QUANDO A INSÔNIA É UM PROBLEMA NOS IDOSOS | Dr Flávio Jambo

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  • Опубликовано: 23 дек 2024

Комментарии • 219

  • @cantinhosaude4155
    @cantinhosaude4155 10 месяцев назад +50

    Passei. 14 anos sem dormi ( difícil de acreditar, não é?)
    Tive 4 filhos. Uma filha especial
    Ela dormia de dia, por conta das medicações. A noite, queria brincar, ficava acordada. Dava várias convulsões , ao dia. Não havia remédios que fizesse eu dormir. Eu tinha 38 anos quando Deus a Levou. Hoje tenho 66 e se Deus permitir em fevereiro faço 68. Não tinha ninguém pra me ajudar. Éramos pobres. E naquela época, não havia ajuda do governo. Nem gratuidade passagem. Passei muitas humilhações! Ela já era adolescente, eu carregava ela no colo, subia aquelas escadarias de Madureira pra pegar o ônibus p hospital Fundão,
    Hoje eu tomo medicamentos para dormir e durmo 8 hs
    Não perco uma noite de sono.
    Deus é bom!
    Ninguém aguentaria uma luta dessa sozinha, Deus lá do céu me sustentava. Eu sofro de: fibromialgia
    Miopatia membros inferiores e Superiores
    Me trato com neuromuscular
    Psiquiatria
    Reumatologista
    Deformidade nos pés e nas mãos
    Levei 37 tombos de escadas, propia altura, ônibus etc ) tudo por causa fa Miopatia
    Hernias de disco
    Glaucoma
    Hipertensão
    Diabetes tipo 2 ( controlada )
    Preciso fazer hidroginástica , e não tenho como pagar
    Recebo um salário minimo auxílio doença
    Sou autônoma
    Não consigo me aposentar
    Vc pode não acreditar
    Mas sou a mulher mais feliz do Mundo!
    Sirvo um Deus do impossível!
    A alegria do ❤ Senhor é a nossa força ❤

    • @soniacouto4923
      @soniacouto4923 10 месяцев назад +6

      Qual medicamento pra dormir você toma?

    • @janetedepaivaborges2643
      @janetedepaivaborges2643 8 месяцев назад

      Você é uma santa e uma guerreira, um verdadeiro exemplo de resignação, perseverança e fé. Muitas bençãos na sua vida.

    • @janetedepaivaborges2643
      @janetedepaivaborges2643 8 месяцев назад

      Desculpe me intrometer, mas por que a senhora nessa idade e com tantas enfermidades ainda não conseguiu se aposentar? Já tem direito...

    • @luziamota5509
      @luziamota5509 8 месяцев назад +1

      Deus esteja sempre com você, continue te abençoando

    • @luziamota5509
      @luziamota5509 8 месяцев назад

      As vezes tenho insônia, quando tenho alguma coisa pra resolver...

  • @vicentinateixeira3922
    @vicentinateixeira3922 10 месяцев назад +42

    Gente do céu, é a primeira vez que estou assistindo esse filho que Deus nos enviou, meu Deus ele é maravilhoso.
    Falou tudo e em um vídeo que não cansa é muito instrutivo.
    Como o mundo precisa de ser humano assm!

  • @mariafrazao439
    @mariafrazao439 10 месяцев назад +18

    Sou Amélia e não perco nenhum vídeo,desse "anjo enviado por DEUS e que nos ajuda e muito nos nossos sintomas diversos.
    Este Dr. é perfeito e muito humano, perfeito profissional e que DEUS o abençoe abundantemente por tanta bondade.
    Dr. Jambo sou grata por nos ajudar com toda a sua sabedoria!!! E DEUs lhe pague por tanta dedicação.
    ❤🙌

    • @janetesouza6787
      @janetesouza6787 9 месяцев назад +1

      Medici Abençoado Pó Deus Maravilhoso Obrigado Sehor Por Usar teu Servo para Ajudar Tantas Vidas Muito Obrigado Santo dos Santo Só o Senhor é Deus

  • @margarethjacqueline2729
    @margarethjacqueline2729 8 месяцев назад +25

    Bem isso mesmo, há 30/40 anos atrás, quando eu falava para os médicos que eu tinha insônia, de tanta preocupação com o trabalho excessivo, eles SEMPRE prescreviam um tarja preta, pra se livrar de mim rápido. Por sorte, quando eu saia do consultório, rasgava a receita, pois tinha medo de causar problemas ao meu cérebro.

