Más en: www.vidapotencial.com - En este video encontrarás una masterclass sobre cómo mejorar nuestro cerebro. 5 estrategias para mejorar nuestra memoria, nuestra atención, nuestra inteligencia... nuestra capacidad cognitiva en general. Aquí tienes un resumen de los aspectos más importantes: 00:00 Introducción 02:25 Qué es la neuroplasticidad 05:13 Primera estrategia: ver cosas nuevas 09:06 Segunda estrategia: mirar con ojos nuevos 12:20 Tercera estrategia: usar la mano no dominante 17:50 Cuarta estrategia: actividad física 20:00 Quinta estrategia: ir por caminos nuevos 20:54Tres elementos fundamentales para poder desarrollar la neuroplasticidad 32:24 Ramón y Cajal 34:30 Por qué hablamos de neuroplasticidad 39:08 Pará qué sirve la neuroplasticidad 40:44 Reserva neuronal 43:27 La neuroplasticidad es la base de ... 44:26 Conclusión - Gana salud con nosotros: Nuestro programa de Pérdida de Peso -- bit.ly/programa_perdida_peso Nuestro programa de Dieta antiinflamatoria -- bit.ly/programa_dieta_antiinflamatoria Otros cursos y programas -- bit.ly/cursosvidapotencial PROGRAMAS DE NUTRICIÓN Pierde peso de manera saludable, iníciate en la dieta cetogénica o en el ayuno intermitente, mejora tu salud con una dieta antiinflamatoria o regula tus hormonas de la mano de la Dra. Isabel Belaustegui. programas.vidapotencial.com CURSOS DE ENTRENAMIENTO Y BIENESTAR Iníciate en el entrenamiento de fuerza o en el entrenamiento con kettlebells de la mano de los mejores profesionales. www.campuspotencial.com - Suscríbete a nuestra newsletter y descarga GRATIS nuestra GUÍA sobre la combinación de alimentos. www.vidapotencial.com/unete/ - Nuestros LIBROS: libros.vidapotencial.com - SUSCRÍBETE a este canal: bit.ly/2quCaQr - INSTAGRAM: instagram.com/vidapotencial/ - FACEBOOK: facebook.com/vidapotencial/ - Todas las semanas vídeos sobre salud y estilo de vida. - OIR EN iVOOX: bit.ly/2yObHAj - OIR EN iTUNES: apple.co/2IYYn1x - OIR EN SPOTIFY: spoti.fi/33Z2aW0 - BLOG: www.vidapotencial.com/blog - Si tenéis ideas o sugerencias de como podemos mejorar estos videos, o posibles temas que os gustaría que tocáramos, por favor dejádnoslas en los comentarios. Muchísimas GRACIAS por estar ahí.
Aprender cosas nuevas y escuchar nueva información de personas nuevas. Mirar con ojos nuevos, hacer cambios en rutinas. Cambiar hábitos y lugares donde hacemos las actividades diarias. Cambiar la mano que usamos habitualmente. Usar la mano NO dominante. Caminar. Ir por caminos nuevos. Cambiar las rutas que usamos a diario.
Tengo 70, estudio inglés e italiano, hago tres cursos técnicos(barbería, bisutería y belleza), asistiendo a una escuela cercana a la casa. Camino por las noches y hago algunas cosas en el hogar. Es probable, q no lo trabaje, pero tengo nuevas amistades y nuevos conocimientos. Creo q mi "neuroplasticidad" está a millón
A mis 69 años estoy terminando mis estudios secundarios , y me siento renovada !! Estoy en el camino correcto y escuchándolos me ha dado más entusiasmo ...
A mis 60 años estoy estudiando guitarra vía zoom..soy zurda pero estoy tocando con la mano derecha..siempre cambio d lugar para pintar o tejer ..estudié inglés x muchos años..ahora estudio italiano..y es muy divertido..
gracias por su comentario me alienta a poder hacer lo que siempre me costo y no le puse mucho empeño ,hacen mas de diez años me regalaron un guitarra y no pude aprender ,me gustaria hacerlo aunque me gusta mas el teclado ,!!!dios bendiga tus manos
Tengo yo problemas con mi sistema nervioso. He acudido a presentar mi examen de la Licencia de conducir 11 veces; y no lo he podido pasar. Me dan nervios horribles . Soy de Venezuela, alla si saque mi Licencia. Pero ahora vivo en La Florida; no la puedo sacar. Que me recomendarian.
Hola gracias por vuestra interesantísima charla me habéis ayudado muchísimo a entender mi actual situación vital estoy pasando un mal momento y está magistral clase que nos da la doctora que hablara todas tus dudas y te da ánimo para seguir avanzando la vida. Muchísimas gracias
Sin ninguna intención de presumir, a los 82 años escribí mi primer libro El Mundo visto a los Ochenta y con 84 he terminado el segundo RELATOS actualmente puesto en venta.
Gracias por ayudar a mejorar nuestra capacidad neuronal, a mis 58 años tengo más esperanzas que nunca envejeceremos si buscamos todas las alternativas para mejorar nuestra calidad de vida , con Dios mediante.
Comparto lo que enseñan y aplico a mi vida. Lo que si digo LA GENTE joven sabe más de tecnología, pero son pocos lo que siguen programas serios de salud . La adulta sabe menos de tecnología pero sigue estos programas. Gracias a los dos
Tengo 69.años Le tenía pavor subir y bajar por escalera eléctrica. Hace poco decidí subir escalera eléctrica y bajar por escalera normal y viceversa..... Ahora con su maravilloso aporte sobre neuroplasticidad voy a mejorar mucho más .. . genial ... bendiciones
Que interesante conversación....siempre pensé que las neuronas se morían, gracias por enseñar estos temas sobre la neuroplasticidad, buenísimo, saludos desde Chile 🇨🇱
Que placer escucharlos de esta forma de transmitir esa información tan útil para nosotros😢que estamos en el camino un poquito más lento en la vida Dios los cuide y BENDIGA siempre grandemente besitos ❤❤❤
1. Conversar con gente nueva para nosotros 2. Cambiar de sitio, nosotros y las cosas 3. Usar la mano no dominante 4. Actividades físicas desde caminar hasta ir al gimnasio 5. Rutas caminos nuevos
Muchísimas gracias por la información de la neuroplasticidad, hoy aprendí algo nuevo, y me habéis dado ánimos de que todavía a mis 56 años soy joven y puedo conseguir aumentar mis neuronas y rejuvenecerme. Muchos me han dicho que si ya soy vieja y no sirvo ya para nada 😂🤣😅 ahora puedo reírme de esos comentarios negativos que han dicho de mi gente negativa, por supuesto si Dios me da todavía tiempo de estar aquí, puedo cambiar mi destino y vivir disfrutando al máximo. Saludos cariñosos desde Helsinki. 🇫🇮🤗💗
Felicidades! Os lo dice un joven de ♡. Recien he cumplido 58 veranos. Este año he pedaleado bicicleta mas que NUNCA. Y ademas de mejorar los procesos en el trabajo. Saludos de un mexicano desde el area de chicago....donde està el lugar que mencionaste?
