!!!دردناک‌ترین کاری که کردم

تو این ویدئو، شما رو با کسایی که تو سریع تر ریکاوور کردن به من کمک میکنن و از آسیب دیدن بدنم جلوگیری میکنن آشنا میکنم. از طب سوزنی و حجامت، تا پیلاتس و حرکات کششی! دیگه چه قسمتی از تمریناتمو دوست دارید به شما نشون بدم؟
⚡️Follow Cody:
bodyoptionc...
www.bodyoptionclinic.com/
‪@codyzhang2019‬
⚡️Sandrine's Instagram:
/ sandrinehp
⚡️DK's Instagram:
hybridtrain...
⚡️My Instagram:
/ aradseyedinpersian
⚡️My Gym's Instagram:
vibelng?hl=en
⚡️My Gym's RUclips:
​ ‪@vibelng‬
⚡️Edit and graphics:
‪@mikadart‬
/ mika_d_art
⚡️Content Writer and Manager:
/ shaawnnx
⚡️Shorts Editor:
/ tyzinox
#فیتنس #بدنسازی #ولاگ #چالش

[@kouroshbs2432]

از زمانی که آراد رو شناختم دارم مثل چی ورزش میکنم

[@alirezamoghanlo4267]

بنازم

[@TahaEiji]

موفق باشی امیدوارم پیشرفت کنی
منم دقیقا از وقتی باهاش آشنا شدم ورزش رو شروع کردم

[@king_dark219]

مثل چی؟

[@matinahmadi3352]

موفق باشی❤🎉

[@Koresh.is.beautiful]

منم بعد سه ماه رفتم باشگاه

[@haj_mehti4732]

علاوه بر اینکه لایف استایل خیلی خوبی داری، آدمای بی نظیری دور خودت جمع کردی. خانواده بزرگی داری مرد❤

[@aradseyedin]

Damet garm💙💙💙

[@baxervg]

آراد دنیا مثل تو خیلی کم داره . واقعا بی نظیری تو کل یوتوب . خیلی زود به تمام هدف هات می‌رسی 💪🔝

[@aradseyedin]

Mamnoonam azat💙💙💙

[@nobodyunknown6684]

با کلاس ترین یوتیوبر ایرانی واقعا
انگیزه دادنت بدون حرفای انگیزشی واقعا جذابه دمت گرم که باعث میشی رو به جلو حرکت کنیم❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@masoudgh2580]

ویدیوهات خیلی به آدم انگیزه میده و کلی چیز جدید ازش یاد میگیره.
کارت درسته پسر همینجوری ادامه بده موفقیتتو ببینیم❤❤

[@aradseyedin]

Damet garm💙💙💙

[@AidaMoradii]

واقعاً که هم خودت هم ساندرین خفن ترینین
و در کنارهم مطمئنم که به بالاترین هدف هاتون میرسین 😍🥰 عشقتون پایدار باشه تا همیشه🥹❤️
ما هم همه جوره سعی میکنیم حمایت کنیم و تشویقتون کنیم 💪🏻💪🏻
همیشه رو به جلو و در اوج باشین …🔥🔥

[@aradseyedin]

Yek donya mamnoonam azat Aida 💙💙💙

[@Amiirvs]

واقعا انرژی مثبت از همه ایرانیان میباره❤❤

[@mprokkn_35]

اولین مردی هستی که میبینم انگیزه انقد بالا و پشتکار قوی داره باعث شدی بفهمم هر کاری ممکنه!

[@aradseyedin]

Boro berim

[@luckyluke9717]

I wish all of you to have someone like Sandrin in your life. She is a very good companion. Appreciate her.

[@-de8xy]

ستون ساندرین زنه her و she استفاده میشه در ضمن املاش اینه sandrin

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@AK.0931]

You are limitless bro ❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@TravelwithHosein]

مثل همیشه عالی، ممنون که تجربیات جدیدت رو به اشتراک میزاری 🎉❤❤😊

[@aradseyedin]

Damet garm💙💙

[@rbc1391]

You give me so much motivation bro
Thank you and wish you the best ❤

[@amiraliporfaroohki8891]

بهترین ورزشکار

[@Bardia-qh9yo]

حق

[@aradseyedin]

💙

[@amiraliporfaroohki8891]

@@aradseyedin اگه کانادا بودم صبح ساعت چهار میومدم باشگات

[@soheil426]

