✅ MINDFULNESS: 10 MINUTOS - MEDITAÇÃO GUIADA / FABIO LIMA
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- MINDFULLNESS: 10 MINUTOS - MEDITAÇÃO GUIADA
Neste vídeo apresento a vocês uma prática de Mindfulness, de 10 minutos. Esta vivencia pode lhe proporcionar inúmeros benefícios, mas para que isso aconteça é necessário que a prática seja diária.
Ótimo poderia ser melhor se no meio da meditação por duas vezes não entrasse propaganda....
É só adiantar e depois botar pra reproduzir novamente que some.
Luciana, baixe o navegador "Bravo", eu uso ele. Não tem propaganda alguma pra vídeo.
Nunca mais será interrompida por propaganda.
Faça como disse Jam Nunes no comentário. Basta adiantar a barra do vídeo até o final (com o dedo, se for no celular e com o mouse se for no computador), clicar na setinha redonda para assistir novamente e, pronto! Sem propagandas!
Funciona com todo e qualquer vídeo do RUclips.
Concordo plenamente
GOSTEI MUITO
Meditei por 9 min, daí meu irmão começou a me cutucar e chamar meu nome. Toda paz que acumulei nesse tempo, serviu para que eu não o agredisse, funciona mesmo...
Kkkkkkkkkkkkkkkk
meditação maura albaneses
Mitou
Kkkkkkkkkk
Kkkkkkkkk
kkkkk
boa noite. ótima meditação. muito proveitosa. Entretanto uma propaganda no meio do vídeo colocou tudo a perder. Uma pena. Ivan guimarães.
Pessoal deixa o vídeo rodar um 5 segundos, daí vc acelera ele até quase o fim e antes que termine, volte ao começo. As propagandas saem.
Assina o RUclips que desaparece a propaganda. 30,00 para 5 pessoas
baixe o navegador Bravo. Não tem propaganda.
Que Deus abençoe sua vida cada dia mais
Incrível! Tô com uma crise de ansiedade enorme e esse vídeo me deixou uma paz enorme! Gratidão, Fábio
Olá Lorrane, seja muito bem vinda ao meu canal! Saiba que fico muito feliz por saber que este vídeo tenha lhe feito bem.
Pra que os efeitos durem ainda mais, faça a meditação todos os dias, e se for possível, duas vezes por dia, uma pela manhã e outra à noite.
Gratidão por sua presença e pelo seu carinho!
Grande abraço!
Eu também é incrível. Muito obrigada.🙏
Gratidão, não há dia que tenha falhado uma a duas meditações tuas. Beijos de Portugal meu querido e bem haja. Força para vocês aí no Brasil meu povo lindo.
RUclips não perdoa mais nada. Tava relaxada quando quase infarto com a propaganda, pois antes não tinha e eu sempre meditava com esse vídeo. Meu coração tá disparado até agora 😭😭😭
Daniela...todas as meditações do canal estão sendo regravadas, inclusive essa. Dê uma olhada lá e aproveite todas as que já estão disponíveis! Forte abraço!!
Vc salva vidas. Obg. Bjo no seu coração
Maravilhoso! Consigo relaxar cada parte do corpo que você menciona! Eu amei! Obrigada! Muita luz p/ quem está lendo agora! 🙏🏻
Olá, Ellis! Gratidão por seu carinho e por sua presença, viu. Espero que continue por aqui e que possa aproveitar os outros vídeos e meditações disponíveis.
Forte abraço,
Fabio Lima
Fábio obrigado por tudo. Estou em paz GRATIDÃO sempre gosto muito dos vidio
Fábio, conheci o seu canal no iniciozinho desse ano, e, confesso, no início não achei que fosse surtir algum efeito em mim. Mas, com esforço, estou começando a me sentir mais relaxada e aprendendo a me concentrar melhor! Estou no 3º ano do ensino médio, estudando arduamente para passar em medicina. Sofro de crises intensas de ansiedade e pânico, com diversas consequências físicas, como vômitos frequentes ao longo do dia ( desde mais nova, porém, nessa etapa que estou passado, a situação só se agravou). Já fui à diversos médicos e especialistas, mas nunca consegui controlar. Além disso, tenho problemas gravíssimos de concentração! Mas, depois de descobrir a técnica de mindfulness e as suas meditações, sinto ter encontrado uma forma de me ajudar nessa trajetória. Muito muito muito obrigada! Irei acompanhar tudo no seu canal. Parabéns por ser um ótimo profissional. Beijo.
