PASOS PARA APRENDER UNA BUENA SALIDA EN NATACIÓN | PRINCIPIANTES, INTERMEDIOS Y AVANZADOS
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- Опубликовано: 22 авг 2024
- El día de hoy les muestro paso a paso como aprender la salida (el clavado) en natación. Es muy importante que sigas paso a paso los consejos que doy en el video para que puedas mejorar rapidamente.
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Buen día Yanel, soy profesor universitario en el norte de México y entrenador de Natación desde hace ya más de 20 años. Hoy me toca impartir la materia de natación en la universidad y con lo de la pandemia nos ha sido muy complicado poder dar la asignatura, por lo que me dí a la tarea de buscar video de los temas y creo que tus videos son justo lo que se necesita para mostrar las secuencias y progresiones adecuadas para nadadores desde cero. Te felicito, no cualquier nadador tiene la facilidad para explicar lo que tu explicas, ademas de compartir tus experiencias como nadadora de alto nivel. Felicidades de nuevo y por supuesto que me suscribo a tu canal. Te mando un saludo y mis respetos.
Muchísimas gracias ☺️ saludos
Muy instructivo para principiantes.
Muy buenos consejos y muy bien explicado.
Soy una persona adulta y me ayudas mucho a aprender.
Por favor podrías dar consejos para el giro o vuelta olímpica?
Gracias
Uf lo haces ver tan fácil. Me aterra la salida, pero la empezare a practicar. Recién te descubro y explicas súper bien. Y si, con práctica todo se puede. Gracias. Saludos desde Monterrey, Nuevo Leon, México.
Saludos! Con práctica todo es posible :)
Jaja justamente apenas comente arriba..... Saludos tambien soy de monterrey
Me encantó el vídeo. Además del propósito que es el ingreso al agua, me llamó la atención que Yanel dice un pies, los pies, no se si así se dice en algunos países pero en el mío es
Un pie
El pie derecho
El pie izquierdo
Los pies
El artículo y el sustantivo con el mismo número.
Le tengo pánico a entrar al agua intentaré con estos ejercicios, gracias.
que bien explicado estoy progresando a mis sixtttttyyyyt
Mil gracias por este video, tengo años intentando aprender a entrar al agua correctamente y la explicación es gráfica y clara
Yanel, en el video de la braza y al principio hablas sobre qué pinturas, hechas por tí, poner en la pared, pues la imagen con que cierras éste, tú nadando en el lago y la arboleda al fondo es Super, Ànimo Artista.
Hola Yanel, gracias por los vídeos. Son muy buenos. Hoy hice hasta el 5. Y me sentí muy bien. Hice hace 2 años una travesía de 22km y no tuve una buena asesoría, más profesional y me lesioné los hombros. Recién me estoy recuperando. Quiero volver a hacer al menos una de 10km. Si puedes darme consejos de entreno para eso,s objetivos, mucho te agradeceré.
6:17 A mi clase solamente nos dijeron salgan de la piscina (no hay gradas así que me costó mucho) y salten a la piscina así (la profesora no se metió), casi muero del miedo cuando me tocó. Gracias por el vídeo explicándolo mejor.
😂😂😊
Yanel...mil gracias por ser el complemento perfecto para mi proceso, y así ha de ser para cada uno de tus suscriptores. Un abrazote desde Colombia, hermosa profesora de natación.
Yanel me encantan tus videos , explicas de una manera super clara y a mi en lo personal me han ayudado muchisimo tus videos para mejorar mi nado. Ers la mejor un abrazo
Hace 3 años del video pero me sirve de mucho mucho ahora que estoy metido en estos temas. Muchas gracias.
Siempre con excelentes videos!!Saludos desde Argentina 👍👍
Excelentes tus vídeos. 🙌
Gracias!! Ana de Mar del Plata, Argentina.
¡Gracias Yanel! Necesitaba mucho este video para poder hacer mejor la entrada, ahora perderé el miedo.
