ESPORÃO CALCÂNEO - TRATAMENTO CASEIRO COM 4 EXERCÍCIOS Dr. Robson Sitta

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 368

  • @marciamariamachadogenesini6336
    @marciamariamachadogenesini6336 7 месяцев назад +35

    Depois de 4 meses meu esporão parou de doer . Glória a Deus . Muito Feliz.

  • @heulerramos6116
    @heulerramos6116 9 месяцев назад +42

    sofri mais de 1 ano com essa dor terrível, fazia alongamentos, fisioterapias, gastei muito dinheiro com remédios e injeções, colocava compressas quentes e frias, palmilhas etc.. e nada resolvia, e o pior é que a dor de um pé passou para o outro, pensei que iria ficar de cadeira de rodas, já estava triste e desacreditado que voltaria a andar normalmente sem dor, mas graças a Deus eu descobrir uma sandália ortopédica na shoppe, um remédio natural e alguns exercícios eficaz com um cano, em poucas semanas eu fiquei bom, hj eu consigo andar normalmente até correr mas tbm não posso forçar demais se não é arriscado voltar, contudo é bom evitar fazer atividades de impactos e trabalhos pesados.

    • @heulerramos6116
      @heulerramos6116 9 месяцев назад +9

      e quem quisero link da sandália me chama

    • @heulerramos6116
      @heulerramos6116 9 месяцев назад +1

      primeiro =74
      em seguida =981
      ai depois =500
      no fim =440

    • @heulerramos6116
      @heulerramos6116 9 месяцев назад

      no Whatsapp

    • @gabrielsouzaco
      @gabrielsouzaco 9 месяцев назад +1

      Evitar atividades de impacto? Aí num da irmão k, vou ficar o dia todo deitado

    • @heulerramos6116
      @heulerramos6116 9 месяцев назад +3

      nas atividades de impactos eu me refiro a esportes de contato ou que faça movimentos que exiga muito do pé, eu por exemplo tive que deixar de fazer judô por conta de alguns impactos que tinha, todo vez que treina machucava ai tive que deixar o esporte

  • @cacoaguiar
    @cacoaguiar Год назад +92

    Realmente o alongamento e o fortalecimento ensinados pelo Dr Robson fazem total diferença, quem têm sabe o quanto é difícil de colocar o pé para fora da cama ao se levantar. Obrigado Dr. pela ajuda e ensinamentos de sempre proporciona.🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Год назад +9

      Exatamente isso, só quem tem é que sabe!
      Fico feliz em poder ajudar @cacoaguiar

    • @cacoaguiar
      @cacoaguiar 11 месяцев назад

      ​@@cida3149Dr Robson tem vídeo específico para seu problema.

    • @Gabrielgameroficial170
      @Gabrielgameroficial170 10 месяцев назад +2

      Pois é eu que o diga passando por essa dor a mas de 1 mês é muita dor , anti inflamatório já tomei vários e nada resolve até parei de tomar agora e vendo, aqui alguma coisa que resolva de vez 😢

    • @cacoaguiar
      @cacoaguiar 10 месяцев назад +4

      @@Gabrielgameroficial170 Fisioterapia é a solução, já tive dois problemas com tendões, só soluciona com fisioterapia.

    • @cacoaguiar
      @cacoaguiar 10 месяцев назад

      @@cida3149 Tem exercícios direcionados para o seu problema no canal do Dr Robson, faz uma busca você encontrará vários exercícios.

  • @willmineiro1604
    @willmineiro1604 9 месяцев назад +35

    Olá ontem 24 fev 2024 tava há dias com essa dor fiz todos exercícios 2x e hj 25 fv 2024 ,amanheci praticamente sem dores

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  9 месяцев назад +3

      PESQUISA SATISFAÇÃO RUclips (Google)
      Olá, saudações! 👋
      Pense numa pessoa feliz, sou eu agora ao ler seu comentário, gratidão 🙏
      Esse é meu propósito de vida ❤️, ajudar com a fisioterapia quem precisa!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o seu comentário.
      Desde já, desejo saúde e o que precisar, conte sempre comigo.
      Um abraço,
      Dr. Robson Sitta.
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    • @raulysonmoura4720
      @raulysonmoura4720 9 месяцев назад

      Continua sem dores?

