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Doc Thiemo Osterhaus
Германия
Добавлен 24 апр 2015
Mein Name ist Thiemo Osterhaus. Ich bin Mediziner und Gründer der Medletics Academy. Auf diesem RUclips Kanal möchte ich dir evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance vermitteln, die dir dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstützen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen!
Bewegungsmangel bei Kindern: Die unterschätzte Gefahr im Schulalltag mit Joel Naranjo #53
Schadet Krafttraining wirklich der Gesundheit und dem Wachstum von Kindern? Oder sind das nur hartnäckige Mythen? In der neuen CYBS Podcastfolge spricht Thiemo mit dem Lehrer und Physique Coach Joel Naranjo über die Wahrheit hinter den gängigen Vorurteilen zum (Kraft-)Training für Kinder und Jugendliche.
Gemeinsam diskutieren sie, warum Bewegung im Alltag von Kindern oft zu kurz kommt und welche Folgen das langfristig haben kann. Sie zeigen auf, wie Eltern als Vorbilder wirken können und was Lehrer und Schulen dazu beitragen können, um Kindern mehr Freude an Bewegung zu vermitteln. Außerdem analysieren sie das aktuelle Sportangebot an Schulen und hinterfragen die Rolle von Schulnoten und W...
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Periodenverlust: Die wichtigsten Ernährungstipps für Sportlerinnen
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Viele Sportlerinnen kämpfen mit einem Ausbleiben der Periode und Energiemangel - oft klare Anzeichen für ein Relatives Energiedefizit im Sport (Red-S). Eine ausgewogene Ernährung, insbesondere die ausreichende Zufuhr von Kohlenhydraten, spielt dabei eine zentrale Rolle. Ein dauerhaftes Energiedefizit, wie es bei vielen Athletinnen durch unzureichende Kohlenhydratzufuhr entsteht, kann zu ernsten...
Zyklusprobleme & Energiedefizit: Richtige Ernährung mit Claudia Osterkamp #52
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Ausbleibende Periode? Keine Energie mehr, um Training oder Alltag zu bewältigen? All das sind mögliche Anzeichen von Red-S. Viele SportlerInnen betroffen sind, oft ohne es zu wissen. Aber was genau steckt hinter dem Relativen Energiedefizit im Sport (Red-S)? In der neuen CYBS Podcastfolge spricht Thiemo mit der erfahrenen Diplom-Ökotrophologin Claudia Osterkamp über Red-S und die vielfältigen A...
Ärztin Ruth Biallowons: Diese Long Covid Diagnostik muss jeder kennen! #51
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Haben Long-COVID-Symptome ihre Ursache nur in der Infektion, oder spielt auch die Impfung eine Rolle? Was genau steckt hinter dem Begriff "Post-Vac"? Welche Blutwerte sind entscheidend für die Diagnostik von Long-COVID? Diese und viele weitere Fragen beantworten wir in der neuesten Folge des CYBS Podcasts. Zu Gast ist wieder die Long-COVID-Spezialistin und Ärztin Ruth Biallowons. Im zweiten Tei...
Ärztin deckt auf: Der Schlüssel bei Long-COVID!
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Krankheit beginnt im Darm - das trifft auch auf viele Long-COVID Patienten zu, die oftmals unter Darmproblemen und Verdauungsstörungen leiden. In der Podcastfolge #49 mit der Ärztin Ruth Biallowons sprechen wir unter anderem über die Zusammenhänge zwischen dem Darm und Long-COVID. Außerdem gehen wir darauf ein, welchen positiven Einfluss Lifestylefaktoren wie Ernährung und Bewegung auf deine Da...
Hybridtraining: das sagt die Wissenschaft mit Kevin Speer #50
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In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit Kevin Speer, Athletiktrainer und Gründer der Krafthalle Köln, über das aktuelle Trendthema Hybridtraining. Was ist eigentlich dran an dem Mythos, dass Krafttraining der Ausdauer schadet? Welche gesundheitlichen Vorteile liefert uns das kombinierte Kraft- & Ausdauertraining? Und wie sieht so ein optimaler Trainingsplan eigentlich aus? Di...