خوشحالم که زنده ای😂❤

[@aradseyedin]

😆💙

[@setyfiz4576]

چقدر تو انرژی مثبتی اخه😊
خیلی خیلی خفنی❤
مرسی ک حالمونو خوب میکنی🎉

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@amirhosseinkro2023]

خفن و با انرژی..🔥💯

[@mobinmohebi4456]

The team you have and especially Sandrine are great for support and I hope you will be successful in both challenges😍💙💙

[@aradseyedin]

Thank you so much my man💙💙

[@Amir-soul7]

چطوری انقد مثبتی و حال ادم خوب میکنی❤منتظر قهرمانی هستیم❤

[@aradseyedin]

Damet garm 💙💙

[@Mohammad-cz8ir]

چقدر لذت بخش بود❤😮

[@user-cx9hj6fy2t]

واقعا هرچقدر بگم که از حرفات درس میگیرم و بهم انگیزه میده کم گفتم
واقعا مرسی که آنقدر ویدیو ها خوشگل با محتوای خوب برامون میسازی❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@luckyluke9717]

قبول دارین کار ادیتور آراد خیلی خوبه مخصوصا تو انتخاب افکت ها و موسیقی ها و میکس کردنشون
چقدر این تیم کیفیت کارشون خوبه
دمتون گرم ❤
آراد باعث میشه هرکسی ، اگه حتی یک ذره به ورزش علاقه نداشته باشه ، شروع کنه به ورزش کردن
عالی دمت گرم ❤

[@aradseyedin]

Damet garm💙💙💙

[@nazaninsharifi2654]

من چقد حرص میخورم که چنل و محتوای به این خوبی ویو نمیگیره،ویدیوت حس خوبی بهم داد،ممنون آراد

[@antmt2042]

کارت خیلی خیلی درسته آراد عزیز
به پیش برو
ما همه با تو هستیم

[@aradseyedin]

Boro berim⚡️

[@jibpor1521]

تحمل این همه درد واقعا فقط از پس یه غول بر میاد هدف بزرگی داری بهت افتخار میکنم رفیق❤

[@esmyli8757]

ارژی ویدئو هات آراد خیلی خوبه از با کیفیت بودن بگیر تا باحال بودن آموزنده بودن انرژی دادن و فان بودن توی همشون عالی هستی و خواهی بود

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@Amiirvs]

واقعا دل همه مارو گرم شاد میکنی ممنون❤🌱🌳

[@DelerRahmani]

آراد دمت گرم بخاطر انرژی مثبتی که منقل میکنی ماه هاست مدام دارم ورزش میکنم❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@mAhDI-hw2ls]

عشقی داداش همه ویدیوهات عالین ❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@yasagh19]

خیلی ویدیووو خوبی بود علاوه بر خفن بودن مفید بودنش مثل همیشه کلی ام از دستت خندیدم😂😂👍🏻

[@ali-ym2np]

One of the best persian RUclipsrs
this is my favorite❤️❤️❤️
keep going arad ❤️

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@alikazemlou5816]

دمت گرم اراد ، زود زود ویدیو بزار چون واقعا انرژی و وایب خوبی میگیریم ازت ، خفن ❤️👍✅

[@aradseyedin]

Hatman💙💙

[@khan_mrmohammadi]

با تشکر از خودت و پارتنرت و ادیتورت بابت محتوای جذاب❤

[@aradseyedin]

Mamnoonam💙

[@mester4k]

آراد لطفاً قسمت های بی حد و مرز رو زودتر بزار

[@AmirhesamJr]

Keep moving forward Arad💥

[@aradseyedin]

Let’s goo

[@cookingwithmani]

Inspiring and informative as ever

[@aradseyedin]

I appreciate that!

[@iliavalianpour5997]

عالی آراد❤

[@arvinyz7299]

واقعا آموزنده هست ویدئو ها

[@aradseyedin]

🙏🏽💙

[@yosefted5682]

عالی هستی پسر 👏👏👏❤️

[@blackshadow737]

Bi naziri pesar 🔥

[@aradseyedin]

Mamnoonam💙

[@Hansbi]

Hame in sakhtia akharesh ghashange dadash motmaenmmm mofagh mishii 💙🪙

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@FUN_LOVERS8]

One of the best videos I have seen
Good vibe
Good energy
Very healthy and I got so much khowledge
Thanks arad for your great content ❤

[@aradseyedin]

Thanks my man💙

[@Nasimsaberian-tv1mq]

