Ich glaube, dass wir bei aller Psychoedukation die gesellschaftlichen Strukturen nicht vergessen dürfen, die zu solchen Stressreaktionen führen. Moderne Arbeitswelten sind oft so beschaffen, dass solche Reaktionen gar nicht ausbleiben können, insbesondere bei prekären Beschäftigungsverhältnissen.
Ich habe fast 10 Jahre im Altenheim gearbeitet, habe 3 Jahre Pandemie dort mit gemacht. Es kam zu immer größererm Personalmangel, immer mehr Arbeit, Stress und Hektik. Es hat einer nach dem anderen gekündigt. Ich bin richtig in ein seelisches und körperliches Burnout rein geschlittert, bin richtig , richtig krank geworden. War ständig krank und wußte nicht warum.... Jetzt habe ich die Arbeit beendet und bin erstmal zu Hause und das tut mir sehr gut 👍
Ich arbeite auch in der Pflege und habe privat viele struggles.... bin öfter krank und habe immer angst, dass ich schlimme Krankheiten habe. Großes Blutbild nichts mein Therapeut hat mir mittel-bis schwere Depression diagnostiziert. Werde mit ihm jetzt versuchen mein Leben zu pushen
War einer der besten Vorträge über dieses Thema, Leider hat man in den 60iger Jahren über diese Probleme nicht viel gewusst .Da gab es dann vom Arzt Valium oder Librium verschrieben ,die Ursachen wurden nicht erkannt ! Diese Psychischen Erkrankungen haben ja in den letzten Jahren noch zugenommen weil die Welt und die täglichen Ansprüche nicht weniger werden !
Das war der beste Vortrag, den ich bisher zu diesem Thema gehört habe. Vielen ❤-lichen Dank für die fachlichen Informationen, die Sie so verständlich erklärt haben. Sie haben eine sehr angenehme Stimme und ich konnte von Anfang bis Ende super folgen, ohne abzuschalten. 👍
Das ist jetzt das erste Mal in meinem Leben, dass ich sagen kann, diese Klinik kann ich mir als Hilfestellung vorstellen. Den ganzheitlichen Ansatz und vor allem miteinbeziehen des autonomen Nervensystems finde ich sehr gut 👍
7 месяцев назад+2
Herzlichen Dank für die Veröffentlichung Ihres tollen und sehr hilfreichen Vortrags. Ich leide nach langjähriger Stress und Rücken- Gelenksproblemen und aktuell Bluthochdruck. Hatte/ Habe folgende Belastungen : Stressiger Sohn ( jetzt in Psychotherapie) Es naht die 4. OP, jahrelange Schmerzsymptomatik und viele Monate lang Lärm durch Baustelle. Bin derzeit auf Erholung weg von der Stadt. Tägliches Spazieren, mehrere Stunden Thermenbesuch, kreative Arbeiten und gesunde Ernährung.
Lieber Herald, es hat mich gefreut dich wiederzusehen und deinem Vortrag zu lauschen. Balance braucht der Mensch! Kraft für Heilungsprozesse, Selbstwirksamkeit und ganz wichtig: Selbstregulation und Selbstmitgefühl , Zuversicht und Geduld. Es ist heilsam einen Ort aufsuchen zu können, wo "man " Verständnis erfährt, wo "man" ( wer ist man?- ich, mit all meinen Ego-States sein kann. Es war für mich nicht immer so in der Tagesklinik, aber es hat mir jedesmal weitergeholfen und das zählt. Auch im Schneckentempo kommt man voran und sieht dabei eine ganze Menge. Ganz herzliche Grüße, Garnit
Herr Dr Hopf, herzlichen Dank für ihre Aufklärungsarbeit und ihre praktischen Tipps für betroffene Menschen. Die eigene Handlungsfähigkeit in Situationen psychischer Belastungen ist immens wichtig. Sie sind eine Bereicherung! Herzlichen Dank:)
Sehr gut ein Schritt mehr in die Tiefe zum Verständnis..Dauernder Schmerz führt zu Stress Stress zu vermehrtem Schmerz.Danach Depression..Die Katze beißt sich in den Schwanz.Aber gute Erklärungsansätze helfen.,Dieses Video auch Lieben Dank❤Zur Fibromyalgie hätte ich gerne etwas gehört..Da ich über 20Jahre DauerSchmerzen habe die mich aus dem normalen Leben katapultieren und sehr viel ausprobiert habe und es immer schlimmer wird😢
Wenn du an Gott glaubst, dann lauf von Dem Schmerz nicht weg!! Lass es zu und spüre es! Die Herausforderung ist dein Schicksal!!! Wenn du es nicht schaffst diesmal, kommt es wieder, aber dann noch schlimmer... ❤❤❤❤❤ Halte durch, was uns nicht umbringt - macht uns nur stärker!!
Danke für das Video und die kurze, auf den Punkt gebrachte Erklärung. Nur die Polyvagalkreistherorie wäre noch zu erwähnen. Denn viele schlittern voll motiviert und überarbeitet aufgrund Anspannung/Streß rein. Die Gefahr des Burnout besteht besonders bei Leuten mit sehr hoher Motivation. Da greift die Definition von Burnout zu kurz, die besagt, daß die Motivation sinkt. Natürlich sinkt irgendwann einfach krankheitsbedingt die Motivation. Aber das ist dann eine Folge und nicht die Ursache des chronischen Stress= Angst= Depression.
Die ganzen Zusammenhänge sind wichtig auf sein Leben anzuwenden. Wenn die Erklärung da ist glaube ich kommt mit der Zeit eine Lösung und damit wird Stress Cortisol und alle Folgeerkrankungen weniger. Danke für das Teilen bleibt wohl in den nächsten Jahrzehnten der für immer aktuell Zeitlos.
Ja häufig ist ja eines die Folge des Anderen...heute darf man ja keine Pause mehr machen...bzw Kranksein geht nur für ganz krank oder gar nicht....man kann auch in die Krankheit getrieben werden
Kann ich voll unterschreiben! Heilungsphasen muss man als "ich bin total krank" deklarieren, obwohl man doch genau dann darum kämpft, wieder gesund zu werden..