Long-COVID Diagnostik: Ärztin verrät wichtige Blutwerte!
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Long-COVID ist ein hochaktuelles und viel diskutiertes Thema. Trotz der offiziellen Beendigung der Corona-Pandemie leiden viele Menschen weiterhin unter Symptomen wie Fatigue, Herz-Kreislauf-Problemen und Darmbeschwerden. Doch wie lässt sich Long-COVID eigentlich diagnostizieren? Gemeinsam mit der Ärztin Ruth Biallowons beleuchte ich diese Frage und zeige dir, welche Blutwerte für die Diagnosti...
Kampf gegen Long-COVID: Raus aus der Fatigue mit Ärztin Ruth Biallowons #49
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In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit der renommierten Ärztin Ruth Biallowons über die weitreichenden Auswirkungen von Long-COVID. Ruth hat sich in den letzten Jahren intensiv mit den Langzeitfolgen von Corona beschäftigt und teilt ihre wertvollen Erkenntnisse und Erfahrungen aus der Praxis. Was unterscheidet eigentlich Post-COVID von Long-COVID? Welche Symptome treten auf ...
Profitrainer Philipp Seipp: So gelingt die Triathlonvorbereitung #48
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In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit Philipp Seipp, dem Gründer und Head Coach von KickAss Sports, über die optimale Vorbereitung auf einen Triathlon. Philipp gibt exklusive Einblicke in seine langjährige Erfahrung und seine Arbeit als Triathlon-Coach der Weltspitze. Wie sollte ein Anfänger das Thema Triathlon angehen? Was zeichnet eine ideale Trainings- und Ernährungsplan...
Was du über die Rolle von Neurotransmitter bei Ernährung & Stress wissen musst! mit Laura Kohler #47
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In der heutigen Folge des CYBS Podcasts spricht Thiemo mit Neurowissenschaftlerin Laura Kohler, der Gründerin der Makromanufaktur, über die faszinierende Welt der Neurotransmitter. Sind Kohlenhydrate am Abend tatsächlich schädlich? Ist es sinnvoll, Melatonin zu supplementieren? Und welche Rolle spielen Neurotransmitter in unserer Ernährung? Erfahre zudem, wie Laura ihr umfangreiches Wissen als ...
Erster Triathlon: Mein größtes Learning #46
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In der heutigen Folge des CYBS Podcasts taucht Thiemo in die Welt des Triathlons ein und teilt seine persönliche Reise von der ersten Idee bis zum großen Renntag. Wie kam er auf die Idee, einen Triathlon zu bestreiten? Welche Ziele hat er verfolgt und welche Herausforderungen erwarteten ihn? Thiemo schildert seine Emotionen und größten Erkenntnisse aus seinem ersten Rennen. Außerdem gibt er pra...
Mein erster Triathlon: Die Strategie zum Erfolg!
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"You are a triathlete." Diese Worte hätte ich niemals geglaubt, dass jemand sie zu mir sagen würde. Am 11.05.2024 habe ich das mit Abstand größte und herausforderndste sportliche Erlebnis meines Lebens gemeistert - die olympische Distanz im Triathlon. Nach 4 Monaten intensiver Vorbereitung war es endlich so weit. Begleite mich auf meinem Weg durch dieses unglaubliche Rennen und erlebe die Höhen...
Gefahr durch Bluthochdruck? So kannst du ihn natürlich senken! mit Ärztin Caro Baumgartner #45
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Vermeide diese Fehler für Zahngesundheit: Ganzheitliche Zahnmedizin mit Dr. Dominik Nischwitz #44
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Darum habe ich meine wurzelbehandelten Zähne entfernen lassen! 3 Tage bei Dr. Dominik Nischwitz
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Von Kraftsport zu Triathlon: Wie du dich den größten Herausforderungen stellst! #42
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Gefahr durch Omega-3 Kapseln? Was ist wirklich dran? #40?
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Vermeide diesen Fehler beim Fasten! So gehts richtig...
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Das Geheimnis für optimales Testosteron - Hormonoptimierung mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #39
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Mythos Supplemente: Sind sie wirklich schädlich? mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #38
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Hormonoptimierung - Zyklus, Schilddrüse, Wechseljahre & mehr mit Dr. Helena Orfanos-Boeckel #34
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Die Geschichte zum Bestseller I GAP SYSTEM #46
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Was für ein Schwätzer! Teilweise faktisch falsche Behauptungen - schwach!
