10 zasad zdrowego stylu życia

Poznaj 10 zasad zdrowego stylu życia. W końcu kto nie chciałby żyć jak najdłużej? Dowiedz się jak żyć zdrowo i szczęśliwie i poznaj przepis na długowieczność. Zapewne zdajesz sobie sprawę z tego, że istnieje wiele czynników, które na co dzień negatywnie wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Dowiedz się o nich więcej i przekonaj się jak prowadzić zdrowy tryb życia.
Zdrowy styl odżywiania i życia mają naprawdę fundamentalne znaczenie. Zapoznaj się z 10 zasadami zdrowego stylu życia, które stosuje każdego dnia. Kwestie takie jak sen, stres czy sposób odżywiania mogą mieć na nas i nasz organizm ogromny wpływ, dlatego zwracaj na nie uwagę!
Spodobał Ci się mój film? Koniecznie zasubskrybuj mój kanał i zostaw polubienie pod filmem, aby być na bieżąco z pojawiającymi się odcinkami na moim kanale! Możesz to zrobić klikając tutaj: / @karieraprojekt2123

[@kbuchta1184]

Pozdrawiam z lekcji online

[@Czaja.]

ja także :)))))

[@renk_official]

ja też

[@kbuchta1184]

Tak ja tu

[@nightmer2990]

@@kbuchta1184 tesz

[@bombelo217]

@@nightmer2990 siema

[@ewapiotrowska8733]

Cała reszta bardzo ładnie ,rzetelnie i przystępnie przedstawiona.Pizdrawiam

[@krychabeck2754]

Chcesz żyć dłużej? Badaja się! Dla mnie na badaniach profilaktycznych opiera się cała prawda o nas i prowadzonym stylu życia. W oparciu O badania powinno też się układac diete. Sama aktualnie jestem przed zmianą dietetyczną. Pobrałam cały pakiet w diagnostyce fit&active z konsultacją specjalisty. Ceny obniżyli prawie o połowę, więc nie ma co narzekac tylko działać. Zdrowy styl życia to rozsądny styl życia

[@juliakaczanowska3901]

Super robota

[@kowal0095]

Pozdro z edb

[@franekukaszuk3372]

Pozdro z lekcji

[@RavenPl2012]

Dzięki wykorzystałam troszkę tego do zadania z przyrody:)

[@katarzynamila581]

Dla mnie kluczowe było zrobienie badań i całkowita zmiana odżywiania. Na szczęście Pani Asia z Magii Diety zadbała, by cały jadłospis był dopasowany do mnie, a nie ja do niego :) Czuję się super!

[@Karolqqaa]

Ja bym chciala miec aestetic zycie dlatego to oglądam

[@pioyt1236]

Pozdro z lekcji 😆. Musimy na podstawie twojego filmu odpowiedzieć na pytania.
Edit: ciekawe czy koledzy z 1 BEM czytają komentarze.

[@mr.przemek8003]

tak samo

[@vash998]

Pzdr z lekcji:D

[@bobek4356]

Też mam wf :(

[@vash998]

@@bobek4356 hshs

[@vash998]

@@bobek4356 wiesz kim jestem cn?

[@bobek4356]

@@vash998 kuba?

[@vash998]

@@bobek4356 takk

[@Kacperek2710]

Pozdrów z lekcji

[@szirmenizezik3909]

pozdrawiam kaper

[@maciejkupisz1744]

pozdro z lekji

[@przemo_fcsl_legia1525]

Dzien Dobry chciapbym zostawic bardzo dobra opinie M.M❤❤❤

[@bobek4356]

Pozdrawiam szkoła w mochach

[@Sn0xeS199]

Pozdrooo z edb kl8

[@namer.]

pozdro z edb :D

[@birdtree55]

Kto z 5b? #KORONAFERIE

[@deneo8903]

ja z 1 tis :/

[@mateuszwawer319]

Ja z 2 tps

[@mr_papryk]

kto od pajeczynki?

[@magdazagorska6402]

Pozdrawiam z domu ( nie byłam dziś w szkole jestem chora )

[@lnl2662]

Jestem tu z powodu e lekcji kto też?

[@marysi4a]

Jaaaaaaa ohhh

[@Gedziorek-n3q]

Jaaa

[@wszszler]

Pięć posiłków dziennie to dla mnie ciągłe tycie, 1200 kcal to dla mnie odpowiednia ilość ale jak chcę schudnąć to muszę jeść co drugi dzień.

[@glizda3088]

Pozdrawiam z wf

[@kopoper4356]

Przyda się n prezentację na EDB (:

[@karieraprojekt2123]

Super :)

[@marysi4a]

Kto tu wylądował tu przez l kcje

[@anE780]

Ja która ogląda to o 22:44

[@elektrycznysamochod677]

jestem z powodu e lekcji

[@p.o.k.e.m.o.n21]

EDB

[@kacperadamczak5623]

5 posiłków dziennie :((

[@twitch_osa8879]

Posdrawiam losofski dzins

[@bombelo217]

pog

[@birdtree55]

Siema Michał :D

[@bombelo217]

@@birdtree55 cześć

[@ewapiotrowska8733]

Wszystko się zgadza poza zaleceniem AZ PIECIU posiłków dziennie!!?To zalecenie przez lata powielane nigdy nie zostalo potwierdzone naukowo.Zgodnie z A KTUALNA wiedzą dostarczana na wielu kanałach tak częste zajadanie się posiłkami jest NIEFIZJOlOGICZNE!!!.Wystarczy zejść z WYSOKOWEGLOWODANOWEJ diety żeby się przekonać ,że nasz organizm NIE POTRZEBUJE tak czestych' dostaw,'.

[@Croolewna1]

Temat wazny ale bardzo niechlujnie mowisz.

[@bartulo5717]

ale nudne xd