우리 아이에게 꼭 먹여야 할 비타민은?! 소아과 의사 엄마가 아이에게 꼭 챙겨주는 영양제💊 추천 | 젤리 형태, 사탕🍬 아이들 비타민 맛은 어떨까?!
![우아클 [우리 아이를 위한 클릭]](http://yt3.ggpht.com/IcEoKNNC2gp5zWztxIFFTlTZqGI80uBwDAd5UK5F4TeekvpNEtzSOANVQv1pGbHx5ftLHDSC-A=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
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- Опубликовано: 9 июл 2024
- 안녕하세요 우아클입니다!
아이에게 어떤 영양제를 먹여야할까 많은 엄마들이 고민을 하세요,
그래서 오늘 영상을 통해 내돈내산으로 구입한 영양제들을 좀 소개해드리려고 합니다.
#영양제추천 #유산균 #내돈내산 #우리아이를위한클릭
우아클 채널에서 '소아과 의사 엄마' 시리즈를 통해 소아과 의사이자 두 아이의 엄마로써 나눌 수 있는 이야기들을 여러분과 즐겁게 공유하고자 하니 많은 관심과 기대 부탁드립니다 :)
* 궁금한 점은 댓글을 통해 남겨주세요!
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0:42 소아과 영양제 가이드
0:57 영양제에도 유행이 있다?!
1:34 비타민D
2:19 내돈내산 영양제 리뷰(영양제 종류와 장단점)
3:23 젤리 형태 영양제 - 비타민 c & 아연/칼슘 & 비타민d
5:36 영양제 고르는 꿀팁!
5:55 알사탕 형태 영양제 - 멀티비타민
6:33 가루 형태 영양제 - 유산균
![또래보다 작은 우리아이🤔언제쯤 병원에 가봐야 할까..?|성장 호르몬 치료?키크는 영양제? 전부 알려드려요!-[나는의사다 1024회]](http://i.ytimg.com/vi/uyCoVc0tsR0/mqdefault.jpg)
![또래보다 작은 우리아이🤔언제쯤 병원에 가봐야 할까..?|성장 호르몬 치료?키크는 영양제? 전부 알려드려요!-[나는의사다 1024회]](/img/tr.png)
좋은 정보 편안하게 전달해주셔서 감사합니다.
감사합니다~ 저 유익한 정도들로 준비할께요~ 더운 여름철 힘 내요 우리~~
아이들 영양제 고르는데 좋은 팁이네요!ㅎㅎ 안그래도 영양제 새로 사야하는데~ 잘 골라서 살수 있을거같아요🤭💕
감사합니다~~
선생님 영상 처음 봤는데 도움이 많이 되네요 감사합니다. 저희 아가는 34개월인데 몸무게는 또래보다 많이 나가는데 키가 매우 작은 편입니다. 오전엔 동아제약에서 나온 미니막스 딸기맛 젤리 1개 먹이고 오후엔 4~5시쯤 텐텐 1개 자기전엔 덴프스 덴마크 유산균들어있는 비타민 d 6방울 먹이고 재우는데요 꾸준하게 해야한다는 말에 지키고 있긴한데 혹시 너무 과하게 먹여서 성장에 반대로 방해가 되는건 아닐지 너무 걱정이 됩니다. 추천해주실만한 영양제나 과하게 복용하고 있다면 어떤걸 끊는게 좋을지 말씀해주시면 정말 감사하겠습니다.
오 맛보기 할 수 있다는 건 꿀팁이네용!
그럼요!!! 맛보기가 늘 물어보면 구석에서 나온답니다 ^^
아이들이 잘 먹는 영양제, 생각나면 먹인다는 말씀이 와 닿네요. ㅋㅋㅋ
저도 어쩔 수 없는 덤벙이 엄마에요 ㅠㅜ
선생님 현재 6개월아기 비타민디 아연 유산균 각각 따로 먹이고있는데요 아연 5미리씩 두 번으로 총 하루10미리 먹이라고해서 먹이는데 .. 너무 용량이 많은거같아서요.. 인터넷에 3미리가 적정량이라고 되어있던데 용량 상관없다고 10미리먹여도된다고하던데 괜찮은게맞나요..? 그리고 이제 이유식 시작한 아기인데 아직 과일은 먹인적이없어요. 아연에 2프로 당분이 섞여있어서 딸기맛이 강하게나요ㅠㅠ.. 먹이면서도 걱정스러워서 여쭤봅니다.. 용량을 줄여서 먹여야할지 아예 다른 아연으로 바꿔야할지 먹이지않는게나을지요..?ㅠㅠ
안녕하세요~ 6개월이면 이제 이유식 막 하고 계시겠네요 저도 그 때 신나면서도 힘들었던 기억이 있어용 아이에게 보조제를 잘 챙겨 주시네요~ 저는 개인적으로는 아직까지 그렇게 먹일 필요가 없다고 생각하는데 어차피 약이 아니기 때문에 그 것은 엄마의 선택이세요~ 이것 저것 정성껏 해 주시는 음식이 가장 좋은 영양제 이거든요~ 용량은 선생님이나 약사가 추천한 용량으로 주시면 되세요 종류마다 성분 함량도 다르고 해서 무조건 미리 수로는 저도 잘 알기가 어려워요~ 그리고 잘 먹는 건강한 아니라면 굳이 지금 보조제를 꼭 챙겨주시진 않아도 되실 것 같아요~ 향과 맛은 어디까지나 엄마의 선택이시니까 걱정이 되신다면 브랜드를 바꾸셔서 엄마가 마음 편히 주실 수 있으면 좋겠어요~
@@user-zi1qd4qg7o 선생님 답변 감사드려요~ 그러면 개월수에 맞는 아연 하루 권장량은 알 수 있을까요??ㅜㅜ
안녕하세요. 20개월아기 가루나 액체형 영양제 추천부탁드립니다~
지금 제가 보고있는건 올비틸비타민디플러스와 뉴트키즈타민 인데 괜찮을까요?
