¿Cómo comer de todo y perder peso? Pierde grasa y conviértela en abdominales.
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- Опубликовано: 15 апр 2024
- Hola, soy el Doctor Alexseev, quiropráctico, neurólogo y kinesiólogo. En este video, te explicaré cómo comer de todo y al mismo tiempo perder la barriga y peso, sentirte bien y lucir genial.
Por lo tanto, si te preocupa tener una barriga flácida o grasa abdominal, entonces este video es definitivamente para ti. Te mostraré por qué nuestra barriga cuelga y se forma la grasa en ella. Quédate conmigo si quieres ver cómo la grasa se derrite de tu barriga y se transforma en abdominales de seis paquetes.
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#DoctorAlexseev #Alexseev #dralexseev
Podrían poner más interés y ver que Alexander lo explica fenomenal, esa es la verdadera respiración de pilates y la que funciona❤❤❤❤
Soy Mexicana y cuando deje el pan , tuve bastante trabajo en 3 meses baje 10 kilos y recupere mi cintura 🎉
Es cierto pero lo vuelves a consumir y adiós cintura😢 en una lucha constante ..yo de ves en cuando me doy un gusto pero extraño comer pan todos los días 😢
Es tal cual el pan te hace engordar muchísimo y por eso en la dieta keto se prohibe fervientemente el pan y harina de trigo @@martinallanosvasquez6319
😮
Yo no como pan hace tiempo y estoy igual de redonda 😅
Yo como pan integral y cuando como pan calco me inflamo mal , he visto recetas de linaza con huevo
La voz del robot que se acelera y se alienta es tan graciosa como los comentarios bien atinados del doctor 👨⚕️. Pondré a mis alumnas que se quejan de su abdomen prominente y veremos resultados!👌
Gracias es muy difícil doc. bajar el abdomen pero su explicación es explícita . Éxito en sus clases dinámicas .
Si señor, Le agracezco toda la informacion que imparte y el cariño con el que lo transmite
Me acabo de encontrar una joya de canal 🎉
Gracias Dr Alexssev, que Dios te bendiga, son muy eficiente
Soy de Chile Dr. Muchas gracias por ayudarnos a recuperar la salud y enseñar a practicar estos ejercicios de sanidad! 🤗
Exelente muchísimas gracias
muy muy bueno muchas gracias por su ayuda DIOS TE BENDIGA
Gracias gracias gracias DOCTOR....hermosa explicación!!!
Explica muy bien y con humor 😂 he aprendido mucho del sistema óseo entre otras cosas..muy agradecida ❤
Gracias Dr. alexseev por brindarnos tan importante información! Desde VENEZUELA❤❤❤
Desde Argentina!! Muchas gracias!!!❤❤❤
Que genial !!!! Muchas gracias !!!!
Espectacular Doc muchas gracias 😊
Eres un excelente rehabilitador he realizado varios de tus ejercicios y me han ayudado muchísimo y te he recomendado a más no poder muchísimas gracias por tus enseñanzas y tú dedicación muchas gracias😊😊😊😊
Excelente. Mil gracias
Agradecida por su información con mucha didáctica. Y términos conocidos . Gracias 😊
Muy bueno. Muchas gracias
Argentina
Gracias Doctor !! Impresionada con esta técnica y su explicación sensilla a seguir ❤❤❤❤
Gracias doctor por la enseñanza de estas terapias de salud para estar bien de salud ❤
Eso es metabolismo, algunas personas son excelentes procesando todo, sobretodo los varones. Las mujeres lo tenemos difícil porque no nos ayudan las hormonas. Pero, probaré los ejercicios. Después les cuento
Cómo te fue?
Gracias por la enseñanza.
Excelente gracias gracias bendiciones ❤❤❤GRACIAS Dr hermoso ❤
Doctor muchas gracias me encanta su forma de explicar todos sus buenos consejos para mejorar nuestros músculos ❤
Muchas gracias. Excelentes recomendaciones
Un cordial saludo desde Buenos Aires...excelente explicación en todos...bendiciones!!!
Hola dr😊
Gracias por enseñar tan bien. Ahora veo a estos musculos con otros ojos, se hace mas facil cuando sabes que estas trabajando.
Saludos desde 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Muy buenos ejercicios, muchas gracias, bendiciones.
Excelente ! Se notan los cambios . Gracias Dr. Alex.
Muy agradecida por tus importantes enseñanzas.
Soy cubana. Excelente video. Gracias por compartir tu sabiduría. Gracias, gracias, gracias Bendiciones 🙏❤️
Muchas gracias por su valioso compartir 🙏♥️👍🙏Sencillo y fácil de hacer 🙏👍♥️🙏
Gracias por feedback My Doc ... La explicación es Clara y los resultados sorprendentes... Sí funcionan!!!❤ ... Desde México os envío un enorme Abrazo !
Todos sus ejercicios son novedosos para mi. Igualmente sus conocimientos. Me ha gustado mantenerme en el peso ideal. Hago ejercicios por Internet, ahora tengo 77 años con problemas de artrosis. Sin embargo, es gracias
a usted que descubrí el músculo psoar. Eso es exactamente lo que tengo. Gracias doctor. Estoy siguiendo todos sus vídeos, desde Venezuela.
Tengo problemas de respiración. Y aveces me siento muy cansada Gracias por ayudarme a respirar. Soy de Venezuela Valencia .