  • @judsonandreatirestauroepin1799
    @judsonandreatirestauroepin1799 Месяц назад +6

    Se no rio X aparecer uma ponta de osso que doi, resolve facil, eu mesmo curei assim, congela água e Pisa com aquele local que doi , em cima do gelo, todo dia o massimo de tempi que conseguir(+-20mts), em 1 mês esta bom

  • @sueniapaula1737
    @sueniapaula1737 9 месяцев назад +61

    Gente como doi estou nos dois pés choro de tanta dor

  • @leonardosoares5375
    @leonardosoares5375 9 месяцев назад +9

    Boa tarde . No segundo exercício o Sr. diz que o ideal é REALIZAR SENTADO??? O Sr não demonstrou e eu não entendi....

  • @gffff7143
    @gffff7143 8 месяцев назад +4

    شكرا لكم
    الرجاء وضع ترجمة إلى اللغة العربية مرافق إلى حديث الدكتور وشكرا لكم

  • @rosaduarte8316
    @rosaduarte8316 8 месяцев назад +33

    é so usar em casa por algum tempo por dia uma meínha hidrogel calcanheira 60 reais na farmacia. um mes e a dor desaparece.

    • @rosilenegomes3109
      @rosilenegomes3109 8 месяцев назад +2

      Só que não! Não é tão simples assim

    • @rosilenegomes3109
      @rosilenegomes3109 8 месяцев назад

      Só que não

    • @adrianacandido1721
      @adrianacandido1721 7 месяцев назад

      Pois eu sugiro essas 2 receitas aqui, é bem mais acessível e tem dezenas de testemunhas q resolveu:ruclips.net/video/qGc9GZ_uC9U/видео.htmlsi=8Oc5PsmK4meLcu0r E ESSA: ruclips.net/video/FmaOJjknHas/видео.htmlsi=LgIH6hJnuN3L5K1L ruclips.net/video/FmaOJjknHas/видео.htmlsi=LgIH6hJnuN3L5K1L

    • @ketleenalvesdesousa406
      @ketleenalvesdesousa406 5 месяцев назад +1

      Pra vc resolveu?

    • @rosaduarte8316
      @rosaduarte8316 5 месяцев назад

      @@ketleenalvesdesousa406 sim! foi impressionante. A nao ser que tenha sido uma coincidencia. nunca mais sentí as dores

  • @veronicademartinpruculi2480
    @veronicademartinpruculi2480 9 дней назад +1

    bom dia . Deus a abençoe a todos eu leio cada comentários todos são bênção eu tenho vou fazer sim gosto muito de coisas cazeira❤❤

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  8 дней назад

      PESQUISA RUclips
      Olá 👋, saudações!
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  • @MariaGomes-uw1we
    @MariaGomes-uw1we 2 месяца назад +4

    Meu Deus como dói , tô com os dois pés om.esse.problema não tô mais aguentando de dores

  • @giovanadantas130
    @giovanadantas130 7 месяцев назад +21

    Eu tinha muuuita dor , comecei a fazer academia ( onde faço esses exercícios que dr . Demonstrou ) além de outros . O resultado chega SIM, mas é preciso persistir, não é do dia pra noite. Após 3 meses , fazendo 3 vezes por semana, voltei a ter vida normal e as dores quase desapareceram.

  • @claudetenovais1450
    @claudetenovais1450 9 месяцев назад +9

    Eu tenho esporão nos dois pés é um tormento Muito obrigado Doutor pelos seus ensinamentos que Deus abençoe.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  9 месяцев назад

      Olá, saudações! 👋
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  • @karlaoliveiraoliveira8304
    @karlaoliveiraoliveira8304 9 месяцев назад +21

    Eu tenho muitaaaa dor no calcanhar dos dois pés,sendo mais intensa no esquerdo! Levanto mancando,tomei anti inflamatório,mas cerca de dois ou três dias a dor volta 100% mais forte😢,faz pelo menos uns 5 anos já

    • @lucianosantos-oc7hm
      @lucianosantos-oc7hm 8 месяцев назад +1

      Eu me curei desta dor com remédio de homeopatia.

