My Secrets to Managing TIME as a BALLERINA and HARVARD graduate

As a former full-time ballerina and Harvard University student, I've always sought effective time management strategies. Despite trying various advice, none of them worked until I realized the key is changing our mindset. If you struggle with wasting time and want to change that, I hope these videos help you become a more effective time manager! Enjoy x
⏰️TIMESTAMPS
00:00 Introduction | イントロ
01:15 The Power to Say NO | NOと言えるようになる
03:11 Eisenhower Matrix | アイゼンハワー・マトリックス
04:46 Adaptability | 適応力を身に付ける
🙋‍♀️ABOUT
Born and raised in Japan, Sayaka studied ballet in Canada and Belgium. Afterward, she danced as a principal and soloist ballerina in more than 30 countries, including Germany and Russia. In 2023, she graduated with honors from Harvard University and is currently an entrepreneur.
🌸脇田紗也加
愛知県生まれ。カナダ、ベルギー•アントワープ王立バレエ学校卒業後、ドイツ・ドルトムント国立バレエ団やロシアを初めとする、３０ヶ国以上でプリンシパル兼ソリスト・バレエダンサーとして活動をする。2013年に米国ハーバード大学を成績優秀者として卒業。現在は起業家、大学講師として様々な活動をしている。
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[@SayakaWakita]

😍Transcript in link below! 英語の台本が欲しい方はこちらからどうぞ⬇
www.sayakawakita.com/articles/my-secrets-to-managing-time-as-a-ballerina-and-harvard-graduate

[@user-sr9kq6sd3t]

いつも参考になる動画をありがとうございます😊
紗也加さんの英語は、とても綺麗でリスニングの勉強にもなっています！
私も紗也加さんの様に発話したいと思っています。
もし、お時間がありましたら、英語の練習が出来る動画もあげて頂けると、
嬉しいです☺️

[@SayakaWakita]

こんにちは！コメントありがとうございます😍❤️🙏私の動画が英語のリスニングに役に立っていて嬉しいです。英語の練習が出来る動画はこれから作っていきますね❗

[@user-un4hq9xv9h]

私は同じ業務をしていても周囲より作業が遅く自分でも嫌になってきます。周りは多少間違えていても、後から直せばいいって気持ちも多少あるのですが、私は指摘されることなくしっかりやりたいあまりに確認しながらより丁寧に処理してしまうのです。また誰かがやらなければいけないのに後回しにしている事を結局私がやっていたり…
また意地っ張りなので、遅れをとっているのに手伝おうか？とか逆に助けを求める事も出来ず、仕事を抱えてしまいがちになっています。
タイムスケジュールと優先順位。正しくこれが出来ていれば…と思いながら拝見していました。

[@brendastevens9077]

By saying No more. I notice that people seem not as loyal. Apparently they don't like it. I do have trouble accepting that.🥺💝

[@mxmrus]

🤩

[@SayakaWakita]

🙏😊