Ja, sehr gut, ist aber inzwischen Allgemeinbildung. Und daher aber nur gut zusammen mit der Polyvagalkreistheorie. Man kann nämlich auch voller Elan und Motivation in den Burnout geraten.
.. Nicht angebracht und klingt überheblich.. Sie waren noch nicht erstarrt.. sodas man nicht mal mehr isst und trinkt.. wie gelähmt.. Polyvagal-theorie leg ich ihnen was ans Herz.. Und an dieser Stelle.. Ich kenne dieses habs selbst erlesen erlernt.. Aber ich kenne die Medaille von allen Seiten 😊
Dankeschön für ihr Wissen und die Erklärungen...so wird manch einer seit Jugend an gehalten und im Alter bleibt Hilfe auch noch aus ...habe das Gefühl, das es so vom Gesundheitssystem machen Menschen gegenüber gewollt ist 🤷🏽♀️😬
Dankeschön für diesen sehr guten Beitrag ist sehr hilfreich und informativ zu hören und es ist sehr wichtig diese auf klare Weise zu hören Dankeschön dafür und einen wunderschönen Tag für Sie alles Liebe und Gute für Sie . ❤.
Burnaout als Folge von Arbeitsstress ist bekannt. Allerdings gibt es auch andere Stress-Folge-Erkrankungen zB. durch Infektionen, Krankheiten, Lebensituationen und frühkindliche Traumata welche zu Fibromyalgie und ME/CFS führen. Das wird hier irgendwie nicht berücksichtigt.
Ich hatte ein Traumata-Erlebnis/ Schock: Dann kam der Angstzustand..In meinem Körper( Brust/Rücken ) brannte es… konnte nichts mehr essen..ich nahm sofort AB… das merkte ich innerlich. 8kg weg, die Haut hing runter…ich hatte dann noch 50kg.
@@hananessiblla8494 Hi, ich versuchte, einen Therapeuten zu finden, aber alle sind voll.. Wartezeit sehr lange. Ich versuchte in die Natur zu gehen und mich abzulenken aber das half nur bedingt, da die Angst nicht ruhte…bei mir: Existenz- und Verlustängste(Sicherheit!); einiges wollte ich aus meiner Kindheit aufarbeite…Corona kam hinzu, Tod meines Vaters…ich weiß nicht, ob da Tiefenpsychologie hilft…
Vielen ❤-lichen Dank für Ihren tollen und vor allem verständlichen Vortrag. Gibt es was ich einem raten können bei andauernden Stress mit pubertärem Kind. Bei mir führt das zu sehr hohem Blutdruck trotz Tabletten. Wäre Ihnen für eine Antwort dankbar.
Tablette absetzen da es nicht körperlichen Ursprungs ist. Abwarten und viel lernen zu entspannen, die Pupertät geht vorbei und der Blutdruck normalisiert sich. Bis dahin stirbt keiner an Bluthochdruck...LG
Sehr informativer und lehrreicher Vortrag. Diese Sache mit der Blutgerinnung war mir noch nicht bewußt. Eine Bitte: beim nächsten mal bitte diese unnützen, nervenden Visuals weglassen, man kann sich überhaupt nicht auf den Inhalt konzentrieren, wenn ständig dieser "Scheibenwischer" durchs Bild wischt.
Ja, so ist es leider. Es wird schon in Stellenanzeigen angedeutet, daß die Arbeit grds. nicht zu schaffen ist, z.B. wenn der Bewerber die "Fähigkeit der Selbstorganisation" mitbringen soll. Dies sind letztendes Skills, das viel zu hohe Arbeitspensum "trotzdem" zu bewältigen. Manchmal schreiben Arbeitgeber es auch gleich ganz ausdrücklich, z.B. "Es ist in hohes Maß an Streßtoleranz gefordert".
Sie haben vollkommen recht. Genauso sehe ich es auch. Diese Gesellschaft und deren Umgangs- und Lebensstil ist so vollkommen krank und gestört, da hilft es nichts oder nicht viel, eine Therapie zu machen, um danach nach kurzer Zeit wieder im selben System krank zu werden. Die Kliniken und Therapeuten machen viel Geld damit. Das ist aber auch alles. Lieber verrecke ich, als nochmal in so eine Anstalt oder zu einem Psychofritzen zu gehen. Da geht es auch nur darum, die Maschine Mensch wieder gefügig zu machen für diese kranke Gesellschaft und kranke Arbeitswelt.
@@ke5619 Meinea Erachtens geht es vorrangig bei stationärer Behandlung datum, eine Auszeit von den Alltagsbelastungen zu haben. Dies muss dann halt begründet werden mit sogenannter Therapie (= dies sind zu 95 % Tips zur gesunden Lebensführung auf Volkshochschulniveau) und Medikamenten, die bei mind. der Hälfte der Patienten eh nachweislich nicht wirken, wobei manche Studien von bis zu 70 % Nichtwirksamkeit reden. Aber Hauptsache man hatte mal eine Auszeit mit Tapetenwechsel und Menschen mit Verständnis, dabei meine ich die Mitpatienten und nicht das Personal, daß oft kein Verständnis mehr hat oder nie hatte.