유산균은 락티젠 먹고있고요.
젤리나 알약형태는 위험이 높아서요ㅜ
안녕하세요~ 아직 아이가 어려서 흡인될 수 있는 제형을 안 주시는건 참 지혜로우신 것 같아요. 솔직히 어떠헨 제품이 중요하다기 보다는 부모님이 잘 챙겨주시고 아이가 꾸준히 먹을 것을 주시는게 좋아요. 요즘은 코로나 때문에 많이 없어졌지만 샘플을 한 번 먹여도 버시고 먹어도 보시고 결정하시면 더 좋을 것 같어요~
선생님 몸무게 많이 나가는 5세 아이는 ㅠㅠ비타민 먹어도 될까요?ㅠㅠ..
선생님 28개월 아인데 장염을 자주 걸려요 ㅠ
변을 볼때도 처음나온변은 정상변인데 뒤는 좀 묽은 변이 나와요 ㅠ 왜그런건지 ㅠ 유산균을 챙겨야하는건지 변이 묽으면 유산균을 오히려 안먹어야하는건지 장염에 약한 아이한테 어떤 영양제를 먹야야 할까요 ㅠ 또 소고기 알레르기라 소고기를 못먹는데 철분이 부족하진 않을지 걱정인데 따로 철분을 먹이는게 좋을까요???
아고 답이 늦었네요. 못 먹는 음식이 믾아서 여러모로 고민이 되시겠어요. 식물성 단백질과 생선 자주 챙겨주시고요. 아이들이 유난히 장이 약한 친구들이 있어요~ 너무 걱정하지 마시고 유산균과 철분이 들은 종합비타민 하나 주셔도 좋을 것 같아요. 하지만 철분은 다른 음식에도 많이 있느니 초록창에 검색해서 잘 먹여주세요~
선생님 몇가지 질문이 있어요.
1.
아기가 초중후기 이유식을 다안먹어서 분유만(매일ha분유) 먹이고 10갤쯤 철분검사(손끝따서)하니 아기 철분양 딱 마지노선이라셔서 철분제를 10갤부터 먹였는데요. 제가 양계산을 잘못해서 이유식 안먹는아기인데 10갤부터 13갤까지 철분제를 매일4mg씩만 먹였어요ㅠ. 너무조금먹여서.. 현재13갤인데 지능발달에 안좋은영양이 있었을까요?
2.돌이후 우유거부 분유거부와서 20일정도 하루 분유를 300이하 먹였는데요
치즈요거트(알러지) 는 못먹였는데 칼슘이 부족했을까요?이것도 성장발달에 영향줬을지 궁금하네요ㅠㅠ
안녕하세요~ 지금 아이는 이제 돌이 지나서 어린이가 됐겠네요. 우선 돌 전에 아이들은 원래도 철분이 낮은 시기에요. 그 시기에 조금 적은 양이지만 철분제를 주시고 계셨다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것 같아요. 그리고 혹여나 아이가 철분 수치가 일시적으로 낮아 약간의 빈혈이 잠시 있었다 하더라도 그 때문에 반드시 지능 발달에 악영향을 미친다 이렇게 결론 내릴 수는 없으세요. 그래서 걱정 하지 않으셔도 됩니다. 칼슘이 부족한 경우에도 정말 심각하게 결핍이 된 정도가 아니라면 성장 발달에 크게 영향이 있다고 할 수는 없을 것 같습니다. 어디까지난 한 가지의 영양소로 아이의 성장과 발달과 지능이 만들어지지 않기 때문에요~ 그리고 요즘은 인터넷을 통해 칼슘이 풍부한 음식들을 찾기가 수월하실거에요~ 아이가 우유나 유제품을 안 좋아한다면 다른 여러 음식들로도 충분히 섭취가 가능하니 너무 염려 마세요~~
역시 음식이 최고 인것 같아요. 저희 아이 밥을 너무 안먹어서 병원도 자주 갔어요. 마음먹고 항생제 최대한 안먹이고 밥 안먹으니 과일로 면역주스 만들어 먹이기 시작하곤 아이가 응가도 너무 잘 누고 감기도 잘 안걸리걸리더라구요 이유가 발효성 식이섬유 때문이라고 하던데 자세한 내용은 모르겠지만 저희는 영양제 보다 훨씬 낫다고 생각했어요. 다만 만들어 먹이는게 너무 힘들다 보니 그런 영양제가 있으면 좋겠다는 생각은 했죠 ㅋㅋ 발효성 식이섬유 강추에요 ~!