Olá, Gabriela!! Gratidão por sua presença e carinho, viu?!
Gabriela, eu tenho certeza que tudo isso irá se resolver, e tenho certeza absoluta que você irá colher resultados maravilhosos com a meditação. Lhe desejo todo o sucesso do mundo!
Forte abraço
Hola Fabio muy buenos días!!! Muchas gracias por tu tiempo , gracias por estar ahí y gracias infinitas por ser quien eres Dios te bendiga 🙏🏼🧘🏾
Adorei seu vídeo! Já tentei meditar algumas vezes, mas admito que não deu muito certo e parei. Recém conheci o Mindfulness, e está mudando minha vida pra melhor. Estou me livrando de vícios como ficar tempo demais no facebook ou jogando jogos onlines repetitivos e usando esse tempo para coisas mais úteis e para meu autoconhecimento. Penso que isso seja apenas o início de algo ainda melhor, depois que me familiarizar em com o Mindfulness, vou voltar a meditação! Excelente vídeo!
Destructor, muito obrigado por sua presença e por seu carinho.
Eu tenho certeza que irá se surpreender com o que a meditação irá lhe proporcionar.
Grande abraço e continue por aqui!
Gratidão Fábio muito bom!!
Biokinesis cura
Obrigada pelo seu comentário. Fez com que eu pensasse ❤
Bom dia Fabio eu estou amando as meditação
Maravilhoso momento de relaxamento. Obrigada mais uma vez.
Amei lindo @ fabiolima , gratidão
Muito obrigada ! Amo seus vídeos! Vc tem me ajudado muito. Vc está me ajudando a se livrar da ansiedade e do medo. Gratidão!
Gratidão Fábio Lima. Sua meditação me proporcionar muito bem estar.
Que Deus te abençoe sempre.
Melhor 10’ do dia!!! Estou adorando fazer essas meditações, muito obrigada! 🙏🏻
Boa noite Fabio Lima.
É muito reconfortante suas meditações 😃!
Gratidão amigo.
Luz e paz 🙏!
Adoro a leveza que vc conduz essa meditação. Um beijo no seu coração!!!
Muito obrigado, Tissiana!! Beijo Grande no seu coração!!
Bom dia,suas meditações são maravilhosas e estão me ajudando muito, gratidao
Vc me surpreende todos os dias. Ilumina nosso dia com seu jeito acolhedor e amoroso de ser. A meditações são transformadoras. Gratidão Fábio. Deus te abençoe sempre.
Muito bom Fábio encontrar você. Muito obrigado. Meu dia vai ser melhor. Um grande abraço
Depois que termina, fica aquela sensação de quero mais. Muito boa essa prática.
Me.faz muito bem, estar.com vc.boa.noite...Deus abençoe sempre vc passando.coisas que nus faz bem.
Meditação maravilhosa !!!!
Estou realizando tratamento para Stress Crônico e Ansiedade.
Fui internada UTI, devido a isso.
Suas meditações está me auxiliando muito .
Estou mais presente, no aqui e agora !!
Te agradeço sua dedicação.
Uau, fico muito feliz por saber que as meditações estão lhe ajudando de alguma forma.
Sigamos juntos, querida! Forte abraço!!
Posso dar dicas
Ana Carla, com sua aula de meditação tenha me ajudar muito com as minhas crises de ansiedade
Sensação de paz, coração leve, Jesus comigo, gratidão
Adorei o vídeo
BOM DIA FABIO,GRATIDÃO PELA PRIMEIRA MEDITAÇÃO DO MEU DIA.ME SINTO EM PAZ E FELIZ. QUE ESSE BEM ESTAR PRESENTE PERMANEÇA DURANTE TODO O NOSSO DIA.BJO.GRANDE ❤ NAMASTE!
Confesso que não consigo me concentrar em nada, mas nesse vídeo pela primeira vez consegui..
Para mim foi uma Vitória.
Uau, Suzi! Que notícia boa! Espero que continue por aqui e aproveite os outros vídeos e meditações do canal!
Forte abraço!!
Oi Fabio, bom dia!
Gosto muito das suas antigas meditações, principalmente do escaneamento do corpo. Faço sempre ao acordar. 😊
Esta música é super apropriada para, de fato ir a Deus em busca de paz!!! É fantástico!!!!