„Denn wenn du mit deinem Mund Jesus als den Herrn bekennst und in deinem Herzen glaubst, dass Gott ihn aus den Toten auferweckt hat, so wirst du gerettet. Denn mit dem Herzen glaubt man, um gerecht zu werden, und mit dem Mund bekennt man, um gerettet zu werden; denn die Schrift spricht: »Jeder, der an ihn glaubt, wird nicht zuschanden werden!«“ Römer 10:9-10 (SLT) . Lest in der Bibel, um den Willen GOTTES zu erfahren und tut Buße! d.h. ändert eure Gesinnung und wendet euch ab von eurer Sündhaften Natur! . Ich wünsche euch Gottes reichen Segen in Jesu Namen
@@schmusipuh5144 wenn man Widrigkeiten im Leben erfährt die man momentan oder nie ändern kann, dann kann das einen zerstören. Besitzt man die Gnade Gott zu vertrauen, das er einen Plan hat mit mir, dann gibt es einen Kraft. Krankheiten krieg ist oft sehr traumatisierend. Ohne Glaube auch total sinnlos. Mit Gott kann es sinn machen indem ich leid annehme als Buße für meine Sünden und auch für andere. Der Erfolg ist im Jenseits oft erst sichtbar. Manchmal schon hier auf Erden. Den Sinn von allem werde wir erst dort erkennen. Und glückseelig der Mensch, der Gott auf Erden schon vertraut hat. Das kann man nicht von heute auf morgen. Es kann sehr lange dauern bis man es kann. Aber Gott reicht alleine schon das Bemühen bzw wenn wir ihn bitten drum. Ich hardere oft mit Gottes Plan manchmal. Da hilft nur beten. Dann wird es besser und ich komme wieder in den Frieden und ins vertrauen. Das ist besser als jedes Psychopharmaka. Die meisten Menschen belächeln sowas. Weil sie es nie probiert haben und es nicht für möglich halten. Viele wollen auch nicht weil sie Gott nicht brauchen weil sie momentan andere Methoden haben glücklich zu werden. Nur ist alles ohne Gott ein sehr fragiles Gerüst das jeden Tag zusammen brechen kann
Nachfolge Jesu: Machen Sie es sich nicht vielleicht etwas zu einfach? Nur weil etwas in der Bibel steht, bedeutet das nicht, dass man es aus seinem Zusammenhang rausnehmen kann und an Menschen richten, ohne dass sie dafür vorbereitet werden und seelisch empfänglich sind. Das bewirkt oft eher das Gegentail von dem, was Sie wohl wünschen?1 Menschen lehnen e s ab und es wird wie Samenkörner auf den Felsen. Lernen Sie 8und andere Christen) erstmal etwas Pädagogik und Menschenkunde (Psychologie, aber das FAach ist tatsächlich zu unwissend über den Menschen als Ganzheit, um richtig passend zu sein). Heilen Sie sich doch selbst ehe Sie an Anderen angehen. Das ist schwieriger aber wirkt besser. Viele undurchdachte Christen zerstören die Lehre durch ihre Schlampigkeit, undurchdachtheit, Faulheit und geistig-seelischeUnwissenheit und Empathie-mangel.Das bewirkt mehr Irritation und setzt die wunderbare Christentum in einem ungerecht schlechtes Licht. Sie würden MEnschen eher anziehen mit Engagement, Reife, Empathie, Heilen als mit Theorie aus dem Kopf.und Auswendig gelerntem. Ich spreche auch an mich selber, und weiss wohl, dass es nicht einfach ist...
Sehr hoch denke ich. Viele der Patienten in der Reha-Klinik, wo ich mal gearbeitet habe, sind in der Reha erst gelandet wegen jahrelangem chronischen Stress v.a. durch Überbelastung, viele habe jahrelang Angehörige gepflegt und waren noch Berufstätig mit Kindern und sind dann selber krank geworden. Muss man echt gut auf sich aufpassen und wenn es zu viel wird, rechtzeitig Arbeit delegieren bzw. Unterstützung suchen, z.B. Beratung bei Pflegestützpunkten, Sozialdiensten, Nachbarschaftshilfen oder Krankenkassen wahrnehmen, oder präventiv eine Reha zum Auftanken machen oder ggf. Verantwprtung abgeben z.B. an einen rechtlichen Betreuer.
@@oreas1372 So ging es mir auch. 10 Jahre meine Mutter gepflegt, Stress auf Arbeit und da kam der Burnout. Habe alle Signale vorher verdrängt und nach dem Tod meiner Mutter kam der zusammenbrach.
@@u.m.3318Das ist ja wirklich ein enorm hilfreicher Hinweis, der nur leider so NICHT umsetzbar ist, wenn ein Pflegefall eintritt und die Lawine dann rollt.
Dazu kam, dass dieses Bild immer und immer wieder, Tag und Nacht aus dem Unterbewusstsein einkam! Ich versuchte zu schlafen, dann wachte ich auf und die Angstzustände kamen!
@@judithkruemelchen8113 Hi, danke Dir… tja, versuchte einen Psychotherapeuten mit Verhaltenstherapie zu finden.. keine Chance! Den Schock habe ich innerhalb meiner Familie erfahren…die Angstzustände sind immer noch da. Jemand meinte, dass hat mit einem posttraumatischen (Stress)Belastungssyndrom zu tun, wenn sich die Situation/Bilder ständig wiederholt..
Hallo Britta, es werden immer wieder Therapieplätze frei, eine Telefonliste mit von den umliegenden Therapeuten anlegen und in Abständen nachfragen, kann klappen. Schau dir auch am besten im Internet Fotos von den Therapeuten an, oft sprechen Bilder Worte und du findest schneller jemand der zu dir passt. Gute und baldige Besserung.
Die Sinnhaftigkeit der Tätigkeit und das eigene Identifikationslevel mit der eigenen Arbeit macht den Ausschlag ob man in einer großen Zufriedenheit den Tag beendet oder vollkommen ausbrennt
@@silentwave754 Na ja, wenn die Arbeit zu viel ist, ist sie zu viel. Da kann man auch mit viel Elan und großer Motivation ausbrennen. Das ist der Punkt, in dem ich der Darstellung bzw Definition von "Burnout Out" widersprechen muss.
..immer diese prügelnden Kiffer-Eltern man kennts... schlechter Witz, aber WTF. Vergleich das Agressionspotential nicht mit Alkohol ! Kiffer sind definitiv nicht dafür bekannt (ohne es gut reden zu wollen, Eltern sollten am besten nüchtern bleiben...)