안녕하세요~~22개월 아이 어떤거 먹이면 좋을가요??
안녕하세요~ 솔직히 ^^ 저는 지금도 아이들에게 영양제를 챙겨서 매일 주지는 않아요~ 엄마가 주시는 밥이 제일 좋으시고요~ 혹시 요구르트를 잘 먹으면 유산균을 대채해서 유제품과 발효 음식을 주시고요~ 겨울철에는 비타민디를 추천드려요~ 지금이라면 종합비타민 정도 주시면 엄마가 그래도 마음이 안심되실 것 샅긴 해요 ^^
17개월아기 영양제에 아연을 먹어야되나요? 지금까지 유산균이랑 오메가3만 먹이다가 철분제랑 유산균 오메가3 먹이려하는데 아연도 꼭 먹여야되나요?
선생님 너무 광고성 이야기도 많은데 진실하게 얘기해줘서 감사해요 ^^
진심을 알아 주셔서 감사해요~ 실은 제가 고민하던 부분이거든요~
27개월아기예요! 몇달전부터 감기때문에 한달에한번 꼭 병원에가는데 어떤걸먹으면 도움이 될까요? 과일은 좋아하나 야채는 싫어하고 우유조금 먹고요~
안녕하세요~ 감기로 한달에 한 번 병원을 데려 가시는게 참 마음이 아프시죠~ 근데 매우 정상이세요 ^^ 점점 커가면서 덜 가시게 될거니까 걱정 마시고요!! 야채는 여러 모양으로 시도를 해 보세요~ 볶음밥을 만들 때 아주 쌀처럼 잘게 썰어서 같이 주시거나 자기가 또 주먹밥을 만들어 먹게 해 보세요! 만두, 카레, 짜장밥, 계란말이, 계란찜 등에 저는 야채를 엄청 많이 너어서 먹이거든요~ 저희 아이들도 생으로 야채를 주면 별로 안 먹더라고요! 지금 이제 겨울철이 되어가니 지타민D는 챙겨 주시면 좋을 것 같아요! 다른 영양제는 굳이 안 챙겨 주셔도 저는 무방할 것 같아요!
구독하고갑니다~~♡
9개월아가 늘 유산균과비타민D액상먹이고있는데 비타민D는다클때까지먹어야할까요?
안녕하세요~ 늘 언제까지 먹이느냐가 참 고민이시죠? 저도 그래요~ 비타민D는 야외활동을 좀 충분히 할 수 있는 봄-가을에는 굳이 필요는 없고 일조량이 적은 겨울에는 꾸준히 드시는 게 좋으세요~ 너무 덥죠 우리 모두 건강하게 이 여름을 이겨내요!!
@@user-zi1qd4qg7o
답변너무감사합니다♡
좋은하루보내세요
영양제에 이산화규소나 스테아린산 마그네슘이 포함되어있는게 많은데 상관없나요?