    • @anelizepolak6578
      @anelizepolak6578 8 месяцев назад

      @@lucianosantos-oc7hm o que vc tomou

    • @lucianosantos-oc7hm
      @lucianosantos-oc7hm 8 месяцев назад +1

      @@anelizepolak6578 oi, eu tomei o calcarea carbonica C 30 e o suphur C 200

    • @simonejose5094
      @simonejose5094 Месяц назад

      Bom dia tbm tenho à 5 anos dói muito só Jesus

    • @simonejose5094
      @simonejose5094 Месяц назад

      ​@@lucianosantos-oc7hmonde compra bom dia

  • @ericamaria5494
    @ericamaria5494 7 месяцев назад +9

    Vou fazer esses exercícios tenho esse tal de esporão calcanio q meu deus o coisa pra duer 😢😢

  • @anamaraacadroli1672
    @anamaraacadroli1672 3 месяца назад +4

    Olá! Primeiramente, muito obrigada pelas orientações. Doutor, fiquei em dúvida sobre o segundo exercício. No final dele o senhor orienta fazer "de, preferência, de forma sentada". Como seria?

  • @nadijanadija4306
    @nadijanadija4306 8 месяцев назад +2

    Doto eu levei uma queda e quebrei o tornuselo tô fazendo terapia em casa como devo fazer tô com o pé sirujiado fãs dois meses ainda dói ic
    Muito ❤

  • @alvaroponta9826
    @alvaroponta9826 10 месяцев назад +3

    Sofri com problemas de água no joelho uns 6 anos, mas depois que passou surgiu a dor no calcanhar que não quer passar. Doi bastante ao sair da cama e depois de muito tempo sentado. Ja tomei várias vezes anti-inflamatórios mas nada resulta. Vou tentar os exercícios

  • @CarinaSilva-we1rr
    @CarinaSilva-we1rr 14 дней назад +1

    Exercícios muito bom
    Alívio das dores

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  12 дней назад

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      Olá 👋 , saudações!
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar ao próximo 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia ao alcance de TODOS! 🚀
      Agora peço a sua gentileza para responder a pesquisa de satisfação no GOOGLE, avaliando meu canal no RUclips e deixando o mesmo comentário que fez aqui. Vou ficar muito feliz e agradecido 🙏
      Forte abraço,
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  • @MoisesPereira-xt7ts
    @MoisesPereira-xt7ts 10 месяцев назад +4

    gelo bom pra ajudar ador

  • @ninatagliatte7241
    @ninatagliatte7241 12 дней назад

    Estou sofrendo a 3 meses com esporão. Vou tentar esse exercicio

  • @branco454
    @branco454 10 месяцев назад +9

    Bom Dia Doutor Robson , amém muito obrigado, suas informações são Ótimas 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  10 месяцев назад

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      Olá, saudações! 👋
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  • @elektramw
    @elektramw 8 месяцев назад +3

    Esses exercícios são para os tendões. E para o esporão??

  • @genivaldosantanadearaujo2923
    @genivaldosantanadearaujo2923 8 месяцев назад +11

    É só usar tênis direto quando sair com amortecedor, fica bom.Fatos,eu fiquei bom assim.
    Não pode usar calçados com saltos baixos, se não volta tudo outra vez.

  • @irnarothen9592
    @irnarothen9592 2 месяца назад +2

    Eu amei! Faço 2 dessis exercícios na academia para meus pés ,muito agradecida!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 месяца назад

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      Olá 👋 , saudações!
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  • @telmasamora34
    @telmasamora34 3 месяца назад +2

    Bom dia ! Dr. Eu choro de tanta dor além dos exercícios existe algum antiflamatotio para tomar é muito dor. Gratidão ❤

  • @RejaneMaria-m8t
    @RejaneMaria-m8t 10 месяцев назад +3

    Rejane Maria Vicente Da Silva de Recife _Pernambuco, tenho esses tipos de dores musculares . Tenha um dia iluminados por Deus!!!!...

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  10 месяцев назад

      PESQUISA RUclips
      Olá, saudações! 👋
      Que alegria de ler seu comentário, pois não existem fronteiras quando se quer ajudar alguém 🙌
      Esse é meu compromisso de vida ❤️, levar a fisioterapia até você!
      Peço a sua gentileza para responder nossa pesquisa de satisfação no GOOGLE avaliando meu canal no RUclips. Ao entrar no LINK, basta deslisar a barra VISÃO GERAL para esquerda, clicar em AVALIAÇÕES e deixar o comentário que fez aqui. Vou ficar muito feliz!
      Gratidão 🙏,
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    • @maisarosario8525
      @maisarosario8525 10 месяцев назад

      Coloco metade de um copo de 200 ml

    • @maisarosario8525
      @maisarosario8525 10 месяцев назад

      Dou graças a Deus, que em mim sumiu, porém faço o exercício de fortalecimento do pé, em casa.

