#중국뱃살운동

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  • Опубликовано: 17 дек 2024

Комментарии • 85

  • @횰-r1k
    @횰-r1k 11 месяцев назад +377

    우와 저분 애놓고 지방 다빼셨네
    저거 진짜 안빠지는데 ㅎㄷㄷ

  • @파티치와와
    @파티치와와 Год назад +246

    애낳고 저정도뺏으믄 위대한거지ㆍㆍ엄청부지런해야지ㆍㆍ나두저거 따라해바야겟어여

  • @김민정-n8n5r
    @김민정-n8n5r 5 месяцев назад +212

    식단이랑 체지방버닝제만으로 뺀 1인인데 8키로정도 빼니까 정체기가 좀 길게와서 운동해볼까 생각중인데 자극많이받네요

    • @so_zy
      @so_zy 5 месяцев назад

      저도 회사에서 모로실 챙겨먹고 있는데 삭센다보단 효과 좋은듯요 챙겨먹기엔 귀찮지만 ㅋㅋ

    • @Lemon-ni7tp
      @Lemon-ni7tp 4 месяца назад +3

      체지방버닝제 바이럴그만좀... 운동영상 숏츠에 비슷한 댓글계속있내

    • @니마-r3k
      @니마-r3k 3 месяца назад

      ㅇㅈ 광고알바들 개많음​@@Lemon-ni7tp

  • @buchuuuuu
    @buchuuuuu 5 месяцев назад +118

    체지방이 줄어드는 게 눈에 보여야 다이어트 의욕 생겨요.. 다들 집에 인바디 체크하는 체중계랑 체지방버닝제(중요) 는 꼭 구비하시길 ㅎㅎ 운동만 냅다 하면 효과도 덜하고 장기전에서 힘겨워유

    • @건강소식-v9o
      @건강소식-v9o 5 месяцев назад

      한약먹으면서 체지방버닝제 먹어도 괜찮음?

  • @user-kz2wk6ph3g
    @user-kz2wk6ph3g 11 месяцев назад +67

    주름 많은건 지방이 없어서 그런것도 있지만 애기 낳아서 그럼...

  • @soondori3364
    @soondori3364 5 месяцев назад +18

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 난 뒤에 아줌마가 웃겨
    둘이 완전 대비됨 ㅋㅋㅋㅋ

    • @용-i1o
      @용-i1o 5 месяцев назад +2

      신입인가봐여ㅎㅎ

  • @파티치와와
    @파티치와와 Год назад +56

    저분 69키로던가ㆍ40키로로 날씬하게 살뺀 대단한여자에여ㆍ저건 엄청난노력의 결과입니다ㆍ

  • @긍정파워-w6k
    @긍정파워-w6k 11 месяцев назад +71

    뒤에 아줌마 가 더웃겨. 영혼없이 따라하는 아줌마 왜 데려단논겨.

    • @soju2222
      @soju2222 15 дней назад +1

      등보면 열심히 구부리고있음ㅠㅠ 웅크려도 배가 안들어가는걸 어떡해ㅋㅋㅋㅋㅋㄱㅋㅋㅋㅋ

  • @마이클패러데이-g2j
    @마이클패러데이-g2j 9 месяцев назад +4

    살 접히는 거 보니 과거에 체중이 제법 나갔을 텐데, 대단합니다. 진짜 저건 국적을 떠나 아주 대단한거임.

  • @최숙진-v2e
    @최숙진-v2e 3 месяца назад +3

    저따라했는데요 완전힘듬 ㅜㅜ

  • @briannalee6146
    @briannalee6146 9 месяцев назад +8

    출산한 몸 같은데도 저만큼 빼다니;;;

  • @thefirsttimeyouhaveachanceatth
    @thefirsttimeyouhaveachanceatth 5 месяцев назад +5

    뱃살은 몰라도 척추 박살내는 운동이네 😂

  • @다니에루
    @다니에루 2 месяца назад

    이거 생각보다 엄청 운동되네요 ㅎ

  • @행복이늘
    @행복이늘 11 месяцев назад +5

    진짜 뱃살은 빼기 힘들어요~~~ㅠ

  • @다이브녕프-l6m
    @다이브녕프-l6m Год назад +63

    배가 없는데 점으면 주름이 넘많이생기는게넘웃겨😂

    • @yesswf8ez
      @yesswf8ez Год назад +85

      애기 낳으면 다 그래요~ 그래도 숭고한 흔적이라고 생각해요 저는

    • @마이클패러데이-g2j
      @마이클패러데이-g2j 9 месяцев назад +13

      출산+체지방의 결과임. 저사람은 진짜 대단한거임.