안녕하세요~ 두 물질의 함유율을 엄격하게 규제하고 있는 것으로 알고 있어요~ 각각이 약품에서 방습 부형제역할 등등을 하기 때문에 최소량으로 들어있을텐데요~ 어차피 영양제가 꼭 먹어야하는 것은 아니니까요. ^^ 안심하고 먹어도 되는 양으로 추정되지만 걱정이 되신다면 최고의 영양제인 엄마의 맛난 손맛으로 대채해 주셔도 좋을 것 같으세요~ 무더위에 건강 조심하시구요~
안녕하세요 영상 잘 보았습니다. 31개월 남아인데 밥도 잘 먹고 키도 몸무게도 평균이상 5세로 볼 정도로 큰데 올해 감기에 폐렴에 비염에 콧물, 기침, 가래를 달고 사네요. 그리고 헛구역질을 자주하는데 이유를 잘 모르겠어요. 배가 고프면 그러는것 같기는 한데... 그래서 영양제를 찾아보고 있는데요. 어떤 영양제가 좋을지 추천 부탁드려요. 가능하시다면 브랜드명두요
안녕하세요~ 우리 아가가 사회적 거리두기가 완화 되면서 이제 더 많은 바이러스들을 만나아봐요~ 정상적으로 면역 체계가 더 단단해지는 과정이니 걱정 마세요. 솔직히 말씀 그리면 저는 영양제를 구입해서 꾸준히 먹이는 것이 없어서 브랜드는 잘 몰라요~ 이런 저런 브랜드를 시도해 보았고 만족할 정도로 아이들을 먹여본 적도 없어요~ 다만 아이가 조금 더 면역에 도움이 데고자 하신다면 아연 중심의 영양제를 사 주시면 좋겠어요. 그리고 겨울이 오니까 비타민D도 있으면 좋겠어요~ 브랜드가 중요하다기 보다는 엄마가 입하기가 숩고 아이가 잘 먹는 것이 좋을 것 같아요. 다만 저는 젤리 형태는 이에 붙어서 이가 썩을 수 있어서 우선순위를 뒤로 두고 있어요. 요즘 보니까 아이가 먹어볼 수 있게 영양제를 줘 보기도 하더라고요. 아이와 함께 가셔서 아이가 맛있다고 하는 아연과 비타민 D가 들은 영양제를 구입해 주세요~ 브랜드나 제품명을 제가 딱 짚어드리지 못해 아쉽지만 영양제는 큰 차이가 없는 것 같아요. 어차피 보조제니까요~ 손위생 잘 해주시고 가습과 자주 물 마시게 해 주시고 제철 과일 많이 챙겨주시는 것도 함께 부탁드려요~~~ 힘 내세요!!! 커가면서 더 건강해질거니까요 엄마의 사랑으로요!!
22갤 유산균말고 영양제 주는거 없었는데 밥은 진짜 잘해주거든요...그동안 안준거 자책했는데 좀 위안?이 되었어요ㅜㅜ 그래도 멀티비타민 같은거 먹이고 싶은데 추천하나만 해주세요..
안녕하세요~ 아니 그렇게 좋은 영양듬뿍 엄마표밥을 주시는데 멀티비타민은크게 필요 없으실 것 같아요~ 차라리 이제 겨울철이니까 비타민D 위주의 영양제를 주시는 게 좋을 것 같으세요~ 자책하시지 마세요^^ 너어무 잘 해주고 계신데요~ 내일부터 추워진다는데 검강 조심하시구요~~
올해 3월달부터 얼집 다니고 잇는데
감기를달고살아요
밥도 잘안먹어서 애기가 조아하는 김에싸주고 짜장밥 볶음밥 아님 면종류?이런것만 먹으니까 걱정이되네요
아마 금년은 정말 감기를 달고 사시고 소아과 의사를 친정엄마보다 더 많이 보실꺼에요~ 사이사이에 야채도 많이 넣어 주시고 (볶음밥을 야채를 쌀만큼 다져서 해 주세요) 면 종류에도 고기와 야채를 많이 넣어 주세요~~ 참 아이들 먹는게 어렵죠
선생님 좋은영상 감사합니다.애기 지금 만8세인데요 비타민d먹기려고하는데 몇단위 먹기면 될까요?^^
안녕하세요~ 영상이 도움이 되셨다니 저도 감사드려요/; 야외 활동도 가능해졌고 야외에서는 마스크도 안 써도 되고. 음식을 골고루 잘 먹는 친구아면 걱정이 되지 않지만, 꼭 그래도 영양제를 챙겨 드시고 싶다면 400IU으로 시작하시면 되실 것 같아요. 소화가 좀 잘 안되는 느낌이 있기도 하니까 잘 관찰 해 주시고요~
네선생님 넘감사드려요 ^^혹시 비타민d칼슘 멀티비타민 둘다 어떤제품인지 알수있을까용?^^
안녕하세요~ 답이 늦어 죄송해요. 에프앤디넷병원
- naver.me/F3IqbT9M 여기가 공식 홈페이지인데요~~~~ 사실 수 있는 병원을 안내 해 주신대요. 전화 시간되실 때 해보시면 좋을 것 같아요. 저는 여기 여성 질 유산균 먹는데 정말 개인적인 효과를 많이 봐서 아이들도 주고 있거든요~~~ 결국 보조제는 믿고 꾸준히 복용하는 것이 중요한 것 같으세요!
