MEDITAÇÃO PARA ANSIEDADE

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии •

  • @JulianaGoesLifestyle
    @JulianaGoesLifestyle  2 года назад +24

    Lista de espera do meu curso → bit.ly/liberdadedeser2 ✨

  • @shinnyjjk5139
    @shinnyjjk5139 4 года назад +2125

    você que está lendo isso agora, desejo o melhor pra ti... sei que a ansiedade é difícil de lidar
    fique bem🖤

    • @lauratorres8619
      @lauratorres8619 3 года назад +5

      Amém Deus abençoi você

    • @simonesuely8157
      @simonesuely8157 3 года назад +3

      @Maria Almeida quer ajuda ?

    • @simonesuely8157
      @simonesuely8157 3 года назад +1

      @@lauratorres8619 quer ajuda ?

    • @ericaanjos7913
      @ericaanjos7913 3 года назад +1

      @Rita Frutuoso cara também to assim vontade de vomitar mais não sai nada já até enfiei o dedo na garganta é nada

    • @ericaanjos7913
      @ericaanjos7913 3 года назад +2

      @Rita Frutuoso ai é muito chato pior que só fica a sensação é não sai nada,melhoras pra você também toma chá de boldo é ruim mais funciona

  • @BielDoFiCaRiLeX
    @BielDoFiCaRiLeX 3 года назад +302

    Você que está lendo isso, os tempos difíceis vão passar!! Força e fé!!

  • @jugcl97
    @jugcl97 3 года назад +765

    " Vinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei." (Mateus 11:28)

    • @mayrarodriguesneiva6285
      @mayrarodriguesneiva6285 3 года назад +7

      Amém,estou sofrendo muito com ansiedade..

    • @evaemily4354
      @evaemily4354 3 года назад +15

      Sim eu creio nisso , a sensação que sentir de morte quando tive um taquicardia por causa da ansiedade me fez pensar que , naquele momento eu poderia ter morrido iae minha salvação ? Tudo o que tenho não iria comigo me fez pensar bem na minha vida e decidi mudar , sinto um alívio tão grande pois aceitei Jesus na minha vida , perdi minha mãe dia 20/07/21 e por isso começou essa ansiedade , mais o meu grande Deus me ajuda todos os dias e pro que eu tava , hoje eu sou uma pessoa mudada 🙏🙏🙏🙏🙏🥺🥺😍😍

    • @ORobsu
      @ORobsu 2 года назад +10

      *JESUS* tire toda a ansiedade da pessoa que está lendo este comentário e dê a ela a paz e a alegria da tua presença e tire dela tudo que a tem deixado ansiosa, com o coração ❤ apertado. Em nome de Jesus! Amém

    • @nayalmeida5937
      @nayalmeida5937 2 года назад

      amém 🙏

    • @gabriellemonteiro
      @gabriellemonteiro 2 года назад

      Amém!

  • @AnaClaudia-tq6et
    @AnaClaudia-tq6et 3 года назад +885

    Sinto muita pressão no peito é estou com crise agora. Mais Deus vai cuidar de mim e todos vcs, isso vai passar!!

  • @noivasreais8064
    @noivasreais8064 6 лет назад +2198

    A ansiedade é o mau do seculo mesmo. Eu sofro disso, só quem sabe, conhece o sofrimento
    !

    • @psyc0ph4t-26
      @psyc0ph4t-26 5 лет назад +44

      Noivas Reais eu não aguento mais, e uns sentimentos estranhos não sei explicar

    • @rafaeldcarmo
      @rafaeldcarmo 5 лет назад +42

      Eu apenas sinto um aperto bem forte na barriga e no peito quando penso em algo importante que eu vou fazer, acho que é ansiedade, eu vou me livrar disso

    • @viniciusmoraes1846
      @viniciusmoraes1846 5 лет назад +21

      @@rafaeldcarmo paz para nós, nós vamos conseguimos superar isso, com a prática!

    • @evo1403
      @evo1403 4 года назад +20

      @@psyc0ph4t-26 Jesus cura isso é teu sistema nervoso

    • @gamecia7077
      @gamecia7077 4 года назад +5

      a gente que sofre ou já sofreu sabe que não é fácil vencer a ansiedade, mas existem maneiras de trabalhar a mente pra melhorar essa situação. Clique neste link que irá te ajudar 🙏
      go.hotmart.com/Y23300020C?dp=1

  • @euamoBrazil
    @euamoBrazil Год назад +13

    Somente aqueles de nós que sofrem de ataques graves de ansiedade sabem o que é. Adoro poder contar com você e que você tenha dedicado seu conteúdo para nos ajudar...🤍🥺

  • @EduardoASodre
    @EduardoASodre 3 года назад +81

    Essa meditação me preparou, vinha tendo crises de ansiedade, perdendo meus rendimentos no trabalho novo, semanas depois tive covid, continuei meditando pensando no melhor, moro sozinho, ouvia dia e noite pra realmente não surtar, dormir, na rua, onde for. Só Deus sabe o que eu passejne estou passando. Que Deus abençoe cada um. Vamos sair dessa

  • @kuessinha
    @kuessinha 2 года назад +48

    Primeira vez que eu não soube o que fazer, eu vi esse vídeo, lá em 2019, e desde então, eu repetia ele até eu entender que estava tudo bem. Vendo isso hoje, com a quantidade de vezes que eu vi, todas essas palavras só fazem ainda mais sentido, de que vai tae tudo certo, e que assim como nós temos a capacidade de nós culparmos, tendo pensamentos ruins, seja pela ansiedade, depressão, toc, etc. Você também tem a capacidade de fazer o melhor por você, tem a capacidade de ser muito maior do que qualquer problema seu, pode e vai enfrentar cada um deles de frente.
    De coração, espero que cada um que vem aqui, pra se sentir melhor, saiba que nunca está sozinho mesmo, sempre tem um jeito viu? Não desista nunca! Momentos são momentos, pensamentos são apenas pensamentos, se tem a capacidade de passar por essas coisas ruins, também tem a capacidade de vencer. Nunca se esqueça disso. Que Deus te abençoe, ou que você fique bem, independente daquilo que você tem ou não fé. Respire fundo e mostre que você é muito maior e mais forte.

