke höher wäre, hätte ich auch noch das Springseil geholt. Bin zwar durchgeschwitzt aber bis jetzt brennt noch keine Muskelgruppe...das Fitnesslevel scheint sich zu verbessern 😅 Liebe Grüße und einen schönen Abend! Carsten
Liebe Gabi, dass Training war heute super und abwechslungsreich. Leider war mein Körper heute irgendwie total schlapp und die Körperspannung nicht wirklich zu aktivieren. Bin etwas mit mir unzufrieden! Vielleicht war mein Einsatz gestern beim Training etwas zu heftig. Morgen will ich aber wieder durchstarten und mit dir gemeinsam strahlen😃. Das heutige Training wiederhole ich in der nächsten Woche nochmal und dann mit voller Power!💪
Anstrengende Einheit, muss aber immer wieder bei zu intensiven Knieübungen langsam machen, da ich dann Schmerzen habe. Habe dann einfach nochmal eine andere Übung gemacht. Danke Gabi 😀💪🏼
Wieder eines meiner Lieblingsworkouts. Und das passt heute hervorragend, denn ich habe nachher noch mein wöchentliches Selbstverteidigungstraining beim Budo e. V.. Also ein perfekter Wochenstart. Dankeee liebe Gabi ❤️💋😁💪
Guten Morgen, liebe Gabi, du sagtest bei diesem Workout, dass der Wechsel von Kraft- und Ausdauertraining das Wachstum der Muskelzellen anregt. Habe ich das richtig verstanden? Magst du das vielleicht irgendwann mal (z.B in einem künftigen Video) noch ein bisschen ausführlicher erklären? Du hast so viel Fachwissen und ich finde deine Erklärungen jedes Mal super interessant. Mich motiviert es immer umso mehr, wenn ich weiß, wofür einzelne Übungen gut sind. Heute bin ich - wie schon gestern - an meine Grenzen gekommen. Danke, dass du mich so toll beim fitter werden unterstützt! Ganz liebe Grüße aus dem sonnigen Leipzig von Gabi
Hab natürlich wieder die lunges austauschen müssen durch squads,.. und die Arme beim frontalen Beinheben weggelassen,.. war mir zuuu anstrengend heute! Ich weiß: immer so mitmachen wie ich mich wohlfühle!😉 Lgchrista, bis morgen
Ich bin gut aufgestellt für diesen Tag 💪😚.. Ich freue mich immer sehr, über diese tollen Kommentare, die Gabi für Ihre Arbeit bekommt 💐💐💐💐.. Wunderbar, mit einer so wertschätzenden Gemeinschaft zu trainieren 💕🍀🍀👋Grüße an Euch alle
Dankeschööön lieber Christian! Freut mich wenns Dir gefallen hat 😘
Oha….das Training hatte es in sich!😊Es war wirklich effektiv und ich habe gut geschwitzt! Alles bewegt und nun zufrieden, dass ich es geschafft habe! Eine wunderbare Arbeit machst du dir liebe Gaby, deine Art ist motivierend und soooo freundlich, dass man gar nicht anders kann als mitzumachen! Herzlichen Dank!🌷🌷🌷🌷
Bravo liebe Tine fürs mitmachen 🌷🍀👍 super. Liebe Grüße, Gabi
Es ist Sonntag Nachmittag und ich fühle mich super trainiert, habe mächtig geschwitzt. Bin immer wieder begeistert und der Motivation, die du mitbringst und die mich immer wieder zum durchhalten anspornt. Liebe Gabi, 1000 Dank für deine tolle Arbeit, ich bin super gern dabei :-).
Danke Dir liebe Vera😘
Dankeschön Gabi, endlich wieder bewegt und geschwitzt.
Suuuper 😘
Ich liebe deine Box-Worlouts. Die sind effektiv und schweißtreibend, machen aber auch toral Spass. Du machst eine tolle Arbeit. Danke dir. 😀
Danke dir 😘
Und wieder etwas Tolles zum Auspowern. Das nenne ich mal in relativ kurzer Zeit effektiv trainieren. Du bist und bleibst einfach die Beste liebe Gabi. Hab noch einen schönen Tag!