واقعا مرسی که بامحتواترین ویدیوهارو برامون میسازی. بعنوان یک فیزیوتراپیست خیلی از ویدیوهات یاد میگیرم❤مرسی که هستی😍😍😍😍😍😍😍😍😍

[@aradseyedin]

Merci Nasim💙💙

[@salehmsh5892]

ویدیو هات خیلی ب آدم حس خوب و آرامش میده🤍

[@aradseyedin]

💙💙

[@yasagh19]

Good luck bro 😎👍🏻🔥

[@amirhosseinsaadat3809]

اراد دمت گرم خیلی انرژی ورزش کردن می دی به ادم

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@mehrdad_ranj]

You're amazing Arad , you inspire me ❤

[@aradseyedin]

Thank you so much💙

[@heliasartipi599]

Arad lotfan video az keshesh hayi ke khodetam anjam midi bezarrr❤❤❤❤

[@aradseyedin]

Hatman💙

[@miladmialdi2179]

اراد اگه میشه بیشتر ویدئو بزار خیلی حس خوبی میگیرم و انگیزه برای ورزش بیشتر میشه❤❤❤

[@aradseyedin]

Hatman 💙💙💙

[@ISetysh]

درجه یک 🤘🏻

[@aradseyedin]

💙

[@Amirlhosein]

ویدیو عالی بود آراد👌🏻❤️🔥

[@aradseyedin]

Mamnoonam💙💙💙

[@footballshortsvideo33]

آراد ، خیلی انگیزه میگیرم ویدیو هات رو میبینم❤🔥

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@in5minutendeutsch]

اقا خيلي خوب بود، از اين مدل بيشتر بزار❤❤❤

[@aradseyedin]

Hatman💙💙

[@AlizaVellani]

I have never clicked on a video so fast! Love it!

[@aradseyedin]

Glad you Liked it Aliza 💙

[@AmirAmiri-rf2ut]

Excellent🔥

[@shayan7938]

Just keep moving man.we want see you when you won the races❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@nimarostampoor3013]

هر چی ویدیو بذاری برای ما جذاب و باحاله کلا وقتی ویدیوت رو میبینم کل هفته حس خوبی دارم❤❤

[@aradseyedin]

Damet garm💙💙

[@yasagh19]

دمه ساندرین‌گرم ک انقدر پایس و مرسی ازش ک کمک میکنه ویدیوهای خوب برامون بسازی آراد خفن🔥🔥🔥

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@aida_gh]

تو یه روز همه ویدئوهاتو دیدم واقعا چنلت خیلی متفاوته موفق باشی پسر..

[@aradseyedin]

Damet garm💙💙

[@fateme6636]

واقعا یکی از بهترین یوتیوبر هایی❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@niloufardamavandi7445]

جالب بود خیلی❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@Rasamcf]

عالی آقا اراد❤❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@mohammadya30n57]

خیلی خفن بود ویدیو❤

[@aradseyedin]

💙💙

[@niiives7]

کارت درسته آقا اراد تو اوج موفقیت ایشالا😍🙌🏻👌🏻کلییی انرژی مثبتتت❤❤❤❤

[@aradseyedin]

Damet garm💙💙

[@Mahziyar_Dvd]

کارت درسته مرد❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@amirparsapishkari5428]

آراد ممنون میشم ویدیویی برای جلو بازو بزاری

[@yasagh19]

آراد بی حدمرز واقعااااا🔥🔥🔥

[@mahdiesfanjani]

بی نهایت فوق العادسسسس
با قدرت برو جلوو ❤

[@aradseyedin]

Boro berim💙💙💙

[@user-mz7yi9lt5s]

عالی خیلی ویدیو جالبی بود
موفق باشی❤️👌

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@sh6wizard]

این ویدیو خیلی مفید و جالب بود
ممنون آراد❤
حتما یه روتین که صبحگاهی و زود بیدار شدن رو بزار ❤❤

[@aradseyedin]

Hatman💙💙💙

[@ali3rj258]

عالییییییی مرد❤🔥🔥

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@sepantaasgharpor4760]

روتین زندگیت بسیار خوب و لذت بخشه هم تلاش میکنی هم تفرثخ هم تمرید و.... امیدوارم موفق باشی ❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@alikhaligh5084]

عالی بود❤❤❤❤❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@alirezapc9001]

