Gente vocês criticam muito sem ao menos fazer o teste,faço todos os dias esse ponto na palma da mão, e tem dado grande resultado a respeito da ansiedade,façam.
Você quer ficar calmo? venha ver os comentários. Eu cheguei espumando sangue nos olhos mas os comentários me animaram pra caralho ahuehauheuahehauheha Obrigado, comentários do youtube.
Gostei! Recomecei a minha perturbação de pânico e estava a dar em louca: e já sem vontade de fazer o meu normal do "dia-a-dia" - tudo mexia demais comigo. Hoje após a uma ida ao ginásio, fazer estes exercícos de relaxamento e o da respiração de yoga, me ajudaram a acalmar. Terei de tornar isto tudo em rotina.
O primeiro ponto para você relaxar é você querer. Se você não quer relaxar e se agitar é procurar outras soluções. Estas dicas do vídeo de imediato me deixou bem relaxado a ponto de querer dormir. Porém é importante ressaltar que estava querendo relaxar e foi como uma luva. Obrigado pelo vídeo e que Deus esteja sempre contigo.
para inicio, devemos cuidar de fazer esses exercícios todos os dias, não só quando estamos enfrentando a situação de stress. Isso ajudará a conseguirmos manter o controle, pois saberemos trabalhar o auto-controle junto com a respiração. Aprender a se conhecer é o melhor caminho. pensem nisso. bjs.
funciona quando você tem paciência, e isso eh uma coisa inexistente em minha pessoa. old que vocês são mt calminhos e fiquei mais brava ainda KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Bom isso ajuda bastante. Mais oque ajuda mesmo a ficar calmo, e você descontando a raiva em objetos até falando palavrões! Muitas pessoas acham que isso e brincadeira mais não é, cientistas aprovaram que dado momento de raiva se descontarmos aquela raiva em quaisquer coisa e objeto ficarmos calmos. E após isso façam o exercicio de calma respirando fundo e descansar.
Mano eu tenho problema de estresse se eu perco algo por mais de 2 minutos tipo oq tá acontecendo agora perdi 1 real eu fico estressada, tremendo e começa a vontade de chorar mano 😫
não me surpreende que nos comentários desse tipo de vídeo a pessoas muito estressadas vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
Eu sou extremamente ansiosa e estressada. Na minha mente e coração sinto bilhões de sensações em segundos eu me estresso até com a calma não conseguir ver seu vídeo por 1 minuto por causa da minha ansiedade e a sua calmaria. kkkk Mesmo assim like porque você merece esta tentando ajudar as pessoas o vídeo ficou bom e seu trabalho também sou eu que não tenho paciência mais, estou muito esgotada.
realmente funciona galera. tava em uma situação muito estressante e lembrei das dicas comecei a massagear no vao entre as sobrancelhas e o estresse sumiu . so ando cosando as sobrancelhas agora
Eu tenho muitos problemas e guardo tantos problemas pra mim que acabo me revoltado e ficando completamente louca e às vezes começo a delirar. com esse vídeo me acalmei bastante e já estou estável de novo. É muito triste ter que passar por isso.
Vamos buscar Jesus gente. Só Deus tem a resposta .... A missa é verdadeira cura , lá está Jesus na hóstia consagrada que continua nos amando e se entregando a nós num pedacinho de pão. Cadê a Fé???
A paz de Deus em nome de Jesus obrigada, Deus te abençoe a sua vida, meu irmão Deus vai ter uma obra linda na tua vida e de todos vocês meus irmãos 💜💛☺🙏
Развлечения
esse cara do vídeo me parece tão calmo ,que me deu raiva.
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
tbm to assim e esse video n me ajudou e acho q n tem cura pro meu estresse :/
somos dois
Santos Muniz aham
Santos Muniz 😂😂😂😂😂
os comentários me fizeram desestressar mais, que o vídeo rindo até 2050
Kkkkkkkkkkkkk
Essa sua vírgula me deixou estressado kkk.