Jesus fazia isso, a Bíblia o diz várias vezes!!!
Muito obrigado, Lucas!! Forte abraço, meu amigo!!
Muito boa essa meditação guiada por sua voz serena e calma que trouxe o relaxamento de que eu necessitava! Gratidão em amor e luz 🙏🏻💖✨💫🌟
Alguns minutos atrás eu estava horrivel, pensamentos horríveis, mas depois desta meditação, me sinto leve e bem. Obrigada!!!
Fico muito feliz por saber que se sentiu bem, Gabriela!! Espero que continue por aqui...
Forte abraço!!
Adorei! 💛 Muito obrigada! ✨🙏 Beijos cheios de gratidão de Portugal😘🌈🌈
Excelente, perfeito. O melhor vídeo do gênero. Até o volume da música você acertou. Coisa que muita gente erra, deixando muito alta. Parabéns amigo
Muito obrigado, Gustavo! Fico muito feliz por saber que gostou, viu?!! Forte abraço, amigo!
Muito obrigada Fábio pelos minutos de paz que nos proporciona. Gratidão 🙏🏻
Perfeito! Vc me transmite uma paz indescritível. Obrigada.
Gratidão pelo carinho, Samara!!
Forte abraço!!
Obrigada pelo carinho e atenção. Abraço.
Mais uma vez, amei. #Gratidão, Fábio Lima.Desejo todo o sucesso do mundo pra você.🙏🙏🙏🍀🍀🍀
Eu amei!!! Você é muito sábio!!! Feliz por ter conhecido você e suas meditações! GRATIDÃO!!! Que Deus te abençoe!!!
Muito obrigado, Socorro! Abração
Gratidão por tudo que Deus proteja você sempre 🙏❣️🙏❣️🙏❣️🙏
Realmente sem o comercial seria melhor,mas ainda assim,funciona,eu relaxei tanto que até dormir kkk,conhecendo hoje essa técnica,vou continuar apostando , tomará que d certo pra mim também.obrigada.
OI Flavia, estar presente não é dormir, assim que você avançar na prática da meditação verá que dormir é na verdade uma prática que não deu certo, sem julgamentos, com o treino você chega lá.
Bom-dia Fábio Lima.
Tb Sou Lima rsrsrs.
Amooo
❤️ 🤟 suas meditações
Todos as 🌄 e a 🌙 🌃
Faço e me sinto maravilhosa.
Gratidão 🙏 por vc existir com essa consciência admirável de 😍 💌 ao próximo. 🤗
Me assustei quando terminou. 10 minutos passaram muitíssimo rápido. Obrigadão Fabio.
Olá, Alexandre! Eu é que sou grato por sua presença, meu amigo!
Abração!!
Excelente esta meditação, Parabéns Fábio. Gratidão pelo seu trabalho e sua vida!
Me senti em paz. Tanto que minha mente entrou num estado profundo e me assustei. A gente não está acostumado a "desligar"...
É assim mesmo, Eliane!! Com o passar do tempo e práticas constantes, isso vai se tornar algo natural!!
Forte abraço!!
Boa noite ! Estou me sentindo melhor depois que comecei fazer a Meditação Guiada por vc.Gratidão por nos proporcionar momentos agradáveis .
Muito obrigado pelo carinho...
Muito relaxante, estou aprendendo a me aquietar!
Kátia, esse é o caminho do equilíbrio e da sua paz interior.
Forte abraço, querida!!
Essa meditação é um verdadeiro presente. Gratidão.
Amo te ouvir! Gratidão
Olá, Elaine! Gratidão por teu carinho e por tua presença, viu?!!
Forte abraço!!
Muito bom mesmo Fábio! 2 vezes veio anúncios do RUclips, mesmo assim consegui me manter conectada. Gratidão!!🙏
Gostei muito. Parabéns pelo trabalho. Conseguiu me relaxar, o que estava dendo difícil. Espero que continue com o canal contribuindo para trazer tranquilidade a tantos que a necessitam ou a desejam.
Olá Rodrigo, seja muito bem vindo a este canal! Fico muito feliz por saber que você gostou dessa meditação. E continuarei por aqui sim, pois acredito num mundo melhor e me alegra muito, saber que outras pessoas também acreditam.
Grande abraço, Rodrigo e espero que continue por aqui.