  • @ivandrago4454
    @ivandrago4454 3 года назад +46

    Só tenho a dizer a vcs q estão passando por problemas de ansiedade,síndrome do pânico ou depressão,q tudo vai ficar bem. Pois a 2 anos eu também passei por isso,pensamentos negativos,enjoo,falta de ar,medo excessivo e tristeza. Mas hoje eu estou curada,porque junto com a minha fé, a meditação foi um grande remédio na minha vida,me trouxe de volta a paz,a alegria de viver e me fez ver o mundo de uma maneira incrível. Por isso te digo,não desista jamais,use toda a sua fé e força de vontade,porque assim como eu me curei,vc também irá. A jornada não é fácil,mas sempre valerá a pena no final. Beijos e Deus os abençoe🙏♥️

    • @marianadsfm
      @marianadsfm 2 года назад +2

      Eu preciso de ajuda, estou sentindo coisas muito negativos que bloqueiam a minha vida e não tenho conseguido me livrar disso... Já tentei algumas coisas mas o sentimento de ansiedade excessiva face a tudo permanece quando não estou a meditar, a ouvir uma música calma ou a dormir...

    • @ivandrago4454
      @ivandrago4454 2 года назад +2

      @@marianadsfm persista na meditação,que aos poucos vc irá se livrando,vc pode procurar ajuda profissional também,eles irão te orientar muito bem. Mas saiba q tudo isso é uma fase na sua vida,e que serve como aprendizado e evolução. Jamais desista,continue firme,que vc irá conseguir! Um beijo pra vc,q Deus te ilumine e te mostre o caminho da cura.❤

    • @melissamiyamoto5550
      @melissamiyamoto5550 2 года назад

      Me ajude por favor

    • @ivandrago4454
      @ivandrago4454 2 года назад +2

      @@melissamiyamoto5550 eu queria muito te ajudar,mas não tem como🤷‍♀️mas faça oq eu falei,procura ajuda profissional,eles sim vão poder te ajudar. Mas eu vou orar por vc🙏fica tranquila,vai da tudo certo!

    • @isabelneias6484
      @isabelneias6484 8 месяцев назад

      Graças à Deus estou bem melhor AMÉM

  • @doug2210
    @doug2210 3 года назад +66

    Nossa chorei de emoção ao ver que consegui me acalmar com essa meditação, toda noite para mim é uma luta contra ataque de pânico e ansiedade, mas esse vídeo mudou isso, obrigado moça, pelo seu tempo, de coração!

  • @marialuizadiniz7707
    @marialuizadiniz7707 4 года назад +569

    Moça, você não tem noção do quanto esse vídeo me ajuda praticamente todos os dias!

    • @JulianaGoesLifestyle
      @JulianaGoesLifestyle  4 года назад +43

      Gratidão Maria ♥️ Está nos nossos planos gravar mais uma meditação aqui para o canal!

    • @joseanelima4899
      @joseanelima4899 4 года назад +18

      Tô em um momento que ñ sei o que está acontecendo comigo, medo ,pânico..um turbilhão de sensação no meu organismo

    • @marialuizadiniz7707
      @marialuizadiniz7707 4 года назад +9

      JOSEANE LIMA vai passar, Josiane. Estou rezando por você !

    • @adaonascimento2825
      @adaonascimento2825 3 года назад +2

      que. Deus cuide de ti em nome de Jesus

    • @vanessamoreira3921
      @vanessamoreira3921 3 года назад +2

      @@joseanelima4899 ideeeeemmm

  • @karinasousa1239
    @karinasousa1239 2 года назад +67

    Só venho dizer: “ tenham FÉ e procurem ajuda se necessário’”! Tudo vai passar!! Eu melhorei! Tive crise de pânico 3 dias seguidos, a última foi horrível!! Mas fui ao médico, fiz meditação, fui ao centro pedir ajuda e conversei com as pessoas e melhorei!! Espero ter ajudado um pouquinho com meu depoimento aqui

    • @adrianalobo33
      @adrianalobo33 2 года назад +1

      Procurem ajuda gente! Existe tratamento muito eficaz,que nós que precisamos de auxílio da saúde mental,fica as vezes sem destino,e o vídeo ajuda muito.

    • @yunna..
      @yunna.. Год назад +1

      @@adrianalobo33 tenho 15 anos estou tendo muita ansiedade medo e pânico sabe eu queria ajuda eu creio que Deus vai me curar 💓

    • @Rc-kd3db
      @Rc-kd3db Год назад

      @@yunna..A religiao ajuda muito, mas não deixe passar muito tempo ,, tem ir ao médico e fazer psicoterapia para ajudar ,,isso vai ajudar porque esperar não vai mexer na raiz do problema , o porque e quando começou esse pânico , procure ajuda profissional ,,vai passar

  • @kellyivany1740
    @kellyivany1740 6 лет назад +495

    Ju.Posso falar por mim,desde que comecei com as suas meditações guiadas,me transformei,era nervosa, agitada,ansiosa,e só dormia a base de remédios.Hoje em 5 anos consegui voltar a ser eu mesma,calma, tranquila,e durmo sem medicação,somente ouvindo sua voz nas meditações.
    Você mudou literalmente minha vida.Obrigada pelo belo trabalho que você faz.Muito carinho por você e sua família.