Ta chegando , ja estamos em 2020 hein kkk
Kkkkk
Quero ver alguém manter a calma quando o jogo começa a travar e você morre por conta do lag
Anthony Rodrigues Por isso que eu estou aqui
exatamente por esse motivo estou aqui... perder rankeada por que a net caiu eh fóda ¬¬
joga pes q vai ver o q é pior
hastad tinha que ver esse video
Anthony Rodrigues Cara, isso é horrível, dá vontade de jogar tudo oque vê no chão...
Gente vocês criticam muito sem ao menos fazer o teste,faço todos os dias esse ponto na palma da mão, e tem dado grande resultado a respeito da ansiedade,façam.
Jherônimo Francisco eu adorei faser o teste ele almolmi e me simto em pais
Desculpi eu quis diser acalmoumi
CARINHA QUE MORA LOGO ALÌ falo. Minha língua
Jherônimo Francisco vai Toma no cu essas merda nao funciona pra porra nem uma ja temten e fico com Mai's raiva ainda chego ate chorar
Me acalmou bastante tem muito resultado
ja me deu estresse só de assistir vcs são muito calmos!
Lara Julia Aires Rocha é né? o povo está acostumado a morder mesmo, kkkk partir pra mordida, daí o vídeo estressa mesmo
Lara Julia Aires Rocha *FALA RÁPIDO CARAMBA..AHN*
😂😂😂
Kkkkk
Eu tb kkkkkk
Kkkkkkkk desse jeito
Você quer ficar calmo? venha ver os comentários. Eu cheguei espumando sangue nos olhos mas os comentários me animaram pra caralho ahuehauheuahehauheha
Obrigado, comentários do youtube.
nemovox vdd. Li dei uma boa gargalhada involuntaria e melhorei kkk
@@ArcanjoGuimusic se controle conte de 1 ate 5 dps respire fundo e solte o ar lentamente
Vc sim me ajudou! Obrigada 😍😘😘
Concordo o primeiro comentário que já vi eu caí na risada até esqueci a raiva kkkkk
que bosta caraio
A mulher parecia morta de tão calma kkkkkkk .
Kkkkkkkkk
Deve funcionar bem as técnicas kkkkkkk
João Marcos Mas a mulher não estava calma... ela estava morta mesmo, João Marcos.
Kkkkk
pior o cara nem mexia o corpo so falava
A principio me deixou calma sim, no dia da prova do detran vou fazer. Obvio q primeiro vou recorrer a meu Deus, esse nunca falha!
1:37 minha cara quando tem prova surpresa de física
KSKKSKSK
Kskskksksksk
Triste kkk
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 scrr
lkkkkkkkkkkkkkkkkk
São ótimas dicas, tudo funciona quando levamos a sério e fazemos realmente obrigado pelas dicas amigos.
Com essa vontade dele de falar e com esse jeito dela de dizer...tô quase dormindo...! rs
fiquei com mais raiva ainda
KKkKKkakkak
gaby lima deve ser porque eles são muito calmos...rsss
gaby lima isso é muito best
gaby lima eu tambem
eu tbm
Gostei!
Recomecei a minha perturbação de pânico e estava a dar em louca: e já sem vontade de fazer o meu normal do "dia-a-dia" - tudo mexia demais comigo. Hoje após a uma ida ao ginásio, fazer estes exercícos de relaxamento e o da respiração de yoga, me ajudaram a acalmar.
Terei de tornar isto tudo em rotina.
kkkkkkkk rindo de mais com os comentários
Obrigada por compartilhar!! Precisamos cada vez mais de pessoas compartilhando coisas boas para melhorar nossas vidas!! Abs,
meu cell desligou em uma partida de clash royale,E eu to aqui agora tentando manter acalma
GAMBIT-RJ terra fun
Acho que a massoterapeuta está chapada!!! rsrsrsrs Relaxa mesmo! O exercício claro!
Vdd kkkkkk
Akakakka
Não dá pra relaxar minha filha, é uma bosta quando você tá com raiva não tem o que fazer
Hahahah ;-;
Kkkkkkk
O primeiro ponto para você relaxar é você querer. Se você não quer relaxar e se agitar é procurar outras soluções. Estas dicas do vídeo de imediato me deixou bem relaxado a ponto de querer dormir. Porém é importante ressaltar que estava querendo relaxar e foi como uma luva. Obrigado pelo vídeo e que Deus esteja sempre contigo.
