MEDITAÇÃO GUIADA PARA ANSIEDADE: ALÍVIO EM 10 MINUTOS

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  • Опубликовано: 25 ноя 2024

Комментарии • 248

  • @alineloira8046
    @alineloira8046 Год назад +208

    Rezem por mim estou tendo agora uma crise de ansiedade..Deus abençoe vocês que passam por isso ,e horrível Senhor ,me liberta meu Pai dessa maldita doença...eu creio

    • @marinafbarbosa
      @marinafbarbosa Год назад +2

      Entro em concordância, Aline! 🙌🏽

    • @nileisoares6534
      @nileisoares6534 Год назад +6

      Faça meditação e passe com um médico, amiga vai dar tudo certo

    • @marcopiva5445
      @marcopiva5445 Год назад +1

      🙌

    • @vihsilva3391
      @vihsilva3391 Год назад +2

      Que Deus te cure e te liberte desse mal 🙏

    • @mariananascimento2039
      @mariananascimento2039 Год назад +10

      É horrível 😢 só quem tem sabe. Que Deus cure todas as pessoas que tem. Eu tenho e creio que vou me curar

  • @laismalagogim5013
    @laismalagogim5013 9 месяцев назад +12

    Obrigada por ter dedicado seu tempo em fazer esse vídeo, acabei de sair de uma crise de pânico através dele. Que desespero eu estava, só não fui ao médico na hora por que estou sozinha e não era seguro eu dirigir.

    • @felipe2pac83
      @felipe2pac83 6 месяцев назад

      Olá, como você está?

    • @karolinesilva2310
      @karolinesilva2310 4 месяца назад

      Como e ruim a síndrome do Pânico a gente coloca na cabeça que está infartando suador frio

  • @janainagoncalves7583
    @janainagoncalves7583 11 месяцев назад +24

    As tensões no pescoço foi embora o nó na garganta foi embora ansiedade foi embora graças a Deus ao mentor

  • @gabipirescohen
    @gabipirescohen 6 месяцев назад +22

    Perdi meu pai e minha mãe, estou a base de calmante e mesmo assim crise de ansiedade forte. Acabei de fazer a meditação e estou melhorando!

    • @sthefanyvicente7187
      @sthefanyvicente7187 5 месяцев назад +1

      Tbm perdi ,e tenho crises .
      QUE DEUS NOS AJUDE

    • @selmabarretodiniz9318
      @selmabarretodiniz9318 3 месяца назад +1

      Oi Gabi, vc não perdeu, eles retornaram para o ninho de onde vieram.
      Tbm os meus pais pássaros queridos retornaram. Um dia estaremos todos reunidos novamente.
      Mostre pra eles que eles podem ir em paz, pois vc carrega todos os aprendizados que eles te deram.
      Vá a uma boa farmácia de manipulação e peça um floral chamado Rescue (solução de uso),ou Five Flower. É o mesmo floral possuindo nomes diferentes por questão de serem feitos em laboratórios diferentes.
      Vai te fazer um bem imenso.
      Estou falando isso por sou terapeuta floral.
      Fica com Deus

    • @soniamelo9485
      @soniamelo9485 Месяц назад

      Bom dia 🌸🌺 refazendo está maravilhosa meditação , quanta paz 🕊️ . Tenham um lindo domingo 🎉 Namastê 🕊️🌺 Gratidão Fábio ❤🌼🥀🌻🌹❣️

    • @lookvideos7560
      @lookvideos7560 Месяц назад

      Jesus conforte seu coração de filha.seus pais viverão pra sempre nas suas melhores lembranças 😮

  • @mayucarballo674
    @mayucarballo674 6 месяцев назад +10

    Como é ruim ter ansiedade
    Só quem passa sabe, espero que vc fique bem
    Se você sentir que não tem ninguém pra conversar pode falar comigo , eu tbm me sinto sozinha

    • @gabrieljasata5753
      @gabrieljasata5753 3 месяца назад

      Se quiser conversar comigo eu aceito, poderiamos partilhar pensamentos, experiencias e desabafos, tenho discord caso aceite a minha propósta... Me sinto sozinho também e gostaria de ter algum amigo, nem que seja por internet. Se você aceitar me avisa. Que você fique bem e esteja bem! Um abraço..