الحق که صفت بهترین یوتیوبر برازنده ته ❤❤❤
همین جوری برو جلو

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@tahajalalzadeh1600]

پسر همچین پارتنری واقعا خفنه دم جفتتون گرمممممممممممم

[@arad1434]

بنظرم بهترین یوتوبر ایرانی که در حال حاضر دنبالش میکنم آراده 😊❤

[@aradseyedin]

Mamnoonam💙💙

[@alireza_darrvishi]

آراد جان مثل همیشه عالی هستی ❤❤❤ همینطوری پرقدرت ادامه بده

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@ticktakyoutube6650]

پسر عالیع فقط وایب ویدئو هاتو عشقه

[@aradseyedin]

Damet garm💙

[@aminjan5515]

arad mersi azat ke engadr khob talash mikoni man motmaenam movafagh mishi be man ham yad bede chetory routin besazim bara khodemoon va behesh paymand bemonim

[@aradseyedin]

Hatman💙💙

[@AIACADEMY_Official]

Keep going Arad 👌🏼✌🏼

[@aradseyedin]

🙏🏽⚡️💪🏽

[@RedHair.]

Keep it up bro ❤

[@aradseyedin]

Thanks 🔥

[@Cyrusthegreat8]

Perfect ♥️

[@ehsan.jooneghani]

واقعا دمت گرمممم ایول عالیه ویدیوهات

[@aradseyedin]

Damet garm💙

[@iamrouian]

همینکه مواظبی آسیب جدی نبینی و به ریکاوری اهمیت میدی عالیه مطمعنم میدرخشی✨️❤️

[@aradseyedin]

Mamnoonam💙💙

[@_.sadegh.____4744]

آراد تو فوق‌العاده ای 🎉❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@user-km9wh6mn2r]

بهتر ا ز تو وجود نداره واقعا ویدیوت عالی بود👏💕

[@aradseyedin]

Damet garm💙

[@Persian-hz3jv]

عاشق ویدئو هاتم ادامه بده❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@crptrader]

خیلی کارت درسته. دمت گرم

[@aradseyedin]

💙💙

[@yaldaabdi]

چقدرررر خفن بود🎉

[@aradseyedin]

🙏🏽💪🏽💙

[@amir_venom]

از ویدیو اریا دیدمت،ولی ازاونموقع با ویدیوهات آرامش خاصی میگیرم،واقعا دمت گرم❤

[@arshia_hsnzdh]

عالی بود 🎉

[@aradseyedin]

💙

[@Sadaf_De]

بهترین ویدیویی بود که امسال دیدم عااااالی دمت گرم موفق باشی 👍🏻

[@aradseyedin]

Mamnoonam💙

[@hosseinsadeghi-so2bu]

عالی بود اراد

[@aradseyedin]

Damet garm

[@farhadforghani6407]

لطفاً همینطور هفته ای دو تا ویدیو بزار خیلی انرژی میدن ویدیو هات ❤❤❤

[@aradseyedin]

Hatman💙💙💙

[@user-arsha.]

از وقتی با شما آشنا شدم خیلی خوب ورزش میکنم دمت گرم❤️‍🔥🫀❤️‍🔥💪💪

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@navidbaghaee7563]

موفق باشی اراد
من ورزش رو مدتی بود شروع کزده بودم از وقتی ویدیو هاتو میبینم خیلی کمک کرده سبک زندگی بهتری داشته باشم
علاقمم به ورزش بیشتر شده

[@aradseyedin]

Boro berim

[@yasamanfatehi6606]

این اپیزود خیلیییییییی خفن بود❤

[@aradseyedin]

💙💙💙

[@zaraaarad]

هر دفعه ایده جدید و خفن مگه داریم✨

[@aradseyedin]

💙⚡️

[@fitphysioclub]

In video awli booodddd. Man vaghan az har saniye in video dashtam nokte yad migereftam . 5 bar replay kardam 😅
Arad jan lotfan bishtar iz in model video ha baramun share kon
Age emkanesh hast ba nokte va tozihe ba kolli detail bashe lotfan 😊

[@aradseyedin]

Hatman⚡️

[@Ilia_shad]

محتوات خیلی خوبه موفق باشی🔥💙

[@aradseyedin]

Mamnoonam💙

[@yeganefard3468]

داداش کیف میکنم اینجوری میبینمت که اینقدر پر تلاشی،انگیزه ی مایی💪🏻❤

[@aradseyedin]

💙💙💙