Até parece que na hora da raiva, alguém vai lembrar disso.
né
hunrum.. concordo ...como ficar calma na hora do up...kkkkk
kkkk
+Thiago Assis kkkk neh... vou fazer tudo... qnd tiver arrancando os cabelos kkkk
+Leidiane Cardoso Ferreira tem q manter o foco kkk
normalmente estou chorando por nada muitos poblemas em casa eu agradesso a escola pk la esqueco td
em casa é so poblema
e nem issuh me relachou so Deus na minha causa msm
+Nicolly Santos 😞😐
+Nicolly Santos *Pior hora pra min e na escola !*
+Nicolly Santos somos duas
+Nicolly Santos verdade
não me leve a mal mais na hora da raiva eu só penso em quebrar tudo..
para inicio, devemos cuidar de fazer esses exercícios todos os dias, não só quando estamos enfrentando a situação de stress.
Isso ajudará a conseguirmos manter o controle, pois saberemos trabalhar o auto-controle junto com a respiração.
Aprender a se conhecer é o melhor caminho.
pensem nisso. bjs.
na raiva se eu apertar meu dedo ele quebra
Kkkkk ameii essa!!
Kkkkkkkkkkkkkkkkk
Pra mim seria se isso... Se eu tivesse força ;-;
Kskskkskskskskkskskskkskskskskkssk
KKKKKKKKKKKKKKKKkkkkk
funciona quando você tem paciência, e isso eh uma coisa inexistente em minha pessoa.
old que vocês são mt calminhos e fiquei mais brava ainda KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Nossa, estou sofrendo de ansiedade, eu vi so a capa do video !!! coloquei meu dedo na palma, dps fiquei fazendo as rodas, eu deu muito certo
iai eu também tenho cara
vamos aprender e usar, que o resultado vem, ponha em prática o que aprendeu.
Ash Ketchum grande fodace seu merda
Pedro Ferreira nossa pra que tanta agressividade,toque na sua mão carinha hehe
Alice Maria Quevedo kk verdade ^^
Agora que vi os comentários já sabemos como ficar alegre e calmo
LEIA OS COMENTÁRIOS KKKKKKKKK
n destruao a casa inteira se n vai se estresa arrumando ela tudo de novo
igor ferreira você é doido de vitaminas fiz eu te odeio vai sair do meu Face i***** te odeio
.
@@aesbrother1738 wtf
@@samellaellen9979 entendi nada
kk no meio da minhas sombrançelhas tenho uma espinha se eu fazer isso fico loco kkkkkkkkkkkkk
Kkaakak
Kkkk
kkkkkkk
@꧁༒ЄƖ٥СɑԅƖоѕ ༒꧂ ahusgsuagsiag
@Carlos Henrique kkkkkkkk
Bom isso ajuda bastante. Mais oque ajuda mesmo a ficar calmo, e você descontando a raiva em objetos até falando palavrões! Muitas pessoas acham que isso e brincadeira mais não é, cientistas aprovaram que dado momento de raiva se descontarmos aquela raiva em quaisquer coisa e objeto ficarmos calmos. E após isso façam o exercicio de calma respirando fundo e descansar.
Mano eu tenho problema de estresse se eu perco algo por mais de 2 minutos tipo oq tá acontecendo agora perdi 1 real eu fico estressada, tremendo e começa a vontade de chorar mano 😫
Obrigado. Moço. Vc e. A. Moça. São. Fortes. Vejo. Deus. Em. Vcs. Amo. Vcs
QUERO AGRADECER DEMAIS A TODOS POR NOS AJUDAREM COM O NERVOSISMO E ANSIEDADE!
aquela pizza ali embaixo do braço dele era de calabresa?
Igor Marques kkkk
Igor Marques hahahahaha
Kkkkkkkk maldade!
Que pizza?
