نشف عضلاتك طبيعي ١٠٠٪ ‼️| ساموي
HTML-код
- Опубликовано: 1 дек 2024
- ـــــ خدمة العملاء هيكونوا سعداء انهم يوضحولك كل التفاصيل اللي محتاج تعرفها بخصوص الإشتراكات ، خصومات النهارده و سعر الكتاب ال١٠٠ وصفة كمان🔥🔥، تقدر تتواصل معاهم من خلال الرابط ده
wa.me/message/...
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/20103056...
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsa. .
ـــــ
و لا تنسوا تشتركوا بالقناة👇
/ samsamouy
شاهد المزيد من الفيديوهات من هنا :shorturl.at/nyAM4
Follow me on social media pages👇👇
تابعني على
TikTok : / samsamouy
-
Telegram : t.me/samsamouy
-
Instagram: / samsamouy
-
عشان تعرف كل جديد!
---
#ساموي #samouy
#Gym #bodybuilding #fitness #workout
بغض النظر عن الحلقه
انت انسان محترم جدا
من الناس قليله المفيده ف الحياه عامه
ربنا يجعل كل دا في ميزان حسناتك
ويحعلك من الناس الي بتشمل كمن احيا نفسا كمن احي الناس جميعًا
افضل شيء اتفرج عليه من فترة طويلة جداً ربي ايوفقك كابتن سام فخور جداً اني شفت الحلقة واستفدت من معلوماتك الثمينة مشاءلله ابداع جداً
حبيبي الله يبارك فيك ✌🏻
شكرا كابتن سام ساموي بتدينا ملومات ثمينه بدون مقابل ربنا يعوضك علي تعبك ❤❤
اشكرك 🙏🏻
نعم صحيح هذا نفس كلام دكتور بيرج
قال الافضل الا تتمرن اكثر من الثلاث ايام في الاسبوع
احسن حلقة شفتهالك ، تمرين طبيعي
تب سؤال يا كوتش سام.. هو كابتن سلطان طبيعي ولا هرمون 💪😂😂
جينات يبني😀😂
اه بيضرب لحمة عالصبح 😂😂
ددتسلم ياكوتش ع المعلومات القييمه
بس نصيحه الكلاب فى البيت بتطرد ملائكة الرحمه واللى بيحتفظ ب كلب لغير الصيد والحراسه بينقص من أجره قيراط من الجنه كل يوم حبيبى يا كوتش
@@Amr-iu3no خخخخخخ اوماااالللل😂😂😂
🤣🤣🤣🤣
ما شاء الله.. بعد سنوات نرجع لفيديوهاتك و نستفيد منك ما شاء الله.. متابعك من الجزائر 🇩🇿
ربنا يخليك يارب فوق راسي انت و كل اهل الجزائر ❤️
@@SamSamouyLtd شرف ليا والله انك تبعثلي رد على تعليقي ... احترامي لحضرتك.