    • @riquelme223
      @riquelme223 5 лет назад +27

      Você mesma mudou a sua vida. A sua fé e força de vontade fizeram toda a diferença.

    • @cbforg.criminosapaidoflame5481
      @cbforg.criminosapaidoflame5481 5 лет назад +1

      Eita cinco anos levou isso tudo kkk

    • @afranco_
      @afranco_ 5 лет назад +1

      ajudou mt kkkk

    • @allblue274
      @allblue274 5 лет назад

      @@cbforg.criminosapaidoflame5481 quanto mais tempo melhor 😁

    • @osnymomentinho9460
      @osnymomentinho9460 5 лет назад +4

      Isso acontece comigo tomo 2 remédio um pra ansiedade um pra domir a quase um ano.

  • @karinelimasantos3668
    @karinelimasantos3668 Год назад +13

    Descobri a pouco tempo que tenho ansiedade. Não está sendo nada fácil. Mas, Deus sabe de tudo, para todos nós ele tem um propósito. Ele vai nos ajudar, eu creio. Isso tudo vai passar, Jesus está a frente.
    Você que está lendo meu comentário, seja forte! Estou tentando também. Hoje tenho 16 anos, e me pego chorando por causa da ansiedade. Mas, tenho fé em meu Deus que isso tudo é só mais uma fase, que vai passar, que eu vou vencer e que no futuro vou ser bem mais feliz. EU CREIO, ESPERO QUE VOCÊ TAMBÉM. AMÉM.
    QUE DEUS NOS ABENÇOE.

    • @WesleysantosTerapeutaTRI
      @WesleysantosTerapeutaTRI Год назад

      @karine Lima Santos, Quando uma pessoa diz ter ansiedade, na verdade, o que ela estar querendo dizer é que não consegue pensar em coisas boas, que ela tem somente pensamentos negativos e que a expectativa desses cenários negativos acontecer, lhe causa angústia, dor. É dessa angústia que vem os sintomas.
      A hipnoterapia é uma abordagem que trata diretamente a causa que deu início ao transtorno. Uma vez que a causa que sustenta o problema seja resolvida, todos os sintomas associados a ela se vão.
      No meu Perfil, na sessão sobre, tem mais informações e também uma pré-avaliação gratuita!

  • @vanessarozin6913
    @vanessarozin6913 4 года назад +637

    Hoje, 20/03/20 somente uma meditação pra TENTAR ajudar com a ansiedade!
    O Brasil e o MUNDO está passando pela pior fase, coronavírus, e hoje o meu peito está mega apertado!
    Obrigada Ju ❤️

    • @wilckanunes5773
      @wilckanunes5773 4 года назад +4

      Verdade , está tudo difícil

    • @carolmonteiro1254
      @carolmonteiro1254 4 года назад +21

      Tive crise de ansiedade ontem e continuou hj... só Jesus Cristo para nos ajudar nesse momento difícil, onde temos que ter calma.. mas nossa mente não podemos controlar esses pensamentos ruins diante de tudo que vem acontecendo.. Taquicardia,falta de ar e várias outras coisas.. acredito que muitos assim como eu está assim.. mas oremos e vamos tentar manter a calma.. pois Deus está no controle, vamos confiar.. e buscar ajuda como esses vídeos p tentar nos acalmar.. e buscar a Deus.

    • @brunoamorim4185
      @brunoamorim4185 4 года назад +4

      @@carolmonteiro1254 estou passando por isso nesse momento, está bem difícil

    • @michellemoreira8937
      @michellemoreira8937 4 года назад +5

      Vim aqui tbm pra passar essa Ansiedade que estou sentindo por esse momento difícil. O peito apertado e as mãos suando,falta de apetite.. Preciso tirar toda essa tensão. Precisamos nós acalmar e meditar, nesse momento pra quem tem ansiedade é a melhor coisa.

    • @priscilaiorio9092
      @priscilaiorio9092 4 года назад +4

      Vim aqui buscar ajuda, estou muito ansiosa. Estou com garganta inflamada, fui no médico hj e não sou suspeita de corona, mas vai enfiar isso na minha linda mente.
      Primeira vez q faço meditação, e foi MT bom!!!!

  • @tizianafun
    @tizianafun 2 месяца назад +2

    Obrigada pelo seu vídeo! É o único que me acalma na crise de ansiedade. Ontem estava com crise e não precisei do remédio seu vídeo me salvou!❤❤

  • @stefanyportela7586
    @stefanyportela7586 Год назад +4

    Eu estava com muita ansiedade… e fiz essa meditação deitada de bruços, o coração quase saindo pela boca…
    E ouvindo a meditação, e eu quase dormi ❤
    Muito obrigada

  • @elisabatista7244
    @elisabatista7244 3 года назад +23

    Sofro de ansiedade há 4 anos, e nunca havia achado uma maneira de me acalmar durante as madrugadas,, e foi quando eu encontrei esse Canal. Hoje não me sinto sozinha, e a serenidade que sua voz transmite é acolhedora! Obrigada, apenas😭❤️

  • @jessicapacheco.
    @jessicapacheco. 6 лет назад +557

    O desemprego me obrigou a desativar minha assinatura no zen e olha que boa notícia do universo!
    Minha meditação predileta de graça qdo mais estou precisando
    ... Caramba 🎆🙏💙📿❤️🕊️

  • @blogdasmanas
    @blogdasmanas 3 года назад +96

    Se você está lendo isso, que a sua ansiedade passe

  • @dg.king01
    @dg.king01 3 года назад +55

    Por que não faz mais vídeos assim? Esse vídeo me fez vencer ANSIEDADE,e ajudou muita gente ao meu redor, por indicava pra muito gente. Grato a você!

