베타카로틴은 고구마에만 있는게 아니고 케일 당근 브로콜리 등등 채소에 많이 있는데요 김에도 비타민 A 많다던데요 그렇다고 안 먹어도 병남 흡연자는 비타민A 많이 먹지 말고 비타민 c를 먹으면 좋다고 하네요 또 그렇다고 비타민c를 2일치를 하루에 다먹는 욕심은 안좋음 무엇이든 조금씩만~~
비타민 A인 베타카로틴 때문에 그렇다는데... 영양제로 장기 복용할때만 그렇고 식품섭취는 괜찮데요. 유튜브는 가끔 짧은 지식으로 자극적인 내용을 만드는데...저도 무서워서 찾아보니 그렇다네요. 영양제로 비타민A장기복용7년과 흡연을 할 경우 일때래요.. 한철먹는 고구마 맛있게 드셔요
어른들의 지혜가 다시금 느껴졌던 영상이네요
시청해 주셔서 감사합니다♥️ 앞으로도 더욱 유익한 영상으로 보답하겠습니다.
오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^
식량부족일때 고구마로 끼니때우고 그러고도 잘만 살았네요...뭐든지 제철에먹어야 건강합니다
맞는말씀
옳으신말씀입니다♡
맞아요 옛날어른들은 아깝다고 잘라서 드셔도 90세까지 사드만.....
고구마 뿐만 마니고 생강이나 토마토...등등 상한 과일도될 수 있으면 안드시는게 좋습니다. 상한곳 발라내도 독이 이미 번진거랍니다.
👍
고구마에대한 유익한 정보, 공 유해 주셔셔 감사합니다
검은무늬병이라는 고구마의 질환이 있었군요. 익혀도 독성이 사라지지 않는다니.
고구마 열심히 먹었었는데 검은 부분 깎아내고 먹었을수도 있긴 있어요.
가족이 신장 질환으로 사망한 경우에도 주의해야겠네요. like 3.8천
참으로 유익한 정보, 감사합니다.
시청해 주셔서 감사합니다 ❤️
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오늘도 건강하고 행복한 하루 보내세요~^^
고구마 텃밭에서 수확해서 건조중인데 검은반점 조심 하겠습니다.. 람쥐...!!!
다 람쥐 락펴락~~~맞는건가요^^?
흡연자는 당근도 베타뭐시기 땜시 폐암 걸린다고 먹으면 안좋다고 하고 고구마도 그렇군요.
근데 식품으로 먹었을때는 괜찮고 영양제 등으로 보충시 위험 하다든데 진실이 뭔가요?
영양제만해당됨 식품은 노상관
좋은정보네요
그동안 검은부분은 도려내고 먹었는데 무조건버려야. 되네요 ㅜㅜ
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특히 감자에있는 씨눈은
반드시 도려내야합니다
도려내고 먹어도 문제 없음.
고구마 검은 부분이 독성이 있군요 신장 폐질환자는 금식이네요 처음 알게 되었습니다 주의해야겠습니다
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오늘도 감사합니다 ❤
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건강의 육익한 좋은정보~!
감사드립니다~!
🎉♥️🎊
안녕하세요~^^
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자색고구마는 혈당을 천천히 올린다고 하는데?
그리고 튀김보단 고구마가
좋지않을까 합니다
물론 병든 또는 썩은 고구마는 피해야 겠지요
귀한 정보 감사합니다
잘보고 갔습니다
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잘봤습니다 다음엔 고구마 착색제에 대해서 알려주세요
고구마를 씻는데 보라색 진한물 이 빠져서 놀랬습니다.
안녕하세요~^^
영상 시청해 주셔서
감사합니다♥️
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어떤 음식이든 장단점이 있는듯...단점만 본다면 먹을수 있는 음식 하나도 없던데
고구마에도 독소가 있군요 조심해서
먹어야 되겠군요.
고구마 뿐만 아니라 다른 모든 과일이나 생강 토마토....등등 썩은 부위에는 곰팡이 독성이라 생각하면 됩니다. 그래서 호흡기에 들어가면 호흡기 질환이될 수 있으니 안 드시면 더없이 좋겠지만 아깝다면 적은 부위는 충분히 발라 내시고 드시면 좋을듯요~
고구마검은점 잘알겠습니다.그리고,전부터 궁금했던게,감자에 잘보이는 검은점인데요.도려내고 먹어도 괜찮은지요?