Gracias por tus consejos ❤
Gracias, muy bien explicado la salida, felicidades 👍👍👍
Gracias por la explicación yo tenía antes mucho miedo a los clavados pero tienes razón poco a poco le pierdes el miedo y ya nadamás irlo mejorando tengo profesores que me van orientando poco a poco en deportivo sierra hermosa tecamac son buenos profesores felicidades
Muy buenas las indicaciones. Gracias, desde Costa Rica.
Gracias por Este video lo estaba esperando!! Excelente lo voy a poner en práctica.
Gracias! Yo estoy aprendiendo a tirarme . Gracias por los consejos
Wouuu super bien explicado...
Vine buscando exactamente esto.... Recien empiezoba competir y me¡faltaba la salida para ganar mas segundos.... Saludos desde Monterrey Mexico...
Excelente, explicación y progresión del ejercicio.
Excelente video, gracias Yanel!
Excelente muchas gracias!!! Saluditos!!
Gracias por el video. Quiero un video sobre los giros. Gracias
Gracias, apenas llevo dos meses nadando y tus videos me han ayudado mucho.
Que explicacion tan buena!
Amo tus consejos me ayudaron a mejorar la tecnica salida todo gracias💗💗
Gracias ☺️
Muchas gracias 🌺por este video en verdad yo no se nadar pero recien me he decidido a tomar clases de natacion aun nisiqiiera estoy inscrita pero si muy entusiasmada quisiera ya saber todo pero se q es poco a poco 🤩 yo le tengo mucho miedo a lo profundo 😥 ya que tuve una muy mala experiencia en el mar pero verla a usted me hace sentir que las mujeres claro que PODEMOS ALGUN DIA VOLVERE A COMENTARLE AQUI ABAJO QUE TANTO HE LOGRADO POR LO MIENTRAS MUCHAS GRACIAS BENDICIONES Y SALUDOS DESDE MORELIA MICH
Fabuloso. Que manera de iniciar el nuevo año. 😉
Mil gracias por todos tus vídeos! Me encantan tus explicaciones 🙂🙂😻😻
YO SOY NANADOR PROFECIONAL TENGO 10 AÑOS AUNQUE TODO LO QUE ALLAS DICHO YA LO SEP
A ESTA MUY BIENDETALLADO
🔵⬜🔶⬜
Todas tus explicaciones son muy claras. Eres la mejor. Mil gracias por tus consejos.
Que buen video,felicidades explicas muy bien.
me encantó gracias por el videito saludos de Guatemala
Por fin ya de regreso feliz año nuevo 2020
2021
2022
Buen video!! Muchas gracias por compartir :)
buenas noches profesora, consulta el pie que debe ir adelante debe ser la que se tiene mas fuerza????.. de antemano muchas gracias.......
Hola Yanel. Mi hijo está entrenando la salida. Me encanta tu vídeo. Es muy claro. Una vez que cae que es lo indicado para una competencia. He visto que algunos se balancean, otros nadan inmediatamente. Que es lo más indicado en competencia. Gracias por tu respuesta.
Hola, al caer en el agua debes patear y luego empezar a nadar. Debe aprovechar esa velocidad de caer en el agua pateando debajo del agua ya que esa velocidad que tiene al lanzarse no la tendra nuevamente. Saludos :)
Yanel esperaba este vídeo y mas porque siempre explicas muy bien!.. te cuento qué en una de las clases dijo el profe hoy vamos a hacer clavados y nomas hice el ridículo jajaja todo me salió mal. Gracias Yanel y Feliz Año 🤗
Si es muy feo hacer el oso peto pero lo peor es que te duele todo el estómago por entrar mal, pero pues la práctica lo es todo
Avisame como te va practicando estos ejercicios :)
Gracias por los tip
Excelente video
Fui a clases de natación hace un año deje de practicarlo ahora estoy viendo tus vídeos de repaso😂😂😂
Solo decirte que muchas gracias por tus vídeos, son simples pero a la vez muy interesantes y fáciles de interpretar, desearte lo mejor para este año, sigue así.
