Healthy foods and fat/ स्वस्थ भोजन और वसा

In this video, we will explore the benefits of healthy fats and foods for overall well-being. From avocados to nuts and seeds, we will discuss the importance of incorporating these nutrient-rich options into your diet. Join us as we break down the science behind healthy fats and provide practical tips for making them a delicious part of your daily meals.
इस वीडियो में, हम समग्र स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ वसा और खाद्य पदार्थों के लाभों का पता लगाएंगे। एवोकाडो से लेकर नट्स और बीजों तक, हम इन पोषक तत्वों से भरपूर विकल्पों को अपने आहार में शामिल करने के महत्व पर चर्चा करेंगे। हमसे जुड़ें क्योंकि हम स्वस्थ वसा के पीछे के विज्ञान को तोड़ते हैं और उन्हें आपके दैनिक भोजन का एक स्वादिष्ट हिस्सा बनाने के लिए व्यावहारिक सुझाव प्रदान करते हैं।

[@Santoshsahu-gl1xp]

राजीव दीक्षित जी की बाते किस किसको अच्छा लगता हैं ❤❤❤❤❤

[@darshnaparmar1006]

☝️☝️☝️☝️

[@mdlaisrahi3468]

राजीव दीक्षित जी बहुत अच्छे जानकार थे मुझे बहुत पसंद हैं

[@meriawazg.kshrivastava6226]

Dr kirti Singh is not less than Dr Rajeev Dixit....Kudos👏👏highly appreciated by most of the patients...
My Favourite one

[@lyricalfun3781]

Very good useful video for all. Please continue mam
We are waiting for next informative videos..😊😊

[@My_Experience_With_Gardening]

Bahut achhhi jankari share ki hai big

[@user-vv4qp4mz4m]

Very informative and nicely presented ❤

[@neti_neti_]

बहुत सुंदर प्रज्ञावान अवलोकन , विश्लेषण और प्रस्तुती। 👏👏👏

[@luckynaik4972]

Amazing performance from dr kirti.one of the best health video which i ever watched in Hindi language

[@rahulchahal9639]

Wah !! didi wah!!

[@jyotikeswani4612]

Very very informative

[@iKeshavJhunjhunwala]

❤🎉

[@shyamdebnath8327]

Very nice video. Thanks ma'am.

[@dr.manojkutteri3886]

Very well done Doctor... good job, keep spreading the awarenesss

[@megasuthar512]

Very nice mam

[@drroshnirajkumar8989]

Very well explained Dr..

[@prakritisingh556]

Thank you for the information ma'am 🙏❤

[@sudhakarsharma13]

Nicely Explained,just keep it Short,jyada Lenghty ho jatae hai aapke videos 😊

[@vidyasagarkumar2650]

Q. Humble request to share some more raw Fruits for better Gut health issues and huge under weight issues and liver health issues

[@maulikzalavadia4441]

Panir thik se nahi pacha to blockage hota hai body me