Bolo na Garganta e Dificuldade para Engolir | Elsie Herber

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  • Опубликовано: 29 сен 2024
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    NO VÍDEO DE HOJE VOU EXPLICAR COMO ISSO ACONTECE E A MELHOR FORMA DE AMENIZAR COM TERRÍVEL SENSAÇÃO.
    O meu nome é Elsie Herber, sou psicóloga e quero te dar as boas vindas ao meu canal!
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Комментарии • 1,6 тыс.

  • @TerapeutaElsieHerber
    @TerapeutaElsieHerber  2 года назад +8

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  • @RuiNunes18
    @RuiNunes18 4 года назад +71

    Comecei a sentir isso há uns 3 dias atrás...nunca tinha sentido isso antes, é horrível e só quem passa por isto é que sabe. Só que agora com o coronavirus é quase impossível ter uma consulta

    • @TerapeutaElsieHerber
      @TerapeutaElsieHerber  4 года назад +7

      É mesmo muito ruim.. mas tente procurar ajuda de um profissional que atenda online. Fique bem.
      Um abraço

    • @maialurocha1799
      @maialurocha1799 4 года назад +2

      Verdade! Estou assim também, fiz uma consulta on-line e me receitaram um antialérgico que não resolveu...
      Acho que a ansiedade seria o melhor diagnóstico.... aceitar esse novo normal está difícil.

    • @santtosfaby2797
      @santtosfaby2797 3 года назад

      @@TerapeutaElsieHerber doutora eu sei q ñ tô com anciedade e tenho medo de ser verme me ajude Por favor já tive essa sensação eu tô com medo , ir no médico é complicado por causa do corona vírus, o que faço

    • @comentarioemdestaque5005
      @comentarioemdestaque5005 3 года назад

      @@santtosfaby2797 se vc tiver sentindo isso e outros sintomas como mal estar,pode ser ansiedade eu não sentia isso agr no começo do ano começou ah me da crise de ansiedade

    • @dayaneferreira8738
      @dayaneferreira8738 3 года назад

      Eu tô sentindo isso faz 1 mês não consigo engolir saliva e desesperador comida desce normal água tbm mas deito quando vou engolir saliva fecha tudo pq ?

  • @rosangeladearaujo1000
    @rosangeladearaujo1000 4 года назад +20

    Bom dia doutora! Eu vim agradecer. Há dois meses atrás comecei sentir esse bolo na garganta, estava desesperada, pois, estava piorando e eu não sabia o que mas fazer. Foi quando pesquisando eu assistir seu vídeo, fiz exatamente o que indicou. comecei a aceitando esse bolo, encarei mesmo com medo os meus maiores medos, prático exercícios e meditação. Não demorou muito percebi que a sensação de bolo havia sumido. Não me livrei de vez, mas, agora eu sei a causa. Toda vez que não encaro os meus medos ela vem, porém, agora e sei como lidar. O meu remédio é encarar os meus problemas de frente, sem enrolar.
    Parabéns por esse vídeo com conteúdo tão rico, explicação perfeita, a senhora e de mais!♥️

    • @priscilanunes7881
      @priscilanunes7881 4 года назад

      Sua garganta vinha acompanhada de dor?

    • @dorecelysilva4043
      @dorecelysilva4043 4 года назад

      @@priscilanunes7881 Eu comecei cm esse entalo depois q comecei tomar remédio pra sinusite e comecei a me instalar na garganta atrapalha até eu alimentar e tomar água

    • @FTTXGAMER3255
      @FTTXGAMER3255 2 года назад

      Exercícios vc que dizer academia?

  • @elenitediasalvesxavier5043
    @elenitediasalvesxavier5043 4 года назад +3

    Eu comecei senti nó na garganta quando ia falar em público, mas procuro sempre relaxar, essas dicas foram muito boas, pois vi que estou no caminho certo. Obrigada!

  • @mariacaldas7269
    @mariacaldas7269 4 года назад +3

    É verdade Dr. Eu tenho ansiedade depressão e quando sinto algo corro para a Internet e lá é aterrorizante e o que estamos sentindo, é tudo complica. Obrigada por mim acalmar. Na Internet só via que o que estou sentindo era doenças graves como câncer e piorava ainda mais. Só ver seu vídeo já mim senti melhor obrigada que Deus lhe abençoe.

  • @mcmeluzahoficial4094
    @mcmeluzahoficial4094 3 года назад +209

    Oi galera vim dar meu testemunho , isso é tudo psicológico, tirem isso da cabeça de vocês e parem de pensar em doenças e coisas negativas, a ansiedade tem uma ótima capacidade de fazer com que nosso corpo obedeça ela através de nossa mente, estava assim já faz 5 dias mais superei , parei de pensar negatividade e em pensar que estou doente , sinto meu pescoço normal agr e sem esse bolo no garganta orei mt e pedir a Deus uma solução e graças a Deus ele meu Deu, tirem isso da cabeça de vcs , você não esta com nada?❣🙌

  • @jeffersondamt0349
    @jeffersondamt0349 4 года назад +8

    Estou me sentindo assim agora muito obrigado já tava pensando que seja o corona mas Deus é mais a ansiedade causa cada coisa que a gente dúvida , até água tava agoniando .

    • @MuniraRobbi
      @MuniraRobbi 4 года назад +3

      Eu tbm... mas nao doi nada e nao tenho febre, so esse bolo sufocante na garganta.... e estou comendo normal, fazendo td normal

    • @wcarvs4864
      @wcarvs4864 4 года назад +3

      Estamos na mesma parceiro, eu sempre soube controlar minha ansiedade em momentos que eu pudesse ter alguma crise, mas depois do que começou a acontecer no mundo ela foi saindo do controle cada vez mais, são muitas preocupações e tensões, mas vamos ficar melhor e passar por isso, todos nós.

    • @alexaierroc
      @alexaierroc 4 года назад

      Tô assim agora ..

    • @adrianaalves2806
      @adrianaalves2806 4 года назад +1

      Eu estou , passando por isso ..ha 3 meses ...o médico diz ser refluxo...mas as vezez ...fico nervosa ..penso mil coisas .....vou fazer o que ensinou ...grata

  • @jeanjppaulino
    @jeanjppaulino 4 года назад +5

    Que vídeo abençoado! obrigado, doutora! Se seu consultório fosse aqui, iria imediatamente!!! : )

  • @lilianaassuncionriviero1930
    @lilianaassuncionriviero1930 3 года назад +2

    Meu Deus. Que pessoa maravilhosa!

