Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ผมอายุ66ปี เคยเป็นมาแล้วตื่นนอนเจ็บส้นเท้ามากเลย ไปหาหมอ ๆฉีดยาเข้าส้นเท้า หาประมาณ 7วัน ก็เป็นอีก ได้ทดลองไม่ใส่รองเท้าเวลาเดิน และเดินเวลาเที่ยงบนถนนที่มีแดดร้อนๆ พยายามเดินไม่กี่หน ก็หายขาดเลย ปัจจุบันหายขาดแล้ว ใครที่เป็นลองทำแบบผมบ้างก็ได้ครับ สาเหตุของผมน่าจะมาจากผมใส่รองเท้าคอมแบ็ต ส้นรองเท้าแข็งและเข้าเวรยืนเป็นเวลานานๆกดทับส้นเท้าลองทำดูครับอาจจะหายเหมือนผมก็ได้ครับ
เจ๋บปวดแสบร้อนไหมค่ะ
ไช่ค่ะคนโบรานรักษาด้วยการเผาเหล็กไห้ร้อนแล้วเหยียบพอทนความร้อนได้//หายขาดค่ะ
อาการเจ็บรองชำ้เริ่มเปนมาแต่เดือนธ.ค.จนถึงพฤษภายังงไม่หายเลย
จะลองดูทรมานมาก
ฟังหมอนัด นอกจากจะมีความรู้แล้ว ยังสบายหู สบายใจ หมอนัดเป็นคนใจดี จริงใจ
ขอบคุณหมอนัทให้ความรู้แล้วได้ทำตามทีอาการเป็นเส้นตึง
ขอบคุณมากๆๆนะคะ ได้ความรู้มากๆ แต่ที่มีอาการ คือ ทั้งตัว เลย เดินแทบไม่ได้แล้ว เจ็บไปทั้งฝ่าเท้า มือชาทั้ง2 ข้าง ทั้งแขน ทั้งขา
คุณหมอให้ความรู้จริงใจน่ารักมาก
สวัสดีคะ คุณหมอน่าจะตับอ่อนแอ สำหรับตัวเองคะ ขอบคุณความรู้ที่แบ่งปัน มีประโยชน์ ทุกอย่างเลยคะ
ขอบคุณมากครับ ได้รับประโยชน์สูงสุดโดยตรงเลยครับ ขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรง ตลอดไปนะครับ
ผมเป็นเอ็น
สวัสดีเจ้าคุณหมอป้าจรินรัตน์เป็นเส้นขาชาและน่องตึงร้อนที่หลังเท้าทั้งสองข้างชขาขึ้นไปถึงสีข้างเลยคะ
ผมเป็นกรด ไหลย้อน ระยะ3 หายใจไม่อิ่ม อ่อนเพลีย เวียนหัว เส้นตึงทั้งตัว หาวิธีมากมาย เปิดมาเจอหมอขอบคุณมากๆเลยครับ ตอนนี้ฟังหมอตลอดเกือบทุกคลิปเลยครับ ผมกินสาหร่ายเกลียวมอง ก่อนอาหารครึ่ง ชม ดีขึ้นมากเลยครับ
ที่หมอพูดน่ะ
1
สวัสดีค่ะ คุณหมอนัด ฟังแล้วดีมากๆจะได้มาปรับปรุงนะคะ ขอให้คุณหมอนัดมีดวงตาเห็นธรรม และเจริญในธรรมนะคะ ขอบคุณค่ะ
กำลังเป็นคะ มีประโยชน์มากเลยคะ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากเลยค่ะคุณหมอ
ขอขอบคุณและชื่นชมคุณหมอนัทมากๆ ค่ะ เก่งมาก มีจิตเป็นวิทยาทาน จิตเป็นกุศลมาก เป็นทั้งหมอ ครู และนักบุญ ในคนเดียว
ขอบคุณมากได้ความรู้ครับ
ง
นิ้วเท้าตึงืชา
ขอบคุณสาระที่ดีมากๆค่ะ ปัญหาจากหลายๆท่าน นำมาปรับใช้กับตัวเองได้เลย ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
ช่วยไปแล้วบ่ ครับฮ่าๆๆ
ขอให้หมอมีความเจริญยิ่งๆขึ้นไป สุขภาพแข็งแรง สิ่งศักดิ์สิทธิ์คุณพระคุณเจ้าคุ้มครอง
ขอบคุณครับ
3_33333_333__3_______3__33____________________________________ไม่
@@นิเกษมทรัพย์ ใ
ณ ี78
กำลังมีอาการเจ็บส้นเท้า น่องตึง อยู่พอดีเลยค่ะ เลื่อนมาเจอคุณหมอพอดี จะนำข้อมูลเหล่านี้ไปใช้ค่ะ ขอบคุณคุณหมอ ที่มีข้อมูลดีๆค่ะ
ซื้อธรณีสันฑฆาต อุทัยประสิทธิ์มาทาน ตามฟังคุณหมอ ดีขึ้นมากๆๆค่ะ เล็บผิวแห้งแตก ดีขึ้นมากๆขอบพระคุณหมอนัทนะคะ
เริ่มทำตามแล้วค่ะ จะรายงานมานะคะ ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้
เป็นรองช้ำหลายเดือนแล้วค่ะ หมอพูดถูกหมดเลยค่ะ,ไม่ดื่มน้ำ,ไม่ทานข้าวเช้าทานแต่กาแฟ.. วัยทองอายุเยอะขี้เกียจออกกำลังกาย ฟังคุณหมอแล้วได้ความรู้ขอบคุณนะคะ
ขอให้หายได้ ไว ๆ ครับ
ดิฉันก็มีอาการเจ็บส้นเท้าอยู่ เป็นเดือนเลยค่ะ เลยเอาคำแนะนำของหมอนัท มาปฎิบัติ ดู คือ งดอาหารทอด ของหวาน อาหารรสจัด หันมาทานพวกธีญพืช มื้อเข้า และนวดฝ่าเท้า แช่เท้าในน้ำอุ่นจัด ผสมเกลือเม็ด ก่อนนอน และบริหารท่าผีเสื้อ และ บริหารขา จำพวกถีบจักรยาน ในอากาศ ... ดีใจจัง ตอนนี้ อาการเจ็บส้นเท้า หายเป็นปลิดทิ้งแล้วค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ
ดีใจด้วยครับผม
ของหวานนี่ของโปรดเลยงัฟ😢
หายจริงนะค่ะ..เป็นอนู่ทรมารมากเลย
ดีมากเลยค่ะให้ความรู้เพราะป้ามีอาการแบบนี้เลยขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
หายจิงป่าวครับ ปวดหลังส้นมาก เกือบเดือนแล้วครับ ตึงมากตอนตื่นเช้า
ขอบคุณ คุณหมอมากครับให้ความรู้ในการดูแลตนเองคุณหมอพูดเกือบชั่วโมง ตั้งใจมากจริงๆ ขอบคุณครับ
เป็นไหล่ติดมา 2 ปี เพิ่งดีขึ้น แต่กลับมาเป็นไหล่ตึงมากเลยค่ะ ตอนนี้ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่มาแนะนำ
ทั้ง2สาเหตุเลยค่ะ เส้นเอ็นแข็งตึง และดื่มน้ำน้อยค่ะ เจ็บฝ่าเท้าบริเวณข้อนิ้วกลาง
คุณหมอชอบมากแบบนี้. เปิดเข้ามาก็เข้าเรื่องเลยไม่โม้มาก
สวัสดีค่ะเคยเป็นค่ะ
@กาฟิว 1_1 ช
@กาฟิว 1_1 5
