POSTURA na corrida: como evitar LESÕES e fazer MENOS esforço?
HTML-код
- Опубликовано: 10 фев 2025
- Será que existe uma postura certa na corrida? Assista ao vídeo para descobrir se a sua postura ao correr é a recomendada para evitar lesões e te dar mais performance.
📲 Baixe GRÁTIS nosso aplicativo para acessar exercícios e aulas que vão melhorar sua postura na corrida:
» ANDROID - cperfeita.run/...
» iOS - cperfeita.run/...
🏃♂️ Faça parte do nosso clube de treinos » cperfeita.run/...
#CorridaPerfeita #posturanacorrida #técnicadecorrida
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
🔴 Inscreva-se no canal Corrida Perfeita no RUclips:
Link » corridaperfeita...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💎 Acompanhe nossos canais 💎
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
• Instagram » corridaperfeit...
• Facebook » corridaperfeit...
• Strava » corridaperfeit...
• RUclips » corridaperfeit...
• Blog » corridaperfeit...
• Podcast » corridaperfeit...
📲 Baixe GRÁTIS nosso aplicativo para acessar exercícios e aulas que vão melhorar sua postura na corrida:
» ANDROID - cperfeita.run/uexf
» iOS - cperfeita.run/x548
Muitíssimo importante essas informações e dicas de postura, estou aplicando nos meus treinos e está muito positivo #GRATIDÃO SEMPRE
Parece um vídeo com informações simples, mas com muito aprendizado e já me ajudou bastante. Parabéns.
Informações passadas de maneira simples. Conteúdo de alto valor
Obrigado pelo elogio
Que canal maravilhoooooso 👏🏽 ❤❤
Muito obrigado 😊
Boa tarde professor, posso usar essa técnica para a corrida 100m?
Boa tarde professor, posso usar essa técnica na corrida dos 100m?
Boa tarde professor, posso usar essa técnica para a corrida 100m?
Boa tarde professor, posso usar essa técnica para a corrida 100m?
Boa tarde professor, posso usar essa técnica para a corrida 100m?
Boa tarde professor, posso usar essa técnica para a corrida 100m?
Boa tarde professor, posso usar essa técnica para a corrida 100m?
Boa tarde professor, posso usar essa técnica para a corrida 100m?
Boa tarde professor, posso usar essa técnica para a corrida 100m?