Grande abraço!
Boa tarde Fábio.Esses dez minutos me relaxaram muito.Ja estava bem, fiquei melhor.Fiquei transbordando de Paz.Muito obrigada.Muito obrigada por essa meditação inesperada.Bjo.GRANDE❤ NAMASTE!
Meditação maravilhosa!
Mas, as propagandas atrapalharam muito.
Essas propagandas são incovenientes .
Sua prática é muito boa. Sempre que tenho que realizar uma tarefa chata, pratico com você e me sinto preparado para executar o labor.
Olá, Marcos! Gratidão por sua presença e carinho, meu amigo!
Sigamos juntos!
gratidão eu quero um vídeo maior 🙏
Olá, Zenilde! Dê uma olhada no meu canal...tem várias meditações mais longas que essa...ok?
É só praticar!!
Adorei obrigada Fábio foi maravilhoso só a sua voz nos faz bem obrigada pbrigada
Incrível. Maravilhoso. Venho recomendando aos amigos
Olá, Janaina!! Muito obrigado pelo carinho, viu?!
Forte abraço!
Bom dia. Eu faço esta prática todos os dias de manhã, e eu fico tão relaxada que não tenho vontade de encerrar e sim de permanecer. Obrigada por esta meditação eu amei.
kkkkkk que bisarro, apesar de a minha ansiedade atacar as vezes no processo, me senti bem e relaxado, tanto que comecei a rir do meio pro final =D
Fico muito feliz por você, Thiago!!
Forte abraço!!
Maravilhosa meditação! Pratico todos os dias e tem surtido muito efeito para minha ansiedade e pensamentos repetitivos.Que Deus te abençoe Fabio Lima.❤
Ei Fábio, tudo bem? Agradeço a disponibilidade em compartilhar este momento; Estava maravilhoso, mais as publicidades no meio da prática atrapalha. Se for possível, retire, será muito mais proveitado. Eu agradeço!
Olá, bom dia!
Gratidão por sua presença e por seu feedback. Infelizmente o RUclips colocou anúncios em umas 3 ou 4 meditações do meu canal, e eu não consigo excluí-las...porém, eu já estou regravando elas para que vocês possam praticar sem interrupções...ok?
Eu já vou deixar o link de uma delas aqui, e pode ter certeza que essa não terá anúncios atrapalhando...
Segue o link da nova meditação sem comerciais: ruclips.net/video/Z79dTURp5eY/видео.html
Pessoal deixa o vídeo rodar um 5 segundos, daí vc acelera ele até quase o fim e antes que termine, volte ao começo. As propagandas saem.
Eu amo seu canal, me ajuda muito com minha ansiedade. Nos momentos que preciso parar e respirar já venho logo nos seus vídeos
Simplesmente grata a vc, Fábio!
Eu é que sou grato por seu carinho e presença!!
Forte abraço!!
Há duas semanas adotei o horário do almoço para praticar a meditação com seus vídeos e já tenho sentido bastante diferença na minha produtividade. Obrigada!
Adorei mas preciso consegui manter mais o foco em mim mesma gratidão obrigado
Extremamente eficaz, tranquila e profunda essa prática proposta no exercício. Agradeço, honrado por estarmos... Forte abraço!
Adorei Fábio! Gratidão!
Fabio, é a segunda vez que me deixo conduzir por esse seu áudio maravilhoso de meditação. Amei, viu. 💜💜💜
Excelente. Parabéns adorei!
Oi Fábio. Essa meditação é incrível, sempre volto nela quando tenho pouco tempo, mas nem por isso ela se difere das outras, na real, acho que ela é maravilhosa e consegue me manter no presente total. Gratidão ☺🙏
Que relaxamento maravilhoso, Fabio! Mto obrigado pelos seus ensinamentos!
Fábio, muito bom, gostei de tudo que você falou durante a prática, bem suave e tranquilo.
Muito obrigado, Paulo!!
Obrigada pela paz que me transmitiu.Muito amor no seu coração ❤️
Meditação maravilhosa, rápida e boa de fazer. Obrigada por compartilhar
Me sentir ótima, um tranquilidade e paz. Gratidão Fábio!!
Adorei Fabio! Seu fundo musical maravilhoso e a maneira como conduz envolvendo todo o corpo
Muito bom Fábio! Começar o dia com suas meditações faz uma diferença enorme. Gratidão irmão pelo bem que fazes!