เป้นอยู่ค่ะคุณหมอปวดหน้องตึงมากปวดมากเลยคุณหมอช่วยแนะนำหน่อยค่ะเส้นเลือดฝอยตรงขาก้อแตกเยอะเลยหน้องสองข้างหนูก้อบวมข้างหนึ่งเจ็บมากอีกข้างหนึ่งไม่เจ็บ
สาเหตุรองซ้ำ ที่ 2 คือ น้ำในร่างกายน้อยลง ธาตุดินไม่ค่อยมี อาการข้างเคียงคือ ผิวแห้ง ตาแห้ง ปัสสาวะเต้นช้า เลือดหนืด มือชา เป็นตะคริว กล้ามเนื้อน้อย มีลมในร่างกายเยอะ
แล้วแนะนำแก้ไขยังงัยครับ.. แต่ดื่มน้ำเยอะมากวันละ2ลิตรครับ
รบกวนขอวิธีแก้ไขด้วยค่ะ เป็นอยู่ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอ ได้ความรู้มากมายจากหมอ
ใช่คะ มีลมในตัวมากคะ ตอนนี้เป็นรองช้ำ ตื่นเช้ามา ปวดมากคะ
ขอบคุณมากน่ะคะ ที่หมอนัททำคลิปวีดีโอนี้ขึ้นมา แล้วได้ดู เจ็บเท้ามาเป็นเวลานานถึง2ปี พอมาได้ฟังได้ดูหมอนัท แร้วทำตามหมอนัทแนะนำ ตอนนี้อาการนั้นดีขึ้นมากตามลำดับ ขอบคุณจริงๆขอบคุณมากๆค่ะ(อยู่เกาหลีค่ะ)หมอรู้จริงพูดถูกทุกอย่างเลยค่ะ เก่งมากๆค่ะ
เจ็บรอบข้อเท้า รอบข้อมือ ตึงเอ็นร้อยหวายมีอาการบวมร่วมที่เท้าและมือสาเหตุมาจากอะไรคะ
สวัสดี คะคุณหมอ ได้พบคุณหมอ เป็นครังแรก ได้ความรู้มากเลยคะ ตัวดิฉันเอง เป็น ที่คุณหมอพูดมา หมดเลยคะจะเอาไปประติบัตรตามคะ
คลีนิคคุณหมอเปิดอยู่แถวไหนแถวพระราม3ค่ะขอบคุณผู้รู้มี่ช่วยตอบค่ะ
ตื่นมา ถ้าใครเป็นลองเดินแบบยกส้นเท้าเดินสัดพักก่อนแล้วจะดีขึ้น
ขอบคุณ..ผมเป็นอย่างที่บอกซื้อยามาทานได้ที่ไหนครับ
อาการเหมือนที่คุณหมอเล่าเป๊ะมาก. เป็นมาสามปีไปหาหมอเขาจะฉีดยาที่ส้นเท้าแรกๆก็หาย หลังๆไม่เป็นผล. ฉี่บ่อยมากๆ ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะเปิดมาเจอพอดีตอนนี้กำลังเป็นอยู่ค่ะ คุณหมอพูดได้ละเอียดมาก อาการเหมือนที่คุณหมอพูดมาก 🙏🙏🙏🙏🙏
❤ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท🎉❤🙏🏻
สวัสดีคะฟังคุณหมอบอ่ยๆๆๆเป็นเกือบทุกโรคที่คุณหมอพูดเลยคะ ตอนนี้ 71ปีแล้วเมื่อกอ่นจนมากแต่ตอนนี้ก็พอที่จะมีกินแล้ว โรค ที่แก้ลำบากมากก็คือโรคเครียด พยายามหลายครั้งทำไม่ได้เลย แต่ก็เปิดคลิบคุณหมอดูและฟังเกือบทุกคืนคะ ตอนนี้อยู่ที่US TX คิดวา่ถ้ามีโอกาส มาอ่ยูเมืองไทยก็จะมาพบคุณหมอสักครัง้นะคะ ขอขอบคุณๆหมอมากๆๆนะคะ.
ขอบคุณค่ะคุณหมอ คุณหมออธิบายละเอียดมาก ฟังแล้วเข้าใจง่าย ข้อมูลเยอะมาก หมอฉลาดมากๆค่ะชื่นชมเลย❤❤
คุณเกิดมาเพื่อ..สมควรเป็นหมอ ขอบคุณมากๆ บุญกุศลส่งเสริมเจริญรุ่งเรืองสุดๆ
ผมตกใจชื่อ ออ.. ตูน บอดี้สลิ่ม นี่เอง 🤣🤣🤣🤣
ที่คุณหมอพูดมาตรงกับตัวหมดเลยค่ะ
โชคดีมากที่ได้ตามเพจนี้ มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณคุณหมอคะ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ เป็นรองช้ำอยู่ค่ะขอบคุณมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ คุณหมอน่ารักมาก เป็นคุณหมอที่มีน้ำใจ ไม่เห็นแก่เงิน ให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีมากค่ะ
ขอบคุณหมอมากมายที่ให้ความรู้ ได้นำมาปฏิบัติได้ถูกต้อง ได้รับทราบสาเหตุปัญหาที่เกิดขึ้น/ขอให้คุณหมอพบเจอแต่สิ่งดีๆตลอดไป
คุณหมออธิบายระเอียดดีมากๆเลยค่ะขอขอบพระคุณค่ะนับถือค่ะ
เป็นดะคืวมาปีแล้วคะ่ทำอยางไรดีคะ
ใช่หมดเลยที่คุณหมอพูด สาเหตุโรค รองช้ำ แต่ เพิ่ง ออกอาการ หลังผ่าตัดค่ะ
แก้ที่ต้นเหตุ.แบบนร้หาไม่ได้ง่าย.ๆขอบคุณอาจานย์มากๆครับ.
ขอบคุณหมอ มากๆค่ะใด้ความรู้ ดูแลสุขภาพใด้ถูกต้องต่อไป👍
ขอบคุณคุณหมอนัทมากนะคะ ได้ความรู้ดูแลรักษาตัวเองมีประโยชน์มาก เวลาป่วยจะต้องหาคลิปคุณหมอมาฟัง ชื่นชมคุณหมอมากค่ะ
คุณหมออธิบายเข้าใจดีมากคะขอบคุณคะหมอนัท
ขอบคุณหมออธีบายใด้คึค่ะ🔕🔕🔕🔕
ขอบคุณ คุณหมอ ค่ะ เป็นมาหลายปี เป็นตาแห้งมากเลยค่ะ และปวดส้นเท้าตึง กล้ามเนื้ออักเสบบ่อยๆค่ะ
สวนใหญ่จะกินน้ำน้อยนะครับ กินของทอด กินน้ำเย็น
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ค่ะ
ขอบคุณเช่นกันนะครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอและขอยคุณคุณหมอมากค่ะคุณหมอเก่งมากค่ะเก่งที่สุดค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ได้รับความรู้มากเลย รับชมจากออสเตรเลีย มีอาการแบบนี้อยู่พอดี ขอให้คุณหมอเจริญและมีความสุขมากๆ ค่ะ
คุณหมอไพกับนำมันงาไหมคะ
ทั้งหมดที่คุณหมอพูดมา เป็นกับ ตัวเองทั้งหมดเลย
หมอพูดได้ชัดเจนเข้าใจง่ายมากเป็นเกือบทุกอาการเลยค่ะ
เป็นพอดีเป๊ะเลยค่ะขอบคุณมากเลย
สวัสดีค่ะ ชอบหมอนัดพุดและแนะนำดีมากๆจากสวีเดน ดุบอ่ยๆๆค่ะ มีอาการเหมือนหมอพุดเลยตืนขึ้นจะปวดสั้นและขีบ่อนมากค่ะ
I love your talk about health care , you do good job .
Many Thanks Krub
.
