АЭРОБИКА 80-х и РОЗЫГРЫШ | Танцевальная тренировка в ретро стиле | Mote Fitness

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 май 2023
  • Танцевальная тренировка из 80-х
    Надень свой самый яркий купальник, леггинсы неонового цвета, сделай яркий макияж, прическу и зажигай вместе с нами под яркие хиты своего детства, а возможно и молодости.
    Почувствуй себя звездой 80-х. Это твои 20 минут славы с максимально яркой и динамичной нагрузкой на все тело!
    Включай музыку громче и повторяй за нами.
    / alena_motivator
    Следи на новостями / motefitness
    #аэробика #тренировка #motefitness
  • СпортСпорт

Комментарии • 259

  • @TheMarinchik
    @TheMarinchik Год назад +20

    Пока тренировалась с вами, то подумала, что было бы здорово, если бы такие передачи показывали по телевидению, как в те времена.

  • @user-vv6gg5uz5c
    @user-vv6gg5uz5c Год назад +17

    Как здорово! Такое ощущение, что все это было вчера. Правда, на такую тренировку невозможно было попасть, поэтому смотрела по телеку. Плохо получалось, но мы старались успеть за трениром. Атмосфера 80-х передана на все100. Девочки- вы молодцы! Алена! Тебе огромное спасибо. Каждая тренировка- это мини спектакль. Жалко, что нет такой тренировки в клубе. Всему вашему коллективу удачи и хорошего настроения.

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 Год назад +1

      Благодарю Галина❤

  • @user-dk9zl7mm9k
    @user-dk9zl7mm9k 9 месяцев назад +6

    Просто класс !!!
    Занималась аэробикой после рождения дочери в 80-м, и сына в 85-м, потом пришли 90-е на выживание ! Третью дочь родила в 98, четвертую в 99 и самую малую в 21 веке ! 2001 , в этом году вот осенью ей исполняется 22 !
    Всемкрамоточки и умницы ! Иипобывали у Вас в Сочи !
    Привет из Амурской области ! Дальний Восток !
    Дружу с свои 64+ с домашним спортом.
    Хочу завтра начать день с Вами , с Аэробикой из 80-х.
    СПАСИБО ВАМ, ДЕВОЧКИ !!!
    БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ КАЖДУЮ СЕКУНДУ !!!

    • @Mote
      @Mote  9 месяцев назад +1

      Вот эта история!
      Счастья Вам и приятных тренировок💗

  • @user-qp1zd4nj4r
    @user-qp1zd4nj4r 4 месяца назад +3

    Супер. Я родилась в 70-х, и аэробика для меня - ностальгия. Для разнообразия инонда занимаюсь под Джейн Фонду. А теперь буду вместе с Алёной.

    • @Mote
      @Mote  4 месяца назад +1

      Приятных тренировок👌❤

  • @user-dk9zl7mm9k
    @user-dk9zl7mm9k 9 месяцев назад +9

    Да, именно, каждый день по телевидению АЭРОБИКА ВМЕСТЕ С АЛЕНОЙ И ЕЕ КОМАНДОЙ ! ЗДОРОВО БЫЛО БЫ!!!

  • @user-sy9bo2hd9l
    @user-sy9bo2hd9l 2 месяца назад +1

    Это было тяжелее чем танцевальная тренировка, но настроение не хуже! Спасибо большое ❤❤❤. Видимо именно эта тренировка станет любимой.

    • @Mote
      @Mote  2 месяца назад +1

      Главное чтобы в удовольствие✌ Приятных тренировок❤

  • @user-nh3cx7nm6j
    @user-nh3cx7nm6j Год назад +2

    Алёна, спасибо что вернули нас❣ 80-ые. Классная тренировка, пот в три ручья, одно удовольствие заниматься с командой Моте!

  • @user-jp3rx3ru9x
    @user-jp3rx3ru9x Год назад +2

    Обожаю вашу аэробику!Ритмично и потно!)
    Ну, а зумба с Аленой открывает мое утро,каждый раз.

