최고의 해외 '직구 종합비타민'은?? 이런게 있습니다. (가성비 제품부터 ~ 함량과 품질 좋은 종합비타민 총정리)
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- Опубликовано: 23 мар 2023
- 안녕하세요
약들약의 고약사 입니다
오늘은 아이허브에서 해외 직구 종합비타민을 골라보았습니다
여러가지 영양제를 섭취할때 많이 힘드실수 있어요? 그럴때
딱 한가지만 무난하게 섭취한다면? 종합비타민을 드시면
무난하지요?? 그에 대응하는 무난한? 그리고 좋은??
종합비타민들을 한번 찾아봤어요!!
선택에 도움이 되시길 바랍니다. ^^
건강한 영양제 생활을 응원하며 ^^
화이팅!! 감사합니다!
인스타그램: / yakstory119
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비지니스 메일 : yakstory119@sandbox.co.kr
** 본영상은 의학적인 내용을 다룰 수 있지만 꼭 주치의와 상의를 하시고
판단하세요! **
** 본 영상은 어떠한 광고나 대가성 정보가 포함되어 있지 않습니다 **
#종합비타민, #종합영양제, #직구
!["점주가 볼땐" 파고든 손석희 "그럼 반대로" 받아친 백종원 [뉴스.zip/MBC뉴스]](/img/1.gif)
마시는 종합비타민도 비교해주시면 감사하겠습니다! 오쏘몰, 아임비타, 뉴칸 등등 그런건 어떻게 골라야할지 궁금해요!
얼라이브 원스데이 종합비타민 좋은 줄 알았는데 특정 부작용이나 단점들이 있는걸 보고 마침 국내나 해외나 정말 가성비 좋고 괜찮은 제품 찾고 있었는데 여기서 찾은거 같네요^^ 유익한 정보 감사합니다👍
감사합니다^^오늘 영상도 정말 유익했어여❤
고약사님~
이렇게 중간 중간 비타민에 대해서 본인의 견해와 그리고 섭취 방법 그리고 알기 쉬운 설명 잊을만 할때 또 다시 ~
이런 영상 좋습니데이~
영상에 대한 고민도 많으실꺼라 생각 합니데이~
구독자들은 오래된것들 지금 먹는것들도 좋은게 나왔나? 그건 언제 해 주시나? 그리고 먹던데 가격이 너무 오르거나 없어 지면 대체는 어떤걸로 해야 되나
고민과 걱정을 하거든예~
이렇게 자주 자주 올려 주세요~~~
오늘도 화이팅~
하신말씀 참고하겠습니다~ 감사합니다!
인기 제품 소개와 성분 배합이 잘 된 제품 걸러주셔서 감사합니다. 좋은 하루 보내세요~~
좋게 생각해주셔서 감사합니다!
매번 좋은 내용 너무 감사드려요.
가족들에게도 영양제 신중하게 선택해서 줄수 있어 그야말로 영.양.제 잘 복용중이에요. ^^
그리고 질문하나있는데 제가 스트레스가 심해 수면질이 안좋은데 예전에 말씀해주신 판토텐산B5가 좋을까요 아니면 효능면에서 더 좋은제품 있음 추천부탁드려요.
"안녕하세요~ 수면에는 마그네슘+레시틴+락티움+트립토판+멜라토닌+테아닌+시계꽃추출물 등을 추천드리고
기본은 마그네슘과+레시틴을 주무시기전에 드시고 그래도 부족하다 느껴지시면 락티움을 먼저 그리고 나머지들을
조금씩 추가해보시면 됩니다!
단 멜라토닌은 병원에서 처방받으시면 됩니다!
안녕하세요. 영상 잘 보고 많은 도움이 되고 있습니다.
저는 매일 먹을 수 있는 영양제 관심이 많아
일전에 추전해 주신 영상들 보고 THORNE Basic Nutrients + THORNE CALCIUM-Magnesium Malate + triple strength 오메가3 같이 매일 복용중인데요.
혹시 다른 영상에서 추천해주신 PS100 인지질 영양제도 같이 복용해도 될까요?
네 가능합니다^^
설명해주셔서 감사합니다. 혹시 신장쪽 혈관이 조금 좁아져 있는 상태에서 쏜리서치 제품을 먹어도 괜찮을까요?
고약사님~ 안녕하세요? 수고가 많으십니다! 선생님의 영상을 몇달전부터 구독+좋아요를 고정으로 쭉~ 시청하면서 많은 도움이되어 여러 건강기능식품들을 모두다 교체하고있습니다..ㅎ 아무조록 저는 40대중반 남성이며 평상시 술을 많이 마시는편이고 흡연도 제법하다보니 혹시 간이나 폐에 나름 최대한 무리가안가는쪽으로의 종합비타민(멀티비타민)을 추천 부탁드려봅니다!^^ 1달~2달전 위내시경+대장내시경 검사를해봐도 용종1도 한개도 없이 이부분은 깨끗하고 건강하다고 하지만ㅋ 그외에는 신체의 정밀검사들은 자세히 안해봐서 잘몰르지만 혹시나 몸건강에 도움이될까 싶어서 몇년전부터 꾸준히 영양제들을 복용하고 있습니다.. 바쁘시겠지만 지나가시다가 딱 1가지 비타민 추천해 주실꺼라 두손 두발들고 기다려봐도 되겠죠?😂 고약사님의 전문적인 지식과 개인적인 추천이라도 상관없으니 부담 가지지시마시구요😊 항상 몸건강하시고 행복한 주말보내세요~!^^
숀리서치 제품이 정제형은 없고 캡슐만있는데 서늘하고 건조하게 보관하라되있는데 더운여름철에는 냉장고에 보관하고 먹으면 어떤가요 ? ? 영양파괴될까요 ?😅
그리고 하나씩구매하는게 나을지 묶음으로 2~3개씩 구매해도 주방에 상온에 보관시 괜찮을지 궁금합니다 ~ 😂
약사님 덕분에 건강증진에 많은 도움을 받고 있습니다! 항상 도움주셔서 감사합니다!
