فعلا يادكتوره انا مشكلتي الشوكلاته ما اقدر اتوقف عنها بس بأخذ في حدود ١٠٠ او ال٢٠٠ اذا مررررره جانه😂😂😂😂😂بس الحمدلله اوقات بقاوم حالي واتغلب على شراهة الشوكلاته👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻
مساء الخير دكتورة💞🤍💞قلتلي يجب عليكي ممارسة الرياضة و اتباع حمية مناسبة 💞لكن كيف ؟انا وزني 97كلغ وطولي 150م مريضة بسكرى وضغط شلت الغدة الدرقية واستؤصال الرحم والمبايض 😢 والان اعاني من الم في كعب رجلي اليسرى عملت اشعة وقالت لي الطبيبة انها شوكة عضم كعب الرجل 😢قالت بسبب الوزن الزاءد والوقوف طويلا 😢من فضلكي دكتورة اريد منكي حمية مناسبة لأن لدي سكري لو اكلت كمية قليلة اصير عندي هبوط في سكر من فضلكي دكتورة اجببني 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💞🤍💞🤍💞🤍💞🤍💞🤍انا من الجزائر اتمن لكي توفيق 🌺🌼✨🌟✨✨
انا الحمدلله مابشتهي شيء معين ولو دايما في بيتي التزم بالاكل الصحي بس مشكلتي العزومات الكثير تقريبا كل اسبوع وبردو الخروجات والطلعات كل ما انعزم برا او اكل برا الخبط في الاكل وابوز الرجيم 😢
نصيحه انطتنياه دكتورتي تكول قبل متروحين للعزومات اكلي تفاحه وشربي كلاص مي كبير وحاولي تخلين بصحن العزومه اكثر شي السلطه وخذي من باقي الاشياء قليل واكلي لاتحرمين روحج
باالانتظار ماشالله عليكي اروع دكتورة
🙏🙏
منورة دكتورة ربى ربي يسعدك
يعطيكي العافيه ❤️🌹
انا بعمل كذاء اقل من اسبوع وابطل دايت
فعلا يادكتوره انا مشكلتي الشوكلاته ما اقدر اتوقف عنها بس بأخذ في حدود ١٠٠ او ال٢٠٠ اذا مررررره جانه😂😂😂😂😂بس الحمدلله اوقات بقاوم حالي واتغلب على شراهة الشوكلاته👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻
شكرا دكتورة عالفيديو ستفدنا من معلومات ياريت عاطول تعملي فيديوهات ❤
شكزا 😊
اجمل دكتورة 💜حصة الفاكهة من الموز كم جرام
120 غم
يعني اهم شي يادكتوره يكون الحلو من نفس سعراتي الحرارايه
احلى دكتوره ❤❤❤
🙏🙏
تسلمين يارب ابدعتي انا طلعت كيكات من الموقع تجنن بس اتمنة تعملي وصفة كيك الشاي العادي
ان شاء الله 🙏🙏
مساء الخير دكتورة💞🤍💞قلتلي يجب عليكي ممارسة الرياضة و اتباع حمية مناسبة 💞لكن كيف ؟انا وزني 97كلغ وطولي 150م مريضة بسكرى وضغط شلت الغدة الدرقية واستؤصال الرحم والمبايض 😢 والان اعاني من الم في كعب رجلي اليسرى عملت اشعة وقالت لي الطبيبة انها شوكة عضم كعب الرجل 😢قالت بسبب الوزن الزاءد والوقوف طويلا 😢من فضلكي دكتورة اريد منكي حمية مناسبة لأن لدي سكري لو اكلت كمية قليلة اصير عندي هبوط في سكر من فضلكي دكتورة اجببني 🙏🏻🙏🏻🙏🏻💞🤍💞🤍💞🤍💞🤍💞🤍انا من الجزائر اتمن لكي توفيق 🌺🌼✨🌟✨✨
اهلا فيكي اذا بدك حمية خاصة فيكي بتقدري تشتركي من خلال موقعي الالكتروني www.rubadiet.com
انا الحمدلله مابشتهي شيء معين ولو دايما في بيتي التزم بالاكل الصحي بس مشكلتي العزومات الكثير تقريبا كل اسبوع وبردو الخروجات والطلعات كل ما انعزم برا او اكل برا الخبط في الاكل وابوز الرجيم 😢
نصيحه انطتنياه دكتورتي تكول قبل متروحين للعزومات اكلي تفاحه وشربي كلاص مي كبير وحاولي تخلين بصحن العزومه اكثر شي السلطه وخذي من باقي الاشياء قليل واكلي لاتحرمين روحج
@@UmHussein-yv9je اوكي حبيبتي راح اعمل هيك ان شاءالله الله يجازيك خير على النصيحة ويجعلها في ميزان حسناتك يااارب
@@BeautyQueenTV وأياكي يارب ألعفو حبيبتي ولايهمج 😘
مرحبا حبيبتي انا عملت صيام متقطع الي شهر بس عندي تعب وشعري بكت كتير عملت فحص نقس حديد ما عندي شو السبب
بدك تعملي باقي الفحوصات مثل فيتامين ب ١٢ و فيتامين د و فحص الغدة و اتاكدي من الطبيب