라이프 익스텐션 투 퍼 데이는 위해식품으로 등록 되어서 직구 통관에 걸리면 폐기될 수도 있으니 주의하셔야 하고요, 폐기 시 환불 가능한 업체를 통해서 구입을 추천 드립니다. 약사님께서 해당 성분에 대해서 한 번 다루어 주셔도 좋겠네요. 쏜 리서치 제품은 비타민K1이 포함 되어 있으니 항혈소판제제 같은 약을 드시는 어르신 분들은 주의해서 드셔야합니다. 약 처방해주시는 주치의 분이나 약사님께 꼭 상담하시고 드셔야합니다. 우리 약사님 앞으로도 쭉쭉 팬입니다. 늘 감사드려요~~!!!!
고약사님 항상 잘 보고있어요^^ 댓글 보실지 모르겠지만 혹시 멀미를 개선할 수 있는 영양제가 있을까요? 제가 평생 멀미가 심한데 어떤날은 유난히 심하기도하고 그러길래. 영양제로 몸 상태를 좋게하면 멀미가 덜하려나 싶어서 여쭤봐요~ 치료약도 없는 불치병인데 겪는 고통에비해 대수롭지 않게 여겨지는게 멀미라 저 처럼 멀미에서 벗어나고 싶으신분들 많을것같아요^^ 저는 잠을 못자면 특히 더 심하고 흔들림의 문제보단 시각적인 영향을 더 많이 받는 편인것같아요. 운전중에 백미러를 본다던가. 빨리 달릴때볻단 차가 천천히 움직일때 눈으로 들어오는 시각정보가 핀트가 안맞으면서 더 울렁거리더라구요. 마치 증강현실 VR 체험할때 직접적인 물리적 움직임이 없음에도 울렁거리는것처럼요. 이걸 개선할수있는 영양제가 있음 너무나 좋을것같아요. 제가 멀미를 많이 안하던 때가 인생에서 두번있었는데 한번은 임신 중이었을때 한번은 코로나 백신 맞고 ㅎㅎ 약 6개월간 멀미 싹 없어졌어요(다른 부작용도 함께 있었지만 멀미 없어진 부작용은 넘 좋았네요). 그땐 차에서 책읽고 핸드폰 보고 다 할수있었고 멀미 없는 사람의 인생은 이런거구나 했는데 다시 멀미가 생기더라구요. 혹시 짚히시는게 있을까해서 덧붙여 봤구요. 말이 너무 길어졌는데 혹시나 도움되는 영상 올려주셨으면 하여 남겼습니다. 감사해요^^
선생님, 2:55에서 야채, 과일, 버섯 추출물이 간에 부담 줄 수 있다고 하셨는데, 이걸 반으로 쪼서 하루에 반알 먹거나, 아니면 (계속 안 먹고) 한통 사서 2~3달 정도 먹고 1~2달 쉬는 건 간에 부담이 안 될까요? 투퍼데이는 한 알만 먹어도 속이 쓰리더라구요...
고약사님~ 안녕하세요? 수고가 많으십니다! 선생님의 영상을 몇달전부터 구독+좋아요를 고정으로 쭉~ 시청하면서 많은 도움이되어 여러 건강기능식품들을 모두다 교체하고있습니다..ㅎ 아무조록 저는 40대중반 남성이며 평상시 술을 많이 마시는편이고 흡연도 제법하다보니 혹시 간이나 폐에 나름 최대한 무리가안가는쪽으로의 종합비타민(멀티비타민)을 추천 부탁드려봅니다!^^ 1달~2달전 위내시경+대장내시경 검사를해봐도 용종1도 한개도 없이 이부분은 깨끗하고 건강하다고 하지만ㅋ 그외에는 신체의 정밀검사들은 자세히 안해봐서 잘몰르지만 혹시나 몸건강에 도움이될까 싶어서 몇년전부터 꾸준히 영양제들을 복용하고 있습니다.. 바쁘시겠지만 지나가시다가 딱 1가지 비타민 추천해 주실꺼라 두손 두발들고 기다려봐도 되겠죠?😂 고약사님의 전문적인 지식과 개인적인 추천이라도 상관없으니 부담 가지지시마시구요😊 항상 몸건강하시고 행복한 주말보내세요~!^^
항상 퀄리티 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 머리카락이 얇아지는거같아 최근에 추천해주셨던 쏜리서치 기초영양소/칼슘마그네슘 말라카이트/맥시헤어 조합으로 매일 먹는중입니다 이렇게 매일 먹어도 간에 무리 없을까요 그렇다면 혹시 하나정도 추가 한다면 뭐가조을까요(40대 여성으로 지병 없으나 혈당이 평균보다 높습니다)미리 감사합니다^^😊
약사님덕분에 왜 어떤 비타민을 먹어야 하는지 알고 먹을 수 있게 되어서 감사합니다! 지난번에 오마비디유씨 구성으로 추천해주신 세가지 (Thorne 기초 + Thorne 마그 말레 + 스포츠리서치 오메가)를 먹고 있는데요, 미국에서 살면서 현지 구매를 해도 가격이 만만치 않네요 ㅎㅎ 혹시 오늘 추천해주신 라이프익스텐션투퍼데이로 Throne기초를 대체해도 성분 밸런스가 괜찮을까요? 마그네슘 말레이트도 좀 더 저렴한 브랜드 추천해주시면 좋을거 같아요~
고약사님~ 이렇게 중간 중간 비타민에 대해서 본인의 견해와 그리고 섭취 방법 그리고 알기 쉬운 설명 잊을만 할때 또 다시 ~ 이런 영상 좋습니데이~ 영상에 대한 고민도 많으실꺼라 생각 합니데이~ 구독자들은 오래된것들 지금 먹는것들도 좋은게 나왔나? 그건 언제 해 주시나? 그리고 먹던데 가격이 너무 오르거나 없어 지면 대체는 어떤걸로 해야 되나 고민과 걱정을 하거든예~ 이렇게 자주 자주 올려 주세요~~~ 오늘도 화이팅~
약사님 항상 좋은 영상 잘보고 있습니다. 혹시 세노비스 제품들은 어떤가요? 어머니.아버지가 여러가지 먹기 귀찮다 하셔서 세노비스 트리플러스로 해서 오메가3까지 같이 복용하고 계신데... 성분은 좋은지... 그냥 계속 이걸로 드시게 하는게.나을지 아니면 영상에서 리뷰해주신 라이프익스텐션 제품으로 바꾸는게 나을지 궁금합니다.
안녕하세요. 영상 잘 보고 많은 도움이 되고 있습니다. 저는 매일 먹을 수 있는 영양제 관심이 많아 일전에 추전해 주신 영상들 보고 THORNE Basic Nutrients + THORNE CALCIUM-Magnesium Malate + triple strength 오메가3 같이 매일 복용중인데요. 혹시 다른 영상에서 추천해주신 PS100 인지질 영양제도 같이 복용해도 될까요?
약사님 보실지 모르겠지만 오마비디씨유는 챙기려고 오메가랑 유산균 사고 나머지는 슈퍼이뮨으로 챙기려고 했는데요. 슈퍼이뮨이 본사에서 뭘 추가 한다고 3달째 안 와서 대체제품을 사려고 합니다. 그래서 궁금한건 슈퍼이뮨 대신 라이프 익스텐션 투퍼데이랑 오메가 유산균 이렇게만 먹어도 충분할까요?
안녕하세요? 남편 종합비타민으로 megafood men's over 40 one daily를 주다가 전반적인 영양소 함량이 너무 적은 듯 하여 mykind를 구매하였습니다. 그런데 오늘 영상에서 보면 마이카인드는 간수치가 높은 경우 먹으면 안 된다 하셔서 뜨아 했어요. 저희 남편이 간수치가 높은 편인데, 그럼 이건 버리고 다른 걸 사야 하나요?
