Привет Татьяна ! Упираюсь делаю гимнастику для лица, даже без пальцев , когда люди рядом. Одна надежда , поднять лицо. Спасибо . Выглядите замечательно .
Спасибо! Таня, мне тоже 62, кисетные морщины пока практически не заметны, но появилась надежда препятствовать их развитию. Но очень печалит гармошка, «играющая» на верхней губе во время разговора. Старит невероятно! Надеюсь с помощью ваших упражнений избавиться от нее и, как следствие, от развития морщин. Рада, что нашла ваш комплекс. Внушает доверие.
Спасибо большое. Да, пока они не явные, надо растягивать и расслаблять рот, а также поднимать уголки губ. У меня это абсолютно моя тема, но я слишком поздно поняла, как нужно с ними работать, кожа уже была значительно сломана. Сейчас только работаю, чтобы не усугубить. Изменила мимику, научилась расслаблять рот, подняла уголки губ - это техника по убиранию/смегчению/предотвращению кисетных морщин.
Татьяна спасибо за Ваш канал, здесь всегда очень интересно, темы нужные и полезные, а главное-какая то уютная и интеллигентная атмосфера. Я всегда перед сном с удовольствием слушаю и смотрю Вас и с нетерпением жду новых выпусков. ❤
Ой, спасибо, теперь постоянно вас смотрю, вы спасли мое лицо, очень была перенапряженная нижняя часть лица из за упражнкний Маджио. И я обожаю смотреть на ваши наряды, каждый раз разные, вы классная
А я люблю носить улыбку Джоконды, практически всегда с ней хожу, мой конек, так сказать )). Это очень привлекательно смотрится и молодит вцелом образ в любом возврасте. Она со мной всю мою жизнь. И да, действительно, поднимает настроение )).
В улыбке Джоконды мы зубы не показываем ))) Я представила Джоконду с зубами)) Наоборот, это легкая улыбка с закрытыми губами. Посмотрите технику. Зубы неважны там.
Спасииибо! Я не модница, я сама модных блогеров смотрю, но ношу все, что мне идет. У меня маленький рост, мне приходится это учитывать. Но я подумаю над вашей идеей
Большое спасибо за более подробное объявление упражнения, делаю вашу гимнастику , не пропускаю , лицо выстрелило😊, Очень, очень вам благодарна за вашу гимнастику Татьяна- вы прекрасны!❤
Спасибо вам огромное. Вы даже не представляете, как меняется моё лицо. Занимаюсь всего неделю, но результат потрясающий. Благодаря вам, я научилась правильно улыбаться и это выглядит совсем по другому... Знала бы вас раньше, избежала бы проблем с лицом, остановила бы время)
@@ЛицеваяГимнастикадляПодруг Вы прелестны) Благодарю!книжку Бениты пролистала,описание упражнений конечно по книге не оч понятно,спасибо за популяризацию и наглядное пояснение!!!Тем более вы лицом своим Кантиенику доказали!
Танечка, спасибо, очень нравится ваше творчество. Скажите, пожалуйста, можно ли слегка выдвигать подбородок, когда просто ходишь по улице или работаешь в офисе? P.S. Благодаря вашей методике у меня расслабилась зона рта, раньше там было сильное напряжение. Благодарю❤
Ой.., если бы это было так просто... Мне это тяжело дается, просто почувствовать там мышцы, а потом начать ими двигать... мне сложно, долго не могу с этим справиться
Спасибо, Танечка, за еще более подробное об'яснение упражнения. Как все таки сложно ( лично мне) почувствовать работу мишц. Если можно, еще раз об'ясните упражнение на кисетние морщини. Может появились какие- то дополнительние нюанси 😊❤
Tanechka, kosmetolog hochet ukolot' filleri, chtobi ubrat' marionetki. Kak Vi dumayete, v 50 let, pri neplohom lize, mozhno li bez etogo vsyo uluchshit? Mne hochetsia yeyo udivit', i dokazat', chto tak mozhno, no nuzhna podderzhka :).
