Топ 3 добавки, от которых твои мышцы точно будут расти!
HTML-код
- Опубликовано: 13 апр 2024
- В этом видео я тебе расскажу, какие добавки надо точно использовать, если ты наращиваешь мышечную массу, либо избавляешься от лишнего веса. Эту информацию я получил основываясь на своем личном опыте, на опыте ведения тренерской деятельности уже более 10 лет и изучая многолетние исследования. Подписывайся, чтобы узнать больше!
Мой телеграмм - t.me/Solevgen
Мой телеграмм канал - t.me/FitnessThailand 
Спорт
тест, трен, мастерон
Отлично! Ну и как оно на практике? Удалось набрать? А потом сохранить здоровье и удержать набранное?
Топ 3 добавки: тестостерон, метан и гормон роста)
Друг не подскажешь можно ли делать перерыв в витаминах спортивных и цинка? И если да то но сколько по времени? 💪
Витамины можно сначала спортивные месяц пропить, а второй месяц обычные, комплекс из аптеки. И так чередовать. Цинк советую месяц, потом перерыв 2-4 недели и потом опять можно пропить. Циклами делать
@@EvgenFitTur Спасибо 💪
Лучший🏋️♂️
Коротко ясно
круто было-бы если вы посоветовали или по рекомендовали на своем личном опыте каких производителей из большого количества представлены спортивных добавок покупать.
Я всегда советовал брать Американских производителей, но сейчас на них такой ценник в России, что не разгуляешься. Единственную альтернативу для себя я нашел в GeneticLab (это не реклама, личный опыт)
Спасибо 💪🏿💪🏿💪🏿
Лайк за битву котов!!!!
коты нашли открытый протеин?=)))))
Еще и креатин с ним😁
да, протеин , витамины , но не в конских дозах. креатин . Качок, запомни! если ты с жирной колбасой бутерброд в обед съел и чаем запил или пельмешек с хрящиками нажарил, то это не значит, что ты классно питался. еще протеин сверху шейкер надо обязательно залить.
Ваши тупые замечания тут не уместны. Я побольше вашего знаю как выстраивать правильный рацион питания с правильно примененными пищевыми добавками.
@@EvgenFitTur 1. комменты повышают привлекательность видео. потому даже тупые комменты полезны. второе, качок - я не тебя имел ввиду, а большинство качков юных , которые так и питаются, как я описал, я для них писал. Это только молодым, кач, и интересен. Короче, про ютуб ты мало знаешь, а насчет питания воспринял неправильно. Так что это ты затупил, а не я :)
Тогда приношу извинения, раз не в мой адрес))
@@EvgenFitTur :)
С дуру можно и отдельно выпирающие части тела сломать))
Забыл добавить, что без тэста и гр не будет такого результа)
А тесто и Гр могу использовать, чтобы был такой результат?
Братское сердце,он может вообще не усваиваться)
Что именно? Креатин процентов на 30 людей не работает
Он на 30 процентах людей не работает
@@EvgenFitTur Протеин может не усваиваться
Это короткий ролик, про каждую добавку можно рассказывать часами. Я описал основное и свою заключение на многолетнем опыте цели не было подробно рассказать про каждую
@@user-cu8es5rb1z может у кого-то и да, но я таких людей не встречал, а так же исследований таких не видел. Предоставьте ссылку, пожалуйста
Тест метан дека топ 3 добавки твои 😂
Хорошее ваше мнение👍 по мне, так лучше тесто и мастерон на сушке
@@EvgenFitTur а стан?
@@Neon_Noire он сильно бьет по суставно-связочному аппарату, его стоит использовать только при подводке к соревнованиям по ББ в финальной части
Фарма и ничего не надо
Хорошее мнение, ну и как оно на практике?
@@EvgenFitTur отлично 250 теста три месяца работы и готовый результат