Este músculo, que fue descubierto en la URSS y escondido durante 120 años, y desclasificado en 2023.

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  • Опубликовано: 7 дек 2023
  • Hola a todos, soy el Dr. Alexseev. Hoy te pido que prestes atención a estos músculos. Son muy importantes para la vida y la buena salud. Hoy hablaremos contigo sobre el músculo psoas, cómo fortalecerlo y mejorar su estado. Mantente saludable y comparte este video con tus amigos y familiares.
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Комментарии • 208

  • @miguelangelgross1798
    @miguelangelgross1798 3 месяца назад +16

    Por favor ejercicios para dolor 4 y 5 vertebra lumbar con hernia de discos

  • @MoraimaAzuaje
    @MoraimaAzuaje 2 месяца назад +9

    Ay Dr. Usted si es verdad que nos está savaldo, con estos videos, lo descubrí hace pocos días y todos los días, lo busco. Por mi dolor de brazos y ahora esta hablando de los músculos del glúteo. Se gana las bendiciones ❤. Y para su entorno famimiar

  • @MrTevake
    @MrTevake 3 месяца назад +8

    me alegro de haber encontrado esta información ; es como sacarse la lotería, mil gracias .,

  • @user-lz8rc7uw5i
    @user-lz8rc7uw5i 3 месяца назад +6

    Buenas noches
    Doctor es excelente.
    Vivía con dolor en los pies y columna....y haciendo lo que ha dicho en otros videos y me siento mejor.
    Se ganó el premio nobel 🎉🎉🎉🎉🎉

  • @turpialamarillo
    @turpialamarillo 4 месяца назад +10

    !Nunca tuve un profesor como tu! !Muchas gracias !!Saludos!

  • @orlandoortiz1249
    @orlandoortiz1249 3 месяца назад +1

    Muy bien.
    Buenos ejercicios.

  • @presentapereira2472
    @presentapereira2472 4 месяца назад +4

    Dr. Alexseev gracias por su invaluable asistencia. Bendiciones

  • @oveidaperez3477
    @oveidaperez3477 4 месяца назад

    Gracias , maravillosos ejercicios.

  • @user-to1jb4cl7g
    @user-to1jb4cl7g 4 месяца назад +1

    Me encanta su explicación Doctor

  • @dianavega3512
    @dianavega3512 4 месяца назад +1

    Gracias por tu gran ayuda y explicar bien como realizar cada ejercicio.

  • @cruzruiz8940
    @cruzruiz8940 3 месяца назад +4

    Quiero mas ejercicios para glúteos gracias

  • @guadalupebellot2532
    @guadalupebellot2532 5 месяцев назад +1

    Muy interesante me gustaría aprender más. Muchas gracias.

  • @mercedesfajardo4012
    @mercedesfajardo4012 2 месяца назад

    Que maravilla de ejercicios, gracias

  • @alejandroarana7449
    @alejandroarana7449 3 месяца назад +1

    Excelente programa. Muchas gracias. Felicitaciones.

  • @carmelagonzalez3654
    @carmelagonzalez3654 4 месяца назад

    Dr.Hermoso,es hermoso lo q nos comparte,efectivos,y divertido.Excelente

  • @rebecamarin9049
    @rebecamarin9049 4 месяца назад +1

    DOCTOR DIOS ME LO BENDIGA POR SU VALIOSA AYUDA.

  • @mayitaochagavia9910
    @mayitaochagavia9910 3 месяца назад

    Excelente, es Ud un gran pedagogo. Además, gracias por mostrarnos los ejercicios !!!

  • @user-gd3zf2dy3h
    @user-gd3zf2dy3h 5 месяцев назад +2

    Gracias colega. Siempre da un punto de vista novedoso en lo que todos creían saber.

  • @MelvaJimenez-pz4lu
    @MelvaJimenez-pz4lu 3 месяца назад +1

    Muchas gracias

  • @pablig7006
    @pablig7006 4 месяца назад +3

    Gracias 😮

  • @user-gq9rz8uc5p
    @user-gq9rz8uc5p 2 месяца назад

    Excelente.! Muchas gracias.

  • @veronicacanales2886
    @veronicacanales2886 4 месяца назад

    Me encantan estos ejercicios que nos enseña mil gracias Doctor

  • @yolandadanell4852
    @yolandadanell4852 2 месяца назад

    ¡Son FENOMENALES tus videos!
    ¡Un gusto encontrarte!

