Warum DIESES vergessene Nahrungsmittel wieder auf deinen Teller sollte
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- Опубликовано: 4 апр 2023
- Hallo alle zusammen, in meinem Video "Warum Sprossen und Keimlinge auf deinem Teller landen sollten" geht es um die gesundheitlichen Vorteile von Sprossen und Keimlingen. Ich zeige euch, dass sie eine höhere Nährstoffdichte haben als ausgewachsene Pflanzen und dabei reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. Durch den Keimprozess entstehen auch gesunde Aminosäuren. Ein weiterer Vorteil ist, dass Sprossen und Keimlinge roh verzehrt werden können. Ich zeige euch auch, wie einfach es ist, sie zuhause anzubauen und gebe euch Tipps, um Schimmelbildung zu vermeiden. Abschließend stelle ich euch verschiedene Sprossen-Mischungen vor und erkläre, wie ihr sie zubereiten könnt. Probiert es aus und lasst es euch schmecken!
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💬 𝙈𝙀𝙄𝙉𝙀 𝙑𝙄𝙎𝙄𝙊𝙉:
"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
#liebscherbracht
Liebe Frau Doktor, na, das ist doch mein Thema. Sie sprechen mir aus der Seele. Auch ich liebe Sprossen und verzehre sie täglich, 1. Buchweizensprossen kommen morgens noch auf meine overnight oats 2. Brokkolettisprossen setze ich mit Radieschensprossen gemischt an (Radieschensprossen schützen auch durch die Senföle vor Schimmelbefall) 3. gibt es dazwischen immer mal wieder neue Mischungen zum probieren. Meine Familie greift mittlerweile ganz selbstverständlich und reichhaltig zu, da die Sprossen, wann immer wir gemeinsam lange frühstücken können(z.B. jetzt zu Ostern) mit auf dem Tisch stehen. Ha, das habe ich ganz gut gemacht, einfach ein Schälchen auf den Tisch stellen und probieren lassen - herrlich, wie gern sie gegessen werden. Und es macht mich glücklich zu wissen, dass sie mir und meiner Familie gut tun. Vielen lieben Dank auch für die wertvollen anderen Videos und Tipps die Sie so unermüdlich ohne erhobenen Zeigefinger mit uns allen teilen, Respekt. Schöne Ostern für Sie und Ihre Familie. Es ist schön, dass es Sie gibt;-))
Danke, liebe Petra !
Tolles Video. Sprossen ziehen wir in 2 Keimgeräten, so haben wir täglich die unterschiedlichste Auswahl, ob über Salat oder gebratenes Gemüse, einfach lecker 😋 und gesund. Auch so zum naschen zwischendurch.
Hallo,
Ja, die sind herrlich auf ein Brot oder über einen Salat. Ich esse sie auch gern. Vielen Dank. 🐞 ⚘️☘️
Super Video, Sprossen täglich am Tisch, ich liebe Radieschenmix😋😋😋
Danke fürs Video, ich werde im Internet um bestes Sprossen Keimen suchen, frohe Ostern
Ich liebe Sprossen und microgrün .Ziehe schon sehr lange welche und der Vielfalt sind keine Grenzen gesetzt ❤
KalaNamak-Salz ist der Hammer! ❤ Und gekeimte Kicherebsen..hmmmmm🤗💖
Tolles Video, aber nerviges hin und her springen der Kamera!
Seit ein paar Wochen ziehe ich mir regelmäßig Brokkoli-Sprossen. Ich hasse den Geschmack von Brokkoli, zum Glück schmecken die Sprossen überhaupt nicht danach, der Geschmack ist sehr dezent und geht Richtung Weißkraut. Beim Saatgut sollte man auf die Sorte Brassica oleracea var. Italica zurückgreifen, die hat einen hohen Sulphoraphan-Gehalt.
Schone Friesur👍🏻🥰esse auch gerne Sprossen 🌱
Sprossen und Grünkraut sind lecker, preiswert und easy herzustellen, sie gehören zu meiner täglichen Ernährung. Wie schützt du dich vor Ergrauen der Haare?
Woher bekommen die Sprossen denn die Mineralstoffe und Vitamine? Diese können doch theoretisch nur aus dem Boden aufgenommen werden und nicht von den Pflanzen selbst hergestellt werden.
Vielleicht soll das hin und her der Kamera vom eigentlichen Thema ablenken?
Frau Diezel da haben sie recht das die Kamera hin und her Schprinerint
Warum um Gottes Willen lässt ihr die Kamera so hüpfen?