Можно существенно улучшить, но нужно время на это. Косметологи любят мгновенный результат и не любят признавать лицевые практики, как и хирурги. При помощи ЛГ мы не заполняем марионетки, а делаем их менее заметными, сглаживаем. Принцип другой. Плюс заполнить их вы всегда успеете. А пока можно поработать. Но сразу говорю - ваш косметолог не признает, что можно обойтись без филлеров, поскольку они по-другому смотрят на лицо. Я не считаю нужным заполнять носогубки, например. Мы из них делаем красивую деталь лица. У некоторых носогубки есть с младенчества ( тут несколько особенностей строения лица) , и они их не портят. Они выглядят мягко и не дают возраста. Вот так мне нравится, так я делаю на себе. Хотя изначально у меня не было носогубок вообще. Я делала попытку с одной стороны заполнить, не получилось, филлер уходил весь вверх, плюнула и нашла свой способ их сделать деталью лица. Но косметологи это не признают красивым, вот в чем дело. Та же история с марионетками. Боюсь, не удивите вы косметолога. Принцип другой. Мы улучшаем лицо в целом, так работает ЛГ. А косметологи работают с зонами
Татьяна, вы действительно ПОДРУГА!!!
Это редкий дар..рада вас всегда видеть..
Дякую ❤
Дякую вам!
Спасибо, Танюша! Всегда рада увидеть вас и чувствовать вашу заботу о наших лицах. Мне очень нравится ваша ЛГ, я делаю. Всех благ вам и вашим родным!
Большие спасибо! вам тоже!
Привет Татьяна ! Упираюсь делаю гимнастику для лица, даже без пальцев , когда люди рядом. Одна надежда , поднять лицо. Спасибо . Выглядите замечательно .
Старайтесь дома и с пальцами делать, чтобы безопасно. Шлем можете делать, где угодно. Спасибо Вам!
Спасибо! Таня, мне тоже 62, кисетные морщины пока практически не заметны, но появилась надежда препятствовать их развитию.
Но очень печалит гармошка, «играющая» на верхней губе во время разговора. Старит невероятно!
Надеюсь с помощью ваших упражнений избавиться от нее и, как следствие, от развития морщин.
Рада, что нашла ваш комплекс. Внушает доверие.
Спасибо большое. Да, пока они не явные, надо растягивать и расслаблять рот, а также поднимать уголки губ. У меня это абсолютно моя тема, но я слишком поздно поняла, как нужно с ними работать, кожа уже была значительно сломана. Сейчас только работаю, чтобы не усугубить. Изменила мимику, научилась расслаблять рот,
подняла уголки губ - это техника по убиранию/смегчению/предотвращению кисетных морщин.
Татьяна спасибо за Ваш канал, здесь всегда очень интересно, темы нужные и полезные, а главное-какая то уютная и интеллигентная атмосфера. Я всегда перед сном с удовольствием слушаю и смотрю Вас и с нетерпением жду новых выпусков. ❤
Спасибо! ) Следующее видео тоже будет интересным )
Татьяна, благодарю, классное упражнение, делаю, но пока память не работает, утром вижу, что надо работать, вы умница!❤❤❤
Это постепенно. Надо добавлять по 1 упражнению в неделю.
У нашей Татьянки возраст любви ❤Вечность таким благоволит🎉
Хаха! Спасибо ))
Милая Танечка! Спасибо за вечер
Ой, спасибо, теперь постоянно вас смотрю, вы спасли мое лицо, очень была перенапряженная нижняя часть лица из за упражнкний Маджио. И я обожаю смотреть на ваши наряды, каждый раз разные, вы классная
Татьяна, сердечная Вам благодарность!❤
Спасибо большое, Татьяна! Я уже делала это упражнение по предыдущему Вашему ролику, но здесь нашла новые подробности❤
Я очень рада
А я люблю носить улыбку Джоконды, практически всегда с ней хожу, мой конек, так сказать )). Это очень привлекательно смотрится и молодит вцелом образ в любом возврасте. Она со мной всю мою жизнь. И да, действительно, поднимает настроение )).