Danke Dir! Freut mich wenn es dir gefallen hat 😘
ICH LIEBE BOXEN 🥊🥊 mit Gabi 💪💪💪 Es ist mit das Beste, um den Körper so richtig fit und stark zu machen. Durch die schnellen expressiven Boxschläge werden nicht nur Schultern und Arme gekräftigt, sondern im besonderen auch die Körpermitte. Ich fühle mich jetzt stark und selbstbewusst, wie eine Amazone💪💪 Dieses Training ist einfach auf so vielen verschiedenen Ebenen extrem wirkungsvoll. Auch die Ausdauer wurde natürlich nicht vernachlässigt. Also ein Rundum Sorglos Fit Programm, um in kürzester Zeit sichtbare Erfolge zu erzielen. Ich bin sowas von begeistert und freue mich immer wie ein Schneekönig, wenn Boxen 🥊🥊 auf dem Programm steht. Nun haben wir uns einen erholsamen Feierabend verdient. Wünsche euch allen einen wunderbaren restlichen Montag. Ganz liebe Grüße sendet euch von 💗 die Babs 🙋☀️🌲🌳🏞️🌷🌸🌷🦋🐞🐋🌍☯️
Liebe Babs, das freut mich natürlich wenn du auch Boxen gerne magst! Ja, da muss der ganze Körper mit arbeiten, Energie verbrennen, Fette verbrauchen… Ein rundum Training! Ganz liebe Grüße und einen erholsamen, verdienten Abend!
@@GabiFastner Liebste Gabi 😍 Ich wünsche dir auch einen wunderschönen und erholsamen Abend 🤗 💖🌟
Der Schweiß tropfte nur so und das am frühen Morgen. Vielen Dank für dieses Video.
Fleißig Angelika
Puuuuhhh!!!! Jetzt weiß ich, was ich getan habe ❤ Ich liebe diese Boxeinheiten. Sie machen unglaublich viel Spaß und sind auch noch richtig effektiv. Jetzt bin ich wieder mal reif für die Dusche. Wie konnte das nur passieren... Diese Challange ist soooooooo toll. Das wird nicht das letzte mal sein, dass ich die durchgehe. Freue mich schon auf morgen. Schlaft gut 😘😘😘
Dankeschön liebe Natalie😘😘freut mich wenns Dir gefällt!
Das war wieder mal ein außergewöhnlich tolles, vielseitiges und intensives Training. Herzlichen Dank!
Das freut mich sehr Annette. Das war wirklich fordernd 👍🌷🍀
Ich habe noch immer schlimme Probleme mit meinen Knien. Ich kann nicht ein bisschen in die Kniebeuge, und auch nicht auf die Knie gehen. Ich dass ich es ganz bald wieder kann 🤔🙏
Du bist wirklich toll liebe Gaby.
Vielen lieben Dank für deine Mühe die du investierst um uns fit zu machen / halten.
🤗💝💖
Ich bewundere dich sehr !!!!
Alles Gute liebe Heike😘ich freu mich wenns dir gefällt😘
Auf die Boxelemente hatte ich mich besonders gefreut und wurde nicht enttäuscht. Gerne mehr davon! Da ich beim Boxen gerne etwas in den Händen halte und meine neuen Brasils endlich da waren, habe ich das Training einfach mit Brasils gemacht. Hat richtig Spaß gemacht💪🤩
suuuper!
Zweites Workout heute, jetzt aber ab unter die Dusche. Ich fühle mich richtig ausgepowert und rund um glücklich. Es war wieder soooo schön, danke liebe Gabi.
Dankeschön liebe Steffi, freut mich wenn’s dir gefallen hat!
Liebe Gabi! So, nach einer kleinen Erkältung bin ich doch auch wieder dabei! Merk die 10 Tage Pause...aber das wird wieder! War wieder ne klasse Einheit! Dankeschön! Liebe Grüße Ruth
Schön dass es Dir wieder besser geht 😘
Boxeinheiten sind zwar nicht meine Lieblingseinheiten, aber ich hab durchgehalten! Danke schön!
Wunderbar 😘👍
Holla...das war knackig💪, aber hat wieder total Spaß gemacht.
Ich liebe deine Workouts und bin seit ca.7 Monaten fast täglich dabei. Mag das gar nicht mehr missen. Habe mit deiner Unterstützung seitdem 20 kg abgenommen und schaffe mittlerweile auch gut die längeren Einheiten.
Freue mich auf viele weiter Videos von dir😁
Ich wünsche dir liebe Gabi und allen anderen Mit-Gabi-Begeisterten eine schönen Tag🌞
Liebe Grüße, Sabine 🤗
Wow Sabine! Glückwunsch zu Deinem Erfolg! Ganz liebe Grüße und bis zu unserem nächsten gemeinsamen Training!