KakakakakaK
não me surpreende que nos comentários desse tipo de vídeo a pessoas muito estressadas
vvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv
;-;
Vsf porra
deu certo comigo, eu tava muito estressada com o meu sobrinho e ja me sinto bem mais tranquila,muito bom
Parabéns. Pra. Vcs. Gostei. Muito. Vcs. Deve. Mesmo. Ser. Calmos. Amei. Parabéns
ISSO FUNCIONA MESMO CARA ♥♡
fiquei com raiva só de assistir
tb
tb
GYEGEGYE TMB KKKKKKK
kkkkk eu tbm
ce ta doente desgraçado kkkkjj
Gratidão pelas dicas! Vou usar essas técnicas pois os pontos de acupuntura sempre dão resultados para mim!!!
..Todo conhecimento é salutar e sei que essas dicas são valiosas . Parabéns pelo trabalho de vocês e que Deus os abençoem poderosamente !
extresse se alivia com muito dinheiro e quando eu estou extressado só relaxo quando resolvo meus problemas
Disem q dinheiro n compra felicidade me da 200 reiais se vc n vai me ver feliz
Essa galera falando da calma deles eu ri muito e aí sim fiquei calmo.
Kkkkkkkkkkkkkl
Graças a Deus treinei muito o auto controle e consigo manter o equilíbrio sempre mesmo estando com raiva e ansiosa.
tá bom diferentona rainha do auto controle, minha dica é se estiver com muita raiva venha ler os comentários que passa
Muito bom. Dicas rápidas e objetivas.
obrigada pela dica 👍😄
Eu sou extremamente ansiosa e estressada. Na minha mente e coração sinto bilhões de sensações em segundos eu me estresso até com a calma não conseguir ver seu vídeo por 1 minuto por causa da minha ansiedade e a sua calmaria. kkkk Mesmo assim like porque você merece esta tentando ajudar as pessoas o vídeo ficou bom e seu trabalho também sou eu que não tenho paciência mais, estou muito esgotada.
Adorei os exercícios muito grata...
Obrigado cada vez. Que. Assisto esses vídeos. Me sinto vontade deconhecer vcs pessoalmente. Amo. Vcs Deus. Abençoe
eu sou seguinte, n fico tranquilo sempre fico pensando nas coisa queria deixa mente vazia ir ser calmo
Lukas eu também
eu tbm, a yoga me ajuda as vezes
É só fumar maconha que a calmaria chega
@@Joao-km3lm mds kkkkk
Me estresso só de assistir o vídeo
neh! 😫
kkkkk duas colega kkk
realmente funciona galera. tava em uma situação muito estressante e lembrei das dicas comecei a massagear no vao entre as sobrancelhas e o estresse sumiu . so ando cosando as sobrancelhas agora
Eu sou muito estressado depois disso sou muito calmo merece meu like e favorito muito obrigado estou incrivelmente grato
Me irritou tentar fazer junto e o cara já passar para o próximo exercício.
só de ouvi eles falando eu achei q o meu video tava em camera lenta quase dormindo :/
To assistindo o video aqui maior irritado, mas esse video vai me ajuda eu espero
Me ajudou, valeu 👍
Gostei muito comecei a fazer os exercícios e esta me ajudando um monte, muito Obrigado!!
Quem ta aqui porque dos camps do free fire? Kkkk
So vc jogador de fogaréu gratuito
Alguem em 2019
Aaaaa tô bem mais calma muito obrigada, a voz deles me deixou com um leve sono e me desestressou bastante
Eu tenho muitos problemas e guardo tantos problemas pra mim que acabo me revoltado e ficando completamente louca e às vezes começo a delirar. com esse vídeo me acalmei bastante e já estou estável de novo. É muito triste ter que passar por isso.
Começou errando no modo da respiração profunda.
Ja cansei do pânico sempre estragar tudo
Ai meu deus e tenho apresentação amanhã
Cara me ajudou muito, obriga de verdade!
Você e a moça foram muito útil pra minha vida!
Valeu msm!