  • @delzalidiapinademelo1018
    @delzalidiapinademelo1018 2 года назад +2

    Obrigada !!! Me acalmei . Sinto muito medo e uma pressão na cabeça . Deus está cuidando de mim . Que Deus te abençoe . 🙏

  • @ambiencesoundmemo4834
    @ambiencesoundmemo4834 3 года назад +3

    Eu sei como é doloroso ter ansiedade. Tentei meditar, inspirando e expirando, tentando acalmar minha mente. e tente encontrar algo que o impeça de pensar sobre suas preocupações, especialmente ao ouvir os sons da atmosfera. Isso ajudará o cérebro a se concentrar no som. Então, tento me lembrar de que tipo de som gosto e qual me ajuda. Até que comecei a fazer vídeos como este na esperança de ajudar outras pessoas. Por favor, abra sua mente e ouça. Vamos ter um bom dia e começar uma nova vida.

  • @jackeline4953
    @jackeline4953 3 года назад +2

    Me ajudou muito , crise de ansiedade não é frescura é tão bom encontrar um equilíbrio

  • @mariaelisamagalhaes9738
    @mariaelisamagalhaes9738 5 лет назад +200

    Estava em uma crise de ansiedade as 5:00 horas da manhã e ouvindo esse áudio consegui me sentir muito mais calma

    • @esthersilva744
      @esthersilva744 5 лет назад +8

      Como você lida com ansiedade? Já não tô suportando mais...

    • @abc-ze2es
      @abc-ze2es 5 лет назад +5

      @@esthersilva744 Tenta fazer meditações e exercícios diários, se realmente tá complicado vai num psicólogo

    • @merciela
      @merciela 4 года назад +5

      Maria Elisa Magalhaes estava agora meu Deus quero ser curada😭 isso é horrível

    • @gabrielaarrudapereira7363
      @gabrielaarrudapereira7363 4 года назад +1

      vamos criar um grupo no whatsapp para nós ajudar? Me chama 62986245126

    • @gabrielaarrudapereira7363
      @gabrielaarrudapereira7363 4 года назад +1

      @@abc-ze2es vamos criar um grupo no whatsapp para nós ajudar? Me chama 62986245126

  • @rafaelmanoel7156
    @rafaelmanoel7156 2 года назад +2

    Desde os 16 sofro com a ansiedade, hoje tenho 20 e não passou, mas deu uma cessada, coloco minhas forças em cristo nos momentos difíceis sei que não é fácil mas vai melhorar. Deus é a cura, não desista, ele te ama e nunca irá te abandonar.

  • @vem_dancar_comigo
    @vem_dancar_comigo Год назад +4

    Ei vc que está lendo isso vc é sim muito forte muito mesmo por tudo oque vc passou é deus ele te ama muito ele que te da força é fé pra superar as batalhas da vida ❤❤❤❤❤

  • @sofiagouvea9605
    @sofiagouvea9605 Год назад +2

    Graças a Deus encontrei este canal, não sabia o que era ter uma crise de ansiedade até ter um turbilhão de sentimentos sem conseguir controla-los. Fiz a meditação e logo passou. Que Deus possa me abençoar e tirar esses sentimentos de mim. Eu sei que Deus está comigo e tudo passa, com Deus eu vencerei!

  • @notthatkindofkaren
    @notthatkindofkaren 5 лет назад +13

    Encontrei o video porque estava no meio de uma crise de ansiedade e não conseguia me acalmar. Muito obrigada, me ajudou de verdade!

  • @rakelsousa5661
    @rakelsousa5661 3 года назад +2

    Estou em crise nesse momento e vim buscar ajuda. Tudo que eu mais quero na minha vida é que Deus me cure de toda ansiedade e enfermidades do corpo e da alma. 🥺🙏

  • @vitorialourenco5292
    @vitorialourenco5292 3 года назад +6

    Não é só você que está passando por ansiedade, você não está sozinha. Eu tenho muita crise de ansiedade, hoje parei no hospital por conta da ansiedade. Mas penso que é apenas uma fase e tudo isso vai passar para vc se tratar também 😊

  • @geraldoandrade8857
    @geraldoandrade8857 Год назад +1

    Gratidão gata ,a velocidade do dia a dia,não tem preço,a meditação:DEUS é maior 🙏

  • @sandianeamaral726
    @sandianeamaral726 2 года назад +4

    Eu sempre vejo mesmo vídeo quando estou com crise e passa graça a Deus , abençoada Juliana Goes

  • @michelamaria9863
    @michelamaria9863 2 года назад +2

    Cheguei aqui com crise muito tensa e cheia de dores tensional. Estou me sentindo tão melhor. Gratidão 🙏 Deus abençoe grandemente sua vida