Tenho ouvido.
Sua voz é ótima.Obrigado Fábio,tem me ajudado a relaxar.
Olá! Gratidão por sua presença, e saiba que fico muito feliz por saber que tem lhe ajudado de alguma forma.
Forte abraço!
@@meditarparadespertar Eu quem agradeço.Sim, há duas semanas comecei a prática de meditação, pra me livrar de ansiedades e obter paz interior.
Abraço
Adorei a meditação
A publicidade que ocorre durante a meditação impede um maior aprofundamento.
Muito obrigada
Olá, boa noite!
Gratidão por sua presença e por seu feedback. Infelizmente o RUclips colocou anúncios em umas 3 ou 4 meditações do meu canal, e eu não consigo excluí-las...porém, eu já regravei todas para que vocês possam praticar sem interrupções...ok?
Eu já vou deixar o link de uma delas aqui, e pode ter certeza que essa não terá anúncios atrapalhando...
Segue o link da nova meditação sem comerciais: ruclips.net/video/Z79dTURp5eY/видео.html
Adoro essa meditação guiada. Obrigado Fábio.
Bom dia, realmente a propaganda não é legal porém necessária. Eu mesmo com a propaganda continuei em estado meditativo. Muito obriga Fabio Lima Deus o abençoe!
Muito bom... é possível sentir a energia fluir pelo corpo, é incrível e super produtivo para quem tem um dia corrido. muito obrigo por mim ajudar mesmo sem saber se mereço. você é incrível!!!
Muito obrigado por sua presença e carinho...Com toda certeza você merece, pois merecemos sempre o melhor...
Forte abraço!!
Muito bom esse mindfulness. Parabéns por esse vídeo áudio de meditação guiada. Gostei muito. 💜💜💜
Obrigada por bons momentos de PAZ.
Vc é benção!
Meditação muito boa,eu adorei muito.Muito obrigado Fábio Lima,eu me senti muito melhor e mais calmo depois que fiz essa meditação.
Maravilhoso Fábio e equipe! Minhas manhãs tem ganhado qualidade e paz sob sua condução. Pena que as propagandas nos fazem despertar (até com susto), mas sabemos que faz parte. Gratidão imensa!
Olá, Odair.... bom dia!
Gratidão por sua presença e por seu feedback. Infelizmente o RUclips colocou anúncios em umas 3 ou 4 meditações do meu canal, e eu não consigo excluí-las...porém, eu já estou regravando elas para que vocês possam praticar sem interrupções...ok?
Eu já vou deixar o link de uma delas aqui, e pode ter certeza que essa não terá anúncios atrapalhando...
Segue o link da nova meditação sem comerciais: ruclips.net/video/Z79dTURp5eY/видео.html
@@meditarparadespertar Perfeito! Grato pela resposta!
Bora pra dentro. Gratidão. Alexandre
Gostei muito de fazer aMeditação guiada por vc. Consegui viver a alegria da pratica, gratidao!
Muito obrigado pelo carinho, Conceição!
Eu sou uma onda de paz 🙏🏻 Maravilhosa meditação!
Gostei muito passei o dia tensa e em poucos minutos consegui relaxar.grato paz e bem.otimo
Me lembro quando esse vídeo foi lançado... então acho que sigo esse canal há uns 4, 5, 6 anos... Excelente! Quantos vídeos daqui eu já compartilhei...
Que sensação maravilhosa!! Me sinto renovada. Obrigada Fábio e por favor sempre que possível poste mais 😘
maravilhosa a pratica, parabens. Sobretudo pela educaçao e tranquilidade
Muito obrigado, Fernanda! Dê uma olhada nas novas meditações do canal. Tenho certeza que irá gostar. Forte abraço!
Adoro esse seu vídeo! Gratidão
Amei, adoro sua meditação, acalma nossa alma! 💋❤️
Muito obrigado, Maria! Dê uma olhada nas novas meditações do canal...espero de de coração que elas possam lhe ajudar de alguma forma. Grande abraço.
Eu adoro meditar com o senhor. Me ajuda muito.
Gratidão pelo carinho, Priscila! Forte abraço 🙏🏻
Boa noite Fábio!
Muito obrigado!
Seus vídeos e estás técnicas fazem muito efeito em nosso corpo.
Parabéns pelo excelente trabalho humanitário que você realiza!