  • @EliseteCrus
    @EliseteCrus 17 дней назад +1

    Obrigada pelos ensinamentos

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  16 дней назад

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  • @helianabarroso6610
    @helianabarroso6610 10 месяцев назад +2

    Foi muito ao levantar da cama ou quando estou muito tempo em uma posição, por exemplo cozinhando que fico muito tempo em pé.

  • @julianemello1723
    @julianemello1723 Месяц назад

    Eu já tive problema de esporão o jeito é alongar sempre 😮 eu fazia com os pés no degrau soltando pra baixo e elevando e procurar usar calçado adequado e usei palmilhas internas de silicone no calcâneo😮

  • @edinetebezerra1139
    @edinetebezerra1139 26 дней назад +1

    Bom dia

  • @daniellefernandes9129
    @daniellefernandes9129 10 месяцев назад +2

    Eu tenho isso a 6 meses foi muito

  • @veronicatoledo6385
    @veronicatoledo6385 Месяц назад

    Eu comprei na chopi uma calcanheira de plástico eu uso na sapatilha é uma bênção

  • @Arena_Stre
    @Arena_Stre 9 месяцев назад +2

    Sempre grato pelos seus vídeos, parabéns pela sensibilidade de postar vídeos para ajudar pessoas também fora do consultório.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  9 месяцев назад +1

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  • @julianemello1723
    @julianemello1723 Месяц назад +1

    Ou faz no degrau da escada em casa se tiver. Muito bom alivia demais🙏😌 😊

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  Месяц назад

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  • @DeuselinaAlvesdaSilva-r8n
    @DeuselinaAlvesdaSilva-r8n 2 месяца назад +2

    Oi..valeu..bom

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 месяца назад

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  • @raulrodrigues7493
    @raulrodrigues7493 7 месяцев назад +1

    Há dias estou com dor e tenho colocado meus pés sobre barras de gelo e não tenho melhoras, como hj comecei a fazer esses exercícios vou esperar para ver se vai dar resultados positivos.

  • @mariavinadeteleitedasilva5611
    @mariavinadeteleitedasilva5611 10 месяцев назад +4

    Grata pelos ensinamentos. Estou colocando em prática e tendo bons resultados. Parabéns pelo amor à profissão.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  10 месяцев назад

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  • @arnaldotadeulaurino5785
    @arnaldotadeulaurino5785 7 месяцев назад +1

    Obrigado Doutor exercícios sensacionais

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  7 месяцев назад

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  • @claudeterevelin6700
    @claudeterevelin6700 7 месяцев назад +1

    Bom dia . Dr eu sofro com esporão calcâneo meu deus como doi .hoje encontrei seu vídeo e ja comecei fazendo esses exercícios .. obrigada

  • @nairdasilva9434
    @nairdasilva9434 8 месяцев назад +2

    Essesexescios são ótimos

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  8 месяцев назад

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  • @elianavargas6845
    @elianavargas6845 Год назад +3

    Boa noite Dr Robson, vc é uma benção na vida de cada um de nós. Obrigado

  • @rosemoura1218
    @rosemoura1218 7 месяцев назад +1

    Esses exercícios são realmente maravilhosos.Tive uma fase que quase não conseguia nem apoiar o calcanho ao chão, já hoje graças a Deus, estou bem melhor.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  7 месяцев назад

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  • @fernandasilveira2218
    @fernandasilveira2218 Месяц назад +1

    Olá, quais dias pra fazer esses exercícios... morro de dor nao sei mais o que fazer😢

  • @GilceliaLima-v4b
    @GilceliaLima-v4b 9 месяцев назад +21

    Eu fiquei boa com o comprimido chamado unha de gato

  • @marciapavani1933
    @marciapavani1933 2 месяца назад +2

    Isso é causado por ficar muitas horas em pé? Porque já reparei que quando trabalho por muitas horas meu pé volta a doer muito 😢

  • @carmemester246
    @carmemester246 8 месяцев назад +1

    Olá boa tarde

  • @AnaClaudia-dd4fc
    @AnaClaudia-dd4fc 2 месяца назад +1

    Obrigada pelas dicas. Farei esses alongamentos e depois volto aqui pra falar se melhorou a dor . Um abraço!

