Женская йога - 7 упражнений для ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ! Профилактика от КИСТ и МИОМ.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 дек 2024

Комментарии • 267

  • @yoga.roggelin
    @yoga.roggelin  Год назад +11

    🎁 Зарегистрируйся на вебинар "Эволюция питания" 👉
    yogaroggelin-school.ru/mlp_ep?SH87y_4Q
    На вебинаре вы узнаете, как всего лишь с помощью питания решить проблемы с пищеварением и женским здоровьем (убрать новообразования, папилломы, бородавки, болезненные и обильные менструации, головные боли, мигрени)
    🎁 Зарегистрируйтесь на вебинар "3 элемента женского здоровья и ресурса" 👉yogaroggelin-school.ru/mlp_club?SH87y_4Q
    На вебинаре вы узнаете о том, как постройнеть и всегда жить в стройности, как избавиться от болей в спине, шее, голове (и любых других болей), новообразований, и сохранить женское здоровье.
    🌟Узнать подробнее о курсе "Я дышу" 👉 clck.ru/35wrNb

  • @Natalia-Z-1
    @Natalia-Z-1 Год назад +105

    10 лет назад я полностью избавилась от кисты яичника сама когда пропила в течение 2 месяцев настой из корней одуванчика. Поищите в интернете рецепт и дозировку настоя. Так же от кисты полностью избавилась моя знакомая, тоже с помощью одуванчика. Думаю что в комплексе с упражнениями от Оксаны будет вообще чудодейственный эффект. Надеюсь эта информация ещё кому-то поможет и избавит от необходимости операции и гормональных препаратов. Ведь всегда можно попробовать решить вопрос используя более мягкие ресурсы 🙌🧡

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Год назад +11

      Это прекрасно, что вы справились со своей проблемой, но использовать травы без назначения врача может быть опасно - вы можете себе навредить, можете всколыхнуть те проблемы со здоровьем, о которых вы и не знали - это как минимум. Травы не так безобидны, как может показаться на первый взгляд. Чтобы использовать особенно сильнодействующие травы, нужно знать свои анализы и анамнез.
      Кроме этого, кисты, миомы - это показатели женского нездоровья, гормонального сбоя. Как решать - работа со всеми органами ЖКТ , улучшение пищеварения, повышение желчеоттока, работа с системой детоксикации и со стрессом, потому что на стрессе поднимается инсулин, а на нем растут новообразования.
      Все эти проблемы можно проработать с помощью специалистов нашей онлайн-школы. Напишите нам в поддержку, расскажем подробнее clck.ru/32NSA7
      Если не работать с питанием, кисты могут появиться вновь.

    • @alenochkam.944
      @alenochkam.944 11 месяцев назад +2

      Напишите, пожалуйста, как Вы принимали настой из корней одуванчика. В интернете разная информация. И сколько дней пили и можно ли во время менструации? Заранее спасибо 😊

    • @ltas8221
      @ltas8221 10 месяцев назад +1

      Дякую

    • @miyakern223
      @miyakern223 9 месяцев назад

      Напиши пожалуйста как пили вы инет много версии, сушёные можно из интрнет магазина купленый

    • @ВикторияЗвезда-к1е
      @ВикторияЗвезда-к1е 7 месяцев назад +1

      Не вводите людей в заблуждение!

  • @genyavoronina1226
    @genyavoronina1226 Год назад +55

    Как хорошо, что вы проговариваете пользу каждой асаны.
    Это нужно для понимания и настройки сознания для исцеления❤

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Год назад +6

      Я рада, что вам нравится и полезен мой формат видео и упражнений.

    • @АленаАбрашина
      @АленаАбрашина 11 месяцев назад +1

      Да, мне тоже ОЧЕНЬ нравится такой формат, вы даже не представляете НАСКОЛЬКО! Не просто бездумные упражнения а осознанное каждое движение помогают исцеляться ещё и с помощью мысли , СПАСИБО ❤

  • @LUNALA1543
    @LUNALA1543 Год назад +7

    💝💚🙏 я заплакала на последней асане, слушая Вас., за несколько секунд что-то случилось.... Я чиста и свободна счастлива🎀👑

  • @ZeboSafarova-cl6mk
    @ZeboSafarova-cl6mk 3 дня назад

    Огромное спасибо, Оксаночка!

  • @Natanat
    @Natanat Год назад +28

    Благодарю. Как вовремя мне попался ваш канал. Отдельное спасибо за психосоматику. Много пишут про обиды на мужчин, но у меня однозначно вопрос с попытками угодить контролирующей маме

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Год назад +6

      Благодарю вас) Действительно, контролирующих и властных мам очень много. Надеюсь, что данная практика вам поможет.