  • @myriamcanonguzman7840
    @myriamcanonguzman7840 5 месяцев назад +1

    Dr. Buenas noches, gracias infinitas por tantos ejercicios y enseñanzas que, nos deja con sus importantes videos. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @ValeriaArancibia-tq8wy
    @ValeriaArancibia-tq8wy 3 месяца назад +4

    Me gustaría que muestre ejercicios para la zona lumbar.
    Tengo hernia de disco y me gusta mucho entrenar en el gimnasio con pesas y aparatos
    Muchas gracias Dr es un gran profesional

  • @catalinabalmaceda6065
    @catalinabalmaceda6065 4 месяца назад +6

    Buenas tardes doctor quiero aprender,es muy importante lo que enseña Dios le de muchas vendiciones

  • @niurkaperezramirez8804
    @niurkaperezramirez8804 4 месяца назад

    Gracias Que explicación tan bella ❤❤❤ Estaba ignorando estoooo... Salud y Bendiciones...

  • @mirtanelidacano7821
    @mirtanelidacano7821 4 месяца назад +1

    Muchas gracias Doctor!

  • @MariaCruz-ys8eu
    @MariaCruz-ys8eu 4 месяца назад

    Es muy importante todo lo que estoy aprendiendo de usted
    Claro que quiero saber sobre todo mi cuerpo muchas gracias porque nos devuelve las ganas de seguir viniendo

  • @RosaRodriguez-dv9vw
    @RosaRodriguez-dv9vw 23 дня назад

    Me encanta cada día aprendo mucho con usted . Gracias ❤

  • @magdaperea1285
    @magdaperea1285 2 месяца назад

    Gracias dr como siempre agradecimientos .😊

  • @Lilly-yq7dr
    @Lilly-yq7dr 4 месяца назад +2

    Gracias gracias gracias abrazos desde colombia❤ muy interesantes todos tus videos.❤.❤.❤

  • @efrainul4715
    @efrainul4715 2 месяца назад

    Gracias Dr por mostrar sus conocimientos, me va ayudar mucho esos ejercicios.

  • @pacogames6563
    @pacogames6563 3 дня назад

    Gracias por enseñar tus conocimientos sao estupendos

  • @user-un5rd8yy4g
    @user-un5rd8yy4g 3 месяца назад +2

    Usted es un Ángel Dr gracias por su enseñanza es maravillosa gracias gracias

  • @user-dc4js7lz6u
    @user-dc4js7lz6u 3 месяца назад +1

    Ecxelente explicación muchas gracias, será posible una serie de ejercicios para los trapecios 😊

  • @gloriaurbanogomez7036
    @gloriaurbanogomez7036 2 месяца назад

    Gracias por sus enseñanzas

  • @gracielaespanafernandez6137
    @gracielaespanafernandez6137 4 месяца назад

    Excelente DR! Explicaciones y soluciones simples y eficaces a patologias dolorosas e invalidantes GRACIAS Saludos desde desde Uruguay

  • @hernanramirezramirez6513
    @hernanramirezramirez6513 3 месяца назад

    Gracias doc quiero aprender cada día más de tu sabiduría

  • @rebecamariadelacerdaruiz7947
    @rebecamariadelacerdaruiz7947 3 месяца назад

    Me encantan tus vídeos, excelentes explicaciones. Quiero saber de todo. Gracias por compartir tanta información. Bendiciones 🙏❤️

  • @eladiolopez9691
    @eladiolopez9691 3 месяца назад

    Excelente profe. Eres brillantemente innovador. Mil gracias

  • @rosarioherazomartinez1286
    @rosarioherazomartinez1286 23 дня назад

    Exelente muchas gracias.

  • @flormariabetancur4970
    @flormariabetancur4970 Месяц назад

    Hola, todos los videos son geniales. Justo los que necesito, que doctor tan encantador. Mil gracias por su dedicación.

  • @ValeriaArancibia-tq8wy
    @ValeriaArancibia-tq8wy 3 месяца назад

    Me encanta mirar y aprender de sus videos
    Voy a practicar estos ejercicios.
    Me interesa los ejercicios para gluteosmuchas gracias!!

  • @teresitaarreola2284
    @teresitaarreola2284 Месяц назад

    Muchas gracias.