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  2 месяца назад

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      Olá 👋 , saudações!
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  • @Alice_sendo_Alice123
    @Alice_sendo_Alice123 9 месяцев назад +1

    Vou fazer,quero cura.

  • @anelizebonifacioane8794
    @anelizebonifacioane8794 9 месяцев назад +1

    Boa noite.dr Ribson Sitta
    Sou um mãe preocupada.
    Queria saber se o Reposicionamento de Quadril(direito)em pacientes com escoliose(jovem) pode ser feito em casa?
    Favor me oriente.

  • @cidinhadesousareal4761
    @cidinhadesousareal4761 Месяц назад

    Estou sentindo essas dore no calcanhar,trabalho com faxina qdo chego em casa falto n andar de dor 😢,quero me cura pois precisa trabalhar e preciso perder peso tbm

  • @ritacostadaviddavid8882
    @ritacostadaviddavid8882 9 месяцев назад +2

    Tô fazendo fisio e acumpultura tô com tendinite e prima do esporão com um derrame no joelho esquerdo faço musculação e Pilates também se n cuidar e pior e vou fazer o seu exercício

    • @carlaosorio6835
      @carlaosorio6835 4 месяца назад

      @@ritacostadaviddavid8882 musculação agora não é pior

  • @renataferreira3870
    @renataferreira3870 2 месяца назад

    Boa noite , tem algum exercício para diminuir um cisto sinovial no pé direito?

  • @MariaSilva-jb8qo
    @MariaSilva-jb8qo 8 месяцев назад +1

    Muito bom adorei eu vou fazer pra ver se alivia as dores

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  8 месяцев назад

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  • @MissElaineSLReis
    @MissElaineSLReis 9 месяцев назад +2

    Gratidão!!!

  • @helianabarroso6610
    @helianabarroso6610 10 месяцев назад +4

    Bom dia dr. Qual a diferença entre esporão calcâneo , fascite plantar e neuropatia periférica ?

  • @terezinhamachado9770
    @terezinhamachado9770 5 месяцев назад +1

    Boa tarde esse esxercicio e o que me salva obrigadu

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  5 месяцев назад

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  • @Luciacs1463
    @Luciacs1463 10 месяцев назад +2

    Muito obrigada Dr Ronson🙏

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  10 месяцев назад

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  • @EdnaAraújo-u9u
    @EdnaAraújo-u9u 9 месяцев назад +1

    Obrigada pelos exercícios Doutor

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  9 месяцев назад

      Olá, saudações! 👋
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  • @JaneteFernandes-k7m
    @JaneteFernandes-k7m 6 месяцев назад +1

    Dr eu tou sofrendo muito com essa dor na sola do pé é horrível agora atacou o joelho e a canela esquerda tudo numa perna só não sei o aue fazer não posso ficar muito tempo em pé

  • @cidacota6885
    @cidacota6885 4 месяца назад +1

    obrigado pela dicas

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  4 месяца назад

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  • @mariainezdebritooliveira2211
    @mariainezdebritooliveira2211 9 месяцев назад +1

    Também vou fazer

  • @veracardoso7424
    @veracardoso7424 5 месяцев назад +1

    Estou sofrendo muito nunca tive uma dor igual

  • @veraluciafrancolima-zm2jg
    @veraluciafrancolima-zm2jg 8 месяцев назад

    Obrigada Dr. Vou fazer todos

  • @iremarsilvanascimento5047
    @iremarsilvanascimento5047 10 месяцев назад +1

    Bom dia Dr. Robson Sitta gostei do vídeo bem esclarecido parabéns sucesso sempre 👍

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  10 месяцев назад

      Olá, saudações! 👋
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  • @smamadeiras47
    @smamadeiras47 9 месяцев назад +1

    Obrigada Dr por dividir seus conhecimentos.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  9 месяцев назад

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  • @cameliaribeiro9996
    @cameliaribeiro9996 9 месяцев назад +1

    Bom dia obrigado pois agora aos meus 60 anos apareceu me essa dor insuportável amava andar descalço já nem posso mais Vou fazer os exercícios obrigado

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  9 месяцев назад +2

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  • @antoniaromildasantosdeoliv5441
    @antoniaromildasantosdeoliv5441 9 месяцев назад +2