안녕하세요 6세아들 영양제 찾고있는데요
현재 아침공복에 유산균 먹고, 아침 식후 비타민D(1000iu 함소아)와 율무 먹고 한시간후 홍삼을 먹고 있어요~
추가로 비타민c를 구매할까 하는데 멀티비타민이 좋을까요? 함소아꺼에 D함량이 높아서 멀티보단 따로사는게 좋은지 궁금합니다
종합비타민은 간손상이 될수있대서 꺼려지기도 합니다
안녕하세요~ 조금 용량이 높은데 비타민D 수치가 많이 낮았나요? 저는 개인적으로 영양제를 많이 먹이시는 것을 추천드리지는 않습니다~ 비타민 D 수치가 괜찮으면 그 것을 끊으시고 종합비타민 하나만 주시는 것이 좋지 않을까 싶은데요~
선생님 저는 9살 아들을 키우는 엄마입니다 1월생임에도 불구하고 118cm에 16kg입니다. 미치겠어요 옷 벗겨보면 갈비뼈가 보이고 그냥 가죽만 있습니다.아침을 챙겨줘도 한두입먹고 입을 안벌려요 점심 급식은 손도 안대고 그대로 버리고 오거나 어쩌다 과일같은거 딱 한 두입만 먹는답니다. 수영을 시키고나서 저녁은 잘먹어요 딱 하루 한끼먹는거죠..이런아이를 어쩌면 좋을까요 무슨 영양제를먹이면 좋을지 알려주세요 부탁드립니다 (지금은 비타민과 초유단백질,텐텐을먹이고 있어요 유산균은 요플레로 먹이구요) 제 소원은 20키로 넘는거예요 아이가 반팔 반바지입어도 사람들이 안쳐다봤음해요 데리고나가면 꼭 할머니들이 아이고 애 잘먹어야겠다..혹은 가만히 애를 쳐다보고있어요 사람들이 쳐다보니까 아이가 더 위축되있습니다.추천 부탁드릴게요(아이 지병력: 폐동맥폐쇄등 심장 기형,작년 2차수술 현재 약도 안먹고 정기검진,13번 염색체 미세결실,adhd,틱등이 있고 돌까지 콧줄,27개월에첫걸음마 등등입니다.)
안녕하세요~ 우리 아이가 아가일 때 부터 많이 힘들었는데 엄마도 아이도 정말 여기까지 오신 것 너무 축하드리고 너무 같은 엄마로서 존경합니다. 그 간도 마음 고생 많으셨을텐데 참 아이가 내 맘처럼 먹어 주지도 않고 사람들은 자꾸 쳐다보고 이런저런 부분이 많이 속상하실 것 같아요. 우선은 심징병 지병이 있던 아이들이 마른 아이들이 많아요. 아마 어렸을 때 부타 말랐던 터라 살이 쉬 찌기 힘들 것 같아요. 일단은 운동을 많이 시켜 주시고요. 수영은 정말 잘 선택하셨어요. 아이가 좋아하는 음식이 있나요? 아이에게 음식을 소개하는 방법이 제 영상에 있어요~ ruclips.net/video/fYuNWPVlRSo/видео.html 몸무게가 적은 아이. 영양제는 어디까지나 보조 식품의 일종입니다 일부 아연이 도움이 된다는 사람들도 있는데요. 한 번 시도해 보세요. 엄청 엄마는 최선을 다 하고 계셔서 무언가를 더 하시라는 것은 무리인 것 같아요~ 제 영상에서 아이들을 어떻게 식사를 도울 수 있나 봐 주새요. 아이가 무얼 좋아하는지 그 것을 가장 먼저 찾아봐 주셔야 할 것 같아요~ 힘 내세요~~
@@user-zi1qd4qg7o 감사합니다 지금껏 영양제에 관한 내용을 찾아보고 있었어요 선생님 말씀대로 아연을 먹여봐야겠어요 아연결핍이 adhd에도 영향을 줄수도 있다고도하네요 열심히 선생님 동영상보며 배우겠습니다. 늦은시간에 답변 남겨주셔서 정말 감사합니다. 행복하세요!
편식쟁이 저희 6학년 첫째... 꼭 영양제 먹여야 겠어요
안녕하세요~ 저희 아이도 커가면서 편식을 하더라고요. 건강하게 같이 키워요~~~
6살딸래미 비타민d 1000만 챙겨주는데 비타민c 는 과일만 챙겨줘도 될까요? 아연은 고기를 많이 먹고 비타민c가 고민이네요
안녕하세요~ 영양제는 참 고민이 많이 되는 것 같아요~ 비타민c는 건강한 아이들에게는 권하지 않아요. 제철 과일과 야채를 충분히 주시면 되실 것 같으세요~
안녕하세요 만6.5세 아이 키는 119인데 몸무게가 19.1입니다 식사량이 많지않고 많이 먹으면 체해서 먹는걸로 찌우기가 힘듭니다ㅜ 몸무게가 워낙적어서요...도움되는 영양제가 있을까요? 친구가 미꾸라지를 먹이라던데.....ㅜㅜ답변주시면 정말 도움이 될 것 같습니다 감사합니다
안녕하세요? 저희 둘째랑 비슷하네요. 부모님이 마르시진 않았나요? 아이가 활동량이 엄청 많지는 않나요? 살이 찌는 영양제는 따로 있지는 않아요. 미꾸라지를 아이가 잘 먹을까요?? 어디까지나 보조제이기 때문에 운동도 시켜 주시고 상대적으로 음식에 버터나 식물성 기름을 조금 더 사용해 보세요. [김규연의 우리 아이를 위한 클릭 '우.아.클'] #52 몸무게가 적은 우리 아이 이야기 (소아청소년과 전문의 김규연)
ruclips.net/video/fYuNWPVlRSo/видео.html 몸무게가 적은 아이 살 찌우는 편이 조금 길지만 있어요~ 도움이 되시면 좋겠네요~
버터 어느순간 안썼는데 써봐야겠네요 추천주신 영상도 살펴보겠습니다. 살펴주시는 마음이 느껴지는 답변 정말 감사합니다^^
화이팅!!!! 저도 엄청 말랐었는데 미국에서 초등학교 때 미국음식을 먹은 후 통통함을 유지 중입니다! 자기가 좋은 음식을 찾으면 또 잘 먹게 될거애요. 힘 내세요!