شرح ممتاز وصحيح عن تجربه شكرا للمعلومات الفيده
قال عليه الصلاة والسلام: (من اقتنى كلبًا إلا كلب صيد، أو ماشية، أو زرع؛ فإنه ينقص من أجره كل يوم قيراطان)، تربية الكلاب في المنزل تنقص من أجرك ولا تدخل الملائكة بيتك، اتمنى تخرج الكلب من المنزل
والله العظيم ياكابتتي انا مكنتش اعرف حجات كتير عن مجال كمال الاجسام بس من سعت ما تبعتك وانا دمغه بقت كويسه وبعرف اكلم مع اي حد في المجال ده ربنا يحفظك ونفضل نتعلم منك كمان وكمان 💜
حبيبى و الله ده واجبى ♥️
@@SamSamouyLtd كيف التواصل معك
في مثل هالفديوهات لساموي ماتقدر تفوت ولا ثانيه من الفديو وعادي ترجع له مره مرتين شكراااااااا مدربي الجميل❤️
انت شخص نقى جدا ومحترم شكرن جدا لمجهودك الرائع 🥰🥰
الصراحة كابتن في المستوى من الناحية العلمية انا مشترك في برنامج خاص من برامجكم و الصراحة النتيجة لي وصلت ليها و ما كنتش بحلم بيها حبيت اوجه ليك كلمة شكر و انشاء الله موعدنا في البرنامج الجاي و شكرا على كل حاجة مسبق معك ياسين من المغرب
ما شاء الله تبارك الرحمن الله يوفقك ويحقق احلامك وييسر امرك
احلى كابتن في الكون تواضع واسلوب رائع و كوميديا انت انسان اسطوره الله يوفقك اكتر و اكتر ❤️❤️❤️
حبيبي الله يبارك فيك ✌🏻
كلام مظبوط جدا بلعب طبيعي وحققت نتيجة كويسة جدا وعمرى ماخدت مكملات بس نفسي اطلع بطولة مرة فحياتى
تقدر يابطل 💪🏻
بحترم جدا الشخص صاحب الكفاءة حتي لو بيبيع لمون ، أنت كفاءة يا كابتن سام 😃
ساموي بالله عليك اتكلم عن تمرين الناس الي بتلعب كونغ فو او mma او اي حاجه فيها فايت يتمرنو ازاي ف الجيم هل زي البدي بيلدينج ولا ازاي
انتظر الفديوهات الجديده 😂✌🏻
ما هو الأحسن تمرين العضلة مرتين أو مرة في الأسبوع!!!
مره افضل
مساء الفل يا كوتش انا بحبك جدا وعاجبنى طريقتك وانا بروح جيم وبلعب على قدى بس المشكله حاجتين انى عامل عمليه فتاق فى البطن ومركب شبكه جراحيه فامحجمانى فى الأوزان شويه والمشكله التانيه انى ٥٠ سنه ونفسى اعمل فرمه حلوه معا العلم انى كنت سمين ونزلت حوالى ٣٠ كيلو ولسه بحاول فى اى نصيحه منك اكون شاكر جدا ساموى
ارجع لطبيبك يكون احسن
الله يبارك فيك كوتش
لما اتمرن اخس جهة اقوى من الجهة الثانية ممكن بعض النصائح لو تكرمت و الله يجازيك😉😉😉
vm.tiktok.com/ZMNFpNqVf/?k=1 هتلاقى شرح الاجابة هنا💪🏼
شكرا جدا يا كابتن ساموي ❤️
عندي استفسار هي ساعه تمرين ده وقت التمرين صافي بدون الراحه ولا مع الراحه اللي بين المجموعات وبين التمارين ؟
لا صافي التمرين
الله ينور يا سام انا متابعك من اول فيديو ليك مع يوسف صبرى بجد انت شخصية جميله جدا
بالتوفيق ديما من نجاح الى نجاح بحبك فى الله
حبيبي اشكرك❤️
دائماً مبدع في مواضيعك
حبيبي الله يبارك فيك
ياريت يبقي فيه جيم في مصر للاطفال ... والأجهزة تكون صغيرة علي قدهم ...
سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته وصل اللهم وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين
كابتن سموي للعلم انا متقدم في كمال الاجسام والى الان اتعلم منك الكثير يليت تواصل 🫡
ممكن نتكلم عن مشكلة القئ في حالة اكل الوجبات زيادة عن المعتاد
باقول لحضرتك يا كابتن لو عايزه اعمل التحاليل دي كلها واشوف الهرمونات متظبطه ولا لااسم التحاليل ايه
ربنا يحفظك ويبارك فيك
اخوك رضا من الجزائر انتا رائع يا سام بنستفيد منك شكرا مع كل احتراماتي
دكاترة الbiochemistry لو سمعوك بتقول protein synthesis يعني مثبطات بروتين هيرفعوك
انا مستنيهم💩
@@SamSamouyLtd طالما مش عارف معلومة متقولهاش ياخي ترجمها الاول بلاش اونطة وبعدين تستنيهم ايه انت مصدق نفسك بالكلمة دي!!