ฟังรอบ 2 แล้วค่ะ ทำตามแล้วได้ผลดีค่ะ เป็นคนดื่มน้ำน้อยค่ะ ติดตามและแชร์แล้วนะคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ที่คุณหมอพูดมากำลังเป็นพอดีก็จะได้ปรับปรุงตัวตามที่คุณหมอแนะนำ. ขอบคุณมากๆนะคะ ชื่นชอบมากๆค่ะรายการคุณหมอติดตามอยู่ค่ะ👍🏼🙏🏼
ได้ประโยชน์มากค่ะหนูได้เรียนเพิ่มเติมแก้อาการค่ะ
ขอบคุณหมอมากค่ะ จะลองทำดูนะค่ะ
ขอบคุณมสกค่ะหมอนัท เส้นด้สนหลังจะปวดมากค่ะ บริเวรด้านหลังเส้นหน้าขา ตึงขึ้นมาถึงเอว ถ้านั่งพับเพียบเวลาจะลุกกรือจะเหยีดขา ต้องใช้มือกด ตรงใต้ขาพับแล้วจะเหยีดขาได้ค่ะ เส้นตึงมากๆค่ะปวดเอวมากๆค่ะ
ทำให้เส้นกระเพาะปัสสาวะด้านหลังไม่แข็งตึงจะช่วยได้- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น ให้ได้ 8-9 แก้วต่อวัน- ลดการทานอาหารที่มีรสจัด เช่น เค็มจัด หวานจัด- ทานสมุนไพรช่วยบำรุงไต เช่น เห็ดหลินจือ, พุทราจีน, งาดำ, ถั่วแดง, ถั่วดำ, โสมเกาหลี, กระชาย- ยืดเหยียดขาด้านหลัง www.healthline.com/health/tight-hamstring#stretchesสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว ก่อนอาหารวันละ 1 มื้อ 30 นาที (1 เดือน)2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด (1 เดือน)3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน ช่วยคลายกล้ามเนื้อ และ ช่วยขับเมือกมันในลำไส้ออกไป สัปดาห์ละ 2 วัน (1-2 เดือน)--------------------ปรึกษาการใช้ยากับแพทย์แผนไทยหรือสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgz
ชอบคลิปนี้มากค่ะ คุณหมอนัท อาการตัวเองเลยค่ะ ลงจากเตียง เจ็บจิ๊ดที่ส้นเท้า ตึงไปทั้งตัวดื่มน้ำน้อย เพราะดื่มปุ๊บ ปวดปัสสาวะปั๊บ ทำให้ไม่อยากดื่มน้ำ
คุณหมอให้ความรู้แก่ผู้เจ็บป่วยได้ดีมากเลยค่ะ เพิ่งได้ฟังคุณหมอพูด 2 วันและก็ติดตาม นำความรู้ไปใช้ตามที่คุณหมอบอก ก็ได้ผล ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมาก ๆค่ะ ได้ความรู้เยอะ มากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ เคยเป็นรองช้ำค่ะขณะนี้ดีขึ้นแล้ว แต่อยากให้คุณหมอพูดเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติให้นอนหลับไม่ต้องพึงยา เป็นโรคนอนไม่หลับมานานแล้วค่ะ อายุ 72 ปี ค่ะ
ได้ครับผม
คุณหมอพูดเป็นอาการที่เราเป็นทุกอย่างเราชอบกินขนมหวานค่ะเดี๋ยวจะปฎิบัติตามค่ะ
ทำงานห้างค่ะคุณหมอเป็นทุกอย่างที่หมอบอกเลย จนต้องลาออกจากงานเพราะปวดตามข้อยกของหนักคือไม่ได้เลย ขอบคุณจริงๆค่ะที่ทำคลิปนี้ให้เป็นความรู้ในการดูแลเบื่องต้น
คุณหมอนัทเยี่ยมมาก พูดดี พูดเพราะ เป็นหมอที่น่ารัก.
ขอบคุนค่ะ
@@SAMSUNG-vi1ip ทนใบฝง.ใช่วง
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้เกี่ยวกีบโรตรองช้ำ ซึ่งไม่เคยทราบสาเหุตจากคุณหมอคนใดเลย เวลาปวดก็ถามจุดที่เจ็บแล้วก็ฉีดยาตรงนั้นเลย มันก็หายไปพักหนึ่ง แล้วก็จะเป็นอีก ทีนี้รู้ที่มาที่ไปแล้วก็จะพยายามปฏิบัติตามตุณหมอแนะนำค่ะ ขอบพระคุณเป็นอย้างสูงค่ะ
ชภ
ป้าฟังหมอพูดแล้วครงกับที่ป้าเป็นอยู่รู้สึกดีมากจ้าป้าจะทำตามที่หมอพูดจ้า ขอบคุณนะจ้ะที่ให้ความรู้จ้า
Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany
เป็นจริงตามที่หมอบอกเลยค่ะ. เส้นน่องตึงมือนิ้วล๊อกเส้นมือแข็งเพราะนอนดึกมานานค่ะจนตอนนี้เป็นตุ่มแข็งที่ฝ่าเท้าแต่ทานเปรี้ยวค่ะทานน้ำน้อยจะทานน้ำมันและนอนหัวค่ำไวขึ้นนวดน้ำมันบ่อยขึ้นตึงเอ็นร้อยหวายมากๆเจ็บตามข้อ
- ลดการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะจะทำให้เกิดความแข็งตึง อักเสบมากขึ้น- ทานน้ำเปล่า 8-10 แก้ว ต่อวัน เพื่อเพิ่มน้ำในเลือด- ยืดเหยียดกล้ามเนื้อน่องเป็นประจำwww.healthline.com/health/tight-calves#stretches- ทานน้ำมันที่ดี เช่น น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันงา, น้ำมันมะกอก, น้ำมันเมล็ดชา, น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์, น้ำมันปลา วันละไม่เกิน สี่ช้อนโต๊ะ- นวดน่อง และ นิ้วมือ ด้วยตนเองเป็นประจำเพื่อให้กล้ามเนื้อไม่แข็งเกินไป- ประคบอุ่นร้อนช่วงท้องน้อย หรือ เอว ช่วยให้ไต ควบคุมปริมาณน้ำในกระแสเลือดได้ดี ลดการปวดตึงบริเวณขาด้านหลังไปจนถึงส้นเท้าสมุนไพรที่แนะนำ1. ทาน ผง Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว ก่อนอาหารว้นละ 1 มื้อ 30 นาที วันเว้นวัน ช่วยดึงน้ำเข้าสู่กระแสเลือด (1-2 เดือน จนอาการดีขึ้น)2. ทาน ยาน้ำเบญจพันธุ์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย พร้อมอาหารเช้า เย็น ช่วยระบายพิษที่ตับ (1-2 เดือนจนอาการดีขึ้น)3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน *สัปดาห์ละสองวัน* ลดความแข็งตึง(กษัย) ของร่างกาย และ ช่วยให้การดูดซึมน้ำเข้าสู่กระแสเลือดดีขึ้น (2 เดือน)---------------------------------- ปรึกษาการใช้ยา -กับแพทย์แผนไทยหรือสั่งซื้อสมุนไพรได้ที่line@ : @cheewaherblin.ee/9DLJDgz