선생님 안녕하세요 항상 좋은 정보 얻고가고 있습니다, 궁금한 점이 있습니다, 비타민 B12함유량이 높은 제품들에서 나타는 "여드름" 이 나는 증상이 있는게 정말인가요? Two per day 잘 먹고있는데 매번 여드름이 자주나서 혹시나 했는데 함유량이 높아서 궁금합니다 ~
안녕하세요 약사님:) 항상 영상만 보다가 혹시나 답해주실 수 있을까 해서 문의남겨요. 40대 초반, 흡연자인 남성이 맨날 극심한 신체적 피로를 토로하는데... 꾸준히 여러종류의 영양제를 챙겨먹지는 못해서 종합비타민을 먹여보려해요. 그동안 비메타 맥스, 오쏘몰 이뮨 등을 사줘봤는데 공통적으로 설사를 한다는 문제가 있었어요. 자기는 원래 영양제를 먹으면 설사를 해서 잘 안먹어왔다고 하더라구요. 오히려 효과좋다는 고함량의 비타민이 이사람에게는 문제인듯 싶어요. 이런 사람도 무리없이 먹을 수 있는 종합비타민이 있을까요? 특정 영양제를 추천해주실 수 없다는건 이해하기 때문에 어떤 성분과 어느정도의 함량이면 적정할지라도 조언을 구하고 싶어서 길게 남겨봅니다. 더불어 항상 감사하다는 말씀도 드립니다. 덕분에 저는 추천해주신대로 이것저것 잘 챙겨먹고 있어요😂
약사님 우리 어머니 영양제 꼭 드셔야 하는 것 좀 골라주세요. 72살이시고요. 오메가 3 2알 투퍼데이 2알 이 외에 또 드려야 할 게 뭐가 있을까요 ? 전에 커큐민 레스베라트롤 피크노제놀 msm 등등 드렸더니 너무 많이 준다고 짜증을 내서 꼭 필요한 것만 드릴려고 합니다. 당뇨 고혈압 약 드시고 계세요.
제가 간염 보균자 인데 평소에 일반적인 사람들보다 만성피로가 좀있습니다. 어렸을떄는 6개월에 한번씩 하고 학창시절에도 한번도 안하고 4~5년전에 한번하고 최근에또 안했는데 라이프 익스텐션 투퍼데이 이 제품이 간에 무리는 안주나요? 피부과 가든 병원가면 약처방받을때 간에 무리 안가는 제품을 웬만하면 선호해서요.
약사님! 투퍼데이에 마그네슘+칼슘 제품, 오메가3, 유산균 으로 구성해서 먹고 있었는데요! 최근에 피검사 결과 간수치가 높아졌다는 얘기를 들었습니다ㅠㅠ 처방받아 간 약먹고 영양제 끊으니 원래대로 돌아와서 원인미상으로 남았는데 제게는 너무 고함량이었던 걸까요?ㅠㅠ 은근 효과를 많이 봤었는데 계속 챙겨먹기 걱정됩니다...
안녕하세요 약사님 영상을 보며 많은 도움을 받고 있습니다~~ 지난번 추천해주신 영상보고 국내 종합비타민 잘 먹고 있어요~ 저희 둘째가 중2딸인데요 영양제 추천 좀 부탁드려요~ 그리고 공부하고 핸드폰도 많이해서 눈에 좋은 영양제도 추천해주세요~~^^ 키즈나 성인 제품들은 선택이 쉬운데 청소년은 잘 모르겠어서요ㅠㅠ 부탁드립니다 ~~^^❤
성분으로는 말씀드릴 수 있지만 제품명은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다. 공부할대는 "1.오마비+포스파티딜세린+지피씨 2.오마비+우리딘+시티딘+콜린+DHA 정도가 도움이 될 수 있습니다." 눈에는 폴리페놀(항산화성분) 빌베리, 엘더베리, 안토시아닌, 루테인 등이 도움 될 수 있습니다.
약사님 극심한 여드름쟁이들은 이소트레티노인 성분 약(로아큐탄, 이소티논, 제로큐탄, 트레인 등등)을 달고 사는데 이럴 경우 비타민 A를 추가로 먹으면 안돼서 종합비타민 대부분을 먹지 말랍니다. 이런 경우 뭘 먹어야 하나요? 베타카로틴으로만 비타민A가 구성되어 있는 건 괜찮다고는 하는데 궁금합니다.
아이허브의 수 많은 비타민 중 뭐가 좋은지 늘 고민 이었는데 영상 감사합니다^^ 투퍼데이 먹고 있는데 저는 두알 먹으면 속이 부대껴서 하루 한알만 먹고 있어요 저에겐 고함량 인건지;; 처음엔 두알씩 먹었는데 계속 속에서 냄새가 올라오고 힘들어 중단 하다 요즘 한알 먹으니 괜찮네요 제가 위가 좀 안좋아서 그런건지... 저 같은 사람은 오히려 고함량보다 적당한 함량이 좋은가 싶어요 아리송.. 오래전부터 암웨x 더블x먹었었는데 그 제품은 전혀 그런걸 느껴 본적이 없어요 함량이 그리 높진 않더라구요
안녕하세요 약사님! 64세 어머님이 심한 비염과 알러지성 반응 (먼지에 재채기, 꽃가루에 눈물/재채기 등) 이 있어 문의드렸었고 오메가3 고용량+양질의 유산균 여기에 퀘르세틴과 같은 폴리페놀+염증이 심하면 브로멜라인 추천주셨는데요! 혹시 이 성분들이 갑상선에는 영향이 없을까요?ㅠㅠ 갑상선 저하증과 항진증을 번갈아 앓고 계셔서 (수치가 쭉 내려갈때도 있다가 몇년째 또 쭉 올라올때도 있다가 합니다!) 어머니가 일부러 갑상선 약은 안 드시고 계시는데 혹시 이런 성분들이 갑상선에 좋지 않은 영향이 있을지 궁금합니다! 부작용은 없을까요?
안녕하세요 약사님 약사님 영상보고 영양제 챙겨먹고있는 학생입니다. 다름이 아니라 제가 건선이 있어서 매일 아침 저녁으로 항히스타민제 알레그라, 씨잘 그리고 프로페시아 복용중인데 혹시 약사님께서 만성염증 개선에 추천하신 오마비씨 복용하면서 같이 먹어도 괜찮을까요? 영양제는 만성염증 개선을 위해서 아침 오메가3 1알 마그네슘 100mg 점심 오메가3 1알 비타민B 1알 비타민C 1알 저녁 오메가3 1알 마그네슘 200mg 비타민C 1알 이렇게 복용할 계획입니다. 혹시 여기에 아침 알레그라, 프로페시아 저녁 씨잘 같이 먹어도 되는지 궁금합니다. 항상 좋은 영상 잘 보고 있습니다. 감사합니다.
안녕하세요 쏜리서* 기초영양소 궁금한게 있습니다 평소 해조류를 주기적으로 드시고 갑상선기능이상 과거력이 있는 부모님께 이 제품을 드시게해도 괜찮을까요 요오드의 이유로 저도 해외제품을 선호하지않다 전에 소개영상보고 해당제품이 넘 맘에들어 남편과 부모님과 같이 복용하려하니 역시 단점인 적지만 요오드포함이 걸려서 여쭤봅니다 국내 요오드없는 제품을 섭취하시는게 좋을까요 또 한가지, 갑상선결절과 요오드섭취는 관계가 없는지 궁금합니다!
항상 영상 잘 보고 때에 맞춰 영양제 잘 갈아타서 복용하고 있어요~ 감사합니다~. 약사님! 요즘 제가 출산후 피부가 더 예민해져서 최근에는 피부염까지 ㅜㅜ 현재 진정관리중입니다. . 평소 쉽게 얼굴이 붉어지는 홍조기가 있어 컴플렉스가 있었는데 더 심해졌어요. 이에 관련해서 피부혈관이나 홍조에 좋은 영양제 있으면 꼭좀 추천~ 혹은 영상 부탁 드려도 될까요?~ ㅜㅜ 정말 홍조만 사라져도 원이없겠어요~
@@yakstory119 제가 간염 보균자 인데 평소에 일반적인 사람들보다 만성피로가 좀있습니다. 어렸을떄는 6개월에 한번씩 하고 학창시절에도 한번도 안하고 4~5년전에 한번하고 최근에또 안했는데 라이프 익스텐션 투퍼데이 이 제품이 간에 무리는 안주나요? 피부과 가든 병원가면 약처방받을때 간에 무리 안가는 제품을 웬만하면 선호해서요.