  • @MadLadyK
    @MadLadyK Год назад +3

    Моё утро начинается с вашей тренировки! Заряжает энергией на весь день💪☀ Спасибо за ваши видео!❤

  • @aigera_q
    @aigera_q Год назад +2

    Благодарю за тренировки❤

  • @anastasiaermakova108
    @anastasiaermakova108 Год назад +1

    Обожаю вас! Просыпаюсь с вашими видео-тренировками каждое утро❤

  • @tatyankamishina4638
    @tatyankamishina4638 Год назад +2

    Какие же вы классные 🥰 обожаю ваши тренировки, очень энергичные и понятные. Заряжаете на весь день👏 спасибо вам большое 😃👍

  • @VictoriUm123
    @VictoriUm123 Год назад +3

    Девочки, какие вы классные! Заряжаете на все 100%. Каждая тренировка прям в самое ❤

  • @user-qk2ld6qe5o
    @user-qk2ld6qe5o Год назад +1

    Очень нравятся тренировки с Аленой! Мотивируют и заряжают🌸

  • @alyapodgornaya4873
    @alyapodgornaya4873 Год назад +3

    Какие вы классные ! Я как будто оказалась в 80 х годах ,супер ,спасибо !

  • @user-re9ot2wd7o
    @user-re9ot2wd7o 2 часа назад +1

    Супер

  • @olgaorel5205
    @olgaorel5205 Год назад +1

    Благодарю за тренировку ! Прекрасный комплекс упражнений ! 🌹🌹🌹

  • @user-qp1zd4nj4r
    @user-qp1zd4nj4r 4 месяца назад +1

    Оптимальный комплекс и по продолжительности, и по нагрузке. Спасибо

  • @alenabelova8364
    @alenabelova8364 Год назад +1

    Отличная тренировка и кайфовая музыка, как обычно в принципе🤩 лучшие🫶🏽

    • @Mote
      @Mote  Год назад

      ❤🤗

  • @lenchik_she
    @lenchik_she Год назад +1

    Очень люблю ваши тренировки!!! Спасибо, девчонки, супер🎉👏✌

  • @user-lv8ph5wq9v
    @user-lv8ph5wq9v Год назад +1

    Классная тренировка ❤ Спасибо 😊

  • @annsorok
    @annsorok Год назад +1

    Обожаю вас, ваши тренировки, и все классные вкусные полезные штучки, что вы делаете!! от души спасибо ☺

  • @ElenHelenn
    @ElenHelenn Год назад +1

    Обожаю ваш канал❤
    Тренировки приносят радость, позитив, заряжают энергией!
    Тысячу раз спасибо 😊

  • @whale0068
    @whale0068 Год назад +1

    Как же здорово передалось настроение 80-х. ❤
    Совсем недавно начала заниматься и теперь понимаю, что такие прекрасные люди мотивируют сильнее всего. 🎉

  • @user-yy6wz7ox3k
    @user-yy6wz7ox3k Год назад +1

    Как же я люблю ваши танцевальные и тренировки на растяжку ❤

  • @user-em6qh3tk5d
    @user-em6qh3tk5d Год назад +1

    Спасибо за тренировку! Вы лучшие!

  • @user-ro4gu7pz6h
    @user-ro4gu7pz6h Год назад +1

    Обожаю ваши тренировки! Любая тематика тренировки заряжает. Сразу видно, что вы сами кайфуете от того, что делаете, горите делом. Моя самая любимая зумба на каждый день и реггетон! Эта тренировка конечно же не менее крутая! Спасибо за то, что вы делаете!

    • @Mote
      @Mote  Год назад

      Приятных тренировок ❤обняли всей командой🤗

  • @narainamova
    @narainamova Год назад +1

    Бомбезная тренировкк🎉

  • @nastyapo6683
    @nastyapo6683 7 месяцев назад +1

    Супер)) атмосфера 💗 и сама Алёна ❤❤❤❤ какая харизма! Смотришь на вас и видишь, что можно быть и сочной, красивой и обаятельной и для этого не обязательно иметь размер xxxs 🥰 а тренировка прошла как будто за минуту! Настроение огонь🎉

    • @Mote
      @Mote  7 месяцев назад

      Спасибо на приятные слова😉Приятных тренировок💗

  • @user-le1et4xn2x
    @user-le1et4xn2x Год назад +3

    ААААААААА!!!!😍😍😍 Алена, это огонь какой-то! Я прям благодарна от Земли до неба и обратно! Каждый раз включая новое видео, вижу, что 20-25 минут и вперед отжигать! Столько от вас энергии льется доброй и позитивной, что я всегда тоже с улыбкой. А аэробика прям волшебная! 😘 Ощутила себя звездой 80-90хх )))

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 Год назад

      Кристиночка ❤ Спасибо! Приятно осознавать, что я на целых 20-25 минут уж точно делаю кого-то счастливее 😂🎉 Хороших Вам тренировок вместе с нами, ведь впереди столько нового! Обняла ☺️

    • @Mote
      @Mote  Год назад

      Поздравляем вас🎉
      Напишите нам на почту для уточнения деталей info@mote.ru ❤

    • @user-le1et4xn2x
      @user-le1et4xn2x Год назад +1

      @@Mote ого-го!!! Я уже и забыла об этом!!! Вот это сюрррррпризззз😍😍😍 Благодарю вашу команду и Вас Аленочка! Ехуууууу!!!