종합비타민 생각하고 있었는데 때마침 좋은 정보 감사해요!ㅠㅠ
그리고 혹시 닥터아돌 아이오딘 멀티비타민 우먼도 섭취해도 간,신장 같은 장기에 부작용이 있을까요?
저 함량이라 용량적으로는 크게 문제가 되지는 않을 거 같지만
사람마다 틀릴 수 있습니다^^
약사님 덕에 우리 가족 건강에 대해 생각해 볼수 있게 되었음
거기다 건강에 대한 지식을 다정하게 알려줌
항상 고마워요^^
도움이 되셨다니 너무나 다행입니다^^
👍공감입니다~
약사님덕분에 왜 어떤 비타민을 먹어야 하는지 알고 먹을 수 있게 되어서 감사합니다! 지난번에 오마비디유씨 구성으로 추천해주신 세가지 (Thorne 기초 + Thorne 마그 말레 + 스포츠리서치 오메가)를 먹고 있는데요, 미국에서 살면서 현지 구매를 해도 가격이 만만치 않네요 ㅎㅎ 혹시 오늘 추천해주신 라이프익스텐션투퍼데이로 Throne기초를 대체해도 성분 밸런스가 괜찮을까요? 마그네슘 말레이트도 좀 더 저렴한 브랜드 추천해주시면 좋을거 같아요~
전 둘다 괜찮다고 생각합니다!
마그네슘에 대한 부분은 참고하겠습니다!
늘~자주 보고 있읍니다.
감사해요.
영국제품인 메노페이스에 대해서도
한번 다루어 주시면 감사하겠읍니다
엄마들을 위해서요~~^^
내용 참고하도록 하겠습니다!
유익하네요. 쏜리서치 기초영양소 구매했습니다. 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다!
약사님 혹시 슈퍼 뉴트리션에 슈퍼 이뮨 종합비타민은 별로인가요? 사기 전에 영상 참고하려고 했는데 영상에는 없는 것 같아 질문드립니다
그리고 슈퍼 이뮨 종합비타민이 철분 무함유가 있고 아닌게 있던데 무함유로 사는게 좋은가요?
약사님 안녕하세요!항상 좋은정보 감사드립니다🙏🏻
남자 30세, 통풍이 있는데(식단조절중이며 콜킨정 약 복용중, 통증빈도는 다리를 많이쓸시 통증이 오는정도) 혹시 추천해주실만한 영양제/종합영양제가 있을까요~?🥺
라이프 익스텐션 종합영양제 성분도 나쁘진않은거같은데 먹어도 될지 고민입니다ㅠ
두번째 제품으로 40대 남녀 같이 복용해도 될까요? 그리고 원래는 마그네슘을 좀 먹어보려했다가 이제품에 많은성분이 있어서 구입하려는데요 혹시 마그네슘을 따로 사서 같이 먹어야할정도 일까요?
안녕하세요 약사님 유투브로 도움 많이 받고있어요!임산부 관련 영양제에 대해서도 한 번 다뤄 주시면 안될까요?임신이 처음이라 모르는게 너무 많네요!꼭 부탁드려요!
내용 참고하겠습니다~!
건강하고 이쁜 자녀낳으시길 기원합니다!
약사님.. 혹시 라이프 익스텐션에 오메가 3가 없고 제가 관절이 안 좋아서 오메가 3 제품 중에 캘리포니아골드뉴트리션 커큐민업이랑 같이 섭취하려고 하는데 같이 먹어도 상관없을까요?
그리고 복용하게 된다면 하루에 언제 몇 알씩 먹으면 될까요...?