35개월유아구요..밥을잘안먹고 감기가 자주걸려 면역력에 좋은 종합영양제 추천해주세요 그리고 종합영양제랑 같이 먹을수 잇는 철분 아연도 추천해주세요
안녕하세요~ 아가가 어린이집 다닐까요? 저희 조카도 요즘 보니까 감기를 달고 지내더라고요~ 콧물은 행님아 처럼 하고 다니고요. 개인적으로 영양제는 브랜드마다 대단한 차이가 있다고 생각하지 않아요~ 저희 아이도 이것 저것 많은 브랜드를 먹였지만 크게 좋다고 생각된 부분도 없었고요~ 요즘은 종합영양제에 철분과 아연도 같이 들어있어요. 밥을 어떠한 제한 없이 먹을 수 있는 건강한 아이라면 굳이 많은 영양제를 챙겨 먹이기 보다는 엄마께서 구입하시기 부담 없으신(가까운 곳에서 쉽게 살 수 있는 너무 비싸지 않은) 영양제를 선택해 주세요~ 제 원칙은 먹일 필요 없다!! 이기 때문에 어떤 브랜드를 추천드리지 못해서 죄송해요~ 아이가 감기가 자주 걸리는 것은 그 동안 단체 생활과 외부 활동응 하지 않았다가 갑자기 많은 바이러스를 만나서 그래요~ 개인적으로는 걱정하실 필요 없다! 이렇게 말씀 드리고 싶어요~ 화이팅!!!!!
철분제와 칼슘 아연은 같이 복용하면 흡수율 떨어진다고 알고 있는데요 요즘 성인이고 아이고 구분없이 종합 영양제에는 저 영양소가 거의 대부분 같이 포함돼 있더라구요 저 2가 이온 영양소끼리는 시간차 두고 먹어야 한다는 걸 모르는 사람들 의외로 많아서 놀랬어요 아마 제약사가 아무렇지 않게 팔고 있고 고지도 없어서 그런거겠죠?ㅡㅡ
우리 아이는 오래 전부터 아연 포함된 유산균에 액상 비타민디를 먹였어요 올초 어린이집 다니고부터 감기나 기관지쪽 잔병치레가 잦아서 다른 영양제를 찾아보다 고함량 가성비 좋은 종합 영양제가 눈에 들어 오더라구요 성분이랑 함량에 너무 몰두하다 보니 흡수율을 간과한거죠ㅜㅜ 각종 비타민에 칼슘 500mg(71%), 철10mg(83%), 아연8mg(98%) 비타민디(100%)등등 포함이고 일단 구매한 한달치는 먹여야할 것 같은데 흡수율이 떨어진다는 것 외에 같이 복용했을 때 장기에 무리가 간다는 등의 건강상의 문제는 없는건가요?
안녕하세요~ 우와 정말 완전 완벽한 부모님이시네요! 올하 초 어린이집에 보내셨군요~ 아마 올하는 감기를 자주 걸릴 수 밖에 없어요~ 이건 면역의 문제도 아니고 영양의 문제도 아니고 그 동안 많은 사람들을 한꺼번에 만나면서 많은 바이러스에 한꺼번에 다량 노출된 적이 없다가 노출이 되어 그런거에요~ 지금 주시고계신 영양제 자체는 건강에 무리를 줄 것 같지는 않으세요~ 물 자주 마시고 제철 야채와 과일을 잘 먹고 하면서 도금 지켜봐 주시면 좋을 것 같으세요~ 전 ㅎㅎ 저희 아이들에게 영양제를 잘 못챙겨주긴 해서 얼마나 엄마아빠가 정성껏 아이를 돌봐 주시는지가 느껴져요~
엘비에센셜을 먹어볼까 생각하고 있었는데 도움이 되었습니다. 감사합니다.