    • @thekingfor
      @thekingfor 6 месяцев назад

      너희 엄마도 똑같아..

  • @minseo3535
    @minseo3535 8 месяцев назад +1

    저거힘든운동이니깐빠진거죠

  • @Zxcvasdf12
    @Zxcvasdf12 8 месяцев назад

    😂😂우리 지금 막 엄청 많이 많이 많이 많이 사랑 그 쓸쓸함 난 지금 집에 가는 길

  • @햐-u8n
    @햐-u8n 3 месяца назад

    일단 따라해본다....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @봉봉-h6e
    @봉봉-h6e 3 месяца назад

    디스크 있는 사람은 하면 안되겠죠. ㅠㅠ

  • @영미-l3w
    @영미-l3w 10 месяцев назад +1

    이상한댓글 다신분 부러우면 지는거에요 저운동 따라하고나서 살도 많이 뺏고 근육이생겨요 ~~

  • @노란공-e6g
    @노란공-e6g 2 месяца назад

    운동짱 범규 칠 때마다 이게 나오네요...

  • @mint8587
    @mint8587 6 месяцев назад +1

    조금만 따라해도 창자가 뒤틀리는 고통!

  • @user-bh8rp9cx9l
    @user-bh8rp9cx9l 3 месяца назад

    이 분은 원래마른 체질인거 같네

  • @럽-v6y
    @럽-v6y 3 месяца назад

    저걸 몇분하는겨?
    허리괜찮나??

  • @니마-r3k
    @니마-r3k 3 месяца назад

    노래 이름 알려줄분

  • @탱이단
    @탱이단 8 месяцев назад +2

    저게 바로 운동 안하고 안먹고 안움직여서
    나오는 몸입니다 근육 없이 지방으로만 되어 있지만 지방이 약간 있는거지요

    • @wazxcvn
      @wazxcvn 5 месяцев назад +1

      뭐라카노 출산해서 저러십니다

  • @tamtam17
    @tamtam17 Год назад +95

    뱃살 하나도 없고 말랐는데 안부러운....

    • @BrucePark_
      @BrucePark_ Год назад +6

      Coz of chinese

    • @별-r5l
      @별-r5l 10 месяцев назад +5

      애기 낳아서 그럼

  • @황연희-h4v
    @황연희-h4v 7 месяцев назад

    이 음악 제목 알수있을까요~?^^

  • @user-jak
    @user-jak Год назад +3

    뱃가죽이 등에 달라붙겠네...

  • @박승일-f1p
    @박승일-f1p Год назад +2

    역시중국 차력쇼는 ..세계최고

  • @dhdbeidndndndnc
    @dhdbeidndndndnc 10 дней назад

    운동이라고 하기엔 트레이너가 배에 근육이 하나도 없는거 같은데

  • @user-bt4lt2px4r
    @user-bt4lt2px4r 4 месяца назад +2

    16기 영숙아닌가요?

  • @Tslinz
    @Tslinz 4 месяца назад

    저거 굶은거 아닌가여

  • @푸딩-g9o
    @푸딩-g9o 2 месяца назад

    🎉

  • @소금하늘뜻
    @소금하늘뜻 Год назад +5

    저거보고 살 안빼야쥐

  • @risaim7609
    @risaim7609 6 месяцев назад +1

    와 근데 뱃살이 1도 없으시네 😮😮😮

  • @parkmk23
    @parkmk23 6 месяцев назад

    이거 되게 힘들던데

  • @mslee6564
    @mslee6564 Год назад +12

    저렇게까진 안하고싶음😅
    저건 살이아니고 껍데기ㅋ

    • @rhombus3815
      @rhombus3815 11 месяцев назад +7

      임신 후라서 그럼

  • @mijinback75
    @mijinback75 Год назад +10

    복근이 하나도... ㅠㅠ

  • @csm926
    @csm926 Год назад +1

    우리 할머니 생각 난다

  • @영미-l3w
    @영미-l3w 10 месяцев назад +1

    화이팅!!!