고약사님 항상 잘 보고있어요^^ 댓글 보실지 모르겠지만 혹시 멀미를 개선할 수 있는 영양제가 있을까요? 제가 평생 멀미가 심한데 어떤날은 유난히 심하기도하고 그러길래. 영양제로 몸 상태를 좋게하면 멀미가 덜하려나 싶어서 여쭤봐요~ 치료약도 없는 불치병인데 겪는 고통에비해 대수롭지 않게 여겨지는게 멀미라 저 처럼 멀미에서 벗어나고 싶으신분들 많을것같아요^^ 저는 잠을 못자면 특히 더 심하고 흔들림의 문제보단 시각적인 영향을 더 많이 받는 편인것같아요. 운전중에 백미러를 본다던가. 빨리 달릴때볻단 차가 천천히 움직일때 눈으로 들어오는 시각정보가 핀트가 안맞으면서 더 울렁거리더라구요. 마치 증강현실 VR 체험할때 직접적인 물리적 움직임이 없음에도 울렁거리는것처럼요. 이걸 개선할수있는 영양제가 있음 너무나 좋을것같아요. 제가 멀미를 많이 안하던 때가 인생에서 두번있었는데 한번은 임신 중이었을때 한번은 코로나 백신 맞고 ㅎㅎ 약 6개월간 멀미 싹 없어졌어요(다른 부작용도 함께 있었지만 멀미 없어진 부작용은 넘 좋았네요). 그땐 차에서 책읽고 핸드폰 보고 다 할수있었고 멀미 없는 사람의 인생은 이런거구나 했는데 다시 멀미가 생기더라구요. 혹시 짚히시는게 있을까해서 덧붙여 봤구요. 말이 너무 길어졌는데 혹시나 도움되는 영상 올려주셨으면 하여 남겼습니다. 감사해요^^
"오메가3, 징코빌로바 은행잎추출물, 칼슘 마그네슘 비타민D3 K2 미네랄,
식물성 항산화성분인 폴리페놀, 커큐민, 철분제제
심한경우 : 징코빌로바, 폴리페놀, 커큐민
가끔 재발 건강유지목적 : 오메가3, 폴리페놀, 칼슘 마그네슘
징코빌로바 은행잎추출물, 오메가3로 인해
혈관 이환으로 인해 혈압이 떨어질 수 있고, 어지럼증, 구역, 구토, 위장장애, 알러지반응을 잘 확인하시길 바랍니다!
좋은 정보 감사합니다!
어린이 전용 영양제도 세트로 한번 구성해주세용~
내용 참고하도록 하겠습니다^^
@@yakstory119 감사합니다!
아이들은 영양제를 먹지 않아도 된다는 말도 많고, 아무래도 성인보다 좀 더 예민한(?) 주제라 약들약을 오래 봐 왔지만 판단이 잘 서질 않아서요 ㅜㅜ 잘 부탁 드립니다!
약사님 오늘도 넘 잘봤어요! 늘 감사합니다👍
궁금한게 제가 암환자라 이것 저것 많이 먹는데요..그중에 퀘르세틴 브로멜라인 단일 성분으로 된거 나우푸드꺼 먹고있어요! 거기에 퀘르세틴 500mg 있는데요, 투퍼데이에 표준 퀘르세틴보다 생체이용률이 50배 높은 퀘르세틴이 5mg 있다던데 같이 복용해도 되나요?
얼라이브 먹다가 다 먹어가던 참에 영상보고 투퍼데이로 갈아타고 싶어서용😅
네 괜찮다고 생각합니다^^
@@yakstory119 감사합니다😆
유익한 영상 잘 보고 갑니다!
감사합니다! 더 열심히 하겠습니다!
최근에 몸이 피로해져서 영상을 보게되었는데 제가 지방간때문에 간수치가 높은편인데 어떤 제품들은 간수치가 높으면 먹으면 안된다고 해서 투퍼데이랑 쏜리서치 둘 중 어떤게 괜찮은 제품일까요?? 지금 복용중인 약으로 처방받은 간약과 밀크씨슬 오메가3 복용중입니다
약사님 항상 좋은 영상 잘보고 있습니다. 혹시 세노비스 제품들은 어떤가요?
어머니.아버지가 여러가지 먹기 귀찮다 하셔서
세노비스 트리플러스로 해서 오메가3까지 같이 복용하고 계신데...
성분은 좋은지... 그냥 계속 이걸로 드시게 하는게.나을지 아니면 영상에서 리뷰해주신 라이프익스텐션 제품으로 바꾸는게 나을지 궁금합니다.
함량적으로는 높은편은 아닙니다 ㅜ
전 무조건 맛이요.. 멀티비타민 먹다가 스트레스 때문에 안먹는것보다는 나은것 같아서 구미로 먹겠습니다!! 추천 감사합니다 아이허브에서 주문했어요
시청해주셔서 감사합니다^^
라이프익스텐션 투퍼데이는 가성비 정말 좋아요~~^
종합비타민에 대한 유익한 말씀 고맙습니다 🙏
행복한 주말 되셔요~~^^♡♡
시청해주셔서 감사합니다^^
좋은정보라고 하고 보기엔 너무나 미안한 ..ㅎ 고약사님의 노고가 느껴집니다.
한결같은 고약사님의 수고로움 덕분에 저와 우리가족 건강을 지키네요.~^^
수년째 섭취한 오마비 덕분에 자면서 다리에 쥐 나던게 없어진지 오래구요~
항상 응원하고 감사합니다~^^고약사님 화이팅~!
응원해주셔서 너무나 감사드립니다^^
약사님 보실지 모르겠지만 오마비디씨유는 챙기려고 오메가랑 유산균 사고 나머지는 슈퍼이뮨으로 챙기려고 했는데요. 슈퍼이뮨이 본사에서 뭘 추가 한다고 3달째 안 와서 대체제품을 사려고 합니다.
그래서 궁금한건 슈퍼이뮨 대신 라이프 익스텐션 투퍼데이랑 오메가 유산균 이렇게만 먹어도 충분할까요?
