他人のことは気にするな！【精神科医・樺沢紫苑】

[@Fide.sed-qui_vide]

個性を大事にしてくれる文化は好きです。

[@吉村智子-k2d]

私もそう思います。長い文を書いてしまいましたが、日本人は何故ちょっとでも意見が違うと、叩くんでしょうね。個性は人それぞれだし、考えも人それぞれ。もっと、他人の意見も尊重してほしいです。

[@poijpojlkjiugh6fd78]

@@吉村智子-k2d 自分が叩かれるのが怖い、社会から排除されたくないからです

[@ddm-ig6qr]

私もそう思います。

[@Love-bd5uq670]

人目を気にする性格が原因でうつ病になり、体調がどん底まで悪くなった経験をしたおかげで、逆に人目を気にする事の無駄さを心底から理解出来ました😂

[@oira-de-yansu]

同調圧力は本当に精神的に辛いよ！

[@元いじめられっこあいこう]

日本人の他人に対する目線が痛いですねぇ

[@ddm-ig6qr]

赤の他人達のことは、全員スルーと今の主治医から教わりましたが、中々自ら出来るようになっていない。

[@ryota4399]

他人の悪口は気にしない！
自分に自信がないから、他人の意見が気になる。
自分のやりたいことが明確になっていれば、他人がどう言おうが気にならない。
そのために、常にアウトプットして、自分は何がしたいのか？、どうあるべきか？を書き出していく。

[@goku721able]

「出る杭は打たれるけど、出過ぎた杭は打たれない」
「自分のやりたいことを一点突破していく」
私もとても人の目を気にするタイプなので、とても勇気づけられました。

[@井口晴江]

先生の動画を見ると元気がでますありがとうございます✨☀️🌺

[@wright2128]

あー、自分も知らず知らずのうちに同調圧力に犯されてたし、人に対して強いてたと思います。
ネットやテレビでも他人の不倫とかどうでもいいことを叩いてますしね。（マスコミとかアホらしいのはアメリカもですが）
これからは自分の軸を持って
自分が何をしたいかを考えて前に前進したいと思います。そして他人の考えも尊重したいです。

[@axiz_and_]

アメリカの方達の考え方はとっても素晴らしいですね！！

[@kojishinkawa1461]

動画、勉強になってます。
一本一本が短く、かつ面白いので、気軽に見れて、しかも勉強になってます。

[@reinamatsumoto69]

他の方の動画は10〜30分とか長いから見る気しないけど樺沢先生のは隙間時間に見れる。さすが精神科の先生

[@MH-hi8ds]

「圧力の多くは陰口などの精神的な攻撃だから気にせず抜きん出るまでやればいい」という言葉で楽になれました。ありがとうございます。

[@煙草ちゃん-j6h]

今までずっと他人の目が気になって仕方なくて合わせていました。とても憂鬱でした。でもこの動画を見て少し楽になれました！ありがとうございます

[@yurikou1719]

素晴らしい動画をありがとうございます！動画見ながら思わず何度も何度も頷いてしまいました。

[@白茶トラ-f1c]

学習障害があるのですが、樺沢先生の話はとてもわかりやすく耳にすんなり入ってきます。
いつもためになる動画ありがとうございます。
心から感謝してます。

[@youkomituhara8879]

私も障害者、ボチボチやってこ～

[@mayhawthorn]

仰る通りだと思います。なんだか勇気が出てきました！頑張ります！

[@colorful3180]

この動画がすごく共感できました。勉強になりました、ありがとうございます。

[@user-mu4pl4ri4j]

他人の言動は気にせず、自分の時間を大事にしようと思いました。人生あっという間ですからね。

[@takkun1030]

講演会に参加しました！
樺沢先生の動画は伝えたいことやどうして欲しいのかを明確に発信しているのでそこにギャップを感じました。

[@わたがし-v6b]

もっと周りを気にせず自分の個性を大事に生きたいのになぁ。
アメリカ人のように互いを尊重して生きるということを日本人ももっと大切にしていかなければいけないと思います。
そうしたら生きやすくなるだろうな。。
まだまだ周りからの視線、言動に左右されてしまう自分がいます。

[@エンダーしゃちょう]

kana kana 同感です。

[@山田太郎-u1x9n]