Ich steh mit der Diagnose ganz alleine da, tagtäglich! Hab es seit Aug.2023, nach der 2.covid im viertel Jahr (Zusammenspiel mit HLA27 positiv) hört sich keiner an! Habe vielerlei Symptome,nur keine Erkältungen usw.mehr seit der 2.covid. Ich war 3 x geimpft,musste! durch m.Arbeit!
Ich denke, wenn man etwas in Maßen nimmt, geht es klar. Wenn man es übertreibt dann wird es schwierig. Man muss jetzt auch nicht jeden tag ne Omega 3 Kapsel nehmen
Bestehen die Omega 3 tabletten auch Algen auch aus triglyceride oder ethyl ester? Oder ist dies bei algen immer triglyceride?
Stell dir vor, es gibt Menschen die sich zu 100% gesund und ausgewogen ernährt haben, keine Würste, kein Speck, kein Alkohol, kein Nikotin, kein Zucker, high protein, top Blutwerte, top Vitamin D3 Spiegel USW!!! Sich mit positiven Menschen umgeben, kein Stress, und jetzt kommts: auch solche Menschen habrn Long Covid! Bitte hört auf, das hier so darzustellen, als ob jeder mit LC selber Schuld ist wegen schlechtem lifestyle und Bewegungsmangel! Zynismus pur!
Die ansich recht kluge und gebildete Ärztin - Frau Dr. Ruth Biallowons - spricht hier leider wie ein unreifer, schlecht erzogener Jugendlicher, in einem großteils pritimiven, ja beleidigendem Umgangsdeutsch, indem sie ganz unbekümmert in die unterste Schublade der deutschen Sprache greif, wie man es auf dem Schulhof einer Hauptschule kaum schlimmer hören kann: "kein Bock, große Scheiße, kraß, cool, geil, total happy, an der Marmel haben, ins Lenkrad beißen, Shitstro, Bullshit" usw. Auf der anderen Seite strotzen ihre Ausführungen nur so von schwer verständlichen Anglizismen und ungebräuchlichen Fremdwörtern, wie z.B.: "postvirale Fatik, Schleimhaut assoziertes Immusystem, moderat, adequat, abload, Shistorm, Bullshit, Zitukin-Sturm, Entzündungs-Mediatoren, regulatorische T-Zellen, träkt, händout, nehmt euch Sapläments, supporten" usw. Frau Dr. Frau Dr. Ruth Biallowons bemüht sich nicht im geringsten um ein angenehmes, allgemein verständliches Deutsch, ohne unnötig verstörende Schmutz und Fremdwörter! Was für ein schecklich enttäuschendes Armutszeugnis für diesen Kanal, was für eine Blamage für die deutsche Ärzteschafft, wenn man eine so schlechte Vortragsrednerin und Bildungsreferentin auf die Leute losläßt, die vergeblich hoffen, von sollchen YT-Kanälen eine verständliche Aufklärung und Wegweisung zu bekommen!
Man sagt auch. Körper Gewicht 1Kilogramm = 1000 iE und das täglich. Wichtig durch Blut Untersuchung D3 Spiegel ermitteln.
Vitamin D3 kann der Körper selber bilden. Daher meine Frage. Die Sonne fragt nicht hey Ich gebe dir mein Vitamin. Hast Du schon K2 und das richtige Magnesium eingenommen. Wenn nicht funktioniert mein D3 überhaupt nicht.
So ist meine Schwester gestorben. 😢Ich habe sie tot aufgefunden, ohne es zu wissen. Danke für diese Informationen. Es erklärt vieles für meine Zustände.
Erschöpfung und Müdigkeit sein zwei ganz unterschiedliche Erscheinungen, werden aber leider durch das französische, medizinische Fachwort "Fatike" in einen Topf geworfen werden, weil im Französische oder auch im Englischen es kein gebräuchliches Wort für Erschöpfung gibt. - Also ich bitte immer streng zwischen Erschöpfung und Müdigkeit zu unterscheiden, denn dies sind zwei völlig unterschiedliche Empfindungen!
