【今古賀翔】"科学的に正しい筋トレ"を徹底的に教えてもらいました

[@nissyfitness]

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[@MT_Japan2023X]

翔さんのポイント解説動画は要点を短く伝えつつ視覚的にも理解が深まるように工夫されてる点で特化していますね。
「分かりやすい」と言うコメントが多いのも頷けます。

[@viceversa0120]

足の指！すごいなあ、やはり苦手なところは日常から意識しないといけませんね。

[@ukexnt]

ベンチプレスのモデルになってる金髪の人ってこめおさん？