약사님 도와주세요. 매번 방송을보면서 제가 효력을 보았답니다 많이 도움이됩니다 특히 전 외국에 거주하는데 미국에서 병원가기도 힘들고 가격도그렇고 그래서 약사님 방송을 보게되었는데 도움이많이됩니다 그런데 한달 전부터. 속쓰림과 신물이오게되고 챙피하지만 변을 보기가 힘듭니다 . 힘을 주면 신물이 올라와서… 무슨 약을 먹어야 되는지.. 지금 mastic gum .Pycnogenol복용합니다. 약사님이말씀대로 복용중인데 전 효능을 보기했는데. 지금 속이너무 쓰리고 소화가안되고 . 병원에서 피검사에서는 아무 이상 없다하고 .. 뭘 먹어야되나요? 외국 제품을 알려줘서 늘 감사합니다
안녕하세요 ! 항상 좋은 정보 잘 듣고 있습니다 ! 다름이 아닌 몇가지 질문이 생겨서 혹시 가능하시면 답변이 가능하실까 해서 댓글 남겨봅니다 1.현재 먹는 영야제 종류는 쏜리서치 마그네슘 칼슘 아침1알 자기전1알/ 고려은단 비타민c1000 1알 / 솔가 비타민 D 2000 - 3000 (체격에 따른 3000을 먹긴합니다) / 노르딕 오메가3 2알 / 밀크씨슬(선물받았는데 처음보는 브랜드..Puritans'spride밀크씨슬 1000mg) 1알 / 닥터스베스트 글루코사민 콘드로이친 1알 섭취 중이구요 요번에 라이프익스텐션 투퍼데이 구매해서 비타민d는 제외 하고 라이프 익스텐션을 먹으려고 하는데 더 줄여야할 약품이 있을까요 ?? 2.제가 어릴때부터 선천적으로 코가 약해서 요즘 세수만 하면 코피가 좀 많이 나는데 철분을 먹어야 할까요 ? 선생님 영상보니 나우푸드 철분제 36mg 을 먹어볼까 하는데 괜찮을지.. 혹시나 질문이 너무 많으면 죄송합니다 ..ㅠㅠ
약사님 안녕하세요 !! 저희 어머니가 갑상선암 수술을 하시고 나서 너무 피곤하시다고 하셔서 비타민을 사려고 하는데 오쏘x 같은 비타민은 갑상선기능이 안좋은 사람들은 피하는게 좋다고 들은 기억이 있어서요! 혹시 피해야 할 성분이 따로 있을까요? 어떤걸 사야할지 너무 고민입니다ㅠㅠ!!!
![몸속의 독소를 제거하는 초간단 식사법! 아픈 곳 없이 오래 사는 사람들은 이렇게 먹습니다 | 류은경 소장 X 명민준 앵커 X 이승희 아나운서 [백년의 아침 20화 1부]](http://i.ytimg.com/vi/oIcRWbRrXeA/mqdefault.jpg)
1. 라이프 익스텐션 투퍼데이 - 활성형 비타민 B군, 가성비 좋고 밸런스 좋다.
2. 고약사님은 정제를 선호하심 - 캡슐은 쉽게 냄새 바뀌고 습기에 예민, 정제에 많은 부형제는 안전한 것임
3. 얼라이브 - 활성형이 아님. 함량도 높지 않음. 과일, 야채, 버섯 성분이 있는데 간 수치 조심
4. 쏜리서치 기초영양소 - 흡수율이 좋은 킬레이트형이 많다. 고품질이고 밸런스 좋으나 최근에 가격 올라서 아쉬움
5. 투퍼데이=CGB 성분 거의 같다
6. 나우푸드 아담 슈피리어 - 50대 이상 남자 적합
7. 나우푸드 아담 슈피리어 - 함량보다는 가성비로
8. 네이쳐스웨이 얼라이브 키즈 - 아이들이 먹기 좋은 츄어블
9. 가든오브라이프 마이카인드 올가닉 - 식물성을 원하시는 분
10. 임산부 - 쏜리서치 베이직 프리네이탈
11. 차일드라이프 액상 - 알약, 츄어블 못먹는 아이
오늘도 감사드립니다!!! :)
너무나 잘 정리해주셔서 감사드립니다^^
어디에서 구입 할수 있나요?
@@평화로운일상-i3x 쿠팡,대개요.
@@평화로운일상-i3x 아이허브 앱이 있어요.
직구 가격제한 있으니 주의하세용 8만원까진인가 그레요.
두개 동시에와서 하나 포기한적있어요..
@@yakstory119 쌤, 5-60대 이상 어머니들과 아버지들에게 좋은 (종합)영양제 추천 해주세요💗 먹을 때 조심해야하는 것도 같은 알려주시면 정말 감사드립다❤️
라이프 익스텐션 투 퍼 데이는 위해식품으로 등록 되어서 직구 통관에 걸리면 폐기될 수도 있으니 주의하셔야 하고요, 폐기 시 환불 가능한 업체를 통해서 구입을 추천 드립니다. 약사님께서 해당 성분에 대해서 한 번 다루어 주셔도 좋겠네요.
쏜 리서치 제품은 비타민K1이 포함 되어 있으니 항혈소판제제 같은 약을 드시는 어르신 분들은 주의해서 드셔야합니다.
약 처방해주시는 주치의 분이나 약사님께 꼭 상담하시고 드셔야합니다.
우리 약사님 앞으로도 쭉쭉 팬입니다. 늘 감사드려요~~!!!!
정보를 주셔서 감사합니다^^
위해식품이면 안좋은거 아닌가요?
폐기할 정도면...뭐가 유해성분일까요?
엥?위해성분이라고요? 여태 먹었는데?지금도 시켰는데...
@@si5rlhop2 실라싯 땜에 됐는데 실라싯이 유해성분은 아님
쌤 종합영양제 벤포벨S, 비타민D 비타민C 여성유산균 섭취하고 있습니다 종합영양제 바꾸고 싶은데 뭘로 바꾸면 좋을까요?
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
굿잡이라고 적힌 것들은 대부분은 괜찮습니다~
다만 4가지를 종합비타민 한가지로 다 대체를 할 수는
없습니다!
@@yakstory119 쌤 답변 감사합니다^^ 무슨 말인지 이해를 했습니다👍👍
얼라이브 원스데이 종합비타민 좋은 줄 알았는데 특정 부작용이나 단점들이 있는걸 보고 마침 국내나 해외나 정말 가성비 좋고 괜찮은 제품 찾고 있었는데 여기서 찾은거 같네요^^ 유익한 정보 감사합니다👍
라이프익스텐션 종합비타민 애용하는데 통관 금지 당하신 분들도 종종 있더라구요 찾아보니 SHILAJIT이 통관 금지 성분이라 원래는 통관이 안된대요 매번 잘 받아서 몰랐는데 간헐적으로 꼼꼼히 검사하나봅니다..
이게 정말 케바케인 거 같습니다 ㅜㅜ
고약사님 항상 잘 보고있어요^^ 댓글 보실지 모르겠지만 혹시 멀미를 개선할 수 있는 영양제가 있을까요? 제가 평생 멀미가 심한데 어떤날은 유난히 심하기도하고 그러길래. 영양제로 몸 상태를 좋게하면 멀미가 덜하려나 싶어서 여쭤봐요~ 치료약도 없는 불치병인데 겪는 고통에비해 대수롭지 않게 여겨지는게 멀미라 저 처럼 멀미에서 벗어나고 싶으신분들 많을것같아요^^ 저는 잠을 못자면 특히 더 심하고 흔들림의 문제보단 시각적인 영향을 더 많이 받는 편인것같아요. 운전중에 백미러를 본다던가. 빨리 달릴때볻단 차가 천천히 움직일때 눈으로 들어오는 시각정보가 핀트가 안맞으면서 더 울렁거리더라구요. 마치 증강현실 VR 체험할때 직접적인 물리적 움직임이 없음에도 울렁거리는것처럼요. 이걸 개선할수있는 영양제가 있음 너무나 좋을것같아요. 제가 멀미를 많이 안하던 때가 인생에서 두번있었는데 한번은 임신 중이었을때 한번은 코로나 백신 맞고 ㅎㅎ 약 6개월간 멀미 싹 없어졌어요(다른 부작용도 함께 있었지만 멀미 없어진 부작용은 넘 좋았네요). 그땐 차에서 책읽고 핸드폰 보고 다 할수있었고 멀미 없는 사람의 인생은 이런거구나 했는데 다시 멀미가 생기더라구요. 혹시 짚히시는게 있을까해서 덧붙여 봤구요. 말이 너무 길어졌는데 혹시나 도움되는 영상 올려주셨으면 하여 남겼습니다. 감사해요^^
"오메가3, 징코빌로바 은행잎추출물, 칼슘 마그네슘 비타민D3 K2 미네랄,
식물성 항산화성분인 폴리페놀, 커큐민, 철분제제
심한경우 : 징코빌로바, 폴리페놀, 커큐민
가끔 재발 건강유지목적 : 오메가3, 폴리페놀, 칼슘 마그네슘
징코빌로바 은행잎추출물, 오메가3로 인해
혈관 이환으로 인해 혈압이 떨어질 수 있고, 어지럼증, 구역, 구토, 위장장애, 알러지반응을 잘 확인하시길 바랍니다!