Ich muss immer aufstoßen nach dem Essen was kann das sein?
Sie hat Recht, hatte Epp Stein Barr, Noro Virus etc und ne Jersinien Infektion, COVID dreimal und 2015 eine Fehlbehandlung etc. Jeder hat seine Vorgeschichte. Jeder hat ne andere Intensität der Auswirkungen der jeweiligen Krankheiten. Aber laut Blutwerten ist alles top, aber werde zunehmend dünner, hab jeden Tag Schmerzen und hab diverse andere Probleme. Habe eine neue gute Hausärztin und hoffe das ich bald auch sagen kann, das meine ganze Kraft zurück kommt. Es wäre toll, hier eine Anlaufstelle mitgeteilt zu bekommen, wo man das checken lassen kann.
Ich habe eine Mischform, Schilddrüsenunterfunktion und habe die Antikörper von Basedow und Hashimoto. Wenn ich Jod einnehmen spinnt meine Schilddrüse total rum, das gleiche Dilemma bei Vitamin D, auch wenn ich es zusammen mit K2 und Magnesium zusammen einnehme. Vertrage kein L-Thyroxin, nur Selen vertrage ich gut. Meine Werte sind schlecht, vor allem mein TSH ist immer hoch liegt bei 12! Keiner kann mir helfen, war schon bei etlichen Endokrinologen, bin echt verzweifelt! 😢
da ist das Immunsystem total durcheinander. Die Gründe dafür suchen. Stichworte: Ernährung, Gluten vor allen Dingen.
@folkforfreedom Meine Schilddrüse ist böse, die will gar nichts, am besten geht es mir, wenn ich nichts esse und nur stilles Wasser trinke. Jetzt versuche ich es mal mit natürlichen Schilddrüsenhormonen vom Rind oder Schwein, drücken Sie mir die Daumen.
Sehr guter Vortrag und Info..... Verstehe nur die wieso sich so ein Fachmann tätowiert, nach dem doch die Haut auch wichtige Funtionen hat. Bin in diesem Thema sehr sensibel da ich sowohl körperlich und auch mental unter der Vitiligio Erkrankung seit ca 20 Jahren leide Gruß
Bei Xylit muss ich widersprechen: Bei den künstlichen Süßstoffen sind all jene zu meiden, die Polyole sind. Dafür steht das „P“ in FODMAP. Die Bezeichnungen dieser Süßstoffe enden mit -ol bzw. -it. Es sind zum Beispiel Xylitol (Xylit), Sorbitol (Sorbit)
Kalt duschen reicht
was nimmt des Doktors Brot ? a) : die Gesundheit, b): der Tod. Drum hält der Arzt, auf daß ER lebe, uns zwischen beiden in der Schwebe❤
Bei fast 2 Std. mache ich jetzt den 3. Versuch, den Vortrag zu Ende anzuhören. Schlafe immer dabei ein😂.Warum wohl?
Leute tut mir leid, aber dieser medizinische Unsinn muss unbedingt aufhören. Ein Zahn ist niemals tot! Und schon gar nicht mit einem toten Organ zu vergleichen, das ist absoluter Bullshit. Die Zähne werden nach wie vor vom Desmodont versorgt, sogar die Seitenkanäle. Der Zahn ist Propriozeptoren versehen die wichtige Belastungs Rückmeldung geben. Richtig ist allerdings, dass 95 % aller Wurzelbehandlung eine Katastrophe sind. Wurzelbehandlung gehören in die Hände von Spezialisten. Es gibt heute vier viele biokompatibele Methoden die es erlauben, einen Zahn ohne negative Auswirkungen zu behalten. Timo, sorry, aber diese beiden Extraktionen waren komplett unnötig.
Periimplantitis kommt auch bei Keramik Implantaten vor. Spreche aus Erfahrung, bereits nach 5 Jahren...
ja schön. verschreib ma testo jetzt
Es gibt dieses Syndrom als solches nicht! Sekundär ja im Rahmen akuter oder chronischer Inflammationen, aber nicht primär als eigenes Krankheitsbild. Fragen Sie einen seriösen Gastroenterologen.