  • @user-kx4tj2hv4c
    @user-kx4tj2hv4c Год назад +1

    Спасибо, шикарная тренировка, люблю с вами танцевать❤😊

  • @user-hp5fn6jc6g
    @user-hp5fn6jc6g Год назад +1

    Классная тренировка 🤩😍я в восторге!!! Спасиииибо

  • @daria_tikhanovskyja
    @daria_tikhanovskyja Год назад +1

    Алёна, как всегда максимальный заряд энергией! Обожаю ваши тренировки ❤️🥹😍

  • @user-fb2hy2ot1z
    @user-fb2hy2ot1z Год назад +1

    Алёна большущее спасибо! Вы наши звездочки🫠

  • @user-fp9ps8zr4e
    @user-fp9ps8zr4e Год назад +1

    Классная тренировка! Просмотрела, но сама ещё не пробовала

  • @user-vc8lo7sr1i
    @user-vc8lo7sr1i Год назад +1

    Супер👍💃обязательно сделаю 😏🤩спасибо 😊 ⚘️⚘️⚘️

  • @user-ef2fk5fi4p
    @user-ef2fk5fi4p Год назад +1

    Девочки,спасибо.Красавицы

  • @user-lz6ng6bt3b
    @user-lz6ng6bt3b Год назад +1

    Благодарю вас за тренировку, то, что сейчас необходимо! ❤

  • @bikilenok
    @bikilenok Год назад +1

    Супер тренировка ❤

  • @user-po9dp5hb4b
    @user-po9dp5hb4b Год назад +1

    Спасибо! Тренировка просто 🔥🔥🔥🔥🔥

  • @user-yr9uq2ko2c
    @user-yr9uq2ko2c 7 месяцев назад +1

    Спасибо за тренировку ❤

  • @user-xk6ui6px9s
    @user-xk6ui6px9s Год назад +1

    Очень круто! Спасибо!)

  • @user-bs3uw8vx6m
    @user-bs3uw8vx6m Год назад +1

    Я как-то случайно попала на ваше видео с зумбой и просмотрела все ваши видео, протренировалась, пропотела.Очень нравится ваша энергетика, полезные советы, тренировки я рада быть вашим подписчиком 😊

    • @Mote
      @Mote  Год назад

      🤗❤

  • @albinagrigoreva1665
    @albinagrigoreva1665 Год назад +1

    Отличная тренировка, спасибо за позитив 💪💪💪

  • @alenkamasteritsa8988
    @alenkamasteritsa8988 Год назад +1

    Девочки, спасибо❤, ваши тренировки лучшие.

  • @user-en2xk5hn2q
    @user-en2xk5hn2q Год назад +1

    Спасибо за тренировку

  • @user-lv8ph5wq9v
    @user-lv8ph5wq9v Год назад +1

    Чудесная тренировка❤❤❤ Спасибо большое❤

  • @user-bj4vx7br3m
    @user-bj4vx7br3m Год назад +1

    Девчонки вы молодцы как и всегда. Благодарю за треню. ❤

  • @alenastepanova6430
    @alenastepanova6430 Год назад +1

    Супер тренировка! Очень атмосферно и кайфово получилось❤

  • @user-eb4zj5nn4u
    @user-eb4zj5nn4u Год назад +2

    Каждые выходные танцую с вами! Настроение 👍

  • @anna_photolover
    @anna_photolover Год назад +2

    Девчонки,спасибо большое за тренировку! Теперь каждое утро я с вами! когда-то занималась степ аэробикой и сейчас приятная ностальгия)))

  • @user-oz6rh1lt9p
    @user-oz6rh1lt9p Год назад +1

    Спасибо большое за новую тренировку 🎉🎉🎉😊❤ Долго болела, но сегодня наконец смогла здорово позаниматься! После ваших тренировок только положительные эмоции💥💯😁

  • @albinar4704
    @albinar4704 Год назад +1

    Спасибо. Тренировка сделана!