    • @carmenmoreno5397
      @carmenmoreno5397 2 месяца назад

      Lllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll

  • @GerciCorsi
    @GerciCorsi 8 месяцев назад +3

    Eu estou com esse problema, Dr Flávio. Qualquer palavra que me atinge durante o dia já é suficiente pra mim perder o sono

  • @airtoppa
    @airtoppa 11 месяцев назад +15

    Comentário 9 meses após o lançamento do vídeo, não importa o tempo, achei muito interessante e intuitivo. Muito obrigado Dr. 👍

  • @maryjane9756
    @maryjane9756 Год назад +12

    Dr tenho 61 anos, é exatamente isso q vc falou, não tenho problema pra pegar no sono.Assimq deito,meia hora depois já tô dormindo, aliás durmo todos os dias as 8 e 30 da noite.O problema é exatamente isso,as vezes acordo a meia noite pr ir ao banheiro e não consigo dormir de novo,as vezes acordo às duas da manhã ou às três,mas nunca depois foi,aí durante o dia fico sonolenta.😴

  • @jandiracrozariollo9714
    @jandiracrozariollo9714 10 месяцев назад +10

    Obrigado Doutor pela suas explicações eu tenho 80 anos eu tenho artrose no quadril e nos joelhos eu tenho muitas dificuldades para dormir Obrigado Doutor o senhor é nota 1000

  • @geraldopires2567
    @geraldopires2567 8 месяцев назад +3

    Ótimo Dr. Eu era ansioso e nem sabia ,derretendo veio a insônia náo foi atoa também ritmo de trabalho corrido veio a aposentadoria e a insônia junto ,agora só na base da fé , Jesus é bom e vai tirar esse medicamento de muinto de nós ,Eu creio❤😂

    • @irvamenegon7803
      @irvamenegon7803 5 месяцев назад

      Uso Prysma de 2mg há muitos anos para dormir melhor,já fiz de td mas não consigo me libertar
      Tenho 84 anos,faço exercícios ,alongamento?exercícios com a fisioterapia

  • @marialuciapaladinolucia2969
    @marialuciapaladinolucia2969 Год назад +11

    Maravilhoso
    Eu sou idosa 79
    Estou viciada celular. Vejo palestras e aulas dr italiano. ❤❤

  • @elidiapeixoto2416
    @elidiapeixoto2416 7 месяцев назад +2

    Durmo pouco desde jovem. 3 a 4 h por noite. Não durmo de dia e estou sempre disposta.

  • @mariadaconceicaomalheiro1952
    @mariadaconceicaomalheiro1952 10 месяцев назад +12

    Dr. Parabéns Uma aula de conhecimento bem.apresentado de fácil assimilação ,dicção perfeita ,com calma ,com toda atenção ao paciente Um grande médico

  • @antoniamoura1322
    @antoniamoura1322 8 месяцев назад +4

    Deus é maravilhoso pra nós manda um grande é abençoando médico que ama sua profissão 😊😅❤

  • @terezinhaalencar2725
    @terezinhaalencar2725 10 месяцев назад +5

    Dr. Agradecida a Deus por ter enviado um grande profissional como o senhor. Deus continue abençoando .

  • @mariagerusaoliveira7728
    @mariagerusaoliveira7728 Год назад +10

    Agradeço a Deus por ter lhe encontrado , por cuidar de nós, obrigado de❤

  • @lutavares5969
    @lutavares5969 10 месяцев назад +5

    Boa tarde Dr Flavio ,eu moro em Fortaleza Ceará tenho 77anos tenho uma boa saude ,comecei a ouvi seus concelhos e dicas excelentes , que estão me fazendo muito bem,vou continuar te seguindo,vai ser ótimo pra mim obg Dr Flavio Ja .

  • @helenacastilho1092
    @helenacastilho1092 Год назад +10

    Boa noite Dr Flavio comoo e maravilhoso ouvir pessoas inteliigentes.Muito agradecida.❤

  • @marlenetavaresdebarros6038
    @marlenetavaresdebarros6038 10 месяцев назад +9

    Muito bom os seus vídeos. Deus o abençoe e te use sempre pra ajudar aqueles precisam.

  • @zenaidecanedos922
    @zenaidecanedos922 9 месяцев назад +8

    Meu Deus quanta informação!!
    Parabéns Dr. Flávio. Muito obrigada.