  • @isaaam8297
    @isaaam8297 4 года назад +3

    Tenho treze anos me ajudou muito❤️

  • @madalenasouza9773
    @madalenasouza9773 4 года назад +3

    Obrigada pela dica, sou realmente muito ansiosa, sofro muito com isso

  • @taisrodrigues3834
    @taisrodrigues3834 3 года назад +1

    Oi estou com essa sensação de bolo há meses,nunca havia sentido isso

  • @claudiamaria2139
    @claudiamaria2139 4 года назад +3

    Eu sinto como se não conseguisse engolir quando estou muito ansiosa .parece que não desce nem agua .Mas faz tempo que eu não tenho essa sensação..

  • @gracianojunior588
    @gracianojunior588 Год назад

    Obrigado!!!

  • @prisciilalima
    @prisciilalima 4 года назад +9

    Aí gente estava com medo, pensei que o comprimido que tomei tinha ficado preso na garganta, até coloquei o dedo pra vomitar.

    • @aldairsantos3345
      @aldairsantos3345 4 года назад

      Estava fazendo a mesma coisa. 🤦🤦🤦

    • @analuizaoliveira6368
      @analuizaoliveira6368 3 года назад

      Estou exatamente assim a quase 3 horas. Ja sao duas da manhã e ainda acho que é o comprimido que ta entalado

    • @alexmvxrs
      @alexmvxrs 3 года назад

      Eu tbm

    • @alexmvxrs
      @alexmvxrs 3 года назад

      Eu só sinto o bolo quando tô pensando na minha viagem que vou ter aí penso muito fico ansioso aí da o bolo na garganta

  • @alinegoncalvesmonteiro7738
    @alinegoncalvesmonteiro7738 4 года назад +1

    Moça vc me salvou,sinto tudo isso sou anciosa de mais e Aida tenho costocondrite aí doença mais ainda

  • @fabianalilla8849
    @fabianalilla8849 4 года назад +3

    Que explicação maravilhosa..👏🏻👏🏻👏🏻

  • @elyanasantos1968
    @elyanasantos1968 3 года назад +1

    Maravilhosa explicação

  • @cristinaaparecidaruasdonas6372
    @cristinaaparecidaruasdonas6372 4 года назад

    Eu busquei esse tema porque estou me sentindo assim por esses dias e tudo o que foi Explicado, está certo

  • @mariavictoriabentonuneslud3604
    @mariavictoriabentonuneslud3604 4 года назад +4

    4:07 da manhã e eu aqui , acho que esse bolo que eu sinto na garganta é por "alergia" , principalmente ao leite

  • @karolinypacheco9078
    @karolinypacheco9078 4 года назад +1

    Muito obrigada. Esclarecedor. Me ajudou ainda mais a controlar minha mente.

  • @Cantodasônia
    @Cantodasônia 4 года назад +5

    Fui fazer entrevista de emprego nossa alem do bolo parecia q estava um bicho cavando minha garganta tambem,horrível.

  • @ednetemenezes1106
    @ednetemenezes1106 4 года назад +1

    Deus abençoe, gratidão!

  • @gracerezendecipolla5857
    @gracerezendecipolla5857 4 года назад

    Muito eficaz a sua explicação ...vc esta descrevendo a minha mãe !!!! Inclusive o frontal .minha gratidão

  • @dirleimartins4899
    @dirleimartins4899 4 года назад +2

    Eu estou com essa sensação de algo na garganta estou muito ansiosa me ajude doutora

  • @TorcedoraArretadaKelly
    @TorcedoraArretadaKelly 3 года назад +1

    É muito dificil relaxar com tudo dependendo de mim. Sei que me prejudica mas não tenho com quem contar 😭

  • @carlrutger7587
    @carlrutger7587 3 года назад +1

    Estou com esse nó na garganta que muitas vezes muda de lugar. Vem com a vontade de vomitar... Dá um desepero parece que vou morrer sufocado!!! Preciso de ajuda.

  • @lucianareginaa6965
    @lucianareginaa6965 4 года назад +1

    Estou passando por isso e ainda gravida

  • @joabebmelomelo
    @joabebmelomelo 4 года назад +3

    Eu sinto essa sensação de bolo na garganta juntamente com falta de ar, mas parece que piora à noite. Esse bolo parece ficar maior e falta de ar aumenta também. Não sei o que é isso

  • @thaisgomes1820
    @thaisgomes1820 4 года назад

    Falouuu tudo, ajudou mttt sua linda❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

    • @samy_4040
      @samy_4040 4 года назад

      O que você sente?

  • @flavio8809
    @flavio8809 3 года назад

    eu sinto um dificuldade de engolir, eu mastigo o alimento e quando vou engolir o musculo que faz essa função endurece e parece que vou engasgar só que o alimento desce certo, quando e quantidade bem pouco eu consigo engolir bem...
    mas só acontece quando eu lembro

  • @silviaferreira9391
    @silviaferreira9391 4 года назад +2

    Bom dia Dor eu estou passando porisso um no na gargantas muito ruim ?!!!

  • @andreasampaio9782
    @andreasampaio9782 3 года назад

    Eu agora comecei a sentir um aperto no peito e parece q dificulta na respiração, é horrivel

  • @ericksantoscanal2130
    @ericksantoscanal2130 4 года назад +1

    Estou sem paladar e olfato, mas não tenho mais nenhum outro sintoma porém estou muito apreensivo e tive isso

    • @TerapeutaElsieHerber
      @TerapeutaElsieHerber  4 года назад

      Oi Erick, vou te indicar um vídeo onde explico direitinho os sintomas de ansiedade: ruclips.net/video/BRVkzoubg9A/видео.html

  • @mararubia8786
    @mararubia8786 4 года назад +1

    D.r não sei explicar, mais eu não sinto nó na garganta, mais sim uns apertos que sobe da garganta para cima,e isso tá me DEICHANDO triste,não sinto dor,é tipo vc pegar no seu pulso com a outra mão e fechar e abrir ,por várias vezes e até noites ,dias sinto isso,já fiz eletro n deu nada,tomo ansitec ,chá, nada resolve peço socorro com isso....me da em pé, deitada,as vezes tão forte que parece que vou morrer.. me de alguma dica por favor

  • @sandramariapereira3011
    @sandramariapereira3011 4 года назад

    A minha garganta está pulsando como se eu tivesse pego um surto... estou com medo... não sei o que pode ser isso!!!

