전 세계에서 가장 몸에 좋은 10가지 | 암 치매 예방 | 면역력 강화 고혈압 당뇨를 막는 방법 | 세계 최고의 음식 건강하게 먹는 방법 3가지 | 건강을 위한 음식

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  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 15

  • @건강천재
    @건강천재  11 месяцев назад +2

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  • @lorenlove341
    @lorenlove341 Год назад +23

    외국은 먹는 식재료가 한정돼 있어서 그 중에서 겨우 좋은 걸 모아서 수퍼 푸드라고 말하는 거지... 한국에서 우리가 먹는 식재료가 저런 거보다 백 배는 더 수퍼 푸드에요.
    신토불이... 우리는 우리 한국에 나는 식재료를 먹어야 합니다... 그게 가장 좋은 음식이 되고 가장 생물학적으로도 우리 몸에 잘 맞아요.
    이런 쓸 데 없는 10대 푸드 타령에 사람들이 비싼 블루베리니 와인이니 비싼 수입품 사 먹는 거 진짜 어이 없어요~
    우리가 아무 생각 없이 먹는 흔한 나물 반찬 같은 게 최곱니다... 외국에는 그런 게 없어서 아예 비교조차 못해요...
    한국 식재료 다 가져다 놓고 수퍼 푸드 선정하면 저런 외국산은 50위 안에도 못 들걸요~!

    • @건강천재
      @건강천재  Год назад +2

      맞는 말씀이세요 우리의 참나물 깻잎 콩나물 등의 흔한 반찬도 강력한 항암 음식인것처럼 우리 몸에는 우리 식재료와 음식이 가장 좋습니다

    • @dawngwak1590
      @dawngwak1590 Год назад +3

      맞는 말입니다 나도 미국에서 살고 있는데 한국의 음식 중. 싸면서 흔 한 모든 것들이 모두 슈퍼푿이죠 녹색채소들 두부 달걀 콩나물 특히 씨레기 김치 배추 아주 좋죠

    • @머고니누고-c5v
      @머고니누고-c5v Год назад

      맞아요

  • @건강헤드라인
    @건강헤드라인 3 месяца назад +1

    좋은정보네요

    • @건강천재
      @건강천재  3 месяца назад

      도움이 되실 수 있는 정보 더 많이 올릴 수 있도록 노력하겠습니다 늘 건강하고 행복하시길 바랍니다 영상 봐주셔서 감사드립니다!

  • @sueorona5524
    @sueorona5524 Год назад +3

    호박 씨 나물. 보기도 좋을뿐만아니라 알러지 후리가 되서 항상 실라악 벼으로 신경쓰는 나에겐 최상의 음식이다. 콩나물 무치듯 살빡 데쳐 참기름, 파, 마늘, 생강, 깨소금 놓고 무치면 아삭아삭 하고 연하며 두드러기와 가려움증이없어 너무좋다. 좋은 정보 감사. 감사 좋은 하루 되세요.😁

  • @현정근-e6x
    @현정근-e6x Год назад +1

    적포도주는 이미 포도나 유사 종류의 다른 과일주 등과 큰 차이 없다는 테스트 결과가 이미 나와 있고, 연어는 중금속 문제가 있어요. 그래서 거기에 마늘이 들어 갔을 겁니다.

  • @지숙경-l5z
    @지숙경-l5z Год назад +15

    1.귀리
    2.블루베리
    3.녹차
    4.마늘
    5.토마토
    6.브로컬리
    7.아몬드
    8.적포도주
    9.시금치
    10.연어

    • @sueorona5524
      @sueorona5524 Год назад

      다 있는데 포도주만 없오요. 불루베리와 포도를 씻어 병에담고 설탕 뿌려 둿더니 불루베리, 포도주가 됐네요.😂

  • @LifestyleA703
    @LifestyleA703 Год назад +3

    멍청한 소리를..
    체질마다 다른데
    이런방송좀 하지마

  • @LA-og8rf
    @LA-og8rf Год назад +4

    홧팅

  • @뉴라이트검새와주가조
    @뉴라이트검새와주가조 Год назад +1

    양배추.요거트 없네