선생님, 2:55에서 야채, 과일, 버섯 추출물이 간에 부담 줄 수 있다고 하셨는데, 이걸 반으로 쪼서 하루에 반알 먹거나, 아니면 (계속 안 먹고) 한통 사서 2~3달 정도 먹고 1~2달 쉬는 건 간에 부담이 안 될까요? 투퍼데이는 한 알만 먹어도 속이 쓰리더라구요...
4:02 쏜리서치 기초영양소 비타민 A 1050mcg(일일 권장량 900mcg)
고약사님~ 안녕하세요? 수고가 많으십니다! 선생님의 영상을 몇달전부터 구독+좋아요를 고정으로 쭉~ 시청하면서 많은 도움이되어 여러 건강기능식품들을 모두다 교체하고있습니다..ㅎ 아무조록 저는 40대중반 남성이며 평상시 술을 많이 마시는편이고 흡연도 제법하다보니 혹시 간이나 폐에 나름 최대한 무리가안가는쪽으로의 종합비타민(멀티비타민)을 추천 부탁드려봅니다!^^ 1달~2달전 위내시경+대장내시경 검사를해봐도 용종1도 한개도 없이 이부분은 깨끗하고 건강하다고 하지만ㅋ 그외에는 신체의 정밀검사들은 자세히 안해봐서 잘몰르지만 혹시나 몸건강에 도움이될까 싶어서 몇년전부터 꾸준히 영양제들을 복용하고 있습니다.. 바쁘시겠지만 지나가시다가 딱 1가지 비타민 추천해 주실꺼라 두손 두발들고 기다려봐도 되겠죠?😂 고약사님의 전문적인 지식과 개인적인 추천이라도 상관없으니 부담 가지지시마시구요😊 항상 몸건강하시고 행복한 주말보내세요~!^^
전 무조건 맛이요.. 멀티비타민 먹다가 스트레스 때문에 안먹는것보다는 나은것 같아서 구미로 먹겠습니다!! 추천 감사합니다 아이허브에서 주문했어요
시청해주셔서 감사합니다^^
약사님 덕에 우리 가족 건강에 대해 생각해 볼수 있게 되었음
거기다 건강에 대한 지식을 다정하게 알려줌
항상 고마워요^^
도움이 되셨다니 너무나 다행입니다^^
👍공감입니다~
약사님! 쏜리서치 종합이랑 쏜리서치마그네슘칼슘말레이트 아침저녁으로 한알씩 먹고있는데 쏜리서치 종합 너무 비싸서 라이프익스텐션 투퍼데이로 먹으려하는데요. 남은 쏜 칼슘마그네슘이랑 그대로 같이 먹어도 당연히 되는거죠? 항상 잘 보고 있어요!!❤
네 당현이 됩니다^^
16:36 원어데이만 4년간 먹고 있는데 바꿔야겠군요.
항상 퀄리티 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 머리카락이 얇아지는거같아 최근에 추천해주셨던 쏜리서치 기초영양소/칼슘마그네슘 말라카이트/맥시헤어 조합으로 매일 먹는중입니다 이렇게 매일 먹어도 간에 무리 없을까요 그렇다면 혹시 하나정도 추가 한다면 뭐가조을까요(40대 여성으로 지병 없으나 혈당이 평균보다 높습니다)미리 감사합니다^^😊
보통은 크게 문제가 없기는 합니다^^
@@yakstory119 답글 넘. 감사합니다^^
좋은정보라고 하고 보기엔 너무나 미안한 ..ㅎ 고약사님의 노고가 느껴집니다.
한결같은 고약사님의 수고로움 덕분에 저와 우리가족 건강을 지키네요.~^^
수년째 섭취한 오마비 덕분에 자면서 다리에 쥐 나던게 없어진지 오래구요~
항상 응원하고 감사합니다~^^고약사님 화이팅~!
응원해주셔서 너무나 감사드립니다^^
인기 제품 소개와 성분 배합이 잘 된 제품 걸러주셔서 감사합니다. 좋은 하루 보내세요~~
좋게 생각해주셔서 감사합니다!
약사님 오늘도 넘 잘봤어요! 늘 감사합니다👍
궁금한게 제가 암환자라 이것 저것 많이 먹는데요..그중에 퀘르세틴 브로멜라인 단일 성분으로 된거 나우푸드꺼 먹고있어요! 거기에 퀘르세틴 500mg 있는데요, 투퍼데이에 표준 퀘르세틴보다 생체이용률이 50배 높은 퀘르세틴이 5mg 있다던데 같이 복용해도 되나요?
얼라이브 먹다가 다 먹어가던 참에 영상보고 투퍼데이로 갈아타고 싶어서용😅
네 괜찮다고 생각합니다^^
@@yakstory119 감사합니다😆
오늘 첨 들어왔어요~🤭🤭🤭
오 앞으로도 자주 들려주시길 바라며 감사드립니다!
좋은 정보 감사합니다!
어린이 전용 영양제도 세트로 한번 구성해주세용~
내용 참고하도록 하겠습니다^^
@@yakstory119 감사합니다!
아이들은 영양제를 먹지 않아도 된다는 말도 많고, 아무래도 성인보다 좀 더 예민한(?) 주제라 약들약을 오래 봐 왔지만 판단이 잘 서질 않아서요 ㅜㅜ 잘 부탁 드립니다!
유익한 정보 정말 감사합니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다^^
@@yakstory119제가 쏜리서치 살려고 하는데 남성용을 사야할지 아님 일반으로 사야할지 잘 모르겠어요..
약사님덕분에 왜 어떤 비타민을 먹어야 하는지 알고 먹을 수 있게 되어서 감사합니다! 지난번에 오마비디유씨 구성으로 추천해주신 세가지 (Thorne 기초 + Thorne 마그 말레 + 스포츠리서치 오메가)를 먹고 있는데요, 미국에서 살면서 현지 구매를 해도 가격이 만만치 않네요 ㅎㅎ 혹시 오늘 추천해주신 라이프익스텐션투퍼데이로 Throne기초를 대체해도 성분 밸런스가 괜찮을까요? 마그네슘 말레이트도 좀 더 저렴한 브랜드 추천해주시면 좋을거 같아요~
전 둘다 괜찮다고 생각합니다!
마그네슘에 대한 부분은 참고하겠습니다!
고약사님~
이렇게 중간 중간 비타민에 대해서 본인의 견해와 그리고 섭취 방법 그리고 알기 쉬운 설명 잊을만 할때 또 다시 ~
이런 영상 좋습니데이~
영상에 대한 고민도 많으실꺼라 생각 합니데이~
구독자들은 오래된것들 지금 먹는것들도 좋은게 나왔나? 그건 언제 해 주시나? 그리고 먹던데 가격이 너무 오르거나 없어 지면 대체는 어떤걸로 해야 되나
고민과 걱정을 하거든예~
이렇게 자주 자주 올려 주세요~~~
오늘도 화이팅~
하신말씀 참고하겠습니다~ 감사합니다!
엽산 종류들도 부탁드려요~~ㅎㅎ
내용 참고하겠습니다 감사합니다!
유익한 정보 감사합니다.👍👍
다만
어머니께서 협심증 환자인데 이미 협심증 관련 처방약을 복용하고 계십니다. 혹시 처방 받은 약들을 복용하면서 마그네슘과 오메가3를 추가로 먹어도 될까요?
그리고 영양제도 괜찮을지...
간에 무리가 올지 걱정됩니다
오메가3는 1000mg 미만으로 섭취하시고
마그네슘도 혈압이 낮으시면 주의하셔야 합니다.
@@yakstory119
상세하게 답변 주셔서 너무 감사합니다.