  • @fernandacordeiro7420
    @fernandacordeiro7420 3 года назад +1

    Eu tô sentindo isso, mas foi por comer rápido, toda hora tô bebendo água, como se fosse adiantar kkkkk

  • @raikacarvalho7787
    @raikacarvalho7787 4 года назад +1

    Como posso participar do grupo?

    • @TerapeutaElsieHerber
      @TerapeutaElsieHerber  4 года назад

      oii, aqui está o link telegram.tododiabem.com.br/grupo-do-telegram-lista

  • @helenaroque4268
    @helenaroque4268 4 года назад +1

    Eu tenho um desconforto atras da orelha ste o ombro

  • @sandrahelena1205
    @sandrahelena1205 5 лет назад +1

    É possivel curar ansiedade com ansiolíticos e terapia?

    • @lianereis605
      @lianereis605 5 лет назад +3

      Ajuda,mas o que cura mesmo é ir buscar o tratamento espiritual na casa de Deus, pois eu tinha ansiedade e só consegui a cura na igreja buscando o tratamento com Deus

  • @milly7438
    @milly7438 4 года назад +2

    Tô tendo isso da muita ância de vômito e sufocamento é muito ruim e estou tendo frequentemente dizem q é ansiedade mas eu n sei se realmente é.

    • @TerapeutaElsieHerber
      @TerapeutaElsieHerber  4 года назад +1

      Você precisa procurar um profissional para ter o real diagnostico! Cuide-se! Ansiedade tem cura

    • @milly7438
      @milly7438 4 года назад

      @@TerapeutaElsieHerber muito obrigada pelo conselho

    • @marciadelima9224
      @marciadelima9224 4 года назад +3

      As vezes tenho isso,já sabia que é quando engolimos algo que não queremos ,como diz o ditado: engolir sapos! As vezes ficamos quietas pra não falar o que pensamos e achar que vamos machucar as pessoas, então dá esse bolo e as vezes ânsia de vômito ,e mtas vezes vomita mesmo,olha só como reagimos a um desconforto

    • @milly7438
      @milly7438 4 года назад +2

      @@marciadelima9224 verdade percebi isso tb.

  • @mariaaparecidaoliveira4708
    @mariaaparecidaoliveira4708 4 года назад +1

    Depois que eu testei positivo pra coronavirus minha garganta ficou muito ruim 😪😪😪😆

  • @patyreall6285
    @patyreall6285 4 года назад

    Minha mãe ta sofrendo dms. Achando que vai morrer a qualquer hora com esse nó na garganta

  • @liliancarlaribeirodasilva5745
    @liliancarlaribeirodasilva5745 3 года назад

    Meu a 10 dias com esse bolo na garganta que horrível

  • @jilmasantos7065
    @jilmasantos7065 4 года назад +1

    E quando comem cuscuz ou pão eu sinto bolo

  • @jofarias4221
    @jofarias4221 3 года назад +3

    Fácil falar hein?

  • @michelecristina5826
    @michelecristina5826 4 года назад

    Estou sentindo um desconforto na garganta mas nao doi...E estranho sinto muito estressada dentro de casa e na família

  • @danilomiranda6766
    @danilomiranda6766 2 года назад

  • @TerapeutaElsieHerber
    @TerapeutaElsieHerber  4 года назад +13

    elsieherber.com.br
    Conheça Mais o meu trabalho e o Método Que Eu Criei Para Neutralizar a Ansiedade.

    • @leomarioferreira3308
      @leomarioferreira3308 4 года назад

      Que eu faso meu deus

    • @elineidesouza6620
      @elineidesouza6620 4 года назад

      Boa noite .
      Eu tenho esse bolo na garganta, estou até com medo de comer e fica engasgada.

  • @stephaniepassos1876
    @stephaniepassos1876 4 года назад +1

    Obrigada!

  • @florizecampos8798
    @florizecampos8798 5 лет назад +105

    Só quem tem empatia consegue s colocar n lugar do outro e essa é uma das funções mais importantes d inteligência. Demonstra o grau d maturidade do ser humano. Parabéns!!!!

  • @chaianehenrique
    @chaianehenrique 5 лет назад +79

    Essa é a melhor explicação sobre esse problema de nó na garganta... Quando não tô com os pensamentos a um milhão é a garganta....

    • @alemao7679
      @alemao7679 4 года назад

      Exatamente, estou assim

    • @flaviaricci7034
      @flaviaricci7034 4 года назад +5

      Tudo eu, anciedade pura. Estou com todos esses sintomas 😔

    • @chaianehenrique
      @chaianehenrique 4 года назад +7

      Já estou bem melhor... Ainda tenho sintomas mas diminui bastante, tenho aprendido a viver um dia de cada vez, e assumi o controle da minha mente, eu não sou o que minha mente diz e o ela ela diz não é verdade. Não estou 100% mas diria que estou 40% e estou comemorando pela pequena vitória

    • @geovannagabriele9968
      @geovannagabriele9968 4 года назад +1

      @@chaianehenrique já tem uns 3 dias que estou assim estou sem aguentar.

    • @alemao7679
      @alemao7679 4 года назад +1

      @@chaianehenrique Quero vencer tbm 😟

  • @carolsos3
    @carolsos3 3 года назад +20

    Muito bom ler os comentários e ver que nao estamos sozinhos nessa ! Vamos conseguir sair dessa gente ♥️🙌🏻 obrigada dra Elsie por nos trazer Luz neste momento

  • @LuanSouzaOficial
    @LuanSouzaOficial 3 года назад +46

    Essse bolo na garganta e tenso,so Deus pra tomar conta de nos e nos acalmar

    • @Bluebluepool
      @Bluebluepool 3 года назад +6

      vc tb sente sempre que tem catarro demais na garganta? eu to assim o tempo todo.

    • @airgunmax9851
      @airgunmax9851 3 года назад

      @@Bluebluepool Sheila você resolveu tô assim tbm me responde

    • @Bluebluepool
      @Bluebluepool 3 года назад

      @@airgunmax9851 não. Eu to achando q é refluxo laringofaríngeo. Pq eu engasgo pra engolir, às vezes fico com essa sensação de bola na garganta (acho q o nome é globus faríngeo). Eu quero fazer mais exames, só dei uma.pausa porque a pandemia ta tensa por aqui, mas na minha ecografia do pescoço não apareceu nada, e no raio-x com contraste só deu refluxo. Mas os remédios pra refluxo não tão adiantando. Eu li que esse globus pode ser causado por uma espécie de contratura da musculatura interna. Fique calmo, eu tenho mais um amigo q tem refluxo e tb tem bastante catarro na garganta. E a médica que fez minha ecografia disse que tava cada vez mais normal gente chegando lá com refluxo com a sensação de bola na garganta.

