Was dein Arzt dir nicht über CHOLESTERIN erzählt hat...
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- Herzlich willkommen, mein Name ist Thiemo Osterhaus - ich bin Arzt und Experte für ganzheitliche Gesundheit!
Im heutigen Video geht es um Blutwerte, die dir noch kein Arzt verraten hat, die du aber für Performance Optimierung unbedingt kennen solltest. So kannst du trotz Stress deine Leistung auf ein neues Level heben!
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01:30 Datenlage zu Blutwerten für Leistungsdiagnostik
01:49 Lipoprotein a
09:27 Optimalwert Lipoprotein a
10:16 Apolipoprotein B
10:40 Wie du das APO B verbessern kannst
13:20 Optimalwerte APO B
14:00 freies Testosteron
![Chicken P - People's Favorite (Remix) [Feat. 42 Dugg] (Official Video)](http://i.ytimg.com/vi/a6Bn8FEtxmY/mqdefault.jpg)
Möchtest du mal ein Video darüber machen, wie man seine Insulin-Sensitivität erhöht bzw. wie man Pre-Diabetes Typ 2 zurückdrehen kann / könnte?
ihre frage war ...vor einem Jahr. keine Antwort bis jetzt , er ließt keine Beiträge. LG
Hallo, wie geht es euch ? er spricht sehr schnell,fachlich ...das einem der Kopf qualmt . Kurz und verständlich ,würde ich mir wünschen . Dr Bauhofer super verständliche Vidios . LG
Gerne mehr Content zum freien Testosteron - habe leider das Problem, dass mein Labor nur das gesamte Testosteron bestimmt. Über den SHBG Spiegel kann man es ja umrechnen. Albumin bräuchte man dazu - das bestimmt das Labor leider auch nicht. Hat hier jemand eine Idee wie ich (auch rechnerisch) an einen validen Wert fürs freien Testosteron komme ? Danke!
Hi, was wenn Lipo A zu hoch und der Arzt nur Cholesterinsenker gibt und nicht weiter kontrolliert? Cholesterin ist doch auch wichtig für den Körper ( Hormonbildung…), zu niedriger Wert steht ja auch im Verdacht negativ zu sein (Depressionen…).
Danke. Sehr informativ
Super, danke für den Beitrag. Mein Lipoprotein a ist < 7.0 nm. Mein LDL 150, mein HDL 120. Meine Triglyceride 73. Risikofaktoren habe ich nicht. Ernähre much gesund und mache viel Sport. Was kann man noch tun, um LDL zu senken?
Mein lipoprotein a ist bei 6,8 :)
nur zum nachdenken. wer einen hohen festgestellten lpa(a) wert hat, der muss das bei lebensversicherungen, krediten usw. angeben. damit kann das zu einem problem werden.
Apob b unter 30 mg/dl? Das wären ja 0,3 g/L. Das hat doch niemand
Bei mir is fast alles erhöht. Aber Lip(a) sehr niedrig. 😅
Keine Plaques bisher mit 41 Jahre
Dh im Umkehrschluss, wenn Lipoprotein a einen guten Wert hat, dann sind die LDL Werte nicht ganz so relevant?
Entscheidend ist das oxidierte LDL (hier nicht genannt).
Der LDL-Wert (oder besser: der apoB-Wert) ist trotzdem relevant für dein Gesamtrisiko an Arteriosklerose zu erkranken und sollte nicht zu hoch sein. Wenn du einen niedrigen Lp(a)-Wert hast, ist dein Gesamtrisiko aber auf alle Fälle deutlich geringer als bei einem hohen Lp(a).
Aber wieso ist es jetzt so wichtig den Lipoprotein a Wert zu bestimmen, wenn er eh nicht zu beeinflussen ist??? 😯
weil wenn er erhöht ist musst du wie ich im video sagen um so mehr auf deinen lifestile achten!
@@Thiemoosterhaus Dann werde ich meinen GP (lebe in Großbritannien 🇬🇧) morgen mal darauf ansprechen, da er beim letzten Termin darauf hingewiesen hat dass mein Gesamt-Cholesterin (auch LDL an sich) leicht erhöht ist. Bin mal gespannt was er zu dem Thema zu sagen hat (das System hier ist ne absolute Katastrophe) 😅
Mein Cholesterin Wert ist immer erhöht man wollte mir schon. Medikamente geben. Ich hab abgelehnt. 🙈
@@gabik.1608 Man kann erstmal Tocotrienole ausprobieren + 300gr Heidelbeeren pro Woche und generell mehr Ballaststoffe. Die Anthocyane in den Heidelbeeren haben auch einen Cholesterinsenkenden Effekt.
Noch nen Schuss Aroniasaft steigert den Gehalt der Anthocyane
Heißt das wenn ich 37 Jahre alt bin und einen stark erhöhten Lipoprotein a Wert habe, diesen auch nicht beeinflussen kann. Ich mich jetzt lieber um meine "Angelegenheit" kümmern sollte und mein Begräbnis vorbereiten? 🤷
natürlich nicht, aber vielleicht einfach bewusster mit dem Thema Ernährung, Bewegung und co sein...
@@Thiemoosterhaus Naja ich mach mir aber jetzt ehrlich sorgen. Was soll ich denn jetzt machen wenn ich nichts mehr ändern kann? Meine Zeit ist damit quasi bereits abgelaufen. Ich kann es nicht mehr beeinflussen mit einem bewusstem lebensstil....oder? Es ist vorbei! 🥺
1) lpa(a) ist nicht lpa(a)...heisst es gibt unterschiedliche arten mache schädlicher manche nicht. 2) Man muss andere risikofaktoren senken 3.) es ist ein mediament in der pipeline der das lpa(a) senken wird. das schaut gut aus, aber das dauert leider noch jahre ruclips.net/video/kW9xraaL2j4/видео.html
@@maxsteel9704 Vorschlag: die Videos zu dem Thema Lipoprotein(a) von Janos Winkler (Frag doch mal den Prof.) und Karl Hartner (karmananda ganzheitlich) anschaun.