  • @mariadaconceicaonogueiramo829
    @mariadaconceicaonogueiramo829 9 месяцев назад +4

    Maria da Conceição Nogueira. Mour Show.Foi muito bom que7:39

  • @ivimarrezendecaous191
    @ivimarrezendecaous191 9 месяцев назад +4

    Dr.Flavio medico maravilhoso está me ajudando demais! Muito obrigada! Deus o abençoe sempre!❤

  • @mariagerusaoliveira7728
    @mariagerusaoliveira7728 Год назад +21

    Não durmo durante o dia ,e nem tenho um sono de qualidade, e reparador,por favor me oriente Dr.🙏

  • @SilvaTheBestGG
    @SilvaTheBestGG 3 месяца назад

    Superação sem limites- LAURO DE FREITAS-BA

  • @mariamedeiros267
    @mariamedeiros267 Год назад +8

    Parabéns Doutor Flávio é profissional excelente Deus ilumine sempre!!!

  • @MariaBarbosa-i8d
    @MariaBarbosa-i8d 4 месяца назад +2

    Maravilhoso dr Deus te abençoe tenha uma linda noite na paz de Jesus Cristo

  • @mariafranco8472
    @mariafranco8472 9 месяцев назад +10

    Primeiro canal que eu assisto na integra do início ai fim, independente do tempo do vídeo. Esse Dr. é maravilhoso, um enviado de Deus para nos orientar. É um prazer ouvi -lo.

  • @mariadelourdescorrea4831
    @mariadelourdescorrea4831 7 месяцев назад +1

    Agradeço este DR...
    Muito Sábio e humano..
    Foi incrível suas orientações..
    Deus Abençoe!..
    Sou mãe de MÉDICO CARDIOLOGISTA que me cuida com Carinho ...e VC completou meus cuidados...
    Moro interior e filhos S.P...
    Amo ouvir boas informações
    Para viver com meus 84anos
    Com Saúde e Paz.
    Grata !...

  • @MARIASOUZA-fj4wd
    @MARIASOUZA-fj4wd 9 месяцев назад +3

    Muito obrigada Dr.
    Suas instruções são maravilhosas.
    Eu não concordo que tudo tem que ter remédios.
    Eu evito o máximo.
    Muitas vezes sinto dores....mais não tomo nem um medicamento
    Logo estou Boa sem tomar nada.
    Fico feliz em lhe ouvir.
    Amei

  • @helenacastilho1092
    @helenacastilho1092 Год назад +8

    Boa noite Dr Flavio DEUS o abencoe como maravlhoso ouvi lo .

  • @franciscasouza7071
    @franciscasouza7071 10 месяцев назад +7

    Dr. Flavio maravilha sua aula que lhe abençoe de maneira rica.

  • @mariagoncalves9414
    @mariagoncalves9414 9 месяцев назад +3

    Gostei das explicações deste filho de Deus

  • @MariaSocorro-kb7ye
    @MariaSocorro-kb7ye 8 месяцев назад +3

    Eu tenho insônia a 21 anos mim a jude amem liberta desta doenca

  • @terezamaria4734
    @terezamaria4734 11 месяцев назад +3

    Meu sono é interrompido várias vezes durante a noite... Em geral, volto a dormir imediatamente, mas às vezes, não consigo dormir novamente... Quando isso acontece, procuro uma meditação guiada no Google para ouvir, daí consigo dormir mais rápido... Fiz um exame de Polissonografia recentemente para retornar ao médico otorrino...

  • @silviacastro5211
    @silviacastro5211 11 месяцев назад +6

    Dotor eu tenho insoni insônia me perturba muito e não dormo bem

  • @gracaaires7578
    @gracaaires7578 7 месяцев назад +1

    Dr.Flavio seus vídeos são essenciais para nós que convivemos com idosos em casa😊

  • @mariaaparecidabatistamesqu4309
    @mariaaparecidabatistamesqu4309 Год назад +9

    Maravilhosa as orientações! Obrigada!!! ❤ Goiânia Go

  • @tanhasagu1197
    @tanhasagu1197 10 месяцев назад +1

    Ferve por 10 minutos chá de mulungú q dá sono na hora. Tenho 80 anos. Fui orientada pela nutricionista. Foi a melhor coisa q aprendi.