Hallo, fiel mir auch auf, dass an Stellen im Vortrag, wo es sich auf "Selbstmedikation" richtet, oder vllt.die generelle Entwicklung bei Suchtproblematiken, dass immer jegliche elterliche "Bewustseinsmanipulation" speziell zu willkürlicher Aggressionen führe und frühkindlichen Stress und Schlimmeres bewirke.. gerade aus Auffassungswarten überrealistisch einfacher Klischees entsteht mutmassl. ein hoher Stressanteil. Bei allem gebotenen Respekt vor evtl. auch üblen Aggressionseffekten (dazu noch vielen Weiteren ): wirklich bestehende Ursachen und Folgen genauestmöglich zu erkennen ermöglicht erst entsprechend durchverstandene Verkraftung und bewahrt unmanipulierte Grundlagen aller Beteiligten. Aber der Vortrag geht ja auch nicht um die Heilwirkung illegaler Selbstmedikation..bzw. war die vereinfachende, polarisierende negativ Überspitzung vllt. beabsichtigt. Raum für eine tolerantere anderweitig kritische Äusserung in der Hinsicht bleibt dann eben ungenutzt bestehen.
Als ob ein Kiffer die Kraft für Gewalt aufbringen würde… habe ich noch nie gehört. Die Aussage find ich traurig für all die die Cannabis medizinisch nutzen. Ansonsten prima Vortrag!!!
Wenn ich so zuhöre, möchte ich garnicht, dass der Wissenskatalog, den er sich angelernt hat, so an mir abgearbeitet wird. Warum? Naja, es fühlt sich an, als ob zwei Wissensstränge, nämlich seiner und meiner, parallel nebeneinander her laufen und sich nicht treffen.
Die skills sind ein Witz oder!? Das sind Listen bei Schüben für Suchtkranke! Es gibt soviel neue Möglichkeiten und neue Therapien und Ansätze… Er sagt lieber Tabletten…. Bei den Nebenwirkungen hat man dann sofort noch 3 Stressfaktoren mehr! Also das was er erklärt ist tatsächlich für Volksschüler ,Da weiß ich alleine schon durch Ratgeber und Interesse an Der Thematik selbst 100% mehr . Dran bleiben ….Blabla
Super, endlich mal ein Arzt der sagt, daß der Wirkungsgrad nur knapp über dem Placeboeffekt liegt. Denn scheinhelig ist das Gerede der Wissenschaftler, die Wirkung von Antidepressiva sei "signifikant" besser als dies oder das . Dabei wird dann nie erwähnt, daß signifikant z.B..schon bei 34-35 % liegen kann und damit 4-5 % über dem Plazeboeffekt von 30 %. Leider wird trotzdem immer wieder fälschlicherweise gerne von Klinikärzten und sogar auch von Professoren in Kliniken behauptet, Antidepressiva würden gut wirken... mit einer 70 % Wahrscheinlichkeit. Seltsam woher sie die Erkenntnis nehmen. Sie hören den Patienten oft nicht zu und behaupten dann eine Besserung zu sehen. Vermutlich weil der Patient ja eh nichts zu sagen hat, denn er urteilt ja immer subjektiv, wobei Ärzte und Therapeuten es objektiv betrachten können, ha, ha.
![Aus der Praxis: Depression - Mehr als ein Stimmungstief [HD]](http://i.ytimg.com/vi/is90dZhRwUs/mqdefault.jpg)
![Aus der Praxis: Depression - Mehr als ein Stimmungstief [HD]](/img/tr.png)
![Aus der Praxis: Angst - Wenn ein Schutzschild blockiert [HD]](http://i.ytimg.com/vi/jUl05L46x8g/mqdefault.jpg)
Ich glaube, dass wir bei aller Psychoedukation die gesellschaftlichen Strukturen nicht vergessen dürfen, die zu solchen Stressreaktionen führen. Moderne Arbeitswelten sind oft so beschaffen, dass solche Reaktionen gar nicht ausbleiben können, insbesondere bei prekären Beschäftigungsverhältnissen.
👍
Gut geschrieben
Ich habe fast 10 Jahre im Altenheim gearbeitet, habe 3 Jahre Pandemie dort mit gemacht. Es kam zu immer größererm Personalmangel, immer mehr Arbeit, Stress und Hektik. Es hat einer nach dem anderen gekündigt. Ich bin richtig in ein seelisches und körperliches Burnout rein geschlittert, bin richtig , richtig krank geworden.
War ständig krank und wußte nicht warum....
Jetzt habe ich die Arbeit beendet und bin erstmal zu Hause und das tut mir sehr gut 👍
Kommt mir bekannt vor
Ich arbeite auch in der Pflege und habe privat viele struggles.... bin öfter krank und habe immer angst, dass ich schlimme Krankheiten habe.
Großes Blutbild nichts mein Therapeut hat mir mittel-bis schwere Depression diagnostiziert.
Werde mit ihm jetzt versuchen mein Leben zu pushen
Ich bin Kph.,😅😮😢😊
Herzdruck Defi,
Vielen Dank für diesen ausserordentlichen Bericht/Aufklärung, der NICHT "krank" macht, sondern heilt! DANKE
War einer der besten Vorträge über dieses Thema, Leider hat man in den 60iger Jahren über diese Probleme nicht viel gewusst .Da gab es dann vom Arzt Valium oder Librium verschrieben ,die Ursachen wurden nicht erkannt ! Diese Psychischen Erkrankungen haben ja in den letzten Jahren noch zugenommen weil die Welt und die täglichen Ansprüche nicht weniger werden !
Das war der beste Vortrag, den ich bisher zu diesem Thema gehört habe.