약사님 혹시 와이즐리 컴퍼니의 멀티비타민 영양제도 분석 가능하실까요? 늘 잘 보고 있습니다 😊
특정 제품 한가지만 말씀드리기는 어려운 점
양해부탁드립니다.
형님 굉장히 유용합니다
아이허브 몰랐는데 자주 써야겠네요
약사님 투퍼데이 먹고 있는데요! 함께 복용하면 좋을 종합 미네랄 영양제 있을까요?? 종비는 많은데 종합미네랄 제품 괜찮은 제품은 찾기가 어렵더라구요 ㅠㅠ 정보도 별로 없어서요!
선생님 안녕하세요 항상 좋은 정보 얻고가고 있습니다, 궁금한 점이 있습니다, 비타민 B12함유량이 높은 제품들에서 나타는 "여드름" 이 나는 증상이 있는게 정말인가요? Two per day 잘 먹고있는데 매번 여드름이 자주나서 혹시나 했는데 함유량이 높아서 궁금합니다 ~
보통은 유발하지 않지만 개인차에 따라 생기는 경우도
있습니다 이런 경우에는 비타민B12을 따로 섭취
해보시고 원인이 그것때문인지를 확인해보시는게
나을 거 같습니다!
좋은 정보 너무 감사합니다!
약사님,
쏜리서치 기초영상소의 경우에도, 하루에 2정인데, 한번에 섭취를 해야하나요? 아니면 아침, 저녁으로 나눠서 1정씩 먹어야 할까요?
이런 비교영상 너무 좋은것같아요
처음부터 끝까지 너무 잼있게 봤네요ㅎ
선생님덕에 영양제입문해서 지금까지 잘먹고있어요.
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
앞전에 하나로 먹는 종합비타민 끝판왕으로 슈퍼이뮨 추천해주셨는데 ㅠ 아이허브에 몇달째 품절이에요.. 슈퍼이뮨 대체 끝판왕으로 비타민 추천 부탁드려요~~~
약사님! 쏜리서치 종합이랑 쏜리서치마그네슘칼슘말레이트 아침저녁으로 한알씩 먹고있는데 쏜리서치 종합 너무 비싸서 라이프익스텐션 투퍼데이로 먹으려하는데요. 남은 쏜 칼슘마그네슘이랑 그대로 같이 먹어도 당연히 되는거죠? 항상 잘 보고 있어요!!❤
네 당현이 됩니다^^
영양제 안에 화화적 부형제가 없는 것이 좋은 것 아닌가요? 영양제 여러개 먹는데.. 오메가3에 첨가제 없는것으로 먹고 있거든요.. 첨가제 없는것으로 소개해주세요..
투퍼데이는 비타민 K 가 없어서 라이프익스텐션 본리스토어 플러스 K2 제품과 같이 복용중인데 약사님 설명에 비타민 K 가 들어 있다고 하셔서요. 제가 성분을 잘못 알고 있었던 건가요? 투퍼데이와 본리스토어 함께 복용해도 될까요?
매번내용잘보고도움받고있습니다..
종합비타민먹으면비타민B군따로안먹어도되죠?
그리고청소년필요한영양제한번다뤄주세요..
영양제잘안먹어서뭘먹여야할지모르겠어요..
비타민B군 함량이 잘 들어 있는 제품이라면 따로
섭취를 안하셔도 괜찮습니다!
그리고 14세 40kg이상이면 성인이랑 같이 섭취하셔도
무방합니다!
오~ 이렇게 설명까지 해주시니 종합비타민 구매할때 좋을것같아요^^ 감사합니다👍 다른것도 많~이 부탁드립니다~🤭🤭🤭👍
도움이 되셨다니 너무나 다행입니다^^
약사님 궁금한게있는데요 여드름 떄문에 아연,셀레늄,비타민A이 들어있는 종합비타민 먹을려고하는데요
투퍼데이 아연함량이 25mg인데 하루 권장량보니까 남성11mg인데 괜찮나요?
셀레늄 비타민A,C,D 하루권장기준치 100%넘어가는데 괜찮나요?
영상 잘 봤습니다. 최근에 종합비타민 하나 챙겨먹는데 그래도 피로감이나 생리전통이 사라진 것 같아서 좋네요 아직 오메가3나 유산균같은 다른 건 안 챙겨먹지만 만족중입니다. 제가 먹고 있는 건 캐나다 에버그린 종합비타민인데 영상엔 없어서 아쉬웠네요ㅠㅠ 그래도 성분 보면서 같이 보니 무난하게 들어있고 대용량 가성비라 계속 먹을 거 같아요ㅋㅋ 다음에 다른 영양제 또 챙길 땐 미리 영상 참고하고 사야겠어요~
참고해주셔서 감사합니다^^
영상 잘보고 있습니다 고등학생이 먹을 종합영양제나 이건 꼭 먹어야하는 약이 있음 영상부탁드립니다
내용 참고하겠습니다^^
영상 잘보고 있고 많은 도움 받고 있습니다
이번 영상을 보고 저희 가족 종합비타민을 투퍼데이로 바꿔 볼까 하는데
중2 딸아이도 같이 먹어도 될까요?
하루에 한알만 먹어도 될까요?^^;
질문 드려 보아요.....^^
네 중2면 같이 섭취하셔도 무방합니다^^
약사님! 코큐텐 제품 추천 부탁드랴용 !! 2년전 영상 제품 그대로일까요?