15 bis 21 mach ich gleich nochmal weil, das kann ich bestimmt noch besser. Danke, liebe Gaby für diese tollen Übungen 👍💕
Sehr schön Marie! Ganz viel Erfolg beim Training. LG Gabi
Wieder ein tolles workout, angenehm bei diesen Temperaturen, nicht zu kraftraubend. Vielen Dank!!!
Wunderbar liebe Susanne, das freut mich!
Allerhand, ich wusste gar nicht, dass ich Boxen kann 😄, vielen Dank liebe Gabi 🤩, hat die immer Mega Spass gemacht und ich kam ordentlich auf meine Kosten .Vielen Dank für den guten Aufbau der Übungen, Lieben Gruß, Marion
Freut mich 😘😘
So ich bin wieder mit dabei. Meine 12jähr. Bulldogge hatte Wassereinlagerung in der Lunge. Ich hatte alle Hände voll zu tun. Ich freue mich, dass ich jetzt wieder Zeit habe für dein Training. Ich mach noch ne Runde weiter. LG Anne
Schön dass Du wieder da bist liebe Anne. Alles Gute Deiner Bulldogge 🍀 LG Gabi
Sehr wirksam, sehr fordernd und sehr abwechslungsreich 😅😍🤩 jede Einheit ist genial und ich freue mich schon auf morgen (sofern ich Internet habe). Vielen lieben Dank Gabi 💚💚💚💚
Das freut mich 🤗
Puuuh, erledigt. Ich bin heute wirklich fertig und es hat mich heute zwischendurch ziemlich angestrengt. Aber trotzdem mitgemacht und durchgehalten. Nach dem langen Arbeitstag und dem Boxtraining werde ich jetzt bald den Feierabend einläuten! Bis morgen und ☀️ sonnige ☀️ Grüße, Britta 😘
Liebe Britta, fleißig! Das Training war aber auch wirklich fordernd!
Einfach nur mega! Richtig schön ausgepowert ! Ich liebe diese Workout-Musik.
Freut mich liebe Heike!
...und wieder eine tolle, fordernde Einheit. Danke:-)
Gern geschehen!
Wow, ich fühle mich wie Rocky! 👊👊👊
Fehlt nur noch der Baumstamm! Das hat so viel Spaß gemacht, immer wieder mit den Boxelementen 👊👊👊dazwischen. Ich fühle mich jetzt richtig stark 🏋️♀️ und gut trainiert! 💪
Danke liebe Gabi für diese mega tolle Trainingseinheit!
Ich wünsche dir und allen anderen einen wunderschönen Tag ☀️🌺 und bis morgen!
Super liebe Sabine! Freut mich natürlich riesig wenn’s dir gefallen hat!
Dieses Boxtraining hat mir auch so gut gefallen. Ein super Training war das.🥊🤸♀️💪 Ich habe viel Energie verbraucht und das freut mich natürlich. Vielen Dank und bis morgen. 😉🍀🌷
Das freut mich sehr!
Komisch, dass ich immer beim Thema Boxen blockiere. Aber.....es hat unglaublich gut getan und Spaß gemacht. Gut fand ich auch das ausgedehnte Stretching nach den Box- Übungen, und natürlich die gute Musik dabei. Vielen Dank dafür!!!
Einfach locker angehen Giulia, was nicht klappt wird ausgelassen...Freut mich dass es Dir trotzdem gefallen hat 😊😘🌷 LG Gabi
Puh was für eine tolle Einheit, habe heute noch das Training von gestern nachgeholt ,es war super 💯💯, danke schön liebe Gabi . Wünschen allen einen schönen Abend, bis morgen, LG Jacqueline 😘😘🥰🥰👍👍
Dankeschööön 😘
@@GabiFastner immer wieder gerne , du bist einfach super🙏🙏
😘
Super Workout, die Boxeinheiten machen total Spaß 🤩
Das freut mich 😘
Bin fest ins schwitzen gekommen war wieder super Gabi
Renate
Danke Renate 😘😘
Puh, was habe ich geschwitzt 😅😅😅, aber dabei auch mächtig Spaß gehabt 😄...mein Körper hat alles gegeben...vor allem die Körpermitte hat sehr eifrig mitgekämpft, so dass alle Gegner ausgeknockt wurden 👊😂. Vielen Dank für dieses tolle Box-Workout und ganz liebe Grüße, Cindy 💖😘🙋
Das freut mich 🤗liebe Cindy!!! Wunderbar wenn Du alles gegeben hast!