  • @jessicaSheron-sb4rq
    @jessicaSheron-sb4rq Месяц назад +1

    Tbm estou em uma agora em nomee de jesus vai passar 😢 senti que vai morre e pior coisa desse mundo😢 vou me curar ❤

  • @adrianafarias5121
    @adrianafarias5121 2 месяца назад +1

    As meditações guiadas para ansiedade sempre me ajudam,me aliviam, acalmam! Gratidão ❤

  • @_euvitoriancosta
    @_euvitoriancosta 8 месяцев назад +3

    Estudo neurociências do comportamento, e em uma das aulas, falamos sobre a neurociência da meditação, e visto os benefícios advindos dela, nos foi recomendado a criação do hábito, e informado que de início seria interessante começar pela meditação guiada, com foco na consciência corporal. Atualmente estou passando por um momento tenso, onde minha ansiedade tem estado mais aguçada, e ouvir a meditação guiada tem me ajudado muuuito a me fazer um pouco mais presente nos momentos de crise, e consequentemente é perceptível a melhora. Me sinto leve como uma pena (literalmente rsrs). Caí aqui nesse canal por acaso, mas pelo motivo citado acima, decidi ficar. Têm tido um impacto muito positivo nesse atual momento da minha vida. Muito grata pelo seu trabalho. 💖🙏🏻

  • @gabrielrodrigo9103
    @gabrielrodrigo9103 4 месяца назад +2

    Maravilhoso sentimento após o término da prática, gratidão 🙏🏻

  • @marinareesepereira9835
    @marinareesepereira9835 2 года назад +16

    Bom dia.
    Que a paz inunde nossos corações e nosso dia seja pleno de graças e bênçãos 🙏

  • @lucyadva9702
    @lucyadva9702 5 месяцев назад +2

    Obrigada, grande amigo, Fábio Lima, está me tirando de uma crise horrível de Ansiedade agora com esse vídeo calmante ❤

  • @gisellebsabino
    @gisellebsabino Год назад +11

    Estes dias me indicaram esta meditação e então me surpreendi por ser do Fábio Lima. Nada é por acaso e sou muito grata por isto. 🥰🤍

  • @Missão-e5h
    @Missão-e5h Месяц назад +1

    Me separei fiquei mal, pq a pessoa disse que já queria mesmo se livrar de mim, estou um pouco aflita e medo orem por mim, ansiedade tá atacando

  • @marianegreiros6786
    @marianegreiros6786 2 года назад +26

    Bom Dia Fábio! As vezes me falta até palavras para agradecer, de tão grata e feliz por chegar a essa Paz em tão poucos minutos assim. Só Deus para te RECOMPENSAR querido Fábio 🙌🏻🙏🏻🙌🏻

  • @cleiderodriguesmelo2430
    @cleiderodriguesmelo2430 3 месяца назад +2

    Gratidão ...Sua voz já é um calmante

  • @lorenastreb4983
    @lorenastreb4983 2 месяца назад +1

    Gratidão pela meditação cheio de paz e harmonia, já me sinto mais leve ❤🙏❤️🙏❤️🙏❤️

  • @taniafranco9049
    @taniafranco9049 Месяц назад

    Que nos momentos de agitação, nos quais a ansiedade quer tomar conta do meu ser, que eu seja capaz de escolher ser paz e não esquecer de respirar e me conectar somente com a entrada e saída do ar.
    Paz, luz, amor, serenidade para todos nós. 🙏🙌

  • @ligialucena7734
    @ligialucena7734 2 года назад +38

    Bomm diaaa a todos que se faz presente, nessa meditação tão preciosa para vivermos viver o dia de hj, em plena paz. Desejo um dia pleno para todos nós. Fábio GRATIDÃO, gratidão e gratidão. Um grande abraço fraterno.