내용 참고하도록 하겠습니다!
평소에 많아 피곤해 하는 사람은 투퍼데이랑 다른 영상에서 추천 하신 고함량 비타민 B군 과 함께 먹어도 되나요??
영상 잘봤습니다 약사님 다봤는데 제가 먹는 뉴트리션 슈퍼이뮨은 안나왔네요ㅜㅜ 혹시 이거 한알씩 두번 먹어야되나요 아니면 두알을 한번에 먹어야되나요?
감사합니다 ~~~ 약사님 영상보고 지금 오메가, 마그네슘, 비타민c, 비타민d 섭취중입니다 ! 혹시 에스터c가격이 부담되지 않는다면 일반 비타민c보다 에스터c로 먹는게 더 좋을까요? 제가 위가 좀 예민해서 에스터c로 섭취중인데 다른 이점도 있나 궁금해서요
위장장애 및 흡수율에 조금은 차이가 있을 수 있지만
이건 개인의 선택이라고 생각합니다^^
안녕하세요!
영상 잘 보고있습니다^ ^
제가 무릎타박상이랑 힘줄윤활막염으로 피,물,염증이 차 있어 병원에 다니게되었는데요!!!
병원에서 영양제 섭취를 하면 더 좋다는 말을 해주셔서
마그네슘,토코페롤,감마…모를 같이 먹으면 좋다고 해서요
제가 먹는 영양제가 없어서
쏜리서치 기본영양소랑
Ydy 마그듀오,오메가3
세가지 같이 먹으려고 하는데
괜찮을까요?
안녕하세요! 좋은 정보 감사합니다. 미국에 살게 되어서 미국 비타민을 먹으려고 합니다. 한국에서는 비맥스 먹다가 대체품을 찾으려고 하는데 라이프 익스텐션이 괜찮을까요? 아니면 더 좋은 제품이 있을까요? 감사합니다
안녕하세요! 좋은 정보 주셔서 감사합니다! 궁금한게 있는데
블루 보넷 뉴트리션 버퍼드 킬레이트 마그네슝 먹고 있는데 라이프 익스텐션 투퍼데이랑 같이 먹어도 될까여???
약사님~쏜리서치기초영양소 1알을 먹었는데 몸에 힘이빠지고 팔에 힘이빠지는 느낌과 가슴이 좀두근거리는데 부작용일까요? 매일먹는오메가3, 비타민C.유산균이랑 비타민E항산화제랑 같이 먹었어요..종비 먹기전엔 그런일이 없었구요..몇시간후엔 거의 괜찮아진것같아요..게속 먹어도될까요? 일단 한알만 먹을 생각이에요..나이는 만49세에요
안녕하세요 임신준비중인데 추천해주신 라이프익스텐션 튜퍼데이 종합비타민 복용중입니다! 엽산 먹으라고해서 찾아보다가 투퍼데이에도 엽산이 포함된거같은데 따로 안챙겨먹어도될까요?
약사님 혹시 뉴트리코스트 비오틴 비타민 B7 10000mcg 캡슐이랑 투퍼 데이 종합비타민 같이 먹어도 괜찮을 까요? 둘다 비오틴 성분이 들어가 여쭤봅니다!
유익한 정보 정말 감사합니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
@@yakstory119제가 쏜리서치 살려고 하는데 남성용을 사야할지 아님 일반으로 사야할지 잘 모르겠어요..
고약사님 투퍼데이랑 남성영양제 유유제약에서 나온 맨앤굿 같이 먹어도 되나요?
추가로 오메가3랑 이렇게3가지요~ 혹시 더 추가할만한거 있음 추천 될까요
켑슐에 들어 있는 처방된 초록색반 노란색반 형태의 항생제를 받았는데 화장품냄새같은 향이 나던데 그건 켑슐이 오래되어서 그런걸까요?아니면 항생제 자체에 향이나는건가요 ?아니면 원래 켑슐 냄새가 나는것이 정상인건가요 ?감사합니다 .
이 정보로만 정상이다 아니다를 말씀드리기는
좀 어려울 듯 합니다!
선생님 항상 잘보고 있어요 추천해주시는 식품을 먹는 편인데 비타민은 센트룸 직구해서 먹는데 저는 여성용 남편은 남성용 먹어요 그건 괜찮나요? 별로라 하시면 추천해주신 걸로 바꾸려구요
함량적으로는 높다고 말씀드리기는 어려울 거 같습니다.
영상에서 알려주신 종합비타민에다가 오메가3 마그네슘 영양제 같이먹어도 뭐 과다복용? 그런거 걱정할필요없겠쥬? ㅎㅎ
성분 함량만 적정하다면 크게 문제는 없을 거라고
생각합니다!
유익한 정보 감사합니다.👍👍
다만
어머니께서 협심증 환자인데 이미 협심증 관련 처방약을 복용하고 계십니다. 혹시 처방 받은 약들을 복용하면서 마그네슘과 오메가3를 추가로 먹어도 될까요?
그리고 영양제도 괜찮을지...
간에 무리가 올지 걱정됩니다
오메가3는 1000mg 미만으로 섭취하시고
마그네슘도 혈압이 낮으시면 주의하셔야 합니다.