    • @Alisa-s6g
      @Alisa-s6g Месяц назад +1

      У меня тоже на маму 😢 🥹

  • @ELENA_SAF_SUPER_ENERGY
    @ELENA_SAF_SUPER_ENERGY Год назад +6

    Благодарю любимая, родная, нежнейшая душа😊🥰❤️буду рада длинной женской практике 90-180 минут, полный комплекс, йога+ дых.практика+ мелитация🥰❤️♥️

  • @ИринаПопова-х6о
    @ИринаПопова-х6о Месяц назад +1

    Огромная благодарность❤❤❤❤❤ так легко и уверенно себя чувствую❤❤❤

  • @Where-You-Now
    @Where-You-Now Год назад +20

    Благодарю за практику йоги и осознанности🙏❤🧘‍♀️Действительно, очень многие проблемы в теле имеют начало от непрожитых, подавленных и разрушающих эмоций, важно проработать на всех уровнях, используя целостный подход.

  • @ТатьянаБибикова-ц5э
    @ТатьянаБибикова-ц5э Месяц назад +1

    Оксана спасибо огромное вам за упражнения и подачу вашу, располагает❤ Делаю с вами неделю, и знаю, что здоровье наладится❤

  • @astro_may369
    @astro_may369 Год назад +10

    Красивый образ, красивый вид, полезные упражнения❤

  • @Lovagati
    @Lovagati Год назад +17

    Это какой-то совершенно новый формат 😀 Спасибо, тема актуальна. Все эти упражнения знаю и выполняла, но очень редко практикую. Нужно чаще, благодарю за напоминание 🙏

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Год назад +3

      Я очень рада, что вам всё нравится.))

  • @Камаха
    @Камаха Год назад +6

    Прекрасные упражнения! Красиво продемонстрированы. Спасибо. Несомненно, они полезны. Советы тоже хороши.

  • @АнастасияЯгодка-ь9ю

    Оксана, благо дарю от всего сердца! Слезы радости, благости. ❤

  • @Mila.Knitting
    @Mila.Knitting Год назад +12

    Благодарю вас за чудесную гимнастику🤗🙏

  • @readbook4537
    @readbook4537 Год назад +8

    Оксана, спасибо за подборку чудесных асан!

  • @Beceda24
    @Beceda24 4 месяца назад +1

    Благодарю, чудесная йога и вы🙏 Всех вам благ!

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  4 месяца назад

      Благодарю вас) Будьте здоровы)

  • @ОльгаКузнецова-к5
    @ОльгаКузнецова-к5 Год назад +3

    Благодарю от души!❤ Как вовремя встретила вас здесь, на последней позе разрыдалась и все отпустила, спасибо вам!

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Год назад

      Всё будет хорошо) Будьте здоровы)

  • @Машуня-ч1л
    @Машуня-ч1л Год назад +11

    Спасибо за прекрасный комплекс

  • @ganievvv
    @ganievvv 4 месяца назад +2

    Благодарю, Оксана. Вы чудо

  • @z.4619
    @z.4619 27 дней назад

    Еще один комплекс упражнений в свою копилку от вас, Оксана, умничка наша. Опять грамотная, четкая подача материала

  • @АнастасияПавлухина-я4п
    @АнастасияПавлухина-я4п 5 месяцев назад +1

    Безумно благодарна вам !!!
    Вы очень красивая ,женственная ,нежная . Так и хочется на вас смотреть и восхищаться !)

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  5 месяцев назад

      Здравствуйте, благодарю за тёплые слова 💖

  • @Anira24
    @Anira24 25 дней назад

    Дорогая Оксана! От Души Благодарю за этот урок и медитацию! Лоавлю И посылаю к Вам добро и Любовь! Когда нибудь обязательно куплю Ваш Курс! Вы великолепный учитель и Просто шикарная Женщина!

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  25 дней назад

      Благодарю за теплые слова)

  • @elena_medvedeva.a
    @elena_medvedeva.a 5 месяцев назад +1

    Оксана, благодарю вас за прекрасные упражнения и разъяснения к ним 🙏❤️

  • @Dianalove888
    @Dianalove888 Год назад +5

    Волшебная!!! Спасибо!!!❤❤❤

  • @AskatSultanaliev
    @AskatSultanaliev Год назад +5

    Вы просто супер спасибо да помочь я себя чувствую очень счастлива

  • @knife8419
    @knife8419 Год назад +5

    ❤❤❤❤❤Чудесная, прекрасная практика БЛАГОДАРЮ. ❤❤❤

  • @dinaemelyanova4926
    @dinaemelyanova4926 20 дней назад

    Благодарю вас❤❤❤

  • @НатальяШишкина-щ8п

    Это чудесно!