  • @mariaacioli5478
    @mariaacioli5478 6 месяцев назад

    Graças a Deus, qdo faço MEDITAÇÃO...RELAXA. QUANDO VEJO DUR.O. DR. FLÁVIO DEUS LHE ABENÇOE. ❤ ABRAÇO

  • @nadircouto9138
    @nadircouto9138 Год назад +9

    Muito obrigada pela tenção com nós Idosos ❤❤

    • @olgacruz4969
      @olgacruz4969 11 месяцев назад

      Gostei muito Obrigada
      Pena
      Não posso consultar
      Moro
      Brasília

    • @olgacruz4969
      @olgacruz4969 11 месяцев назад

      . Moro
      Em
      Brasília

  • @ZildaPereira-w6b
    @ZildaPereira-w6b 10 месяцев назад +3

    Realmente tem razão Dr quando me deito prá dormir sinto meu coração quase parar ou bater mais forte e prá dormir melhor é só com medicamento...Zilda Pereira

  • @palmirahintze2049
    @palmirahintze2049 3 месяца назад

    Superação sem limites. De Guarulhos.

  • @arinetesuhett5832
    @arinetesuhett5832 Месяц назад

    OBRIGADA DR. FOI ESCLARECEDOR , NÃO VOU AO NEUROLOGISTA, ATÉ PORQUE NÃO SUPORTO MEDICAMENTOS. DEUS TE ABENÇOE GRANDEMENTE!

  • @marleneformis8040
    @marleneformis8040 8 месяцев назад +1

    Dr Flávio, eu estou te seguindo e estou gostando muito, quero te passar eu estou sofrendo com sarcopenia, perdi muita massa muscular, estou há sete meses e meio me recuperando pois quebrei tornozelo e com isso perdi muita massa, eu ainda tenho chances de melhora, por favor me responda, eu queria muito ir no seu consultório mas moro longe, o Sr poderia me responder, se eu fizer fisio e comer melhor eu vou me recuperar, me responde por favor, os médicos que passei , não tem esse amor como o Sr tem com seus pacientes me ajude por favor, Deus te abençoe

  • @joseparlangelo6138
    @joseparlangelo6138 8 месяцев назад +2

    Gratidão Dr. Abraços de todos aqui. 👍🙏

  • @paulomedeiros9029
    @paulomedeiros9029 11 месяцев назад +7

    Muito obrigado!!! Em 28/1/24

  • @DirceJerônimo
    @DirceJerônimo 8 месяцев назад +2

    Bom dia Deus abençoe ❤

  • @aparecidagoncalvesmontouto3566
    @aparecidagoncalvesmontouto3566 7 месяцев назад

    Superação sem limites

  • @mariaceliafleming4587
    @mariaceliafleming4587 11 месяцев назад +4

    Boa noite estou vendo vídeos do senhor alguns estou compartilhando achei importante é ver e praticar 😘

  • @mariateresa9148
    @mariateresa9148 8 месяцев назад +3

    Muito bom adorei sua aula

  • @13310929
    @13310929 6 месяцев назад

    Uso o aparelho da apneia faz 8 anos. Não comprei o aparelho. Pago uma taxa pelo uso, assistência técnica, com direito a troca de aparelho caso haja algum problema. O acompanhamento é por SD e on-line. 🇧🇷🇯🇵 #brasileirosnojapao

  • @Maristeladias24
    @Maristeladias24 7 месяцев назад

    Doutor, estou seguindo o senhor e estou gostando muito.
    Que Deus lhe proteja por esse trabalho importante.🙏

  • @gracaaires7578
    @gracaaires7578 7 месяцев назад +1

    Este vídeo 👆🏾está me ensinando Muito.Obrigada

  • @mariazulmira4398
    @mariazulmira4398 8 месяцев назад +2

    Deus abençoe.

  • @gracaaires7578
    @gracaaires7578 4 месяца назад +1

    Excelente este vídeo. Obrigada

  • @terezaferreirademoraesdasi34
    @terezaferreirademoraesdasi34 8 месяцев назад +2

    Dr. Flávio obrigado pela dica. ❤

  • @dalvaribeiro8715
    @dalvaribeiro8715 5 месяцев назад

    Vou lutar contra a sarcopenia, sou de São Paulo, capital

  • @elzabressanivieira6270
    @elzabressanivieira6270 5 месяцев назад

    Que maravilha muito bom seus vídeos sou de São Paulo São Paulo

  • @RobertoMachado-jn3fy
    @RobertoMachado-jn3fy 5 месяцев назад

    Muito bom, estou saindo do clonazepam, dependência,mas estou tomando chás.