ASÍ ES SOFIA Y DON SILVA🌿SÍ SE PUEDE🌿A CUALQUIER EDAD, SOLO HAY QUE TENER EL ANIMO Y GANAS DE APRENDER🌿YO TENGO 67 PRIMAVERAS Y VOY A RETOMAR MIS CLASES DE MASAJE TERAPEUTICO EN HCC (HOUSTON COMMUNITY COLLEGE) PRIMERO DIOS Y SE TERMINE EL INVIERNO🌿SALUDOS DESDE TEXAS🌿😉 BENDICIONES🌿😍🎋☺🌺
Sofia que todo se te resbale, ya que el estado jovial está en nosotros mismos, seguro que la gente que te ha hecho esos comentarios son negativos con ellos mismos, además de ser envidiosos y soberbios !!
Hace tiempo que los escucho y los vuelvo a escuchar y son como que encontré todo lo que pienso o sin saber lo que ustedes saben les cuento que siempre pelee con mis padres por ver las cosas diferentes y no solo con mis padres si no con el mundo tengo setenta y tres años totalmente sana una energía fuera de serie a los treinta y siete años me conseguí una pareja muy culta e instruida y resultó que elevo mi autoestima a tal punto que el me admiraba a mi yo solo tenía primaria a los cincuenta y ocho años hice liceo hasta cuarto año por cosas de la vida tuve que dejarlo pero aprendí todo eso que dicen ustedes pero en este mundo no tengo a quien transmitirlo pues no tengo títulos pero me reconforta escucharlos por qué se que en otro lugar del mundo hay hay gente joven hay gente como ustedes me gustaría tener una conversación con ustedes por qué es mucho lo que tengo para decir soy blanca baez poeta uruguaya y muchas cosas más ja ja
Me encanta también el cambiar sitio ó desde donde ver las cosas. Incluso el cambiar de ruta al regresar a casa del trabajo. Soy Arquitecto y desde mucho antes de la carrera, me llamaba mucho la atención si veía los espacios en casa através de un espejo cambiaba mucho la percepción de los mismos, como si fueran espacios de otra casa. 😄👍Saludos desde México.🙋🏻♀️
Desde que vi por primera vez uno de tus podcast, te sigo. Me encantan, aprendo muchísimo. Tengo un hijo que le costaba mucho bajar de peso y un amigo que es nutricionista me dió unas pautas. Después te descubrí y vi que los dos coincidís en los tres demonios blancos. Gracias a vosotros mi hijo perdió 10 kg en dos meses y medio. Pongo en práctica todo lo que dices y me va mejor. Gracias por esa información y tu encanto para contarla.
Me encantó esta presentación, con la sencillez y la forma tan amigable y jocosa con la que trasmiten el vasto conocimiento que tienen del tema. Los felicito y créanme que voy a ponerlo todo en acción para ver si mejoro mi capacidad cerebral. Pues no quiero que se me olviden mis recuerdos, los cuales disfruto al recordarlos. Gracias por tan excelente información y los felicito por su esmero y dedicación en compartir su conocimiento en beneficio de la salud mental de los demás. En una escala de evaluación los describo como. MEGA EXCELENTES. Un cerebro saludable y renovado nos hace tomar decisiones inteligentes ante cualquier evento sea cual sea, con grandes probabilidades de salir airoso y complacido con los resultados obtenidos. Bendiciones para ambos.
Hoy ha sido un día muy especial. He visto 4 videos y cada uno ha sido un tesoro. Este ha sido como el broche de Oro. Infinitas gracias. Son geniales. Larga vida con calidad.
Queréis saber una cosa: cada vez me gusta más escuchar y ver vuestro podcast y es que toda la información q dais es de un gran valor humano almenos para mi, os escucho y pienso: Pues claro! Y en el tema de la rígidez de q las neuronas ivan muriendo a partir de los 30 años? Que locura nos han hecho creer. Mi madre murió de alzheimer en el 2018 y eso me ha marcado mucho, estuvo 7 años desapariciendo en vida y eso no se lo deseo a nadie. Seguir así chicos, me encantais y mil gracias por toda la infomación que dais. Recuerdos desde Barcelona 🤗🤗🤗🤗
Ese punto que dra dijo de escribir a mano me parece muy importante !!! Y también conocer gente nueva, los cambios de rutas que uno hace ! Hacer algo manual, me parece también muy importante, utilizar las manos ! Aprender algún idioma también es muy útil y renovador ! También pasear, conocer nuevos sítios !!!
La teoría de lo que hacemos , nos hace maestros cuando lo practicamos y la satisfacción o desencanto es cuando lo notamos en quiénes nos rodean , y en familia se nos hace notable
Hola, soy Oscar desde Nuevo Leon, México tengo 50 años y tengo 8 años de taxista. He desarrollado habilidades nuevas y tengo sed de aprender cosas nuevas, actualmente estoy aprendiendo hablar ingles. Super Excelente información!! Saludos cordiales bendiciones para ambos...
Qué bien ! Sin saber lo estaba aplicando , con diferente motivo ; yo me imaginaba que producto de un accidente me había quedado sin brazo ; entonces me obligó a usar el izquierdo ( que por supuesto es el no dominante). Y así hago con las piernas . También camino hacia atrás . Qué bien encontrarmelos! !
Felicitaciones!!! Muy bien explicado, escucharlo todo hasta el final vale la pena. Tengo 54 años y padezco de parkinson con esta información me saca de toda duda de que si se puede poniendo esfuerzo y con la ayuda de Dios salir adelante. Saludos desde Uruguay 🇺🇾
Hola Cristina! Me alegro mucho que allá visto este video, es muy inteligente y útil, aporta mucho. Sin duda que se puede ir mejorando cada uno dentro de sus posibilidades, es un desafío personal que hay que tomarlo sin competir consigo mismo. Saludos tb desde Uruguay
Claro que sí se pueden hacer cosas para revertir o para disminuir el avance de enfermedades. Mi madre tiene 74 años y tiene Alzheimer en etapa media, y este año ha cambiado su vida. Empezó a comer Keto, a las 6:30 AM está lista para ir al parque y hacer ejercicios (ella nunca hizo ejercicio y hasta lo odiaba), hace ayuno diario de 16 horas, Lee toda la tarde, etc. Su condición mental y física con respecto al año pasado es increíble !!! Super activa y más independiente 💙🙏🏾
No sé si solo son amigos y compañeros de trabajo, pero tienen una cinergia y empatía que contagian ! Invitan a segur escuchándolos, ríen , conviven! No solo trabajan! Son maravillosos Juntos! Dios los Bendiga! Gracias por el valor que aportan!
Qué interesante Dra y compañía. Realmente son un dúo estupendo y los veo ahora qué estoy retirada ya. Con respecto al programa es super importante a mi edad, con nutrición y forma de vida, pero también ustedes lo hacen claro, entendible y además el entorno fresco y relajante. Mil gracias y ya estoy suscrita a Vida Potencial y recibí mi regalo 🎁 💕 muy agradecida.
En mi familia especialmente mi mamá siempre me lo recalcaba... “Loro viejo no aprende a hablar. A los 31 años aprendí japonés y los 40 inglés. Ahora quiero estudiar pintura y con esto que he escuchado ya me animé. Muchísimas gracias por Tan bello vídeo.