Gracias :)
Tengo una pregunta, tal vez estúpida, pero como hago para que no se salga mí malla cuando salto? Osea cuando salto a la piscina
excelente muy buen video
Y aquí estoy yo, de nuevo, viendo el vídeo para mostrarselos a mis niños 🏊
Excelente técnica
Querida Yanel, espero que hayas tenido un buen comienzo de año. He esperado este video mucho; te agradezco por haberlo subido.
Aun me queda una duda, en el ultimo clavado, desde el taco, he visto que muchos nadadores levantan la cabeza y dirigen la mirada hacia el frente; quisiera saber el porque de esto.
Hola! Si he visto bastante eso tambien! Pues como entrenadora no me gusta mucho ya que siento que mientras mas movimientos haces durante la salida, mas lenta sera. Pero hay mucho nadadores profesionales que lo hacen y tienen buena salida. Si tu lo has hecho siempre y se te hace facil entonces continualo pero si no, es mejor que tengas la mirada hacia abajo
Muchas gracias por tus consejos los podré en práctica en este curso que voy a iniciar a mi la verdad me dan miedo las alturas y me pongo muy nerviosa cuando me subo al banco,pero tendré que perder el miedo 😅😅😅💞💞💞💞💞💞 saludos desde México hermosa
Poco a poco practica los pasos y ya vas a ver :)
@@yanelpinto gracias por responder y si ese será una de mis metas perder el miedo al banco 😉😉😉😉😉💕💕💕💕💕
Excelente tus videos como siempre
Muy buen video!❤
hola Yanel una consulta cuantas veces se practica cada salida
Excelente
🏊♀️🏊♀️🏊♀️ excelente aporte 👏👏 #SaludosYanel
Muy bueno
Hola. Una consulta. Cómo hacemos con la respiración? Porque hice clavados y me dolía mucho la cabeza porque me entró agua
hola video genial.... cual es lo hondo mínimo?
Feliz 2020
cómo perderle miedo al salto? no puedo dejar de sentir temor y por eso lo hago mal
Quejeso 😊
Yanel, una pregunta, al momento de la salida del podio cual es más efectiva o te puede dar más potenciaal salir, con los pies juntos o uno delante del otro?
Las dos son buenas! Depende como te sientes tú y que tan lejos saltas con los dos pies o uno adelante y uno atrás. Puedes poner una marca en la piscina y ver con cuál llegas más lejos pero las dos son buenas!
@@yanelpinto muchas gracias Yanel 😃
Hola, muchas gracias por este vídeo e voy empesar a hacer . . Pregunto-te: Las pier as quando ya estas a Punto de entrar nel água de em estar juntitas??
Desculpa mi Castell ano no és muy Bueno.
Besitos
Rosa Maria
Cómo cuidas tu cabello luego de nadar ?
Como hace uno para que no se salgan las gafas fe natación al clavarnos ?
Aca tengo un video ruclips.net/video/ew_5Kho48NQ/видео.html
Cuando entras sacas el aire o lo contienes??
Eres😊🤔 nadadora
Ahhh
Disculpen esa piscina a cuantos grados esta?
PIE es uno ,pies son 2, igual que mano es una y manos son 2
El singular de Pies es Pie, no Pies 😊
Hola!! Mi pregunta es: muchas veces me tiro y los lentes se mueven y me entra agua. No se si es porque tengo que juntar más la pera al pecho o porque los lentes no son buenos.
Has probado otros lentes a ver? Pídele unos lentes a tus compañeros que sean diferente a los tuyos. Si le entra agua pueda que sea de la manera que te lanzas
@@yanelpinto intentaré con otros! Muchas gracias
Se ve fácil pero hacerlo es difícil jajaja
Un pies 😂
¡Un pie adelante y un pie atrás!
¿Cuánto es suficientemente profunda?
A mi me da muchísimo miedo lanzarme 😢😭
Siempre me pasa que me pringo la cara xd
Me aburro
Se dice un pie adelante y no un pies