心底そう想います。同調圧力、大嫌いです。

[@赤井秀一-g9e]

ストレスが溜まるだけでほんとに辛いですよね

[@user-pi6bc2us1o]

私も同じです。
けど、言われた後は、気にするが、数日したら、忘れてることありませんか??
言った本人もだけど。
日本人は、自分が嫌われたくないだけ。
嫌われたっていい、仲良くしよう思わなきゃいいって気持ちになれば、なんでも気にならなくなる。
これは、私の家族が話してました。

[@takeshikokeshi0723]

先程から観せていただいておりますが、納得の一言。救われます。

[@お米-i5f]

5年前の動画ですが、今でもこの先ももっと多くの人がこの動画を見て考え方を改めたら
いいのにな～と思う内容でした。日本人特有の「他人の行動ばかりを気にする」
「異質なものを排除する」性質こそが、日本の発展を阻害し後進国化している足かせだと強く感じます。

[@uxeーbaー]

とてもいい話ですね。
日本人全員が知っておいたほうがいい話だと思います。

[@ooayumicooAAA]

常に賛否両論あるということを認識しておくことですよね。反対派はごく一部、それより賛成してくれる人が多いことをグッドボタンが証明してくれている。

[@育児サラリーマン]

同調圧力について、すごくわかりやすく、解説されていて、めちゃくちゃ勉強になりました。
育児にとっての『同調圧力』を私も考えてみます！
ありがとうございました。

[@dloxpmnkgpatdymoj]

樺沢先生、ありがとうございます。こちらの動画何度も視聴させて頂きます。

[@mv3050]

励みになりました！どうもありがとうございます！☺️😊

[@なごみもち-j3d]

私もお母さんも
かばさわせんせいに
とっても救われました。
内部事情はあまり言えませんが
私とお母さんは最近父と離婚して引っ越しました。
父は、最低な人でした。
私とお母さんは重度の鬱になりました。
あなたにとっても救われました。
これからも応援し続けます。ありがとうございます😭😭😭😭

[@sasakamaboy241]

本当に感じます。自分も『自分がやりたいこと』より『他人もしているか、浮かないか、まわりに合わせる』ということを軸に行動することが多く、しんどいだけで楽しくないです。
日本人はマナーが良いといわれますが、裏を返せばものをハッキリ言わずに自分で動くよりも人に合わせるのが習慣になっている国民性だと思います。だから、なめられやすい国民性だなと感じます。極論ですが。

[@TMin___3838]

他人の事は気にするな！確かにそうですが、東京へ転勤で来て19年。かえって、東京に住んでいる人達の方が人の目を気にしていると思います。

[@清二春名]

かばちゃん、最初はそんなんできるかって思いましたが、アドバイスの半分は確かにそうだと思い、やれることをやっています。ありがとう❗️

[@レアな放送]

日本の文化の問題点、
非常に勇気づけられました❗
ありがとうございました❗✨✨✨

[@intelligent-tech-tateatsu]

いつも動画ありがとうございます。
自分がやりたい事を、
他の人を気にせずやる事の重要さを、
知る事が出来ました！☆
ありがとうございます！
引き続き、宜しくお願い致します！！☆😊👍️

[@上野小百合-q8n]

樺沢先生アップロードお知らせありがとうございます🙇合掌また必ず樺沢先生の良いお話情報を勉強になります必ずアップロードお知らせくださいますようによろしくお願い申し上げます。合掌

[@高岡瑠璃ちゃん]

私は❤️着物👘が大好きです😆🎵🎵でも、着物を着ると、夜働いているって言われて悲しい思いをします‼️でも、そんな事を気にていたら、自分らしく生きられません‼️これからも、どんどん着物👘を着て生活していきます‼️樺沢先生、ありがとう😆💕✨ございます❗

[@TWATSAN]

お疲れ様です
今更ながらですが
コメント見て
感心しました!
好きなことは好きで
良いと思いました
ありがとう。

[@高岡瑠璃ちゃん]

@@TWATSAN 様　こちらこそ😆コメントありがとう😉👍🎶ございます‼️
人の😃🍒😃評価を気にする必要ありませんから‼️

[@ちず2]