Hast du deine Meinung im Vergleich zu deinem Video vor zwei Jahren über die Cholesterinlüge geändert? Da sagtes du: Speicherfett geteilt durch HDL Wert sollte unter 0,9 sein. Ich war da eigentlich sehr froh drüber, da bei mir ein Gesamtcholesterin von 227 vorliegt, aber hdl bei 74 und Triglizeride 64, also Verhältnis von 0,86. Siehst du das heute auch noch als positiv, oder hat sich da die Forschungslage geändert? Herzlichen Dank für eine Antwort!
HDL schützt nicht vor Herzinfarkt, und ist irrelevant für Herzgesund. Alle Verhältnisse mit HDL taugen für dein individuelle Risiko nicht. LDL muss runter, triglyceride sollte man nicht ignorieren aber ist sekundär. Weil der VLDL-Partikelanteil meistens geringer ist im Vergleich zum LDL-Partikel.
Also ich hab grad beide Videos hintereinander gesehen und fühle mich jetzt mehr verwirrt als informiert
😉Fra auch Dr
med. Sten Ekberg. Er kennt sich aus!!!!
Wie sieht es denn mit sdLDL und oxLDL aus ?
Was sollte ich meinem Arzt sagen, welchen Bluttest ich haben will. Im kleinen Blutbild ist das erwähnte ja nicht drinne. Ansonsten sehr informativ.
Schau dir die Videos von Thiemo an - er hat auch ein Video, wo er genau 3 Blutbilder (Basic, Premium, Luxus) gegenüberstellt und genau die Werte vorgibt, die er bestimmen würde.
Zum Thema Lipoprotein a gibt es ein Buch geschrieben von einem Betroffenen, der sich sehr mit dem Thema und dessen Lösungsansatz beschäftigt hat - Hans W.Diel - würde sehr gerne wissen, was du Thiemo von seinem Ansatz hälst 😊 ich selber bin ebenso betroffen und wäre sehr daran interessiert was deine Meinung ist 12:32
Wieso sind die paper geblurrt
Gerne Testosteron Werte.
Klasse Lp(a) 2020 bei 148 und im Januar 2023 schon bei 201… hmm 🤔 was mache ich jetzt? HDL bei 41, LDL bei 101…. Bin 30
Vorschlag die Videos zu dem Thema Lipoprotein(a) von Dr. Janos Winkler (Frag doch mal den Prof.) und Karl Hartner (karmananda) anschauen.
Mein Lpa Wert liegt bei 164 nmol/l
Ich muss leider Statine nehmen. Anders geht mein Wert nicht runter. Bei mir ist es aber auch vererbt.
Ich habe nun auch ein Cardio Ct gemacht wobei Raufen kam, dass meine Gefäße schon angegriffen sind.
@-HaKKa- Voll danke für die Info!! Hast du das von deinem Arzt bekommen?
Bei beiden, also auch bei dem Extrakt aus rotem Reis, Q10 100-200 mg zuführen.
Mich würde interessieren ob Sie durch die Statine Beschwerden haben Nebenwirkungen???
@@giselareymann5169 ich nehme nun Rusovastatin 10mg. Die vertrage ich noch gut. Bei mir wurde mein Erbgut getestet und tatsächlich habe ich das seit meiner Geburt. Mein Arzt sagte, dass leider keine Alternative zu natürlichen Maßnahmen besteht.
@@giselareymann5169 ich nehme nun Rusovastatin 10mg. Die vertrage ich noch gut. Bei mir wurde mein Erbgut getestet und tatsächlich habe ich das seit meiner Geburt. Mein Arzt sagte, dass leider keine Alternative zu natürlichen Maßnahmen besteht.
Was kann man denn medikamentös machen, um Lp(a) zu senken??
Aktuell gibt es noch keine zugelassenen Medikamente, um Lp(a) zu senken, sie sind aber in der Entwicklung. PCSK9-Hemmer können "zweckentfremdet" genommen werden, um zu versuchen Lp(a) zu senken.
Was hat mir der Arzt nun noch nicht erzählt? Mal ehrlich, schön erzählt, nur nix neues....
Lipo a bei 11💪
LDL Subklassen messen sinnvoll?
oxLDL auf jeden Fall.
@@christophnolte8191oxLDL ist ein völlig nutzloser Wert.
Mein Lip (a) Wert liegt bei 448 😱
Meiner um die 300. Trotzdem nehme ich keine Statine, denn mit denen habe ich mich komplett krank gefühlt im Gegensatz zu vorher. Lieber etwas kürzer leben, als den Rest meines Lebens mit Schmerzen verbringen. Was mich wundert, bei mir sind lediglich die Halsschlagadern beeinträchtigt, das Herz hat so gut wie keine Ablagerungen. Wie erklärt sich das?
Es gibt ja auch die Theorie, dass die Thrombozyten maßgeblich an der Plaquebildung beteiligt sind. Die Viren sorgen für Entzündungen und die Thrombozyten reparieren das und lagern dann an den Gefäßwänden. Ich hatte jahrelang im Hals- Nasen- Ohrenbereich Entzündungen, bis ich mir 2006 auf eigenen Wunsch die Mandeln entfernen ließ. Seitdem keine Probleme mehr. In dem Bereich. Würde zu den Ablagerungen in den Halsschlagadern passen.