@@yakstory119
상세하게 답변 주셔서 너무 감사합니다.
인데놀정
헤르벤정
리피토정
레가론캡슐
이렇게 4가지 복용하고 계신데
어떤 영양성분이 괜찮을까요?
안녕하세요? 고약사님 영상 보고 오메가3를 고르고 있습니다.
해외직구 종합비타민 같은 경우 대부분 V K2, B12 Methylcobalamin등 국내 금지성분이 들어있어 통관이 안되는걸로 알고 있는데 개인이 구매할 때는 관계가 없을까요?
이게 복불복이라 딱 된다 안된다를 말씀드리기가
어렵습니다 ㅜ
항상 영상 잘 보고 때에 맞춰 영양제 잘 갈아타서 복용하고 있어요~ 감사합니다~. 약사님! 요즘 제가 출산후 피부가 더 예민해져서 최근에는 피부염까지 ㅜㅜ 현재 진정관리중입니다. . 평소 쉽게 얼굴이 붉어지는 홍조기가 있어 컴플렉스가 있었는데 더 심해졌어요. 이에 관련해서 피부혈관이나 홍조에 좋은 영양제 있으면 꼭좀 추천~ 혹은 영상 부탁 드려도 될까요?~ ㅜㅜ 정말 홍조만 사라져도 원이없겠어요~
"홍조의 원인에 따라 틀릴 수 있습니다~ 보통은 오메가3, 비타민B, C, D, 아연, 쿠어세틴,
선인장 추출물 같은 성분들입니다 다만 홍조의 원인에 따라 오메가3가 오히려 홍조를 더 두드러지게
만들 수도 있으니 복용중에 더 심해지시면 중단하셔야 합니다.
@@yakstory119 아 그렇군요? 오메가3 최근에 트리플스트렝스 꺼로 바꿔 복용하고 있었는데 일단 중단 해야겠군요~ 감사합니다~
@@yakstory119 제가 간염 보균자 인데 평소에 일반적인 사람들보다 만성피로가 좀있습니다.
어렸을떄는 6개월에 한번씩 하고 학창시절에도 한번도 안하고 4~5년전에 한번하고 최근에또 안했는데
라이프 익스텐션 투퍼데이 이 제품이 간에 무리는 안주나요?
피부과 가든 병원가면 약처방받을때 간에 무리 안가는 제품을 웬만하면 선호해서요.
쏜라서치는 요요드가 들어있다고 하고, 또 혈전이 생길수도 있다는 영상을 보았는데요!
당뇨가 있는데 오메가 3+고려은단 비타민c 1000mg먹고 있습니다. 여기에 비맥스 제트랑 쏜리서치 종합비타민도 같이 먹어도 괜찮을까요?
또 종합비타민부터 비타민c까지 챙겨먹는게 좋을까요?
아니면 오쏘몰 이뮨으로 대체하는게 더 좋을까요? 20대입니다
영양제에 만족감 느껴 본적이 없었는데
ydy 비타민b 마그네슘 복용 후
대만족입니다.
좋은 영양제 감사 드립니다.
시청해주셔서 감사합니다^^
활성엽산이 뭔지 자세히 설명해주시는 컨텐츠도 하나 해주세요 ㅠㅠ 먹으라고는 하는데 뭐가 다른지 모르겠네요
활성형엽산은 일반 엽산이 몸에서 흡수가 되고나서
몸에 쓰일 수 있게 활성형으로 변화가 되는데
생각보다 엽산이 흡수가 안되시는 분들이 많습니다!
그래서 엽산 자체가 흡수가 안되시는 분들도 섭취할 수
있도록 만들진게 활성형엽산입니다! 그렇다보니
체내에서 이용할때 속도도 빠르구요^^
제가 간염 보균자 인데 평소에 일반적인 사람들보다 만성피로가 좀있습니다.
어렸을떄는 6개월에 한번씩 하고 학창시절에도 한번도 안하고 4~5년전에 한번하고 최근에또 안했는데
라이프 익스텐션 투퍼데이 이 제품이 간에 무리는 안주나요?
피부과 가든 병원가면 약처방받을때 간에 무리 안가는 제품을 웬만하면 선호해서요.
라이프 익스텐션 먹으려고 하는데 종근당 활력비타민b 이 제품이랑 같이 먹어도될까요?ㅜㅜ 종근당 제품에도 b가 많이 들어가있는데 다른건 괜찮지만 엽산(?) 이 초과되는것같아서요ㅠㅠ
항상 퀄리티 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 머리카락이 얇아지는거같아 최근에 추천해주셨던 쏜리서치 기초영양소/칼슘마그네슘 말라카이트/맥시헤어 조합으로 매일 먹는중입니다 이렇게 매일 먹어도 간에 무리 없을까요 그렇다면 혹시 하나정도 추가 한다면 뭐가조을까요(40대 여성으로 지병 없으나 혈당이 평균보다 높습니다)미리 감사합니다^^😊
보통은 크게 문제가 없기는 합니다^^
@@yakstory119 답글 넘. 감사합니다^^
안녕하세요 약사님~~ 좋은영상 잘 보고있습니다.
복용관련 궁금함이 있어서 여쭈어보려 합니다.
좋은 영양제 추천해 조셔서 구입은 했는데 같이 먹어도 괜찮은지 몰라서요.