인데놀정
헤르벤정
리피토정
레가론캡슐
이렇게 4가지 복용하고 계신데
어떤 영양성분이 괜찮을까요?
선생님? 저 어제 닥터스베스트 멀티비타민 샀거든요 근데 여기 순위에도 없네요.? 지금 아이허브 반값 할인중이라 6개나 샀는데 성분좀 봐주세요 😢😂 투퍼데이랑 비슷한거 같아서 급히 질렀습니다
투퍼데이도 몇일전 한통 저는 받았거든요 투퍼에 없는 비타k2까지 닥터베스트는 있어요 그래서 이걸로 질렀는데? 성분좀 선생님이 꼭 봐주시면 고맙겠어요
가성비적으로 접근하기에는 나쁘지는 않다고 생각합니다.
약사님 항상 좋은 영상 잘보고 있습니다. 혹시 세노비스 제품들은 어떤가요?
어머니.아버지가 여러가지 먹기 귀찮다 하셔서
세노비스 트리플러스로 해서 오메가3까지 같이 복용하고 계신데...
성분은 좋은지... 그냥 계속 이걸로 드시게 하는게.나을지 아니면 영상에서 리뷰해주신 라이프익스텐션 제품으로 바꾸는게 나을지 궁금합니다.
함량적으로는 높은편은 아닙니다 ㅜ
약사님 감사합니다^^
마시는 종합비타민도 비교해주시면 감사하겠습니다! 오쏘몰, 아임비타, 뉴칸 등등 그런건 어떻게 골라야할지 궁금해요!
투퍼데이 통관 문제 생겼고 투퍼데이v2는 영양성분이 너무 많이 빠졌는데 다른 가성비 추천 제품 있으실까요??
약사님 추천으로
쏜리서치꺼먹는데 허리가휘네요ㅜㅜ
소화효소도 엔자이메디카 프로먹다가 비싸서 베이직으로 변경 😂
쏜리서치가 가격이 좀 있기는 합니다 ㅜㅜ
오쏘몰 어떤지 궁금해요!!
특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다!
약사님 혹시 와이즐리 컴퍼니의 멀티비타민 영양제도 분석 가능하실까요? 늘 잘 보고 있습니다 😊
특정 제품 한가지만 말씀드리기는 어려운 점
양해부탁드립니다.
약사님 덕분에 건강증진에 많은 도움을 받고 있습니다! 항상 도움주셔서 감사합니다!
종합비타민 생각하고 있었는데 때마침 좋은 정보 감사해요!ㅠㅠ
그리고 혹시 닥터아돌 아이오딘 멀티비타민 우먼도 섭취해도 간,신장 같은 장기에 부작용이 있을까요?
저 함량이라 용량적으로는 크게 문제가 되지는 않을 거 같지만
사람마다 틀릴 수 있습니다^^
영양제에 만족감 느껴 본적이 없었는데
ydy 비타민b 마그네슘 복용 후
대만족입니다.
좋은 영양제 감사 드립니다.
시청해주셔서 감사합니다^^
선생님 늘 영상 잘 보고있어요~! 라이프 익스텐션 투퍼데이 종합영양제는 일전에 사서 먹어봤는데요~! 비타민A함량이 높아서인지 간에 무리가 많이 온 느낌이 있었거든요 ㅠㅠ 이틀에 한번 정도씩 먹어주는게 적당할까요~!?
보통은 문제가 없는 함량인데 개인차이가 있을 수 있어
이건 답이 없습니다 본인에게 맞춰서 섭취를 하셔야 합니다.
@@yakstory119 역시 그렇군요 🙂 우문현답 감사합니다
오~ 이렇게 설명까지 해주시니 종합비타민 구매할때 좋을것같아요^^ 감사합니다👍 다른것도 많~이 부탁드립니다~🤭🤭🤭👍
도움이 되셨다니 너무나 다행입니다^^
부형제랑 정제가 뭔가요?
정제는 알약을 말하는 거구요 그 정제를 만들기 위해 들어가는게 부형제입니다^^
아이허브 몰랐는데 자주 써야겠네요
약사님! 코큐텐 제품 추천 부탁드랴용 !! 2년전 영상 제품 그대로일까요?
내용 참고하도록 하겠습니다!
늘~자주 보고 있읍니다.
감사해요.
영국제품인 메노페이스에 대해서도
한번 다루어 주시면 감사하겠읍니다
엄마들을 위해서요~~^^
내용 참고하도록 하겠습니다!
안녕하세요. 영상 잘 보고 많은 도움이 되고 있습니다.
저는 매일 먹을 수 있는 영양제 관심이 많아
일전에 추전해 주신 영상들 보고 THORNE Basic Nutrients + THORNE CALCIUM-Magnesium Malate + triple strength 오메가3 같이 매일 복용중인데요.
혹시 다른 영상에서 추천해주신 PS100 인지질 영양제도 같이 복용해도 될까요?
네 가능합니다^^
네이처 메이드는 한국에서 인기가 없는거 같은데 한국인에게 안맞는 제품일까요?
잘봤습니다
시청해 주셔서 감사드립니다.
안녕하세요 약사님 유투브로 도움 많이 받고있어요!임산부 관련 영양제에 대해서도 한 번 다뤄 주시면 안될까요?임신이 처음이라 모르는게 너무 많네요!꼭 부탁드려요!
내용 참고하겠습니다~!
건강하고 이쁜 자녀낳으시길 기원합니다!
감사합니다 사랑합니다
저도 감사합니다!ㅎ
약사님 보실지 모르겠지만 오마비디씨유는 챙기려고 오메가랑 유산균 사고 나머지는 슈퍼이뮨으로 챙기려고 했는데요. 슈퍼이뮨이 본사에서 뭘 추가 한다고 3달째 안 와서 대체제품을 사려고 합니다.
그래서 궁금한건 슈퍼이뮨 대신 라이프 익스텐션 투퍼데이랑 오메가 유산균 이렇게만 먹어도 충분할까요?
좋은내용. 감사합니다.
영상 잘보고 있고 많은 도움 받고 있습니다
이번 영상을 보고 저희 가족 종합비타민을 투퍼데이로 바꿔 볼까 하는데
중2 딸아이도 같이 먹어도 될까요?
하루에 한알만 먹어도 될까요?^^;
질문 드려 보아요.....^^
네 중2면 같이 섭취하셔도 무방합니다^^
약사님.
오메가3를 오랫동안 먹고 있는데
정말 궁금한 것이 있습니다.
1. 캡슐버리고 내용물만 먹어도 되는지?
2. 초등학생이 먹어도 되는지?
바쁘시겠지만 답변 부탁드립니다.
1. 내 가능합니다!
2. 네 가능합니다^^
안녕하세요? 남편 종합비타민으로 megafood men's over 40 one daily를 주다가 전반적인 영양소 함량이 너무 적은 듯 하여 mykind를 구매하였습니다. 그런데 오늘 영상에서 보면 마이카인드는 간수치가 높은 경우 먹으면 안 된다 하셔서 뜨아 했어요. 저희 남편이 간수치가 높은 편인데, 그럼 이건 버리고 다른 걸 사야 하나요?
간수치가 일단 높으시면 마이카인드 뿐이아니라
다른 제품도 주치의랑 협의를 하시는게 맞습니다.
감사합니다. @@yakstory119
40대초인데여 임산부는 아니지만 빈혈있어서 검사하면 항상 철분부족으로 나오는데 악성은 아니어서 처방받을 정도는 아니에요. 그래서 소개해주신 임산부제품에 철분있는거 보니 관심이 갑니다. 일반인도 임산부용 제품 먹어도 되는지 궁금합니다
네 섭취하셔도 크게 문제가 되지는 않습니다^^
@@yakstory119 감사합니다~
선생님 안녕하세요 항상 좋은 정보 얻고가고 있습니다, 궁금한 점이 있습니다, 비타민 B12함유량이 높은 제품들에서 나타는 "여드름" 이 나는 증상이 있는게 정말인가요? Two per day 잘 먹고있는데 매번 여드름이 자주나서 혹시나 했는데 함유량이 높아서 궁금합니다 ~
보통은 유발하지 않지만 개인차에 따라 생기는 경우도
있습니다 이런 경우에는 비타민B12을 따로 섭취
해보시고 원인이 그것때문인지를 확인해보시는게
나을 거 같습니다!