  • @svetroid921
    @svetroid921 Год назад +1

    С Вами любая тренировка в кайф 🧡

  • @ekvirium
    @ekvirium Год назад +1

    Обожаю ваши тренировки ❤ Множество положительной энергии и отличное настроение на весь день🔥🔥🔥

  • @Gruinne
    @Gruinne Год назад +1

    Классная тренировка! Вроде такие простые движения, а упахиваешься за 20 минут от души. Хочу ещё!

    • @Mote
      @Mote  Год назад +1

      Мы уже работает над новым выпуском в таком стиле 🤗👌А пока можете попробовать ZUMBA тренировки ruclips.net/p/PLsWcXsXuhWwhn8cA6MQZAG3NvGAhapb3S или другие танцевальные ruclips.net/p/PLsWcXsXuhWwiYIpL017K7MecHGTXZbhxF 💃❤

  • @rituniklife5398
    @rituniklife5398 Год назад +1

    Обожаю ваши тренировки.

  • @cansceer
    @cansceer Год назад +1

    Просто обожаю ваши тренировки ❤

  • @user-tu1rq3xh2s
    @user-tu1rq3xh2s Год назад +1

    Класс! Отличная идея с тренировкой 80-х! Ностальгия))

  • @lenayurchenko2639
    @lenayurchenko2639 Год назад +1

    Отличная тренировка! Я такую делала под телевизор в прошлом веке😊!

  • @user-qq4ut8jg1c
    @user-qq4ut8jg1c Год назад +1

    Занимаюсь с Вами каждый день 🥰😍спасибо огромное 🙏🏼🫶

  • @user-sl9uz3ji7y
    @user-sl9uz3ji7y Год назад +1

    Классная тренировка!

  • @user-bb6zz6yh5d
    @user-bb6zz6yh5d Год назад +1

    Как всегда,супер тренировка !!!

  • @Lola_Kud
    @Lola_Kud Год назад +1

    Спасибо за тренировки 🎉

  • @millee_photo
    @millee_photo Год назад +1

    Какие вы красивые в этих нарядах🎉❤

  • @azizaneriman7138
    @azizaneriman7138 Год назад +1

    Супер какие вы яркие

  • @khoranskya
    @khoranskya Год назад +1

    тренировка просто супер❤😊

  • @soboleva_ns
    @soboleva_ns Год назад +1

    Классная тренировка и красивые баночки для розыгрыша ❤

  • @madam_zhu
    @madam_zhu Год назад +1

    Оооо. Что-то новенькое. Костюмы вообще агнище 😍🤩😜

    • @Mote
      @Mote  Год назад +1

      🤟😂

  • @user-zn5mn7fn2m
    @user-zn5mn7fn2m Год назад +1

    Супер!🤩🤩🤩Вы волшебники❤️❤️❤️ Вы вдохновляете для движения!👍

  • @user-kt4gt7te7u
    @user-kt4gt7te7u 5 месяцев назад +1

    такие классные тренировки, а я только что с ними познакомилась, всё круто!

    • @Mote
      @Mote  5 месяцев назад

      Добро пожаловать❤✌И приятных тренировок 😊

  • @user-co7rz1sc4q
    @user-co7rz1sc4q Год назад +1

    Классная тренировка 🎉

  • @user-vh9ki5wk2p
    @user-vh9ki5wk2p Год назад +1

    Алёна, вы лучший тренер в моей жизни! Не останавливайтесь!💕

    • @Mote
      @Mote  Год назад

      👍😉

  • @user-uk6hf2mw4n
    @user-uk6hf2mw4n Год назад +1

    Супер, вы молодцы

  • @Mote
    @Mote  Год назад +2

    🎉Условия розыгрыша:
    1.Быть подписанным на канал "Mote Fitness" ruclips.net/user/MoteFitness
    2.Поставить лайк и оставить комментарий под этим выпуском
    3.Победителей выберем рандомайзером в прямом эфире 10го июня в 11.00
    4.Открыть информацию о своих подписках, во избежания неловких ситуаций
    5.Розыгрыш проводиться среди всех регионов России
    И да прибудет с Вами удача!💗

    • @user-ui4qb7di6o
      @user-ui4qb7di6o Год назад +1

      благодаря вам начала наконец тренить дома

    • @Mote
      @Mote  Год назад +1

      @Юлия Тульчинская и это круто💗

    • @vasileva7207
      @vasileva7207 Год назад +1

      @@user-ui4qb7di6o Не останавливайтесь 😉👍

    • @NatalieRei
      @NatalieRei Год назад +1

      Люблю Алёну!