Yo igual estoy aprendiendo noruego, alemán, inglés, portugués y tengo 57 años. Yo canto en otros idiomas, me sé 2 canciones en japonés, con texto puedo cantar más y canto varias en italiano, francés, catalán, portugués y mi hija quiere que hagamos un tik tok contando una de BTS en coreano y que aprenda con el baile para hacer un video viral, jajajaja 🤣. Yo soy zurda y pinto, y toco un poco guitarra 🎸con la derecha no quiso el profesor enseñarme bandola cuando niña. Y he manejando en Londres desde Brighton hasta Oxford, 3horas, lloviendo, a oscuras a 130km y fue difícil, 2 chicos no pudieron, y mi hija guiándome con gps del móvil, ella si es muy inteligente, la admiro, en fin, volviendo al caso de los idiomas, oí siempre esto, que loro viejo no aprende a hablar y mi hija menor, me dice que no aprenda tantos idiomas al tiempo que no voy a agarrar ninguno, hice la prueba con aplicaciones y el portugués me lanzó al 3 nivel y la de alemán a la lección 35, y ahora que estoy en un grupo soy yo la que comparto, hablo, participo y los jóvenes solo 2 de 25 me siguen.
Agradecida por poder conocer de como ayudar a nuestro mejor envejecimiento y hacer estos cambios tan importantes, gracias le escribo desde Punta Arenas región de Magallanes y Antártica Chilena,estoy a punto de jubilar y la información es maravillosa , bendiciones
Muchas gracias por enseñarnos, me encanta cómo lo explican , de manera sencilla para el público , la quiero doctora Isabel , gracias otra vez , muchos cariños desde chile 🇨🇱 región de Valparaíso. 🤗
Infinitas gracias por decirnos a todo el mundo por aquí cómo desarrollar nuestra neuroplasticidad que yo lo necesitaba urgentemente, porque siempre tuve epilepsia y desde los ventipico de años psicosis epiléptica y tanto éstas enfermedades como su tratamiento te perjudican las capacidades cognitivas y también tuve la niebla mental del covid y, por tanto necesitaba saber ésto urgentemente para cuidar y potenciar mis capacidades cognitivas 😊❤
Excelente su conversatorio e ilustrativo. Me gustaría saber si después de lesiones de ACV además de los que ustedes han mencionado a grandes rasgos, que más se puede hacer?
Enhorabuena pareja no os imagináis lo que siempe me han intrigado todos estos temas, mi madre ha fallecido a primeros de diciembre pasado padecía alzheimer y ha sido muy duro ver como se deterioraba día. A dia por eso trato de ejercitar mi mente, gracias por lo que haceis.
Esta información es maravillosa Aumentó Mi Autoestima"... ustedes también lo son... Por que digo esto?.. soy una de las tantas personas que se crío digamos hasta adulto con la idea de que había matado tantas células de mi cuerpo como años perdidos por tanto daño a mi cuerpo. Y con éste mensaje puedo cerrar la idea de por que a pesar de todo y luego de un gran cambio en mi vida una parte de mi sentía que no estaba tan dañado y q podía mejorar aún mucho más!!! Pero ese concepto antiguo había desesperanzado la otra parte de mi bajando mi autoestima...y hoy esto me fortalece aún mas!!! Gracias!!! Sigan así brindando tanta información Valiosa!!!
Felicidades DRa por su profesionalidad gracias por compartir muy buenos consejos que mucha falta nos hace me encanta escucharloDios los bendiga un abrazo fuerte fuerte.
Doctora Isabel y Jesus , les agradezco la gentileza de compartir sus conocimientos Yo soy Pedagoga y trabajé en la docencia 29 años de manera oficial, y de alguna manera la vida siempre me llevo por este camino de la didáctica así que la mayor parte de mi vida me he dedicado a la enseñanza y siempre pensé que el camino del aprendizaje para las personas no tenía fecha de caducidad y es lo mismo que pensaba Isabel Y aunque estoy retirada de mi trabajo, yo sigo aprendiendo cosas y transmitiendo, y con este podcast me han ofrecido otras herramientas para llevar a cabo mi misión. Muchas gracias y lo mejor para ustedes
Es primera vez que veo el video y que escucho esta expresión, desde niños hemos escuchado, ya estamos en lo que somos y no hay reversa. La ciencia es muy bonita porque cada día nos sorprende con, Ánimo no te desanimes siempre hay esperanzas.¡¡¡ Felicitaciones!!!. Es muy agradable escucharlos, hacen un gran equipo, gracias por su lenguaje sencillo, el cual permite entender fácilmente. Desde Colombia Les deseo Muchos Éxitos.
Gracias, gracias por tanto conocimiento que comparten con nosotros de una manera tan clara y facil de entender. Dra. tiene toda mi admiración, es impresionante sú inteligencia y conocimiento. Que Dios los bendiga y les permita seguir con estos programas que son algo inmenso y super importante para tener una vida potencial.🙏🏼🙏🏼
Siempre entregándonos contenido de gran calidad. Ustedes nos educan de una forma tan entretenida que se me pasaron volando los casi 48 minutos del video. Me sentí como si fuera el tercero sentado en esa mesa. Estaba esperando este vid de neuroplasticidad, ya que vivo con mi padre de 77 que tiene Parkinson y sé que estos consejos nos ayudarán a tener una mejor calidad de vida. Muchas gracias, chicos.
Me encanto el tema,por qué siempre me e preguntado por qué me gusta hacer las cosas de distintas maneras,salir de la rutina,mover las cosas,utilizar mi mano izquierda,escuchar temas nuevas, creía que era un desequilibrio mio. Me hace estar tranquila,muchas gracias
Yo estoy todo el día escuchando audios sobre salud, Nutrición, deporte, entrenamientos, me apasiona el tema y sobre el cerebro y microbiota son temas que me tienen ahora fascinada
Gracias por tan valiosa información 😊 Dios les bendiga grandemente 🌹❤️ vivir con todas esas reparaciones gracias a la plasticidad neuronal es esperanzador... si se puede entrenar la mente para asimilar cosas nuevas... estamos en constante evolución... me encantó 👌💝
Qué interesante. Me encanta este podcast . No lo veo largo, porque para explicar esto no se puede con simples palabras . Es importante explicar que quede claro, por eso me gusta Vida potencial.
Hola. He tomado unas clases de esto hace un tiempo atras, luego llego el Covid_19 y no siegui, pero basicamente es todo lo que Uds. dicen. Un tema muy interesante. Muchas gracias por esta clase. Saludos desde Miami Florida
Dra. Isabel me encantan su explicasiones de estos temas , pero sobretodo , la Humildad y la paz que me rasmite lo valoro mucho. Muchísimas Gracias . Maricarmen de Estados Unido.
Excelentes temas para aprender y aplicar todas estas capacidades para nuestro cerebro y reparar nuestra neuronas con la Neuroplasticidad neutral,felicidades me encanto Gracias.
Un muy bonito video!!! Valiosa información, divertido y además con la empatía y generosidad de quienes hablan en este tema tan interesante. Nuestro cuerpo es una maravilla!!! Me encantó!!! Muchas gracias desde San Luis Potosí, México.🙋🏻♀️❤👏👏👏👍🌻
Estoy de acuerdo con sus argumentos .he podido comprobarlo ,en mi propio reto .utilizar la mano no dominante .Este tema es fantástico .usted lo explica de un manera muy sencilla .gracias .
Mil gracias por estos vídeos que nos ayudan tanto en el día a día. Me encanta hacer cosas diferentes y soy muy activa siempre con algún curso nuevo. Les deseo lo mejor y nuevamente . Gracias.