이렇게 드시지 마세요(X), 상한건 먹지마요(O)
고구마 찌거나 짤라놓으면 바깥쪽에 다 저렇던데
저는 페암 환자인데 좋은정보입니다
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ㅡ@@goldenmanual
유익한정보참으로감사드립니다
시청해 주셔서 감사합니다^^ 앞으로도 더욱 건강하고 유익한 영상으로 보답하겠습니다. 오늘도 즐겁고 행복한 하루 되세요♡
고구마대한 상식 정보많이 배워갑니다
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신장암 수술했는데..
좋은 정보 감사합니다.
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좋은 정보입니다.
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감사합니다
동치미랑 김치랑 함께
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진짜 좋은 정보다
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❤귀중한정보항상감사드립니다~~~~
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베타카로틴은 고구마에만 있는게 아니고 케일 당근 브로콜리 등등 채소에 많이 있는데요 김에도 비타민 A 많다던데요
그렇다고 안 먹어도 병남
흡연자는 비타민A 많이 먹지 말고 비타민 c를 먹으면 좋다고 하네요 또 그렇다고 비타민c를 2일치를 하루에 다먹는 욕심은 안좋음 무엇이든 조금씩만~~
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폐, 신장 나쁜 사람은 고구마가 좋지 않다고....
비타민 A인 베타카로틴 때문에 그렇다는데... 영양제로 장기 복용할때만 그렇고 식품섭취는 괜찮데요. 유튜브는 가끔 짧은 지식으로 자극적인 내용을 만드는데...저도 무서워서 찾아보니 그렇다네요. 영양제로 비타민A장기복용7년과 흡연을 할 경우 일때래요.. 한철먹는 고구마 맛있게 드셔요
감사합니다 ᆢ잘봤습니다
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몰랐던 정보가 많네요 참고 잘 하겠습니다
안녕하세요.^^
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생각들. 하고. 살아요. 주의하시라고. 올린 영상을. 고맙게. 받아드리세요
왠 충고? 너나 잘하세요 ㅎㅎㅎ
고구마 먹기 싫어지네요 !!
고구마 말랭이 맛있어서 한박스 사다 놨는데...... 흡연잔데.......... 쳇! 눈물을 머금고 폐기 결정!! ㅠㅠ
ㅠ
감시감사해요 🎉
안녕하세요.^^
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찐고구마도 흰밥보다는 당지수가 훨씬 낮네요. 그래도 당뇨 환자들은 조심은 해야겠죠.
지혜가 건강을 지킨다
안녕하세요.^^
영상 시청해 주셔서 감사합니다 ♡
오늘도 즐겁고 행복한 하루 보내세요~^^
흡연하는 남편을 죽이고 보험금 타낼려고 고구마 먹인 사건 유명하죠...
신장환자는
칼륨많은 토마토 등
생채소 고구마 다 안좋죠
안녕하세요~^^
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감사합니다♥️
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와..고구마에 동치미조합. 선조들이란 역시.... 대단해.
지금 고구마 굽고 있는데
어떻게 하죠? ㅠ
감사합니다
신장이나 糖이 있는 사람은 고구마가 안좋군요
그리고 흡연자도 마찬가지,
찐고구마보다는 生고구마로 먹는것이 혈당을 덜 올린다고..
검은점 있는 고구마는 과감히 버리라고 독소가 들어 있기에..
하루에 고구마를 소량씩 먹어야 겠습니다
베타카로틴 영양제로 먹었을경우만 폐암관련있다고 하네요... 이것때문에 권장량 찾아보다가.. 식품은 괜찮데요. 유튜브는 유익하지만 자극적인 내용과 디테일한 정보가 부족..
마니 먹엇음
상한 채소는 거의 발암 물질이었네요.
먹고 설사했네요.😢
고구마는 먹으면 안되는 위험한 음식이군요.