Me gustan mucho sus videos y al terminar la parte en la que recomienda ayudar a los padres me encanta pues indica la nobleza, generosidad y humildad de su corazon ❤gracias. Le deseo gran prosperidad, exito y que su canal crezca mucho mas. Saludos cordiales desde Sonora Mexico.
Súper buenos muchos me los sé x el yoga ,,pero ud es un gran doctor,,soy una persona grande con mucha elasticidad y resiliente,,me gusta mucho su forma de enseñar y lograr sus objetivos,,mis resperos y agradecimientos para ud un profesional estrella,,no se xq nunca había visto su canal pero en menos de 24 horas q veo sus videos me siento con más salud y energías,,muchas gracias
Buenos días, maravilloso este ejercicio Dios lo cuide
Excelente Doctor muy bien gracias por tus consejos de ejercicio maravilloso lo necesitaba abundantes bendiciones ❤
Muy interesante. Tus cátedra dr. Gracias.
Muchas gracias Dr. Por sus enseñanzas.
Dios lo bendiga.❤❤❤
Infinitas gracias Doctor Alexseev
Excelente gracias por este conocimiento
Excelentes ejercicios y fácil de realizar, gracias por sus enseñanzas.
Manuel López desde República Dominicana.
Excelente ejercicio muchas gracias
Mil gracias Doctor,fabulosos ejercicios
Excelente , gracias por compartir tus conocimientos
Muchas gracias ! Perfectos ejercicios , para el vientre !❤❤❤
Gracias Dr excelente como siempre
Excelente, gracias por compartir lindo video
Muuy agradecida por sus enseñanzas, saludos cordiales 🥰🥰
Muchas gracias.
La mejor informacion a detalle y muy amena vamos manos a la obra a estar en forma que se acabe esa barriga
Doctor Alexssev, estoy siguiendo este canal a partir de ya!, llegué aquí de casualidad 😍😍😍 voy a hacer todo lo que indica👍
Gracias por estos ejercicios.!!!
Muchas gracias lo voy a empezar a hacer mil gracias
Gracias,por compartir, excelente trabajo.
Gracias por todos estos ejercicios son muy importantes
Muchas Gracias por su clase, Saludos desde Argentina
Eu acabo de conhecer esse canal e estou amando.
Maravilhosas informações.
Gratidão!
Soy de Argentina. Amo tus videos 😍. Prácticos y sencillos. Estoy cada vez más joven gracias a tus ejercicios. Gracias ☺️
gracias Doctor, excelentes ejercicios
Gracias por compartir tus conocimientos Dr.
Muchas gracias por sus enseñanzas bendiciones.
Muchas gracias doctor !!!!!!!!!👍👍👍👍👍👍
Gracias por compartir los ejercicios
Me alegro mucho por encontrar su enseñanzas Gracias
Dios lo bendiga siempre, gracias ❤
Muchas gracias
Gracias Doctor. Lo pondrè en practica
Desde Bogotá Colombia me gustan sus videos y estoy practicando.
Gracias Dr Alexseev por compartir su conocimiento
Gracias Doctor. Dios te Bendiga.
Gracias por su enseñanza
Dios le bendiga
Gracias doctor Alex, es una bendición para la humanidad.
Gracias por compartir sus conocimientos
De Argentina. Muchísimas gracias.
Me gusta mucho como explica los ejercicios .los voy a poner en practica. Muy agradecida y seguire viendo sus enseñanzas desde Uruguay.
Maravilloso doctor nicja a gracias , mié tras explicaba hacía los ejercicios y si se siente el trabajo en los abdominales, extraordinario.
Gracias Gracias Gracias
Muchas gracias lo intentare👍🏻
Gracias por la informacion fue de muy buen aprendisaje , muchas gracias por explicarlo muy bien y claramente.
Muchas Gracias Dr. Alexseev. Me encantan tus programas porque siempre aprendo algo nuevo con tus métodos. Soy mujer y tengo sobrepeso y desde hace un poco más de 10 años estoy pesando 100 kg y en los últimos 10 años he bajado de peso varias veces a 97 kg, pero después vuelvo a subir a 100 kg. Nunca me excedo de los 100 kg, porque tengo entendido que es más peligroso para la salud. Gracias por tus consejos para mi son de gran ayuda. Saludos desde DK.
Gracias, los haré
Gracias gracias por compartir
Excelente. Gracias 🎉🎉🎉
Muchas gracias por enseñarme voy a seguir tus consejos
Excelente, gracias por los consejos.
Gracias Doc por su ayuda
Muchas gracias por tus videos Dr.
Muchas gracias Alexseev!! Me gustan tus explicaciones y soluciones que propones, me pongo en ello y te cuento en un par de meses.
Hola,muchas gracias, Alex, son ejercicios muy diferentes y deseo que me den buen resultado
Muchas gracias Dr, me encanta hácer sus ejercicios. Saludos desde Torreón Coahuila México 🙏💖🤗
Muchas gracias, me encanta❤
Muchisimas gracias por sus consejos
Gracias por compartir empezaré hoy
Gracias,,sabes mucho
Desde McAllen Texas.
Gracias por compartir tan importante información.
Espero siga educandonos.❤
Gracias por compartir bendiciones gracias
Gracias doctor, excelente video.