Видео

You are cute ya Ruba. And very useful and easy to understand you. From Australia

🎉🎉

تسلمي وتعيشي الله يبارك فيك

تسلمي وتعيشي الله يبارك فيك يارب العالمين

تسلمي وتعيشي الله يبارك فيك يارب العالمين

اول مره بحضر فيديو الك دكتوره.. اسلوبك جميل وراقي

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى ءاله وصحبه اجمعين

دكتوره اناصارلي فترة عامل نظام الصيام المتقطع بس كنت قاطع الخبز والحلويات بس بعد فتره عم حس اني مليت وعم اشتهي الحلو

المشكله انو الخبز الموجود في المخابز غير مخمر يجب أن يمر على العجين الخبز أقل عشرة ساعات ثم لا تتناول اي شيء فيه سكريات تناول الخضروات ثم اشرب ليمون مع كل وجبه ثم تناول جوز عين جمل كل يوم بس لازم ينقع في اليل الى الصباح ثم يتم شطفه ثم تناول منه كل يوم ولن تجويع كسابق نقع الجوز كميه تكفي مدة ثلاثه ايام او خمسة ثم تكرر السبب نقع الجوز لأن الجوز يحتوي على الحمض الفيتك أسد وهذا يمنع امتصاص الفيتامينات المفيده للجسم اليمون والخل ضروري جدا لأن اليمون يمنع التساق السكر في الدم اما إذا كنت تشتهي السكريات بكثره انا راح أدلك على شيء تناول الكرفس بكثره واشرب عصير اليمون طبيعي بدون سكر بكثره الكرفس يوجد فيها المغنيسيوم ونقص المغنيسيوم يجعلك ان لا تقاوم تناول السكريات والحلويات اشرب والمناسبه لا تحاول تناول المغيسيوم من الصيدليات لا إذا كان عشبي لأن معظم المغنيسيوم في الصيدليات مصنوع من الصخور وهذا لن يمتص منه إلا عشرة او خمسة عشره في المئه فقط بعدين أشرب في طريقه كل ما هو مر وان شاء الله راح تشفى منه خلال خمسة شهور وهذا يعود على حسب مقدرتك واصرارك وامتناعك عن كل ما يعزز وجود السكر المتراكم في الدم

اطعمة اغلبها معلبات ماهي صحية ابداااا للاطفال كيف دكتورة تنصحي فين ولا هي اعلان للمنتجات😢

انا بنت عمري وزني وطولي عندي دهون متركزة في بطني و رجليا ممكن نصيحة او طريقة لينزل وزني

ما نفشت الكيكة معي بقدر اضيف باكنج باودر ؟!

يا الله يا دكتورة ربى شو شرحك واضح ورائع!!!! تسلمي حبيبتي

ياريت برنامج لتخفيف الوزن لمرضى القلب والدهون

You are amazing doctor

استغفرالله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم امين يارب العالمين

يارب ينحف الكرش أنا معي كرش فقط جسمي حلو غير البطن فقط يارب ينحف بدون تعب اتمني الكل يجبلي طريقه لتخلص لكرش فقط

دكتورا أنا طفلة عمري 13يدسنة طولي 1.48 وزني 67أنا أترجاك تساعديني أنا صارت نفسيتي تحت الصفر والتنمر عم يزيد😢

دكتورا أنا طفلة عمري 13يدسنة طولي 1.48 وزني 67أنا أترجاك تساعديني أنا صارت نفسيتي تحت الصفر والتنمر عم يزيد

شرح رائع ،بارك الله فيك

هل صحيح افضل جبنه القريش المصريه

دكتوره ماهو الزيت المناسب للقلي

أبدعتي 😊😊😊😊

😊شكرا على هذه المعلومات القيمة حبيبتي❤

والله شرحك اكثر من رائع ومفهوم. لأول مرة أرى قناتك و لأول مرة افهم مامعنى مقاومة الانسولين. استفدت من كمية هائلة من النصائح غير المباشرة من خلال شرحك. وسأحاول ان أغير من وجبة فطوري ان شاء الله . بارك الله فيك

❤❤❤❤

برفع ضغط الدم ولا لخفض الدم بتمنى اجد منك الرد

السلام عليكم دكتوره... هل شرب القهوه مع الحليب مضر بالنسبه الي عنده نقص حديد

شكرا دكتورة على نصائحك ومعلومات الرائعة❤❤❤

سلام يادكتورة 🎉 اريد منكي حمية غذائية تلاءمو تلاءم مرض سكري وضغط اذا كان ممكن 🌼🌼من فضلكي يادكتورة 🌟✨✨✨✨✨

روعه

احلى دكتورة حبيبتي

من أنجح البرامج ربى استمري رائعةةةة❤❤❤

رائعة حصة الفاكهة من المانجو كم جرام

انا بعمل كذاء اقل من اسبوع وابطل دايت

كلامك غير واضح للعموم ولمرض السكر

السلام عليكم دكتورة عمري 33 و طولي 1.58 وزني 94 بدي نصيحه لإنقاص الوزن

معلومات قيمه

شكرا الاه يوفقكم تحياتي

اجمل دكتورة 💜حصة الفاكهة من الموز كم جرام

🎉🎉🎉

المعلومات من ربى مشربش وبس

والله يادكتوره للاسف انا بكره الشوكلاته السوده دي مرررره خاااالص😂😂😂😂😂

مع اني ليس مريض سكري والحمد لله الا ان المعلومه مفيده وساقوم بمشاركتها❤

شرح رائع جزاك الله خيراً

أنا بدي أتابعك لزيادة وزني لأني أعاني من النحافة

تسلمين يارب ابدعتي انا طلعت كيكات من الموقع تجنن بس اتمنة تعملي وصفة كيك الشاي العادي

شكرا دكتوره

انا الحمدلله مابشتهي شيء معين ولو دايما في بيتي التزم بالاكل الصحي بس مشكلتي العزومات الكثير تقريبا كل اسبوع وبردو الخروجات والطلعات كل ما انعزم برا او اكل برا الخبط في الاكل وابوز الرجيم 😢

يعطيكي العافيه ❤️🌹