Buenos días 😃🌞☀️ Para comenzar el día, me ha venido muy bien este audio. Por ejemplo, cuando me hago la manicura si utilizo la mano izquierda , genero neuro plasticidad 👌🏻😀👏👏👏 Muchas gracias por ofrecer tanto amigos🙏 Desde Gran Canaria 🇮🇨😘😘🌹
Sois un equipazo!!💪Mil gracias por compartir vuestros conocimientos. Dra Isabel, un placer escucharte, eres un pozo de sabiduría combinada con una gran humildad y Jesús, soy tu fan num 1, tu energía positiva traspasa las ondas! Un abrazo a los dos☺️
Hola, cómo me gusta escucharos. Disfruto mucho o con vuestro lenguaje corporal. Soís un tandem maravilloso y enigmático. La Dra. Belaustegui es sencillamente exquisita. Gracias por dar a conocer vuestros conocimientos. Un saludo.Arce
Qué buena publicación ,tan interesante y cuánto te abre la cabeza y ayuda a regenerar nuestro cerebro . GRACIAS por compartir ,muy compatible tener tanta información e interesante.Dios bendiga e ilumine a quién ,enseña y trasmite .Me hace feliz ,un diálogo qué atrapa ,sin palabras
Soy Peruano, tengo 75 años, creo que la neuroplasticidad nos ayudará mucho, para cambiar ciertos hábitos que serán muy importantes en nuestra vida diaria.
Una maravilosa ilustración, fundamentada científicamente,que nos brinda una muy preparada "mancuerna" científica. La profundidad e importancia de los conceptos merece ponerletoda nuestra atención,mirarlos y revisarlo varias veces:nuestra calidad de vida, de por medio. Muchas gracias señores doctores.
Son extraordinarios voy a implementar en mi vida es algo maravilloso la Neuroplssticidad desde q los sigo he aprendido mucho de todo nutricional, reacciones, ciencias etc La simpleza y profesionalidad que se ve y se siente en Uds. es realmente maravillosa nos impulsa a actuar, y son muy “normal”en su forma de presentarlo, para Ntro. Beneficio . Gracias gracia !!! BENDICIONES 🩷
Excelente explicación! Con términos muy sencillos y entendibles! Para mi edad, 67 años, lo considero una importante información. Que las estoy poniendo en práctica, debido al cambio de vida, que llevo, en otro país. Agradecida por la ayudas, en compartir sus conocimientos! Dios les bendiga, grandemente!!🙏
Esa actitud vital de curiosidad por "todo" es fundamental para el desarrollo de una vida intelectualmente rica; no quedarte en tu circulo inmediato. Estoy totalmente de acuerdo. Y además, nunca sabes para que te pueden servir los conocimientos mas variopintos!!!
Me encantó este tema, porque con 65 años que tengo, me rehuso a envejecer y ya hago uso de algunos de los puntos que ustedes mencionan. Gracias por tan importante información
Bendiciones sra. Isabel y Jesús gracias por todo su información, me recuerda algo en mi niñez miraba personas educándose en escuela de adultos y eso me animaba como niña, opino que una moneda tiene 2 lados y depende de cada uno cuál escojo uno y yo escogido educarme en todo aquello que suma y este programa es uno, tengo 61 y he aprendido y sigo lo que en mis 58 no aprendí, me encanta su final, bendiciones a todos hemos escojido el lado que suma
Muy bueno sus enseñanzas soy de cuba y desgraciadamente mi dió un Intarto celebrar y esto en face de rehabilitación y algunas de las cecuelas que me queda es la perdida de la memoria a corto plazo y es muy gratificante para mí qué ustedes nos faciliten estás informaciones le doy las gracias por existir y los exhorto a qué continúen ayudando
De los mejores videos grabados por ustedes! Me encanta que hablen del sistema nervioso!😍
Год назад+3
Estaba comiendo pipas con una cerveza sin alcohol y me he puesto a hacerlo con la mano izquierda. Me ha sorprendido lo bien que lo hacía también. No había pensado en utilizar mi mano no dominante. A partir de ahora lo haré todos los días.
![BRASIL vs. PERÚ [4-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 10](http://i.ytimg.com/vi/tbyOJKXfQnI/mqdefault.jpg)
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En este video encontrarás una masterclass sobre cómo mejorar nuestro cerebro. 5 estrategias para mejorar nuestra memoria, nuestra atención, nuestra inteligencia... nuestra capacidad cognitiva en general.
Aquí tienes un resumen de los aspectos más importantes:
00:00 Introducción
02:25 Qué es la neuroplasticidad
05:13 Primera estrategia: ver cosas nuevas
09:06 Segunda estrategia: mirar con ojos nuevos
12:20 Tercera estrategia: usar la mano no dominante
17:50 Cuarta estrategia: actividad física
20:00 Quinta estrategia: ir por caminos nuevos
20:54Tres elementos fundamentales para poder desarrollar la neuroplasticidad
32:24 Ramón y Cajal
34:30 Por qué hablamos de neuroplasticidad
39:08 Pará qué sirve la neuroplasticidad
40:44 Reserva neuronal
43:27 La neuroplasticidad es la base de ...
44:26 Conclusión
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Si tenéis ideas o sugerencias de como podemos mejorar estos videos, o posibles temas que os gustaría que tocáramos, por favor dejádnoslas en los comentarios.
Muchísimas GRACIAS por estar ahí.
Cambiar el chip cerebral en personas que tienen baja concentracion debido al distres cotidiano en adultos de juventud acumulada
Mastitis
Aprender cosas nuevas y escuchar nueva información de personas nuevas.
Mirar con ojos nuevos, hacer cambios en rutinas. Cambiar hábitos y lugares donde hacemos las actividades diarias.
Cambiar la mano que usamos habitualmente. Usar la mano NO dominante.
Caminar.
Ir por caminos nuevos. Cambiar las rutas que usamos a diario.
Muchas gracias es bueno saber estas orientaciones , desde jóvenes.
Muchas gracias
Tengo 70, estudio inglés e italiano, hago tres cursos técnicos(barbería, bisutería y belleza), asistiendo a una escuela cercana a la casa. Camino por las noches y hago algunas cosas en el hogar.
Es probable, q no lo trabaje, pero tengo nuevas amistades y nuevos conocimientos. Creo q mi "neuroplasticidad" está a millón
A mis 69 años estoy terminando mis estudios secundarios , y me siento renovada !! Estoy en el camino correcto y escuchándolos me ha dado más entusiasmo ...
Te felicito Lucia, 😊👍🏼👏👏
Grandioso!!
🥳👏🏻💞
👏👏👏👏
Esa es la actitud
A mis 60 años estoy estudiando guitarra vía zoom..soy zurda pero estoy tocando con la mano derecha..siempre cambio d lugar para pintar o tejer ..estudié inglés x muchos años..ahora estudio italiano..y es muy divertido..
gracias por su comentario me alienta a poder hacer lo que siempre me costo y no le puse mucho empeño ,hacen mas de diez años me regalaron un guitarra y no pude aprender ,me gustaria hacerlo aunque me gusta mas el teclado ,!!!dios bendiga tus manos
Por personas como usted el pais tiene esperanzas
Qué bueno que encontré este canal, es una maravilla, algo nuevo para mi.
aprender hasta la muerte y mas alla
Tengo yo problemas con mi sistema nervioso. He acudido a presentar mi examen de la Licencia de conducir 11 veces; y no lo he podido pasar. Me dan nervios horribles . Soy de Venezuela, alla si saque mi Licencia. Pero ahora vivo en La Florida; no la puedo sacar. Que me recomendarian.
