2024/08/15 패러럴그립바 케이블 숄더프레스 20kg 12reps 전면삼각근 운동 (석토리 QnA 운동 분할법 질문)

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  • Опубликовано: 24 сен 2024

Комментарии • 6

  • @seoktory
    @seoktory  6 дней назад +1

    월요일 하체 턱걸이
    화요일 가슴 턱걸이
    수요일 휴식
    목요일 어깨 턱걸이
    금요일 팔 턱걸이
    토요일 휴식
    일요일 휴식
    더 빠른 운동 영상은
    인스타: @seok_tory

  • @helookscool
    @helookscool 5 дней назад +3

    신음소리? 기합소리 뭔가 좀 애긔애긔하시네, 하고 보고 있었는데, 진짜 애긔가 지나갈줄이야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @백곰행님
    @백곰행님 5 дней назад +2

    멀티랙 어디 제품인가용??😊

    • @seoktory
      @seoktory  5 дней назад +1

      @@백곰행님 제 센터가 아니라 잘 모르겠습니다🥺

    • @seoktory
      @seoktory  5 дней назад

      @@백곰행님 한번 물어보겠습니다🙇‍♂️🙏🥺

    • @백곰행님
      @백곰행님 2 дня назад +1

      ​@@seoktory부탁드려용^^ 감사합니당😊