ขอบคุณมากนะคะ เป็นมากขึ้นมาถึงกันล่ะค่ะ จะทำตามที่คุณหมอแนันำค่ะ
สลักเพชรคือส่วนไหนของร่างกายคะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ฟังแล้วมาทำกับตนเองดีมากค่ะ
สาเหตุ ลองซ้ำ 1.เส้นเอ็นแข็งตึง เกิดจากตับอ่อนแอ บริโภคน้ำมันที่ดีน้อยเกินไป 2.นอนดึกเป็นเวลานาน 3. ทานอาหารหวานมากเกินไป 4.กินของทอดเป็นประจำ อาจจะเจ็บตามข้อ หนังศรีษะแห้ง เม็ดแดง ตาสีขาวขุ่นๆ ผิวสีเหลือง ชีพจรแข็งตึงได้ง่าย เจ็บเอ็นร้อยหวายง่ายๆ
ใช่เลยค่ะ 👍
True
คุณหมอค่ะทำไมตื่นนอนตอนเช้าไม่สดชื่นเพราะอะไรค่ะ
ช่ายเลยค่ะ
@@thavonekeomany2372ฟ
กำลังเป็นพอดีเลย น่องตึงเจ็บบริเวณรอบข้อเท้า ขอบคุณมากค่ะ จะนำไปปรับวิถีชีวิต ต้องดื่มน้ำมากขึ้น
ขอบคุณค่ะเป็นทุกอย่างที่กล่าวมา
ขอบคุณมากๆค่ะ ตอนนี้มีอาการคล้ายๆนี้ ได้ฟังแล้วจะทำตามที่บอกนะคะ
ขอขอบคุณมากนะคะ รายการของคุณหมอมีประโยชน์มากเลยคะ
ชชชชชๅๅ
ขอบคุณๆหมอมากคะอาการที่พูดมาใช้เลย ได้ความรู้ดีมากคะ
ดูคุณหมอค่ะแต่ไม่ได้ถาม ขอบคุณมากค่ะ ติดตามมาไม่กี่เดือน ต่อไปจะตามดูค่ะ
ขอบคุณนะครับ
ป้าเที่ยงเมื้อสองปีก่อนเจ็บหลังลงขามากถามหมอนัดกายภาพด้วยตัวเองที่ที่หมอบอกหายไปเลยค้ะแต่ตอนนี้เจ็บเอ็นรอ้ยหวายมาหลายเดือนแล้วบวมถีงตาตุ่มเลยค้ะ
ชอบมากเลยหมอนัทฉันคนหนึ่งนอนเที่ยงคืนตื่นตี4ทุกวันทำแบบนี้มาหลายปีแล้วปวดขาลงเท้าบางทีเป็นเหน็บชานิ้วล็อคค่ะจ่ะพยายามนอนให้ไวๆกว่านี้
คนที่ฟังคุณหมอ แนะนำจากที่ฟัง ได้ทำตามที่เขาบอก รู้สึกดีขึ้นขอบคุณ คุณหมอค่ะ
ตรงเป๊ะเลยค่ะ เส้นเอ็นใจกลางส้นเท้าแข็งเป็นไต เจ็บมันๆมาก
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ กำลังเจ็บส้นเท้ามากเลยค่ะ
เจ็บส้นเท้ามากค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ตรงกับอาการที่เป็นอยู่มากๆค่ะยืนขายขนมทอด,นอนน้อยปวดเข่า,ส้นเท้า ,เรอบ่อยค่ะได้ความรู้ไปปฏิบัติตัวใหม่ค่ะ
สู้ ๆ ครับผม
ขอบคุณคุณหมอ ฟังทุกวันที่ปวดส้นเท้าเหมือนกั๋น มือชา หลังชา ฟังคุณหมอโครเหมือนๆกันทุกคนเลย ก่เลยไม่ถามฟังร่วมๆแล้ว กินยาคลายเครียดมานานมาก ตอนนี้กินยาต้านซึมเศร้าอาการดีขึ้น หมอ จิตเวช อยุ่เชียงรายค่ะ เป็นคนไข้หมอกิตตรัตน์ เนตรแก้วคะ เพิ่มยาวิตมิน ยาเซอร์ทราริน ไดอะซีแพม5 มก. ยานอร์ทริปไทลีน ยาโคลนาซิแพม0.5มก ค่ะ
ล
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ เป็นรองช้ำมา2-3 ปีแล้วค่ะ จะลองไปทำดูค่ะ
เท่าที่ได้ฟังหมอพุดเกิดกับตัวเอง 90% คะ ขอบคุณคะกับคำแนะนำ จะพยายามทำตามที่แนะนำคะ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้เต็มรูปแบบ เท่าที่พูดมาตรงกับอาการฉัน80%เลยค่ะตอนนี้
ขอให้หายได้ไว ๆ นะครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆๆค่ะ ได้ความรู้มาก กำลังเริ่มเจ็บผ่าเท้า่ะ
สวัสดี คะ คุณกมอ ขอบคุณ สำหรับ สาะ ประโยชน์ เพื่อ สุขภาพ ที่ ดี มา ณะ ที่นี้ ด้วย คะ่
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ คุณหมอให้ความรู้ เพื่อช่วยคนจริงๆคะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ
²
นวด บริเวณเท้า น้ำมันไพร เส้นลมปรานไต กระเพาะปัสสาวะ ทานน้ำให้เพียงพอ
ขอบพระคูณมากๆคะ
พอมีอาการอะไรที่ต้องการเปิดหาของหมอนัทเข้าใจได้ทันทีเลย ตรงจุดมากๆ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ
ขอขอบคุณเช่นกันครับผม
ขอบคุณหมอมากๆทีไห้ความรุ้ ต้องกดติดตามแล้วคุณหมอพูดน่าฟังมากค่ะชอบ
ขอบคุณนะคะหมอนัท น่ารักจริงๆๆ
มีอาการนี้มาเป็นปีแล้วคะ เมื่อก่อนไปนวดอาทิตย์สี่วัน ครั้งละ 2 ชั่วโมง พอเริ่มปฎิบัติตามที่คุณหมอแนะนำอาการดีขึ้นมาอย่างเห็นได้ชัด ปกติทานธรณีสังฆาติอยู่แล้ว ตอนท้องผูกค่ะเป็นยาที่หมอแผนไทยที่ทำงานเบิกได้จ่ายมา แต่เพิ่มการดิ่มน้ำมันมะพร้าว กับตรีผลา แล้วก็ดื่มน้ำเยอะขึ้น ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะค๊า จริงๆมีอีกหลายอาการ ถ้าไป กทม อาจต้องไปพบคุณหมอเพื่อตรวจจริงๆ จังๆค่ะ :)
ยินดีด้วยครับ ที่ดีขึ้น
คุณหมอคะรบกวนคุณหมอค่ะ พอดีหลังจากทำ oil pulling พร้อมดื่มน้ำมันมะพร้าวตอนเช้าก่อนอาหาร และทำดีท็อกล้างลำใส้ไป 1 ครั้ง ช่วงแรกมีอาการ สิวขึ้นใต้กรอบหน้า มีเสลดหลังทำและปวดตัวด้านขวามาก โดยเฉพาะด้านหลังขาจนถึงน่อง แต่ไปนวดอาทิตย์ละครั้ง ปัจจุบันอาการดีขึ้นแล้ว สิวหายแล้ว เสลดมีบ้างเป็นบางวัน แต่เมื่อวานนี้เริ่มมีอาการท้องอืด พะอืดพะอม หลังจากทานข้าวเช้าจนถึงช่วงบ่ายๆค่ะ ทานขมิ้นชันแล้วแต่ไม่ดีขึ้น ทำให้ทานข้าวกลางวันไม่ได้ค่ะ แต่ตอนเย็นทานได้ตามปกติ แล้วไม่ได้มีอาการท้องอืดอีกในช่วงเย็นค่ะ อยากรบกวนคุณหมอว่าอาการนี้เกิดจากอะไรคะ แล้วแก้อย่างไรดี ทรมานมากๆเลยค่ะ ปล.ช่วงนี้ปรับการทานอาหารเป็นทานผักมากขึ้นในแต่ละมื้อค่ะ ลดทานเนื้อสัตว์