Hola gracias por vuestra interesantísima charla me habéis ayudado muchísimo a entender mi actual situación vital estoy pasando un mal momento y está magistral clase que nos da la doctora que hablara todas tus dudas y te da ánimo para seguir avanzando la vida. Muchísimas gracias
Sin ninguna intención de presumir, a los 82 años escribí mi primer libro El Mundo visto a los Ochenta y con 84 he terminado el segundo RELATOS actualmente puesto en venta.
Excelente ! Soy de Argentina. Recién tengo el gusto de descubrir a este dúo fenomenal . He aprendido y mucho , en estos 45 minutos...gracias .
Afecta en el cerebro tener Escoliosis
A qué hora se presentan en vivo?
Gracias por ayudar a mejorar nuestra capacidad neuronal, a mis 58 años tengo más esperanzas que nunca envejeceremos si buscamos todas las alternativas para mejorar nuestra calidad de vida , con Dios mediante.
Comparto lo que enseñan y aplico a mi vida.
Lo que si digo LA GENTE joven sabe más de tecnología, pero son pocos lo que siguen programas serios de salud .
La adulta sabe menos de tecnología pero sigue estos programas.
Gracias a los dos
Tengo 69.años
Le tenía pavor subir y bajar por escalera eléctrica. Hace poco decidí subir escalera eléctrica y bajar por escalera normal y viceversa..... Ahora con su maravilloso aporte sobre neuroplasticidad voy a mejorar mucho más .. . genial ... bendiciones
Que interesante conversación....siempre pensé que las neuronas se morían, gracias por enseñar estos temas sobre la neuroplasticidad, buenísimo, saludos desde Chile 🇨🇱
Que placer escucharlos de esta forma de transmitir esa información tan útil para nosotros😢que estamos en el camino un poquito más lento en la vida Dios los cuide y BENDIGA siempre grandemente besitos ❤❤❤
1. Conversar con gente nueva para nosotros
2. Cambiar de sitio, nosotros y las cosas
3. Usar la mano no dominante
4. Actividades físicas desde caminar hasta ir al gimnasio
5. Rutas caminos nuevos
HEROE
Gracias por la sinopsis man! A veces se hace tan extenso el divague que queda dispersado el mensaje.
Gracias🌼
Cierto, pasan 5:15 minutos sin empezar lo que realmente nos interesaba
GRATA.MENTE >
Muchísimas gracias por la información de la neuroplasticidad, hoy aprendí algo nuevo, y me habéis dado ánimos de que todavía a mis 56 años soy joven y puedo conseguir aumentar mis neuronas y rejuvenecerme. Muchos me han dicho que si ya soy vieja y no sirvo ya para nada 😂🤣😅 ahora puedo reírme de esos comentarios negativos que han dicho de mi gente negativa, por supuesto si Dios me da todavía tiempo de estar aquí, puedo cambiar mi destino y vivir disfrutando al máximo.
Saludos cariñosos desde Helsinki. 🇫🇮🤗💗
Felicidades! Os lo dice un joven de ♡. Recien he cumplido 58 veranos. Este año he pedaleado bicicleta mas que NUNCA. Y ademas de mejorar los procesos en el trabajo. Saludos de un mexicano desde el area de chicago....donde està el lugar que mencionaste?
ASÍ ES SOFIA Y DON SILVA🌿SÍ SE PUEDE🌿A CUALQUIER EDAD, SOLO HAY QUE TENER EL ANIMO Y GANAS DE APRENDER🌿YO TENGO 67 PRIMAVERAS Y VOY A RETOMAR MIS CLASES DE MASAJE TERAPEUTICO EN HCC (HOUSTON COMMUNITY COLLEGE) PRIMERO DIOS Y SE TERMINE EL INVIERNO🌿SALUDOS DESDE TEXAS🌿😉
BENDICIONES🌿😍🎋☺🌺
No te desanimes yo tengo 23 y ya me siento en lecho de muerte.
@@YolandaRodriguez-zj4cy gracias por la información
Sofia que todo se te resbale, ya que el estado jovial está en nosotros mismos, seguro que la gente que te ha hecho esos comentarios son negativos con ellos mismos, además de ser envidiosos y soberbios !!
Excelente tema y expositores. Me encanta como lo desarrollan para todo público. Que se repita.
Hace tiempo que los escucho y los vuelvo a escuchar y son como que encontré todo lo que pienso o sin saber lo que ustedes saben les cuento que siempre pelee con mis padres por ver las cosas diferentes y no solo con mis padres si no con el mundo tengo setenta y tres años totalmente sana una energía fuera de serie a los treinta y siete años me conseguí una pareja muy culta e instruida y resultó que elevo mi autoestima a tal punto que el me admiraba a mi yo solo tenía primaria a los cincuenta y ocho años hice liceo hasta cuarto año por cosas de la vida tuve que dejarlo pero aprendí todo eso que dicen ustedes pero en este mundo no tengo a quien transmitirlo pues no tengo títulos pero me reconforta escucharlos por qué se que en otro lugar del mundo hay hay gente joven hay gente como ustedes me gustaría tener una conversación con ustedes por qué es mucho lo que tengo para decir soy blanca baez poeta uruguaya y muchas cosas más ja ja
Excelente toda la información sobre la neuroplasticidad tengo 78 años y voy a empezar a aplicar todos los consejos qie han dado gracias
Excelente charla Dra. la felicito por hablar de cuestiones tan importantes en forma tan clara.
Me encanta también el cambiar sitio ó desde donde ver las cosas. Incluso el cambiar de ruta al regresar a casa del trabajo. Soy Arquitecto y desde mucho antes de la carrera, me llamaba mucho la atención si veía los espacios en casa através de un espejo cambiaba mucho la percepción de los mismos, como si fueran espacios de otra casa. 😄👍Saludos desde México.🙋🏻♀️
Les deseo muchos exitos. Gracias por preocuparse de nosotros.❤
Desde que vi por primera vez uno de tus podcast, te sigo. Me encantan, aprendo muchísimo. Tengo un hijo que le costaba mucho bajar de peso y un amigo que es nutricionista me dió unas pautas. Después te descubrí y vi que los dos coincidís en los tres demonios blancos. Gracias a vosotros mi hijo perdió 10 kg en dos meses y medio. Pongo en práctica todo lo que dices y me va mejor. Gracias por esa información y tu encanto para contarla.
Es muy bueno lo de la neuroplasticidad y sus comentarios.aprendi mucho
Me encantó esta presentación, con la sencillez y la forma tan amigable y jocosa con la que trasmiten el vasto conocimiento que tienen del tema. Los felicito y créanme que voy a ponerlo todo en acción para ver si mejoro mi capacidad cerebral. Pues no quiero que se me olviden mis recuerdos, los cuales disfruto al recordarlos. Gracias por tan excelente información y los felicito por su esmero y dedicación en compartir su conocimiento en beneficio de la salud mental de los demás.
En una escala de evaluación los describo como. MEGA EXCELENTES.
Un cerebro saludable y renovado nos hace tomar decisiones inteligentes ante cualquier evento sea cual sea, con grandes probabilidades de salir airoso y complacido con los resultados obtenidos. Bendiciones para ambos.
Hoy ha sido un día muy especial. He visto 4 videos y cada uno ha sido un tesoro. Este ha sido como el broche de Oro. Infinitas gracias. Son geniales. Larga vida con calidad.
