女性必見！バランスボールで骨盤を整える！【K-Fit】【バランスボール】【骨盤】【痩せる】【ボディメイク】

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今回はK-Fitバランスボールシリーズの新作、
骨盤編です‼
骨盤周囲が整うことで痩せやすい体を作ることもできます。
特に女性におススメの運動になっています。
是非やってみてください！
その他バランスボールエクササイズも併せてご覧ください。
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[@user-pc9lh8kl3j]

楽しい〜🎉
年なのでも無理なく出来るバランスボールの運動、とっても嬉しいです♪ありがとう😊

[@kazz.conditioning]

コメントありがとうございます！人気の有酸素運動編もあります！ぜひ無理なく続けてみてください😊

[@mn3519]

こちらも効きますね！腰回りがすっきりしました！
他の動画も楽しみです。少しずつ進めていけるよう頑張ります。

[@kazz.conditioning]

是非継続してみてください(^^)

[@mimi-yv1ce]

儀式😂w
バランスボール放置しちゃってたので今日からやってみます！

[@kazz.conditioning]

コメントありがとうございます✨是非やってみてください！5分くらいなので気軽に続けてみてください😁

[@user-cd7ep1qp8t]

ボールがないので、クッションで代用、骨盤にきくかんじです、ありがとうござぃました。

[@kazz.conditioning]

クッションでも大丈夫です！無理のない範囲で是非続けてみてください。