Bei Ihren B12-Tropfen kommt der süsse Geschmack nicht vom B12 (Methylcobalamin + Adenosylcobalamin), sondern vom zugesetzten Glycerin. Das verursacht den extrem süßen Geschmack. ;-)
Im Magen herrscht starke Konzentration der Salzsäure, HCl. Da müßte doch sehr viel Mg zu MgCl2 werden ? Und MgO auf jeden Fall ?
Gibt es die 3. Folge zur Therapie bereits und, falls ja, wo?
Tom Lausen hat alle Daten!
Es ist doch ganz einfach! Das PEI hat ziemlich zeitig gesagt, das Spike ist das Gefährliche am Virus. Eine Tür weiter haben sie eine Impfung beworben, die den Körper Spikes hat bilden lassen. Ab dem Moment war ich raus, logische Schlussfolgerung als Krankenschwester, wenn man bei Verstand ist. Ich habe ohne Impfung in der Klinik überlebt, jetzt will ich weg, ich kann das nicht verzeihen, ich durfte mit Patienten auch nicht über ihre Impffolgen reden.
Für dieses Wahnsinnsverbrechen gehören Leute ins Gefängnis!
Sag das mal menschen die eine angststörung haben und denken das ein kleines ziehen ein kribbeln vom kopf völlig fehl verstanden wird. Auch wenn alle organischen Untersuchungen und auch blutwerte stimmen es sich trotzdem falsch anfühlt. Sprich darm Gehirn Achse glückshormone usw. Bei mir fing es mit einer Antibiotika Therapie an nach weisheitszahn Ziehung und entzündung. Musste diese absetzt wegen Schmerzen Nebenwirkungen dann fing der Mist an mittlerweile 6 Monate daraus eine angststörung mit panikattacken. Magen darm Spiegelung mit Proben alles gut organisch alles top. Herzultraschall alles gut belastungs ekg bis 200 Watt dann waren die Beine wie gummi alles gut. 4 Blutabnahmen auch entzündungswerte schilddrüse b vitamine eisen Kalium usw alle Parameter im normalen Bereich. Sogar eine Ct abdomen mit Kontrastmittel. Alles ohne Befund. Trotzdem immer wieder unwohlsein schlecht ohne erbrechen 4 stuhlproben unauffällig. Trotzdem immer wieder stuhl Veränderung. Das greift die Nerven an und man denkt mittlerweile alles herzinfarkt Schlaganfall usw usw weil panikattacken alles machen 😢😢😢
Nur gut dass ganz viele Ärzte vor der Impfung gewarnt haben, weil genau das befürchtet wurde! Neben den unmittelbaren Schäden.
Man kann schon länger unterscheiden, ob es die Impfung ist oder nicht.
Ich kann nur sagen, meine geimpften Kollegen bekommen ständig „ Corona“, warum die sich heute allerdings noch testen leuchtet mir auch nicht ein. Der Intelligenztest ist scheinbar noch nicht vorbei.
Bitte helfen ich sterbe bald von Magen Schmerzen, ich habe Symptome wie niedrigen magensöure, und jetzt ich glaube reflüxs schleim Beschwerden 😒😒😒😒🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Vielen Dank für das tolle Gespräch mit den wichtigen Informationen zu Blutwerten. Da ich seit 15 Jahren an einem leichten Fatique-Syndrom uncd an einre Immunschwäche leide, was mich aber körperlich doch sehr einschränkt. Mir wurde 2021 ein Phäochromozytom entfernt, danach wrude die Belastbarkeit aber auch nicht besser. Ich wüsste gern, ob Frau Dr. Biallowons oder Herr Dr. Osterwald Kolleginnen oder Kollegen kennen, die in Thüringen nach ihrem systemischen Ansatz forschen und praktizieren. Damit wäre mir sehr geholfen. Danke und alles Gute für Ihre weitere Arbeit.
Sehr irritierend ist für mich das Video von ZOE - What to eat to avoid osteoporosis: es werden 2 Studien genannt, die eine Verschlechterung der Osteoporose durch die Ergänzung von Vit D ergeben haben.