O que me alivia o stress e raiva e CHORAR, melhor remédio ! 😭
Só de assistir fiquei com raiva!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk SQN
GN4meless kkkk
Geral fico mais irritado kkkk e isso me desestresso kkk o extress do outros kkk
Show de bola. Obrigado por compartilhar 😍
adorei. me ajudou muito, muito obrigada pelas dicas
Vamos buscar Jesus gente. Só Deus tem a resposta .... A missa é verdadeira cura , lá está Jesus na hóstia consagrada que continua nos amando e se entregando a nós num pedacinho de pão. Cadê a Fé???
falou tudo
se VC e católico ta errado
a missa e do capeta
Nada contra, mas sempre k vou na missa fico ainda com mais raiva e sono, nao sei pk...
+teu pai e outro por que? se ela é católica está errada?
Só eu vim aqui por causa de dark souls?
Cat Mario '-'...
FIFA 15
▼รwαg▼ muay tai kick box judo e ninjutsu pra ter calma
World War Heroes ;-;
Minha tia ;-;
Obrigado. Vc a. Moça. Me. Ajudaram. Muito. Viu. Não. Deixe. Os. Outros. Crítica. Vcs. Vcs. São. Belos. Lindos. E. Amorosos. Amo. Vcs
Muito Obrigado!DEUS abencoe
só de ver esse video já fiquei estressado
A melhor maneira para se aliviar o estresse é fazer sexo, sexo, sexo e mais sexo!
Sexo anal huehuehehue
se n de pra fazer um sexo pode bater uma punhetinha
Tiago mc da pra você por favor parar de falar besteira não sei uque sexo e mais sexo s vou te chamar de seu besteira seu chato
Só de ver o rosto e a voz calma dele ja relaxei, e a música foi tudo
Obrigado por vocês me deixar mais calma tá
NÃAAAAAAAAAAAAO FUNCIOOOOOONA
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA
Aaaaaaaaaaaaai caralhoooo
***** A mim também nada fez, não sei se será de estar demasiado stressada, queria muitissímo acalmar-me um pouco pois estou bastante nervosa :(
Rollan Carvalho NAO FUNCIONA MSM AAAAAAAA
Muito bom , me ajudou muito
Obrigado. VC. É. Muito. Amoroso se. Todos. Fossem. Amoroso. Que. Nem. VC. Eu. Sou. Calma. Fiquei feliz. E. Fiquei. Mais. Calma. Por. Ter. VC. Na minha. Vida estou alegre. VC. É. Sábio
Muito obg vamos combater esse estresse ruim
Que legal, comigo funcionou!!
valeu! é sempre bom aprender a relaxar.
Que inveja da calmaria desse cara.
Graças a deus além de relaxar ainda o alongamendo de pescoço desentopio o meu nariz
Muito obrigado me ajudou muito😊
Bom, legal e muito obrigado pelo poste, valeu ,rs!
Obg eu tava doido para bater em alguém e vcs me ajudaram muito
A paz de Deus em nome de Jesus obrigada, Deus te abençoe a sua vida, meu irmão Deus vai ter uma obra linda na tua vida e de todos vocês meus irmãos 💜💛☺🙏
Nossa, muito bom. Realmente o nosso corpo é uma máquina incrível. :)
Gostei. Otimos
queria ser assim como esse cara do vídeo , uma calmaria só.
Obrigado, me aliviou um pouco
mano olha essa sincronização de fala perfeita, vim aq e pra desestressar e explodi
Muito obrigado eu tenho certos problemas com a raiva obgdo
obr cara me ajudou bastante ja matei 5 pessoas e mantive sempre a calma
bj aqui de portugal tiii amo mt
Me ajudou!obrigada!
Essa técnica me ajudo eu fui fazer uma apresentação de física na frente de várias pessoas e eu fiquei tranquilo.
Gostei do vídeo 👏👏me ajudou.
Obrigado eu me sinto muito melhor esse é um ótimo teste
Valeu :D !!! , sempre que me estressar nos games vou repetir o mesmo processo :D
Esse provo é muito calmo
Uma coisa é relaxar e outra é já ser calmo de mais