중등 영양제 영상도 부탁드려요🙏
naturelo가 인서트에 있길래 들어와봤는데 설명이 없으시네요 제가 못찾는건가 ㅠㅠ
섬네일과 내용에 나오는 성분은 다를 수 있습니다
오해 없으시길 바랍니다^^;
안녕하세요 약사님:) 항상 영상만 보다가 혹시나 답해주실 수 있을까 해서 문의남겨요.
40대 초반, 흡연자인 남성이 맨날 극심한 신체적 피로를 토로하는데... 꾸준히 여러종류의 영양제를 챙겨먹지는 못해서 종합비타민을 먹여보려해요. 그동안 비메타 맥스, 오쏘몰 이뮨 등을 사줘봤는데 공통적으로 설사를 한다는 문제가 있었어요. 자기는 원래 영양제를 먹으면 설사를 해서 잘 안먹어왔다고 하더라구요. 오히려 효과좋다는 고함량의 비타민이 이사람에게는 문제인듯 싶어요. 이런 사람도 무리없이 먹을 수 있는 종합비타민이 있을까요? 특정 영양제를 추천해주실 수 없다는건 이해하기 때문에 어떤 성분과 어느정도의 함량이면 적정할지라도 조언을 구하고 싶어서 길게 남겨봅니다. 더불어 항상 감사하다는 말씀도 드립니다. 덕분에 저는 추천해주신대로 이것저것 잘 챙겨먹고 있어요😂
이건 정말 개인적인 차이입니다 그래서 여러가지로
섭취를 해보시고 본인한태 맞는 걸 찾는 방법밖에는
없어요 저용량을 섭취한다고 해서 설사를 안한다고
말씀드릴 수가 없습니다.
약사님 우리 어머니 영양제 꼭 드셔야 하는 것 좀 골라주세요. 72살이시고요. 오메가 3 2알 투퍼데이 2알 이 외에 또 드려야 할 게 뭐가 있을까요 ? 전에 커큐민 레스베라트롤 피크노제놀 msm 등등 드렸더니 너무 많이 준다고 짜증을 내서 꼭 필요한 것만 드릴려고 합니다. 당뇨 고혈압 약 드시고 계세요.
이것도 좀 많아서 좀 그렇기는 한데 저라면 이정도는 챙길 거 같습니다 ㅜ
양질의 맥주효모(통풍이나 위장장애가 심하신분은 패스), 식이섬유(자일로올리고당, 갈릭토올리고당), 비타민B군(고함량), 철분제
오메가3, 칼슘+마그네슘+비타민D, 콜라겐, 비타민C, 레시틴, 유산균, 징코발라민(은행나무추출물) 정도가 좋지 않을까 합니다…
이중 맥주효모, 비타민B군, 칼슘+마그네슘+비타민D(신장이 안좋으면 주치의랑상담), 오메가3를 기본으로 드셔주시는게 좋습니다.
안녕하세요~
40대후반 흡연하는 신랑을 위해 영양제나 종합비타민을 사려고하는데요. 흡연자는 비타민A만 조심하면 될까요? 흡연자도 안전하게 먹을수있는 비타민이나 영양제가 있다면 추천 좀 부탁드려도 될까요?😅일단 약사님이 추천해주신 오마비조합으로 사서 먹여보려구했거든요~
보통 비타민A만 5000iu이하로 섭취하시면 됩니다^^
형님 굉장히 유용합니다
센트럼은 어떤가요?
특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다.
제가 간염 보균자 인데 평소에 일반적인 사람들보다 만성피로가 좀있습니다.
어렸을떄는 6개월에 한번씩 하고 학창시절에도 한번도 안하고 4~5년전에 한번하고 최근에또 안했는데
라이프 익스텐션 투퍼데이 이 제품이 간에 무리는 안주나요?
피부과 가든 병원가면 약처방받을때 간에 무리 안가는 제품을 웬만하면 선호해서요.
매번내용잘보고도움받고있습니다..
종합비타민먹으면비타민B군따로안먹어도되죠?
그리고청소년필요한영양제한번다뤄주세요..
영양제잘안먹어서뭘먹여야할지모르겠어요..
비타민B군 함량이 잘 들어 있는 제품이라면 따로
섭취를 안하셔도 괜찮습니다!
그리고 14세 40kg이상이면 성인이랑 같이 섭취하셔도
무방합니다!
약사님! 투퍼데이에 마그네슘+칼슘 제품, 오메가3, 유산균 으로 구성해서 먹고 있었는데요! 최근에 피검사 결과 간수치가 높아졌다는 얘기를 들었습니다ㅠㅠ 처방받아 간 약먹고 영양제 끊으니 원래대로 돌아와서 원인미상으로 남았는데 제게는 너무 고함량이었던 걸까요?ㅠㅠ 은근 효과를 많이 봤었는데 계속 챙겨먹기 걱정됩니다...
단순히 최근 식습관과 비만때문에 간수치가 높아진건지 영양제때문이었는지... 약사님 의견은 어떠신가요??
지금 말씀하시는 제품은 보통 크게 간수치를 올릴만한 건 없기는 합니다 다만 개인차이가 있을 수 있어 명확하게 잉거다라고 말씀드리기는 참 어렵네요 ㅜㅜ
썸네일에 있는 초록색통도 추천하시나요? 영상에는 누락된거같아서요..!
썸네일과 내용은 별개입니다~ 내용을 참고부탁드립니다^^
투퍼데이 성분이 변해서 이제 뭘 먹어야 될지 모르겠어요 다시 정리해주세요~
안녕하세요 약사님
투퍼데이 + 나우푸드 마그네슘 및 칼슘 + 솔가 철분제 + 나우푸드 판토텐산
이렇게 먹으려는데 괜찮을까요?
빈혈과 여드름때문에 철분제와 판토텐산을 먹으려고합니다.
그리고 투퍼데이에 칼슘과 마그네슘이 부족한 것 같아 따로 챙겨먹으려고 해요!
네 크게 문제가 될 거 같지는 않습니다^^
센트룸포우먼 몇년째 먹고 있는데 소개해주신 제품들에 비해 괜찮을까요?😮 바꿔야 하나 고민중 입니다
특정 제품에 대한 언급은 어려운 점 양해부탁드립니다.
센트롬 최악이에요 쏜리서치 드세요
안녕하세요
약사님 영상을 보며 많은 도움을 받고 있습니다~~
지난번 추천해주신 영상보고 국내 종합비타민 잘 먹고 있어요~
저희 둘째가 중2딸인데요
영양제 추천 좀 부탁드려요~
그리고 공부하고 핸드폰도 많이해서 눈에 좋은 영양제도 추천해주세요~~^^
키즈나 성인 제품들은 선택이 쉬운데 청소년은 잘 모르겠어서요ㅠㅠ
부탁드립니다 ~~^^❤
성분으로는 말씀드릴 수 있지만 제품명은
광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
공부할대는
"1.오마비+포스파티딜세린+지피씨
2.오마비+우리딘+시티딘+콜린+DHA 정도가 도움이 될 수 있습니다."
눈에는 폴리페놀(항산화성분) 빌베리, 엘더베리, 안토시아닌, 루테인 등이 도움 될 수 있습니다.
네~~~ 감사합니다 ❤
😊약사님 노인영양제 뭐가 좋을지 알려주세요 😊
약사님 나우푸드 아담 vs 나우푸드 데일리 비츠 어떤거 먹어야 할까요
약사님 극심한 여드름쟁이들은 이소트레티노인 성분 약(로아큐탄, 이소티논, 제로큐탄, 트레인 등등)을 달고 사는데 이럴 경우 비타민 A를 추가로 먹으면 안돼서 종합비타민 대부분을 먹지 말랍니다.
이런 경우 뭘 먹어야 하나요? 베타카로틴으로만 비타민A가 구성되어 있는 건 괜찮다고는 하는데 궁금합니다.
비타민B군, C, D를 다 따로 섭취하시는게 좋습니다!
@@yakstory119 B,C,D 딱 세 종류만 먹으면 될까요?
약과 호르몬에 대하여 궁금한게 있는데요
이소플라본이 많이 함유된 음식이나 영양제나 에스트로겐 영양제는 어릴때 먹여도 상관없나요???
어리다는 기준이 참 애매해서요 보통은 14세 이상
섭취하시는게 안전하기는 합니다!