ขอบคุณความรู้ ละเอียดมาก ดิฉันมีทุกอาการที่หมอพูด จะเริ่มปรับปรุงตัวเองค่ะ
ขอให้หายได้ ไว ไว ครับ
ฟังคุณหมอพูดแล้วสบายใจ
ขอบคุณ คุณหมอทึ่นำสาระดีๆ มีประโยชน์มาบอกขอให้คุณพระรักษานะคะ
ได้ประโยชน์
ดีจังเลยคุณหมอได้ความรู้เยอะเพราะมีอาการที่คุณหมอบรรยายอยู่นะตอนนี้เลยค่ะขอบคุณมากๆค่ะขอแชร์นะค่ะ🇹🇭🇳🇴
ปวดใต้เข่าหน่าเข่ามีวิธีแก้ได้ไหม
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ ค่ะคุณหมอ คุณหมอพูดตรงจุดมากเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ เจ็บส้นเท้ามาจะ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ
แง้ เป็นตามสาเหตุที่ 2 และทำผิดทุกอย่างตามที่หมอพูดมา
ผมอายุ66ปี เคยเป็นมาแล้วตื่นนอนเจ็บส้นเท้ามากเลย ไปหาหมอ ๆฉีดยาเข้าส้นเท้า หาประมาณ 7วัน ก็เป็นอีก ได้ทดลองไม่ใส่รองเท้าเวลาเดิน และเดินเวลาเที่ยงบนถนนที่มีแดดร้อนๆ พยายามเดินไม่กี่หน ก็หายขาดเลย ปัจจุบันหายขาดแล้ว ใครที่เป็นลองทำแบบผมบ้างก็ได้ครับ สาเหตุของผมน่าจะมาจากผมใส่รองเท้าคอมแบ็ต ส้นรองเท้าแข็งและเข้าเวรยืนเป็นเวลานานๆกดทับส้นเท้าลองทำดูครับอาจจะหายเหมือนผมก็ได้ครับ
เจ๋บปวดแสบร้อนไหมค่ะ
ไช่ค่ะคนโบรานรักษาด้วยการเผาเหล็กไห้ร้อนแล้วเหยียบพอทนความร้อนได้//หายขาดค่ะ
อาการเจ็บรองชำ้เริ่มเปนมาแต่เดือนธ.ค.จนถึงพฤษภายังงไม่หายเลย
จะลองดูทรมานมาก
ฟังหมอนัด นอกจากจะมีความรู้แล้ว ยังสบายหู สบายใจ หมอนัดเป็นคนใจดี จริงใจ
ขอบคุณหมอนัทให้ความรู้แล้วได้ทำตามทีอาการเป็นเส้นตึง
ขอบคุณมากๆๆนะคะ ได้ความรู้มากๆ แต่ที่มีอาการ คือ ทั้งตัว เลย เดินแทบไม่ได้แล้ว เจ็บไปทั้งฝ่าเท้า มือชาทั้ง2 ข้าง ทั้งแขน ทั้งขา
คุณหมอให้ความรู้จริงใจน่ารักมาก
สวัสดีคะ คุณหมอ
น่าจะตับอ่อนแอ สำหรับตัวเองคะ ขอบคุณความรู้ที่แบ่งปัน มีประโยชน์ ทุกอย่างเลยคะ
ขอบคุณมากครับ ได้รับประโยชน์สูงสุดโดยตรงเลยครับ ขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรง ตลอดไปนะครับ
ผมเป็นเอ็น
สวัสดีเจ้าคุณหมอป้าจรินรัตน์เป็นเส้นขาชาและน่องตึงร้อนที่หลังเท้าทั้งสองข้างชขาขึ้นไปถึงสีข้างเลยคะ
ผมเป็นกรด ไหลย้อน ระยะ3 หายใจไม่อิ่ม อ่อนเพลีย เวียนหัว เส้นตึงทั้งตัว หาวิธีมากมาย เปิดมาเจอหมอขอบคุณมากๆเลยครับ ตอนนี้ฟังหมอตลอดเกือบทุกคลิปเลยครับ ผมกินสาหร่ายเกลียวมอง ก่อนอาหารครึ่ง ชม ดีขึ้นมากเลยครับ
ที่หมอพูดน่ะ
1
สวัสดีค่ะ คุณหมอนัด ฟังแล้วดีมากๆจะได้มาปรับปรุงนะคะ ขอให้คุณหมอนัดมีดวงตาเห็นธรรม และเจริญในธรรมนะคะ ขอบคุณค่ะ
กำลังเป็นคะ มีประโยชน์มากเลยคะ
ขอบคุณค่ะ มีประโยชน์มากเลยค่ะคุณหมอ
ขอขอบคุณและชื่นชมคุณหมอนัทมากๆ ค่ะ เก่งมาก มีจิตเป็นวิทยาทาน จิตเป็นกุศลมาก เป็นทั้งหมอ ครู และนักบุญ ในคนเดียว
ขอบคุณมากได้ความรู้ครับ
ง
นิ้วเท้าตึงืชา
ขอบคุณสาระที่ดีมากๆค่ะ ปัญหาจากหลายๆท่าน นำมาปรับใช้กับตัวเองได้เลย ขอบคุณอีกครั้งค่ะ
ช่วยไปแล้วบ่ ครับฮ่าๆๆ
ขอให้หมอมีความเจริญยิ่งๆขึ้นไป สุขภาพแข็งแรง สิ่งศักดิ์สิทธิ์คุณพระคุณเจ้าคุ้มครอง
ขอบคุณครับ
3_33333_333__3_______3__33____________________________________ไม่
@@นิเกษมทรัพย์ ใ
ณ ี78
กำลังมีอาการเจ็บส้นเท้า น่องตึง อยู่พอดีเลยค่ะ เลื่อนมาเจอคุณหมอพอดี จะนำข้อมูลเหล่านี้ไปใช้ค่ะ ขอบคุณคุณหมอ ที่มีข้อมูลดีๆค่ะ
ซื้อธรณีสันฑฆาต อุทัยประสิทธิ์มาทาน ตามฟังคุณหมอ ดีขึ้นมากๆๆค่ะ เล็บผิวแห้งแตก ดีขึ้นมากๆขอบพระคุณหมอนัทนะคะ
เริ่มทำตามแล้วค่ะ จะรายงานมานะคะ ขอบคุณมากค่ะสำหรับความรู้
เป็นรองช้ำหลายเดือนแล้วค่ะ หมอพูดถูกหมดเลยค่ะ,ไม่ดื่มน้ำ,ไม่ทานข้าวเช้าทานแต่กาแฟ.. วัยทองอายุเยอะขี้เกียจออกกำลังกาย ฟังคุณหมอแล้วได้ความรู้ขอบคุณนะคะ
ขอให้หายได้ ไว ๆ ครับ
ดิฉันก็มีอาการเจ็บส้นเท้าอยู่ เป็นเดือนเลยค่ะ เลยเอาคำแนะนำของหมอนัท มาปฎิบัติ ดู คือ งดอาหารทอด ของหวาน อาหารรสจัด หันมาทานพวกธีญพืช มื้อเข้า และนวดฝ่าเท้า แช่เท้าในน้ำอุ่นจัด ผสมเกลือเม็ด ก่อนนอน และบริหารท่าผีเสื้อ และ บริหารขา จำพวกถีบจักรยาน ในอากาศ ... ดีใจจัง ตอนนี้ อาการเจ็บส้นเท้า หายเป็นปลิดทิ้งแล้วค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ
ดีใจด้วยครับผม
ของหวานนี่ของโปรดเลยงัฟ😢
หายจริงนะค่ะ..เป็นอนู่ทรมารมากเลย
ดีมากเลยค่ะให้ความรู้เพราะป้ามีอาการแบบนี้เลยขอบคุณมากค่ะคุณหมอ
หายจิงป่าวครับ ปวดหลังส้นมาก เกือบเดือนแล้วครับ ตึงมากตอนตื่นเช้า
ขอบคุณ คุณหมอมากครับ
ให้ความรู้ในการดูแลตนเอง
คุณหมอพูดเกือบชั่วโมง ตั้งใจมากจริงๆ ขอบคุณครับ