    • @airgunmax9851
      @airgunmax9851 3 года назад

      @@Bluebluepool chama no zapsom porfavor preciso fala com tu Sheila +558487528455

    • @airgunmax9851
      @airgunmax9851 3 года назад

      @@Bluebluepool e algo como se force um catarro na garganta como tu falo e mt chato isso começou a poucos dias atras

  • @keilayorrana7585
    @keilayorrana7585 5 лет назад +58

    A senhora me ajudou muito , eu estava agora passando por isso quando pesquisei e achei seu vídeo , melhorei bastante, muito obrigada.

    • @andrealouzada9220
      @andrealouzada9220 4 года назад +3

      Tô assim...Que difícil ficar com esse bolo na garganta...

    • @cecilialopes2638
      @cecilialopes2638 4 года назад +3

      Também melhorei na hora.
      Deus te abençoe 💛💛💛😚

    • @docarmoalves2698
      @docarmoalves2698 3 года назад +3

      Eu estou com todos esses problemas gostei muito do seus conselho muibom

    • @xfurmigax1269
      @xfurmigax1269 3 года назад +2

      Eu também você e um anjo

    • @xfurmigax1269
      @xfurmigax1269 3 года назад +2

      Não conseguia comer pique sentia a comida tivesse parada mas esse vídeo fez eu comer melhor e não sentir isso

  • @vinhalreis
    @vinhalreis 2 года назад +19

    Sofro com bolo histérico (essa sensação de engasgo quando se está comendo) desde 2018. Cheguei a ir no pronto socorro por três vezes achando que estava me asfixiando. Seu vídeo: "Ansiedade: acalme sua mente agora", me ajudou muito, juntamente com a meditação, que me curou desse mal sem eu precisar tomar remédio. Apenas 10 minutos por dia são suficientes para manter minha ansiedade sob controle. Para você que sofre com essa terrível sensação, te indico assistir ao vídeo e fazer meditação todos os dias, espero que vc consiga melhorar. 🌷 Gratidão Elsie Herber!

    • @youlife9753
      @youlife9753 2 года назад +1

      Estou lendo seu texto chorando pq apos uma uma crise de ansiedade fiquei assim toda vez que estou comendo. Parece que tá entrando em outro buraco da garganta e fico querendo tossir com um pigarro na garganta e terrível não sei mais Oq fazer eu como com pânico. E estou emagrecendo absurdamente Porisso

    • @ednetemenezes1106
      @ednetemenezes1106 2 года назад

      @@youlife9753 como vc está?

    • @youlife9753
      @youlife9753 2 года назад +1

      @@ednetemenezes1106 oii estou bem ☺️ muito obrigado por perguntar, estava com meu sistema nervoso muito abalando mais estou melhor 🙏🏼

    • @FTTXGAMER3255
      @FTTXGAMER3255 2 года назад

      Academia não ajuda ?

  • @geovannagabriele9968
    @geovannagabriele9968 4 года назад +231

    Moça me ajudou demais.. pensava que estava com corona vírus sksks

    • @TerapeutaElsieHerber
      @TerapeutaElsieHerber  4 года назад +53

      Geovanna! cada poucos dias é um susto achando que estamos com o vírus...isso é típico da mente ansiosa!
      Que bom que não está!
      abraço

    • @geovannagabriele9968
      @geovannagabriele9968 4 года назад +26

      @@TerapeutaElsieHerber Sim começei a ter crises esses dias e é tudo muito novo pra mim, e esse bolo na garganta estava me deixando maluca achando que estava com corona vírus mas não graças a Deus

    • @lucasklein7095
      @lucasklein7095 4 года назад +4

      Estou com isso, estou tomando vários Chás etc, como você resolveu?

    • @geovannagabriele9968
      @geovannagabriele9968 4 года назад +20

      @@lucasklein7095 parei de sentir ontem, procurei relaxar e não pensar muito, vc pode tomar o mundo mas só sai com o tempo. Tentei de tudo e só parou naturalmente.

    • @sullivanbismarck3300
      @sullivanbismarck3300 4 года назад +6

      Acabei de passar por isso, me bateu o desespero.

  • @vivilemes6336
    @vivilemes6336 4 года назад +98

    Esse vídeo funcionou pra mim como um abraço quentinho!!! :D O mais esquisito é que mesmo que tome algum medicamento para momentos de crise, como Rivotril ou Frontal, a taquicardia, tremedeira e outros sintomas de ansiedade passam, mas o nó, não. Farei exames para descartar possíveis problemas físicos, mas sei que é ansiedade. Fiquei mais tranquila agora, vou respirar fundo e aceitar o meu nó, ele não vai me matar, tenho certeza. Obrigada pelo vídeo!

    • @adrianocastro5076
      @adrianocastro5076 4 года назад +4

      Além do nó na garganta que venho sentindo eu estou com palpitações, não sei se é pela ansiedade sobre o no na garganta...

    • @wagneroliveira8197
      @wagneroliveira8197 4 года назад +2

      @@adrianocastro5076 , se você não tem histórico de doença cardíaca e também na família, provavelmente as palpitações são de cunho emocional.

    • @elianamischieri6525
      @elianamischieri6525 4 года назад

      Adorei a explicação,pois tenho ease nó, é horrivel

    • @JukinhaRenner
      @JukinhaRenner Год назад

      Vc melhorou desse bolo e vc sentia direto? Estou assim a 10 meses 😢

    • @Gabriel.henrique_1998
      @Gabriel.henrique_1998 Год назад

      ​@@JukinhaRennerTá melhor?

  • @poluida
    @poluida 4 года назад +19

    Tá acontecendo isso cmg agr. Nao faço ideia de quando isso começou a acontecer, mas acho que foi no meio do ano passado. O meu jeito de passar por isso é beber água e me distrair, por exemplo, assitir uma série... Eu acabo assistindo e acabando esquecendo do nó na garganta kkkkk

    • @satoo3118
      @satoo3118 4 года назад +4

      isso é muito ruim né , como vc consegue , estou com isso a poucos dias , está sendo muito ruim , peço q Deus cure a gente.