Das Box-Workout hat mir sehr gut gefallen! Es hat echt angenehm gefordert!
Freut mich 😘😘
Super in den Morgen geboxt. Herzlichen Dank!
wunderbar!
Super, liebe Gabi, vielen Dank und frohe Weihnachten
Dankeschön liebe Karin, frohe Weihnachten 😘
Es macht immer wieder Spaß mit dir zu trainieren!!
Dankeschön 😘😘
Ich liebe deine Trainingseinheiten, Gabi! Viiiiiielen Dank!
Dankeschöööön liebe Marina 😊😘
Super war das!!! Ich hab so geschwitzt und bin jetzt richtig energiegeladen 💪🏼💪🏼
Danke für dieses tolle Training
Sehr gerne 😊 Dir einen entspannten Samstag Abend 😘👍
Vielen Dank, für ein tolles Training, Gabi. :D
Passen Sie auf und haben Sie einen wundervollen Tag. :D
Danke Dir Jerome!
Ich bin gut ausgepowert nach diesem tollen Box Training 🥵
Danke dir liebe Gabi und bis morgen🤗
Das freut mich 🤗
Hat viel Spaß gemacht und die Musik hat mir gut gefallen dazu! 🍄
Freut mich 😘
Krass, krass. Es war unschlagbar schöne. Gabi Du bis großartig und sehr sehr fleißig 💐💐💐
Dankeschööön 😘😘
Puuuuh, mir ist warm. 😅
Heute morgen noch das gestrige Video nachgeholt. Das war knackig heute, aber hat Spass gemacht.
Der Feierabend ist jetzt herzlich willkommen. 😊
Wünsch dir einen wunderschönen Abend liebe Anja!
Dann noch Boxen wunderbar das hat Spaß gemacht 😄 Dankeschön 😊 puh für heute reicht es
Danke Dir 😘😘
Richtig auspowernd, aber toll. Ich liebe diese Boxeinheiten 🥰
😘👍
Tolles Boxworkout richtig ins schwitzen gekommen super Klasse Dankeschön Gabi.Schönen Montag Abend noch bis bald🙋🏻♀️😊
Sehr gerne Tanja🤗freut mich wenns Dir gefällt :-)))
Grossartiges Training!
Dankeschön!
Vielen vielen Dank für dieses tolle Workout, es war sehr kurzweilig und knackig. Bis morgen und liebe Grüße 😍
Freut mich wenn’s dir gefallen hat liebe Claudia!
Ordentlich ins Schwitzen gekommen! 👍 Und das gleich zum Montag 🤣 Super ausgepowert und bereit für den Abend 😊 Vielen Dank, liebe Gabi, und bis morgen 😙
Schönen Abend liebe Claudia!
Dankeschön 💐💐💐💐💐liebe Gabi für das tolle und knackige Training. Ich habe unmittelbar vorher Dein heutiges Rückentraining gemacht und konnte daher superstabilisiert mit Dir mitboxen.💪💪 Beide Trainings haben viel Spass gemacht und ich fühle mich gut durchbewegt und gefestigt. Viele liebe Grüße Ilse 🙃🙂😘😅🥰😍🤗🙋♀️🧸🇦🇹
Wow Ilse! Freut mich dass Du dabei warst 😘😘
Super geschwitzt!😍🤸♀️👍😘
Das freut mich 😘
Wahnsinn. Tropf , Tropf...
Jetzt schnell in die Dusche!! Es war toll.👍👍😅😅
Dankeschön, freut mich wenn’s dir gefallen hat 😘
Oh hat das Spaß gemacht und war richtig toll liebe Boxen habe die brasils auch etwas mitgenommen jetzt muss ich mich erstmal trocken legen schwitze und ab morgen geht es in den Urlaub da ist Reiten und laufen angesagt aber vielleicht sehe ich ja Mal rein alles liebe bleibt gesund und fit
Freut mich liebe Antje 😊 ich wünsche Dir einen wunderschönen Urlaub. LG Gabi
Einfach super 🥊, Kopf einziehen-ich komme 😀.