私も着物好きでたまに着ます。
周りの事は気にしないです。

[@高岡瑠璃ちゃん]

@@ちず2 様　そうですよね‼️😃✨🌼
人の評価は関係ありませんよね‼️😃✨🌼お互いに着物👘ライフを楽しんでいきたいですね😃🍒😃

[@ちず2]

@@高岡瑠璃ちゃん 返信ありがとうございました。着物👘一番好きなのはウエディングドレス👗です。姉が買ってくれたのですが家の中で着てはシヤメ撮ってます。服が好きでお洒落は楽しいですね。まだ早いですが浴衣いいですね。髪留めつけて。✌️

[@久美-k7g]

ありがとうございました。
他人の個性を尊重するって大切だと思いますけど、日本の中にいるとなかなか気づかないですよね。
他人を気にするって確かにあると思いです。

[@masamasado]

「意識高い系」とか言って茶化す風潮もそうですね

[@momobear6116]

日本社会は
個性は尊重されないですからね
マイペースは悪
私もそういうふうに生きたいけど
生きずらいんですよね…

[@ddm-ig6qr]

私は、自分のペース、マイペースでやっていきます。下手に他人との競争を意識して大きくつまずくより、自分のペースを守った方がいいです。

[@鈴木孝夫-b4b]

だから、ジョブスもゲイツも生まれないよね。

[@momobear6116]

@@鈴木孝夫-b4b そうですね
まだ日本は縦社会がルールですので
ジョブズみたいな天才がいても
聞く耳もたないですし
そういう人は多分そこの会社をやめて一人でやっていこうとしますね日本では。
日本は幅広く意見を言えるような風通しの良い会社づくりが必要だし、日本自体、一般的にIT化が遅れている。確か何十年前からITっていわれてるのに

[@momobear6116]

@@ddm-ig6qr そうできるならそうしたほうがいいと思いますよ。

[@ddm-ig6qr]

@@momobear6116 私は、頭(認知)が悪いので。あれこれやろうとしないで、かなり慎重にやっていた方がまだ良かったのかと思っている。

[@-BoiledDumplingsSimmeredTofuWo]

自分も、気にしない。気にならない。が、基本スタンス。
そうそう、しょうもないこと、手合いに意識を傾けるのは、
時間・エネルギーの無駄無駄。これでいいのだ。v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ

[@栗栖佐和]

樺沢先生いつも動画見ています。ありがとうございます。勉強になりました。楽しみにしています。コロナには気をつけて下さい。お体には気をつけて、頑張って下さい。応援しています。ありがとうございます。感謝しています。

[@達磨克美]

毎日、鬱で、苦しいです。先生の、動画を見ていたら、安心します。

[@高岡瑠璃ちゃん]

くじけずに、無理❤️をしないでお過ごし下さい‼️

[@ddm-ig6qr]

俺も、頭がうまくいかなくて、とても辛いです。

[@アルマ次郎-s5z]

なんか、すごく気持ちが楽になります！

[@まりっぺ-e8q]

やっぱり、精神科医の先生は良い事を言いますね❗ルンルン😆🎶✨

[@いすゞベレット-w6i]

先生の言うとおりです。まったく同感。日本は同調社会。みんなと同じで安心するのだ。だから自分で考えない。共同生活だった農耕民族、村社会の到達点だ。

[@yukow9670]

ありがとうございます。勇気付けられました。^^

[@mitsumasamasaki]

ありがとうございます✨️😊❤🎉

[@ジョージア-h9q]

他人の目を気にしない!陰口を言われるのは仕方がない！

[@滋畠山-k2w]

良い話です。ありがとうございます。

[@user-akaimobeni-workout]

室伏広治さんの練習方法が一般的なハンマー投げの練習とは異なる独特な練習方法だったけど、結果を出し実力がとびぬけているので逆にそれが効果的で独創的なトレーニングとして注目されたりしましたもんね。
出すぎた杭は打たれない　良い言葉です

[@諸京子-j7g]

同感！
私も好きな服装してるだけで。かなり！
団体行動が好きではみ出たらいけない人種だなと
思います。

[@舘沢春芳]