Queréis saber una cosa: cada vez me gusta más escuchar y ver vuestro podcast y es que toda la información q dais es de un gran valor humano almenos para mi, os escucho y pienso: Pues claro! Y en el tema de la rígidez de q las neuronas ivan muriendo a partir de los 30 años? Que locura nos han hecho creer. Mi madre murió de alzheimer en el 2018 y eso me ha marcado mucho, estuvo 7 años desapariciendo en vida y eso no se lo deseo a nadie. Seguir así chicos, me encantais y mil gracias por toda la infomación que dais. Recuerdos desde Barcelona 🤗🤗🤗🤗
Ese punto que dra dijo de escribir a mano me parece muy importante !!!
Y también conocer gente nueva, los cambios de rutas que uno hace ! Hacer algo manual, me parece también muy importante, utilizar las manos ! Aprender algún idioma también es muy útil y renovador ! También pasear, conocer nuevos sítios !!!
La teoría de lo que hacemos , nos hace maestros cuando lo practicamos y la satisfacción o desencanto es cuando lo notamos en quiénes nos rodean , y en familia se nos hace notable
Hola, soy Oscar desde Nuevo Leon, México tengo 50 años y tengo 8 años de taxista. He desarrollado habilidades nuevas y tengo sed de aprender cosas nuevas, actualmente estoy aprendiendo hablar ingles. Super Excelente
información!! Saludos cordiales bendiciones para ambos...
Muchas gracias , estoy visitando y motivando a un joven que padeció derrame cerebral y pienso cómo ustedes , gloria a Dios bendiciones 🥰🌹🌿🙏
Qué bien ! Sin saber lo estaba aplicando , con diferente motivo ; yo me imaginaba que producto de un accidente me había quedado sin brazo ; entonces me obligó a usar el izquierdo ( que por supuesto es el no dominante). Y así hago con las piernas . También camino hacia atrás . Qué bien encontrarmelos! !
Felicitaciones doctores. Muy instructivo su video. Tengo 78 años y ya estoy notando ciertas inseguridades. que Dios los bendiga.
Gracia por el maravilloso es gusto escuchalo
Todos los temas son interesantes, muchas gracias, por su yiempo de darnos esas herramienta necesarias para nuestra salud.
*A la persona que este leyendo esto que dios te cuide, te ilumine, y que dios te bendiga a ti y a tu familia toda la vida y eternidad*
Muchas gracias 🙏, Dios te bendiga a tí también 👍
Muchas gracias, Dios te bendiga
@@consuelorioshernandez6813 AMEN
Amen
Felicitaciones!!! Muy bien explicado, escucharlo todo hasta el final vale la pena. Tengo 54 años y padezco de parkinson con esta información me saca de toda duda de que si se puede poniendo esfuerzo y con la ayuda de Dios salir adelante. Saludos desde Uruguay 🇺🇾
Hola Cristina! Me alegro mucho que allá visto este video, es muy inteligente y útil, aporta mucho. Sin duda que se puede ir mejorando cada uno dentro de sus posibilidades, es un desafío personal que hay que tomarlo sin competir consigo mismo. Saludos tb desde Uruguay
Hola la cúrcuma pudiera hayudarle con el parquinson porque es antiespasmodico suerte y fecidades po su optimismo
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Claro que sí se pueden hacer cosas para revertir o para disminuir el avance de enfermedades.
Mi madre tiene 74 años y tiene Alzheimer en etapa media, y este año ha cambiado su vida.
Empezó a comer Keto, a las 6:30 AM está lista para ir al parque y hacer ejercicios (ella nunca hizo ejercicio y hasta lo odiaba), hace ayuno diario de 16 horas, Lee toda la tarde, etc.
Su condición mental y física con respecto al año pasado es increíble !!! Super activa y más independiente 💙🙏🏾
No sé si solo son amigos y compañeros de trabajo, pero tienen una cinergia y empatía que contagian ! Invitan a segur escuchándolos, ríen , conviven! No solo trabajan! Son maravillosos Juntos! Dios los Bendiga! Gracias por el valor que aportan!
Creo que se gustan jjjj .
Sorry es broma
Eso mismo pienso cuando los veo tienen una química increíble
Qué interesante Dra y compañía. Realmente son un dúo estupendo y los veo ahora qué estoy retirada ya. Con respecto al programa es super importante a mi edad, con nutrición y forma de vida, pero también ustedes lo hacen claro, entendible y además el entorno fresco y relajante. Mil gracias y ya estoy suscrita a Vida Potencial y recibí mi regalo 🎁 💕 muy agradecida.
Tiene una forma de transmitir la información muy clara y amena. Muchas gracias la sigo en todos los programas
En mi familia especialmente mi mamá siempre me lo recalcaba... “Loro viejo no aprende a hablar. A los 31 años aprendí japonés y los 40 inglés. Ahora quiero estudiar pintura y con esto que he escuchado ya me animé. Muchísimas gracias por Tan bello vídeo.
Lulú, cuénteme cómo hiciste para aprender estos idiomas, te felicito 👍
Que pena Lili, celular me tomó Lulú 🥴
Yo igual estoy aprendiendo noruego, alemán, inglés, portugués y tengo 57 años. Yo canto en otros idiomas, me sé 2 canciones en japonés, con texto puedo cantar más y canto varias en italiano, francés, catalán, portugués y mi hija quiere que hagamos un tik tok contando una de BTS en coreano y que aprenda con el baile para hacer un video viral, jajajaja 🤣. Yo soy zurda y pinto, y toco un poco guitarra 🎸con la derecha no quiso el profesor enseñarme bandola cuando niña. Y he manejando en Londres desde Brighton hasta Oxford, 3horas, lloviendo, a oscuras a 130km y fue difícil, 2 chicos no pudieron, y mi hija guiándome con gps del móvil, ella si es muy inteligente, la admiro, en fin, volviendo al caso de los idiomas, oí siempre esto, que loro viejo no aprende a hablar y mi hija menor, me dice que no aprenda tantos idiomas al tiempo que no voy a agarrar ninguno, hice la prueba con aplicaciones y el portugués me lanzó al 3 nivel y la de alemán a la lección 35, y ahora que estoy en un grupo soy yo la que comparto, hablo, participo y los jóvenes solo 2 de 25 me siguen.
@@claumarulaEjercicios para disRtriartria
Que @@claumarula
Agradecida por poder conocer de como ayudar a nuestro mejor envejecimiento y hacer estos cambios tan importantes, gracias le escribo desde Punta Arenas región de Magallanes y Antártica Chilena,estoy a punto de jubilar y la información es maravillosa , bendiciones
Excelente, clara y muy útil para vida de todos. Felicitaciones. Muchas gracias por compartir sus grandes conocimientos.
Que agradable es escuchar a personas como ustedes,se aprende mucho 😊me encantan, gracias
Me encanta su tema,lo pondré en práctica, los seguiré Dios los cuide, gracias 👌
Muchas gracias por enseñarnos, me encanta cómo lo explican , de manera sencilla para el público , la quiero doctora Isabel , gracias otra vez , muchos cariños desde chile 🇨🇱 región de Valparaíso. 🤗
Me encantó escuchar sus 5 teoría sugeridas. Magíficas. Tengo 76 años Y afortunadamente he podido experimentar mis cambios. FELICITACIONES.