Ich wünsche dir eine schöne, sonnige Woche
Suuuuper 😘
Genial … 👌🏻 Das war soooo gut. Perfekt nach dem ersten Arbeitstag nach dem Urlaub 😁
Toll war‘s …. DANKE 🦋
Das freut mich sehr!
Liebe Gabi, das war wieder eine hervorragende Boxeinheit! 😉🤜 Ich habe noch die Brasils dazu genommen. Wenn die Kellerdecke höher wäre, hätte ich auch noch das Springseil geholt. Bin zwar durchgeschwitzt aber bis jetzt brennt noch keine Muskelgruppe...das Fitnesslevel scheint sich zu verbessern 😅 Liebe Grüße und einen schönen Abend! Carsten
Wunderbar Carsten👍
Jesses, hab ich geschwitzt 😅😅😅 Aber es hat sooo viel Spaß gemacht. Danke dafür! ❤️
Dankeschööön 😘
Das hat mega Spaß gemacht👍💪💪💪
Dankeschööön!
Liebe Gabi, dass Training war heute super und abwechslungsreich. Leider war mein Körper heute irgendwie total schlapp und die Körperspannung nicht wirklich zu aktivieren. Bin etwas mit mir unzufrieden! Vielleicht war mein Einsatz gestern beim Training etwas zu heftig. Morgen will ich aber wieder durchstarten und mit dir gemeinsam strahlen😃. Das heutige Training wiederhole ich in der nächsten Woche nochmal und dann mit voller Power!💪
Das waren beides sehr fordernde Workouts… kein Problem😘😘
Anstrengende Einheit, muss aber immer wieder bei zu intensiven Knieübungen langsam machen, da ich dann Schmerzen habe. Habe dann einfach nochmal eine andere Übung gemacht. Danke Gabi 😀💪🏼
perfekt Melanie! Immer so mitmachen wie es für Dich OK ist!
Wieder eines meiner Lieblingsworkouts. Und das passt heute hervorragend, denn ich habe nachher noch mein wöchentliches Selbstverteidigungstraining beim Budo e. V.. Also ein perfekter Wochenstart. Dankeee liebe Gabi ❤️💋😁💪
Wunderbar liebe Carmen! Ich wünsch dir viel Spaß bei deinem Training später!
Genial ❣️
Dankeschön Christine!
Liebe Gabi wie immer super Workaut. Hat mir gut getan,danke.Lg Margita.🥰🥰🥰
Freut mich sehr wenn’s dir gefallen hat!
Guten Morgen, ich bekomme bestimmt Muskelkater bei so langer Abstinenz 😉😉😉💪💪👋👋👍
Das kann schon sein liebe Daniela😉
Sehr schön 🤩🙏👏
Danke 😘
Heute habe ich das Zirkeltraining nachgeholt…ich schau mal ob ich morgen mit einsteige, oder mich Fit 💪🏼 boxe 😉…
Auf jedenfall bis morgen 👋🏼😅
Bis morgen liebe Ellen, bei welchem Training auch immer…😉👍
Guten Morgen, liebe Gabi,
du sagtest bei diesem Workout, dass der Wechsel von Kraft- und Ausdauertraining das Wachstum der Muskelzellen anregt. Habe ich das richtig verstanden? Magst du das vielleicht irgendwann mal (z.B in einem künftigen Video) noch ein bisschen ausführlicher erklären? Du hast so viel Fachwissen und ich finde deine Erklärungen jedes Mal super interessant. Mich motiviert es immer umso mehr, wenn ich weiß, wofür einzelne Übungen gut sind.
Heute bin ich - wie schon gestern - an meine Grenzen gekommen. Danke, dass du mich so toll beim fitter werden unterstützt!
Ganz liebe Grüße aus dem sonnigen Leipzig von Gabi
Hab natürlich wieder die lunges austauschen müssen durch squads,.. und die Arme beim frontalen Beinheben weggelassen,.. war mir zuuu anstrengend heute!
Ich weiß: immer so mitmachen wie ich mich wohlfühle!😉
Lgchrista, bis morgen
Genau 😉👍
Olala, das war anstrengend, aber gut.
😘👍
Boxen ist nicht so meine Lieblingsübung😩
gibt ja genug andere Videos auf meinem Kanal ;-) aber die Abwechslung machts, dann muss sich unser Körper anpassen!
@@GabiFastner hast natürlich recht 👍🙋♀️