私も仕事では、その人のやり方とか考え方とか尊重します。
別に支障無ければ、どんな方法でもやり方でも仕事が進めばいいですからね。
この人はこういうやり方でやるのね、と思って何も言いません。

[@licthizen706]

はじまして、この 動画 見てて
良かったです。
実はわたし、今年50歳に なります
骨盤ヘルニア あって 血圧計 の 病気も
あります。
今の自分は、ただ 家ことして
子どもたちの 世話して。あまった
時間は、パチスロしています。
中々自分の やりたいことが つかめなくて 本当に辛い。
以前精神パニックや うつの 病気なったことあります。
薬にも 頼ったこともあります。
でもも 自分自身が 気づいて 。
あれから 薬飲まないです。
でも今の生活が 今のやりたいことが
見つけらず 辛い。
アドバイス を 下さい。

[@大空ひとり旅]

その通りです！
以上です！

[@上野小百合-q8n]

樺沢先生アップロードお知らせありがとうございましたまた良いお話情報などをアップロードお知らせ楽しみにお待ちしております

[@tk4682]

人と違うことをする！をやりたいと思う反面、それで失敗したらやだなと思ってしまいます。
でも突き抜けるまでやってみます！

[@lady2342002]

アメリカとカナダに住んだことがあります。アメリカでも特に田舎南部では同調圧力がありますよ。25歳すぎて結婚してなかったらなぜ結婚しないの?子供がいなかったらなぜ子供をつくらないの？と言われたりします。ゲイのアメリカ人の友人は田舎にいたころ差別を受けてました。学校でいじめもありますし、多くの人はキリスト教に影響を強く受けているので特定の宗教に属してない場合、変に思う人達もいます。

[@RUN亀ちゃんねる]

僕もまだまだ人目を気にしてしまうタイプで疲れたり不安になってたりと要らない無駄な事にエネルギーを使ってしまいますが、いつかは他人の目を気にしなくて一点突破出来る自分になれるようになりたいです。

[@davidkeaton-y1j]

出すぎた杭は打たれないかぁ。

[@レコバ-x3z]

他人のことを気にしすぎて自分の人生を無駄にしないようにしたいものです。

[@IKari_Shinji]

私も他人と自分の考え、行動を尊重するようにしようと思います

[@こんたろう-e3u]

この動画を発見するまで、かなり気にしてました（笑）❗
今回もありがとうございます！
（＾人＾）感謝♪

[@bigbeautifullife7329]

他人の事は気にするなと言われても、具体的にどうすればよいのか？具体的な生き方を知りたいものですね。

[@誠-z6h]

そうですね！！

[@やまさきみちよ-h7h]

素晴らしい‼️🛑

[@no-ge9ug]

出る杭は打たれる。出過ぎた杭は打たれない。と、通っていた大学で大学教授から教えてもらったことあったな。

[@ddm-ig6qr]

打たれましたね。標的にされた。日本人も悪い人が多いのでしょうかね。外国人にもいっぱいいますが。

[@小林心無]

国民性ですね！そこはアメリカを見習いたい！

[@joeinoue8402]

この階層の人はこの音楽を聞いて、このファッション、というシバリがあるそうで、思ったより屈折してるそうですよ・・この人種は、とか。反論や違う意見をいうと根に持つ人もいますし。
しかしパソコンという一種新しいインフラを生み出した社会なのでやはり🗾よりはいい環境があるんでしょうね。だからアメリカは自由だから、というところばかりに着目せずもっと違うところがあるんじゃないか、と考えてみるのも面白いのかもしれません。

[@mailer_daemon]

アメリカはモザイク国家なので同調圧力が全体を覆い尽くすことはあまりないでしょうが、モザイクの一片の中では結構、同調圧力が働いていたりもします。共同体というものはどこでも内部では似たような力学が作用しているものです。
今回の話は話半分程度に聞いておいたほうが良いと思います。

[@user-fk9gd6tn3r]

勉強になりました

[@乜っ勹スフリーザ]

アメリカいいですね〜 行ってみたいです^ - ^

[@吉村智子-k2d]

乜っ勹スㄜㄝㄋフリーザ アメリカは銃さえなければ、移住したいですね。後、保険が効かないという話もあるからなあ。でも、個人を尊重する文化ってやっぱり良いですよね。日本人はどうして、多数派が正しいってなるのか。