เป็นไหล่ติดมา 2 ปี เพิ่งดีขึ้น แต่กลับมาเป็นไหล่ตึงมากเลยค่ะ ตอนนี้ ขอบคุณคุณหมอมากค่ะที่มาแนะนำ
ทั้ง2สาเหตุเลยค่ะ เส้นเอ็นแข็งตึง และดื่มน้ำน้อยค่ะ เจ็บฝ่าเท้าบริเวณข้อนิ้วกลาง
คุณหมอชอบมากแบบนี้. เปิดเข้ามาก็เข้าเรื่องเลยไม่โม้มาก
สวัสดีค่ะเคยเป็นค่ะ
@กาฟิว 1_1 ช
@กาฟิว 1_1 5
เป้นอยู่ค่ะคุณหมอปวดหน้องตึงมากปวดมากเลยคุณหมอช่วยแนะนำหน่อยค่ะเส้นเลือดฝอยตรงขาก้อแตกเยอะเลยหน้องสองข้างหนูก้อบวมข้างหนึ่งเจ็บมากอีกข้างหนึ่งไม่เจ็บ
สาเหตุรองซ้ำ ที่ 2 คือ น้ำในร่างกายน้อยลง ธาตุดินไม่ค่อยมี อาการข้างเคียงคือ ผิวแห้ง ตาแห้ง ปัสสาวะเต้นช้า เลือดหนืด มือชา เป็นตะคริว กล้ามเนื้อน้อย มีลมในร่างกายเยอะ
แล้วแนะนำแก้ไขยังงัยครับ.. แต่ดื่มน้ำเยอะมากวันละ2ลิตรครับ
รบกวนขอวิธีแก้ไขด้วยค่ะ เป็นอยู่ค่ะ
ขอบคุณคุณหมอ ได้ความรู้มากมายจากหมอ
ใช่คะ มีลมในตัวมากคะ ตอนนี้เป็นรองช้ำ ตื่นเช้ามา ปวดมากคะ
ขอบคุณมากน่ะคะ ที่หมอนัททำคลิปวีดีโอนี้ขึ้นมา แล้วได้ดู เจ็บเท้ามาเป็นเวลานานถึง2ปี พอมาได้ฟังได้ดูหมอนัท แร้วทำตามหมอนัทแนะนำ ตอนนี้อาการนั้นดีขึ้นมากตามลำดับ ขอบคุณจริงๆขอบคุณมากๆค่ะ(อยู่เกาหลีค่ะ)หมอรู้จริงพูดถูกทุกอย่างเลยค่ะ เก่งมากๆค่ะ
เจ็บรอบข้อเท้า รอบข้อมือ ตึงเอ็นร้อยหวายมีอาการบวมร่วมที่เท้าและมือสาเหตุมาจากอะไรคะ
สวัสดี คะคุณหมอ ได้พบคุณหมอ เป็นครังแรก ได้ความรู้มากเลยคะ ตัวดิฉันเอง เป็น ที่คุณหมอพูดมา หมดเลยคะจะเอาไปประติบัตรตามคะ
ขอบคุณครับ
คลีนิคคุณหมอเปิดอยู่แถวไหนแถวพระราม3ค่ะ
ขอบคุณผู้รู้มี่ช่วยตอบค่ะ
ตื่นมา ถ้าใครเป็นลองเดินแบบยกส้นเท้าเดินสัดพักก่อนแล้วจะดีขึ้น
ขอบคุณ..ผมเป็นอย่างที่บอกซื้อยามาทานได้ที่ไหนครับ
อาการเหมือนที่คุณหมอเล่าเป๊ะมาก. เป็นมาสามปีไปหาหมอเขาจะฉีดยาที่ส้นเท้าแรกๆก็หาย หลังๆไม่เป็นผล. ฉี่บ่อยมากๆ ขอบคุณนะคะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะเปิดมาเจอพอดีตอนนี้กำลังเป็นอยู่ค่ะ คุณหมอพูดได้ละเอียดมาก อาการเหมือนที่คุณหมอพูดมาก 🙏🙏🙏🙏🙏
❤ขอบคุณมากค่ะคุณหมอนัท🎉❤🙏🏻
สวัสดีคะฟังคุณหมอบอ่ยๆๆๆเป็นเกือบทุกโรคที่คุณหมอพูดเลยคะ ตอนนี้ 71ปีแล้วเมื่อกอ่นจนมากแต่ตอนนี้ก็พอที่จะมีกินแล้ว โรค ที่แก้ลำบากมากก็คือโรคเครียด พยายามหลายครั้งทำไม่ได้เลย แต่ก็เปิดคลิบคุณหมอดูและฟังเกือบทุกคืนคะ ตอนนี้อยู่ที่US TX คิดวา่ถ้ามีโอกาส มาอ่ยูเมืองไทยก็จะมาพบคุณหมอสักครัง้นะคะ ขอขอบคุณๆหมอมากๆๆนะคะ.
ขอบคุณค่ะคุณหมอ คุณหมออธิบายละเอียดมาก ฟังแล้วเข้าใจง่าย ข้อมูลเยอะมาก หมอฉลาดมากๆค่ะชื่นชมเลย❤❤
คุณเกิดมาเพื่อ..สมควรเป็นหมอ ขอบคุณมากๆ บุญกุศลส่งเสริมเจริญรุ่งเรืองสุดๆ
ผมตกใจชื่อ ออ.. ตูน บอดี้สลิ่ม นี่เอง 🤣🤣🤣🤣
ที่คุณหมอพูดมาตรงกับตัวหมดเลยค่ะ
โชคดีมากที่ได้ตามเพจนี้ มีประโยชน์มากๆ ขอบคุณคุณหมอคะ
ขอบคุณครับ
สวัสดีค่ะคุณหมอขอบคุณมากค่ะ เป็นรองช้ำอยู่ค่ะขอบคุณมากๆค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ คุณหมอน่ารักมาก เป็นคุณหมอที่มีน้ำใจ ไม่เห็นแก่เงิน ให้ความรู้เรื่องสุขภาพดีมากค่ะ
ขอบคุณหมอมากมายที่ให้ความรู้ ได้นำมาปฏิบัติได้ถูกต้อง ได้รับทราบสาเหตุปัญหาที่เกิดขึ้น/ขอให้คุณหมอพบเจอแต่สิ่งดีๆตลอดไป
คุณหมออธิบายระเอียดดีมากๆเลยค่ะ
ขอขอบพระคุณค่ะ
นับถือค่ะ
เป็นดะคืวมาปีแล้วคะ่ทำอยางไรดีคะ
ใช่หมดเลยที่คุณหมอพูด สาเหตุโรค รองช้ำ
แต่ เพิ่ง ออกอาการ หลังผ่าตัดค่ะ
แก้ที่ต้นเหตุ.แบบนร้หาไม่ได้ง่าย.ๆขอบคุณอาจานย์มากๆครับ.
ขอบคุณหมอ มากๆค่ะ
ใด้ความรู้ ดูแลสุขภาพใด้ถูกต้องต่อไป👍
ขอบคุณคุณหมอนัท
มากนะคะ ได้ความรู้ดูแลรักษาตัวเอง
มีประโยชน์มาก เวลาป่วยจะต้องหาคลิปคุณหมอมาฟัง ชื่นชมคุณหมอมากค่ะ
คุณหมออธิบายเข้าใจดีมากคะ
ขอบคุณคะหมอนัท
ขอบคุณหมออธีบายใด้คึค่ะ🔕🔕🔕🔕
ขอบคุณ คุณหมอ ค่ะ เป็นมาหลายปี เป็นตาแห้งมากเลยค่ะ และปวดส้นเท้าตึง กล้ามเนื้ออักเสบบ่อยๆค่ะ
สวนใหญ่จะกินน้ำน้อยนะครับ กินของทอด กินน้ำเย็น
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ค่ะ
ขอบคุณเช่นกันนะครับผม
สวัสดีค่ะคุณหมอและขอยคุณคุณหมอมากค่ะ
คุณหมอเก่งมากค่ะเก่งที่สุดค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ได้รับความรู้มากเลย รับชมจากออสเตรเลีย มีอาการแบบนี้อยู่พอดี ขอให้คุณหมอเจริญและมีความสุขมากๆ ค่ะ
คุณหมอไพกับนำมันงาไหมคะ
ทั้งหมดที่คุณหมอพูดมา เป็นกับ ตัวเองทั้งหมดเลย
หมอพูดได้ชัดเจนเข้าใจง่ายมาก
เป็นเกือบทุกอาการเลยค่ะ
เป็นพอดีเป๊ะเลยค่ะขอบคุณมากเลย
สวัสดีค่ะ ชอบหมอนัดพุดและแนะนำดีมากๆจากสวีเดน ดุบอ่ยๆๆค่ะ มีอาการเหมือนหมอพุดเลยตืนขึ้นจะปวดสั้นและขีบ่อนมากค่ะ
I love your talk about health care , you do good job .
Many Thanks Krub
.