Das Video finde ich sooo super! Mir fällt zur Zeit der Fokus auf das Positive echt schwer. Das war in der Vergangenheit nie so, aber irgendwann wird es so viel, dass es sehr anstrengend ist, das Negative auszublenden. Mir hilf vor allem nochmal die Besätigung, dass sich in zwei Wochen nichts ändert und man eine Strategie schon länger gezielt verfolgen muss. Danke!
Also ich habe heute für großes Blutbild, BZ, HbA1c, GPT, Krea, Fe, Ferri, Folsäure 53 Euro bezahl plus die 4 schilddrüse Werte da wusste die Dame aber kein Preis. Weil das Labor erst seit 2025 für Selbstzahler macht
Sehr gutes und ehrliches Video, Danke 🙏
Top 🎉
Mg-Citrat-Aufnahme: Dr. Selz sprich von schlechter Aufnahmefähigkeit. Dr. Osterhaus von einer guten Aufnahmefähigkeit. Wie ist es denn nun richtig?
Ganz ganz toll, aber mal wieder nur für Privatpatienten…
Leider klappt der Medletics-Link nicht…
Würden die einen impf Spike Test herausbringen würden die sich ja selbst ans Messer liefern ohne den Test kann ja niemand beweisen ob seine Langzeit Beschwerden von der Impfung oder von einer normalen Infektion kommen.
Im mai 2020 riss sich der Steinmeier vor laufender Kamera die Maske herunter weil er dachte die haben schon abgeschaltet und das zur besten Sendezeit im Mainstream TV... wer es danach immer noch nicht kapiert hatte dem konnte man auch nicht mehr helfen. Eventuell wollte er aber auch sein Karma Vor belastung schützen und hat es mit Absicht getan um den Menschen einen geheimen Hinweis zu geben.
Es ist immer POST VAC !!!
Vielen Dank! Eine Bitte: Was sage ich meinem Hausarzt, wenn ich ein "extended" großes Blutbild haben will? Was muss ich abfragen lassen?
Interessant! Ich war wegen einen leichten Tendenz zur Unterfunktion zur Behandlung bei Anna Ochsenknecht, Berlin, Heilpraktikerin und Apothekerin. Ich nahm im Wechsel Spongia und Vesperax. Einen Tag wurde die Schilddrüse angeregt. Am nächsten Tag gedämpft. Mein Endokrinologe war erstaunt, weil die Werte besser wurden und meinte nur, wer heilt hat Recht.
DER KÖRPER WEIß GAR NICHTS, HÖRT AUF GOTT ZU LEUGNEN, ALLES IN DER NATUR FOLGT EINER PROGRAMMIERUNG BZW. VERANLAGUNG, DA IST NICHTS WAS SAGT "OH ICH MUSS DAS SO MACHEN, DENN NICHTS IM KÖRPER HAT EIN BEWUßTSEIN UND SELBST WENN, DANN WÄRE ES NIE IN DER LAGE IRGENDETWAS KOMPLEXES, WAS ALLE WISSENSCHAFTLER BIS ZUM HEUTIGEN TAG NICHT ENTWICKELN KONNTEN, ZU ERSCHAFFEN!!! ALLAH IST ERHABEN ÜBER ALLES, IHR MÜSST MIT EURER ARROGANZ AUFHÖREN UND IHN NUR BITTEN, DANN WIRD ER EUCH AUCH WIEDER GENESUNG GEBEN.
@ruthbiallowons @thiemoosterhaus insgesamt sehr guter und wertvoller Beitrag. Eine der Fragen die ich mir stelle ist warum werden keine Off-Label-Medikamente genannt und welche Lebensmittel sollte man meiden und welche sollte man essen? Sie nennen im Beitrag 2 Labore mit den POTS Panels- welche sind das bitte? Vielleicht kann man diese Themen noch beantworten? Wäre klasse, vielen Dank
Endlich mal eine Ärztin welche Krankheiten ganzheitlich in der Vita des Patienten betrachtet. Meiner Meinung nach der Einzige Weg die Dinge von vielen Seiten zu Betrachten, leider sind dem Gesundheitssystem in Zeit und Finanzierung Grenzen gesetzt.