    Amei

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  9 месяцев назад

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  • @saozinhafernandes2683
    @saozinhafernandes2683 4 месяца назад +1

    Tenho essa dor tbm, doi mto ao pisar, as vezes sinto mtas pontadas fortes no calcanhar e como é desconfortavel e dolorida essas pobtadas!
    Vou fazer esses exercícios 👍

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  4 месяца назад

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  • @selmitabragasantos5987
    @selmitabragasantos5987 10 месяцев назад +2

    Muito bom.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  10 месяцев назад

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  • @suelyveiga7648
    @suelyveiga7648 9 месяцев назад

    Boa noite doutor vou fazer esse exercício pq choro de tanta dor com esporão no pé esquerdo tomei remédio não adianta faz um mês que estou sofrendo com essa dor horrível obrigado doutor Deus abençoe sua vida um forte abraço .

  • @acaciarezende7979
    @acaciarezende7979 10 месяцев назад +1

    Obrigada, pela orientações venho sofrendo muito com dor.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  10 месяцев назад

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  • @joanavalle8457
    @joanavalle8457 Год назад +2

    Gostei demais desse exercício

  • @Crescendocomosdinossauros
    @Crescendocomosdinossauros 5 месяцев назад

    Vou fazer eu tenho este esporão no calcanhar direito mais dói de manhã vou fazer

  • @ritacostadaviddavid8882
    @ritacostadaviddavid8882 9 месяцев назад +1

    Nossa da tempo que n te vejo

  • @helianabarroso6610
    @helianabarroso6610 10 месяцев назад +1

    Tenho essa dor há seis meses , faço fisioterapia ha quatro meses e acupuntura há dois , 2 x na semana, os dois procedimentos .

    • @sidaovieira
      @sidaovieira 9 месяцев назад +2

      tenho 3 anos de esporão no calcâneo, todos os ortopedistas pediram pra fazer alongamento o dia todo e fisioterapia, ja nao estava suportando mais tanto alongar e tomar antiflamatorios , marquei a cirurgia para retirar o esporão e limpar o tendão inflamado , na ultima tentativa paulo cesar caires me receitou um remédio natural, e parece que vai resolver o problema estou com 70% recuperado quase sem dor

    • @janetedejesus9822
      @janetedejesus9822 9 месяцев назад +1

      Que remédio é esse?

    • @alexagotto5479
      @alexagotto5479 9 месяцев назад

      @@sidaovieira poderia falar q remédio é esse? Tem tanta gente sofrendo… fale por favor!

  • @JosefaBedio
    @JosefaBedio 8 месяцев назад +1

    Obrigada

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  8 месяцев назад

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  • @vilmabotasso1757
    @vilmabotasso1757 7 месяцев назад

    Obrigada doutor por compartilhar esse vídeo.
    Sofro com as causadas políticas esporão, vou fazer os exercícios.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  7 месяцев назад

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  • @benildaribeiro3252
    @benildaribeiro3252 9 месяцев назад +1

    Muito obrigada Dr vou fazer

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  9 месяцев назад

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  • @eridanandrade6827
    @eridanandrade6827 5 месяцев назад

    Boa noite, tô sofrendo de mais com esse problema, afii

  • @lemosphysio
    @lemosphysio Год назад +1

    Dr. Robson qual a razão para o fortalecimento do tríceps surae?
    Eu consigo entender que por meio da tração o alongamento possa ajudar, mas porque que depois do alongamento fazemos treino de força para essa região? Ao fazer a flexão do pé não coloco mais pressão no tendão de forma a aumentar a gravidade do esporão?
    Agradeço antecipadamente

  • @jessicaoliveira5850
    @jessicaoliveira5850 10 месяцев назад +3

    Gratidão

  • @anaycamargo1557
    @anaycamargo1557 7 месяцев назад +1

    A simpatia da palma é divina nunca mais volta, Maravilhosa ❤

  • @polianapaula2577
    @polianapaula2577 3 месяца назад

    Estou com muita dor ,andando com dificuldades, é até difícil fazer exercícios 😢

  • @joceliasantosproenca5885
    @joceliasantosproenca5885 8 месяцев назад

    Eu tbem tenho muita dor 😢

  • @FabianaTrajano-b3c
    @FabianaTrajano-b3c 9 месяцев назад +2

    Boa tarde doutor tudo bom com o senhor eu sinto muita dor no meu pé o dia inteiro durmo e acordo com muita dor não estou aguentando mais a minha perna até,incha

    • @Luciana-km4dl
      @Luciana-km4dl 9 месяцев назад

      Vc precisa procurar um atendimento médico, avaliar a causa desta dor, pode ser q não seja só tendão ou muscular e neste caso é melhor ir o quanto antes!