  • @НатальяСветлейшая-з3п

    Спасибочки)))
    Замечательная практика и Ваши советы во время движения очень хороши))

  • @НадеждаПряхина-ю7б

    Благодарю Вас!!! ❤❤❤

  • @natashagrey9637
    @natashagrey9637 Год назад +2

    Оксан, благодарю Вас за потрясающую практику 🙌. Вторую половину практики блоки выходили через зевоту и слезы

  • @ИринаМ-ч5н6х
    @ИринаМ-ч5н6х Год назад +12

    Я занималась йогой даже в первые месяцы беременности. И забеременела возможно благодаря йоге. У нас в Томске была группа планирующих беременность. От неё реально психика успокаивается, я всех любила и светилась позитивом и спокойствием. И тело стало пластичнее. Если большие кисты, то да , противопоказания физнагрузки. У вас спокойная и мягкая подача. Бережно)

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Год назад +2

      Как здорово❤️

    • @sofij4536
      @sofij4536 Год назад +4

      Да, на моих глазах у многих, кто оч долго не мог забеременеть с диагнозом бесплодие благодаря йоге это случилось. И беременность была легкая и родили легко в районе 40. Вопреки всем "вердиктам"

  • @Lesichka
    @Lesichka Год назад +1

    Классные упражнения👍!
    Благодарю, Оксаночка💐!
    Дай Бог Вам всего -только самого лучшего🙏♥️!

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Год назад +1

      Благодарю вас и будьте здоровы)

  • @ЕленаЛазарева-ж6з
    @ЕленаЛазарева-ж6з Год назад +12

    🙏Благодарю, за чудесную подборку упражнений💯👌👍💐

  • @svetlanafedorovq
    @svetlanafedorovq 4 месяца назад +1

    Благодарю ❤

  • @KalininaOlya
    @KalininaOlya Год назад +5

    Благодарю за знания♥️🙏🤗

  • @aysinaaysina7598
    @aysinaaysina7598 Год назад +5

    Потрясающе , благодарю вас прекрасная Гуру , наша Оксана

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Год назад +1

      Благодарю вас) Будьте здоровы)

    • @aysinaaysina7598
      @aysinaaysina7598 Год назад

      @@yoga.roggelin благодаря вашим занятиям и знаниями которыми вы делитесь с нами будем здоровы и прекрасны . Всех благ

  • @АнжеликаСоколова-ы6в

    Благодарю за прекрасную практику! Делаю с удовольствием уже неделю, ощущение невероятное!

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Год назад

      Благодарю вас. Я очень рада, что вам всё нравится и что поделились своими ощущениями.

  • @женщина38
    @женщина38 Год назад +10

    Оксана, благодарю! Я давно занимаюсь хатха-йогой и к своей практике добавлю ещё асаны из Вашего комплекса 🌹

  • @АльбинаБеляева-р4и

    Шикарные нагрузки....то чьо надо❤
    Спасибо Оксана!

  • @oleoala7222
    @oleoala7222 Год назад +2

    Оксана благодарю Вас за ценное видео ❤

  • @vickie9969
    @vickie9969 Год назад +8

    Благодарю, Оксана. 🙏Очень понравилась Ваша подача😊

  • @АнастасияСимендеева-в4л
    @АнастасияСимендеева-в4л 8 месяцев назад +1

    Благодарю за комплекс)

  • @Ксения-ц3т
    @Ксения-ц3т Год назад +13

    Спасибо вам большое!🤗❤️
    Это то, что мне было нужно!

  • @ВалерияХабарова-э7с

    Замечательная практика! Благодарю!

  • @МадинаСахратулаева-е4л

    Огромное Вам спасибо 🙏❤️❤️❤️

  • @АйгульКапарова-е6ь

    Как она. Мне. Нравится. Спасибо. Вам... Подписка давно уже

  • @ОльгаЖелезцова-х2з

    Благодарю Вас за чудесную практику!

  • @МарияЭ-и7ю
    @МарияЭ-и7ю Год назад +5

    Великолепно💖благодарю от всей души 💐

  • @Мадина-г5х
    @Мадина-г5х Год назад +4

    Спасибо от всей души ❤

  • @ЕленаТихонова-п5н
    @ЕленаТихонова-п5н Год назад +5

    Оксаночка, благодарю! 🎉❤😘Буду обязательно делать!