    • @DanielaSantos-cb1fp
      @DanielaSantos-cb1fp 4 года назад

      Eu tbm bebo água muita água acho que em mim melhora um pouco😔

    • @gabriellysouza3943
      @gabriellysouza3943 3 года назад

      Eu estou assim😔 já faz duas semanas esse bolo na garganta.. oque eu já gastei de dinheiro com médicos e exames..😔 e não dá nada.. já fui pro clínico geral, já fui pra otorrino.. já fiz o exame da tireóide.. e fiz hoje o exame videolaringoscopia.. e não deu nada

  • @elianemend5497
    @elianemend5497 4 года назад +8

    Já tive isso mtas vezes. Tenho ansiedade agressiva desde 2007. Transtorno agudo de ansiedade. Qdo fazia meditação melhorei mto. Minha gata tb me ajudou bastante. As vezes acho q to morrendo e já fui várias vezes para emergência passando mal. Bebo mta água pra acalmar. As vezes eu sinto algo e choro mto. Um dia desses tava tomando banho e comecei a ter crise. No dia seguinte tive q tomar banho com a porta do box aberta prq tive medo. O momento q eu mais sofri com ansiedade foi qdo perdi meus pais num intervalo de 11 dias. Ai misturou-se com depressão pelo luto de três anos. Moro sozinha e tenho mto medo de passar mal. Tem momentos q eu largo de mão e qdo vem a crise eu canto. Qdo percebi, já foi e estou bem. O q mais me preocupa é q a ansiedade altera minha pressão arterial e isso sim, me dá mto medo. Comecei a ter isso por excesso de atividade. Tive 5 crises de pânico no início e fobia social. Fiquei 1 ano trancada sem conseguir ir a festas prq não conseguia ficar em ambiente com mta gente. Hj, um pouco antes da pandemia do corona vírus, estive na emergência e já havia paciente internado. Quase posso e medo e nem abria a janela prq tinha medo do vento. Tive febre emocional e colocava o termômetro várias vezes. O medo me dominava e eu saía pra trabalhar e tinha mto cuidado. Fazia uma caminhada de 40min até o trabalho. Não é fácil ter essas coisas. Graças a Deus e mtas orações agora o pavor passou.

  • @thamiresvitoria6597
    @thamiresvitoria6597 4 года назад +29

    Eu cheguei a pensar que estaria com comida presa na garganta, é muito ruim esss sensação, sendo que eu tô comendo normal

    • @laudilenerayane1809
      @laudilenerayane1809 4 года назад

      Já tive a mesma sensação

    • @renatamarques7268
      @renatamarques7268 3 года назад +1

      É exatamente essa sensação que eu sinto

    • @Samuel.5
      @Samuel.5 3 года назад

      @@renatamarques7268 eu também, só que sinto quando estou comendo algo. Depois de um tempo passa.

    • @nanamelo4212
      @nanamelo4212 3 года назад

      Bom dia eu estou sentindo tem uns cinco dias eu tou achando que é de frituras será que é só ansiedade

    • @mararubbyaviana4878
      @mararubbyaviana4878 3 года назад

      @@nanamelo4212 era ansiedade?

  • @MarciioRafael
    @MarciioRafael 4 года назад +21

    Nao tenho palavras pra te agradecer.
    Meses com esse sintoma, fazia consulta e sempre me diziam que era refluxogastrico, mas sempre desconfiei, nesse exato momento estava aqui tomando cha de camomila, quando vem a crise pesada tenho q tomar um cha alguma coisa pra me acalmar.:/ ainda bem que achei esse video.
    Muito esclarecedor.

    • @josenildosilvaj2849
      @josenildosilvaj2849 4 года назад

      Tô na mesma situação que vc amigo

    • @TV-zp2qo
      @TV-zp2qo 4 года назад

      Eu tbm cara tô achando que tô com câncer kkk sofro dima slk

    • @sergiobarros5551
      @sergiobarros5551 4 года назад

      Estou com essa sensação me sufoca .as vezes penso que vou morre as mãos soar a garganta ficar esse bolo,E horrível tenho até medo de sai pra não passar mal preciso de ajuda

  • @mariaimaculadafernandes2550
    @mariaimaculadafernandes2550 4 года назад +11

    Doutora entrei na Menopausa , quase morri de tanta Anssiedade e horrivel tomei ate diazepan na veia ... médicos me passar vários remédios e nada . A pressão ocilava mais que tudo . Ate que eu sozinha descobri na internet meditação , antes de dormir ..
    Comecei a fazer todos os dias meia hora , gente e sul real e inexplicável me ajudou demais , e tbm associei a caminhadas 30 minutos todos os dias . Hoje sou outra pessoa esse bolo não sinto mais , queria deixar aqui a dica pras meninas , tem yoga tbm pela internet , mais eu amo os videos de meditação são maravilhosos que Deus abençoe a senhora

  • @katiareis3036
    @katiareis3036 4 года назад +9

    Imagina agora na PANDEMIA !!?!?
    Bolo enorrrme na garganta, nesse momento; uma queimação tão grande q vai até a boca ...sensação horrível!
    Tenho refluxo ,mas, acho q está tudo ligado a essa ansiedade, essa angústia em q nos encontramos
    Entrei aqui procurando ajuda msm !
    Tentando trabalhar a respiração e pensar em coisas q ajude sair dessa agonia
    Gratidão

  • @alanaoliveira3030
    @alanaoliveira3030 4 года назад +87

    Eu fico tomando água direto pensando que to engasgada. Kkk

  • @CanalReformaAqui
    @CanalReformaAqui 4 года назад +3

    Drika boa tarde pra vc tudo de bom em sua família

  • @marianaduarte4347
    @marianaduarte4347 4 года назад +9

    Acabei de ter essa sensação de bolo na garganta pela primeira vez e fiquei muito preocupada e entrei em pânico, vim logo procurar o que era, obrigada pelo vídeo!

  • @filipearaujo7525
    @filipearaujo7525 4 года назад +43

    Essa mulher é um anjo kkkkk e só ver os vídeos dela que já começo a entra em sensação de conforto novamente uffa que alívio se livra pelo menos alguns minutos dos sintomas da anciedade

    • @marinadasakata5647
      @marinadasakata5647 3 года назад +1

      Dra e quando sinto formigamentos no corpo todo ,,, e refleti até no Cel ,,, até para ,digitar ,,, aguardo gratidão .