Vielen ❤-lichen Dank für die fachlichen Informationen, die Sie so verständlich erklärt haben. Sie haben eine sehr angenehme Stimme und ich konnte von Anfang bis Ende super folgen, ohne abzuschalten. 👍
Was für ein großartiger Vortrag. 👏Vielen Dank für‘s Veröffentlichen. 🙏
Super Vortrag! Psychoeducation ist der Anfang der Genesung und so gut gestaltet und leicht zu verstehen ist ein Luxus. Danke
Das ist jetzt das erste Mal in meinem Leben, dass ich sagen kann, diese Klinik kann ich mir als Hilfestellung vorstellen. Den ganzheitlichen Ansatz und vor allem miteinbeziehen des autonomen Nervensystems finde ich sehr gut 👍
Herzlichen Dank für die Veröffentlichung Ihres tollen und sehr hilfreichen Vortrags. Ich leide nach langjähriger Stress und Rücken- Gelenksproblemen und aktuell Bluthochdruck. Hatte/ Habe folgende Belastungen : Stressiger Sohn ( jetzt in Psychotherapie) Es naht die 4. OP, jahrelange Schmerzsymptomatik und viele Monate lang Lärm durch Baustelle. Bin derzeit auf Erholung weg von der Stadt. Tägliches Spazieren, mehrere Stunden Thermenbesuch, kreative Arbeiten und gesunde Ernährung.
Lieber Herald, es hat mich gefreut dich wiederzusehen und deinem Vortrag zu lauschen. Balance braucht der Mensch! Kraft für Heilungsprozesse, Selbstwirksamkeit und ganz wichtig: Selbstregulation und Selbstmitgefühl , Zuversicht und Geduld. Es ist heilsam einen Ort aufsuchen zu können, wo "man " Verständnis erfährt, wo "man" ( wer ist man?- ich, mit all meinen Ego-States sein kann. Es war für mich nicht immer so in der Tagesklinik, aber es hat mir jedesmal weitergeholfen und das zählt. Auch im Schneckentempo kommt man voran und sieht dabei eine ganze Menge. Ganz herzliche Grüße, Garnit
Herr Dr Hopf, herzlichen Dank für ihre Aufklärungsarbeit und ihre praktischen Tipps für betroffene Menschen. Die eigene Handlungsfähigkeit in Situationen psychischer Belastungen ist immens wichtig. Sie sind eine Bereicherung! Herzlichen Dank:)
Ganz toller Vortrag!
Vielen Dank dafür!
Sehr guter und hilfreicher Vortrag. Danke
Sehr gut ein Schritt mehr in die Tiefe zum Verständnis..Dauernder Schmerz führt zu Stress Stress zu vermehrtem Schmerz.Danach Depression..Die Katze beißt sich in den Schwanz.Aber gute Erklärungsansätze helfen.,Dieses Video auch Lieben Dank❤Zur Fibromyalgie hätte ich gerne etwas gehört..Da ich über 20Jahre DauerSchmerzen habe die mich aus dem normalen Leben katapultieren und sehr viel ausprobiert habe und es immer schlimmer wird😢
Wenn du an Gott glaubst, dann lauf von Dem Schmerz nicht weg!! Lass es zu und spüre es!
Die Herausforderung ist dein Schicksal!!!
Wenn du es nicht schaffst diesmal, kommt es wieder, aber dann noch schlimmer...
❤❤❤❤❤ Halte durch, was uns nicht umbringt - macht uns nur stärker!!
Danke für das Video und die kurze, auf den Punkt gebrachte Erklärung. Nur die Polyvagalkreistherorie wäre noch zu erwähnen. Denn viele schlittern voll motiviert und überarbeitet aufgrund Anspannung/Streß rein. Die Gefahr des Burnout besteht besonders bei Leuten mit sehr hoher Motivation. Da greift die Definition von Burnout zu kurz, die besagt, daß die Motivation sinkt. Natürlich sinkt irgendwann einfach krankheitsbedingt die Motivation. Aber das ist dann eine Folge und nicht die Ursache des chronischen Stress= Angst= Depression.
Kann ich unterschreiben, so war es bei mir.
Das ist ein sehr guter Vortrag.
Man bekommt dort sehr viele Interessante Informationen zu Gehör gebracht
Vielen Dank dafür
Wow toller Vortrag, man lernt mit Stress ganz individuell umzugehen
Die ganzen Zusammenhänge sind wichtig auf sein Leben anzuwenden.
Wenn die Erklärung da ist glaube ich kommt mit der Zeit eine Lösung und damit wird Stress Cortisol und alle Folgeerkrankungen weniger.
Danke für das Teilen bleibt wohl in den nächsten Jahrzehnten der für immer aktuell Zeitlos.
Ja häufig ist ja eines die Folge des Anderen...heute darf man ja keine Pause mehr machen...bzw Kranksein geht nur für ganz krank oder gar nicht....man kann auch in die Krankheit getrieben werden
Kann ich voll unterschreiben!
Heilungsphasen muss man als "ich bin total krank" deklarieren, obwohl man doch genau dann darum kämpft, wieder gesund zu werden..
Der beste Vortrag den ich zu diesem Thema gesehen habe. Endlich weiß ich warum ich so krank geworden bin.
Ja, sehr gut, ist aber inzwischen Allgemeinbildung. Und daher aber nur gut zusammen mit der Polyvagalkreistheorie. Man kann nämlich auch voller Elan und Motivation in den Burnout geraten.
Ganz ganz einfach heraus zu finden🤷♂️🤷♂️🤷♂️Selbst beigebracht und kann man überall nach lesen auf den richtigen Seiten oder Bücher🤣
@@Bit944ja ganz einfach vor allem wenn man schon depressiv ist🥴
Üääääääääääääääääääääääääääääääääääää@@veraroyen4986
.. Nicht angebracht und klingt überheblich.. Sie waren noch nicht erstarrt.. sodas man nicht mal mehr isst und trinkt.. wie gelähmt.. Polyvagal-theorie leg ich ihnen was ans Herz..
Und an dieser Stelle.. Ich kenne dieses habs selbst erlesen erlernt.. Aber ich kenne die Medaille von allen Seiten 😊
Dankeschön für ihr Wissen und die Erklärungen...so wird manch einer seit Jugend an gehalten und im Alter bleibt Hilfe auch noch aus
...habe das Gefühl, das es so vom Gesundheitssystem machen Menschen gegenüber gewollt ist 🤷🏽♀️😬
Dankeschön für diesen sehr guten Beitrag ist sehr hilfreich und informativ zu hören und es ist sehr wichtig diese auf klare Weise zu hören Dankeschön dafür und einen wunderschönen Tag für Sie alles Liebe und Gute für Sie . ❤.