ฟังรอบ 2 แล้วค่ะ ทำตามแล้วได้ผลดีค่ะ เป็นคนดื่มน้ำน้อยค่ะ ติดตามและแชร์แล้วนะคะ ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ
ที่คุณหมอพูดมากำลังเป็นพอดีก็จะได้ปรับปรุงตัวตามที่คุณหมอแนะนำ. ขอบคุณมากๆนะคะ ชื่นชอบมากๆค่ะรายการคุณหมอติดตามอยู่ค่ะ👍🏼🙏🏼
ได้ประโยชน์มากค่ะหนูได้เรียนเพิ่มเติมแก้อาการค่ะ
ขอบคุณหมอมากค่ะ จะลองทำดูนะค่ะ
ขอบคุณมสกค่ะหมอนัท เส้นด้สนหลังจะปวดมากค่ะ บริเวรด้านหลังเส้นหน้าขา ตึงขึ้นมาถึงเอว ถ้านั่งพับเพียบเวลาจะลุกกรือจะเหยีดขา ต้องใช้มือกด ตรงใต้ขาพับแล้วจะเหยีดขาได้ค่ะ เส้นตึงมากๆค่ะปวดเอวมากๆค่ะ
ทำให้เส้นกระเพาะปัสสาวะด้านหลังไม่แข็งตึงจะช่วยได้
- ทานน้ำเปล่าไม่เย็น ให้ได้ 8-9 แก้วต่อวัน
- ลดการทานอาหารที่มีรสจัด เช่น เค็มจัด หวานจัด
- ทานสมุนไพรช่วยบำรุงไต เช่น เห็ดหลินจือ, พุทราจีน, งาดำ, ถั่วแดง, ถั่วดำ, โสมเกาหลี, กระชาย
- ยืดเหยียดขาด้านหลัง www.healthline.com/health/tight-hamstring#stretches
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว ก่อนอาหารวันละ 1 มื้อ 30 นาที (1 เดือน)
2. ทาน ตรีผลา 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย หลังอาหารเช้า และ เย็น ช่วยเพิ่มน้ำในเลือด (1 เดือน)
3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน ช่วยคลายกล้ามเนื้อ และ ช่วยขับเมือกมันในลำไส้ออกไป สัปดาห์ละ 2 วัน (1-2 เดือน)
--------------------
ปรึกษาการใช้ยา
กับแพทย์แผนไทย
หรือ
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
ชอบคลิปนี้มากค่ะ คุณหมอนัท อาการตัวเองเลยค่ะ ลงจากเตียง เจ็บจิ๊ดที่ส้นเท้า ตึงไปทั้งตัว
ดื่มน้ำน้อย เพราะดื่มปุ๊บ ปวดปัสสาวะปั๊บ ทำให้ไม่อยากดื่มน้ำ
คุณหมอให้ความรู้แก่ผู้เจ็บป่วยได้ดีมากเลยค่ะ เพิ่งได้ฟังคุณหมอพูด 2 วันและก็ติดตาม นำความรู้ไปใช้ตามที่คุณหมอบอก ก็ได้ผล ขอบคุณมากค่ะ
ขอบคุณคุณหมอมาก ๆค่ะ ได้ความรู้เยอะ มากค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ เคยเป็นรองช้ำค่ะขณะนี้ดีขึ้นแล้ว แต่อยากให้คุณหมอพูดเกี่ยวกับวิธีปฏิบัติให้นอนหลับไม่ต้องพึงยา เป็นโรคนอนไม่หลับมานานแล้วค่ะ อายุ 72 ปี ค่ะ
ได้ครับผม
คุณหมอพูดเป็นอาการที่เราเป็นทุกอย่างเราชอบกินขนมหวานค่ะเดี๋ยวจะปฎิบัติตามค่ะ
ทำงานห้างค่ะคุณหมอเป็นทุกอย่างที่หมอบอกเลย จนต้องลาออกจากงานเพราะปวดตามข้อยกของหนักคือไม่ได้เลย ขอบคุณจริงๆค่ะที่ทำคลิปนี้ให้เป็นความรู้ในการดูแลเบื่องต้น
คุณหมอนัทเยี่ยมมาก พูดดี พูดเพราะ เป็นหมอที่น่ารัก.
ขอบคุนค่ะ
@@SAMSUNG-vi1ip ทนใบฝง
.ใช่วง
ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะที่ให้ความรู้เกี่ยวกีบโรตรองช้ำ ซึ่งไม่เคย
ทราบสาเหุตจากคุณหมอคนใดเลย เวลาปวดก็ถามจุดที่เจ็บแล้วก็ฉีดยาตรงนั้นเลย มันก็หายไปพักหนึ่ง แล้วก็จะเป็นอีก ทีนี้รู้ที่มาที่ไปแล้วก็จะพยายามปฏิบัติตามตุณหมอแนะนำค่ะ ขอบพระคุณเป็นอย้างสูงค่ะ
ชภ
ป้าฟังหมอพูดแล้วครงกับที่ป้าเป็นอยู่รู้สึกดีมากจ้าป้าจะทำตามที่หมอพูดจ้า ขอบคุณนะจ้ะที่ให้ความรู้จ้า
Thanks for Dr. ❤❤❤❤FROM Germany
เป็นจริงตามที่หมอบอกเลยค่ะ. เส้นน่องตึงมือนิ้วล๊อกเส้นมือแข็งเพราะนอนดึกมานานค่ะจนตอนนี้เป็นตุ่มแข็งที่ฝ่าเท้าแต่ทานเปรี้ยวค่ะทานน้ำน้อยจะทานน้ำมันและนอนหัวค่ำไวขึ้นนวดน้ำมันบ่อยขึ้นตึงเอ็นร้อยหวายมากๆเจ็บตามข้อ
- ลดการทานอาหารที่มีน้ำตาลสูง เพราะจะทำให้เกิดความแข็งตึง อักเสบมากขึ้น
- ทานน้ำเปล่า 8-10 แก้ว ต่อวัน เพื่อเพิ่มน้ำในเลือด
- ยืดเหยียดกล้ามเนื้อน่องเป็นประจำ
www.healthline.com/health/tight-calves#stretches
- ทานน้ำมันที่ดี เช่น น้ำมันมะพร้าว, น้ำมันงา, น้ำมันมะกอก, น้ำมันเมล็ดชา, น้ำมันเมล็ดแฟลกซ์, น้ำมันปลา วันละไม่เกิน สี่ช้อนโต๊ะ
- นวดน่อง และ นิ้วมือ ด้วยตนเองเป็นประจำเพื่อให้กล้ามเนื้อไม่แข็งเกินไป
- ประคบอุ่นร้อนช่วงท้องน้อย หรือ เอว ช่วยให้ไต ควบคุมปริมาณน้ำในกระแสเลือดได้ดี ลดการปวดตึงบริเวณขาด้านหลังไปจนถึงส้นเท้า
สมุนไพรที่แนะนำ
1. ทาน ผง Psyllium Husk 1 ช้อนชา + น้ำอุ่น 1/2 แก้ว ก่อนอาหารว้นละ 1 มื้อ 30 นาที วันเว้นวัน ช่วยดึงน้ำเข้าสู่กระแสเลือด (1-2 เดือน จนอาการดีขึ้น)
2. ทาน ยาน้ำเบญจพันธุ์(ลูกใต้ใบ) 2 ช้อนโต๊ะ + น้ำเปล่าเล็กน้อย พร้อมอาหารเช้า เย็น ช่วยระบายพิษที่ตับ (1-2 เดือนจนอาการดีขึ้น)
3. ทาน ธรณีสัณฑะฆาต 3-4 เม็ด ก่อนนอน *สัปดาห์ละสองวัน* ลดความแข็งตึง(กษัย) ของร่างกาย และ ช่วยให้การดูดซึมน้ำเข้าสู่กระแสเลือดดีขึ้น (2 เดือน)
---------------------------------
- ปรึกษาการใช้ยา -
กับแพทย์แผนไทย
หรือ
สั่งซื้อสมุนไพรได้ที่
line@ : @cheewaherb
lin.ee/9DLJDgz
ขอบคุณมากนะคะ เป็นมากขึ้นมาถึงกันล่ะค่ะ จะทำตามที่คุณหมอแนันำค่ะ
สลักเพชรคือส่วนไหนของร่างกายคะ
ขอบคุณคุณหมอมากๆค่ะ ฟังแล้วมาทำกับตนเองดีมากค่ะ