  • @luzivandionisio5932
    @luzivandionisio5932 2 года назад +3

    Que o coração desse ser iluminado dure e com sua luz possa iluminar muitas outras vidas por anos e anos. Esse vídeo realmente nos traz um estado de bem estar e paz enorme. Gratidão. ❤️

  • @elbarodrigues8279
    @elbarodrigues8279 3 года назад +2

    Sempre que estou tendo ataques de Pânico e crise de ansiedade eu venho nesse vídeo e meio que acordo pra vida,vejo que sou mais forte que tudo isso e que consigo controlar minhas emoções , esse vídeo sempre funciona cmg e espero que funcione pra quem assiste ele tbm 🥰

  • @mariavitoria-jm2ou
    @mariavitoria-jm2ou 5 лет назад +22

    Eu fiz mais cedo cair no sono profundo acordei renovada entregando meus problemas na mão do Deus .... E mais uma vez aqui fazendo de novo....
    Amei♥️♥️♥️

  • @marialisboa101
    @marialisboa101 3 года назад +1

    Sentir uma paz mim tranquilizando nesse dias tão complicado que estamos enfrentando

  • @michelegomes6082
    @michelegomes6082 4 года назад +266

    Nossa, eu chorei nessa meditação, chorei muito. Estava muito tensa, várias coisas na cabeça. Obrigada, estou me sentindo mas aliviada.

    • @gabrielaarrudapereira7363
      @gabrielaarrudapereira7363 4 года назад +6

      vamos criar um grupo no whatsapp para nós ajudar? Me chama 62986245126

    • @adrianaribeiro9494
      @adrianaribeiro9494 4 года назад +2

      Boa noite estou sofrendo muito com assiedae min ajuda

    • @lucaspaixao4489
      @lucaspaixao4489 4 года назад +6

      Nossa, eu tbm chorei muito no fim da meditação, e quando fui encerrar o vídeo vi teu comentário, e chorei mais ainda, estou mais leve tbm, obrigado!!!!!

    • @marlysartor2706
      @marlysartor2706 4 года назад

      @@adrianaribeiro9494 6⁶68

    • @vine8090
      @vine8090 4 года назад +1

      Meditação é melhor ferramenta que o ser humano pode ter!

  • @karen_reis4504
    @karen_reis4504 3 года назад +5

    São 8:50 da manhã...estou com aquela crise...vontade de vomitar, mente acelerada, coração agitado...a noite foi difícil. Desejo saúde para todos nós!! Gratidão pela meditação ❤️🙏🏼💐

  • @diegogila3268
    @diegogila3268 3 года назад +4

    Eu sei que o medo tá presente, e a ansiedade não deixa a gente em paz, más é importante ter em mente que não vamos morrer por causa da ansiedade, ela não é mais forte a a gente, ela pode estar nos testando, más é só mais uma barreira no caminho, VIVAM!

  • @MariaSantos-kv5hj
    @MariaSantos-kv5hj 4 года назад +1

    Consegui fazer essa meditação na sala de casa com meu marido do lado. Primeira vez que consigo ficar tanto tempo meditando. Obrigada.

  • @marianemgoncalves
    @marianemgoncalves 2 года назад +4

    Toda vez que tenho crise venho aqui e saio tranquila! Já baixei o vídeo, o melhor sem dúvidas ❤️

  • @caiogaldino7493
    @caiogaldino7493 3 года назад +1

    Há tempos que não conseguia mais meditar, muito obrigado! Estou muito em paz agora.

  • @alexandreferreira4962
    @alexandreferreira4962 4 года назад +14

    Esses vídeos são ótimas! Só quem passa por ansiedade sabe ,como é difícil as vzs.

  • @jaquelinesantanna3644
    @jaquelinesantanna3644 3 года назад

    Juliana estava com crises de ansiedade e achei vc minhas maos suando tremulas pressao alta . pensei fe parar na hemergencia mas encontrei vc Deus te aboncoe e te retribua em dobro🙏

  • @aninhaa163
    @aninhaa163 3 года назад +43

    Obrigada por isso! Entrei no vídeo desesperada, angustiada, sem saber o que fazer, saí muito mais em paz 🙏🏼

  • @larissasantana4757
    @larissasantana4757 2 года назад +1

    Essa meditação vem me ajudando muito. Sofro de ansiedade, fico sem concentração, sentindo vários sintomas físicos - todos psicologicos

  • @jaquelinesilvadearaujo2991
    @jaquelinesilvadearaujo2991 Год назад +2

    Maravilhosa essa Meditação sempre me Acalma em momentos de Ansiedade. Me da um sono Bom 😍

  • @karolinafortes3424
    @karolinafortes3424 4 года назад +12

    Estou há 1 ano e meio sofrendo desse mal. Espero que consiga superar com auxílio da meditação.. só o remédio não dá conta

  • @francieli2709
    @francieli2709 3 года назад

    Estou sofrendo de depressão, crise de ansiedade, coração fica acelarado, por vários motivos, problemas com a família, desempregada, meu casamento não sei se dura até o fim de ano...enfim sérios problemas que estão me deixando mais doente, hoje fiz essa meditação e me ajudou muito, estava com o coração acelerado e com pensamentos ruins, medo, medo por meu casamento ter que acabar enfim...me ajudou muito. Obrigada

  • @itamaradantas9036
    @itamaradantas9036 6 лет назад +53

    Jú, vc é uma pessoa iluminada, sempre quis meditar mas nunca conseguia, desde domingo ao assitir o domingo zen comecei a meditar e esta me fazendo muito bem. Estou passando por um momento bem difícil, ansiedade, medo e uma cobrança interna Muito obrigada, muita luz❤

  • @lcraa
    @lcraa 11 месяцев назад

    Obrigada, estou voltando depois de 4 anos pra dizer que esse vídeo me ajudou nos meus piores momentos e nas minhas piores crises de ansiedade, obrigada, moça. Você foi um anjo na minha vida.