  • @adrihelebaliza5389
    @adrihelebaliza5389 4 года назад +6

    Já gastei o dinheiro que não podia por causa disso. Tenho sofrido há 3 meses com uma crise horrível de ansiedade...minha barriga ronca e não consigo comer...tô muito magra, oq me dá mais desespero ainda... Já fui à vários médicos, fiz terapia, tô tomando medicamento, vou procurar a hipnoterapia agora. Não aguento mais, preciso voltar a comer com urgência. Não encontro meios que me ajudem a acalmar minhas questões físicas sozinha tão bem... ainda veio agora o esterno e costelas doloridos, acho que por conta do esôfago que não permite que arrote, oq me trava mais ainda. obrigada pelo vídeo

  • @valjardim6964
    @valjardim6964 5 лет назад +255

    Tive por meses esse nó na garganta.... Cheguei a pensar que estivesse com câncer, de tão triste me sentia com esses sintomas. Durante esse período, me consultei com uns 10 médicos que diziam a mesma coisa: trate a ansiedade.
    Era sentir fome e colocar o alimento na garganta, vinha o sufocamento.... Emagreci 10 kg pois as vezes nem água conseguia tomar.
    Os sintomas quase que são zero hoje, pois consegui assumir o controle.
    Foi muito triste mas estou aqui pra dizer que é possível sim superar. Depende muito do querer mudar.

    • @valjardim6964
      @valjardim6964 5 лет назад +10

      Não.... Na verdade foi com o passar dos dias, pois fui adquirindo autocontrole.
      Procurei um homeopata e fiz uso de florais.
      Mas nada como um dia após o outro pra tudo isso ser passado.

    • @valjardim6964
      @valjardim6964 5 лет назад +12

      @me h tenha certeza, de que as crises vão diminuir gradativamente... Tive nó na garganta, taquicardia, pressão oscilando, falta de ar, dentre outros sintomas.
      Daí comecei a melhorar e fazer terapia, desde então, começou a mudar a minha percepção. Já conseguia sair de casa sem ter medo, não tinha desespero, angústia.... Tenha plena certeza de que logo será passado em sua vida.

    • @avarios5802
      @avarios5802 5 лет назад +1

      O que você fez pra tratar???

    • @valjardim6964
      @valjardim6964 5 лет назад +18

      @@avarios5802 desculpe, só agora chegou sua msg.
      Comecei a fazer terapia com psicólogo, onde foi me mostrado o motivo de tanta angústia, e dessa situação.
      Também tive muito apoio de pessoas próximas, me apeguei demais em Deus e assim os sintomas foram quase zerados.
      Espero ter ajudado

    • @ildetelima6960
      @ildetelima6960 5 лет назад +4

      @@valjardim6964 e como ajudou Deus abencoe terapia vc fez?

  • @vaniasaldanha9200
    @vaniasaldanha9200 4 года назад +21

    Eu estou com isso mas fui ao médico é descobrir um problema de refluxo estou fazendo a medicação e tbm um regime já que estava 14 kilos a mais,mas ainda vez ou outra tenho essa sensação quando vou dormir demoro muito a pegar no sono,pois fico até com medo mas fico feliz de ter visto este vídeo espero que me ajude bastante.

    • @TerapeutaElsieHerber
      @TerapeutaElsieHerber  4 года назад +2

      Eu fico feliz que meu vídeo tenha lhe ajudado! Se cuide e não desista de você!

    • @laii2405
      @laii2405 4 года назад +2

      Mulher me responde uma coisa, no caso do refluxo vc faz o que para o bolo sumir? Toma remédio e passa? Me responde por favor, estou desesperada 😭

    • @wagneroliveira8197
      @wagneroliveira8197 4 года назад

      @@laii2405 , tenha calma. Vai ficar tudo bem. Procure ajuda médica e siga o tratamento indicado.

    • @taynarasilva9209
      @taynarasilva9209 4 года назад

      eu também tou com isso agora meu Deus miagud pelo amor Deus 😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥😥

    • @wagneroliveira8197
      @wagneroliveira8197 4 года назад

      @@taynarasilva9209 , faça uma consulta ao psiquiatra; ele vai indicar o tratamento correto. É tudo emocional. Eu sei que não é fácil, mas não fique nervosa. Quase todos aqui estão sentindo isso. Repito: procure ajuda psiquiátrica. 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @atassu
    @atassu 2 года назад +7

    As vezes tenho algumas crises de ansiedade que tendem a durar por uns dias ou até mesmo semanas. E já estou "acostumado" com essa sensação de bolo na garganta. Mas dessa vez a crise venho mais forte, e até para engolir saliva estou com dificuldade, sinto que posso engasgar a qualquer momento e a garganta vai trancando ainda mais com essa preocupação. Estou sempre tentando me distrair e também aceitar a crise, mas está difícil, principalmente quando tento comer algo. Só Deus mesmo para nos livrar completamente desse mal, ainda tenho fé que um dia me libertarei disso!!!

    • @Gabriel.henrique_1998
      @Gabriel.henrique_1998 Год назад +2

      Tbm, senti essa sensação no final do ano passado, e agora faz algumas semanas que retornou. Quando ataca, até pra engolir a saliva dá uma impressão que vou me sufocar, devido a isso começo a ficar nervoso, depois vai passando, mas é horrível. Devido às preocupações, o pescoço tende a ficar mais tenso, a garganta fecha. Já senti diversos sintomas devido à ansiedade, e esse é um deles.

    • @purezadaflor
      @purezadaflor 4 месяца назад

      ​@@Gabriel.henrique_1998como vc está hoje? Conseguiu resolver a sua situação?

    • @Gabriel.henrique_1998
      @Gabriel.henrique_1998 4 месяца назад +1

      @@purezadaflor Hoje estou melhor, na época que fiz esse comentário, além da ansiedade, não sabia que tbm estava tendo refluxo, era algo novo pra mim, aí me deixava bastante nervoso. Hoje controlei mais minha ansiedade e os quadros de refluxo tbm diminuíram.

  • @fernandaestevescosta3774
    @fernandaestevescosta3774 4 года назад +13

    Nossa, como é possível ela dizer absolutamente tudo que sentimos.

  • @LunaraCanha
    @LunaraCanha 5 лет назад +51

    Maravilhosa como sempre. Eu tive dores no peito, achei até que estaria com algum problema no coração. Fiz vários exames do coração e o resultado... nada!!!! Foi então que comecei a tratar ansiedade.

