50m도 숨차는 이유 대체 뭐냐고?😮‍💨

[@현윤-t6i]

자세만 정확히 하고 호흡만 잘 되면 50미터도 충분히 오갈 수 있습니다.
어릴 땐 무지성 힘으로 쌔렸죠
잠실 갔을 때 다른 사람들은 50미터를 느긋하게 가던데 난 힘으로 가니까 50미터 가선 과호흡으로 죽을 거 같더라구요 ㅋㅋㅋ
그 때 유튜브가 있었다면 좀 더 빠른 깨달음이 있었을텐데 참 아쉬워요

[@Ulsan_81]

제가 지금 그래요 초보강습한달차인데 물당길때도 자꾸 가라앉고 허벅지도 아프고 호흡도 안되고ㅜㅜ 몸에 힘빼는걸 모르겠네요

[@brawlbb-0070]

ㅋㅋ 사장님 브루쓰시는거같은데 자막이 좀 높아여ㅠ ㅎㅎ

[@day1swim]

피드백 감사합니다! 높이 말씀이시져? 조절해볼게요!

[@야옹-w3m]

​@@day1swim 자막이 영상 화면이랑 너무 멀어서 불편하다는것같네용

[@이핑크풋]

직접 동작을 보여주면서 설명하면 이해하기 편할듯
영상을 갖다 쓰면서 말로만 설명하니 무슨 말인지 모르겠음

[@noalchuck]

파 하고 숨 뱉고 들이 쉬다보면 들이 쉬는 시간이 그만큼 짧아져 미쳐 들이 쉬지 못합니다.
숨이 모자릅니다.
파는 뱉는 것이 아니고 들이쉬는 것입니다. ㅎㅎㅎ

[@day1swim]

사실 거의 동시죠ㅎㅎㅎ파하~!

[@진킹-v5q]

공기를 다 뱉지말고, 조금만 뱉으셈.