환절기라서 면역에 관심이 더 많으실텐데 건강 늘 잘 유지하시고요~
선생님 9개월아기인데 종합 비타민 갈아서 먹여도되나요
안녕하세요 ^^ 아직 이유식을 하고 있겠네요 우리 아가는요~ 개인적으로 지금은 크게 필요 없을 것 같아요~ 골고루 영양소 듬뿍 엄마 이유식으로 충분하세요!! 걱정되신다면 비타민D 추천드려요~~~
비타민c&아연은 어떤 제품명인지 알수있을까요^^
안녕라세요~ 제가 사서 갖고 있는 제품은 닥터키즈 진크 플러스 C라는 제품이에요~ 아연과 비타민C가 같이 있는 제품들이 요즘 많이 나오더라고요 ^^ 감기가 잘 걸리는 아이라면 먹여 보셔도 좋을 것 같아요~ 하지만 음식을 골고루 잘 먹는 게 영양제보다 좋다는 것! 같이 기억해 주세요~ 나중엔 영양제 챙기는 것도 저는 스트레스 받아서 요즘은 저는 그냥 ^^ 먹고싶으면 먹어~ 하고 있어요 ^^
두돌 아기인데 소화를 잘 못해서인지 밥을 먹기 힘들어하고 기운이 없는것처럼 자주 누워있을려 해요. 이런지는 한참 되었는데 진짜 소화가 안되는게 원인일가요 아니면 다른 이유 때문일가요?
안녕하세요~ 우리 아가가 두살인데 밥을 잘 못먹나보네요~ 먹는 것을 힘들어 한지 얼마나 되었을까요? 먹기 힘들어 하는 것이 삼키는 것을 힘들어 하나요 아니면 먹고 올리는건가요? 응아는 잘 하나요? 아이가 기운이 없을 정도로 잘 못먹는거면 동네병원에서 의뢰서를 받아서 소아소화기과가 있는 병원에서 진료를 받으시는 게 어떨까요? 잘 먹고 무럭무럭 자라야 하는데 잘 못먹어서 부모님도 걱정이 되시겠어요~ 이유를 찾는 것이 중요할 것 같아요~
멀티비타먹이고 (비타민씨100%)있는데 소개해주신 아연 비타민씨같이있는거 같이먹어도되나요?
과용량시 소변배출되니그냥 먹어도 되는지요
안녕하세요~ 아이가 건강하고 밥도 잘 먹는 착한 어린이이지요!!! 개인적으로 멀티비타민을 굳이 많이 먹일 필요는 없다고 생각해요~ 비타민c의 경우 소변 배출이기는 한데요~ 그래도 저는 한 종류만 드시면 좋겠어요. ^^
유산균 프로폴리스 칼슘 오메가쓰리
계속 먹이는중인데 일년이상
앞으로도 계속 먹여도 되는지 좀 쉬고먼여야하는지 답변 부탁드립니다
현제 6세 입니다~^^
안녕하세요~ 꼼꼼하게 우리 아이를 잘 챙겨주시고 계시네요~ 지금 아이에게 주시는 것들은 보조제에요~ 어떠한 약이라기보다는요~ 아마도 음식은 더 골고루 더 맛있게 건강하게 주실 것 같아서요. 아이가 인스턴트를 정말 많이 먹는다 하면 유산균을 주시는 것이 더 좋을 수도 있으세요. 생선을 자주 주신다면 오메가쓰리가 아이에게 필요하지는 않을 것 같고요~ 프로폴리스는 좋다고 많은 분들이 말씀을 주시지만 필수적으로 공급을 해 주어야 하는 부분이 아니기 때문에 그 부분은 어머니의 선택이실 것 같아요. 칼슘과 비타민D의 복합제는 이제 다시 해가 짧아지니 꾸준히 주셔도 좋을 것 같으세요. 어떠한 내성이 생기는 부분이 아니라서 쉬고 먹이고 하실 필요는 없으신데요. 영양을 너무 과하게 주실 필요도 또 개인적으로는 없는 것 같아요~
방송이 재미가있네요.
늘 감사드립니다!!
안녕하세요 저희 초등5학년 아이가 입병이 너무너무 자주 나요 어떤 영양져를 먹이면 좋을까요 ~
안녕하세요~ 저도 자주 생겼었는대요. 일단은 뭐든 골고루 잘 먹는 것이 중요하요. 비타민c와 아연 성분이 회복에 도움이 되는 것 같아요. 제가 심할 때는 비타민c를 많이 먹었거든요. 입병이 예방된다기 보다는 좀 빨리 아무는 것 같아요. 남자아이 인가요? 입 안에만 생기죠? 혹시 성기 부분에 생기거나 하지는 않고요~
@@user-zi1qd4qg7o 여자아이요~평소 엄청 잘 먹어요^^;; 골고루 과일도 매일매일 후식으로 먹구요 잘 안먹는 아이라면 안먹어서 그런가하겠는데ㅜㅜ
키155 45킬로구요 운동도 검도 태권도 두가지햘만큼 체력도 좋은데 왜 그럴까요
액상 형태 비타민 D는 어떤가요?