  • @selmaalves7356
    @selmaalves7356 9 месяцев назад +2

    Obrigado Dr abençoado por Deus

  • @aureaviana8707
    @aureaviana8707 4 месяца назад

    Superação sem limite Áurea Viana mucuri BA.

  • @lucimarcoutinhomiranda8194
    @lucimarcoutinhomiranda8194 Год назад +4

    Agradeço tenho muito sono

  • @delfinaluzia1015
    @delfinaluzia1015 3 месяца назад

    Gosto muito de oúvir suas orientações muito obrigado doutor 😮

  • @neumaporto6571
    @neumaporto6571 7 месяцев назад

    Dr seus vídeos sao ótimos! Uma verdadeira aula!. Mto obrigada! Deus abençoe sempre!

  • @IVONETEDASilva-gv6lg
    @IVONETEDASilva-gv6lg 9 месяцев назад +3

    Gratidão Drt

  • @itacysouzaorlando1156
    @itacysouzaorlando1156 7 месяцев назад +1

    Dr Esse Video foi maravilhoso , ! 🙏

  • @lauratorres8619
    @lauratorres8619 7 месяцев назад

    Muito bom ensinamento Deus abençoe ❤❤❤❤❤

  • @mariacarminato484
    @mariacarminato484 4 месяца назад

    Bom dia Dr.Flavio
    Muito obrigado pela orientação a questão do sono Muito bom😊

  • @fatimacastro8902
    @fatimacastro8902 10 месяцев назад +2

    Muito obrigado Dr adorei seu vídeo eu tenho esse problema durmo muito pouco tempo gratidão.

  • @mariadelourdesmalu3628
    @mariadelourdesmalu3628 19 дней назад

    Excelente explicação! Tenho insônia vou seguir algumas recomendações dessas! Obrigada!

  • @jandiragomesdasilva8951
    @jandiragomesdasilva8951 8 месяцев назад +1

    Foi ótima aúla

  • @mariadelourdespinheiro3340
    @mariadelourdespinheiro3340 2 месяца назад

    DOURADOS MS,

  • @catiamarialinskano1393
    @catiamarialinskano1393 10 месяцев назад +2

    Obrigado Dr Flávio ,pelas suas orientações.

  • @rubiacristinagroth3254
    @rubiacristinagroth3254 8 месяцев назад +1

    Nossa! Excelente sua instrução.

  • @paulinamogilevsky9229
    @paulinamogilevsky9229 Год назад +2

    Não poder dormir dois dias não e insônia eu fico sem vontade de nada ate de viver ahi tomo um remédio e minha vida, muda

  • @edleusacabral4658
    @edleusacabral4658 11 месяцев назад +5

    Muito importante.

  • @conceicaocarneiro563
    @conceicaocarneiro563 6 месяцев назад

    Obrigada Dr. Você me ajuda muito, esclarece bem sobre o tema!
    Ótimo dia!

  • @gracaaires7578
    @gracaaires7578 7 месяцев назад +1

    Eu estava esperando este vídeo Obrigada

  • @karinelima890
    @karinelima890 Месяц назад

    Boa tarde dr Flávio,amo ouvir seus vídeos, tenho 64anos,eu dormia muito bem,tive uma perda d uma filha há 4 anos, Minh vida mudou depois desse luto,meu médico passou amitriptilina 25,pra me ajudar a dormir, tenho cervicalgia, ele disse q melhora dores crônicas, realmente meu braço não dói mais,mas sinto q o remédio não tá fazendo efeito em relação ao sono, estou tomando 2 comprimido por noite, mas acordo cansada,demoro MT a dormir, antigamente eu deitava TD noite as 22 hs,mas meu relógio biológico mudou totalmente,o que o senhor me aconselharia??? Aguardo resposta, obgda Dr jambo ❤

  • @inesartero548
    @inesartero548 7 месяцев назад

    Superação total.

  • @silviacastro5211
    @silviacastro5211 11 месяцев назад +4

    Obrigada por tudo

  • @mariaaparecidaleal6640
    @mariaaparecidaleal6640 10 месяцев назад +2

    Gratidão pela EXCELENTE explicação, sugiro falar sobre hérnias, grata

  • @GerciCorsi
    @GerciCorsi 8 месяцев назад +2

    Tenho 82 anos

  • @sandrareno5322
    @sandrareno5322 12 дней назад

    Gratidão Dŕ.

