Burnout | Interview mit einem Facharzt | Aus der Praxis

Unser Leben ist turbulent geworden: Stressige Phasen lassen sich kaum vermeiden. Das ist auch nicht schlimm, solange danach Zeit für Entspannung ist. Doch nicht immer ist das möglich und oft folgt auf Stress noch mehr Stress. Diese Spirale kann uns in einem Burnout führen. Wie kann ich der Stress-Spirale entkommen?
Interview mit Dr. med. Herald Hopf, Chefarzt Privatklinik Nikolassee und Tagesklinik Waldfriede, Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie.
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[@antje1076]

Mir fehlte eine ganz große Berufsgruppe, die eigentlich ständig vergessen wird... Die Mütter. Ich selbst kratze seit vielen Jahren immer wieder stark an der Burnout Tür, aber vom Stressfaktor kann ich als Mama nicht einfach weg...

[@piam.1493]

Leider wird hauptsächlich auf die eingegangen, die noch Arbeit haben. Die vielen überlasteten Menschen, die zuhause bleiben müssen und schon gar nicht mehr die Motivation haben, sich ärztliche Hilfe zu holen (nicht einfach, kaum Chancen, zu wenig Fachärzte, extrem lange Wartezeiten). ??? Die Möglichkeiten zeitnah in eine Tagesklinik zu kommen, gleich
Null. Die Tipps sind ganz gut, aber in der Realität können sie nicht in dem Umfang oder überhaupt umgesetzt werden.
Alle die wissen was Burnout bedeutet, weil sie es am eigenen Leib erfahren mussten, alles erdenklich Gute!