  • @saralima7547
    @saralima7547 3 года назад +14

    A ansiedade é algo terrível. Achei esse vídeo e simplismente amei. Sua voz me acalma. Deus te abençoe grandemente mulher

  • @lincolnaoki8850
    @lincolnaoki8850 2 года назад +1

    OK OK. Parabéns Juliana Goes pela Meditação para Ansiedade. É a primeira vez que faço com bastante amor, fé, esperança e paz. Que Deus os abençoe sempre. Muito grato. Top D+++.

  • @laisvitoria8457
    @laisvitoria8457 4 года назад +4

    Praticamente todos os dias ouço essa meditação antes de dormir!!! Muito boa, gratidão ❤️

  • @anacarolinacandido1633
    @anacarolinacandido1633 3 года назад

    Hoje estou extremamente ansiosa, tenho um compromisso difícil de trabalho a tarde e estou há dias pensando nisso, com dificuldades para dormir, enjoos e o sistema digestivo em um caos completo. Tenho gastrite e síndrome do intestino irritável, sofro muito com a ansiedade, estava quase vomitando agora a pouco, com o coração a mil e a respiração pesada, essa meditação me fez voltar ao presente e, apesar de ainda estar embrulhada e com o peito apertado, consegui conter o estômago e me concentrar novamente.

  • @marianalima5604
    @marianalima5604 4 года назад +13

    Fui fazer isso, e acabei dormindo antes do vídeo terminar, que eficiente 👏👏👏

    • @nete3665
      @nete3665 3 года назад

      Verdade da sono

  • @thiagomartins1114
    @thiagomartins1114 2 года назад +1

    Gratidão por esse vídeo, me fez ver o quão importante é o meu cantinho 🌞❤️🌈🪷

  • @hyagolucindo1820
    @hyagolucindo1820 3 года назад +3

    Você me ajudou a sair de uma crise de ansiedade exatamente agora de madrugada , muito obrigado por este vídeo ..

  • @gabrielameriani2546
    @gabrielameriani2546 Год назад +1

    Muito obrigada eu estava com ansiedade o dia inteiro não sabia o que fazer, você me ajudou muito… ganhou uma seguidora ❤❤

  • @claudialeitecls
    @claudialeitecls 5 лет назад +5

    Juliana, vc é maravilhosa. Sua voz já me acalma, sofro com as crises de ansiedade a uns 3 anos, mas agora finalmente estou conseguindo amenizá-la, vc tem me ajudado muito. Percebo qdo ela está chegando e já recorro principalmente as técnicas de meditação e as suas surtem um efeito mto positivo em mim. Vou baixar seu aplicativo o zen que acredito vá me ajudar ainda mais. Receba toda minha gratidão!!!

  • @analucia4200
    @analucia4200 3 года назад +1

    Também já vivi um momento de pânico. Depois que descobri a Meditação, acalmei meus pensamentos, fiquei bem. Abri um Canal e ajudo outras mulheres a encontrar a cura que já existe em nós. O livro: O poder do agora ( Eckhart Tolle ) também indico. Minha Divindade sauda a tua. Te envio todas as energias de Amor.

  • @biahhysilva
    @biahhysilva 5 лет назад +122

    Essa meditação foi uma luz na minha vida agora; quando senti que estava começando a entrar em pânico.

    • @yaribeiro1869
      @yaribeiro1869 5 лет назад +6

      @drawing art vinicius quais os sintomas?? Acho q tive, tava suando frio e sem ar

    • @yaribeiro1869
      @yaribeiro1869 5 лет назад +1

      @drawing art vinicius eu tbm, na hora q comentei estava ouvindo e dormi, acordei agora muito melhor, ainda estou controlando um pouco a respiração, porém melhorei bastante, vou continuar fazendo

    • @yaribeiro1869
      @yaribeiro1869 5 лет назад

      @drawing art vinicius ce tem insta??

    • @yaribeiro1869
      @yaribeiro1869 5 лет назад

      @drawing art vinicius acho q vou tentar criar hábito,ouvir quando levantar e dormir

    • @yaribeiro1869
      @yaribeiro1869 5 лет назад +1

      @drawing art vinicius realmente..senti na pele hj, sou ansiosa, mas hj tive quase pânico

  • @lucimarasilva5109
    @lucimarasilva5109 3 года назад +1

    Parabéns maravilhosa voz leve ..vou praticar c vc ...Deus abençoe a todos q estão passando por essa faze ..🙏🙏

  • @gabyamorim3219
    @gabyamorim3219 3 года назад +6

    Obrigada por esse vídeo maravilhoso, me ajudou bastante! É horrível ter crises de ansiedade aos 17 anos, fico grata por haver vídeos igual ao seu.

  • @MariaSantos-ps6iz
    @MariaSantos-ps6iz 2 года назад

    Estou tendo crises e estou vendo esse vídeo sempre q tenho crise. Creio que Deus está cuidando de tudo e q isso é só uma fase.