    • @irina_CHE15
      @irina_CHE15 Год назад +1

      А розыгрыш уже был?) 🎉

  • @user-tf2cu8jc8b
    @user-tf2cu8jc8b 9 месяцев назад +1

    Обожаю ❤

  • @marimari5753
    @marimari5753 9 месяцев назад +1

    Вы сделали мой день!!❤❤❤

  • @irina_CHE15
    @irina_CHE15 Год назад +1

    Супер, как всегда))) утро заряжено позитивом, а я энергией!)

  • @elenaesina2609
    @elenaesina2609 8 месяцев назад +1

    Супер, Алёна, вы крутые зажигалки, благодаря вам стала более танцевальна)

  • @tasyagrey
    @tasyagrey Год назад +1

    Уже давно тренируюсь с вами! Для меня ваши тренировки - это зажигающее и энергичное настроение, перезагрузка мозга и польза для организма! Всегда с нетерпением жду новых танцевальных тренировок, даже колокольчик стоит!) Розыгрыш классный😍🥰

  • @user-fq1wn3cd1q
    @user-fq1wn3cd1q Год назад +1

    Как здоровоооо 👏 Спасибо Вам 👏

  • @lenextazi
    @lenextazi Год назад +1

    Как всегда круто и зажигательно 😊

  • @user-qw9fd9jj7o
    @user-qw9fd9jj7o 8 месяцев назад +1

    Девчонки,молодцы,супер!!!давно такую искала,отличная тренировка❤. Теперь я С ВАМИ!!!!

    • @Mote
      @Mote  8 месяцев назад

      Добро пожаловать и приятных тренировок💃❤

  • @user-nh3ho1ds9e
    @user-nh3ho1ds9e Год назад +1

    Класс,как в детстве перед телеком потренила 😂

  • @user-yr9uq2ko2c
    @user-yr9uq2ko2c 7 месяцев назад +1

    Это просто Вау❤ честное слово, я ваш фанат тренировок на веки😍

  • @yanashebalina3494
    @yanashebalina3494 Год назад +1

    Спасибо 😊

  • @user-zv8oj6qw3m
    @user-zv8oj6qw3m Год назад +1

    Спасибо за фитнес- тренировки. Благодаря ютуб я каждый день дома занимаюсь вместе с тобой. Очень красиво танцуете, движения рук, поворот головы..стараюсь двигаться как вы. Теперь знакомые говорят - что я красиво танцую..

    • @Mote
      @Mote  Год назад

      Это круто❤Больших свершений🤗

  • @waikli
    @waikli Год назад +2

    Это какой-то новый уровень для меня 😅 было очень атмосферно и интенсивно 😊❤

  • @user-mh7hj2js7p
    @user-mh7hj2js7p Год назад +1

    Супер Супер тренировка !!!!!!!

  • @user-nq6vw7ui8w
    @user-nq6vw7ui8w Год назад +1

    Атмосферно получилось! Спасибо,классно!😁👍💟⚘⚘⚘

  • @user-gt9fp4bt9x
    @user-gt9fp4bt9x Год назад +1

    Отличная тренировка, ретро-стиль)

  • @user-uu8gm6gz2k
    @user-uu8gm6gz2k Год назад +1

    Интенсивная тренировка! Спасибо за позитив и сожженные калории 🙋❤️

  • @user-cg8ln8rl4m
    @user-cg8ln8rl4m Год назад +1

    Супер 😊

  • @user-nastasya303
    @user-nastasya303 Год назад +1

    Ваши тренировки вдохновляют !! Танцую вместе с вами !) а лучше вашей продукции не возможно придумать 🥰🥰🥰

  • @user-of6gp2rs3l
    @user-of6gp2rs3l Год назад +1

    Только сегодня открыла ваш канал для себя. Здорово потанцевать утром вместо зарядки! А тут еще и розыгрыш сразу🎉!

    • @Mote
      @Mote  Год назад +1

      Добро пожаловать 🎉 ❤

  • @user-vi4dl4uj6k
    @user-vi4dl4uj6k Год назад +1

    Очень понравилось!

  • @sofiamagicfox
    @sofiamagicfox Год назад +1

    Очень классная тренировка. Танцевальная, энергичная и не долгая!

  • @user-jg4uu2ck1n
    @user-jg4uu2ck1n 9 месяцев назад +1

    Классная тренировка!❤

  • @user-op8nm8rj2g
    @user-op8nm8rj2g Год назад +1

    Было бы замечательно выиграть. Удачи. Обожаю 80-е

  • @khoranskya
    @khoranskya Год назад +1

    самые лучшие!!!