The Cooper Institute FIT TALKS Aerobic Capacity FINAL

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 янв 2021
  • No matter how old or young you are, physical activity is the key to living a longer, healthier life. Exercise strengthens our heart and lungs, which improves our cardiorespiratory fitness - also known as aerobic capacity.
    So what is aerobic capacity?

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Understanding Heart Failure1:58Understanding Heart Failure
Understanding Heart FailureACTION Learning Network
Просмотров 24
5 Ways to Train Your Aerobic Base0:465 Ways to Train Your Aerobic Base
5 Ways to Train Your Aerobic BaseThis Messy Happy
Просмотров 68 тыс.
80 Year Olds Share Advice for Younger Self12:2280 Year Olds Share Advice for Younger Self
80 Year Olds Share Advice for Younger SelfSprouht
Просмотров 1,6 млн
Helldivers 2 - New Freedom’s Flame Premium Warbond Deployed | PS5 & PC Games01:01Helldivers 2 - New Freedom’s Flame Premium Warbond Deployed | PS5 & PC Games
Helldivers 2 - New Freedom’s Flame Premium Warbond Deployed | PS5 & PC GamesPlayStation
Просмотров 371 тыс.
9 Girls Choose His Perfect Match55:599 Girls Choose His Perfect Match
9 Girls Choose His Perfect MatchDavid Alvareeezy
Просмотров 558 тыс.
Finding Out I'm PREGNANT13:23Finding Out I'm PREGNANT
Finding Out I'm PREGNANTConnor And Liana
Просмотров 520 тыс.
EA SPORTS FC 25 | 5v5 Rush Deep Dive03:18EA SPORTS FC 25 | 5v5 Rush Deep Dive
EA SPORTS FC 25 | 5v5 Rush Deep DiveEA SPORTS FC
Просмотров 1 млн
Mastery: How to Learn Anything Fast | Nishant Kasibhatla19:10Mastery: How to Learn Anything Fast | Nishant Kasibhatla
Mastery: How to Learn Anything Fast | Nishant KasibhatlaIdeas & Inspiration
Просмотров 14 млн
How To Use Lauren Roxburgh's Infinity Roller For A Shoulder Massage | goop1:00How To Use Lauren Roxburgh's Infinity Roller For A Shoulder Massage | goop
How To Use Lauren Roxburgh's Infinity Roller For A Shoulder Massage | goopgoop
Просмотров 9 тыс.
FitnessGram PACER Test Remix! 15-Meter22:18FitnessGram PACER Test Remix! 15-Meter
FitnessGram PACER Test Remix! 15-MeterThe Cooper Institute
Просмотров 119 тыс.
90 Push Up Protocol Video2:1990 Push Up Protocol Video
90 Push Up Protocol VideoThe Cooper Institute
Просмотров 72 тыс.
Cardiorespiratory Training Simplified || NASM CPT 7th Edition **UPDATED 2023**19:04Cardiorespiratory Training Simplified || NASM CPT 7th Edition **UPDATED 2023**
Cardiorespiratory Training Simplified || NASM CPT 7th Edition **UPDATED 2023**Axiom Fitness Academy - Personal Training Certification
Просмотров 10 тыс.
5 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)12:515 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)
5 Foods that have More Calcium than Milk (Get Stronger Bones)Fit Tuber
Просмотров 2,1 млн
DON'T Do Surya Namaskars Like THIS 😩 [plus FAQs]17:27DON'T Do Surya Namaskars Like THIS 😩 [plus FAQs]
DON'T Do Surya Namaskars Like THIS 😩 [plus FAQs]Anita Bokepalli
Просмотров 3,2 млн
How to Design an Effective Workout Plan: Ultimate Guide for Beginners | Joanna Soh13:09How to Design an Effective Workout Plan: Ultimate Guide for Beginners | Joanna Soh
How to Design an Effective Workout Plan: Ultimate Guide for Beginners | Joanna SohJoanna Soh Official
Просмотров 2,1 млн
PE Chef S5E3: One Minute Lesson- Cardiovascular Endurance (5 Components of Fitness)1:33PE Chef S5E3: One Minute Lesson- Cardiovascular Endurance (5 Components of Fitness)
PE Chef S5E3: One Minute Lesson- Cardiovascular Endurance (5 Components of Fitness)NetflexKids.com: Studio
Просмотров 14 тыс.
Превратили Свой Дом в Аквапарк!23:46Превратили Свой Дом в Аквапарк!
Превратили Свой Дом в Аквапарк!Луномосик
Просмотров 1,1 млн
Викторина от МАМЫ 🆘 | WICSUR #shorts00:58Викторина от МАМЫ 🆘 | WICSUR #shorts
Викторина от МАМЫ 🆘 | WICSUR #shortsБискас
Просмотров 2,7 млн
Best exercises to lose weight ! 😱00:19Best exercises to lose weight ! 😱
Best exercises to lose weight ! 😱Tibo InShape
Просмотров 10 млн
100 ДНЕЙ НА ЗАБРОШЕННОМ МОСТУ В МАЙНКРАФТ!51:52100 ДНЕЙ НА ЗАБРОШЕННОМ МОСТУ В МАЙНКРАФТ!
100 ДНЕЙ НА ЗАБРОШЕННОМ МОСТУ В МАЙНКРАФТ!ZeeMan
Просмотров 370 тыс.
Невероятная находка в процессе чистке пляжа00:23Невероятная находка в процессе чистке пляжа
Невероятная находка в процессе чистке пляжаFD Vasya
Просмотров 207 тыс.
Дорн и Агутин спели «Летний дождь» 💗 #музыка01:01Дорн и Агутин спели «Летний дождь» 💗 #музыка
Дорн и Агутин спели «Летний дождь» 💗 #музыкаБРОКЕН ДЭНС
Просмотров 202 тыс.
СБЕЖАЛ НА КОЛЯСКЕ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ21:41СБЕЖАЛ НА КОЛЯСКЕ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТ
СБЕЖАЛ НА КОЛЯСКЕ ОТ ЗЛЫХ РОДИТЕЛЕЙ В SCHOOLBOY RUNAWAY В МАЙНКРАФТEdisonPts
Просмотров 1,5 млн
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!00:16I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!
I'm Excited To see If Kelly Can Meet This Challenge!Mini Katana
Просмотров 6 млн