  • @Isa-iq4fy
    @Isa-iq4fy 2 года назад +7

    Eu estava tendo uma pequena crise, esse vídeo realmente ajudou demais. Recomendo♡

  • @Liah-zr4ev
    @Liah-zr4ev 4 месяца назад

    Foram os 10min mais rápidos da minha vida, eu realmente me desconectei do resto do mundo e não pensei em mais nada, impressionante

  • @annaeoautismo
    @annaeoautismo 7 месяцев назад +1

    Que delícia de vídeo ❤Que Deus e nossa força nos cure de tudo

  • @argduarte
    @argduarte 5 месяцев назад +1

    Incrível como essa meditação está me ajudando em plena crise de ansiedade nesta semana. Obrigada por compartilhar.

  • @SandraRodriguespereira-mq5cn
    @SandraRodriguespereira-mq5cn Месяц назад

    Amei relaxei fiquei tranquila. Deu sono 🙏🏾 graças a Deus.
    Gratidão 🙏🏾

  • @taniafranco9049
    @taniafranco9049 4 месяца назад +1

    Gratidão, Fábio Lima. Essa meditação foi maravilhosa e me ajudou muito.

  • @carinapereira1673
    @carinapereira1673 2 года назад +5

    Bom Diaaaa ☕
    Um novo amanhecer, mais um dia Para agradecer por todas as coisas 🧘‍♀️💚🍀obrigada Fábio, que tenha um lindo dia 🙏

  • @dopemylife
    @dopemylife 9 месяцев назад +1

    mto bom obrigado!!! to ouvindo no trabalho e me ajudou muito.

  • @soniamelo9485
    @soniamelo9485 Месяц назад

    Refazendo está maravilhosa meditação 🌺🌹 Tenham um lindo domingo ❤🎉 Gratidão Fábio ❤ Namastê 🕊️🌺🌼🥀🌻🌹🌻❤

  • @marciasouza6593
    @marciasouza6593 2 года назад +11

    Bom dia! Que nosso coração esteja repleto de paz e luz! Namastê 🙏

  • @RobertaOliveira-m5b
    @RobertaOliveira-m5b 7 месяцев назад +1

    Muito obrigada, Fábio 🙏🙏🙏💚

  • @alessandramoggione13
    @alessandramoggione13 5 месяцев назад +1

    Que delícia! Gratidão pela calma em conduzir nos a tranquilidade 🙏

  • @fabianar658
    @fabianar658 2 года назад +3

    Achei pesquisando e gostei! Já tô seguindo e bem feliz pq percebi q essa voz e medicação vai me ajudar no q preciso!

  • @rosangelagozzi1935
    @rosangelagozzi1935 2 года назад +2

    Essas imagens que linda. Flor de lotus...amo...qt cuidado...gratidão

  • @raabemacedo5974
    @raabemacedo5974 5 месяцев назад +1

    Bom dia Fábio Lima ❤gratidão sempre querido 🩵💙🧡💋

  • @renatodeodato7776
    @renatodeodato7776 26 дней назад

    Obg! Por dedicar esse vídeo pra quem está precisando

  • @alicesantosstudio
    @alicesantosstudio 3 месяца назад

    Gratidão! Estava c crise de ansiedade e melhorei c a meditação🙏

  • @andrelink35
    @andrelink35 6 месяцев назад +1

    Gratidão, maravilhoso!!

  • @rochelanealbuquerque9170
    @rochelanealbuquerque9170 2 года назад +7

    SÓ GRATIDÃO!!! QUE TODO ESSE BEM VOLTE PRA VC INFINITAMENTE 🙏

  • @edmarsouza9912
    @edmarsouza9912 3 месяца назад

    Que seja um dia calmo feliz e de realizações!!!!