    • @elyanebrandao
      @elyanebrandao 5 лет назад +1

      Oi estou com esse mesmo sintomas dor no peito e no na garganta. Vc melhorou ?

    • @nalvasantos3980
      @nalvasantos3980 4 года назад

      Eu também sentia a mesma coisa

    • @sarasousa3447
      @sarasousa3447 4 года назад

      Nao consigo comer nada por causa do no na garganta

    • @ffplayzinfire914
      @ffplayzinfire914 4 года назад

      @@sarasousa3447 vc melhorou esses dia to desse jeito

    • @dayaneeeeamajesus8857
      @dayaneeeeamajesus8857 3 года назад +1

      Obrigada pela informação

  • @prifigueroa6089
    @prifigueroa6089 4 года назад +12

    Eu comecei a sentir isso por conta da pandemia, onde parei de malhar na academia e precisei ficar de quarentena e isolamento social 😕 ... tudo isso me deixou tensa. Obrigada pelo vídeo, me ajudou a esclarecer!

    • @FTTXGAMER3255
      @FTTXGAMER3255 2 года назад

      Será que academia ajuda sarar disso faz 6 mês que não treino . Tive um engasgo só agora 4 dias conseguindo comer bem . Tomar água n consigo

  • @delcimarbrandao4330
    @delcimarbrandao4330 3 года назад +14

    Eu estou sofrendo com está bola na garganta 😭

    • @Cyclopedlt
      @Cyclopedlt 3 года назад +2

      Fica em paz vai dá tudo certo

    • @lucelenaferreira4081
      @lucelenaferreira4081 2 месяца назад

      Eu também, já faz uns vinte dias, é muito angustiante,

  • @patriciasilva885
    @patriciasilva885 4 года назад +6

    Eu ganho falta de ar e a garganta aperto que não respiro quase desmaio e o coração acelera e a pressão aumenta.faz um mês que estou tomando amipritilina. Hoje tive crise depois de 15 dias sem ter.

  • @thsdsyt
    @thsdsyt 4 года назад +10

    Essa explicação faz bastante sentido. Interessante ter que ir na direção oposta. Eu já praticava essa questão de aceitação, mas não imaginava que poderia ser um excesso tarefas.

  • @ingridypriscila1686
    @ingridypriscila1686 4 года назад +11

    To com esse nó na garganta 3 dias e o medo na hora de dormir que me atrapalha

    • @1119979
      @1119979 3 года назад

      Olá boa noite! Poderia experimentar Cloridrato de betaina a 300mg vende na oficial farma se tomar e melhora entra em contato comigo.

    • @jofarias4221
      @jofarias4221 3 года назад

      Eu tbm sinto só ao me deitar...

  • @ioneidedoucecasa3721
    @ioneidedoucecasa3721 8 месяцев назад +2

    Gente passando aqui agora em 2024 pois em dezembro de 2023 procurei tanto algo que me ajudasse e não achei e hoje fiquei boa e foi tudo ansiedade até fiz um vídeo contando tudo e como fiquei boa vão lá ver vai ajudar.
    Ioneide Douce casa

  • @mmmmorais408
    @mmmmorais408 4 года назад +5

    Eu mudei a alimentação, não como em excesso, cortei tudo q é ácido e gaseficado, não como pão, Não tomo café nem leite, tudo isso me ajudou muito mas o bolo na garganta só vi melhora significativa quando tomei chá de boldo. Comigo funcionou muito. Achei q eu deveria postar nos comentários dos vídeos pq no auge do desespero eu recorri a esses vídeos do youtube para me ajudar a melhorar. Espero ter ajudado alguém tbm.

    • @purezadaflor
      @purezadaflor 4 месяца назад

      Vou tomar um chá de boldo agora mesmo, pq estou tendo essa crise e não sei o que fazer. Que Deus me ajude. Vou seguir sua dica.

  • @kelrita
    @kelrita 4 года назад +9

    estou com esse bolo na garganta já faz 6 meses,já marquei consulta com o gastro porque pode ser refluxo,essa sensação é horrível não recomendo direito não consigo comer direito é horrível😣😔

    • @cidabuziquia4115
      @cidabuziquia4115 4 года назад

      Tô igual, o mesmo tempo. Desde o começo da pandemia. Fui no gastro tb. Também não sei o que fazer.

    • @alanmendes919
      @alanmendes919 3 года назад

      @@cidabuziquia4115 ja passou??

  • @gladysonlage3369
    @gladysonlage3369 4 года назад +7

    Quando eu fico triste ou n sei lidar com algum sentimento, minha garganta fecha, dá um nó e doí, eu sinto um tremor no peito e n para de tremer!!! Senti isso agora de novo! Pesquisei pra entender isso!

  • @matheusdecamargo8307
    @matheusdecamargo8307 4 года назад +12

    Senti esse "nó" na garganta por muito tempo, depois de ver seu vídeo, comecei a desconstruir a ideia de que isso era aversivo e percebi que aquilo só estava aumentando minha ansiedade. Consegui muito facilmente me livrar desse problema, porém agora sinto enjoos constantes (muito possivelmente ligados a ansiedade), mas pretendo conseguir aceitar cada vez mais isso e não apenas tentar fugir.

    • @marinapoll9993
      @marinapoll9993 4 года назад +1

      Como você fez,para se livrar disso?

    • @elisangelasoares87
      @elisangelasoares87 4 года назад

      Vc fez o que sinto isso ja 3 anos bolo na garganta

    • @adrianamarques1310
      @adrianamarques1310 4 года назад

      não seria refluxo? ja foi ao otorrino pra descarta essa possibilidade de ser refluxo?

    • @raphaelgames9448
      @raphaelgames9448 3 года назад

      Como vc se livrou disso
      Pois e horrivrl

  • @deusamesquita4030
    @deusamesquita4030 4 года назад +49

    Meu DEUS, a senhora doutora é um anjo, tenho certeza foi DEUS que lhe enviou.