Toller Vortrag👍🏼Danke🙏🙏🙏
Begeisterung an der Arbeit verloren?
Ich habe meinen Beruf von Anfang an gehasst!
Danke !… fantastischer Vortrag … dank ihm kam Licht ins Dunkel
Ein spitzen Vortrag! Vielen Dank Herr Dr. Hopf!
Burnaout als Folge von Arbeitsstress ist bekannt. Allerdings gibt es auch andere Stress-Folge-Erkrankungen zB. durch Infektionen, Krankheiten, Lebensituationen und frühkindliche Traumata welche zu Fibromyalgie und ME/CFS führen. Das wird hier irgendwie nicht berücksichtigt.
Super Vortrag!
Ich hatte ein Traumata-Erlebnis/ Schock: Dann kam der Angstzustand..In meinem Körper( Brust/Rücken ) brannte es… konnte nichts mehr essen..ich nahm sofort AB… das merkte ich innerlich. 8kg weg, die Haut hing runter…ich hatte dann noch 50kg.
Ich bin genau so wie du was hast du gemacht um dich zu helfen
@@hananessiblla8494 Hi, ich versuchte, einen Therapeuten zu finden, aber alle sind voll.. Wartezeit sehr lange. Ich versuchte in die Natur zu gehen und mich abzulenken aber das half nur bedingt, da die Angst nicht ruhte…bei mir: Existenz- und Verlustängste(Sicherheit!); einiges wollte ich aus meiner Kindheit aufarbeite…Corona kam hinzu, Tod meines Vaters…ich weiß nicht, ob da Tiefenpsychologie hilft…
Vielen ❤-lichen Dank für Ihren tollen und vor allem verständlichen Vortrag. Gibt es was ich einem raten können bei andauernden Stress mit pubertärem Kind. Bei mir führt das zu sehr hohem Blutdruck trotz Tabletten. Wäre Ihnen für eine Antwort dankbar.
Tablette absetzen da es nicht körperlichen Ursprungs ist. Abwarten und viel lernen zu entspannen, die Pupertät geht vorbei und der Blutdruck normalisiert sich. Bis dahin stirbt keiner an Bluthochdruck...LG
Interessanter Vortrag, toll.
Sehr informativer und lehrreicher Vortrag. Diese Sache mit der Blutgerinnung war mir noch nicht bewußt.
Eine Bitte: beim nächsten mal bitte diese unnützen, nervenden Visuals weglassen, man kann sich überhaupt nicht auf den Inhalt konzentrieren, wenn ständig dieser "Scheibenwischer" durchs Bild wischt.
Also, in unserem Turbo Kapitalismus soll der Einzelne Skills erlernen anders mit Stress umzugehen........
Ich glaub es nicht.....🤣🤣🤣🤣
Was bleibt einem anderes übrig? In der Psychiatrie leben, bis der Turbokapitalismus eingesehen hat, was er den Menschen antut?
Ja, so ist es leider. Es wird schon in Stellenanzeigen angedeutet, daß die Arbeit grds. nicht zu schaffen ist, z.B. wenn der Bewerber die "Fähigkeit der Selbstorganisation" mitbringen soll. Dies sind letztendes Skills, das viel zu hohe Arbeitspensum "trotzdem" zu bewältigen. Manchmal schreiben Arbeitgeber es auch gleich ganz ausdrücklich, z.B. "Es ist in hohes Maß an Streßtoleranz gefordert".
Sie haben vollkommen recht. Genauso sehe ich es auch.
Diese Gesellschaft und deren Umgangs- und Lebensstil ist so vollkommen krank und gestört, da hilft es nichts oder nicht viel, eine Therapie zu machen, um danach nach kurzer Zeit wieder im selben System krank zu werden. Die Kliniken und Therapeuten machen viel Geld damit. Das ist aber auch alles. Lieber verrecke ich, als nochmal in so eine Anstalt oder zu einem Psychofritzen zu gehen. Da geht es auch nur darum, die Maschine Mensch wieder gefügig zu machen für diese kranke Gesellschaft und kranke Arbeitswelt.
@@ke5619 Meinea Erachtens geht es vorrangig bei stationärer Behandlung datum, eine Auszeit von den Alltagsbelastungen zu haben. Dies muss dann halt begründet werden mit sogenannter Therapie (= dies sind zu 95 % Tips zur gesunden Lebensführung auf Volkshochschulniveau) und Medikamenten, die bei mind. der Hälfte der Patienten eh nachweislich nicht wirken, wobei manche Studien von bis zu 70 % Nichtwirksamkeit reden. Aber Hauptsache man hatte mal eine Auszeit mit Tapetenwechsel und Menschen mit Verständnis, dabei meine ich die Mitpatienten und nicht das Personal, daß oft kein Verständnis mehr hat oder nie hatte.
guter Vortrag, aber das ständige Bildblättern nervt.
I was under pressure for long time but I interrupted my creativity now I am very well.
Danke
An wen richtet sich der Vortrag? Patienten oder medizinisches Personal?
unattended video.
An Volksschüler …
An Gattinnen.
Denkt Mann sich.
Sie wollen nicht ahnen.
Meine Symptomatik.
@@charismacraft8050 et sprich scho wie de füüühra am Anfang
„Denn wenn du mit deinem Mund Jesus als den Herrn bekennst und in deinem Herzen glaubst, dass Gott ihn aus den Toten auferweckt hat, so wirst du gerettet. Denn mit dem Herzen glaubt man, um gerecht zu werden, und mit dem Mund bekennt man, um gerettet zu werden; denn die Schrift spricht: »Jeder, der an ihn glaubt, wird nicht zuschanden werden!«“ Römer 10:9-10 (SLT)
.
Lest in der Bibel, um den Willen GOTTES zu erfahren und tut Buße! d.h. ändert eure Gesinnung und wendet euch ab von eurer Sündhaften Natur!
.