  • @adrielefreire7081
    @adrielefreire7081 4 года назад +4

    Nessa quarentena tive uma crise muito forte de ansiedade, desde então ela me acompanha todos os dias, acredito que devido sempre ao meu pensamento voltado ao que passei e ela acaba atacando, assim que sinto que vai atacar já faço essa meditação, pq me ajuda muuuito, uma sensação de paz!

  • @sandrasilveira584
    @sandrasilveira584 2 года назад +1

    Só gratidão 🙏 depois de um ano bem, sem vir aqui.
    Voltei por estar sentindo gatilho de novo, Mas já me sentindo melhor com essa meditação.❤

  • @sandraluzregina4997
    @sandraluzregina4997 4 года назад

    Amei primeira vez a lhe ouvir estou hoje saindo de um processo que havia iniciado a 1 semana tomando remédio de emagrecimento e hoje acordei muito mal ao ouvir você me senti muito melhor eu achei você aqui no RUclips obrigado

  • @monicarios5025
    @monicarios5025 4 года назад +4

    Ja escutei essa meditação mil vezes, e mil vezes ela me salvou. Obrigada ❤️

  • @JulianaOliveira-vv5cv
    @JulianaOliveira-vv5cv 4 года назад +1

    Eu queria muito agradecer a existência desse vídeo. Não sei se sofro de ansiedade, estou no meio da quarentena sem poder buscar ajuda psicológica, mas fato é que esse vídeo tem me ajudado muito. Fico nervosa, não consigo fazer mais nada, não consigo comer, dificuldade ao dormir, acordo super cedo e num susto terrível. Depois que eu comecei a meditar, melhorei em 90%.

  • @aqualien791
    @aqualien791 4 года назад +5

    meditação maravilhosa, estava angustiado e com o coração apertado parecendo que meu mundo iria desabar a qualquer momento, já logo no começo com as técnicas de respiração já fui sentindo a mudança e ao final estou me sentido muito melhor, leve no controle da situação. Gratidão! 🙏🏼🧘🏻‍♂️

  • @EdsonMesnerovicz
    @EdsonMesnerovicz 2 года назад +1

    Sua voz entra em sintonia comigo!!
    Consegui relaxar muuuito, obrigado!!!

  • @Ana_miss
    @Ana_miss 4 года назад +40

    Quero contar minha experiencia.
    Sofri uma mudança na minha vida e desde entao venho sofrendo com doencas da mente: Ansiedade, medo e panico. Nao sinto tristeza.. só uma agonia mt grande vez ou outra. Digamos q no mes eu fico 5 dias bem e o resto sentindo varias coisas ruins.... 😑
    Fui ao medico esse ano fiz todos os exames e nao tenho nada gracas a Deus. Mas o incomodo ta lá! Ate agora nao sei o q é tomar medicacao controlada. E decidi nao toma los. Tenho mts pessoas conhecidas q toma e só piorou o caso. Entao nao cairei nesse sistema que nao quer a nossa cura. Mas sim, q gastemos a vida toda o nosso dindin com remedios q nao curam nada! Enfim... Estou apegada a Deus e sei.. tenho certeza q só Ele pode nos dar alivio.. Nao se iludam. Ficar 100% ninguem vai ficar. Aceitem... Jesus foi quem disse q neste mundo teriamos aflicoes. Mas nos nao podemos desistir de viver cada dia. Esqueça o ontem e nao se preocupe com o amanha. Viva o Hoje! Aceite sua condiçao com calma se achegando a Deus. Se vc acordar bem e nao tiver crises, Agradeça e aproveite o momento... Celebre. Nao fique sem dormir por causa do futuro. Caso esteja mtttt forte. Recorra a Deus em oraçao. Vá a igreja. Louve. Converse com um amigo legal. Tente fazer alguma coisa... nem q seja um banho demorado com lagrimas mas vá. Nao se renda a esse sentimento pq nao vai adiantar... lute! Sua vida é preciosa. Logo logo isso vai acabar.... Jesus voltara e enxugara dos nossos olhos toda lagrima. Nao deixe de viver. Vai passar! Bjos em todos e que Deus guarde cada um. ❤

    • @thaisviana7890
      @thaisviana7890 3 года назад +1

      eu não sei porque que estou tendo ansiedade e pânico. não sei se foi devido ao estresse, falta de dormir, de comer, ou se foi uma overdose em 2019 ou se foi por causa de maconha.. não sei, só sei que tô cansada de pensar nisso

  • @barbara1trojillo
    @barbara1trojillo 2 года назад +2

    Incrível! Estava no pico de uma crise de ansiedade noturna, procurei algo para me acalmar e esse vídeo "caiu como uma luva", fui me acalmando aos poucos ouvindo e fazendo o exercício da respiração. Obrigada por tanto ❤️

    • @WesleysantosTerapeutaTRI
      @WesleysantosTerapeutaTRI Год назад

      @Barbara Trojillo, Quando uma pessoa diz ter ansiedade, na verdade, o que ela estar querendo dizer é que não consegue pensar em coisas boas, que ela tem somente pensamentos negativos e que a expectativa desses cenários negativos acontecer, lhe causa angústia, dor. É dessa angústia que vem os sintomas.
      A hipnoterapia é uma abordagem que trata diretamente a causa que deu início ao transtorno. Uma vez que a causa que sustenta o problema seja resolvida, todos os sintomas associados a ela se vão.
      No meu Perfil, na sessão sobre, tem mais informações e também uma pré-avaliação gratuita!

  • @laizacarvalho6085
    @laizacarvalho6085 4 года назад +8

    Muito obrigada! Estava muito ansiosa para tirar minha primeira habilitação, fiz a meditação no dia e consegui e me aliviei. Graças a Deus!

