Tai Chi Chuan

O Tai Chi Chuan é uma prática milenar chinesa que busca o equilíbrio interior. É composto por movimentos lentos e circulares adequados a respiração, e ativam uma circulação de energia harmoniosa no praticante (fuidez). Nesta aula você poderá praticar dois passos base dessa arte e as posturas de enraizamento (fixas) que também auxiliam no fortalecimento muscular e a concentração.
Boa aula!
#ProgramaçãoSescSP
#emcasacomsesc
#sesccampinas
#AulaAberta
#AtividadeFisica

[@roseleidebrandao4698]

Ameiiiiii, perfeita sua aula. Gratidão

[@jaquesonluizsilva77]

Eu tive aulas de Tai Chi com o Felipe quando morava em Campinas. Felipe é um mestre . Saudades das suas aulas e que bom encontrar esse vídeo aqui!

[@MrJunioreis]

Obrigado pela aula!

[@cristinapereira4083]

Que maravilha de aula sou muito agitada mas vou conseguir obrigada

[@joaquimfilho8876]

adorei

[@mariadefatimajasmimborgesj2920]

Amei a aula , professor explica muito bem, parabéns

[@marcelosrocha]

Obrigado, conhecendo esta arte e como sou muito agitado, essa primeira aula foi show. Mahalo!

[@aidosqueaomalchamambemeaob1787]

Agradeço pela aula 👏👏👏💖💖💖

[@cristinaburtyk5797]

Muito boa aula. TAICHI é o melhor pra saúde

[@veraribeirogomes738]

Estou aqui pela primeira vez. Há muito procuro uma aula que fosse fácil de acompanhar: acho que consegui, mas vou praticá-la mais vezes porque ainda estou trocando pé com cabeça...Gratidão Profunda, professor.😍🙏

[@joseluizfevereiro863]

Força Vera. Eu tenho 79 anos , pratiquei tai chi e kung fu durante 14 anos e me sinto muito bem

[@rodrigopedrodias-projetovi5775]

Muito boa a aula, bem didática. Onde encontro mais material deste professor?

[@lourdessousa4776]

Parabéns professor , sensacional sua explicação, estou tbm recebendo estes exercício, com meu professor , e é muito bom ,quando estão todos os participantes

[@elisangelapaim5308]

Muito bom! 🎉

[@nivaldobrandao3445]

Perfeito excelente

[@helenaoliveira3349]

Excelente aula.
Gratidão.

[@mariarosilda3448]

Maravilhosa essa aula

[@sylviaferraz7717]

Excelente aula,obrigada

[@luziaregina6093]

Amei👏👏

[@wilmabarboasilva5337]

Que maravilha de aula , gratidão professor.

[@SESCCampinasSP]

Disponha!

[@andrescebrian5432]

Duração ideal

[@arthur3174]

Vim aprender a lutar

[@marcelasato4255]

👏👏👏👏👏👏👏

[@andrescebrian5432]

Tempo que eu praticamente

[@lindalulu2196]

❤

[@jonnyluiz9015]

Tem a sequencia das aulas? Nao encontrei

[@SESCCampinasSP]

Você pode acessar a playlist das práticas corporais, da qual o Tai Chi faz parte, ruclips.net/p/PLkonCRbZ6HCf4YpiVEJcj7UQqewixZ2zq

[@ivanetetavares3182]

@ivanetetavares
Excelente Aula, adorei e Sou Grata!

[@janetemaria939]

Professor porque cada um da aula de movimento diferente

[@sidneisiqueira1737]

Pq cada um usa uma técnica diferente

[@mirtesmarcondes8341]

Essa técnica foi a que eu aprendi e acho ótimo