Ich wünsche euch Gottes reichen Segen in Jesu Namen
Was hat das mit dem Thema zu tun. Den Kommentar kann man zu allem abgeben.
@@schmusipuh5144 wenn man Widrigkeiten im Leben erfährt die man momentan oder nie ändern kann, dann kann das einen zerstören. Besitzt man die Gnade Gott zu vertrauen, das er einen Plan hat mit mir, dann gibt es einen Kraft. Krankheiten krieg ist oft sehr traumatisierend. Ohne Glaube auch total sinnlos. Mit Gott kann es sinn machen indem ich leid annehme als Buße für meine Sünden und auch für andere. Der Erfolg ist im Jenseits oft erst sichtbar. Manchmal schon hier auf Erden. Den Sinn von allem werde wir erst dort erkennen. Und glückseelig der Mensch, der Gott auf Erden schon vertraut hat. Das kann man nicht von heute auf morgen. Es kann sehr lange dauern bis man es kann. Aber Gott reicht alleine schon das Bemühen bzw wenn wir ihn bitten drum. Ich hardere oft mit Gottes Plan manchmal. Da hilft nur beten. Dann wird es besser und ich komme wieder in den Frieden und ins vertrauen. Das ist besser als jedes Psychopharmaka. Die meisten Menschen belächeln sowas. Weil sie es nie probiert haben und es nicht für möglich halten. Viele wollen auch nicht weil sie Gott nicht brauchen weil sie momentan andere Methoden haben glücklich zu werden. Nur ist alles ohne Gott ein sehr fragiles Gerüst das jeden Tag zusammen brechen kann
@@schmusipuh5144
Nicht nichts.
Denkt Mann sich.
Hat es zu tun.
Im Lügenstaat.
Religionspropaganda ist hier fehl am platz
Nachfolge Jesu: Machen Sie es sich nicht vielleicht etwas zu einfach? Nur weil etwas in der Bibel steht, bedeutet das nicht, dass man es aus seinem Zusammenhang rausnehmen kann und an Menschen richten, ohne dass sie dafür vorbereitet werden und seelisch empfänglich sind. Das bewirkt oft eher das Gegentail von dem, was Sie wohl wünschen?1 Menschen lehnen e s ab und es wird wie Samenkörner auf den Felsen. Lernen Sie 8und andere Christen) erstmal etwas Pädagogik und Menschenkunde (Psychologie, aber das FAach ist tatsächlich zu unwissend über den Menschen als Ganzheit, um richtig passend zu sein). Heilen Sie sich doch selbst ehe Sie an Anderen angehen. Das ist schwieriger aber wirkt besser. Viele undurchdachte Christen zerstören die Lehre durch ihre Schlampigkeit, undurchdachtheit, Faulheit und geistig-seelischeUnwissenheit und Empathie-mangel.Das bewirkt mehr Irritation und setzt die wunderbare Christentum in einem ungerecht schlechtes Licht.
Sie würden MEnschen eher anziehen mit Engagement, Reife, Empathie, Heilen als mit Theorie aus dem Kopf.und Auswendig gelerntem. Ich spreche auch an mich selber, und weiss wohl, dass es nicht einfach ist...
Toller Vortrag
Privat?
Unter welchem Pseudonym kann ich Ihre Musik finden?
Wie hoch ist das Risiko für pflegende Angehörige auszubrennen? Ist das dann arbeitsbezogen oder privat?
Sehr hoch denke ich. Viele der Patienten in der Reha-Klinik, wo ich mal gearbeitet habe, sind in der Reha erst gelandet wegen jahrelangem chronischen Stress v.a. durch Überbelastung, viele habe jahrelang Angehörige gepflegt und waren noch Berufstätig mit Kindern und sind dann selber krank geworden. Muss man echt gut auf sich aufpassen und wenn es zu viel wird, rechtzeitig Arbeit delegieren bzw. Unterstützung suchen, z.B. Beratung bei Pflegestützpunkten, Sozialdiensten, Nachbarschaftshilfen oder Krankenkassen wahrnehmen, oder präventiv eine Reha zum Auftanken machen oder ggf. Verantwprtung abgeben z.B. an einen rechtlichen Betreuer.
@@oreas1372 So ging es mir auch. 10 Jahre meine Mutter gepflegt, Stress auf Arbeit und da kam der Burnout. Habe alle Signale vorher verdrängt und nach dem Tod meiner Mutter kam der zusammenbrach.
Man muss immer zuerst an sich denken dann brennt auch nichts
@@u.m.3318Das ist ja wirklich ein enorm hilfreicher Hinweis, der nur leider so NICHT umsetzbar ist, wenn ein Pflegefall eintritt und die Lawine dann rollt.
@@sw6339 dann bist du selber Schuld
Dazu kam, dass dieses Bild immer und immer wieder, Tag und Nacht aus dem
Unterbewusstsein einkam! Ich versuchte zu schlafen, dann wachte ich auf und die Angstzustände kamen!
Hallo Birgitta,
Tut mir leid was du erlebt hast.. ich hoffe es geht dir heute besser. Und denk immer daran: du bist nicht allein❤️
@@judithkruemelchen8113 Hi, danke Dir… tja, versuchte einen Psychotherapeuten mit Verhaltenstherapie zu finden.. keine Chance! Den Schock habe ich innerhalb meiner Familie erfahren…die Angstzustände sind immer noch da. Jemand meinte, dass hat mit einem posttraumatischen (Stress)Belastungssyndrom zu tun, wenn sich die Situation/Bilder ständig wiederholt..
Hallo Britta, es werden immer wieder Therapieplätze frei, eine Telefonliste mit von den umliegenden Therapeuten anlegen und in Abständen nachfragen, kann klappen. Schau dir auch am besten im Internet Fotos von den Therapeuten an, oft sprechen Bilder Worte und du findest schneller jemand der zu dir passt. Gute und baldige Besserung.
@@alexandervanlohen4229 Danke, ich versuche es…
Sehr einfühlsam! 😀😃 😞😓
Nach einem arbeitsreichen erfüllten Tag, sollte aber niemand im Burnout enden. Sondern eher in der absoluten Zufriedenheit. Falscher Ansatz.