  • @antreterimento
    @antreterimento Год назад +1

    Vc é um anjo esta na minha vida desde 2018 obrigado por me alcama em momentos difíceis 🙌🙌😇

  • @mariaritaleao6663
    @mariaritaleao6663 6 лет назад +6

    Ju, foi incrível! Terminei a meditação enxergando (literalmente) de forma mais nítida, com mais cores e com uma energia incrível. Obrigada por essa experiência!!!
    Durante a meditação tu falas de se imaginar lugar que a gente mais se sente seguro, não por acaso estou de mudança para este meu lugar. Estou lidando com muitas incertezas, ansiedade, sabe?! Tuas palavras tocaram fundo. Obrigada por contribuir tão positivamente nesse meu momento de vida. Beijinhos na família

  • @sheilalima2621
    @sheilalima2621 3 года назад +1

    A preocupação por conta do covid aumentou minha ansiedade. Que angustiante é sentir falta de ar...
    Deus abençoe e proteja todos nós. 🙏🏼✨❤

  • @melissajanuario4220
    @melissajanuario4220 3 года назад +3

    Comecei o vídeo ansiosa, angustiada, com coração acelerado, não acreditando em mim. Terminei emocionada, calma, cheia de esperança e me valorizando. Gratidão ❤️

  • @janineoliveira5544
    @janineoliveira5544 2 года назад

    Quando senti que ia ter uma crise de ansiedade no ônibus já coloquei e passou. Gratidão.

  • @perolabeleza
    @perolabeleza 4 года назад +25

    Obrigada, Ju!!!
    Meditacao hoje 21/03/2020 para me acalmar e poder vibrar pela cura do nosso planeta nessa fase de corona vírus.

  • @u551
    @u551 2 года назад +2

    Esse vídeo me ajuda diariamente vencer as crises de ansiedade.

  • @vrrsena1
    @vrrsena1 5 лет назад +39

    Primeira meditação guiada que funcionou de verdade pra mim. Obrigada!

  • @thaisandrade111
    @thaisandrade111 2 года назад +1

    É uma experiência excelente, meu dia melhorou e ficou mais leve.

  • @ThaatyanaO
    @ThaatyanaO Год назад +3

    O resultado que esse vídeo causa é sensacional. Parabéns! 🙏

  • @rosananascimento8884
    @rosananascimento8884 3 года назад

    Muito bom!
    Foi minha Primeira vez aqui!
    No final veio na minha mente um mar cheio de rosas amarelas e eu colhi una para mim e voltei para casa🙏

  • @erikachristin
    @erikachristin 6 лет назад +218

    A iluminação desse vídeo ficou tão linda 💗💗

    • @zianeuchoa3212
      @zianeuchoa3212 4 года назад +6

      Me deu uma paz tamanha essa meditação 🧘🏻‍♀️. Estava muito anciosa e no final me senti muito leve .... Namastê

    • @alexandreferreira4962
      @alexandreferreira4962 4 года назад +2

      Concordo com você!

  • @rosimarmendes9909
    @rosimarmendes9909 3 года назад

    Minha ansiedade n eh tão forte mais eu quero me livrar, eu pesso ajuda a minha mãe e a Deus para me ajudarem e pesquiso oque pode me ajudar, teve um dia que eu passei mal, achei que eu ia morrer!!! Mais estou melhor pq estou começando a te assistir

  • @MariaConceicao-gg2gj
    @MariaConceicao-gg2gj 4 года назад +6

    Adorei sua meditação! Vc me acalmou e me explicou com mais clareza, o próposito e o que significa na meditação o inspirar e o expirar. Muito obrigada e muita gratidão. 👐👐👐😘

  • @josedarciandreotti6833
    @josedarciandreotti6833 4 года назад

    Profundamente agradecido. Esta meditação me ajudou muito a sair do fundo do poço. Que Deus te ilumine e proteja sempre.

  • @dayenigondaski
    @dayenigondaski 4 года назад +5

    Muito bom! Primeiro vídeo que assisto e gostei muito. Comecei chorando a meditação e terminei bocejando. Me acalmou muito, Deus abençoe sua vida.
    💎💎💓💓

  • @billielourd7671
    @billielourd7671 3 года назад +1

    Estou com corona e tenho muita crise de ansiedade obg por me ajudar que Deus te abençoe

  • @nickolascosta9719
    @nickolascosta9719 3 года назад +3

    muito obrigado moça, você me ajudou muito, até chorei fazendo ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @vinieadamidasilva1717
    @vinieadamidasilva1717 3 года назад

    Acho que todo mundo tem crise de ansiedade inclusive até eu mas controlo através da meditação que a minha tristeza vem derrepende e profunda

  • @kimjisoo5693
    @kimjisoo5693 4 года назад +9

    Dessa vez ao invés de procurar a lâmina procurei essa meditação! Muito obrigado ❤️

  • @DraSueli
    @DraSueli 4 года назад

    Não conseguia dormir. Sentia que estava entrando numa crise de ansiedade, porque era difícil respirar e não conseguia controlar isto. Sua orientação me ajudou muito e estou mais calma e sei q agora vou dormir. Obrigada.

  • @roxannemaiara855
    @roxannemaiara855 6 лет назад +23

    A voz da Juh é muito relaxante ❤ Obrigada Juh por toda sua luz, podemos sentir do outro lado da tela a paz que você transmite 🙏💗