  • @adrianafreitad1534
    @adrianafreitad1534 4 года назад +9

    Boa tarde tudo que vc explicou está acontecendo comigo estou muito anciosa por causa do corona virus até paguei um exame deu negativo estou até com dor na garganta tentando colocar o dedo na garganta e vomitar sua explicação foi boa não estou conseguindo nem dormir com medo de faltar o ar mais estou muito tensa

  • @analuizaoliveira6368
    @analuizaoliveira6368 3 года назад +6

    Nao consigo dormir porque acho que vo fica sufocada, horrivel essa sensação. Um dos piores sintomas da ansiedade, perde só pra falta de ar, dormencias e panico. Muito triste

    • @AndreiaMaria11952
      @AndreiaMaria11952 3 года назад +1

      Eu estou assim vivendo os piores momentos da minha vida 😭😭

  • @rosimeirefranco4332
    @rosimeirefranco4332 4 года назад +6

    Parabéns, isso tudo que vc falou é resultado de nós mesmo , temos que aprender nós controlar começar a tirar o peso da mochila o quê não usamos temos que jogar fora, sermos impar para depois sermos par.
    fazer a vida ficar mais leve... aprendermos viver um dia de cada vez. Parar de nós cobrar.

  • @patriciaholandamsantos2861
    @patriciaholandamsantos2861 5 лет назад +8

    Eu nunca tinha sentido essa sensação, mas senti isso após romper um relacionamento, fiquei vários dias assim.

  • @antoniacosta6701
    @antoniacosta6701 4 года назад +6

    Bom dia.. meu nome Antonia moro em sp.. tem 4 dias que sinto um nó na garganta como se foce parar de respirar. Tomei antialérgico chás pontozol . E essa sensação não saiu muito desconfortável. Ja tive refluxo e ja fiz cirurgia de erne de hiato no esofago em 2005.. faço revisão todo ano.. ta tudo bem na cirurgia.. o que deve ser estou muito desconfortável com isso..

  • @mariaantonia8141
    @mariaantonia8141 4 года назад +6

    Verdade eu sinto isso toda vez que meu marido faz croseria comigo ,e fala coisas que me aborrece. infelizmente.convivo com isso.

  • @thaismiguelon2800
    @thaismiguelon2800 4 года назад +7

    Foi o melhor vídeo que já vi , me ajudou muito . Nesse exato momento estou passando por isso 🥺

    • @TerapeutaElsieHerber
      @TerapeutaElsieHerber  4 года назад +2

      Oh querida, sinto muito! Mas eu espero que possa te ajudar pelo menos um pouquinho sempre quando precisar, fico feliz que tenha conseguido! Grande abraço

  • @pedromonteiro4880
    @pedromonteiro4880 4 года назад +9

    eu tô sentindo isso a quase uma semana, eu tento ignorar mas o estranho é que as vezes parece que some e sinto que volta de novo, tô até com medo de ser canc*r

    • @angelicaferreira2023
      @angelicaferreira2023 4 года назад

      eu estou assim a três dias tbm to preocupada dificulta até respirar

    • @juliarodrigues6806
      @juliarodrigues6806 4 года назад

      Muito provável que seja tensão nessa área. Tenho ansiedade e comecei a sentir isso há alguns meses devido ao início de um medicamento que não deu certo p tratar a ansiedade. No começo é desesperador mas depois você perceber que é só seu corpo pedindo para relaxar. Não se preocupe, essa sensação é muito frequente na ansiedade.

    • @jovemcrista4172
      @jovemcrista4172 3 года назад

      Ta nao fica tranquila Deus e contigo...faz caminhada vai p igreja

  • @edgaribiracu9677
    @edgaribiracu9677 3 года назад +7

    Eu estou sentindo isso ha uma mês, estava com medo de cancer e problema cardíaco.
    Mas vejo que a andiedade e grande.

    • @marcosbarreto7539
      @marcosbarreto7539 3 года назад +1

      Nao sei se meu poblema e ansiendadr nao mas tenho bolo na garganta e tenho cansado a todo momento

  • @cristianlima2247
    @cristianlima2247 4 года назад +9

    Estou sentido esse nó na garganta, como se estivesse entalado, perdi completamente a fome, por que quando eu como alguma coisa parece que piora o nó, já estou dois meses assim, emagreci mais de 15kg. Já fui em vários médicos é eles falam que não tenho nad, seu vídeo me ajudou, obrigado.

    • @liviasampaiox1024
      @liviasampaiox1024 4 года назад +1

      Eu estou assim, há 3 dias, isso é uma tortura.

    • @marinapoll9993
      @marinapoll9993 4 года назад +1

      Só quem tem isso, sabe o quanto é horrível 😨😢

    • @joaokaka1481
      @joaokaka1481 4 года назад

      Melhorou ?

    • @adrianalopes433
      @adrianalopes433 4 года назад +3

      Meu Deus estou entrando em desespero 😱esse vídeo salvou minha vida,pensei que estivesse morrendo 😭 é angustiante😩antes eu ia pro médico e já tomei vários medicamentos, vários médicos já conversaram comigo,preciso urgente aceitar a tal situação 😕esse nó na garganta tá me sufocando🙃help📢

    • @marinapoll9993
      @marinapoll9993 4 года назад

      @@adrianalopes433 é uma sensação horrível mesmo,sufocante,eu também sofro com isso,e não sei mais ,o que fazer 😢😢😢,temos que aprender a conviver com esse problema, força 😙😙

  • @adrianafernandes2022
    @adrianafernandes2022 4 года назад +19

    Tô quase morrendo sem ar disso😭

    • @jovemcrista4172
      @jovemcrista4172 3 года назад +3

      Nao vai morrer nao em nome do Senhor Jesus entre no canal antonio Junior. DEUS E CONTIGO

  • @natieleandrade8206
    @natieleandrade8206 4 года назад +17

    Meu deus que explicação, perfeita, define tudo.

  • @jeferstricktv9619
    @jeferstricktv9619 5 лет назад +6

    Como Fasso para entrar no grupo do Whatsapp? Obs,:já tive ansiedade só que melhorei ano passado este ano tá mais difícil de superar

  • @joaovitoroliveira8257
    @joaovitoroliveira8257 3 года назад +4

    Muito obrigado! Estou passando por isso a meses, mas não pesquisei sobre, de imediato. Esse último ano foi muito complicado pra mim, (Quarentena, EAD...) por isso desenvolvi todos os problemas possíveis kk. Nunca sofri tanto com ansiedade.

  • @esterreis2932
    @esterreis2932 4 года назад +5

    Estou com essa sensação de bolo na garganta, e esse vídeo foi muito esclarecedor. Acho que me habituei a estar sempre em alerta, e com medo, e isso era para me ajudar em determinadas situações, mas como o sentimento e essa necessidade se prologaram e transformaram em um hábito, tem me prejudicado muito