  • @Лана-ъ6и
    @Лана-ъ6и Год назад +5

    Я вас благодарю

  • @ГульнараСмирнова-ъ2д
    @ГульнараСмирнова-ъ2д 6 месяцев назад +3

    Благодарю! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @vetap.8943
    @vetap.8943 Год назад +6

    Чудесная девушка.

  • @Wdohnovenie
    @Wdohnovenie Год назад +5

    ❤Безмерно БлагоДарствую🙏❤️

  • @ЕвгенияЭнергия
    @ЕвгенияЭнергия 10 месяцев назад +1

    Благодарю вас 🌹🌹🌹✨✨✨

  • @ТатьянаКомарчук
    @ТатьянаКомарчук Год назад +4

    Спасибо солнышко 😘

  • @Ikra_Putina
    @Ikra_Putina Год назад +5

    Благодарю🙏🏻🌺

  • @ЛиляРасстальная
    @ЛиляРасстальная Год назад +4

    Огромное спасибо🎉🎉❤

  • @Tydasuda953
    @Tydasuda953 Год назад +4

    Спасибо вам, Оксана, как круто🎉🎉🎉❤❤❤❤

  • @ИльгизаИшбаева
    @ИльгизаИшбаева 4 месяца назад

    Во время выполнения последнего упражнения заплакала, не смогла сдержать эмоции. Буду делать каждый день. Пока деревянная вся, но постепенно смогу выполнить правильно.

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  4 месяца назад

      Вы большая молодец, что дошли до конца. У вас всё получится

  • @shaherizadestepanovna
    @shaherizadestepanovna Год назад +2

    Благодарю! ❤

  • @ИлонаЖуравкова
    @ИлонаЖуравкова Год назад +4

    Благодарю вас Оксана❤❤❤

  • @Almazneyshaya
    @Almazneyshaya Год назад +4

    Спасибо ❤❤

  • @ЧепановаВалентина
    @ЧепановаВалентина 8 месяцев назад

    Спасибо вам за ваши уроки как приятно с вами заниматься это здорово😊

  • @ВикторияПопова-з7ж

    Очень красивая и полезная практика, спасибо

  • @ЮлияМун-й1ь
    @ЮлияМун-й1ь Год назад

    Благодарю ❤

  • @tanyamostowaya
    @tanyamostowaya Год назад

    Супер комплекс, благодарю ❤

  • @АльбинаБеляева-р4и

    Еще раз спасибо❤, нагрузка именно та которую я хотела...

  • @Gtant77
    @Gtant77 Год назад +5

    Благодарю за практику . Понравилось голосовое сопровождение с глубоким смыслом .
    Не все асаны удалось сделать , практика больше для продвинутых йогов.
    Есть ли практики для новичков для раскрытия таза ?

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Год назад

      Очень много практик на канале в плейлисте «тренировки»

  • @schastlivaya1507
    @schastlivaya1507 Год назад +2

    Какая у вас красивая осанка, замечательно сложены вы) вот только эти упражнения для продвинутых пользователей)я например, не смогу сделать и половины из-за поясницы и плохой растяжки🤷‍♂️но буду работать

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Год назад

      Спасибо) Попробуйте выполнить сначала комплекс для начинающих ruclips.net/video/ZbK63A4-tyI/видео.html

    • @schastlivaya1507
      @schastlivaya1507 Год назад

      ​@@yoga.roggelinдля женщин 50+?я не старая)))

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Год назад

      @@schastlivaya1507это просто название. Там йога для начинающих. И у нас есть курсы готовые - Напишите пожалуйста в поддержку yogaroggelin-school.ru/vopros там вам помогут

  • @маринаСиротина-с3ф

    Оксана ❤️❤️❤️❤️❤️!!!!!

  • @tanyushka8139
    @tanyushka8139 Год назад

    Благодаою!❤

  • @mariya_love19
    @mariya_love19 Год назад +2

    Класс 👏👏👏

  • @ЮЛИАННАГАМОВА
    @ЮЛИАННАГАМОВА Год назад +4

    Спасибо за новые асаны, возьму себе на заметку❤очень красивая природа и вы, и необычный комплекс асан❤

  • @АллаСуворова-е8в

    Благо- Дарю.