สาเหตุ ลองซ้ำ 1.เส้นเอ็นแข็งตึง เกิดจากตับอ่อนแอ บริโภคน้ำมันที่ดีน้อยเกินไป 2.นอนดึกเป็นเวลานาน 3. ทานอาหารหวานมากเกินไป 4.กินของทอดเป็นประจำ อาจจะเจ็บตามข้อ หนังศรีษะแห้ง เม็ดแดง ตาสีขาวขุ่นๆ ผิวสีเหลือง ชีพจรแข็งตึงได้ง่าย เจ็บเอ็นร้อยหวายง่ายๆ
ใช่เลยค่ะ 👍
True
คุณหมอค่ะทำไมตื่นนอนตอนเช้าไม่สดชื่นเพราะอะไรค่ะ
ช่ายเลยค่ะ
@@thavonekeomany2372ฟ
กำลังเป็นพอดีเลย น่องตึงเจ็บบริเวณรอบข้อเท้า ขอบคุณมากค่ะ จะนำไปปรับวิถีชีวิต ต้องดื่มน้ำมากขึ้น
ขอบคุณค่ะ
เป็นทุกอย่างที่กล่าวมา
ขอบคุณมากๆค่ะ ตอนนี้มีอาการคล้ายๆนี้ ได้ฟังแล้วจะทำตามที่บอกนะคะ
ขอขอบคุณมากนะคะ รายการของคุณหมอมีประโยชน์มากเลยคะ
ชชชชชๅๅ
ขอบคุณๆหมอมากคะอาการที่พูดมาใช้เลย ได้ความรู้ดีมากคะ
ดูคุณหมอค่ะแต่ไม่ได้ถาม ขอบคุณมากค่ะ ติดตามมาไม่กี่เดือน ต่อไปจะตามดูค่ะ
ขอบคุณนะครับ
ป้าเที่ยงเมื้อสองปีก่อนเจ็บหลังลงขามากถามหมอนัดกายภาพด้วยตัวเองที่ที่หมอบอกหายไปเลยค้ะ
แต่ตอนนี้เจ็บเอ็นรอ้ยหวายมาหลายเดือนแล้วบวมถีงตาตุ่มเลยค้ะ
ชอบมากเลยหมอนัทฉันคน
หนึ่งนอนเที่ยงคืนตื่นตี4ทุกวัน
ทำแบบนี้มาหลายปีแล้วปวดขา
ลงเท้าบางทีเป็นเหน็บชานิ้วล็อค
ค่ะจ่ะพยายามนอนให้ไวๆกว่านี้
คนที่ฟังคุณหมอ แนะนำจากที่ฟัง ได้ทำตามที่เขาบอก รู้สึกดีขึ้นขอบคุณ คุณหมอค่ะ
ตรงเป๊ะเลยค่ะ เส้นเอ็นใจกลางส้นเท้าแข็งเป็นไต เจ็บมันๆมาก
ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ กำลังเจ็บส้นเท้ามากเลยค่ะ
เจ็บส้นเท้ามากค่ะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ตรงกับ
อาการที่เป็นอยู่มากๆค่ะ
ยืนขายขนมทอด,นอนน้อย
ปวดเข่า,ส้นเท้า ,เรอบ่อยค่ะ
ได้ความรู้ไปปฏิบัติตัวใหม่ค่ะ
สู้ ๆ ครับผม
ขอบคุณคุณหมอ ฟังทุกวันที่
ปวดส้นเท้าเหมือนกั๋น มือชา หลังชา ฟังคุณหมอโครเหมือนๆกันทุกคนเลย ก่เลยไม่ถามฟังร่วมๆแล้ว กินยาคลายเครียดมานานมาก ตอนนี้กินยาต้านซึมเศร้าอาการดีขึ้น หมอ จิตเวช อยุ่เชียงรายค่ะ เป็นคนไข้หมอกิตตรัตน์ เนตรแก้วคะ เพิ่มยาวิตมิน ยาเซอร์ทราริน ไดอะซีแพม5 มก. ยานอร์ทริปไทลีน ยาโคลนาซิแพม0.5มก ค่ะ
ล
ขอบคุณคุณหมอมากเลยค่ะ เป็นรองช้ำมา2-3 ปีแล้วค่ะ จะลองไปทำดูค่ะ
เท่าที่ได้ฟังหมอพุดเกิดกับตัวเอง 90% คะ ขอบคุณคะกับคำแนะนำ จะพยายามทำตามที่แนะนำคะ
ขอบคุณคุณหมอที่ให้ความรู้เต็มรูปแบบ เท่าที่พูดมาตรงกับอาการฉัน80%เลยค่ะตอนนี้
ขอให้หายได้ไว ๆ นะครับ
ขอบคุณ คุณหมอมากๆๆค่ะ ได้ความรู้มาก กำลังเริ่มเจ็บผ่าเท้า่ะ
สวัสดี คะ คุณกมอ ขอบคุณ สำหรับ สาะ ประโยชน์ เพื่อ สุขภาพ ที่ ดี มา ณะ ที่นี้ ด้วย คะ่
ขอบคุณคุณหมอมากๆนะคะ คุณหมอให้ความรู้ เพื่อช่วยคนจริงๆคะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ
²
นวด บริเวณเท้า น้ำมันไพร เส้นลมปรานไต กระเพาะปัสสาวะ ทานน้ำให้เพียงพอ
ขอบพระคูณมากๆคะ
พอมีอาการอะไรที่ต้องการเปิดหาของหมอนัทเข้าใจได้ทันทีเลย ตรงจุดมากๆ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ
ขอขอบคุณเช่นกันครับผม
ขอบคุณหมอมากๆทีไห้ความรุ้ ต้องกดติดตามแล้วคุณหมอพูดน่าฟังมากค่ะชอบ
ขอบคุณนะคะหมอนัท น่ารักจริงๆๆ
มีอาการนี้มาเป็นปีแล้วคะ เมื่อก่อนไปนวดอาทิตย์สี่วัน ครั้งละ 2 ชั่วโมง พอเริ่มปฎิบัติตามที่คุณหมอแนะนำอาการดีขึ้นมาอย่างเห็นได้ชัด ปกติทานธรณีสังฆาติอยู่แล้ว ตอนท้องผูกค่ะเป็นยาที่หมอแผนไทยที่ทำงานเบิกได้จ่ายมา แต่เพิ่มการดิ่มน้ำมันมะพร้าว กับตรีผลา แล้วก็ดื่มน้ำเยอะขึ้น
ขอบพระคุณคุณหมอมากๆนะค๊า จริงๆมีอีกหลายอาการ ถ้าไป กทม อาจต้องไปพบคุณหมอเพื่อตรวจจริงๆ จังๆค่ะ :)
ยินดีด้วยครับ ที่ดีขึ้น
คุณหมอคะรบกวนคุณหมอค่ะ พอดีหลังจากทำ oil pulling พร้อมดื่มน้ำมันมะพร้าวตอนเช้าก่อนอาหาร และทำดีท็อกล้างลำใส้ไป 1 ครั้ง ช่วงแรกมีอาการ สิวขึ้นใต้กรอบหน้า มีเสลดหลังทำและปวดตัวด้านขวามาก โดยเฉพาะด้านหลังขาจนถึงน่อง แต่ไปนวดอาทิตย์ละครั้ง ปัจจุบันอาการดีขึ้นแล้ว สิวหายแล้ว เสลดมีบ้างเป็นบางวัน แต่เมื่อวานนี้เริ่มมีอาการท้องอืด พะอืดพะอม หลังจากทานข้าวเช้าจนถึงช่วงบ่ายๆค่ะ ทานขมิ้นชันแล้วแต่ไม่ดีขึ้น ทำให้ทานข้าวกลางวันไม่ได้ค่ะ แต่ตอนเย็นทานได้ตามปกติ แล้วไม่ได้มีอาการท้องอืดอีกในช่วงเย็นค่ะ อยากรบกวนคุณหมอว่าอาการนี้เกิดจากอะไรคะ แล้วแก้อย่างไรดี ทรมานมากๆเลยค่ะ
ปล.ช่วงนี้ปรับการทานอาหารเป็นทานผักมากขึ้นในแต่ละมื้อค่ะ ลดทานเนื้อสัตว์
ขอบคุณความรู้ ละเอียดมาก ดิฉันมีทุกอาการที่หมอพูด จะเริ่มปรับปรุงตัวเองค่ะ
ขอให้หายได้ ไว ไว ครับ
ฟังคุณหมอพูดแล้วสบายใจ
ขอบคุณ คุณหมอทึ่นำสาระดีๆ มีประโยชน์มา
บอกขอให้คุณพระรักษานะคะ
ได้ประโยชน์
ดีจังเลยคุณหมอได้ความรู้เยอะเพราะมีอาการที่คุณหมอบรรยายอยู่นะตอนนี้เลยค่ะขอบคุณมากๆค่ะขอแชร์นะค่ะ🇹🇭🇳🇴
ปวดใต้เข่าหน่าเข่ามีวิธีแก้ได้ไหม
ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ ค่ะคุณหมอ คุณหมอพูดตรงจุดมากเลยค่ะ
สวัสดีค่ะคุณหมอ เจ็บส้นเท้ามาจะ 2 อาทิตย์แล้วค่ะ
แง้ เป็นตามสาเหตุที่ 2 และทำผิดทุกอย่างตามที่หมอพูดมา