Если бы у меня были зубы ровные тоже ходила бы с улыбкой😅😂
Да! )
В улыбке Джоконды мы зубы не показываем ))) Я представила Джоконду с зубами)) Наоборот, это легкая улыбка с закрытыми губами. Посмотрите технику. Зубы неважны там.
@@синеенебоОк
1. Улыбка Джоконды НЕ показывает зубы.
2. В наше время любые проблемы с зубами легко решаются.
Класснючий ролик, пересматриваю много раз, рекомендации супер, буду стараться 😍😍😍
Спасибо!
Спасибо ,Татьяна!!!
У вас такой приятный голос😍Спасибо за полезные рекомендации! 🙏🥰🥰🥰
Вам нужно делать ролики на тему моды, вкуса, стиля и т.д.
Спасииибо! Я не модница, я сама модных блогеров смотрю, но ношу все, что мне идет. У меня маленький рост, мне приходится это учитывать. Но я подумаю над вашей идеей
Танечка,доброе утро!Спасибо за мотивацию.А можно первую часть-расслабление делать без пальцев?Хорошего дня,времени суток всем,кто с нами❤
Нееет! Вы вы так рот не растянете. Получите гипертонус круговой рта.
❤❤❤👋
@@ЛицеваяГимнастикадляПодруг Danke
❤ не только настроение улучшается , люди начинают улыбаться в ответ и приветливы
Большое спасибо за более подробное объявление упражнения, делаю вашу гимнастику , не пропускаю , лицо выстрелило😊, Очень, очень вам благодарна за вашу гимнастику Татьяна- вы прекрасны!❤
Я очень - очень рада!
Спасибо Вам большое❤
Благодарю, дорогая ❤
Молодец вы такая! Красивая, нарядная. Приятно смотреть)
Спасибоо!
Спасибо вам огромное. Вы даже не представляете, как меняется моё лицо. Занимаюсь всего неделю, но результат потрясающий. Благодаря вам, я научилась правильно улыбаться и это выглядит совсем по другому... Знала бы вас раньше, избежала бы проблем с лицом, остановила бы время)
Спасибо за отзыв! Очень приятно это слышать.
Все понятно, но упражнение непростое, потому что надо очень сосредоточиться. Буду стараться.
Спасибо вам огромное из Киева!
Постепенно научитесь
Дякую, дорога Тетяна ❤
Дякую ❤
Спасибо за технику!Врпрос такой,вы упомянули про комплекс,виски-про шлем ссылка была,ее делала,а про скуловую зону что за упражнение?
Сейчас на скулы дам , но лучше идите по порядку, каждое упражнение, поверьте, бесценно. ruclips.net/video/_QmlaTBYvr0/видео.html
@@ЛицеваяГимнастикадляПодруг Вы прелестны) Благодарю!книжку Бениты пролистала,описание упражнений конечно по книге не оч понятно,спасибо за популяризацию и наглядное пояснение!!!Тем более вы лицом своим Кантиенику доказали!
Я не совсем понимаю. Движение делать или нет? Надо удерживать улыбку, а все остальное на ментальном уровне? Спасибо.
Движение делаем. Это не только на ментальном уровне. Посмотрите ещ это видео. ruclips.net/video/uYV-JgXP8bg/видео.html
Татьяна, сколько раз проделывать каждое упражнение? Спасибо.
Растягиваю рот обычно на 20 счетов, а само упражнение - на 30
@@ЛицеваяГимнастикадляПодруг Я не поняла, что такое на 30? Сделать 30 раз?