Infinitas gracias por decirnos a todo el mundo por aquí cómo desarrollar nuestra neuroplasticidad que yo lo necesitaba urgentemente, porque siempre tuve epilepsia y desde los ventipico de años psicosis epiléptica y tanto éstas enfermedades como su tratamiento te perjudican las capacidades cognitivas y también tuve la niebla mental del covid y, por tanto necesitaba saber ésto urgentemente para cuidar y potenciar mis capacidades cognitivas 😊❤
Ojalá te funcione,aunque lo que dicen es muy ambiguo,te aconsejo informarte con un profesional de la salud
Muchas gracias por sus explicaciones tengo 78 Los y creo que es hora de empe,empezar, DLB😊
6:02
Esta doctora ,me fascina pues es muy graciosa y alegre con una energía hermosa
Que manera tan sencilla de explicar un tema tan complejo y tan súper interesante!!! Excelente! Mil gracias !! Bendiciones Dra Isabel y Jesús
Es una maravilla levantarse y escucharos para nutrirse de vuestros conocimientos!! Fuerte abrazo a los dos!
Gracias Noe!!!!!!! Un abrazo amiga, nos vemos pronto!
Me encantaaaa los amoo!! bravooo!!por transmitir sus conocimientos y ayudar a sanar nuestra salud, gracias ,gracias ,gracias 👏👏👏
Excelente su conversatorio e ilustrativo. Me gustaría saber si después de lesiones de ACV además de los que ustedes han mencionado a grandes rasgos, que más se puede hacer?
Desde Uruguáy muchas grasias
Enhorabuena pareja no os imagináis lo que siempe me han intrigado todos estos temas, mi madre ha fallecido a primeros de diciembre pasado padecía alzheimer y ha sido muy duro ver como se deterioraba día. A dia por eso trato de ejercitar mi mente, gracias por lo que haceis.
Dios los bendiga Gracias gracias gracias❤❤❤
Mi Sra Carmen y yo estamos encantados de escucharlos Muchas Gracias 😊 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Esta información es maravillosa Aumentó Mi Autoestima"... ustedes también lo son...
Por que digo esto?.. soy una de las tantas personas que se crío digamos hasta adulto con la idea de que había matado tantas células de mi cuerpo como años perdidos por tanto daño a mi cuerpo.
Y con éste mensaje puedo cerrar la idea de por que a pesar de todo y luego de un gran cambio en mi vida una parte de mi sentía que no estaba tan dañado y q podía mejorar aún mucho más!!! Pero ese concepto antiguo había desesperanzado la otra parte de mi bajando mi autoestima...y hoy esto me fortalece aún mas!!!
Gracias!!! Sigan así brindando tanta información Valiosa!!!
MUCHAS GRACIAS A LOS DOS POR SU PROFESIONALISMO Y ENTUSIASMO CON QUE TRATAN TODO CUANTO NOS HACE MEJOR PERSONAS. MUCHA SALUD Y AMOR
IHUAL MENTE DIOS LOS BENDIGA SIEMPRE.
Felicidades DRa por su profesionalidad gracias por compartir muy buenos consejos que mucha falta nos hace me encanta escucharloDios los bendiga un abrazo fuerte fuerte.
Doctora Isabel y Jesus , les agradezco la gentileza de compartir sus conocimientos
Yo soy Pedagoga y trabajé en la docencia 29 años de manera oficial, y de alguna manera la vida siempre me llevo por este camino de la didáctica así que la mayor parte de mi vida me he dedicado a la enseñanza y siempre pensé que el camino del aprendizaje para las personas no tenía fecha de caducidad y es lo mismo que pensaba Isabel
Y aunque estoy retirada de mi trabajo, yo sigo aprendiendo cosas y transmitiendo, y con este podcast me han ofrecido otras herramientas para llevar a cabo mi misión. Muchas gracias y lo mejor para ustedes
Es primera vez que veo el video y que escucho esta expresión, desde niños hemos escuchado, ya estamos en lo que somos y no hay reversa. La ciencia es muy bonita porque cada día nos sorprende con, Ánimo no te desanimes siempre hay esperanzas.¡¡¡ Felicitaciones!!!. Es muy agradable escucharlos, hacen un gran equipo, gracias por su lenguaje sencillo, el cual permite entender fácilmente. Desde Colombia Les deseo Muchos Éxitos.
Gracias, gracias por tanto conocimiento que comparten con nosotros de una manera tan clara y facil de entender. Dra. tiene toda mi admiración, es impresionante sú inteligencia y conocimiento. Que Dios los bendiga y les permita seguir con estos programas que son algo inmenso y super importante para tener una vida potencial.🙏🏼🙏🏼
¡Muchas gracias! No sabe cuánto me alegra saber que mi/nuestra labor llega a la gente y aporta valor a sus vidas. ¡Un fuerte abrazo!
Siempre entregándonos contenido de gran calidad. Ustedes nos educan de una forma tan entretenida que se me pasaron volando los casi 48 minutos del video. Me sentí como si fuera el tercero sentado en esa mesa. Estaba esperando este vid de neuroplasticidad, ya que vivo con mi padre de 77 que tiene Parkinson y sé que estos consejos nos ayudarán a tener una mejor calidad de vida. Muchas gracias, chicos.
Miguel Ángel Cantuta González 47, hay que redondear a la baja porque 27 es menor que 30
Muy interesante información sobre la capacidad de aprendizaje sea cuál sea la edad... Felicitaciones.. ❤
Me encanto el tema,por qué siempre me e preguntado por qué me gusta hacer las cosas de distintas maneras,salir de la rutina,mover las cosas,utilizar mi mano izquierda,escuchar temas nuevas, creía que era un desequilibrio mio.
Me hace estar tranquila,muchas gracias
Yo estoy todo el día escuchando audios sobre salud, Nutrición, deporte, entrenamientos, me apasiona el tema y sobre el cerebro y microbiota son temas que me tienen ahora fascinada
Gracias por tan valiosa información 😊
Dios les bendiga grandemente 🌹❤️ vivir con todas esas reparaciones gracias a la plasticidad neuronal es esperanzador... si se puede entrenar la mente para asimilar cosas nuevas... estamos en constante evolución... me encantó 👌💝
Qué interesante. Me encanta este podcast . No lo veo largo, porque para explicar esto no se puede con simples palabras . Es importante explicar que quede claro, por eso me gusta Vida potencial.
Hola. He tomado unas clases de esto hace un tiempo atras, luego llego el Covid_19 y no siegui, pero basicamente es todo lo que Uds. dicen.
Un tema muy interesante.
Muchas gracias por esta clase.
Saludos desde Miami Florida
Excelente explicación. Muy clara, entendible. Gracias bendiciones.
Muchas gracias por tan excelente información. Aprendí mucho para aplicar en mi vida.
Dra. Isabel me encantan su explicasiones de estos temas , pero sobretodo , la Humildad y la paz que me rasmite lo valoro mucho. Muchísimas Gracias . Maricarmen de Estados Unido.
Excelentes temas para aprender y aplicar todas estas capacidades para nuestro cerebro y reparar nuestra neuronas con la Neuroplasticidad neutral,felicidades me encanto
Gracias.
Un muy bonito video!!! Valiosa información, divertido y además con la empatía y generosidad de quienes hablan en este tema tan interesante. Nuestro cuerpo es una maravilla!!! Me encantó!!! Muchas gracias desde San Luis Potosí, México.🙋🏻♀️❤👏👏👏👍🌻
Me encanta vuestro canal. Yo, pasado el medio siglo estoy aprendiendo a tocar el piano porque era uno de los sueños de mi vida.
