ايه هي الحالات اللى فيها لازم نبكل الكفايين تماما #تغذية_صحيّة #دايت_متوازن #اخصائية_تغذية #dr_hanzada #stayhealthy #nutrition #nutritioncoach #nutritiontips
شكرا جدا على رأيك و ذوقك بس انا الحمد انا عندى خبرة الحمدلله قهوة منزوعة الكافيين غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وقد تقلل من خطر الإصابة بالأمراض. تشبه مضادات الأكسدة تلك الموجودة في القهوة العادية وتساهم في الصحة العامة.
مش حينفع نوقف القهوة مرة واحدة لازم تدريجيا المهم الغى القهوة بليل و اشرب صلاحا فنجان واحد لما اتعود على دا ممكن اجيب القهوة منزوعة الكافيين de caffeinated و دا حيفرق و بليل اضرب بابونج او كاموميل او ينسون حتهدى و تساعد على النوم
فعلا خطير على من عندهم اضطراب في النوم .عندي صعوبة في النوم وارق كلما شربت فنجانا فقط من القهوة السوداء حرمت النوم ليال .واصبت بارق شديد .الامر صعب جدا والله
من الجدير بالذكر أن القهوة الخالية من الكافيين لا تزال تحتوي على بعض المواد الكيميائية الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي لبعض الأشخاص، ومن ثم يجب تناولها بحذر وفقاً لتحمل الفرد لهذه المواد الأخرى، كما أنها تحتوي على نسبة منخفضة من الكافيين في العديد من الحالات. بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المعدة مثل الارتجاع المريئي والقولون العصبي، قد يجدون القهوة الخالية من الكافيين أكثر ملاءمة لأن الكافيين يمكن أن يزيد من أعراض هذه الاضطرابات،
والله انتي كنز عظيم اني لاقيتك شكرا
شكرا جدا لزوق حضرتك 🙏🙏❤️❤️❤️
جزاكي الله خيرا
@@ahmedadel-hq1pg شكرا جدا لحضرتك🙏🙏🌺🙏
@@Dr.hanzadahesham احنا اللي شاكرين ليكي دكتور
@@Dr.hanzadahesham دكتورة شنو للشيب
لي اسمها decaffeinated فيها كافيين بس بنسبه قليله ! مو معناها انها خاليه تماما منه !
شكرا جدا على رأيك و ذوقك بس انا الحمد انا عندى خبرة الحمدلله
قهوة منزوعة الكافيين غنية بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة وقد تقلل من خطر الإصابة بالأمراض. تشبه مضادات الأكسدة تلك الموجودة في القهوة العادية وتساهم في الصحة العامة.
و مش معنى انى رشحتها انها أحسن حل بس السؤال كان بيقول فى ارق فبنحاول نجد حل للارق دا و حاجة تعطى نفس طعم الكافين عشان نبقى منطقيين
@@Dr.hanzadahesham
الكلام من النت شئ والتجربة شئ اخر
@@Medinalegend حضرتك دا مش كلام من نت …. لو انا دارسة فى معهد العالى للصحة تحت اشراف اهم اطباء تغذية علاجية فى مصر …و بردوا شكرا لحضرتك
@@Dr.hanzadahesham
طيب الدراسه شئ والتجربة شئ اخر 🥲
سلام انا من المغرب
انا لدي اضطراب في النوم و لما حبست القهوة عدبني صداع الرأس فكيف أوقف القهوة بدون ان اشعر بآلام الرأس و شكرا
مش حينفع نوقف القهوة مرة واحدة لازم تدريجيا المهم الغى القهوة بليل و اشرب صلاحا فنجان واحد لما اتعود على دا ممكن اجيب القهوة منزوعة الكافيين de caffeinated و دا حيفرق و بليل اضرب بابونج او كاموميل او ينسون حتهدى و تساعد على النوم
@@Dr.hanzadahesham شكرا على الإجابة
@@elmsadou3753 ❤️❤️❤️
فعلا خطير على من عندهم اضطراب في النوم .عندي صعوبة في النوم وارق كلما شربت فنجانا فقط من القهوة السوداء حرمت النوم ليال .واصبت بارق شديد .الامر صعب جدا والله
اصلا هو ضار من نواحي كثيره ،، واغلب الناس تحسب انه مفيد 🤣
من الجدير بالذكر أن القهوة الخالية من الكافيين لا تزال تحتوي على بعض المواد الكيميائية الأخرى التي يمكن أن تؤثر على الجهاز الهضمي لبعض الأشخاص، ومن ثم يجب تناولها بحذر وفقاً لتحمل الفرد لهذه المواد الأخرى، كما أنها تحتوي على نسبة منخفضة من الكافيين في العديد من الحالات.
بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات المعدة مثل الارتجاع المريئي والقولون العصبي، قد يجدون القهوة الخالية من الكافيين أكثر ملاءمة لأن الكافيين يمكن أن يزيد من أعراض هذه الاضطرابات،
@@Dr.hanzadahesham نسخ ولصق 😄