Танечка, спасибо, очень нравится ваше творчество. Скажите, пожалуйста, можно ли слегка выдвигать подбородок, когда просто ходишь по улице или работаешь в офисе? P.S. Благодаря вашей методике у меня расслабилась зона рта, раньше там было сильное напряжение. Благодарю❤
Можно, я тоже всегда так делаю. Держу язык между зубами, спинка языка лежит на небе
Танечка, а я думала , что в упражнении для поднятия уголков губ нужно выполнять небольшие пульсации, Или это статичное положение?
это пульсации, все правильно
2:59 - 1 упражнение
6:18 - 2 упражнение
❤❤❤❤❤
Здравствуйте Татьяна! Поможет ли это от морщин марионеток или нужно другое упражнение. У меня очень глубокие, больная тема. Спасибо
У меня есть для них отдельное упражнение. Но нужен ВЕСЬ комплекс. Одним упражнением вы ничего не исправите.
Неужели так просто и будет эффект?
Пробуйте. Только не спешите
Ой.., если бы это было так просто... Мне это тяжело дается, просто почувствовать там мышцы, а потом начать ими двигать... мне сложно, долго не могу с этим справиться
Скажите, пжл, а где искать ссылки?
Под описанием внизу
Смотрю эти упражнения и не понимаю как можно считать .Нааерх тчнуть или просто двигать.
Я там подробно говорю направление движения. Считаете про себя со скоростью вашего пульса примерно
Спасибо большое. Технику Джаконды в описании не нашла к сожалению
В описании, после Расшифровки видео
Спасибо, Танечка, за еще более подробное об'яснение упражнения. Как все таки сложно ( лично мне) почувствовать работу мишц. Если можно, еще раз об'ясните упражнение на кисетние морщини. Может появились какие- то дополнительние нюанси 😊❤
Спасибо! Я рада. Расскажите, что вам сложно в кисетных. Там упражнений нет, там техники на расслабление. Спрашивайте, я сделаю.
Tanechka, kosmetolog hochet ukolot' filleri, chtobi ubrat' marionetki. Kak Vi dumayete, v 50 let, pri neplohom lize, mozhno li bez etogo vsyo uluchshit? Mne hochetsia yeyo udivit', i dokazat', chto tak mozhno, no nuzhna podderzhka :).
Можно существенно улучшить, но нужно время на это. Косметологи любят мгновенный результат и не любят признавать лицевые практики, как и хирурги. При помощи ЛГ мы не заполняем марионетки, а делаем их менее заметными, сглаживаем. Принцип другой. Плюс заполнить их вы всегда успеете. А пока можно поработать. Но сразу говорю - ваш косметолог не признает, что можно обойтись без филлеров, поскольку они по-другому смотрят на лицо. Я не считаю нужным заполнять носогубки, например. Мы из них делаем красивую деталь лица. У некоторых носогубки есть с младенчества ( тут несколько особенностей строения лица) , и они их не портят. Они выглядят мягко и не дают возраста. Вот так мне нравится, так я делаю на себе. Хотя изначально у меня не было носогубок вообще. Я делала попытку с одной стороны заполнить, не получилось, филлер уходил весь вверх, плюнула и нашла свой способ их сделать деталью лица. Но косметологи это не признают красивым, вот в чем дело. Та же история с марионетками. Боюсь, не удивите вы косметолога. Принцип другой. Мы улучшаем лицо в целом, так работает ЛГ. А косметологи работают с зонами
@@ЛицеваяГимнастикадляПодруг Spasibo bol'shoye! Budem rabotat'!
..но у Вас верхняя губа с ботокс-ом!?! Так легче уверят,что....
Нет, вы что? С ботоксом ))
Двидения на видео практически не видно.
Двигаются мышцы под кожей. Это тренировка. Постепенно получится
Дорогая, вы же под ботоксом.
))))) ДА ВЫ ЧТО?))) Хорошо не под кокаином )
За Украинок 👍
Дякую❤
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