Es un sueño que tengo pendiente! Yasmina me anima a hacer el intento, a mis 73 años. Gracias.
@@flordelmarforero1110 Hola Pues no lo pienses más. Vas a disfrutar en el proceso y te vas a sentir fenomenal. Un abrazo 😘
que bueno yo siempre quise aprender y no me di el tiempo ,ahora estoy por cumplir 59 siento que tengo esperanzas!!!
@@mariacristinaurunde5564 Pues a por ello.👍🏻🙂
Me encanta este programa. Además nuestro. Cerebro es el. Cuadro de mandos. Y cuidarlo. Mucho. Yo tengo 70
Me gusta el tema y como la señora Isabel lo presenta con sencillez y sobre todo con la sonrisa y la alegría que proyecta. Gracias.
Estoy de acuerdo con sus argumentos .he podido comprobarlo ,en mi propio reto .utilizar la mano no dominante .Este tema es fantástico .usted lo explica de un manera muy sencilla .gracias .
Mil gracias por estos vídeos que nos ayudan tanto en el día a día. Me encanta hacer cosas diferentes y soy muy activa siempre con algún curso nuevo. Les deseo lo mejor y nuevamente . Gracias.
Buenos días 😃🌞☀️
Para comenzar el día, me ha venido muy bien este audio.
Por ejemplo, cuando me hago la manicura si utilizo la mano izquierda , genero neuro plasticidad 👌🏻😀👏👏👏
Muchas gracias por ofrecer tanto amigos🙏
Desde Gran Canaria 🇮🇨😘😘🌹
Sois un equipazo!!💪Mil gracias por compartir vuestros conocimientos. Dra Isabel, un placer escucharte, eres un pozo de sabiduría combinada con una gran humildad y Jesús, soy tu fan num 1, tu energía positiva traspasa las ondas! Un abrazo a los dos☺️
Hola, cómo me gusta escucharos. Disfruto mucho o con vuestro lenguaje corporal. Soís un tandem maravilloso y enigmático. La Dra. Belaustegui es sencillamente exquisita. Gracias por dar a conocer vuestros conocimientos. Un saludo.Arce
estoy encantada de escucharlos y muy agradecida por su claridad al exponer estos conceptos en forma tan sencilla
Excelente charla Dra tengo 69 años siempre los cambios hacen bien gracias los felicito
Tremendo curso nos han presentado en este video. Un abrazo a ambos. Dios los bendiga.
Gracias por tan maravillosa y amena conferencia,lo he compartido con toda la familia y mis amigos, saludos desde Colombia
Que importante saber y hacerlo. Gracias por enseñarnos esto, doctora.
Qué buena publicación ,tan interesante y cuánto te abre la cabeza y ayuda a regenerar nuestro cerebro . GRACIAS por compartir ,muy compatible tener tanta información e interesante.Dios bendiga e ilumine a quién ,enseña y trasmite .Me hace feliz ,un diálogo qué atrapa ,sin palabras
Muchas gracias! Nos alegramos mucho de que sea así!! Saludos cordiales!
Gracias por esta información Bendiciones
Muy bueno, me encanta sus explicaciones sobre la Neuroplasticidad, Dios te bendiga doctora Isabel y a su acompañante
Soy Peruano, tengo 75 años, creo que la neuroplasticidad nos ayudará mucho, para cambiar ciertos hábitos que serán muy importantes en nuestra vida diaria.
Una maravilosa ilustración, fundamentada científicamente,que nos brinda una muy preparada "mancuerna" científica. La profundidad e importancia de los conceptos merece ponerletoda nuestra atención,mirarlos y revisarlo varias veces:nuestra calidad de vida, de por medio. Muchas gracias señores doctores.
Muy bien inteligente felicidades
Muchas gracias por este tema presentado agradablemente :tengo 61 años y estas actividades me sirven de mucho muchos saludos de Ciudad de México
Son extraordinarios voy a implementar en mi vida es algo maravilloso la Neuroplssticidad desde q los sigo he aprendido mucho de todo nutricional, reacciones, ciencias etc
La simpleza y profesionalidad que se ve y se siente en Uds. es realmente maravillosa nos impulsa a actuar, y son muy “normal”en su forma de presentarlo, para Ntro. Beneficio . Gracias gracia !!! BENDICIONES 🩷
Excelente explicación! Con términos muy sencillos y entendibles!
Para mi edad, 67 años, lo considero una importante información.
Que las estoy poniendo en práctica, debido al cambio de vida, que llevo, en otro país.
Agradecida por la ayudas, en compartir sus conocimientos! Dios les bendiga, grandemente!!🙏
Excelente, cuanto necesitamos aprender y sin costo y ponerlo en práctica,
Sois fantásticos! Muchísimas gracias. Super interesante todo lo que contáis y muy profesional. Gracias
Esa actitud vital de curiosidad por "todo" es fundamental para el desarrollo de una vida intelectualmente rica; no quedarte en tu circulo inmediato. Estoy totalmente de acuerdo. Y además, nunca sabes para que te pueden servir los conocimientos mas variopintos!!!
Les felicito es mi primera ves que los veo y ya me entusiasmé, Interesantísimo el tema y muy importante.
AMÉN !!! Gracias Padre !!! Necesito mucha ayuda. En especial la salud para toda la familia. !!!
Exelente!!! Tengo 71 años, ya comienzo con el cambio, gracias....muy sencillo y practica la informacion😊
Me encantó este tema, porque con 65 años que tengo, me rehuso a envejecer y ya hago uso de algunos de los puntos que ustedes mencionan. Gracias por tan importante información
Me gustaría en el caso de Acv que podemos hacer después de haberlo dufrido
Muy interesante, muchas gracias por la información. Comenzaré a seguir sus recomendaciones, lo mejor de todo es que me gusta todo lo nuevo.
Muchas gracias por sus consejos, q Dios los bendiga y los cuide siempre, prinsipalmente a la Doctora,🙏❤️🙅🥰💐
Bendiciones sra. Isabel y Jesús gracias por todo su información, me recuerda algo en mi niñez miraba personas educándose en escuela de adultos y eso me animaba como niña, opino que una moneda tiene 2 lados y depende de cada uno cuál escojo uno y yo escogido educarme en todo aquello que suma y este programa es uno, tengo 61 y he aprendido y sigo lo que en mis 58 no aprendí, me encanta su final, bendiciones a todos hemos escojido el lado que suma
Muy bueno sus enseñanzas soy de cuba y desgraciadamente mi dió un Intarto celebrar y esto en face de rehabilitación y algunas de las cecuelas que me queda es la perdida de la memoria a corto plazo y es muy gratificante para mí qué ustedes nos faciliten estás informaciones le doy las gracias por existir y los exhorto a qué continúen ayudando
De los mejores videos grabados por ustedes! Me encanta que hablen del sistema nervioso!😍
Estaba comiendo pipas con una cerveza sin alcohol y me he puesto a hacerlo con la mano izquierda. Me ha sorprendido lo bien que lo hacía también. No había pensado en utilizar mi mano no dominante. A partir de ahora lo haré todos los días.
Que charla tan enriquecedora, muchas gracias y bendiciones 🇨🇴❤🙏🏻
Hola, son dos seres de luz. Gracias gracias gracias desde el partido de la Costa, Buenos Aires, Argentina