Die Sinnhaftigkeit der Tätigkeit und das eigene Identifikationslevel mit der eigenen Arbeit macht den Ausschlag ob man in einer großen Zufriedenheit den Tag beendet oder vollkommen ausbrennt
@@silentwave754 Na ja, wenn die Arbeit zu viel ist, ist sie zu viel. Da kann man auch mit viel Elan und großer Motivation ausbrennen. Das ist der Punkt, in dem ich der Darstellung bzw Definition von "Burnout Out" widersprechen muss.
Na toll, habe alles Symptome der Ursachen 😅😐
Also, in unserem Turbokapitalismus
War das Ironie? 44_45.minute
Gott segne sie.und alle hir schreibn
..immer diese prügelnden Kiffer-Eltern man kennts... schlechter Witz, aber WTF. Vergleich das Agressionspotential nicht mit Alkohol ! Kiffer sind definitiv nicht dafür bekannt (ohne es gut reden zu wollen, Eltern sollten am besten nüchtern bleiben...)
Hallo, fiel mir auch auf, dass an Stellen im Vortrag, wo es sich auf "Selbstmedikation" richtet, oder vllt.die generelle Entwicklung bei Suchtproblematiken, dass immer jegliche elterliche "Bewustseinsmanipulation" speziell zu willkürlicher Aggressionen führe und frühkindlichen Stress und Schlimmeres bewirke.. gerade aus Auffassungswarten überrealistisch einfacher Klischees entsteht mutmassl. ein hoher Stressanteil. Bei allem gebotenen Respekt vor evtl. auch üblen Aggressionseffekten (dazu noch vielen Weiteren ): wirklich bestehende Ursachen und Folgen genauestmöglich zu erkennen ermöglicht erst entsprechend durchverstandene Verkraftung und bewahrt unmanipulierte Grundlagen aller Beteiligten. Aber der Vortrag geht ja auch nicht um die Heilwirkung illegaler Selbstmedikation..bzw. war die vereinfachende, polarisierende negativ Überspitzung vllt. beabsichtigt. Raum für eine tolerantere anderweitig kritische Äusserung in der Hinsicht bleibt dann eben ungenutzt bestehen.
Als ob ein Kiffer die Kraft für Gewalt aufbringen würde… habe ich noch nie gehört. Die Aussage find ich traurig für all die die Cannabis medizinisch nutzen. Ansonsten prima Vortrag!!!
Das konnte doch niemand ahnen dass Stress negative Wirkungen auf den Körper und die Psyche hat
Wenn ich so zuhöre, möchte ich garnicht, dass der Wissenskatalog, den er sich angelernt hat, so an mir abgearbeitet wird.
Warum? Naja, es fühlt sich an, als ob zwei Wissensstränge, nämlich seiner und meiner, parallel nebeneinander her laufen und sich nicht treffen.
Fitback, 😊ja,genau ,schau,genau,
"Mein Name ist Doktor...." !!!
Musik,😊
Psychischer stress?…jahrelang Trennung/ Scheidung / Gericht ohne Ende
Der hat wohl noch nie echten Stress erlebt.
Man kommt sich richtig verarscht vor ….
PTSD höllisch.
Nach meinem Sektenausstieg.
Kein Ende in Sicht.
Mit Lügenpolitik.
Sehe ich absolut wie Sie.... worüber der Herr spricht sind"Luxusprobleme"🤦♀️
Genau. Finanzieller Stress bzw Stress mit Kindern wurde nicht mal erwähnt.
😮😅😢🎉😂😊
+
Werbung zum erbrechen
Jesus ist Gott
Naja für einen Chef einer Klinik ,hätte er das besser erklären können .
Das war ein Vortrag für 6 Klässler 😂😂😂😂😂
Der hat es doch auf den Punkt gebracht! Besser ging es nicht! Kompetenz pur!
Lieber für 6. Klässler, also für eine verschwindend geringe Teilmenge
Die skills sind ein Witz oder!? Das sind Listen bei Schüben für Suchtkranke!
Es gibt soviel neue Möglichkeiten und neue Therapien und Ansätze…
Er sagt lieber Tabletten…. Bei den Nebenwirkungen hat man dann sofort noch 3 Stressfaktoren mehr!
Also das was er erklärt ist tatsächlich für Volksschüler ,Da weiß ich alleine schon durch Ratgeber und Interesse an
Der Thematik selbst 100% mehr . Dran bleiben ….Blabla
@@moniamasciangelo4863
Beide Seiten.
Lügen nicht vollständig.
Kann man sich denken.
Im Sektenstaat.
Kennst du das Publikum? Vielleicht ist das ja kein Vortrag für Fachpublikum.
xania , xenia , xanthippe , xora , xara , xonia , xyta , xira , xilifola , xinia , xama , xibara , .....
Die richtigen Antidepressiva zu finden ist Glückssache 🫡
Super, endlich mal ein Arzt der sagt, daß der Wirkungsgrad nur knapp über dem Placeboeffekt liegt. Denn scheinhelig ist das Gerede der Wissenschaftler, die Wirkung von Antidepressiva sei "signifikant" besser als dies oder das . Dabei wird dann nie erwähnt, daß signifikant z.B..schon bei 34-35 % liegen kann und damit 4-5 % über dem Plazeboeffekt von 30 %. Leider wird trotzdem immer wieder fälschlicherweise gerne von Klinikärzten und sogar auch von Professoren in Kliniken behauptet, Antidepressiva würden gut wirken... mit einer 70 % Wahrscheinlichkeit. Seltsam woher sie die Erkenntnis nehmen. Sie hören den Patienten oft nicht zu und behaupten dann eine Besserung zu sehen. Vermutlich weil der Patient ja eh nichts zu sagen hat, denn er urteilt ja immer subjektiv, wobei Ärzte und Therapeuten es objektiv betrachten können, ha, ha.
Ich mag diese Vortrag! Besonders der Teil mit SkillsTraining🎁Danke!
Danke