跳級人生必備「終極時間管理」秘訣

#時間管理 #人生 #自律
艾兒莎在影片中只剩一層薄薄的蜜粉，這
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時間管理就是一個你能逆襲人生，用稀少的資源贏過其他人的絕佳方法！
你時間花在哪裡，人生回報就在哪裡，不要小看時間的運用。
而艾兒莎分享的時間管理才不是市面上那些基本的方式或工具，是真正看透時間與管理本質，所整理出來的絕佳秘辛，沒看過這影片就會錯失人生最大量的時間！
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| 影片章節 |
00:00 精彩預告
01:04 時間管理的本質
01:47 時間管理的方式
02:05 1. 精力管理
03:36 2. 專注力管理
06:32 3. 情緒管理
09:25 4. 工具管理
Elsa艾兒莎的Facebook
搜尋「放棄22K蹦跳新加坡」
/ elsainsg
艾兒莎Elsa的IG： / rutuyyu1010
合作邀約：[e-mail]

[@wuprince7213]

看艾兒莎頻道真的能讓思維變的更好

[@vickysdaily2014]

請問可以出一集增加專注力的影片嗎？
準備要國考，但專注力很不足，常常看書20分鐘就會打好幾個哈欠，前一晚都有睡飽

[@yeekan6208]

我加一個點子，就是每天吃一餐或2餐，已經減少了食和想食的時間，而且身體變好變瘦，錢都省了

[@yeekan6208]

很有道理，謝謝你

[@violacheng709]

好有幫助謝謝分享～每次都邊看邊笑到不行❤

[@py5424]

覺得很棒

[@user-yh7ew1rf2w]

期待出專案管理的影片

[@healhannahchillofficial]

好喜歡艾兒莎 哈哈又鬧又認真

[@theelsa807]

😂😂靠大家的包容我才能繼續任性下去嘻嘻

[@kevinh7428]

👍👍👍👍

[@claireovo111]

8:14 那裏笑s😂

[@rebeccalikeTaiwan]

❤❤❤❤❤

[@wendy428]

Notion
Slack
Asana

[@stanleyjia8988]

感谢美女分享干货

[@user-xd1yj5cv7q]

有缺員工ㄇ

[@user-nc2rr3er7c]

第一