안녕하세요 ^^ 저도 액상 형태도 아이들이 어렸을 때 준 적이 있어요~ 다만 조금 맛이 저는 조금 비릿?한 느낌이었거든요. 우유나 요쿠르트 등에 떨어뜨려 주시는 엄마들도 있으니까 걱정 마시고 액상으로 주셔도 무관하세요 ^^
장염으로 입원한 아이 ᆢ비타민D가 부족하다고 먹여한다고 하는데 햇빛은 정말 충분히 쬐주는데도 부족하다네요ㆍ
안녕하세요~ 아고고 이번 여름에 장염으로 주변에 아가들이 고생을 많이 하더라고요~ 비타민D 검사를 하셨나봐요~ 아무래도 마스크에 옷에 다 가리고 바깥 놀이를 하니까 생각만큼 충분치 않을 수도 있으세요~ 비타민D가 함유된 음식과 칼슘이 함유된 음식들을 충분히 같이 주시고요~ 수치가 많이 낮다면 영양제를 통해서 공급해 주셔 보세요~
선생님. 7~10세 자녀에게 어른이 먹는 비타민C 줘도 상관없나요? 영국산 비타민C 알약 1000mg 주는데~~~
안녕하세요~ 아직 이 연령대 어린이들에게 하루 권장향은 45mg 정도에요. 좀 많은 것 같아요~ 제철 과일을 매일 잘 챙겨 주시는 것 만으로도 충분하세요 ^^
@@user-zi1qd4qg7o 네 알겠습니다.~^^
낮에 2시간 이상 밖에서 활동해야 비타민D형성 한다고 들었어요 ~~ 틀린정보에요?
안녕하세요~ 낮시간 체광이 제일 좋을 때 얼굴과 팔을 노출시키고 최소 30분 이상 기준이니까요~ 틀린 정보는 아니구요~ 이 기준이 최소의 기준이라는 말씀을 드렸어요~
@@user-zi1qd4qg7o 선생님 안녕하세요 다른유튭 소아과쌤께서 요즘은 햇빛으로 비타민d를 얻는건 아니라고 하셨거든요 햇빛에 아이를 노출시키지말고 여름에도 긴옷을 입히고 썬트림을 꼭 바르라고 하셨어요 더 정확하게 이유를 말씀해주셨는데 기억이 가물하네요 햇볕에 노출시켜도 된다는 말씀이시죠?
소아과 병원에서만 파는 제품만 소개 하시네요
안녕하세요~ 제가 저희 병원에 있던거 산거랑 슈퍼에서 샀던거랑 그냥 집에 있는 것 소개드렸어요
영양제 잘먹고있는데
손톱이 갈라지는건 뭘까요?
안녕하세요~ 저희 아이도 밥 잘 먹는데 손톱이 갈라지던 시절이 있었어요~ 아이가 손톱이 얇기도 하고 덜 단단해서 잘 찢기기도 하는 것 같아요. 손톱을 깍기 보다는 가위로 자르거나 네일샵에서 쓰는 손톱 가는 것으로 갈아줘 보세요~ 손도 잘 씻고 로션 발라 주실 때 손톱까지 한번 더 신경도 써 주시고요!
네 손톱가위쓰는데 ㅡㅡ
답변 감사해요~^^
선생님 비타민D는 액상과 츄러블 형태의 차이는 없을까요
안녕하세요~ 일단 먼저 보셔야 할 것은 함량이에요~ 몇 IU가 함유되어있는지 보시고요~ 아무래도 드롭 형태는 아가들이 사용하기 편하고 츄어블 형태는 사탕같은 것을 흡인될 확률이 적은 만 3-4세 정도 이상에서 쓰시는 게 더 좋은데 다만 더 단맛이 함유되어서 치아도 잘 관리해 주셔야 해요 ^^
ㅇ
중학생 영양제 추천부탁드려요
안녕하세요~ 중학생 자녀분이 있으시군요!! 여러 모로 정말 신경 쓰실 일이 많으시겠어요. 중학생이 따로 먹어야하는 영양제가 있다고 생각하지는 않고요. 저같으면 겨울철에 비타민디 챙겨주고 매일 유산균이랑 종합비타민 정도 주셔도 좋을 것 같아요. 요즘 선전하는 것 보니까 청소년 용으로 따로 잘 나오더라고요~ 비타민D는 겨울철에 꼬옥 챙겨주세요!
중학생종합비타민 추천부탁드려요
구미 형태나 이런것들은 달게 만들기 위해 안좋은 성분이 들어가지 않나요???
안녕하세요~ 말씀 주신대로 달게 하기 위해 설탕 성분이 들어가고 하기 때문에 안 좋은 성분이라기 보다는 성분을 잘 보시고 아이에게 맞추어 주시는 게 좋은 것 같아요. 구미 제품은 아무래도 이 사이에 더 쉽게 끼기 때문에 양치에 더 신경을 써야 하고요. 아이들에게 주는 인증된 제품들에 안 좋은 물질이 함유되는 경우는 많지 않을 것 같아요~ 걱정 하지 마시고 안전하게 먹여 주세요 ^^