[@happy_ak9]

治安のいいエリアでは発砲事件はほとんどないに等しいです、医療保険もちゃんと加入すれば問題ないです。

[@冨岡誠-b6j]

おっしゃる通りですね。(^^)
何時も参考にさせていただいています。
ありがとうございます‼️

[@松濱真由美]

先生、さすが。

[@ジェニーじゃん]

人目気にするのは醜いよな。
一番醜いと思うわ。
キョロキョロ人目気にして、自分の好きな事をやれないとか生きてる意味無いよな…
楽しくないもんなぁ
でも人目気にしちゃうんだよなw

[@ddm-ig6qr]

気にしたかないですね。他人のことは構わない。助けない。

[@みらのデラックス]

同調圧力は100歩譲ってまだわかる。
けど、日本は相手を尊重することさえもしないから、それはおかしいと思う。

[@sea87177]

私も今日は気にしないように行こう。何も悪いことはしてないから。

[@グランドジャット島]

個性は尊重するようにしよう

[@ddm-ig6qr]

唯一無二の自分を大切にすることですね。自分と合わない人達のことは、一切考えない、思わない。

[@asshi-0801]

いつも周りの目線が気になってしまって、外も楽に歩けません
外に出たいのに、ライブ配信で話しをしたいのに、見た目だけで判断してしまいます。顔が怖い人がいたら、「うわっ怖そうな人だな〜」て思ってしまったり、言葉がキツい人だったら「悪い人だなー」て思ってしまいます
気にしなかったら自然と外に出れますよ！て言いたくなります(T-T)

[@山田太郎-f2r7r]

皆さんのコメントを見させていただいて、「同調圧力は良くない」という意見が多く偏っているところに同調圧力を感じました
同調圧力のプラスの面も認めないと対同調圧力の対立(日本はダメ〜アメリカは◎)を作るだけだとふと思いました。
日本は日本で良いんですよね
アメリカはアメリカです

[@ojjichannel4293]

いい動画

[@SKYJOKER49]

そういう人達だから周りの目が気になる

[@RICHARD178able]

ライブドアのホリエモンは物理的・手続き的に攻撃を受けましたね。

[@fuyumoyuka]

今の私には、とても参考になりました。今までは、逃げることが多かったですが、今度は諦めません。

[@ddm-ig6qr]

逃げることも必要ですし、別に逃げててもいいんですよ。誰も責めません。己を苦しめてしまわない為にも、無理は一切しないことですね。

[@fuyumoyuka]

@@ddm-ig6qr 逃げるもアリですね。ただ、いつまで逃げ続けるのかと思います。ddm2157さんは、ご自分のプライベートなことや、過去あった悲しい出来事が、不特定多数の人に知れ渡っていたらどうですか？私は、ただただ一生懸命仕事してるだけなのに、それを他人から批判されたり、過去の出来事を言いふらされています。まあ、気にしないけどね。

[@ddm-ig6qr]

@@fuyumoyuka 日本国にも、悪い人が結構いますから。

[@ddm-ig6qr]

@@fuyumoyuka 完全に気にしないように出来ているのであれば、良くないですか？

[@ddm-ig6qr]

@@fuyumoyuka 仕事は、ボチボチやる。手を抜くことが必要。

[@mark0714]

樺沢先生の投稿で、撮影された国など場所によって、近くの歩行者がスマホに向けて話しながら撮影中の樺沢先生に関心を示したかどうか、民族性を感じる時がありますね。シカゴとかだと、ほとんどアメリカ人は興味を示さないんですが、上海や日本国内だと振り返る人が多いように見えました。

[@foeck2329]

本当にそう。日本は生きづらい国

[@zugyu]

私は生まれてから12歳になるまでアメリカに住んでいましたが、アメリカでは個性を尊重する教育がされていると言われてますが、そんなのは建前上言ってるだけに過ぎず実際は尊重なんてされていません。
現にアジア人というだけで酷い差別も受けましたし、ファッションについても相当馬鹿にされました。人種や宗教の違いだけでもどれだけの差別があるか。正直日本の方が遥かにマシです。
日本で変な格好をして叩かれる事があってもそれはアメリカでもよくある事でした。お構い無しにズバズバ言ってくる分アメリカの方が数段酷いですし礼儀を尊重してる国だけあって日本の方が言い方も全然優しいです。
親米で日本嫌いの方なのか、視野の狭い方なのかは分かりませんが、あなたの発言により多くの日本人が誤解する事になるという事をよく考えて発言して貰えればと思います。