  • @adrianadantasoliveira4188
    @adrianadantasoliveira4188 2 года назад +6

    Olá, Fábio Lima.
    Amo suas meditações para ansiedade e síndrome do pânico, está me ajudando muito. Tenho síndrome do pânico desde os meus 12 anos. E ontem tive uma crise terrível de ansiedade, sua meditação foi o meu socorro. Gratidão! 🙏🏻❤

    • @meditarparadespertar
      @meditarparadespertar  2 года назад +1

      Adriana, você já leu meu livro? Tenho certeza que pode lhe ajudar.

  • @danielcapra7962
    @danielcapra7962 Год назад +24

    Deus abençoe todos que passarem por este vídeo!

  • @celiasilva1492
    @celiasilva1492 2 года назад +10

    Bom dia a todos!!🌻
    Gratidão sempre. 🙏✨✨ Beijo no coração Fabio!! ❤️

  • @RafaelaTeixeira99
    @RafaelaTeixeira99 9 месяцев назад

    Você me ajuda há anos, a conseguir dormir e ficar mais calma em crise de ansiedade e agradeço grandemente por isso, que Deus te abençoe! Você é muito necessário para nós.
    Seria interessante se tivesse também vídeos para crises de pânico, ajudaria muitas pessoas.

  • @RoseAraujoRose
    @RoseAraujoRose 8 месяцев назад +1

    Gratidão! Que meditação incrível

  • @alessandramatos4740
    @alessandramatos4740 6 дней назад

    Perfeita esssa meditacao tava mal melhorei na hora

  • @rosangelagozzi1935
    @rosangelagozzi1935 2 года назад +5

    Bom dia amigos da meditação. Gratidão 😇 mil vezes...

  • @inglescomtayna31
    @inglescomtayna31 10 месяцев назад +3

    Que meditação deliciosaaaa! A musiquinha no meu ouvido e sua voz são dois sons perfeitos para o relaxamento, sem dar sono. Obrigada!

  • @mariadoCarmo-oe9in
    @mariadoCarmo-oe9in Год назад +2

    BOM DOMINGO FABIO QUERIDO E A TODOS NÓS. ESTOU NO LUGAR ONDE DEVERIA ESTAR, NESSA MEDITAÇÃO.ME SINTO LIVRE DA ANSIEDADE E PREPARADA PARA UM LINDO DOMINGO.BJO. GRANDE ❤NAMASTE .

  • @susanasacramento2318
    @susanasacramento2318 2 года назад +5

    Bom dia, Fábio. Quanta Amabilidade, Generosidade, Compaixão pelos outros e seus problemas, suavidade e delicadeza na forma como leva a meditação , com a sua voz.
    Muita Gratidão, paz, saúde e luz para si e seus. Tenha um bom dia 🍀🌻❤️🙏😘

  • @champamadeva
    @champamadeva 2 года назад +3

    Bom dia para todos nós ❣️ gratidão sempre ❣️😘❤️

  • @celsabarreto3978
    @celsabarreto3978 7 месяцев назад +1

    Obrigado meu irmão!! Deus o abençoe sempre.

  • @janainaaparecidalopes7121
    @janainaaparecidalopes7121 2 месяца назад

    Gratidão por esse momento que trás tranquilidade.

  • @teteseba959
    @teteseba959 2 года назад +1

    Bom dia a todos. Gratidão . Namastê.

  • @mariamiranda406
    @mariamiranda406 2 года назад +2

    A beleza está na natureza, está nas suas palavras na sua essência Grata.
    Santa Noite.

  • @rosemaryaquino2082
    @rosemaryaquino2082 11 месяцев назад +1

    Me sentindo bem mais leve,Deus te abençoe e guarde!!!

  • @rainon9215
    @rainon9215 Год назад

    Eu chorei. Meu corpo está levemente trêmulo. Primeira vez que faço isso. Sinto-me um pouco melhor. Obrigado.