벤포빌S+닥터머콜라 퀘세르텐+포도씨추출+오메가3 이렇게 구입은 했는데 함께 먹어도 될까요?
나눠서 드시는게 좋지만 힘드시면 같이 섭취하셔도
괜찮습니다^^
감사합니다~
약사님 투포데이 중1과 중3 아아가 먹어도 괜찮을까요?😅
센트룸포우먼 몇년째 먹고 있는데 소개해주신 제품들에 비해 괜찮을까요?😮 바꿔야 하나 고민중 입니다
특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다.
1. 라이프 익스텐션 투퍼데이 - 활성형 비타민 B군, 가성비 좋고 밸런스 좋다.
2. 고약사님은 정제를 선호하심 - 캡슐은 쉽게 냄새 바뀌고 습기에 예민, 정제에 많은 부형제는 안전한 것임
3. 얼라이브 - 활성형이 아님. 함량도 높지 않음. 과일, 야채, 버섯 성분이 있는데 간 수치 조심
4. 쏜리서치 기초영양소 - 흡수율이 좋은 킬레이트형이 많다. 고품질이고 밸런스 좋으나 최근에 가격 올라서 아쉬움
5. 투퍼데이=CGB 성분 거의 같다
6. 나우푸드 아담 슈피리어 - 50대 이상 남자 적합
7. 나우푸드 아담 슈피리어 - 함량보다는 가성비로
8. 네이쳐스웨이 얼라이브 키즈 - 아이들이 먹기 좋은 츄어블
9. 가든오브라이프 마이카인드 올가닉 - 식물성을 원하시는 분
10. 임산부 - 쏜리서치 베이직 프리네이탈
11. 차일드라이프 액상 - 알약, 츄어블 못먹는 아이
오늘도 감사드립니다!!! :)
너무나 잘 정리해주셔서 감사드립니다^^
어디에서 구입 할수 있나요?
@@user-rb4ck5qp9n 쿠팡,대개요.
@@user-rb4ck5qp9n 아이허브 앱이 있어요.
직구 가격제한 있으니 주의하세용 8만원까진인가 그레요.
두개 동시에와서 하나 포기한적있어요..
@@yakstory119 쌤, 5-60대 이상 어머니들과 아버지들에게 좋은 (종합)영양제 추천 해주세요💗 먹을 때 조심해야하는 것도 같은 알려주시면 정말 감사드립다❤️
선생님 잘보고 있습니다~ 여성 흡연자 추천 올인원 영양제도 추천해주세요~
발포형 멀티비타민은 어떤가요? 더워지는 날씨에 좋아보이는데, 주의점도 있을거고요 이것도 한번 다뤄주시면 좋겠습니다
말씀하신 내용 참고하겠습니다!
좋은내용. 감사합니다.
고혈압에 당뇨가 잇어 약으로 잘 조정중에 잇습니다. 고약사님이 추천하신 라이프익스텐션 신슐린을 먹고 있습니다. 이거와 투퍼데이를 같이 먹으면 좋을까요? 혹 조언 가능하시다면 조언 부탁드립니다.^^
섭취하셔도 괜찮습니다!
썸네일에 있는 초록색통도 추천하시나요? 영상에는 누락된거같아서요..!
썸네일과 내용은 별개입니다~ 내용을 참고부탁드립니다^^
약사님 정보 신뢰 가서 꾸준히 찾아보고 구매하고 있습니다! 2알 하루섭취일 때 오전 저녁 말고 점심 저녁 먹어도 상관 없을까요???
약사님 라이프익스텐션 투퍼데이를 먹고 있는데 오마비디유씨를 다 충족하려면 이 영양제에 오메가3 + 마그네슘 + 유산균을 섭취하면 되는 걸까요 ?
다른 영상 참고해서 트루엔 알피지 오메가3와 쏜리서치 마그네슘 시트라메이트와 종근당건강 코어맥스 (집에 많아서) 이렇게 먹으려고 하는데 어떤가요 ?
좀 과다 섭취되거나 모자란 성분이 있을까요 !!
예전에 오마비를 드시라고 하셨던게 기억 나는데요
라이프 익스텐션 투퍼데이 먹으면 오메가 쓰리만 추가로 먹으면 되머요?
마그네슘이랑 비타민비는 라이프 익스텐션에 포함된 것 같은데 추가로 복용 안해도 되는 양인지 궁금합니다
마그네슘은 추가로 더 섭취해주시는게 좋기는 하죠!
안녕하세요
약사님 영상을 보며 많은 도움을 받고 있습니다~~
지난번 추천해주신 영상보고 국내 종합비타민 잘 먹고 있어요~
저희 둘째가 중2딸인데요
영양제 추천 좀 부탁드려요~
그리고 공부하고 핸드폰도 많이해서 눈에 좋은 영양제도 추천해주세요~~^^
키즈나 성인 제품들은 선택이 쉬운데 청소년은 잘 모르겠어서요ㅠㅠ
부탁드립니다 ~~^^❤
성분으로는 말씀드릴 수 있지만 제품명은
광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
공부할대는
"1.오마비+포스파티딜세린+지피씨
2.오마비+우리딘+시티딘+콜린+DHA 정도가 도움이 될 수 있습니다."