  • @MadinaKizbaeva
    @MadinaKizbaeva 7 месяцев назад

    Спасибо много😊

  • @ОльгаЗубова-й4к
    @ОльгаЗубова-й4к Год назад +1

    Благодарю!🙏😇☀️

  • @Alla_Volzhankina
    @Alla_Volzhankina Год назад +6

    Благодарю ❤❤❤ отличные упражнения

  • @malaya_lover_333
    @malaya_lover_333 Год назад

    БлагоДАРЮ❤

  • @ИринаГол
    @ИринаГол Год назад

    Спасибо огромное

  • @AskatSultanaliev
    @AskatSultanaliev Год назад

    У меня была киста уже 4году мая поясница очень больно я думаю что меня делать плокала оказывается есть упражнения я сейчас каждый день делаю эти упражнения меня помогает спосибо за видео

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Год назад

      Спасибо, что поделились и будьте здоровы))

  • @xenyaoxana8793
    @xenyaoxana8793 Год назад +4

    Красная нитка на левой ноге, что означает?
    Благодарю Вас за комплекс❤

  • @vera_750
    @vera_750 11 месяцев назад

    Оксана, спасибо за видео. Занесла в плейлист. Но боюсь, на данный момент моя физ.подготовка не позволит выполнить эти асаны😞 Сначала нужно начать с чего-то простого.

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  11 месяцев назад

      Можете попробовать начать с моих видео для начинающих

  • @НатальяШарыпова-о2к

    Благодарю🙏

  • @Белыйкот-р6г
    @Белыйкот-р6г Год назад

    ❤спасибо вам нравится💓

  • @Clarissima5
    @Clarissima5 Год назад +3

    Спасибо огромное Вам!! ❤❤❤❤❤

  • @Лада-щ4к
    @Лада-щ4к День назад

    При климаксе от приливов поможет?🙏

  • @ОксанаКукнариева
    @ОксанаКукнариева Год назад +2

    Здравствуйте. А если уже есть мимома и эндометриоз. Эти занятия можно делать?

  • @КлараКим-я3я
    @КлараКим-я3я Год назад

    Благодарю за прекрасный комплекс.❤

  • @Сания-л9ш
    @Сания-л9ш Год назад +3

    Оксана! Доброго времени суток! Йога поможет ли от эндометриоза? Заранее спасибо

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Год назад

      Здравствуйте)
      Кисты, миомы, эндометриоз - это показатели женского нездоровья, гормонального сбоя. Необходимо работать со всеми органами ЖКТ , улучшать пищеварение, повышать желчеоттока, работа с системой детоксикации и со стрессом, потому что на стрессе поднимается инсулин, а на нем растут новообразования.
      Все эти проблемы можно проработать с помощью специалистов нашей онлайн-школы. Напишите нам в поддержку, расскажем подробнее clck.ru/32NSA7

  • @greenmint5521
    @greenmint5521 6 месяцев назад

    Спасибо, Оксана, за видео! Подскажите, пожалуйста, позу ящерицы ( первая в видео) можно делать во время беременности?

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  6 месяцев назад

      Для беременных есть отдельный курс. Напишите нам в поддержку, clck.ru/32NSA7

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  6 месяцев назад

      Для беременных есть отдельный курс. Напишите нам в поддержку, clck.ru/32NSA7

  • @elenaryzhkova1364
    @elenaryzhkova1364 11 дней назад

    Здравствуйте! Цикл дыхание это вдох и выдох?

  • @AskatSultanaliev
    @AskatSultanaliev Год назад

    Эти упражнения помогают от эрозии

  • @vesenijveterok1978
    @vesenijveterok1978 Год назад

    Оксана милая! Вижу вы отвечаете, надеюсь и мне ответите. Скажите пожалуйста, а если есть такая проблема как непроходимость фолопиевых, маточных труб. Также ресничек в трубе мало осталось после внематочной (. Могут эти упражнения раскрыть непроходимость? Были ли такие случаи, зачатия с такими проблемами? Или что посоветуете? Заранее спасибо вам 🌹

  • @northern_lights_
    @northern_lights_ Месяц назад

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста, можно ли заниматься йогой во время критических дней ?

    • @yoga.roggelin
      @yoga.roggelin  Месяц назад

      Здравствуйте. Можно! Напишите нам в поддержку, подскажем подробнее clck.ru/32NSA7

  • @MangoSBM
    @MangoSBM 4 месяца назад

    🙏🏻❤️

  • @alinaalba3054
    @alinaalba3054 10 месяцев назад

    ❤❤

  • @АнастасияЧереповская-э1с

    Подскажите пожалуйста, где можно найти видео или информацию, как правильно дышать во время упражнений? Благодарю.