  • @marisolguzman849
    @marisolguzman849 3 месяца назад

    Gracias por compartir esto me ayudo mucho

  • @user-ko5xl3ls3f
    @user-ko5xl3ls3f 3 месяца назад

    Buenisimo,❤ gracias,ahora hacerlos

  • @Oscar-ve3ci
    @Oscar-ve3ci Месяц назад

    Excelente canal; Todos los días descubro algo nuevo con usted, realmente su manera de entrenar es fácil y divertida.
    Bendiciones para usted y su familia 🙏🏼

  • @juanitacruz1420
    @juanitacruz1420 2 месяца назад

    Gracias Dr nos esta ayudando mucho mis respetos para ud. Q Dios lo bendiga siempre

  • @dazzybrandes1728
    @dazzybrandes1728 29 дней назад

    Super! Grazias😊

  • @elenapena6735
    @elenapena6735 2 месяца назад +1

    Doctor todos sus videos son increíbles, con Usted lo tenemos todo, salud y belleza, yo me regaló 2 horas diarias para practicar sus vídeos. Infinitas felicidades

  • @soledadconsuelolabrasanhue3565
    @soledadconsuelolabrasanhue3565 4 месяца назад +1

    Gracias, gracias, gracias.❤

  • @gladysmarquez4693
    @gladysmarquez4693 4 месяца назад

    Mil gracias, me gustaría saber más.

  • @barbarapardo3878
    @barbarapardo3878 4 месяца назад +1

    ❤ gracias ,y bendiciones, estoy haciendo los ejercicio . Me siento nueva de paquete...❤❤❤❤❤❤❤gracias ,gracias doctor❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @socorromejia2443
    @socorromejia2443 5 месяцев назад

    Muchas gracias es muy interesante 🙏

  • @aaaaaamarillo
    @aaaaaamarillo 4 месяца назад

    GRACIAS LO VOY HACER Y YA LE PLATICARE LOS RESULTADOS, GRACIAS

  • @afdokiabayeh2365
    @afdokiabayeh2365 5 месяцев назад +4

    Es usted maravilloso Doctor, sus instrucciones son claras y cargadas de conocimiento...por primera vez encuentro resultados en los ejercicios de interés, aprendo cada día me encanta su buen sentido del humor. Gracias!!

  • @guillermodiazch.9888
    @guillermodiazch.9888 3 месяца назад

    Excelente video, mucgas gracias

  • @consueloruiz2671
    @consueloruiz2671 4 месяца назад

    Que maravilla. Gracias, gracias

  • @coquitomoreno8359
    @coquitomoreno8359 20 дней назад

    Gracias😊

  • @susanagargano1
    @susanagargano1 3 месяца назад

    Hola! Gracias por sus videos!

  • @teresacastaneda8190
    @teresacastaneda8190 14 дней назад

    Gracias ☺️

  • @elsiemendezbaillet5190
    @elsiemendezbaillet5190 5 месяцев назад +3

    Muchas gracias, doctor, me encantan sus videos. Le agradezco tanto porque entreno en un gimnasio. Tengo 70 y me ayuda saber para qué sirven los ejercicios.

  • @zaidagonzales1144
    @zaidagonzales1144 5 месяцев назад +1

    Señor Alexei lo he visto 3 veces y me parece que sus rutinas para todo, son muy buenas y no me maltratarán! Las haré todas para estar mejor. Gracias. 😊

  • @gracielasperati4668
    @gracielasperati4668 4 месяца назад +1

    Gracias Doctor👏👏👏

  • @gatitabonitajuega7288
    @gatitabonitajuega7288 3 месяца назад

    Muy interesante ,lo hare ,no puedo hacer lo que hacen otros en el gimnasio por q siento dolor pero con este ejercicio no hay dolor gracias

  • @dalvasantos6939
    @dalvasantos6939 24 дня назад

    Você é uma benção e também é engraçado Obrigada amigo

  • @lilianhidalgo1848
    @lilianhidalgo1848 4 месяца назад

    Excelente gracias gracias bendiciones maravilloso vídeo bendiciones infinitas ❤❤❤aprendiendo mucho ❤❤

  • @mariarosaestradavanegas3743
    @mariarosaestradavanegas3743 3 месяца назад

    Mil gracias!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽🌹

  • @ruthcruzsalvador6693
    @ruthcruzsalvador6693 3 месяца назад

    Muchas gracias, doc, estoy haciendo los ejercicios la verdad me siento muy bien, Dios lo bendiga 😊

  • @cristinaveloso4482
    @cristinaveloso4482 3 месяца назад

    Gracias❤

  • @leonormora2059
    @leonormora2059 4 месяца назад

    Quiero agradecerte mucho Dr. Alexia. Deseo decirle que desde la primera vez que le conocí con los ejercicios tan eficaces, los hago dependiendo lo que me pasa, caso contrario los comparto. Además yo soy la persona que no lo sigo seguido, pero son circunstancias nada más y le pido si los pase, perdone que sea su molestos. Lo admiro mucho. Bendiciones.