  • @angelogomes2729
    @angelogomes2729 9 месяцев назад

    Muito bem ótimo trabalho obrigado vou fazer

  • @zelmaromaosilva9978
    @zelmaromaosilva9978 8 месяцев назад

    Eu tenho facute plantar doi muito e para ajudar justi no pe que qubrei e tenho artrodese,le nao mexe sos is dedos ,doi demais no acaminhar ,fucar muito em pé 😢😢😢

  • @MariaJose-ti6sg
    @MariaJose-ti6sg Месяц назад +1

    Que tem dor no pé cam saso em teirio

  • @mariabezzera883
    @mariabezzera883 9 месяцев назад +3

    Boa noite gostaria de sabe qual a diferença entre fascite plantar e esporão obrigada

  • @emilcerosanebarrosgomes7498
    @emilcerosanebarrosgomes7498 10 месяцев назад

    Obrigado doutor pois é muita dor

  • @marleneoliveira6451
    @marleneoliveira6451 Год назад

    BOA.NOITE SIM
    ESTOU COM MUITA
    DOR CANSADA NO
    CORPO TUDO
    BOANOITE

  • @lourdespepicon8458
    @lourdespepicon8458 3 месяца назад +1

    Eu estou com o calcanhar doendo muito.
    Fiz fisioterapia com choque e piorou. Eu estou com inflamação no Tendão do Aquiles.
    Preciso de ajuda.

  • @mariadiomasousa5815
    @mariadiomasousa5815 6 месяцев назад

    Eu também, estou nos dois pés como dói 😢

  • @joanadarcsilva2941
    @joanadarcsilva2941 9 месяцев назад +1

    Bom vc ensinar estes exercícios .sinto muita dor no calcanhar

  • @juceliasilva7926
    @juceliasilva7926 11 месяцев назад +1

    DR. TENHO ESPORÃO DE CALCÂNEO NOS 2 PÉS , ESTÃO INFECCIONADOS.

  • @jarbetsancar9544
    @jarbetsancar9544 8 месяцев назад

    Tem como fazer cirurgia???? Já tudo isso e ainda dói todo dia

  • @martagloria5946
    @martagloria5946 9 месяцев назад +2

    Eu tenho 77 anos, três hérnia de disco e um viveiro de bico de papagaio. Agora apareceu uma dor no.meu pé.fui só médico ele disse que estava com esporão... Tomei remédios que ele me passou, aliviou, MAIS não houve muito resultado ( manipulado). Desisti estou desesperada de for. Todo os dois pés doem muito, Formiga, parece que tem.alfinete esperando. Gostaria de saber o que poderia ser isso. Agradeço sempre me dar uma luz.

    • @RobsonSittaFisioterapia
      @RobsonSittaFisioterapia  9 месяцев назад

      Compreendo… preciso avaliar seu caso
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  • @MiguelFerreira-l5h
    @MiguelFerreira-l5h 9 месяцев назад +137

    Gente exercício é só lavar os pés doente com folhas de nabo eu fiz uma japonesa me ensinou sara em 15 dias adeus dor esporão ❤,

    • @roselirocha1570
      @roselirocha1570 8 месяцев назад +2

      COMO VC FEZ?

    • @NICTEC-h9i
      @NICTEC-h9i 8 месяцев назад +4

      Eu estou sofrendo muito!!

    • @fisiohelton
      @fisiohelton 8 месяцев назад +19

      Adeus esporão??? Esporão é um osso.....esse banho corrói o osso???

    • @celdafernandes253
      @celdafernandes253 7 месяцев назад +1

      Onde encontrar folha do nabo,como se faz

    • @raulrodrigues7493
      @raulrodrigues7493 7 месяцев назад +4

      Gostaria de saber como é feito essa lavagem com folhas de nabo.

  • @OSigmaDaBahia132
    @OSigmaDaBahia132 9 месяцев назад +1

    Amém, o 2ºexercicio é pra fazer sentada? Não entendi... Perdoa