エリートランナー達がやっている「セット練習」の意味と効果とは？？

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 7

Следующие
Автовоспроизведение
インターバルの休息はどれくらいで行うべき？13:58インターバルの休息はどれくらいで行うべき？
インターバルの休息はどれくらいで行うべき？らんラボ!
Просмотров 3,5 тыс.
レベル関係なくスピード練習は必要なのか？10:36レベル関係なくスピード練習は必要なのか？
レベル関係なくスピード練習は必要なのか？らんラボ!
Просмотров 2,8 тыс.
半年ぶりに練習動画を公開します。8:26半年ぶりに練習動画を公開します。
半年ぶりに練習動画を公開します。神野大地 Daichi Kamino
Просмотров 22 тыс.
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation31:06The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformation
The WORST dog matting I have ever seen in my 13 years as a pet groomer | EXTREME transformationGirl With The Dogs 2
Просмотров 771 тыс.
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports12:20Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC Sports
Manchester City v. Manchester United | PREMIER LEAGUE HIGHLIGHTS | 12/15/2024 | NBC SportsNBC Sports
Просмотров 1,3 млн
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA13:36Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMA
Islam Makhachev DENIES Arman Tsarukyan as toughest opponent👀 'I'll make everyone shut up' | ESPN MMAESPN MMA
Просмотров 598 тыс.
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!20:02OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!
OUR FIRST 24 HOURS HOME WITH A NEWBORN + HER NAME REVEAL!!KB AND KARLA
Просмотров 323 тыс.
（重要）マラソンやハーフのレース後の休養と練習はどうすべき？15:22（重要）マラソンやハーフのレース後の休養と練習はどうすべき？
（重要）マラソンやハーフのレース後の休養と練習はどうすべき？らんラボ!
Просмотров 12 тыс.
フルマラソンサブ3達成したいランナーたちは全員実践してください。12:00フルマラソンサブ3達成したいランナーたちは全員実践してください。
フルマラソンサブ3達成したいランナーたちは全員実践してください。Hiro | 陸上中長距離プレイングコーチ
Просмотров 3,7 тыс.
ダメージが強く残っている時の練習の考え方14:44ダメージが強く残っている時の練習の考え方
ダメージが強く残っている時の練習の考え方らんラボ!
Просмотров 7 тыс.
陸上未経験ランナーの9割が誤解！5000mの速くなり方21:30陸上未経験ランナーの9割が誤解！5000mの速くなり方
陸上未経験ランナーの9割が誤解！5000mの速くなり方らんラボ!
Просмотров 47 тыс.
【セット練】フルマラソンの終盤に効きまくる！セット練習 そのやり方と効果、大事な注意点も13:28【セット練】フルマラソンの終盤に効きまくる！セット練習 そのやり方と効果、大事な注意点も
【セット練】フルマラソンの終盤に効きまくる！セット練習 そのやり方と効果、大事な注意点も耳で聞く-ハシルコト-
Просмотров 13 тыс.
42km走るって過酷なの？楽しいの？7:0042km走るって過酷なの？楽しいの？
42km走るって過酷なの？楽しいの？三津家貴也
Просмотров 82 тыс.
7割の方がやっている。市民ランナーの方にありがちな過ち14:197割の方がやっている。市民ランナーの方にありがちな過ち
7割の方がやっている。市民ランナーの方にありがちな過ちウェルビーイング池上
Просмотров 10 тыс.
月間走行距離って本当に大事なの？｜サブ3達成者は意外と少ない距離で結果を出しているようです。15:17月間走行距離って本当に大事なの？｜サブ3達成者は意外と少ない距離で結果を出しているようです。
月間走行距離って本当に大事なの？｜サブ3達成者は意外と少ない距離で結果を出しているようです。【まるお製作所】ランニングクラブ
Просмотров 22 тыс.
【目から鱗】マラソンで自己ベストが出せる練習5選12:00【目から鱗】マラソンで自己ベストが出せる練習5選
【目から鱗】マラソンで自己ベストが出せる練習5選【タカヤマラソン】チャンネル
Просмотров 22 тыс.
Что купить в магазине00:29Что купить в магазине
Что купить в магазинеЛогикЛаб #2
Просмотров 236 тыс.
[ОПЕЧАТКИ] Готовлю ТРИ дня! Шедевр! Теперь и на продажу можно печь, и для подарков! Печенье ЛЮБИМОЕ12:02[ОПЕЧАТКИ] Готовлю ТРИ дня! Шедевр! Теперь и на продажу можно печь, и для подарков! Печенье ЛЮБИМОЕ
[ОПЕЧАТКИ] Готовлю ТРИ дня! Шедевр! Теперь и на продажу можно печь, и для подарков! Печенье ЛЮБИМОЕКухня наизнанку
Просмотров 130 тыс.
Горы Бесплатной пиццы00:56Горы Бесплатной пиццы
Горы Бесплатной пиццыТимур Сидельников
Просмотров 2,3 млн
ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)1:21:42ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)
ДРАКА с ПАШЕЙ! Я СОРВАЛ ему СВАДЬБУ! Все закончилось... Расул переобулся!!! (серия 41)GERASEV
Просмотров 613 тыс.
Земля в Ледниковый период #земля #история #карты00:51Земля в Ледниковый период #земля #история #карты
Земля в Ледниковый период #земля #история #картыПослезавтра
Просмотров 775 тыс.
А вы попробуйте меня догнать00:21А вы попробуйте меня догнать
А вы попробуйте меня догнатьНовостной Гусь
Просмотров 1 млн
БОЕВОЙ ДУХ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)01:00БОЕВОЙ ДУХ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)
БОЕВОЙ ДУХ (смешное видео, юмор, приколы, поржать, смех)Натурал Альбертович
Просмотров 974 тыс.
67th GRAMMY Awards Premiere Ceremony4:00:4667th GRAMMY Awards Premiere Ceremony
67th GRAMMY Awards Premiere CeremonyRecording Academy / GRAMMYs
Просмотров 5 млн