  • @ceciliaguerrero6657
    @ceciliaguerrero6657 3 месяца назад

    Por favor más ejercicios para mis glúteos, gracias gracias gracias ❤🎉🎉

  • @AnaJimenez-wb3ld
    @AnaJimenez-wb3ld Месяц назад

    Muchos gracias Dr 🙏

  • @manolocortes9635
    @manolocortes9635 2 месяца назад

    Que Dios lo bendiga por tan valiosa información e instrucción.
    Podría regalarnos de como aliviar el dolor de la ciática.
    Mil gracias de antemano. Pero mil gracias por tan gran información.

  • @signacristinahidalgo8913
    @signacristinahidalgo8913 3 месяца назад

    Excelentes e importantes.
    Exposiciones de salud y belleza del
    Cuerpo humano
    Gracias por su paciencia y su gran
    Sabiduría que nos presta para
    renovar y restablecer nuestra salud y nuestro cuerpo.

  • @alexandrazuluaga469
    @alexandrazuluaga469 Месяц назад

    Gracias Gracias Gracias Doctor

  • @gonsalocespedes46
    @gonsalocespedes46 15 дней назад

    Yo tenia muchos problemas en las cervicales y con estos ejercicios mejore todo.

  • @edenbasegio8255
    @edenbasegio8255 Месяц назад

    Boa noite, agradeco muito , seus vídeos são de uma qualidade incrivel de informações. 🌺 Saudações do Brasil.

  • @pedrobecerra3540
    @pedrobecerra3540 4 месяца назад

    Gracias Dr , excelente información

  • @luzvillegas7509
    @luzvillegas7509 4 месяца назад

    Gracias, maravilloso.

  • @sararinconamortegui2091
    @sararinconamortegui2091 4 месяца назад

    Gracias doctor ahora sí estamos conociendo bien nuestro cuerpo

  • @jcarlsos
    @jcarlsos 3 месяца назад

    Gracias

  • @rafaelolarte9193
    @rafaelolarte9193 3 месяца назад

    Muy bueno! Felicitaciones!

  • @EudyThielen
    @EudyThielen 23 дня назад

    Felicitaciones De.
    Buen tema, muy necesario el fortalecimiento de estos músculos.
    Quiero por favor saber más de como aliviar el talón de Aquiles
    Muchas gracias

  • @jairoh2305
    @jairoh2305 4 месяца назад

    muchas gracias doc, excelente como siempre

  • @estelakruk9027
    @estelakruk9027 2 дня назад

    Una maravilla Doctor....

  • @Eulalia-fn5mw
    @Eulalia-fn5mw 4 месяца назад

    Dios lo bendiga grandemente,saludos desde Cuba

  • @luzgallego4872
    @luzgallego4872 2 месяца назад

    Dr muchas gracias, UD es genial!

  • @user-mj1wi3qh4l
    @user-mj1wi3qh4l 3 месяца назад

    Bendiciones, desde VENEZUELA ... Dr. Estoy interesado en aprender éstos Ejercicios!!!

  • @user-gs9oq7ej4c
    @user-gs9oq7ej4c 3 месяца назад

    Es interesante estemos ejercicios

  • @fanysalazar9488
    @fanysalazar9488 5 месяцев назад +1

    Gracias. Doctor

  • @ernestanton9180
    @ernestanton9180 3 месяца назад

    Muchas gracias Dr.😢 Alexseiev

  • @inessanchez2012
    @inessanchez2012 Месяц назад

    Lo haré, todos sus videos son buenos!

  • @rosaliachavarro405
    @rosaliachavarro405 3 месяца назад

    Doc. Gracias. Me ayudan. Demasiado. Como agradecerle. Benga. A. Colombia.

  • @anamatias-qh6cp
    @anamatias-qh6cp 3 месяца назад

    ! Un cordial saludo, mi doctor Alex , bendiciones bello, nuestro padre celestial lo colmen de de muchas bendiciones, mil años para usted, se le quiere en grandemente, qué Los Ángeles lo siga guardado?

  • @silviallanos4905
    @silviallanos4905 5 месяцев назад +1

    Gracias Dr.

  • @kataleyabey3299
    @kataleyabey3299 2 месяца назад

    Hola doctor Alexseev, gracias por sus ejercicios, tengo insuficiencia venosa por mi diabetes, tengo 57 años, pero desde el primer ejercicio, sentí como poco a poco se me fue el adormecimiento de mis dedos de mis pies. Gracias abrazos y besos

  • @laurapons5169
    @laurapons5169 4 месяца назад

    Gracias doctor...

  • @aracelicoronacontreras6869
    @aracelicoronacontreras6869 Месяц назад

    Gracias. Gracias. Gracias