@@yakstory119 고견 감사합니다~~~
21살 입니다 면역력도 안좋아지고 매일 피곤하고 잠이 자꾸오는데 어떤 영양제를 먹으면 좋을까요? 변비도있고 가스도 자주 차요 추천 부탁드려요..살려주세요… 알약을 못 먹어서 씹을 수 있는거나 액상으로 부탁드려요..
기본적으로 오메가3, 마그네슘, 비타민B군, D, C, 유산균
식이섬유를 추천드립니다!
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
아이허브의 수 많은 비타민 중 뭐가 좋은지 늘 고민 이었는데 영상 감사합니다^^
투퍼데이 먹고 있는데 저는 두알 먹으면 속이 부대껴서 하루 한알만 먹고 있어요
저에겐 고함량 인건지;; 처음엔 두알씩 먹었는데 계속 속에서 냄새가 올라오고 힘들어 중단 하다 요즘 한알 먹으니 괜찮네요
제가 위가 좀 안좋아서 그런건지...
저 같은 사람은 오히려 고함량보다 적당한 함량이 좋은가 싶어요 아리송..
오래전부터 암웨x 더블x먹었었는데 그 제품은 전혀 그런걸 느껴 본적이 없어요
함량이 그리 높진 않더라구요
그렇군요 시청해주셔서 감사합니다!
안녕하세요 약사님~~ 좋은영상 잘 보고있습니다.
복용관련 궁금함이 있어서 여쭈어보려 합니다.
좋은 영양제 추천해 조셔서 구입은 했는데 같이 먹어도 괜찮은지 몰라서요.
벤포빌S+닥터머콜라 퀘세르텐+포도씨추출+오메가3 이렇게 구입은 했는데 함께 먹어도 될까요?
나눠서 드시는게 좋지만 힘드시면 같이 섭취하셔도
괜찮습니다^^
감사합니다~
안녕하세요 약사님! 64세 어머님이 심한 비염과 알러지성 반응 (먼지에 재채기, 꽃가루에 눈물/재채기 등) 이 있어 문의드렸었고 오메가3 고용량+양질의 유산균 여기에 퀘르세틴과 같은 폴리페놀+염증이 심하면 브로멜라인 추천주셨는데요!
혹시 이 성분들이 갑상선에는 영향이 없을까요?ㅠㅠ
갑상선 저하증과 항진증을 번갈아 앓고 계셔서 (수치가 쭉 내려갈때도 있다가 몇년째 또 쭉 올라올때도 있다가 합니다!) 어머니가 일부러 갑상선 약은 안 드시고 계시는데 혹시 이런 성분들이 갑상선에 좋지 않은 영향이 있을지 궁금합니다!
부작용은 없을까요?
크게 문제가 되지는 않을 거라 생각합니다!
계속 투퍼데이 먹겠습니다.
시청해주셔서 감사합니다!
안녕하세요 약사님 약사님 영상보고 영양제 챙겨먹고있는 학생입니다.
다름이 아니라 제가 건선이 있어서 매일 아침 저녁으로 항히스타민제 알레그라, 씨잘 그리고 프로페시아 복용중인데 혹시 약사님께서 만성염증 개선에 추천하신 오마비씨 복용하면서 같이 먹어도 괜찮을까요?
영양제는 만성염증 개선을 위해서
아침 오메가3 1알 마그네슘 100mg
점심 오메가3 1알 비타민B 1알 비타민C 1알
저녁 오메가3 1알 마그네슘 200mg 비타민C 1알
이렇게 복용할 계획입니다.
혹시 여기에 아침 알레그라, 프로페시아 저녁 씨잘 같이 먹어도 되는지 궁금합니다. 항상 좋은 영상 잘 보고 있습니다. 감사합니다.
보통은 크게 문제는 없습니다~ 다만
드시고 증상이 심해지시거나 이상이 있는 경우에는
중단하셔야 합니다!
약사님ᆢ 저는 입안에 염증이 자주 생기는 구내염이 잘 생깁니다 특히단순당이 들어있는 과자 종류 먹었을땐 금방 구내염이 옵니다
저희 어머니가 그러셨거든요
구내염이 자주 생기면 췌장에 문제가 생길 확률이 있다던데
구내염에 좋은 식품 추천 부탁 드립니다 ᆢ
오메가3, 비타민C, 아연, 비타민B군, 철분 정도가 도움 될 수 있습니다.
감사 합니다
얼마 전에 간경변 진단 받았습니다 몇년간 종합비타민을 먹었는데 간경변이면 득보다 해가 많을까요? 먹어야 한다면 최소한 어떤 비타민 성분을 먹는게 좋을까요?
영양제를 드셔서 간경변이오신건 아니시죠????
간경변이 있으시면 주치의랑 협의하에 섭취하시는게
맞습니다!
b형 간염에 좋은 영양제는 없나요?
"활동성이 아니시고 간수치가 정상적으로 유지중이라면 오메가3, 마그네슘, 비타민B, C, D, 유산균 같은 비타민제제와
기본 영양제는 복용가능합니다… 다만 생약, 추출물, 착즙같이 간에 어떻게 작용할지 모르는 제품들은 피하시는게 좋습니다^^
@@yakstory119 네 감사합니다
비리어드 복용중입니다 간수치는 정상 입니다
켑슐에 들어 있는 처방된 초록색반 노란색반 형태의 항생제를 받았는데 화장품냄새같은 향이 나던데 그건 켑슐이 오래되어서 그런걸까요?아니면 항생제 자체에 향이나는건가요 ?아니면 원래 켑슐 냄새가 나는것이 정상인건가요 ?감사합니다 .
이 정보로만 정상이다 아니다를 말씀드리기는
좀 어려울 듯 합니다!
안녕하세요 쏜리서* 기초영양소 궁금한게 있습니다 평소 해조류를 주기적으로 드시고 갑상선기능이상 과거력이 있는 부모님께 이 제품을 드시게해도 괜찮을까요 요오드의 이유로 저도 해외제품을 선호하지않다 전에 소개영상보고 해당제품이 넘 맘에들어 남편과 부모님과 같이 복용하려하니 역시 단점인 적지만 요오드포함이 걸려서 여쭤봅니다 국내 요오드없는 제품을 섭취하시는게 좋을까요 또 한가지, 갑상선결절과 요오드섭취는 관계가 없는지 궁금합니다!
요오드가 많이 포함되어 있는거라면 문제가 될 수 있지만
보통 종합비타민에 들어 있는 정도의 양은 크게 문제가
되지는 않는다고 생각합니다^^
선생님 항상 잘보고 있어요 추천해주시는 식품을 먹는 편인데 비타민은 센트룸 직구해서 먹는데 저는 여성용 남편은 남성용 먹어요 그건 괜찮나요? 별로라 하시면 추천해주신 걸로 바꾸려구요
함량적으로는 높다고 말씀드리기는 어려울 거 같습니다.
일동제약 마이니 활력 멀티맨
LIFE Bone Restore Vitamim K2
를 함께 복용해도 될까요?
성분이 좀 겹치는것 같아서요
네 같이 섭취하셔도 괜찮을 거 같습니다!
영상에서 알려주신 종합비타민에다가 오메가3 마그네슘 영양제 같이먹어도 뭐 과다복용? 그런거 걱정할필요없겠쥬? ㅎㅎ
성분 함량만 적정하다면 크게 문제는 없을 거라고
생각합니다!
선생님~~
투퍼데이를 하루에 한알씩만 먹는다면 효과가 없을까요?^^;^^;😂
두알을 먹는다면 빈속에 먹어도 되나요?😅
이건 개인차이가 있을 수 있습니다 1알만 섭취하셔도
도움이 된다면 1알만 섭취하셔도 괜찮습니다!
위장장애가 있을 수 있으니 왠만하면 식후에 섭취를
권장드립니다!
라이프 익스텐션 투 퍼 데이 식약처에서 위해식품 등록되었어요.
구매하실때 유의하셔야 해요..
정도를 주셔서 감사합니다!
@@yakstory119 저도 사려고 했는데 통관에서 짤릴까봐 못사고 있었어요...
오늘 올리신 영상에서 얼라이브가 3위던데 그거로 사려고 지금 장바구니 담아뒀어요...
