암 치료 실전3 : 탄수화물과 헤어질 결심

[@Djokovic.]

탄수화물과 헤어질 결심 책
얼마전에 봤는데
반갑네용ㅎㅎ

[@Dr.Function]

감사합니다.

[@꿈꾸는가방]

좋은 내용 감사합니다~! 😊🎉

[@Dr.Function]

봐주셔서 감사합니다!

[@sookwoo7749]

까박사님감사합니다 탄수화물 끈는거 불가는 ㅋㅋㅋ 🏖🌴

[@Dr.Function]

ㅎㅎㅎㅎㅎ

[@치코-l1f]

탄수화물뺀 간헐적단식한지 한달 반 정도 경과했어요. 현재 유방암 방사선치료 6회차인데 아침 야채수 한 잔만 복용중인데 영양이 부족할까요? 주위에서 방사선할때는 잘 먹어야한다고해서 살짝 고민중이라서요.
저는 지금 식단으로도 힘들지않거든요.

[@Dr.Function]

영양이 부족해지면 안되고, 탄수화물은 헤어져야하고 진퇴양란이지요? 그래서 암치료는 성공하는 분들이 극히 드뭅니다. 그러나 영양균형과 탄수화물헤어짐 사이에 어떻게든 서야합니다.

[@썬데이모닝]

원장님.
육류는 왜 먹으면 안되는지 궁금합니다. 호주산 방목한 소고기도 안되나요?

[@Dr.Function]

지방을 함께 먹게되어 곤란합니다. 흰살생선이나 문어 낙지 좋은 계란등으로 드세요

[@썬데이모닝]

단백질은 적당히 먹고 지방을 충분히 먹어야 건강에 좋다고 해서 매일 mct오일도 챙겨 먹고
저탄고지를 위해 노력하고 있는데 제가 잘못 알고 있나요?
지방에 대한 영상도 한 번 올려주시면 감사하겠습니다^^

[@Haze168]

오히려 탄수화물과 헤어질결심의 저자분은 충분한 지방과 단백질을 먹으라고 합니다. 하이퍼 카니보어에 가깝게요. 암과 싸우기 위해서는 포도당 대사를 끊고 케톤대사를 시작해야하는데, 케톤체를 만들어내기 위해서는 좋은 지방을 충분히 섭취하는것 중요하죠. 케톤이 암을 줄인다는 연구결과는 상당히 많습니다.

[@수국화-v6r]

왜 당화 혈색소를 낮춰라는지 이해가 가네요

[@Dr.Function]

감사합니다.