  • @laninharose
    @laninharose 2 года назад +3

    Gratidão mentor hoje o relaxamento foi completo, gratidão.... tensões do pescoço se foram...Obrigada

  • @amanda.nazzareth
    @amanda.nazzareth Год назад

    Descobri ontem que tenho/posso ter psuriase nervosa, vou adiquirir o abito de meditar diaria mente, desejam me melhoras, obrigado pelo guia.

  • @MariaDasgracas-pi8ep
    @MariaDasgracas-pi8ep Год назад +1

    Gratidão!!!Paz e Luz para todos nós!!!

  • @MariaDasgracas-pi8ep
    @MariaDasgracas-pi8ep Год назад +2

    Gratidão !!Paz e Luz para vc querido!!!

  • @michelleschausttzbravo7748
    @michelleschausttzbravo7748 Год назад

    Thainá Schausttz aqui, estou tomando escitalopram a 2 dias, primeira vez, me sinto muito tensa, vou assistir para ver se melhora. Tô muito apreensiva.

  • @fatimateixeirasilva9380
    @fatimateixeirasilva9380 2 года назад +2

    Eu escolho estar em paz gratidao .chuva de bênçãos meu querido mentor ❤

  • @adria9417
    @adria9417 Год назад

    Gratidão eu estava com uma crise de ansiedade e essa meditação me ajudou muito

  • @aracysantana7646
    @aracysantana7646 2 года назад +1

    Bom dia Fábio Lima. Gratidão 🙏

  • @walkiriamelo2010
    @walkiriamelo2010 Год назад +1

    Que lindo tudo isso que eu sentir 🌹. Obrigada, muito obrigada, querido amado 💙. Você tem uma voz firme e ao mesmo tempo, doce🥰

  • @anabarbosa2330
    @anabarbosa2330 2 года назад +1

    Bom dia!!! Que flor linda!

  • @angelaavelar7221
    @angelaavelar7221 2 года назад +5

    Que tenhamos um dia abençoado após essa maravilhosa meditação!
    Gratidão Fábio 🙏🏽❤️

  • @priscillaassisdemello2389
    @priscillaassisdemello2389 Год назад

    As meditacoes do Fabio salvaram minha vida real..obrigada

  • @stefanygarcia4616
    @stefanygarcia4616 Год назад +2

    Muito bom, Deus usa essas pessoas ❤ me deu ate sono

  • @taniapifferleitedecamargo2886
    @taniapifferleitedecamargo2886 2 года назад +4

    Bom dia Fábio e amigos da meditação, muita luz e paz em mais esse dia. Gratidão meu amigo 🙏😘❤️🧘‍♀️

  • @ivetelange4053
    @ivetelange4053 2 года назад +3

    Bom dia amigos, gratidão Fábio, o dia chega tranquilo e esta meditação se encaixa perfeitamente, gratidão por hoje.

  • @VivianMoreiraLins
    @VivianMoreiraLins 4 месяца назад

    Gratitude pour esta méditation 🙏

  • @belcardoso1499
    @belcardoso1499 2 года назад +1

    Olá anjinho de Deus 🙏
    Muita luz muita paz..... é assim que faz com nosco enviando paz ! amém 🙌✋

  • @elizeteangeleli3079
    @elizeteangeleli3079 Год назад

    Bom dia!!!! Namastê!!!! Gratidão

  • @elizabeteamaral3408
    @elizabeteamaral3408 2 года назад +3

    Querido Fábio! Gratidão por essa prática maravilhosa. Muitas bençãos para você!

  • @edmarsouza9912
    @edmarsouza9912 2 месяца назад

    PAZ ERESILIENCIA!

  • @pr1.barreto
    @pr1.barreto 2 года назад

    Bom dia a todos
    Obri Profe 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @mariajoseguedes5724
    @mariajoseguedes5724 2 года назад +1

    Bom dia a todos!
    Gratidão Fábio!