  • @teresacarandina6668
    @teresacarandina6668 10 месяцев назад +3

    Perfeito.Gratidao

  • @supernice1962
    @supernice1962 9 месяцев назад +2

    Muito obrigado

  • @nadircouto9138
    @nadircouto9138 Год назад +3

    Boa noite Dr Flávio

  • @socorrofeitosa2203
    @socorrofeitosa2203 10 месяцев назад +2

    Muito bom,gostei,me ajudou bastante!👍👏👏👏

  • @LauraOliveira-xc6iq
    @LauraOliveira-xc6iq Год назад +3

    Obrigada boa tarde 🌹

  • @ineztrindade9595
    @ineztrindade9595 8 месяцев назад

    Parabéns Dr. pelos seus esclarecimentos ,muito obrigado !

  • @Kay_Bellini
    @Kay_Bellini 10 месяцев назад

    Tenho 65, vou pra cama à meia-noite e às 4 do nada eu desperto, isso me traz muita ansiedade que piora mais ainda a situação. Vou pra sala e fico lá esperando o sono voltar, mas isso levs horas..😫 Minha terapeuta disse que não devo ficar na cama qdo estou com insônia, tenho que procurar outra coisa pra fazer, é muito cansativo isso.

  • @lawyer1961
    @lawyer1961 10 месяцев назад +1

    Eu durmo bem depois que como. Dizem que faz mal, mas é quando durmo melhor.

    • @elidiapeixoto2416
      @elidiapeixoto2416 7 месяцев назад

      Meu marido tem que jantar senão não dorme. Kkk tem 70 anos e só dorme depois das 11h

  • @madelanetiburcio6591
    @madelanetiburcio6591 2 месяца назад

    Ola doutore muito obrigada pelo o seu vídeo,agora eu tenho ataques de pânico não sempre porque tome medicamentos,mas lá de vês enquanto acontece,e fico sem respiração você pode me ajudar porque este acontece? Este é tudo no cervo quando eu ponho no cervo qualquer coisa negativa,o que não posso respirar este me acontece muito obrigada se me puder responder ❤️❤️❤️❤️

  • @mariacarminato484
    @mariacarminato484 4 месяца назад

    Sou de SC

  • @elenireloimarcelino7070
    @elenireloimarcelino7070 10 месяцев назад +2

    O calor da menopausa não me deixa dormir.

  • @estersxavierdossantos281
    @estersxavierdossantos281 9 месяцев назад +1

    Gratidão ❤

  • @Lourdesoliveira709Maria
    @Lourdesoliveira709Maria 10 месяцев назад

    Ola Dr,conheci o canal ontem e estou gostando muito. Tenho insonia desde jovem,tenho asma,Hernia de hiato e queimou minhas cirdas vocais,mas nao sinto o refluxo,fico inchada e os medicos so dão homeprazois,por isdo acho q a minha insonia não tenha a ver com estes problemas. Assisti o video ontem sobre recuperar a força em idosos,tenho 74,,e uso medicamento pra dormir.E todo liquido que bebo dai 1/2 hora ja tenho que urinar,mas com remédio durmo bem. Só com clonazepan.

  • @aparecidapereira7059
    @aparecidapereira7059 9 месяцев назад +1

    Muito bom ❤

  • @silviacastro5211
    @silviacastro5211 11 месяцев назад +1

    Eu Sinvaltina das dores de Castro Paula Silvia Castro tenho 74 anos e tenho muita canceira e desanimo

  • @FatimaFerreira-es6se
    @FatimaFerreira-es6se 7 месяцев назад

    Olá doutor, eu sempre tive problemas para dormir desde menina, mais agora aos 63 anos, piorou muito, 2 horas da manhã ainda estou sem dormir, e quando eu durmo acordo duas horas depois, levanto 5 hrs 30 muito cansada, oque eu faço doutor para dormir melhor, pode me ajudar por favor🙏🙏

  • @mariagerusaoliveira7728
    @mariagerusaoliveira7728 Год назад +1

    Boa noite Dr,tenho 63 anos ,e sempre tive problemas com o refluxo,e consequentemente, muita insônia, ultimamente estou sofrendo muito com refluxo,pois estou sempre com um hálito desagradável,devo usar alguma medicação?