سؤال يا كوتش
انا عضلات بطني لما بشدها بتظهر اول 4.. ولما بسيبها بتبقا منفوخة.. اعمل ايه
انا منضف اكلي الا حجات لا تذكر.. ومبتمرنش بطن كتير.. كل فين وفين.. تنصحني بإيه
ممكن تكون مخزن مايه تحت الجلد
عايزين فيديو لتعليه التستيرون طبيعي جزاك الله خير
بسم الله ماشاء الله حلقه جميله جدا الله ينور، الله بياخد منشطات ده اكل عيشه واللعبه تعتبر شغله لكن لو بتلعب لنفسك يبقا طبيعي اكل وتمرين ومكملات.ياريت لو نتكلم عن MK677 ده يعتبر شي مفيد للي بيلعب طبيعي
كابتن يعنى تمرين pro split احيانا افضل بالنسبة للاخد هرمون وبقاله ٧ سنين تمرين
هل يمكنني إستعمال هرمون خفيف لمرة واحدة فقط لأخذ خطوة جيدة و سريعة للتطور ثم أكملة طبيعي فقط مع المكملات
شوف دا يابطل
ruclips.net/video/WbWBn2PjjQM/видео.html
ساموي من فضلك عاوز تريكات التنشيف الطبيعي في البرنامج الغذائي
شوف دا يابطل
ruclips.net/video/sakSw-MrPBY/видео.html
ربنا يوفقك والله و يخليك لينا انت من احسن الناس على ال social media
اشكرك ✌🏻❤️
انا فاكر انك يا كابتن ساموي جبت حلقه عن لاعيبه بايرن ميونخ بس ما عملتش الحلقه ال تقولنا فيها هما بيتمرنو ازاي
والله ياكابتن شفت حلقات كثيرة من مدربين وممارسين لكن هذا الحلقة اعمقها في المعلومات وخصوصا اني انا طبيعي ١٠٠ × ١٠٠
فشكرا كابتن ساموي
حبيبي يابرو اي استفسار انا موجود ✌🏻
شهادة لله انا مش طايق اسلوبك وبعصر على نفسي ليمونة لما بكون مضطر اسمعلك فيديو
احلى كابتن الحمدالله عكل حال وصلواا عالنبي
جامد كالعاده ♥🔥
حبيبي يابرو🔥✌🏻
كابتن سام ❤
اولا كنت عايز اشكرك علي المجهود الكبير الي انتا بتعملو وربنا يجزيك خير انشاء الله
كنت عندي استفسار بسيط
انا عندي 17سنة
وكان في كابتن عطيني نظام غذائى للتنشيف فاكنت عايز اعرف هو النظام دة تمام ولة اي دنيتو 😅
لو سمحت يا كابتن أنا جبت l_carnitine لكن وجدت مكتوب عليه يجب استخدامه خلال اسبوعين من فتح العبوه علما أنه carnitine 500 mg علما أن العبوه داخله ١٨٠ كبسوله طيب استخدمه ازاى وكيف تخلصه فى اسبوعين قولى لو سمحت اخد كام كبسوله فى اليوم
انا عملت كل الي انت قولت علية دة بالحرف طبيعي من متابعة فيديوهاتك بقالي سنة ومازال جسمي لا بيزيد ولا بيقل. طب لو دة الي بتقدمة العملا بتوعك الخاصين وبيتحولو بالشكل دة امال اية الاختلاف طلاما نتايج الفيديو هات مش زي نتايج الاشتراك معاك؟ استفسار للتوضيح ليس التقليل من شائنك 😉
ايه اللي هيحصل لو واحد اتمرن upper lower و هارد جينر
واخد ٣ ايام راحة
عن تجربتي الشخصية كلامك صحيح 💯/💯
كابتن اتمنى تشرح ع جسم مدرب عراقي اسمه mahdy lux