B6 와 B12 함량이 높으면 흡연자에게 안좋다해서 상대적으로 적게 들어간 천연비타민인 naturelo one daily multivitamin for men 을 먹으려는데 어떤가요? 썸네일 가운데 제품인거같은데 언급이 없어서요 ㅜㅜ
함량 생각안하신다면 섭취 가능하지만 함량적으로만
본다면 저용량입니다.
@@yakstory119 답변 감사합니다!
고등학생 엄마입니다. 공부하기에 많이 지치는 아이에게 오늘 소개해주신 멀티비타민 중
어떤것이 좋을까요?
한번 다뤄주심 좋겠습니다~ 제발요^^
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다 ㅜ
고약사님 안녕하세요, 약사님 추천으로 라이프 익스텐션 투퍼데이 + 쏜리서치 칼슘마그네슘 + 오메가 3 먹고있는데
하루에 투퍼데이 1알, 쏜리서치1알, 오메가3 1알 이렇게만 먹어도 괜찮을까요?
1알씩 먹으면 효과가 없다거나 다른 문제가 있을지 궁금합니다.
이건 본인이 조절하시면 될 거 같습니다 1알만
섭취하셔도 괜찮다면 상관없지만 부족하다면
용량에 맞게 섭취하시는게 좋습니다!
약사님 미나리가 고지혈증에 효과가 있나요?
미나리 자체가 고지혈증을 치료한다고 보기는 어렵지만
미나리에 포함된 성분들이 고지혈증에 도움이 될 수는
있습니다!
고약사님 늘 잘 보고 있습니다.
Life Extension, 투 퍼 데이 종합비타민 5,000IU 비타민 A 너무 많이 들어 간 것 아닌가요
성인에게 1일 최대 권장량은 2,000IU이며 상한 섭취량은 4,000IU입니다. 라고 하는데...
복용해도 무난한지요..
안녕하세요? 1년전에 올려주셨던 블루땡땡킬레이트 마그네슘 관련동영상보았는데요 복용방법을 잘못 설명하지않으신건지요? 하루400미리그램 복용하라고 하셨는데 아침2알 저녁2알 먹으라고 말씀하시던데 이러면 400미리그램이 맞나요?
그리고 블루땡땡 버퍼드 킬레이트 마그네슘이라고 버퍼드가 붙어있는거 먹어야되나요?
용량은 적혀져 있는 함량을 보시면되구요 위장장애가 있으시면 버퍼드가
좀 더 낫습니다 위장장애가 없으시면 킬레이트로 섭취하셔도 괜찮구요!
약사님 얼마전 약사님이 개발참여했다는 ydy 오큐클리어 영상보고 구매했습니다.
관련 영상을 다시보고싶어 찾아보는데 도저히 못찾겠네요...
혹시 영상이 삭제된건가요?
아니라면 링크좀 알려주실수있을까요?
저도 찾는데 안보이네요
ruclips.net/video/kjlcHe5TvjA/видео.html
감사합니다^^
항상 영상 잘 보고 때에 맞춰 영양제 잘 갈아타서 복용하고 있어요~ 감사합니다~. 약사님! 요즘 제가 출산후 피부가 더 예민해져서 최근에는 피부염까지 ㅜㅜ 현재 진정관리중입니다. . 평소 쉽게 얼굴이 붉어지는 홍조기가 있어 컴플렉스가 있었는데 더 심해졌어요. 이에 관련해서 피부혈관이나 홍조에 좋은 영양제 있으면 꼭좀 추천~ 혹은 영상 부탁 드려도 될까요?~ ㅜㅜ 정말 홍조만 사라져도 원이없겠어요~
"홍조의 원인에 따라 틀릴 수 있습니다~ 보통은 오메가3, 비타민B, C, D, 아연, 쿠어세틴,
선인장 추출물 같은 성분들입니다 다만 홍조의 원인에 따라 오메가3가 오히려 홍조를 더 두드러지게
만들 수도 있으니 복용중에 더 심해지시면 중단하셔야 합니다.
@@yakstory119 아 그렇군요? 오메가3 최근에 트리플스트렝스 꺼로 바꿔 복용하고 있었는데 일단 중단 해야겠군요~ 감사합니다~
@@yakstory119 제가 간염 보균자 인데 평소에 일반적인 사람들보다 만성피로가 좀있습니다.
어렸을떄는 6개월에 한번씩 하고 학창시절에도 한번도 안하고 4~5년전에 한번하고 최근에또 안했는데
라이프 익스텐션 투퍼데이 이 제품이 간에 무리는 안주나요?
피부과 가든 병원가면 약처방받을때 간에 무리 안가는 제품을 웬만하면 선호해서요.
약사님 도와주세요. 매번 방송을보면서 제가 효력을 보았답니다 많이 도움이됩니다 특히 전 외국에 거주하는데 미국에서 병원가기도 힘들고 가격도그렇고 그래서 약사님 방송을 보게되었는데 도움이많이됩니다 그런데 한달 전부터. 속쓰림과 신물이오게되고 챙피하지만 변을 보기가 힘듭니다 . 힘을 주면 신물이 올라와서… 무슨 약을 먹어야 되는지.. 지금 mastic gum .Pycnogenol복용합니다. 약사님이말씀대로 복용중인데 전 효능을 보기했는데. 지금 속이너무 쓰리고 소화가안되고 . 병원에서 피검사에서는 아무 이상 없다하고 .. 뭘 먹어야되나요? 외국 제품을 알려줘서 늘 감사합니다
상품추천은 광고 오해의 소지가 있어 양해부탁드립니다.
일단 위산과다인지 저산증인지를 먼저 확인해보시고
나서 다시 문의를 주시기를 권장드립니다.
고맙습니다
투퍼데이에 비타민k 미포함인데
성분 설명에서 비타민k 들어있다고 하셨네요
제가 종합비타민을 고를때 비타민k 포함 여부를 확인하는데 가성비 좋은 투퍼데이를 않사는 이유가 비타민k 가 없기 때문입니다
오류 부분 정정 하셔야 할것 같습니다
말씀해주셔서 감사합니다^^
내추렐로 섭취중인데 썸네일엔 있는데 왜 내용에 안들어 있나요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요 ! 항상 좋은 정보 잘 듣고 있습니다 ! 다름이 아닌 몇가지 질문이 생겨서 혹시 가능하시면 답변이 가능하실까 해서 댓글 남겨봅니다
1.현재 먹는 영야제 종류는
쏜리서치 마그네슘 칼슘 아침1알 자기전1알/ 고려은단 비타민c1000 1알 / 솔가 비타민 D 2000 - 3000 (체격에 따른 3000을 먹긴합니다) / 노르딕 오메가3 2알 / 밀크씨슬(선물받았는데 처음보는 브랜드..Puritans'spride밀크씨슬 1000mg) 1알 / 닥터스베스트 글루코사민 콘드로이친 1알 섭취 중이구요
요번에 라이프익스텐션 투퍼데이 구매해서 비타민d는 제외 하고 라이프 익스텐션을 먹으려고 하는데
더 줄여야할 약품이 있을까요 ??
2.제가 어릴때부터 선천적으로 코가 약해서 요즘 세수만 하면 코피가 좀 많이 나는데 철분을 먹어야 할까요 ? 선생님 영상보니 나우푸드 철분제 36mg 을 먹어볼까 하는데 괜찮을지..
혹시나 질문이 너무 많으면 죄송합니다 ..ㅠㅠ
1. 질문은 적으신대로 하시면 크게 문제가 되지는 않을 거 같습니다.
2. 철분을 복용하시기전에 코피가 나는 원인을 먼저 병원에서 찾으시는게 우선이라고 생각합니다! 구조적인 문제인지 혈관이 약해서 계속 코피가 자주나는건지 원인이 있을겁니다!
약사님 안녕하세요 !! 저희 어머니가 갑상선암 수술을 하시고 나서 너무 피곤하시다고 하셔서 비타민을 사려고 하는데 오쏘x 같은 비타민은 갑상선기능이 안좋은 사람들은 피하는게 좋다고 들은 기억이 있어서요! 혹시 피해야 할 성분이 따로 있을까요? 어떤걸 사야할지 너무 고민입니다ㅠㅠ!!!
이뮨을 말씀하시는거라면 크게 문제가 되지는
않을 거 같다고 생각합닏!
@@yakstory119 헉 감사합니다 !!! 약사님이 올려주신 영상 보고 좋은 비타민 골라보겠습니다 ㅎㅎㅎ