눈에는 폴리페놀(항산화성분) 빌베리, 엘더베리, 안토시아닌, 루테인 등이 도움 될 수 있습니다.
네~~~ 감사합니다 ❤
레인보우라이트 종합비타민은 어떤가요?? 어머니 영양제로 선물해드릴려고 하는데 지금은 센트룸 우먼 드시고 계십니더
안녕하세요 약사님! 64세 어머님이 심한 비염과 알러지성 반응 (먼지에 재채기, 꽃가루에 눈물/재채기 등) 이 있어 문의드렸었고 오메가3 고용량+양질의 유산균 여기에 퀘르세틴과 같은 폴리페놀+염증이 심하면 브로멜라인 추천주셨는데요!
혹시 이 성분들이 갑상선에는 영향이 없을까요?ㅠㅠ
갑상선 저하증과 항진증을 번갈아 앓고 계셔서 (수치가 쭉 내려갈때도 있다가 몇년째 또 쭉 올라올때도 있다가 합니다!) 어머니가 일부러 갑상선 약은 안 드시고 계시는데 혹시 이런 성분들이 갑상선에 좋지 않은 영향이 있을지 궁금합니다!
부작용은 없을까요?
크게 문제가 되지는 않을 거라 생각합니다!
혹시 마그네슘 쏜리서X 시트라메이트랑 블루보X 킬레이트마그네슘 두개다 성분좋다고 추천해주셨는데 그람당 가격이 똑같으면 어떤게 성분만 봤을땐 더나을까요?
이 두가지는 추가하는 바가 조금은 다를 수 있어 딱 이거다 라고 말씀드리기가
애매합니다 ㅜ
일동제약 마이니 활력 멀티맨
LIFE Bone Restore Vitamim K2
를 함께 복용해도 될까요?
성분이 좀 겹치는것 같아서요
네 같이 섭취하셔도 괜찮을 거 같습니다!
투퍼데이가 위해식품 떴다는데 그럼 원퍼데이 복용할때 타블릿 반으로 쪼개서 나눠 먹어도 되요? 쪼개먹을때 효과가 같은가요?
보통은 쪼개서 섭취하셔도 크게 문제가 되지는
않습니다!
쏜리써치 칼슘마그 제품과 비타민C,D를 따로 챙겨먹고 있는데 일양약품사의 21멀티비타민과 푸드버킷의 멀티비타민 제품도 좋은 선택일까요??
특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다^^;
@@yakstory119 아하 예 알겠습니다.
약사님 추천으로
쏜리서치꺼먹는데 허리가휘네요ㅜㅜ
소화효소도 엔자이메디카 프로먹다가 비싸서 베이직으로 변경 😂
쏜리서치가 가격이 좀 있기는 합니다 ㅜㅜ
고등학생 엄마입니다. 공부하기에 많이 지치는 아이에게 오늘 소개해주신 멀티비타민 중
어떤것이 좋을까요?
한번 다뤄주심 좋겠습니다~ 제발요^^
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다 ㅜ
라이프익스텐션 종합비타민 애용하는데 통관 금지 당하신 분들도 종종 있더라구요 찾아보니 SHILAJIT이 통관 금지 성분이라 원래는 통관이 안된대요 매번 잘 받아서 몰랐는데 간헐적으로 꼼꼼히 검사하나봅니다..
이게 정말 케바케인 거 같습니다 ㅜㅜ
고약사님~
라이프 익스텐션 투퍼데이 추천하셨는데
성분논란이 있네요..자세히 알아봐주심 감사하겠습니다~
안녕하세요 약사님
투퍼데이 + 나우푸드 마그네슘 및 칼슘 + 솔가 철분제 + 나우푸드 판토텐산
이렇게 먹으려는데 괜찮을까요?
빈혈과 여드름때문에 철분제와 판토텐산을 먹으려고합니다.
그리고 투퍼데이에 칼슘과 마그네슘이 부족한 것 같아 따로 챙겨먹으려고 해요!
네 크게 문제가 될 거 같지는 않습니다^^
40대초인데여 임산부는 아니지만 빈혈있어서 검사하면 항상 철분부족으로 나오는데 악성은 아니어서 처방받을 정도는 아니에요. 그래서 소개해주신 임산부제품에 철분있는거 보니 관심이 갑니다. 일반인도 임산부용 제품 먹어도 되는지 궁금합니다
네 섭취하셔도 크게 문제가 되지는 않습니다^^
@@yakstory119 감사합니다~
약과 호르몬에 대하여 궁금한게 있는데요
이소플라본이 많이 함유된 음식이나 영양제나 에스트로겐 영양제는 어릴때 먹여도 상관없나요???
어리다는 기준이 참 애매해서요 보통은 14세 이상
섭취하시는게 안전하기는 합니다!
@@yakstory119 고견 감사합니다~~~
쏜리서치 같은 경우엔 네이버에서 보면 가격대가 너무 다양합니다. 어떤건 두병엔 2만원인 경우가 있어서요 혹시 영양제 구매시 어느 사이트에서 사야하며 내이버 쇼핑 같은 경우 가품인 경우가 있는지 궁금합니다😢
약사님 제가 라이프익스텐션 저거 먹는데 비타민a함량이 5000IU 인데 먹어도괜찮을까요? 이소티논도 일주일에 한번먹고있어서요