جسمه natural لو هرمون
Sam enty 7d straight we gamil awe mn gowa, 3ash 💪🏻
بقولك يا كوتش انا بلعب ساعه ونصف عضلتين في يوم يعني ببمرن العضله مرتين في اسبوع ست ايام و مبخدش حاجه كده كويس وله لا
زود ايام الراحه
وربنا فرحت اما شوفت الاشعار 🇪🇬♥♥
بالتوفيق يا كوتش
كده احلى كتير من غير هرمون
ياريت ياسموي تتكلم ع مدرب
اسموا mahdy lux عشان الكل
تعرف انو طبيعي وله هرمون
مش باين عليه خالص
السلام عليكم كابتن، سؤال لو تسمح، التمرين الطبيعي من دون مكملات هل يمنع الزيادة في الوزن؟ بالنسبة لمن قام بانقاص وزن كبير من جسمه و لا يريد العودة في الميزان.؟
هي مسئله توازن بين احتياج جسمك ونظامك الغذائي والتمارين
طيب اعرف منين اني جسمي جاب اخره بصورة طبيعية ومش هزيد تاني كتله عضلية؟ الكلام ده فالظروف الطبيعية طبعا دايت وتمرين وكله تمام. امتي اعرف ان جسمي وصل لاقصي حجم ليه طبيعي؟
طيب لاعب طبيعي عادي يلعب push pull leg الفترة التدريبية خمس سنين ولا ارجع للبرو سبليت العادي
برو سبليت
كابتن عاوزين تنزل حلقة ع المدرب اسموا مهدي لوكس
اتكملم عن الفورما بتاعوا
🤔🤔
الفيديوهات الى زى دى بتنزل قلبى يا جدع 😂♥️
حبيبي✌🏻❤️
شكرا كابتن👋
لو تكرمت🙏
ممكن نعرف كم نسب هرمون الذكورة بالنسبة لكل عمر في ورقة فحص الهرمونات؟
مثال أنا عمري ٣٨ وعملت كل طرق رفع هرمون الذكورة الطبيعية ولما فحصت ورقة الفحص تقول ٥ من ١٠ يعني النصف
لما كلمت الدكتور وقلت له عاوز أرفعه إلى ١٠ يعني أعلى حد طبيعي، عصب وقال أنت أصلا على حسب عمرك يعتبر ممتاز وفي الحد الطبيعي.
هو مش معنى هرمون ذكورة أكثر عضلات أكثر ومادم الهرمون في الحد الطبيعي مفيش خطر؟ أو المسألة متعلقة بالعمر؟ يعني خليه كده أحسن؟
ايوه كده دلعناااااااااااااااااااااااي♥️♥️♥️😂😂😂♥️♥️♥️
طيب يا كوتش ايه هي التحاليل؟ يعني اروح للمعمل اقوله عايز اعمل تحاليل ايه؟؟
بتفرق من واحد للتانى
لاكن سؤال مهم تحتاج الى عشر سنوات تمرين للوصول لفورمه عاديه
علي حسب حالتك وهدفك ونظامك واداء تمارينك مش بتوقيت محدد يختلف من شخص لاخر
كابتن سموي حبييبي ممكن نزود وزن وعضلات ونضخم طبيعي ممكن تساعدنا بمعلوماتك
ruclips.net/video/sUiqsIuaNBk/видео.html
كابتن انة لاعب حديد بس احس مليون بلمية عندك تحجر بلكتف بسبب الموضعي انتة شتكول
سبحان الله والحمدلله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولاقوة إلا بالله العلي العظيم واللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين والتابعين
الله يفتح عليك
♥️♥️♥️
جسمك كده اشيك بكتير جدا من ايام الضرب.صحتك فوق كل شي ياعم سام