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 생각하는 사람들도 많을 듯! ㅋㅋ
고구마는 채소가아니고작물입니다
@@user-em2fb9vs6v작물이란 뜻은 사람이 짓는 모든 농사를 작물이라합니다. 그래서 농작물이라 하고 그중 작물을 분류하는데 고구마는 구황작물이라 부릅니다.❤
@@user-xh7vd2hk6e 구황작물에의미를아시나요
@@user-em2fb9vs6v정말 몰라서 물으시면 네이버에 들어가 보시고 물고 늘어지는 질문이라면 이제 부터 무응대입니다. 그런 님은 왜 고구마를 작물이라 부르십니까. 언급했듯이 모든 야채 과일도 다 작물입니다.
그냥 신선한 제철채소 골고루 먹자
흡연 때보다 더 많은 주방 악취, 차량 매연 다들 마시는데 굳이 흡연이 문제라고?
걸핏하면 갖다 걸어!?
다른 유해물을 마시는데다 흡연까지 더하니까 문제가 돼지요.
@@영일이-v7y 노노노! 흡연을 생각없이 하는 경우가 있겠지만 보통의 흡연자라면 공기 질에 관해서 남다른 관심을 가지고 있다고 봐야해요. 진짜 주방에서 여성분들이 신경써야됩니다.너무 안타까워요 무신경인게.
@@375santa공기 질에 남다른 관심을 가진 흡연자라...
당뇨 직전단계 이고 매일 붓고.. 위가 약한데~~ 이상하게 밀가루 와 감자 고구마 좋아 하는데~~~ 하아... 맛난거는 안좋군~~~
붓는건 호르몬제를 드세요.
어떤호르몬제요?
저도 엄청 부어서요
갑상선 호르몬제 먹는데 양조절 못하믄 약도 체하는듯 ㅎ ㅎ 굉장히 예민한 약 ㅎ ㅎ 패턴 무너지믄 힘드네요 ~~
@@연두-l8d 갑상선 검사 받아보세요~~ 매일붓고 특히 배...미친듯 피곤하면~ 검사한번 받아보시고 약 드세요...
저는고구마 몇달매일 먹구 소변이 뿌예서 병원갓더니 방광에 염증생기고 당뇨전단계라고 고구마 딱끈엇더니 소변괸찬아졋어요. 이제 안먹어요
커피들 끊어라
흡연자는 고구마 먹지마슈
소금찍어드세요
어릴적에마이먹었는데아무이상없는데
먹지말아야겠네요
고구마를 생으로만
먹는 게 좋다라는 얘기는 좀
어떻게먹어도 떡볶이 라면보다 천배만배좋지
고구마 농사 그만둬야지
클란네 도려내고 먹엇는디 우야꼬
안죽었으면 됐구요.
앞으로는 버려요 5:47
안먹는게좋겠네
금연 6년차
고구마탓~! ㅋㅋ
겁을줘서 고구마 못먹겠네
먹지말라는 얘기네
에라이~
고구마 안 먹음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.
먹지마라 무조건😮😮
고구마 암이네 검은무늬
담배 피우는 놈들한테 고구마나 선물해야겠네.
놀부
댐배 피우는 놈을
따라사는 여자는
있는지 가끔 대중교
통 이용할때 담배피우는 놈이 탑승 하면 차안이 썩은 냄새가 나던데
같이 사는 사람이나
같이 근무 하는 공간은
어떨까 끔직하다
담배 피우는 놈들은
미개인 의로 취급
하던데
놀부 심보네.
담배보다 더 해로운게 얼마나 많은데
좋은 음식으로 도움을 주야지
미친놈 인가 또라이 이냐 어디서 놈놈 하는가 4:37 4:39
무식한 놈이뭐냐 놈이 이뿌게맔해라
난 고구마나 감자 시러함~ ㅎㅎㅎ
악성 댓글 올리는 놈들은 많이 쳐드시길 바랍니다.
고구마 감자못쳐먹는 놈들도있냐
감자가 엄청 좋은 채소인데...ㅎㅎㅎㅎ
아재 고문할때 고구마 감자 입에 처××면 되겠군 알았어요
나 고구마 감자 싫어한다고 ㅇㅈㄹ
나이는 어디로 처먹남 ㅋㅋㅋ
담배 피우는넘들 조옷 되네요..
담배 피는넘 이젠 담배끊고 먹으세용
뭘 묵어야 되나 ?
감사
이거이거 큰일날뻔했네ㅠ
그냥 안먹는게 나을것같다
귀한 정보 감사합니다 잘보았습니다
시청해 주셔서 감사합니다 ❤️
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