[@cojimu]

sao lee
ファッションに関してはアメリカは自由が無いと聞きました
田舎の方だとスカート履いたり女性らしい格好してるだけでからかわれるとか
都市部は知りませんが…

[@marikowakiyama1895]

日本の方が遥かにマシというのは貴方が純粋な日本人だからなのでは？
私は日米の混血で日本で育ちましたが酷い差別を受けて育ちましたよ。

[@user-kt_k___boo.888]

基本的に他人に配慮はしますが、仕事である程度のところまでくれば厳しいことを言わなければならないことが出てきます。
そうした時は気にせず遠慮せず、なるべくこのタイプならどう話したら伝わるかを考えて説明します。

[@varrigrade4185]

それでも気にしてしまう😢

[@rockxx1290]

1:05 自分用

[@なんとかかんとかなーれ]

出過ぎた釘は抜かれます。

[@もなか-o8z]

目立つ功績があった後、酷い出来事がありました。その後、新しい上司に、出る杭は打たれると言われました。未だにダメージが残っています。出すぎた杭になるまでに耐えられる程度に圧力とか実害を減らすにはどうするといいんだったろう？

[@日本史の樹]

「横並び」という限られたルールの中で個性を尊重しろと言われてもさすがに無理がある。
どうせ叩かれるのだから。

[@imslfhn7520]

一人に強くなる❗
陰口言われて
気分悪くなっても
そいつは
自分のプラスになんないモノ。
だから
自分が集中できる
何かの課題にエネルギーを燃やして向上すれば
そんなアホな他人なんかにゃ、気は行かない。
自分を向上させる。
つまらない時間の使い方は即、辞めて
やる事が見つかんないなら
英単語 一つ 覚えた方がマシ

[@桜吹雪-c1v]

同調圧力は恐ろしいですね…

[@mmikkmikk5229]

逆に言えば出過ぎたら打つのやめるくらいなんだから、中身なんて何もない批判なわけで。気にするような価値などハナからない。…でも批判にはやっぱり弱い笑

[@あかたあかた-u6z]

同調圧力に負けない強い心がほしいです。あまり人の目を気にしないように心がけなければと思いました！ただこのコロナ禍、アジア人に対する差別や暴力のニュースを見ると…どの国でも良い部分だけじゃないんだなと…逆もしかり。その部分が人によって合う合わないはあるのでしょうね

[@ddm-ig6qr]

個性を尊重するといっても、アメリカ合衆国(米国)にも、他人をナメたり、見くびったりする人達はいると思いますが。

[@ddm-ig6qr]

日本にもいないわけじゃなく、いますよね。

[@no-ge9ug]

他人(他者達)をかなり気になってしまっている。まだ、完全にスルーできるようになってない。家族以外の他者達は、僕にお金くれたり、何か僕に良いことしてくれる訳でもないのに、気にしてしまう。

[@sgkvrog9854]

同調圧力ってどんなことですか？
個人的にはよくわかりません。
ただ、一つ思ったのは日本で他人からの視線や評価を気にする人はアメリカに行っても気にすると思います。逆にアメリカ人が日本に来たら他人からジロジロ見られようと自分の自由に振る舞うと思うんです。
何が言いたいかというと本当は同調圧力なんてものは無くて、同調圧力をやらない理由にしている人が多いだけなんじゃないですかね。

[@あきよなかお]

樺澤先生、奥さんいらっしゃるんですね、自由気ままな独身的な雰囲気があるので勝手に独身だと思ってました　人を気にせず好きなことに没頭してらっしゃるからかも

[@ddm-ig6qr]

他人のことなんて微塵も顧みずに、自身の健康のことだけ考えてればいいわ。

[@ddm-ig6qr]

自分の家族以外の他人のことは、必要な時だけ気にすればいいと思うが。自分のことだけでも本当にままならないから。

[@ムズ位いろいろ]

Good Job !