ساموي . عندي 42 سنه بتمرن طبيعي . بس باخد كل 20 يوم حقنة تستترون وحده . رايك ايه. ياغالي
بسم الله ماشاء الله عليك يابطل بالتوفيق ان شاء الله
اشكرك✌🏻
Protein synthesis يعني
اللي بتخلق بروتين مش بتثبط
كابتن صح هذا انا العب ساعه ونصف سته ايام مع الكارديو
رهيب والله ❤❤
عالمي يكوتش ❤❤❤
حلقة عظمة 😍❤️✌️ وسلطان كان منور الدنيا 💪✌️❤️
احلا كابتن في كمال الاجسام
اشكرك🔥
جمال ودلال عاش يا كابتنى ❤️❤️💪💪
اشكرك يابرو
شكراً جزيلاً 😊
عظمه على عظمه
العظيم ساموي ❤️
حبيبي✌🏻
عاش ياكوتش ❤
عشت يابطل
اجمد كوتش في مجرة درب التبانة 🤍
البنات يحبو الطبيعي هذا بحد ذاته اقوى محفز انك تتمرن طبيعي 😂
كل واحد بقى و اهوائه😂😂😂
كويس كابتن فحوصاتك كويسه كل امورك جيدة لكن في مقوله الدكتور متخصص بالهرمونات والغدد الصماء يقول اي انسان اخذ مدة سنه ستيرويد البنائة وهرمونات حتى في فحوصاته سليمة لكن اثار الهرمونات بالجسم موجودة ماتختفي نهائيا والاعراض راح تبين مستقبلا هذا كلام طبيب متخصص في الهرمونات والغدد الصماء
تختلف من حاله لحاله يابطل
اتمنى التجوبني .. انا في فترة تنشيف عامل حجز سعرات و كل اسبوع انقص 100 سعرة
المهم بديت بعد عشرين يوم بدت تضهر سكس باك و عجبتني نتيجة سراحة بس توقف حرق دهون مبعرفش ليش و انا ماخبس و مضبط اكلي
فكرة التحول من هرمونات للطبيعي هذي في حد ذاتها علامة فارقة في حياتك وفي كريرك ولنا احنا كا متابعين لك ومحبين و معجبين الفانز بتوعك يا معلم
معاااااك للاخر ان شاء الله
شكرا ليك 😍😍😍😍
والله فيديو عظمة يا ساموي كمية معلومات رهيبة ، متابعك من ليبيا ♥️🔥
حلو جداا 🤗
هو حوار أن أحرق اكتر م باكل دا بجد يعني لو كلت 2500 سعره احرق 2600
ينفع يكابتن اتمرن يوم ويوم علشان شغلي واتمرن ازي
شوف دا يابطل
ruclips.net/video/xbDi8tPnJ8k/видео.html
سلام عليكم البروتين طبيعي او مصنع
الطبيعى افضل
@@SamSamouyLtd لنا الشرف الإجابة بارك الله فيك أخوك من الجزائر ❤❤
جامد♥️
بدي برنامج بس بدي التواصل معك مباشر مش مع التيم
يعني ينفع اعمل عضلات من غير مكملات
عندما تقول تمرين لا يتعدى ساعة هدا بدون حساب اوقات راحة فان حسبتها انت تمرنة ربع ساعة
الراحه باعتدال يابطل
أنا بلعب بوش بول ليج وبلعب 6 أيام بالأسبوع أغير النظام ولا كيف؟
فين وقت الراحه يابرو؟؟
@@SamSamouyLtd يوم الجمعة بس
طب بيبقى في حقن فيتامين ب ٢١ جنية دي اي النظام
دا عباره عن اي بردو
ياكوتش ينفع تعملنا شرح Rep Count عشان مفيش شرح عربي خالص لي بالله 😂
اخي المحترم عنوان الفيديو هو التنشيف لكن انا لم اجد اي تنشيف. لكن على كل حال شكرا لجهودك
اخر دقيقه اجمد من الفيديو كله😂