MEJORA LA RESITENCIA EN NATACIÓN - ENTRENAMIENTO DE NATACION INCLUIDO

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#natacion #yanelpinto

[@luistomedes7594]

Hola campeona! Yo corro maratones inclusive maratón de Boston y nado 25 Mts y llego muerto jejejejejeje. Pero escuchandote ya entendí. Mil graciassssss por tus palabras y videos😊

[@mariacristinabustos3424]

Yanel, tocaste un tema tan importante como hablar de resistencia y técnicas, me pasó en un lugar que les comenté que iba a lo hondo pero no hacía bien las técnicas, pasó un mes dos, y lo único que me decían de hacer era ir y volver crol, espalda o pecho, o volver como quisiera, me terminé cansando y hasta aburriendo, no éramos muchos y consulté, resultó que me decían que era para ejercitar la resistencia, lo acepté y seguí, pero pasaron los meses sin ningún otro aprendizaje, ni ejercicios para mejor técnicas, ni elementos nada, me tuve que ir porque hablé con todos los profe y les expliqué que lo único que había echo era fijar las malas técnicas con las que entré, es verdad que mejoré la resistencia pero de técnicas nada, gracias Yanel❤justo hablaste de cosas que no sólo pasé yo, sino que muchos se fueron de ese lugar por la misma razón

[@olgahaydeelenzi7237]

Nadar sola .libre es mejor con lo q tu enseñas.entrenar.hace 32años q nado cumpliré 70añis .y estoy un poco aburrida voy con profe distintos .antes tenía un grupo nada vamos muy bien excelente profe lo extraño pero debo ir d noche .y este año me cambié..no me resultó el cambio.pero iré sola haré lo q tu nos dices❤❤❤❤

[@jessicamunozarenas4657]

Hola! Tengo 3 meses que inicie con las clases de natación y la respiración me cuesta mucho trabajo. Me quedo sin aire! Empezaré a hacer ejercicios hiit para mejorar la resistencia. Gracias!

[@Carmen-mu1on]

Que bueno ver otro vídeo tan educativo 🎉 justo estaba buscando como hacer para mejorar la resistencia. Y como mejorar los tiempos en competencia. Gracias Yanel❤

[@cruznatachariverosantos980]

Gracias por tu video. Siempre muy útil!

[@maripazaldama5999]

Gracias Janet, !!!

[@gazpasho]

Gracias Lo pondre en Práctica 🏊🏻‍♂️

[@eduardoespejo6253]

Hola yanel saludos desde mexico

[@olgahaydeelenzi7237]

Hola me decís q atletas comprar.

[@eduardoespejo6253]

Te mando un beso saludos

[@mariazarza1575]

Cuantos metros puedo nadar con problemas de espalda y condromalacia rotuliana

[@johnjairomejiabotero1450]

No se nos pierda tanto