로마첸코의 심장! 이번엔 사이드스텝을 "잘 활용하는 방법"을 알아봅시다! :: ★일뭉 추천★
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- 이번 영상은 사이드스텝을 어떻게 활용하는지 간단하게 알아봤습니다~!
우리 뭉청자 여러분들은 꼭 기억해주세요!
1. 힘을 빼고 가볍게"연타"위주로 주먹을 던져준다
2. 주먹을 빠르게 걷어내지 말아야 합니다.
3. 마지막으로 날리는 주먹을 길게 뻗어줌과 동.시.에 사이드스텝을 해야합니다.
4. 여기서 주먹을 길게 뻗어준다 - 라는 말의 뜻은 주먹을 빠르게 뻗고 다시 가드를 취하라는 뜻이 아닌
마지막 뻗어주는 주먹에서 조금은 길게 뻗어주고 있으라는 뜻입니다!
가볍게 주먹을 던져줘야하는 이유는
모든 펀치가 강약조절 없이 강하기만 하면 맞는 상대방은 본능적으로 그 강한 펀치를 맞지 않으려고
가드를 바짝 올리고 내가 서있는 방향으로 끊임없이 바라보려는 경향이 강해집니다.
하지만 약한 펀치를 가드사이로 맞다보면 펀치가 약하다는걸 인식하고 방심을 하게 됩니다.
방심을 하는 이유 중 가장 큰 이유는 약한 주먹을 인식하고 반대로 카운터를 노리려는게 큽니다.
그래서 바로 방심하고 있던 그 순간에 사이드스텝이 평소보다 훨씬 수월해집니다.
또한 사이드스텝을 더욱 응용하고 싶으시면 상대가 숙이고 있을 때 ex) 슬리핑,위빙 중에 있을 때
숙이고 있는 상체를 누르면서 돌아주는것도 하나의 좋은 방법입니다.
영상을 보시고 언제든지 궁금하신점은 댓글로 남겨주세요!
감사합니다!!
★일뭉이 다니는 체육관★
cafe.naver.com/...
★일뭉을 위한 후원★
twip.kr/donate...
#복싱#권투#스파링#일뭉#가드#ilmoong#Boxing
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1. 힘을 빼고 가볍게"연타"위주로 주먹을 던져준다
2. 주먹을 빠르게 걷어내지 말아야 합니다.
3. 마지막으로 날리는 주먹을 길게 뻗어줌과 동.시.에 사이드스텝을 해야합니다.
4. 여기서 주먹을 길게 뻗어준다 - 라는 말의 뜻은 주먹을 빠르게 뻗고 다시 가드를 취하라는 뜻이 아닌
마지막 뻗어주는 주먹에서 조금은 길게 뻗어주고 있으라는 뜻입니다!
가볍게 주먹을 던져줘야하는 이유는
모든 펀치가 강약조절 없이 강하기만 하면 맞는 상대방은 본능적으로 그 강한 펀치를 맞지 않으려고
가드를 바짝 올리고 내가 서있는 방향으로 끊임없이 바라보려는 경향이 강해집니다.
하지만 약한 펀치를 가드사이로 맞다보면 펀치가 약하다는걸 인식하고 방심을 하게 됩니다.
방심을 하는 이유 중 가장 큰 이유는 약한 주먹을 인식하고 반대로 카운터를 노리려는게 큽니다.
그래서 바로 방심하고 있던 그 순간에 사이드스텝이 평소보다 훨씬 수월해집니다.
또한 사이드스텝을 더욱 응용하고 싶으시면 상대가 숙이고 있을 때 ex) 슬리핑,위빙 중에 있을 때
숙이고 있는 상체를 누르면서 돌아주는것도 하나의 좋은 방법입니다.
영상을 보시고 언제든지 궁금하신점은 댓글로 남겨주세요!
감사합니다!!
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오 대박 꿀팁 감사드립니다 ㅎㅎ
감사합니다~^^
감사함당
시청해주셔서 감사합니다~~!