【運動教室 101】第二集:長跑/【Learning Sports 101】Episode 2 - Distance Run
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- 今集「運動教室 101」為大家介紹長跑的入門知識,內容包括:
何謂長跑 ?
世界六大馬拉松
熱身動作
如何進行長跑訓練?
如何制定比賽策略?
鳴謝
香港田徑總會
香港田徑總會馬拉松訓練班統籌及主教練:楊世模博士
香港田徑運動員:姚潔貞 及 黃尹雋
相關網頁:
康樂及文化事務署: www.lcsd.gov.hk/tc/edutainment-channel.html
香港田徑總會: www.hkaaa.com
#奧運項目 #東京奧運
This episode on "Learning Sports 101" introduces the basic knowledge of distance run, including:
What is Distance Run?
Six Major Marathons in the World
Warm up Exercises
How to carry out Distance Run Training?
How to prepare a Strategic Plan?
Acknowledgement
Hong Kong Association of Athletics Affiliates
Marathon Clinic Coordinator and Head Coach: Dr Simon Yeung Sai Mo
Hong Kong Athletics Athletes: Yiu Kit Ching Christy and Wong Wan Chun
Related Website:
Leisure & Cultural Services Department: www.lcsd.gov.hk/tc/edutainment-channel.html
Hong Kong Association of Athletics Affiliates: www.hkaaa.com
黃尹雋好正能量. 愈戰愈勇 👍🏻👍🏻 心態決定一切
多謝分享。好實用。
^-^
令人熱血沸騰,加油💪
我希望運動教室101之田徑跑步片段剪輯方便之門。❤❤❤❤😂😂😂🎉🎉🎉🎉😢😮😮😮😅😊😊😊😢😢🎉😂❤❤❤❤❤❤❤❤😂
好有用嘅片❤️
請問哪裡可以買到這件運動背心
2:42 Angle Joint ?
係啦 打錯字 冇做校對?
可以來一集競走的嗎🥺(選手的心聲😂)
鄧紫棋的聲音?