  • @claudiaromualdo9850
    @claudiaromualdo9850 3 месяца назад

    Fiquei mais ansiosa

  • @silviacardoso2698
    @silviacardoso2698 2 года назад

    Bom dia gratidão 🌹🌹 Namastê obrigada

  • @soniamelo9485
    @soniamelo9485 2 года назад +2

    Bom dia 🌸🌺💐🌹 ser Iluminado 🌹😚🌸🌹🌻 que maravilha, entrega total.Parece que recebi um banho de luz e paz interior. Gratidão Fábio 🌺🌸🌹🌻😍❤️

  • @ivanicerodriguesribeiro1890
    @ivanicerodriguesribeiro1890 2 года назад

    Bom dia! Gratidão 🙏. Namastê.

  • @alessandrabiscoito6092
    @alessandrabiscoito6092 2 года назад

    Boa noite nesse exato momento estou com uma crise de ansiedade, pensamentos negativos, achando que algo ruim vai acontecer
    Senhor por favor me ajuda me cura
    Gratidão

    • @walison919
      @walison919 Год назад

      Deus é maior🙏🙌♥️

  • @brancadelibica6581
    @brancadelibica6581 2 года назад +1

    Bom dia a todos!
    Gratidão Fábio ♥️

  • @alexandretarouco6559
    @alexandretarouco6559 Год назад

    Muito bom me ajudou na crise de ansiedade de hoje

  • @thiiiagorodrigues
    @thiiiagorodrigues Год назад

    muito obrigado!

  • @iolenekaiovinicius6584
    @iolenekaiovinicius6584 Год назад

    Eu escolho estar em Paz ❤

  • @andrezasempre2431
    @andrezasempre2431 2 года назад +3

    BOOM DIIIAAAAA!
    MAIS UMA PERFEITA!
    MUITO OBRIGADA!
    🤝👏🤝👏🤝👏🤝👏

  • @silviasiqueira9846
    @silviasiqueira9846 7 месяцев назад

    Parabéns Deus abençoe sempre

  • @edneyaramires4391
    @edneyaramires4391 Год назад +1

    Amo
    As medicações, sempre tentava e não me concentrava , até que achei seu canal . Sua voz trás paz . Gratidão e muita luz p vc . Trato tag e seus vídeos me ajudam muito ❤

  • @helenabatista38
    @helenabatista38 2 года назад +2

    Bom dia Fábio!!
    Obrigada sempre por dedicar esses momentos, através da meditação !!
    🙏❤️

  • @moniquefrancieledacosta7800
    @moniquefrancieledacosta7800 2 года назад

    Bom dia, consegui relaxa na cama ainda, gratidão 🙏🏽

  • @marineuzacorrea422
    @marineuzacorrea422 2 года назад +1

    A PAZ é precisa... GRATIDÃO 🙏🙏

  • @italamello8577
    @italamello8577 Год назад

    Gratidão, eu aceito ❤

  • @suelhen456
    @suelhen456 Год назад

    Deus te abençõe grandemente consegui fazer a meditação corretamente a sua voz traz um calma ❤🧘

  • @isabelribeiro8019
    @isabelribeiro8019 2 года назад

    Beijo de gratidão desde Portugal

  • @danuserodrigues3341
    @danuserodrigues3341 Год назад

    Nossa adorei. Muito obrigada 😊🙏🩷

  • @aliceserraandrade550
    @aliceserraandrade550 Год назад +1

    Amei essa meritação

  • @raimundasantiago5736
    @raimundasantiago5736 2 года назад

    Bom dia, gratidão, amor e luz, paz 💚❤️🌻

  • @elianeassis838
    @elianeassis838 2 года назад

    Boa noite Fábio ...um bj grande no seu coração ❤️

  • @keiraLeeYuna
    @keiraLeeYuna 2 года назад

    O melhor que encontrei em meditações guiada.