  • @sml4750
    @sml4750 3 месяца назад

    중국스럽다.

  • @김미숙-n1r8b
    @김미숙-n1r8b 7 месяцев назад +1

    이젠 말라깽이가 되셨네!
    살을 조금찌워야 하실듯....

  • @orr___
    @orr___ Год назад +151

    출산하셔서 그런건데😂

  • @지현쉐이빙폼이랑베이
    @지현쉐이빙폼이랑베이 3 месяца назад

    따라한다하고 따.촤만 하고있네...쩝

  • @슈다_생명수_하크
    @슈다_생명수_하크 10 месяцев назад

    님들이거하지마셈 이거고작1분하고 갑자기속안좋아지고 배엄청아프고 토함 저가튼 피하자가 없기를

    • @virg-zz9rd
      @virg-zz9rd 8 месяцев назад

      저도 지금 그래요..

    • @ufcufctvigcjbu
      @ufcufctvigcjbu 6 месяцев назад

      빈속에 앉아서 배판떼기라고해야되나 배근육에 힘주고 빼기를 반복하면됨. 더 좋은건 배에 숨을 최대한 불어넣었다가 배를 홀쭉하게 최대한 넣어주고 멈추면 근육통 장난아님..

    • @졸려-c5t
      @졸려-c5t 6 месяцев назад

      그리고 주름도 심하게 생기니까 걍 정상적으로 운동해서 빼시길바랍니다ㅋㅋㄲ

  • @최성욱-y2r
    @최성욱-y2r 9 месяцев назад

    딥빡 아줌마 처음엔 웃겼는데 ㅋ

  • @김가은-d3f
    @김가은-d3f Год назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @쎄쎄쎄글쎄
    @쎄쎄쎄글쎄 5 месяцев назад

    이노내제목이 모지

  • @막무가내-r7n
    @막무가내-r7n 5 месяцев назад

    북한여자인가요....?
    못먹어서 피골ㄹ이 상접한듯

  • @빨간불끛
    @빨간불끛 Год назад

    뱃살은 빠지겠네요

  • @openureyes3541
    @openureyes3541 9 месяцев назад

    오매징그럽다

  • @방랑식객-b9h
    @방랑식객-b9h 7 месяцев назад

    살 겁나 빼셨네.ㅋ

  • @ufcufctvigcjbu
    @ufcufctvigcjbu 6 месяцев назад

    굳이 궁뎅이 안움직이고 앉아서배근육에 힘줬다 뺐다해도 아프네요

  • @순미신-h9u
    @순미신-h9u Год назад +3

    😅

  • @백설-p5i
    @백설-p5i Год назад +3

    주름심각

  • @이재형-e4e2h
    @이재형-e4e2h Год назад +3

    징그러워

  • @Ij3j3ej
    @Ij3j3ej 11 месяцев назад

    살쩌야 할것같아요 ㅋㅋㄱㄱ

  • @chn3820
    @chn3820 Год назад +3

    근육이라도

  • @chwldud6060
    @chwldud6060 Год назад

    저렇게 운동하는데 근육은 하나없고 점점 처진 껍질만.. 이건 아니지..

    • @뭐요-x7p
      @뭐요-x7p 11 месяцев назад +2

      애낳아서 그런거지 무식아..

    • @monglee._.1004
      @monglee._.1004 11 месяцев назад +5

      아기 낳으셔서 그런거예요

  • @임창현-s3w
    @임창현-s3w Год назад

    djfr중국인가?n

  • @chanyangkim-ys4tg
    @chanyangkim-ys4tg 9 месяцев назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